Hva er avhengighet i psykologi - typer, stadier av dannelse og forebygging hos ungdom og voksne

Apati

Hver andre person i verden har en avhengighet av noe. Men få mennesker tror at dette kan føre til alvorlige konsekvenser og ikke bare påvirke sine egne liv, men også barna og slektningernes liv. I dag vil du lære om denne typen forstyrrelse, som vanedannende oppførsel, årsakene til utviklingen av et slikt problem, typer avhengighet i vitenskap og forebygging av disse avhengighetene.

Hva er avhengighet

I psykologi er begrepet «avhengighet» en form for lidelse som medfører destruktiv oppførsel. Studiet - klinisk sosiologi og psykologi. På grunn av livsvansker eller familieforhold har en person en tendens til å forlate virkeligheten til en virtuell eller uvirkelig verden. Avhengighet begynner med vanlig vanedannelse, og etter følelsesmessig tilfredshet blir det en avhengighet. En person utsatt for avhengighet begynner å bruke forskjellige stoffer for å forandre sin egen psykologiske tilstand.

Tegn på vanedannende oppførsel

Avhengighet er en svært kompleks lidelse. For å komme til den innfødte og nære personen for å hjelpe, må du avgjøre om han er avhengig eller ikke. Det er vanskelig å identifisere, særlig når en person er mellom de to brannene, det vil si i de tidlige stadiene av uorden. For å finne ut på hvilket stadium dette problemet utvikler, bør du vurdere de karakteristiske tegnene på uorden:

En løgn Dette er enten en patologisk personlighetstrekk hos en person eller ervervet. En person skjuler sannheten og prøver å overføre ansvar til en annen.
Komplekser. Mannen begynner å stenge, stadig leter etter måter å ydmyke seg selv. Eksternt prøver pasienten å finne en måte å se og oppføre seg bedre på enn andre.
Frykt for vedlegg. En person unngår enhver manifestasjon av oppmerksomhet til sin person, foretrekker å være ensom og ikke å lete etter en sjelefrende.
Angst. Pasienten har paranoid angst, på grunn av hvilken han kan være lenge i nærheten av faget av hans avhengighet. Forutsetning av problemer medfører ikke at en person går ut.
Manipulasjon. På grunn av det faktum at pasienten har forskjellige komplekser, prøver han å manipulere sine slektninger, truer med reprisals eller selvmord, som ønsker å oppnå ønsket.
Stereotypisk tenkning. Grovt prøver en narkoman å etterligne "flokken", det vil si hans nære sirkel. Dette skjer uansett pasientens ønske om avhengighet. Tankene til andre mennesker er hans tanker. Pasienten kan ikke uttrykke sin egen mening, er beryktet, mener at hans synspunkt ikke betyr noe.
Uvillighet til å være ansvarlig for sine handlinger. En pasient med en slik lidelse vil ikke være ansvarlig for sine handlinger, handlinger, frykt for kritikk eller fordømmelse.

Kjennetegn på en vanedannende personlighet

I den moderne verden er det vanskelig å fastslå en persons avvikende oppførsel, selv om man tar hensyn til alle de ovennevnte tegnene. Faktum er at samfunnet og samfunnslivet til mennesker er i stadig endring. På grunn av dette oppstår kommunikasjonsvansker, og en person kan ikke fullt ut realisere sitt potensial, han har rett og slett ikke tid. Herfra oppstår komplekser, en følelse av inferioritet, stereotypisk tenkning og mer.

årsaker

Hvis gambling, ensomhet, ønsket om å skille seg ut fra mengden, psykologisk ustabilitet, ugunstige hverdagsforhold og andre er karakteristiske for din kjære, er han i risikosonen. Vanedannende oppførsel manifesterer seg når et barn eller en person bor i en familie som er i en vanskelig situasjon. Det vil si at eventuelle negative følelser og forsøk på å uttrykke seg på bekostning av et psykologisk svakt barn eller en person fører til slike konsekvenser.

Avhengighet kan manifestere seg gjennom generasjoner, fra foreldre til barn. En slik forstyrrelse påvirker barn fra umoralske eller ufullstendige familier, selv når det skjer vold, skandaler eller kriminelle tendenser er tilstede. Utviklingen av uorden kan også påvirkes av et offentlig sted (skole, universitet, arbeid). I slike institusjoner, fremfor alt, er det hardt arbeid og kunnskap, men ikke forholdet mellom jevnaldrende.

Dependent adferd hos ungdom

Dessverre, i dag lider de fleste ungdommer av vanedannende lidelse. Problemet er at barnet i ungdomsårene forsøker å bli med i fellesskapet, noe som kan være et dårlig selskap. Han begynner ubevisst å drikke, røyke eller ta stoffer for å bevise at han er den samme som andre.

Midlertidig dårlig vane blir gradvis permanent. Avhengighet kan resultere i en familie der barnet ikke føler seg nødvendig og elsket. Han løper fra problemer, lukker seg på seg selv, spiller spill eller drikker med sine jevnaldrende i gården. Hvis du ikke legger merke til tegn på vanedannende lidelse i tide, kan barnet ødelegge seg selv: i denne perioden er hans følelsesmessige terskel veldig høy.

Hva er avhengighetens destruktive natur?

Den ødeleggende natur av avhengighet manifesterer seg i følelsesmessige forhold med livløse objekter eller fenomener. Pasienter tar ikke kontakt med folk, og mistker gradvis deres betydning. Vanedannende realisering erstatter kjærlighet og vennskap og blir livets mål. En person beveger seg hele tiden fra det virkelige liv til virtuelle eller uvirkelige. Faget har et sentralt sted i livet til en person som ikke lenger viser kjærlighet, sympati, synd, støtte og sympati med andre mennesker.

Stadier av vanedannende oppførsel

Vanedannende oppførsel er delt inn i fem faser. De to første personene kan fortsatt bli frelst ved å redusere ham til en psykolog for å bestemme hovedårsakene til utseendet på uorden og ta tiltak for å unngå den etterfølgende utviklingen av avhengighet. I det siste stadiet er personens personlighet helt ødelagt, noe som kan føre til andre mer alvorlige psykiske lidelser. Deretter vurderer vi stadiene mer detaljert:

Fase 1. "De første testene." På dette stadiet blir personen kjent for første gang med et emne som forårsaker vanedannende avhengighet.
Stage 2. "Vanedannende rytme". Dette stadiet regnes som et "transittpunkt". Avhengig av alvorlighetsgraden av problemene, bestemmer personen om å gå videre eller stoppe alt.
Fase 3. "Vanedannende oppførsel." På dette stadiet gjenkjenner pasienten ikke deres avhengighet. Han har angst, angst og andre avhengighetsreaksjoner. Hvis i den andre fasen en person fortsatt tviler, så ved den tredje, inne i pasienten, starter konflikten mellom "Jeg er den samme" og "Jeg er ekte".
Stage 4. "Full utbredelse av vanedannende oppførsel". Den tidligere "jeg" av mennesket er ødelagt, gjenstand for avhengighet gir ikke den tidligere glede.
Fase 5. "Vanedannende katastrofe". På dette stadiet av et brudd på brudd er en persons personlighet helt ødelagt psykologisk og biologisk.

Typer av avhengighet

Problemet med avhengighet i den moderne verden har blitt betydelig. Faktum er at årsakene til denne lidelsen er etterfylt. Addictions vises avhengig av utseendet på nye gadgets, alkoholholdige drikkevarer, narkotika og andre vanedannende elementer. Vanedannende lidelser er delt inn i kjemiske og ikke-kjemiske typer av avhengighet.

kjemisk

Kjemiske vanedannende lidelser krever et bestemt stoff som forårsaker avhengighet. Disse inkluderer slike avhengighetsalternativer: alkoholavhengighet (alkoholisme), narkotikamisbruk, rusmisbruk, røyking. Deretter diskuteres symptomene på kjemisk avhengighetsforstyrrelse. Det er bare syv av dem, men bare i første etappe kan du på en eller annen måte hjelpe en person:

målet for stoffbruk er tapt;
minnet bortfaller;
fysisk lidelse, taleendring;
fornektelse;
Tanker er rettet mot å tilfredsstille ens avhengighetsbehov;
tar stoffer for å forbedre trivsel
problemer i miljøet.

Ikke-kjemiske

Ikke-kjemiske former for avhengighet krever ikke noe bestemt stoff som forårsaker avhengighet. Behavioral avhengighet inkluderer slike aktiviteter som computeravhengighet, relasjonsavhengighet, arbeidsevne, internettavhengighet, sportsavhengighet, shopaholism, overeating eller sult, utsettelse, gambling. Tegn på en ikke-kjemisk vanedannende lidelse:

spilleren er stadig i spillet;
Intervallet av interesser endrer seg;
tap av kontroll;
utseendet av irritasjon og angst;
tap av makt til konfrontasjonen.

Hvordan finne ut om det er en vanedannende tilbøyelighet

For å avgjøre om du har en vanedannende tendens, noe som resulterer i vanedannende oppførsel, finnes det flere typer tester som kan finnes på Internett. Du kan besøke psykologiske sentre, hvor du kan ta en test for vanedannende lidelse i en avslappet atmosfære, og deretter gi svar på erfarne spesialister og få resultater med anbefalinger.

Behandling av vanedannende oppførsel

Avhengighet kan kun styres dersom pasienten er klar over problemets kompleksitet og søker å bli kvitt avhengighet. Kvaliteten på behandlingen avhenger av pasientens ønske. Dette er imidlertid mulig hvis det vil bli støttet av en familie eller nærtstående personer. Praktisk behandling foreskrives av en psykolog eller narkolog. I tilfelle av narkotikamisbruk er pasienten plassert i spesielle rusmidler for avgiftning av kroppen.

Avhengighetsforebygging

Forebygging av vanedannende oppførsel består i å diagnostisere (identifisere barn og ungdom med en tendens til vanedannende lidelse), formidle informasjon (konsultasjoner, leksjoner, foredrag om dårlige vaner, konsekvenser, motforanstaltninger), korrigere overtredelsen (psykologen jobber med pasienten, korrigerer hans negative holdninger om hans personlighet og danner ferdigheter til å takle vanskelige situasjoner i livet).

Årsaker, utviklingsstadier, typer og metoder for behandling av vanedannende oppførsel

Vanedannende oppførsel er en av formene for såkalt destruktiv (destruktiv) oppførsel, der en person søker å flykte fra den omliggende virkeligheten, legger sin oppmerksomhet på bestemte aktiviteter og gjenstander eller endrer sin egen psyko-emosjonelle tilstand ved bruk av ulike stoffer. I hovedsak pleier å legge til vanedannende atferd, har folk en tendens til å skape for seg selve illusjonen av en slags sikkerhet for å komme til en balanse i livet.

Den destruktive naturen til en slik stat er bestemt av det faktum at en person oppretter en følelsesmessig forbindelse, ikke med andre personligheter, men med gjenstander eller fenomener, som spesielt er kjennetegnet ved kjemisk avhengighet, avhengighet av kortspill og annet gambling, internetavhengighet etc. Svært ofte finnes patologi blant mindreårige, skolebarn og studenter, men er ofte diagnostisert hos voksne med forskjellig sosial status. I forbindelse med disse er tidsriktig forebygging av vanedannende oppførsel blant barn med en predisponering for det svært viktig.

Psykologi beskriver avhengighet som en slags grense mellom den patologiske avhengigheten og normen. Denne linjen er spesielt tynn når det kommer til vanedannende oppførsel av ungdom. Avgår fra virkeligheten gjennom bruk av psykoaktive stoffer, dataspill, etc., opplever de hyggelige og svært levende følelser, som de snart kan bli avhengige av. Samtidig er det en nedgang i evnen til å tilpasse seg. Det kan sies at enhver form for avhengighet er et slags signal for hjelp som kreves av en person for å forbli et fullt medlem av samfunnet.

Årsaker til utvikling

De utvetydige årsakene til utviklingen av vanedannende oppførsel kan ikke utpekes, da det vanligvis er en kombinasjon av ulike negative miljøfaktorer og personlige egenskaper hos hver enkelt person. Som regel er det mulig å identifisere en predisponering mot vanedannende oppførsel hos ungdom og barn ved å bruke spesielle psykologiske teknikker og ved tilstedeværelse av visse personlighetstrekk og karakter.

Vanedannende oppførsel utvikles vanligvis når de ovennevnte karakteristikkene kombineres med visse forhold, for eksempel et ugunstig sosialt miljø, et barns lave tilpasning til forholdene til en utdanningsinstitusjon mv. I tillegg identifiseres ytterligere risikofaktorer, som et ønske om nødvendigvis å skille seg ut fra mengden, gambling, psykologisk ustabilitet, ensomhet, oppfatningen av vanlige hverdagsforhold som ugunstige, følelsesløpene etc.

Det er verdt å understreke at i ferd med å danne rusmisbrukere, tilhører en bestemt rolle nesten alle eksisterende sosiale institusjoner. I fremveksten av avvikende oppførsel tilhører en av de ledende rollene familien, akkurat som i behandling av patologi. Imidlertid kan tilstedeværelsen i familien til et destruktivt medlem, uansett barn eller voksen, føre til nedbrytning. For dysfunksjonsfamilier kjennetegnes de fleste av ganske bestemte metoder for å løse problemer og uttrykke seg, basert på selvbekreftelse på bekostning av resten av familiemedlemmene og kompensasjon for sine egne negative følelser på dem.

Forholdet mellom foreldre og barnavhengighet kan manifestere seg selv etter en generasjon, noe som førte til fødsel av barnebarn med arvelige predisposisjoner, som for eksempel alkoholisme. Siden familien er hovedkriteriet og eksemplet for enhver person, vil barn fra ufullstendige eller umoralske familier, familier hvis medlemmer pleier å være voldelige eller har åpenbart kriminelle tendenser, ofte lide konfliktfamilier med vanedannende oppførsel.

Noen forutsetninger for utvikling av avhengighet kan gis ikke bare av familien, men også av en annen offentlig institusjon - skolen. Faktum er at det moderne skolesystemet oppmuntrer til veldig hardt arbeid, nesten ignorerer mellommenneskelige forhold. Som et resultat vokser barn opp uten å oppnå nyttig livserfaring og sosiale ferdigheter, og prøver å unngå vanskeligheter og ansvar. Tellingly er vanedannende tilbøyeligheter mer sannsynlig blant elever av skoler for begavede barn som går på mange ekstra klasser og sirkler, men har praktisk talt ingen fritid.

Som en predisponerende faktor for utviklingen av vanedannende oppførsel, kan også religion vurderes, som på den ene side gir mening til liv og mennesker og bidrar til å kvitte seg med skadelig avhengighet, men på den annen side kan det bli patologisk avhengighet. Selv tradisjonelle religiøse bevegelser kan bidra til dannelsen av avhengighet, for ikke å nevne de forskjellige ødeleggende sekter.

Utviklingsstadier

Utviklingen av enhver patologisk avhengighet går vanligvis gjennom flere stadier, som også kan anses fullt ut som alvorlighetsgraden av vanedannende oppførsel. Første etappe er perioden for de første testene, når en person først prøver noe som senere kan bli til en avhengighet. Deretter kommer "vanedannende rytme" scenen, når en person begynner å utvikle en vane.

I tredje fase er det allerede observert åpenbare manifestasjoner av vanedannende oppførsel, og selve avhengigheten blir den eneste måten å reagere på eventuelle livsvansker. Samtidig benekter personen selv sin egen avhengighet, og det er en klar disharmoni mellom den omkringliggende virkeligheten og hans oppfatning.

På scenen av fysisk avhengighet begynner avhengighet å seire over de andre områdene i en persons liv, og å vende til det gir ikke lenger følelsesmessig tilfredshet og effekten av et godt humør. På det siste stadium oppstår fullstendig emosjonell og fysisk nedbrytning, og når det er avhengig av psykotrope stoffer, er det forstyrrelser i arbeidet med nesten alle organer og kroppssystemer. Dette er fulle av forekomsten av alvorlige fysiologiske og psykiske lidelser, til og med døden.

Skjemaer av vanedannende oppførsel er ganske forskjellige, følgende typer kan skille seg fra opprinnelse:

kjemisk - tobakksrøyking, narkotikamisbruk, rusmisbruk, alkoholmisbruk;
ikke-kjemisk - datamaskinavhengighet, avhengighet av Internett, video og gambling, workaholism, shopaholism, seksuell avhengighet, etc.;
spiseforstyrrelser - vanedannende fasting eller overspising;
patologisk entusiasme for enhver form for aktivitet som fører til fullstendig ignorering eller forverring av livsvansker - sekterisme, religiøs fanatisme osv.

Det skal bemerkes at den presenterte klassifiseringen er svært betinget. Konsekvensene av ulike former for avhengighet kan avvike vesentlig for individet og samfunnet. Dette fører til en annen holdning i samfunnet til ulike typer avhengighet. Så, for eksempel, er røyking tolerert og nøytral av mange, og religiøsitet fører ofte til godkjenning. Noen spesielt vanlige vanedannende oppførsel vil bli diskutert mer detaljert.

Gaming avhengighet

I de siste årene har antall personer som har en smertefull gamblingavhengighet, økt betydelig over hele verden. Dette er ikke overraskende, for i dag er det et stort antall måter å tilfredsstille deres patologiske trang: spilleautomater, kortspill, kasinoer, lotterier, konkurranser osv. I prinsippet kan en viss spenning være tilstede i en perfekt sunn person, manifestert i ønsket om å vinne og fortreffelighet, samt økonomisk berikelse. Dette er basert på rent positive følelser som folk har en tendens til å oppleve igjen og igjen. Det er da den spenningen tar på seg en affektiv form i fravær av rasjonell kontroll over sin følelsesmessige komponent. I en slik lidenskapstilstand oppstår et brudd på oppfatningen, og en persons vilje konsentrerer seg kun om ett objekt.

Når gambling blir en avhengighet, i medisin heter det vanedannende avhengighet. Samtidig kan problem spillere deles inn i flere typer. Den første typen er den såkalte "latter" -spilleren, oppfatter gambling fortsatt som underholdning. Men over tid blir gevinsten mer og mer viktig, noe som betyr at innsatsene øker, mens feil oppfattes som et uheldig sett av omstendigheter eller svindel av andre spillere.

Etter en ganske kort periode kan en slik person bli til en "gråtende" spiller, begynne å låne penger for å tilfredsstille sitt ønske om gambling. Samtidig dominerer avhengigheten av spillet over resten av livet. Til tross for den stadig økende økonomisk gjeld og adskillelse fra virkeligheten tror den "gråtende" spilleren fortsatt at på noen magiske måter vil alle hans problemer bli løst, for eksempel med en stor seier.

Etter dette kommer fortvilelsen. "Desperat" spiller er opptatt bare med spillet, han har ofte hverken en fast arbeidsplass eller studie eller venner. Forståelse for at livet hans ruller på en skrå, kan en slik person ikke overvinne sin avhengighet alene, siden han slutter å spille, har han ganske virkelige lidelser som en bakrus med alkoholavhengighet: migrene, anoreksi og søvn, depresjon, etc. Selvmordstendenser er ganske vanlige blant desperate spillere.

datamaskin avhengighet

I bruken av datateknologi gir deres bruk betydelige fordeler, både i pedagogisk og profesjonell virksomhet, men det har også en negativ innvirkning på mange menneskelige mentale funksjoner. Selvfølgelig letter datamaskinen løsningen av mange oppgaver, og reduserer dermed kravene til individets intellektuelle evner. Slike kritiske mentale funksjoner som oppfatning, minne og tenkning blir også redusert. En person som har visse positive egenskaper, kan etter hvert bli overdreven pedantisk og til og med løsrevet. I sin motiverende sfære begynner destruktive og primitive spillmotiver å dominere.

Slike vanedannende oppførsel er spesielt vanlig hos ungdom. Det kan manifestere seg avhengig av dataspill, sosiale nettverk, fenomenet hacking, etc. Å ha ubegrenset tilgang til Internett og informasjonen i den, mister en person en følelse av virkelighet. Denne risikoen er spesielt bra for folk som internett er det eneste middel til å kommunisere med verden.

En av de vanligste former for datautheng er den smertefulle mani for videospill. Det ble funnet at blant barn og unge aggresjon og angst, med manglende evne til å spille, blir en bivirkning av et slikt forhold.

Når det gjelder fascinasjonen med alle slags sosiale nettverk og andre tjenester skapt for kommunikasjon, er det også mye fare her. Faktum er at i nettverket kan alle finne den perfekte samtalepartneren som oppfyller alle kriterier som det ikke er nødvendig å opprettholde kommunikasjonen enda lenger. Avhengige mennesker danner en hengiven holdning til kontakt med mennesker i livet. I tillegg til å begrense kommunikasjon med ekte mennesker, kan det være søvnforstyrrelser, kjedsomhet, deprimert humør. Passion for datamaskinen hersker over alle andre aktiviteter, og kommunikasjon med ekte mennesker er veldig vanskelig.

Alkoholavhengighet

Alkoholavhengighet, samt avhengighet av narkotika, refererer til former for vanedannende destruktive atferd som kan føre til katastrofale konsekvenser. Hvis en person i begynnelsen av alkoholismen fortsatt kontrollerer sitt eget liv, er det i fremtiden allerede i ferd med å kontrollere det.

For mennesker som lider av alkoholavhengighet, er karakteristiske trekk ved en slik personlighet og karakter som vanskeligheter med å ta viktige beslutninger og bærbarhet vitale lidelser, mindreverdighetskompleks, infantile, selvopptatthet, nedgangen av mentale evner. Alkoholistikkens oppførsel er vanligvis preget av sin uproduktivitet, den mentale utviklingen kommer gradvis til et primitivt nivå med en komplett mangel på interesser og mål i livet.

Spesielt vanskelig kvinnelig alkoholisme. I samfunnet er kvinner drikkere mye sterkere fordømt enn menn, og det er derfor de fleste av dem gjemmer deres avhengighet. Som regel er kvinner mer følelsesmessig ustabilitet, så det er lettere for dem å bli avhengige av alkohol i tilfelle problemer med livet eller under vekten av sin egen misnøye. Ofte er kvinnelig alkoholisme kombinert med avhengighet av beroligende midler og beroligende midler.

Kliniske tegn

Hovedmålet med avhengighet er selvregulering og tilpasning til eksisterende levekår. Å anerkjenne symptomene på vanedannende atferd hos en elsket er ikke alltid lett, da deres grad kan variere. Egenskaper hos pasienter med avvikende oppførsel kan være både en årsak og en konsekvens av deres avhengighet. Disse funksjonene inkluderer:

helt normal tilstand av helse og selvtillit i vanskelige livssituasjoner, som i andre mennesker forårsaker, hvis ikke fortvilelse, så viktig ubehag;
Ønsket om å lyve og klandre andre for det de ikke gjorde;
lavt selvtillit i kombinasjon med de ytre manifestasjoner av egen overlegenhet;
frykt for følelsesmessig vedlegg og nærpersonlig kontakt;
tilstedeværelsen av stereotyper i tenkning og oppførsel;
angst;
unngå enhver form for ansvar;
Ønsket om å manipulere andre.

Diagnose og terapi

Å identifisere vanedannende atferd kan være kvalifisert psykolog som følge av detaljerte diskusjoner med pasienten under der legen samler detaljert familiehistorie, informasjon om livet og faglig aktivitet av pasienten, avslører hans personlige egenskaper. Under denne samtalen, eksperten nøye med tale og oppførselen til pasienten, som også kan være til stede visse avhengighet markører såsom reaktivitet eller sitter fast i talen, negative utsagn om seg selv, etc.

Psykoterapi brukes som hovedbehandling for avhengighet. Hvis vi snakker om alvorlig narkotika eller alkoholavhengighet, må pasienten bli innlagt på sykehus og kroppen blir avgiftet. Siden de fleste psykologer anser avhengighet som en bivirkning av familieløshet, er preferanse vanligvis gitt til familiepsykoterapi, som kan være strategisk, strukturell eller funksjonell. Hovedmålet med slik psykoterapeutisk behandling er å identifisere faktorene som forårsaket avvikende oppførsel, normalisere relasjoner i familien og utvikle en individuell tilnærming til behandling.

Forebyggende tiltak

Forebygging av vanedannende oppførsel vil bli desto effektivere jo raskere det begynner. Tidlig varsling av avhengighet omfatter, først av alt, til den diagnostiske fase, som skal utføres i undervisningsinstitusjoner for å identifisere barn med en tendens til avvikende oppførsel. Primær forebygging innebærer også å hindre involvering av barn og ungdom i enhver form for avhengighet. Dette inkluderer også informasjon om de mulige konsekvensene av avhengighetstreningsteknikker og kommunikasjonsteknologi. Eksperter legger merke til betydningen for det moderne samfunnet om popularisering av andre former for fritid, for eksempel idrettsforeninger.

Den neste fasen av rehabilitering er korrectionell, rettet mot korrigering av eksisterende dårlige vaner og avhengighet. Denne oppgaven skal håndteres av en kvalifisert psykolog. I dette tilfellet kan forebyggende klasser være både individ og gruppe. Som gruppetekniker er personlige vekstopplæringer spesielt effektive, med korreksjon av visse personlighetstrekk og oppførsel.

Hvis en person ble behandlet, etter som han klarte å kvitte seg med destruktive avhengighet, er det nødvendig å treffe tiltak for sin sosialisering, avkastningen til et aktivt liv og hindre gjentakelse.

Særtrekk av vanedannende oppførsel

Hvert sekund i verden lider av ukontrollert trang til noe. Få vet hva alvorlige konsekvenser og forandringer i livet slikt problem kan føre til.

Konseptdefinisjon

Du finner mye informasjon om arten av denne patologien, hvordan det ser ut, påvirker en person, hvilke behandlingsmetoder som finnes. Problemet med vedlegg til noe mange mennesker forbinder med rusmidler, alkohol og røyking. Men det er også et vedlegg til gambling, spillmaskiner, etc. Det er en patologi av to grunner:

fysiologisk trekk - et stoff eller en gjenstand påvirker den menneskelige hjerne og forårsaker behovet for å røyke, drikke, leke eller ta et stoff igjen og igjen;
psykologisk avhengighet - en person begynner å røyke, drikke, leke eller ta narkotika på grunn av problemer i livet, hyppig stress, depresjon.

Vanedannende oppførsel er en av de typer destruktiv oppførsel der en person ønsker å komme seg unna problemer, for å lukke fra andre.

Han begynner å engasjere seg aktivt i ulike objekter, endre type aktivitet og sin psyko-emosjonelle tilstand ved hjelp av kjemikalier.

Forstyrrelsen manifesterer seg på grunn av ulike livssituasjoner. For eksempel problemer på jobb eller i familien. Den enkelte ønsker å stenge seg fra den virkelige verden og plunges inn i seg selv, der det ikke er noen problemer. Traksjon til et bestemt stoff eller objekt begynner med en enkel avhengighet, og når en person innser at hans følelsesmessige tilstand fra et stoff normaliserer, vender han seg til ham igjen for å få hjelp.

En person med additiv atferd bruker ulike stoffer, har forbudt spill for å forandre sitt liv og sin psykologiske tilstand.

Årsaker til utvikling

Hvor kommer avhengighet fra? Årsakene til vanedannende oppførsel hos en person kan være mange:

ulike situasjoner som påvirker psyken;
uenighet med andre;
personlig misnøye med utseendet etc.

Faktorer som forårsaker problemet kan deles inn i 3 klasser: sosial, biologisk, psykologisk. De er alle sammenhengende. Dessuten kan pasienten samtidig observere alle 3 grupper av grunner for hvilken vanedannende oppførsel utvikler seg.

Den sosiale typen av vanedannende oppførsel utvikler seg på grunn av problemer i familien, på jobben og hos barn på grunn av skoling. Også sterkt påvirket av politisk uro, lav statlig interesse for folks liv.

Biologisk avhengighet er dannet på grunn av påvirkning av psykotrope stoffer. Også en person er utsatt for vanedannende oppførsel på grunn av arvelig disposisjon.

Psykologisk variasjon av avhengighet er dannet av ulike årsaker. Karaktertrekk ved en person, tilstedeværelsen av komplekser, lav intelligens, ingen interesser og mening i livet. Svær psykologisk tilstand til en person - tilstedeværelsen av stress, sjokk, depresjon, sorg. Psykisk avhengighet utvikler ofte skyldes dårlig oppdragelse (foreldre drakk), barndomstraumer (død foreldre, problemer i barndommen, og manglende evne til å overvinne dem).

Tegn på avvik

Avhengighet og vanedannende oppførsel er en alvorlig lidelse. For å begynne å hjelpe en person med behandling, må du vite om han er syk eller ikke. Det er vanskelig å bestemme, spesielt i begynnelsen. Karakteristiske tegn på vanedannende oppførsel er diskutert nedenfor.

Fusk er den patologiske avhengigheten av en person. Han liker å lyve, for å skifte sin oppgave til en annen person.
Tilstedeværelsen av komplekser. Pasienten stenger fra den omkringliggende virkeligheten. Han ser etter måter å skille seg ut fra mengden ved å endre utseendet hans.
Frykt for kjærlighet. Pasienten vil ikke ha oppmerksomhet. Han lever helt alene og prøver ikke å finne sin sjelefrende.
Spenning. Pasienten opplever paranoid spenning, på grunn av dette kan han alltid holde seg nær emnet for kjærlighet.
Manipulasjon. Pasienten har mange komplekser som han kan manipulere sine slektninger. Truer for å drepe dem eller seg selv for å få det de ønsker.
Standard tenkning. Den enkelte lever ikke slik han ønsker, men måten han ønsker andre. Han har ingen mening, han lytter alltid til vennene sine.
Slike mennesker er vanligvis beryktede fordi de tror at deres mening er feil.
Uansvarlighet. En person er ikke ansvarlig for sine handlinger og er redd for kritikk og fordømmelse.

Kjennetegn på en avhengighetsperson

For tiden er det vanskelig å gjenkjenne vanedannende menneskelig atferd, selv om alle symptomene ovenfor er tilstede. På grunn av det faktum at individets liv ofte endres, oppstår det vanskeligheter. De kan forekomme i kommunikasjon, atferd og handlinger. Den enkelte viser sine evner ikke til slutten, i forbindelse med hvilken han utvikler et inferioritetskompleks, stereotypisk tenkning osv.

Psykisk avhengighet oppstår på grunn av følelser og manifesteres i forhold til gjenstander, ting og fenomener. Vanedannende kommuniserer ikke med normale mennesker. Patologi endrer helt en person. Konsekvensene av vanedannende oppførsel inkluderer tap av familie, kjærlighet, arbeid og vennskap. Den enkelte forlater gradvis normalt liv i illusjonsverdenen. Det er et brudd, og subjektet som personen trekker, begynner å spille en viktig rolle i livet hennes.

Stages of formation

Vanedannende avhengighet har 5 stadier. Ved 1 og 2 kan pasienten bli lagret. Dette vil hjelpe psykologen, hvem som bestemmer årsaken til utviklingen og foreskriver behandling. Men i det siste stadiet kolliderer en persons liv helt. Konsekvensene kan være den mest uforutsigbare, fordi psykisk lidelse er alvorlig. Utviklingsstadier vurderes i detalj nedenfor.

"Innledende prøver". På dette stadiet blir personen kjent med objektet eller stoffet som forårsaker vanedannende avhengighet.
"Vanedannende rytme." Dette er den såkalte staging posten. Pasienten er klar over alle vanskeligheter og tenker om å fortsette å ta dosen, leke, drikke eller stoppe.
"Vanedannende oppførsel." Man nekter å ha et problem. Det er angst og angst. Han inspirerer seg selv til at denne "drivkraft" bare er nødvendig for ham.
"Full lydighet mot sykdommen." Den gamle menneskelige "jeg" blir drept, stoffet gir ikke lenger glede.
Den siste etappen er "Katastrofe". Psykologisk og biologisk personlighet fullstendig ødelagt.

Typer av destruktiv oppførsel

Problemet med vanedannende oppførsel i dag er allment kjent. Hver dag blir årsakene til utseendet mer. Underordning består ikke bare i vedlegg til sigaretter, narkotika og alkohol, men også til dataspill, sport, gambling, etc. Typer er delt inn i kjemiske og ikke-kjemiske.

Kjemisk type

En kjemisk type lidelse krever et bestemt stoff som forårsaker trang. Det kan være alkohol, sigaretter, narkotika osv. For å hjelpe en person i nærvær av en slik forstyrrelse er det bare mulig i begynnelsen. Det er 8 symptomer på kjemisk type:

dosen av forbruket stoff øker;
midlertidig minnetap;
smerte, frykt;
taleforringelse;
nektelse av avhengighet;
misforståelse av andre;
tanker bare om den nye dosen;
stoffbruk for fred og glede.

Ikke-kjemisk type

Ikke-kjemiske typer av avhengighet er atferdsmessige typer patologier. Disse inkluderer datamaskin, sportsavhengighet, samt trang til gambling, online hobbyer, arbeid, shopping, fasting og overeating. Ikke-kjemisk trang kan bestemmes av følgende symptomer:

hverdagens oppløsning på jobb, på datamaskinen, i spill osv.
nervøsitet og irritasjon;
svakhet;
umuligheten av selvkontroll;
nye interesser og negativt miljø.

diagnostikk

For å finne ut om en person har en vanedannende avhengighet, må du søke hjelp fra en psykolog eller en narkolog. Først vil legen snakke med personen. Pasientens utseende og oppførsel vil gi et svar på tilstedeværelsen av vanedannende oppførsel. Hvis dette er en kjemisk avhengighet, bør du gå til resepsjonen til en narkolog. Han vil gjennomføre en rekke tester som kan avgjøre om en person er avhengig eller ikke.

Hvis en person har alle tegn på avhengighet av et skadelig stoff, er det nødvendig å gå til sykehuset som et haster: den kjemiske typen av trekk påvirker menneskers helse sterkt.

behandling

Problemet kan herdes når pasienten selv innser at han er dårlig. Mot vilje til personen vil det være vanskelig å starte behandlingen. Kvaliteten og behandlingsmetoden avhenger også av pasienten og hans samtykke. Først av alt er støtte fra slektninger til pasienten nødvendig. Metoden for behandling bestemmes av legen. Hvis problemet er av narkologisk karakter, blir pasienten plassert på sykehuset og under oppsyn av spesialister, blir kroppen avgiftet. Ved å dømme etter scenen brukes sedativer til å hindre pasienten i å rømme fra klinikken.

Behandlingen av gamblingavhengighet og andre ikke-kjemiske vedleggstyper utføres av en psykolog.

Legen foreskriver et kurs av psykoterapi. Gjennomfører klasser med pasienten individuelt eller i en gruppe.

forebygging

Det er bedre å avgjøre avhengigheten i begynnelsen og ikke å la den gå videre. Forebyggende tiltak har en bestemt handlingsplan.

Vi må forsøke å bestemme tilbøyelighet til vanedannende oppførsel i barndommen eller ungdomsårene. Ved hjelp av samtaler er det mulig å forstå om det er problemer i familien: barnet har lav selvtillit, problemer i skolen og andre opplevelser.

Det er viktig å fortelle barn om skadene av narkotika, alkohol og sigaretter så mye som mulig. Det er nødvendig å fortelle om hvordan du kan takle stress.

I ekstreme tilfeller kan du kontakte en psykolog som vil holde en samtale og rette opp den negative utsikten over barnets liv.

konklusjon

Vanedannende oppførsel er en persons psykologiske tilstand. For å unngå problemer, endrer individet ved hjelp av kjemikalier og ikke-kjemiske stoffer livet sitt. Kjemisk avhengighet inkluderer narkotika, alkohol og røyking, ikke-kjemisk avhengighet - gambling, sport, shopping osv. Hvis et ikke-kjemisk problem kan herdes i noen periode, blir kjemikaliet bare behandlet i begynnelsen.

Hvordan håndtere vanedannende oppførsel

Hei, kjære lesere! Til å begynne med er vanedannende atferd en av formene av avvik, som manifesterer seg i form av avhengighet av stoff eller aktivitet. Obsessivt ønske om å gjøre noe, å akseptere, stammer fra det faktum at du ikke vil legge merke til den virkelige verden. Det er et behov for å forlate ham enda en stund og oppnå en mer komfortabel mental tilstand.

Generell informasjon

Tidligere var det hovedsakelig kjemisk avhengighet, men med utviklingen av samfunnet, datateknologi, begynte de å skille mellom ikke-kjemiske. De viktigste egenskapene er de psyko-fysiologiske reaksjonene i kroppen og veksten av toleranse for den valgte stimulansen. Dvs. behovet for stadig økning av dosen, siden den forrige slutter å tilfredsstille, eller generelt, innføre de ønskede tilstandsendringene. I psykologi kalles dette ønsket om å unnslippe fra virkeligheten.

Det er sosialt akseptable typer av avhengighet og dermed uakseptabelt. Sistnevnte inkluderer narkotikamisbruk, alkoholisme, rusmisbruk, kleptomani, hypersexualitet, gambling (gambling). Marker også Internettavhengigheten, fra TVen og andre gadgets, selv fra virtuell kommunikasjon.

Samfunnet er ønsket velkommen av arbeidsholisme, kreativitet, sport, åndelig praksis og meditasjon. Hvis noe fra det ovenstående blir for mye - det vil ikke forårsake angst eller frykt for andres helse. Som disgust, ønsket om å stoppe kommunikasjon og relasjoner generelt.

årsaker til

Vanligvis har en person en tendens til avhengighet på grunn av en kombinasjon av flere faktorer. Eksperter er tilbøyelige til å tro at en, enda betydelig grunn ikke er nok til å forårsake en slik sterk forandring i atferd hos en person. Det vil si at det er nødvendig å helhetlig nærme seg dette spørsmålet, for å se nærmere på situasjonen.

For eksempel, et kleptoman barn, fra en dysfunksjonell familie som ikke er i stand til å inneholde sitt behov for tyveri. Foruten det faktum at det vokser i forhold hvor tyveri av andres eiendom noen ganger er oppmuntret, har det innflytelse på sin psykologiske, emosjonelle tilstand, manglende evne til å tenke kreativt for å finne løsninger på ulike livsoppgaver, og også å takle stress.

Lavt nivå av selvkontroll, bevissthet om konsekvensene av deres handlinger og generelt motivet. Han lever og fungerer som hans omkringliggende gjør. Uten et positivt, stabilt eksempel er det veldig vanskelig å selvstendig foreta valg som er helt forskjellige fra de som han pleide å gjøre.

Den viktigste gruppen av grunner:

psykologiske

Infantilisme, det vil si umodenhet i utvikling. Av en eller annen grunn, personen "fast" på den forrige etappen, ikke i stand til å takle alderskrisen. Hvorfor i stedet for å vokse opp, samtidig med fysisk vekst, går det ikke en følelsesmessig person, men står stille, eller kommer til og med tilbake. Det er derfor noen voksne, tilsynelatende modige og sterke menn ikke er i stand til å bære ansvar for deres handlinger. De er redde og på alle mulige måter prøver å unngå det, og påminner gutter. Selv om det skjer at ungdom er mer bevisst og moden i bakgrunnen.
Stress. Det konstante behovet for å takle stress kan få deg til å flykte et sted hvor det er bra. Hvor du kan føle fred en stund, slapp av og ikke tenk på noe. Spesielt hvis det ikke er noen støtte fra utsiden, har egne ressurser, som kunne påberopes i vanskelige tider.
Manglende tilstrekkelig bevissthet. En person er ikke i stand til å tenke kritisk, forutsi hendelser i fremtiden, avhengig av hans handlinger, gjennomføre en intern dialog og reflektere over årsakene til egne eller andres handlinger.
Manglende evne til å finne konstruktive løsninger på problemer. I en vanskelig situasjon ser en person ikke andre løsninger som ikke bringer skade, både for helse og liv generelt, bortsett fra som en retur til favorittmetoden for å unngå virkeligheten.

Det finnes en rekke psykologiske egenskaper som er tilstede hos nesten alle som har en atferdsforstyrrelse:

Økt nivå av angst;
Stereotype tenkning;
Ønsket om å unngå ansvar
Tendens til anklager fra andre, men ikke anerkjennelse av deres feil. Denne funksjonen kalles ekstern, det vil si det eksterne lokalet for kontroll;
Frykt for intimitet og stabile, følelsesmessige stabile relasjoner;
Skjult eller åpenbart inferioritetskompleks, lavt selvtillit.

sosial

Trykket i samfunnet. Kan manifestere seg i diskriminering på noe grunnlag. For eksempel, fordi en person ser litt annerledes ut enn resten. I samfunnet aksepteres ikke-tradisjonelle seksuelle orienteringspersoner. Kravet om å overholde normer kan være helt urealistisk for en bestemt person. Og da for å takle dette presset, er det nødvendig å ha nesten umenneskelig styrke, viljestyrke og ressurser for å hevde sine rettigheter til tross for alt. Og selv om alt av det ovennevnte er tilgjengelig, kan det i lang tid alene i kampen mot fred ikke stå.
Ustabilitet. Samfunnet spiller en viktig rolle i sosialisering. Hvorfor dens ustabilitet påvirker oss alle. Noen finner bare konstruktive løsninger og en vei ut av dagens situasjon, mens andre ikke klarer å gjøre dette.

Sosiale og psykologiske

Forskjellene i generasjoner. Når det ikke er noen respekt, nært samspill, gjensidig forståelse med representanter fra forskjellige generasjoner. Den mest stabile er temaet for barna og foreldrenes problemer. Overstyring, overdreven kontroll, straffbarhet, mangel på emosjonell tilkobling, «involvering» i livet til et barn og mye mer kan føre til enhver form for avhengighet.
Negativt bilde. Hvis psykologisk, fysisk vold, noen form for traumer oppstår, kan en persons negative bilde løses på underbevisst nivå av personen som forårsaket lidelsen, situasjonen selv. Hvorfor ubevisst vil han hele tiden oppleve ubehag, ikke forstå årsakene til emosjonell smerte, angst og så videre. Og når grunnen ikke er realisert - er det umulig å kvitte seg med det. Så er metoder oppfunnet for å slappe av og glemme selv om en stund.

biologisk

Arvelighet. Genetisk predisposisjon kan føle seg til enhver tid, spesielt hvis en person ikke har hatt tid til å utvikle seg i seg selv som stressmotstand, kreativitet i tenkning og bevissthet, evnen til å forutse hendelser. Også her er forskjellige sykdommer som er arvet og påvirker livsstilen. For eksempel, skizofreni, epilepsi.
Krenkelser i prenatal perioden. Hvis moren brukte stoffer eller stoffer som påvirker fosteret under graviditeten, er det ved fødsel, i tillegg til utvikling av patologier, en risiko for å ha en tendens til vanedannende oppførsel.

Kjemisk (fysisk)

Bruken av ulike stoffer påvirker menneskers helse betydelig og forårsaker organisk skade.

alkoholisme

Det er den vanligste, da det er mange tradisjoner og helligdager i samfunnet, som oppmuntrer vedlegg. Her, husk at folk ofte tilbyr hverandre hjelp etter å ha lært om noen vanskeligheter? Rett, bli full, ta en god tur. Hvis dette hjelper med å løse problemet. Dette er en illusjon, lettelse hvis det kommer, da bare på tidspunktet for beruselse. Selv om det senere er lagt til, er det heller ikke veldig hyggelige symptomer på rusmidler.

Avhengighet av alkohol ødelegger absolutt alle indre organer, som påvirker både utseendet til en person og hans generelle trivsel.

avhengighet

Bruk av psykotrope stoffer. Dette inkluderer rusmiddelmisbruk, det vil si et sykelig ønske om å inhalere giftige stoffer for å fremkalle en følelse av lykke. Tapt forbindelse med omverdenen. Avhengigheten skjer fra den første dosen og fører ofte til døden.

Ikke-kjemiske (atferdsforstyrrelser)

Manifisert i form av vedlegg til oppdrag av en handling. Ønsket kan være påtrengende og forårsake mye angst til det er oppfylt.

gambling

Dette er gambling, som påvirker individets sosiale trivsel. Kasinoer, spilleautomater, poker og andre ting ødela mer enn én person, ødelegger livet helt, frata familien, hjemme, arbeid, venner og helse.

elsker

Det inkluderer unngått relasjoner, sexisme og overdreven, usunn tilknytning til en annen person.

Når man unngår en person, er redd for å bli forlatt, hvorfor han selv avslutter forholdet på forhånd eller ikke tillater ham å komme nær ham.

Det er også en helt motsatt situasjon, når uten en partner, har livet ingen betydning i det hele tatt. Og noen ganger er den andre personen ikke viktig, det er ikke interessant hva han er, det viktigste er at han alltid er der og tilfredsstiller behovet for en "voksen" som aldri vil slutte. Og nesten toalettet vil gå sammen.

Sexomania er en hyppig endring av seksuelle partnere. Personer med seksuell besettelse kan ikke kontrollere seg selv, velge verdige partnere og nekte. Rotete sex forårsaker mange sykdommer. I tillegg er ikke bare posisjonen i samfunnet, men også selvtillit tapt.

workaholism

Personen er rettet på jobb, har en utmerket unnskyldning, både for seg selv og for andre - han søker å bygge en karriere og realisere sitt fulle potensiale. Og alt ser ut til å være bra hvis han ikke tilbringer sitt arbeid til hvert minutt, og donerer ikke bare personlig tid, men også sove og hvile generelt.

En arbeidsledighet prøver å unngå spenninger og vanskeligheter som oppstår når det er et forhold. Han er redd for avvisning og prøver å tjene anerkjennelse og respekt. Ofte utvikler seg til kjemisk avhengighet, som det blir nødvendig å stimulere seg, for å være mer aktiv. Faktisk er det ikke noe sted å ta energi uten hvile. Eller det er et behov for å lyse opp ensomhet med et glass, som vender sent hjem, hvor ingen venter.

Internett

I den moderne verden er den vanligste avhengigheten. Spesielt blant unge mennesker. Den virtuelle verden tiltrekker seg med sin idealitet, med det faktum at den ikke kan oppnås i realiteten. Her og spill og chat, dating. Du kan spille noen rolle, føle seg vellykket, sterk, vakker og smart. Du kan lagre for å kunne prøve igjen når du mister.

sport

Som allerede nevnt, godtar sosialt. Men det er farlig fordi en person ikke forstår seg selv uten en følelse av spenning, adrenalin i det vanlige hverdagen. Uten risiko eller konkurranse, rivalisering. Også truer med overdreven bruk av narkotika, alkohol, narkotika. Hva kompliserer helbredelsesprosessen.

shopogolizm

Behovet for å foreta et kjøp raskt. Og helt unødvendige ting, bare fordi de er en rabatt, noen har allerede så og så videre. Påvirker personlig liv og arbeid. Den imaginære følelsen av glede og glede oppstår hovedsakelig bare på tidspunktet for shopping. Men det er øyeblikkelig, fordi det ikke tillater virkelige behov å bli realisert. Truet med depresjon. På grunn av gjeld, konstant misnøye, er en person i en anspent stat i lang tid.

Stemningen, som de sier, er null, og bare en ny ting er i stand til å behage minst litt. Partnere stiger vanligvis ikke opp. Gjerning blant slektninger øker også, spesielt hvis problemer med loven begynner blant gjeld, tyverier og ubetalte lån.

mat

Det er både en fysisk avhengighet og psykologisk.

Mellomliggende type - når personen enten overtar eller sulten. Når han overser, mister han helt kontroll over seg selv, følsomhet. Fordi alt er absorbert uansett. Fasting kan også være medisinsk, det vil si lidenskap for dietter og ikke-medisinske - bare et avslag på å spise på grunn av ideer som du kan absorbere solens energi og så videre. Dietter er farlige fordi en person har å håndtere følelsen av sult i første fase for å undertrykke den. Og i andre etappe - han blir brukt og slutter å merke seg kroppens behov, selv ikke sult blir sulten. Tilstanden forverres dersom mellomproduktet utvikles til slike former for matavhengighet som anoreksi, bulimi.

Anoreksi - en fullstendig avvisning av mat. Personen ser seg for feit, som om hun faktisk ikke så. De bringer seg til en kritisk tilstand, og hvis spesialister ikke forstyrrer, begynner indre organer å mislykkes, som henholdsvis fører til døden.

Bulimi - ukontrollert absorpsjon av mat, hvoretter det er frykt for å bli tyngre, skam for deg selv, for måten du oppførte seg og skylden for sammenbrudd. Hvorfor en mann, oftest en kvinne, bestemmer seg for å bli kvitt det hun har spist. Med oppkast, ta avføringsmidler eller enemas.

behandling

Det er viktig å huske - enhver type avhengighet går ikke bort alene. Så du bør aldri forvente noen endringer uten å gjøre absolutt ingen innsats. Kompliserende situasjonen er det faktum at en slik person i svært sjeldne tilfeller innrømmer at han har problemer. Følgelig, hvis det appellerer til hjelp, så i det mest ekstreme tilfellet, når selv leger er maktesløse.

Det finnes slike metoder for terapi og korreksjon:

medikamentterapi

Behandlingen utføres ved hjelp av medisiner, for å rense hele kroppen av giftstoffer. Den mest relevante metoden for kjemiske pasienter. Preparater velges også for å nøytralisere virkningen av stoffer eller alkohol. Følgelig blir ønsket om å akseptere dem igjen over tid svakere. Men først utføres en prosedyre som avgiftning. Det er et vitaminkompleks for å gjenopprette kroppens ressurser, hepatoprotektorer for leveren og så videre. Behandlingen trenger nødvendigvis sted på sykehuset. Og bare etter ham, eller i forbindelse med å ta medisiner, er terapi og rådgivning gitt.

psykoterapi

Psykoterapeut jobber aldri med en fullstendig pasient. Ellers kan ingen resultater oppnås, bortsett fra profesjonell utbrenthet av spesialisten. Behandling er nødvendig for å oppdage nye måter å møte behovene, holdninger, verdier som vil være til nytte, ikke ødelegge helse og liv. Terapi, både individ og gruppe. Har du hørt om selvhjelpsgrupper når folk med samme diagnose samles og deler sine erfaringer, livshistorie, som førte dem der? For eksempel, den alkoholistiske anonyme samfunn. Forresten, programmet med 12 trinn, praktisert i UAA og ikke bare, er veldig effektivt.

Det er også viktig å arbeide med familien. Ellers vil den gjenopprettede pasienten, når han er hjemme, i de gamle forholdene, hvor de behandler ham, som før, mest sannsynlig, begynne å bruke igjen.

I tillegg til spesialister, trener auto-trening. Men det er for enkeltpersoner som ikke bare forstår sitt problem, men også har enorm lyst og viljestyrke for å utfordre det.

forebygging

For å forhindre forekomst av farlig avhengighet er det tre typer sosial forebygging:

Education. Uansett hva man kan si, men oppdragelse, har familieforhold stor innflytelse på livskvaliteten til et voksen barn. Det er viktig å innrømme fra barndommen ønsket om å være sunn, spise sunn mat, leke sport og ikke forgifte deg selv med en slags kjemi. Gi kjærlighet til barna dine, slik at de senere ikke trenger å søke trøst blant rusmisbrukere, forvirret, i dataspill, glass og så videre. Ikke å kontrollere hvert trinn, fordi de løper fra kraft til samme sted. Tillatelse berøver følelsen av metning. Deretter vil du prøve noe som vil hjelpe til å oppleve minst noen følelser og glede. Det er på slike øyeblikk som narkotiske stoffer.
Informere. Fremme en sunn livsstil, informasjon om hvor du skal gå hvis du forstår at med kjære er ikke alt bra. Og hvordan å forstå hva som allerede er "på kroken". Det er mange veldedighetsorganisasjoner, hjelpelinjer og sosialtjenester hvor du kan få hjelp og råd. Helt gratis.
Observasjon. Dette gjøres hovedsakelig av utdanningsinstitusjoner. Derfor, i skolen, universitet, lærer lærerne ikke bare leksjoner, forelesninger, men observerer også menighetene. For å gi rettidig assistanse, informer dine slektninger før problemet oppstår.

anbefalinger

Først av alt er det viktig å innse at du ikke klarer å kontrollere deg selv og at du har gått for langt. Lag en liste over hva din avhengighet gir deg og hva berøver deg av noe godt. Tenk på hvordan relasjoner har endret seg med kjære, kolleger? Er den økonomiske situasjonen "lidende", eller har den ikke rørt? Etter å ha undersøkt grunnårsakene og konsekvensene, vil det være lettere for deg å ta en beslutning, knytte eller fortsette i samme ånd. Gjør et valg i retning av livet, eller ikke.
Lag en handlingsplan. Strukturen vil bidra til å tåle stress og angst. Du vil i det minste vite hva du skal gjøre og ikke løpe rundt i panikk. Vurder hvordan du kan endre forholdene slik at det ikke er fristelser til å bryte. Dette kalles en trigger - en melding som ber om en bestemt handling. For eksempel omgå kasinoer eller barer.
Gi opp på ditt tempo. Noen hjelper å plutselig plukke opp og kaste, hvordan kutte den av, noen trenger gradvishet, når toleransnivået ikke øker, men faller.
Lær å takle stress på andre måter. Fra vanskelighetene kan ikke slippe unna, vil de alltid følge deg. Men du kan justere stilen på svaret på dem, så det er ikke nødvendig å gå tilbake til gamle vaner.
Ikke panikk ved sammenbrudd. De er noen ganger uunngåelig og lar deg forstå at du virkelig vil lede en sunn livsstil. Det er selvsagt bedre å holde og ikke tro på den indre stemmen, som sier: "Bare en gang til, og kom aldri tilbake til dette." Husk hvor mye innsats du og din familie har satt, om devaluerer dem og begynn igjen? Men hvis du har snublet, vil skyld ikke hjelpe deg, samle i ånd og begynne å handle for å gi kraft til hendene dine.

ferdigstillelse

Husk at rettidig diagnose vil bidra til å forhindre mange vanskeligheter, så vær oppmerksom på deg selv og menneskene rundt deg. Suksesser for deg og prestasjoner! Og vær sunn!

Materialet ble utarbeidet av en psykolog, gestaltterapeut, Zhuravina Alina

Hva er avhengighet i psykologi - typer, stadier av dannelse og forebygging hos ungdom og voksne