Frykt for mennesker - som fobi blir kalt, symptomer og årsaker, blir kvitt frykt

Hver person har sin egen frykt. En fobi er en negativ følelsesmessig utbrudd som oppstår i forhold til et bestemt fokus på en imaginær trussel. For tiden stammer forskere fra mer enn 500 typer fobier. I dag snakker vi om en av dem - frykten for mennesker eller antropofobi. Vi lærer å behandle denne psykiske lidelsen og vurdere hvilke typer frykt.

Hvordan manifesterer antropofobi seg?

Noen mennesker kan vise overdreven mistanke om en person eller unngå frankhet når de kommuniserer. Alt dette er bare en vanlig psykologisk barriere, ikke forårsaket av en fobi. Men den virkelige frykten for nye situasjoner eller mennesker er ganske problematisk for den enkelte. For eksempel forsøker en person å lede en livsstil og minimere kontakt med det omgivende samfunnet. Slike personer er ikke i stand til å be om hjelp selv fra en nær slektning eller å vise sympati med personen de liker. Anthropofobam er tungt i et støyende selskap og, enda mer, å være sentrum for oppmerksomheten.

antropofobi - frykt for folk

Hva er årsakene til frykt for folk?

Inntil i dag har ikke psykologer kommet til noen mening om årsaken til utseendet av frykt for mennesker. De fleste psykoterapeuter tror at antropofobi ble provosert av negative forhold fra barndommen. I utgangspunktet er det grusomt å behandle andre i forhold til en person eller "uvanlig" metoder for utdanning av uaktsom foreldre. Fysisk vold, moralsk ydmykelse, bedrag - alle disse faktorene gir opphav til frykt for sosial tilpasning og frykt for andre mennesker av en bestemt type.

Hvordan bli kvitt frykten for folk?

Som sådan, bestemte måter å kvitte seg med frykten for folk der. Du kan bare lindre stresstilstanden til en person med fobi.

fysisk trening

Aktiv trening kan lindre angrep av asosial fobi. Dette skjer på grunn av aktiv utvikling av adrenalin under trening, noe som bidrar til å lindre følelsesmessig spenning og stress. En person føler seg tryggere og går ikke dypt inn i sin psykologiske frykt for fremmede.

Psykologisk hjelp

Den mest effektive metoden for å eliminere frykten for folk er å kontakte en spesialist. Bare en kompetent og kvalifisert psykolog er i stand til å eliminere angrepene av frykt på kort tid og redusere risikoen for tilbakefall. Legen foreskriver som regel en kompleks behandling som består av meditasjon og avslappende prosedyrer, detaljert psykoanalyse og et kurs av individuelt utvalgte antidepressiva.

antropofobi behandles ved hjelp av treningsøkter og økter med en psykolog

Typer antropofobi

For tiden er det mer enn 100 typer antropofobi som oppstår i alle aldre og i ulike situasjoner. Selv en sosialt tilpasset person kan ha en frykt for en bestemt person eller visse typer taktile kontakter. Vurder de vanligste typer sosiale frykt for mennesker.

Frykt for store folkemengder

Frykt for store folkemengder eller demofobi er en av de vanligste psykologiske lidelsene. En person faller inn i et ukontrollabelt panikkanfall i et overfylt sted. Det kan være en metro, kjøpesenter og offentlig transport i rushtiden. Den hektiske rytmen i samfunnet undertrykker demofobi, og skaper mer frykt for folkemengden.

Frykt for å røre folk

Frykt for å røre folk rundt er ganske en sjelden type fobi. Som regel observeres denne frykten ofte hos innbyggere av megalopoliser som prøver å minimere taktil kontakt med noen mennesker. Haptofobiya er et tegn på et alvorlig brudd på mental tilpasning til samfunnet. Det er vanskelig for slike personer å starte familier og holde kontakt med noen.

Frykt for offentlige taler

Glossophobia er frykten for offentlig taler. Dessuten er denne lidelsen ikke forbundet med den lille tremor og spenning som nesten alle opplever foran et massepublikum. Når man snakker til offentligheten, blir glossophobe angrepet av økt angst og panikk til sin egen uttale.

Frykt for folks synspunkter

Fremmedhad - frykt for å se folk i øyet. Denne fobien er ikke betydelig ubehag for en persons sosiale liv. Men likevel anbefaler psykologer å arbeide med denne frykten og ikke tillate det å generere nye antropofobiske varianter. Når det oppstår panikk ved øyekontakt med andre mennesker, prøv å overmanne deg selv og ikke ta øynene av samtalepartneren så lenge som mulig.

Frykt for eldre

Gerontophobia er en frykt for en del av samfunnet som tilhører den eldre aldersgruppen. Psykologer forklarer denne frykten ved den assosiative tenkning av enkelte individer. For eksempel oppstår frykten for gamle mennesker i en person som ofte reflekterer om ensomhet eller er slik. I denne personligheten er alderdom knyttet til en flytende tid, en følelse av verdiløshet og ubrukelighet.

Frykt for røde mennesker

Gingerphobia - frykt for folk med rødt hår. Hår på hodet, skjegget eller øyenbrynene i en solfylt skygge forårsaker panikkfrykt hos en syk person. For øyeblikket er det ikke mulig å bestemme årsaken til fremveksten av slike fobi, men mange testpatienter hevder at de opplever panikkanfall ved synet av rødhårede, takket være myter om deres karakteristiske karaktertrekk.

Frykt for fete mennesker

Noen mennesker, uten god grunn, har frykt for fete mennesker. Dette manifesteres hovedsakelig av psykologisk disgust på et underbevisst nivå i forhold til en overvektig person, motviljen mot selv utilsiktet taktil kontakt og kommunikasjon med ham. Årsaken kan ligge i stereotyper pålagt fra barndommen om ideelle utseende. For eksempel er en tynn og pumpet person lykkelig og vellykket, og overvekt er et "skritt ned".

Psykologien til hver person er individuell og de mest sannsynlige årsakene til fobier kan kun opprettes av en spesialist.

Frykt for å se på øynene - hvordan bli kvitt en fobi?

Hva et masete utseende tilsier, vet alle. En person som er redd for å se inn i sin samtalepartner eller en uformell forbipassør, gir ikke inntrykk av en sterk og selvforsynt personlighet - tvert imot ser han svakt, fryktelig og usikker på seg selv. Ifølge psykologer er frykten for å se i øynene nært knyttet til frykten for å kommunisere med mennesker (sosial fobi), og utviklingen er forårsaket av angst på vurderinger og meninger fra andre. Noen ganger frykter å møte utseende kalles ommatophobia, en lidelse preget av frykt for øynene.

Årsaker til frykt og manifestasjon

I de fleste tilfeller er motviljen mot å se folk i øyet forårsaket av frykten for å interagere med dem, mangelen på integritet og selvtillit. Skumme, beskjedne personer er også redd for å møte sine synspunkter med samtalepartnere eller fremmede på grunn av en mulig negativ vurdering. Det er kjent at en person som lider av sosial fobi, er redd for å se på andre. Pasientens øyne på seg selv, begynner pasienten å føle seg veldig engstelig og tenke på hvordan han så på det øyeblikket og hvordan han ble verdsatt. Sociophobes legger for mye innsats for å gi et godt inntrykk på alle, men samtidig er de sikre på at dette aldri vil skje. Det er spesielt vanskelig for en pasient å se inn i menneskets øyne på samtaletidspunktet. For å unngå ubehagelige opplevelser setter en sosial fobi stadig øynene til side eller senker hodet. Et "sammenstøt" av utseende kan føre til følgende symptomer hos en pasient:

1. rødhet i huden;
2. skjelving gjennom kroppen
3. hjertebanken;
4. trang til å urinere;
5. høyt blodtrykk;
6. tørr munn;
7. overdreven svette.

Slike personer bruker ofte mørke briller eller en hette som henger over øynene som særegne midler til beskyttelse.

Hvordan slutte å være redd for folks synspunkter?

Det er flere teknikker som bidrar til å kjempe med frykt for å se inn i samtalepartens øyne.

• Bevisst retensjon av syn. Denne teknikken kjennetegnes ved målrettet oppbevaring av øynene på samtalepartneren. Samtidig er det nødvendig å huske hele tiden at du ikke kan ta øynene av og prøve å holde det på en person så lenge som mulig. For en start kan slektninger eller venner bli samtalepartnere, slik at treningen ikke forårsaker for mye problemer. Holdetiden skal økes gradvis. Hvis du ser i øynene blir det veldig vanskelig, du kan flytte øynene til nesen, øyenbrynene eller leppene.
• "Auditorium". Ved hjelp av denne teknikken må du tenke deg selv som en person i auditoriet og samtalepartneren - en deltaker i forestillingen. Samtidig er det nødvendig å tenke på hvor behagelig og trygg posisjonen til personen som venter på starten av showet er.
• Aktiv lytting. Du kan prøve å slappe av, etter å ha fullstendig trengt inn i det som snakeren snakker om, og fokuserer bare på hans ord. Oppmerksom lytting gjør utseendet mer naturlig og rolig. Ved hjelp av en slik teknikk, er det nødvendig å huske at i dette tilfellet vurderes vurderingen bare på det som samtaleren sier.
• Status for fullstendig tillit. Denne teknikken inkluderer den konstante oppbevaring i hodet av tanken på egen tillit og selvforsyning. Du kan forestille deg et visst bilde av deg selv som synes mest attraktivt, eller tilbakekall en situasjon fra fortiden, som fulgte av en følelse av fullstendig tillit. Det anbefales å gjenta mentalt: "Jeg er sikker på meg selv," "Jeg er ikke redd for noe," "Jeg er rolig og avslappet."
• "Ett øye". For å redusere angst og angst under en samtale, kan du være oppmerksom på bare ett øye av samtalepartneren.

En person som er redd for å se på øynene deres, bør også bruke noen tips.

1. Trening foran speilet. For å få selvtillit og ikke tenke på hva som kan se latterlig ut i samtalepartnerens øyne, bør du oftere se på deg selv, stå foran et speil. Du kan også arbeide med tale og stemme for å redusere sannsynligheten for uønskede situasjoner.
2. Arbeid med en partner. For trening samtaler, er det verdt å prøve å finne en person som har et lignende problem og jobbe med ham i et par. Med forståelsen at samtalepartneren opplever de samme følelsene, blir det lettere å snakke.
3. Bli kvitt kompleksene. Under samtaler med venner eller når du møtes med fremmede, bør du prøve å ikke tenke på sine mangler og komplekser. Som regel har selvtillit tvil individer en tendens til å overdrive sine problemer. Det må huskes at folk kanskje ikke engang er klar over tilstedeværelsen av en bestemt mangel i samtalepartneren og har en mye høyere mening om ham. Det er kjent at hver person først og fremst tenker på hvordan de vil evaluere ham, og først da vurderer han andre.

psykoterapi

Hvis du ikke kan takle problemet alene, må du søke hjelp fra en spesialist. Den mest effektive metoden for å løse problemet "Jeg kan ikke se folk i øyet" er en kognitiv atferds psykoterapi. Denne typen terapi brukes også i kampen mot sosial fobi. Arbeid innebærer pasientens gradvise oppførsel til situasjoner som forårsaker frykt. Denne metoden bidrar til dannelsen av den riktige holdningen til andres reaksjoner til egen adferd, restaurering av selvtillit og økning av selvtillit. I løpet av pasientens arbeid blir nye holdninger dannet i forhold til hendelser som forårsaker angst og alarm.

En person som finner det vanskelig å se folk i øyet, vil ikke bli kvitt sitt problem ved å lukke hoften eller senke hodet. Når han ser bort og skjuler fra sin frykt, kommer nye frykt til ham - syntes han ikke andre om ham svak og beryktet da han gjemte øynene sine feige? Først og fremst må en slik person kvele med lavt selvtillit og selvtillit, siden dette problemet senere kan føre til en fullstendig unngåelse av sosial samhandling.

Frykt for folk: antropofobi, pseudo-hypoptasofobi, sosial fobi, demofobi, frykt for kommunikasjon hos voksne, ungdom, og hvordan bli kvitt alle disse fobier

Til tross for at folk er født, får en utdanning, samhandler fra samfunnet, noen av dem lider av patologisk frykt for en bestemt gruppe mennesker. Samlingen av ulike fobier i denne artikkelen har forskjeller, men hverandre har noen sammenheng i deres områder. Noen, for eksempel frykt for leger, kan behandles med forståelse, siden det er logikk i det, og årsaken til utseendet er lett bestemt. Eller for eksempel frykten for dypt vann - her er alt klart nok. Og noen frykter kan ikke forklares i det hele tatt.

Den vanligste og ubehagelige lidelsen er antropofobi, det vil si frykten for mennesker. Pasienten er redd for absolutt alle mennesker. Han kan ikke kontakte og kommunisere med noen, spør noen om hjelp eller løse et spørsmål, vær redd for å se på sin egen type. Derfor, bor hele tiden under påvirkning av frykt, fører en person en asosial livsstil. Som følge av en progressiv fobi har pasienten alvorlig depresjon etterfulgt av alvorlig psykisk lidelse.

Denne patologiske frykten oppstår på grunn av feil oppvekst i barndommen, foreldrene ble psykologisk presset på barnet eller på grunn av de individuelle egenskapene til psyken. Det er ikke så lett å kvitte seg med antropofobi, og det vil ikke passere seg selv, det er nødvendig å gjennomgå en lang behandlingstid, vende seg til en psykolog, og noen ganger til en psykiater.

phobanthropy

Denne forstyrrelsen har mange variasjoner for å passe alle sine beskrivelser i noen få avsnitt. For eksempel kan Anthropophobia inkluderer å ha frykt for å være rundt barn, eller mellom fremmede, eller de som er overvektige, frykten for et bebreidende blikk, redd for å komme nær til røde menn, og andre. En person med denne fobien er ikke bare frykten for lignende, men også uttrykt misliker for dem. Han har også frykt for å være offer for noen aggressive handlinger. Noen antropofober har frykt for å falle, slik at de kan trampes på i en mengde. Det er med slike overdrevne former at deres frykt for mennesker er begavet.

De leter etter noen måter og grunner for å unngå å være i selskap med andre, de er redd for å engasjere seg i samtaler og se på menneskers øyne. De foretrekker sitt hjemmemiljø å jobbe og har lav sosial status. De fleste av dem ønsker ikke å innse at de lider av en alvorlig sykdom. De har ikke råd til å miste frykten for mengden, de er også redd for å besøke en lege. Antropofobi har sitt typiske sett med symptomer:

1. Tilstedeværelsen av kognitive symptomer. For pasienten er utseendet til en irrasjonell og uforklarlig følelse av frykt i selve tankene som han må møte noen, inneboende. En slik følelse er uimotståelig.
2. Tilstedeværelsen av autonome symptomer. Når en skremmende situasjon oppstår, begynner hjertet å slå i en pasient, han svetter, skjelver, begynner å føle seg syk, selv oppkast, og diaré kan kobles, etc. Frykt for mennesker blir ofte kombinert med et stort sett av påtrengende handlinger. Den skremmende situasjonen tvinger pasienten til å manipulere mekanisk samme type repeterende bevegelser. Det kan være en ufrivillig skrape av nesespissen, eller det kan omberegne trafikken forbi osv. På grunn av slike handlinger forsøker han å overvinne følelsen av frykt, kvitte seg med angst, få selvtillit.
3. Unngå atferd en person ønsker å unnslippe et skremmende miljø: vises ikke på gata og alltid være hjemme, ser ikke inn i samtalepartneren, inngår ikke samtaler med noen, omgår det tiende dyre stedet for folkemengdene, etc. Anthropofob personligheter som han ikke vet, og blant venner - han føler seg bra.

Frykt for funksjonshemmede

Frykten for funksjonshemmede kalles psykofobi. Det relaterer seg direkte til frykten for personer med psykiske lidelser. Basert på dette, er noen ganger rettighetene til psykisk syke krenket, de begrenser deres plass, selv til tross for at de ikke representerer en fare for samfunnet, er de helt ufarlige og harmløse.

Hvis en person psykiater diagnostisert lidelse psihofobiey, så bli kvitt det er ikke lett, fordi i resten av livet til en mann helt tilstrekkelig oppførsel, han var en eksemplarisk og lovlydig borger. Videre uttrykker han tillit til at brudd på sosiale normer for atferd ikke oppstår fra deres side, og psykisk syke mennesker representerer en klar trussel mot dem. Men hovedspørsmålet i spørsmålet er at når man gjør slike konklusjoner, vil ikke psykobene innse at deres frykt er relatert til psykisk lidelse.

Psevdoipostasofobiya

Ofte er det tilfeller der spesialister har uenigheter om årsakene til opprinnelsen til noen av fobier. For øyeblikket, fra hva og hvordan pseudo-hypopasofobi oppstår, har forskere ingen tvil, og det er allerede bevis for at den begynner sin utvikling fra barndommen, under påvirkning av en sak eller en viss situasjon, med deltakelse av noen i en maske som skremte et barn sin upassende oppførsel. Kanskje det skjedde tilfeldig i det øyeblikket da ingen kunne ha forestilt seg at barnet ville reagere negativt på den morsomme (som voksne tror) festlig maske. Men det er tilfeller der en lignende situasjon er planlagt på forhånd, når tilstedeværelsen av en sterk og uventet frykt skyldes en skremmende gummimaske. Dette kan være en gorilla eller en fantastisk skapning, spesielt siden moderne masker har et veldig realistisk utseende, og de kan knyttes til karakterer i berømte horrorfilmer.

Hovedtrekk ved denne antikken er at hvis en person forstår at dette bare er en forestilling, har han fortsatt en ubehagelig følelse av frykt. En slik reaksjon er inneboende i folk som har et svakt sinn og en fantastisk fantasi. Men vær som det, ifølge psykologer, viser slik underholdning å ha en negativ innvirkning på barn. Blant denne kategorien av pasienter er det de som har en følelse av frykt ved synet av bare masker, ikke engang med på folk. Under en samtale med en psykoterapeut uttrykker noen pasienter at masken venter på det rette øyeblikket når de skal sove, fange opp tankene og tankene, og til og med ta kontroll over livet deres.

Sosial fobi

Den største forskjellen i sosial fobi er nærværet av intens, periodisk frykt for menneskelig tilstedeværelse i samfunnet. Diagnosen av sosial fobi er laget for folk som uttrykker overdreven frykt for å gripe til handling, hvoretter de kan bli overvunnet av forlegenhet, eller angst vil oppstå, fordi alt dette vil bli overvåket av andre mennesker, og de vil bli dømt for noe. For eksempel i ansiktet eller kroppen, huden rødt, svetten ble overdrevet, talen ble uttalt med tøven, hendene skjelvende, etc.). Slike frykt er knyttet til hensiktsmessig oppførsel, noe som fører til sterk følelsesmessig stress, og dette kan ha en negativ innvirkning på det daglige arbeidet og forholdet mellom mennesker.

Nedenfor er en liste over psyko-emosjonelle og fysiologiske symptomer observert hos pasienter med denne diagnosen:

1. En person er redd for at andre mennesker, spesielt fremmede, vil fordømme ham.
2. Uttrykk av overdreven angst med daglig eksponering for ulike situasjoner.
3. En følelse av intens frykt eller angst før en betydelig sosial situasjon.
4. Følelsen av frykt for at andre kan betrakte handlinger som å kompromittere eller forringe verdighet av en person.
5. Mannen frykter at andre vil legge merke til hans nervøsitet.
6. Hjerteslag, åndedrettsvern og puste akselerere.
7. Skjelvingende lemmer og kropp.
8. Skjelvende stemme.
9. Sår eller opprørt mage.
10. Forbedret svette.
11. Spinn hodet ditt.

Frykt for folk i en tenåring

Når ungdom opplever frykt og stress, er årsakene deres en viktig faktor i å forstå sykdommens natur og i å utvikle en behandlingsstrategi. Ofte er det slike årsaker til fobier og stressende situasjoner:

1. Kroppen er hormonelt gjenoppbygget. Under ungdomsåret jobber hormonsystemet aktivt, på grunn av dette er det en utgang av ukontrollerbare følelser. I dette tilfellet, forståelse av feilene, de rådende omstendighetene, som en tenåring, er svært nær hjertet.
2. Vanskelig situasjon og konfliktsituasjon i familien. Foreldre og ungdommer har ikke en god forståelse, foreldrene bryter ofte, og barnet blir part i konflikten.
3. Genetisk arvelighet. Fobier, kroniske stress og depressive tilstand led av foreldre og besteforeldre, og dette kan være årsaken til tilbøyelighet til slike sykdommer.
4. Få psykologisk traumer i barndommen. Hvis en tenårers psyke blir traumatisert som barn, kan ukontrollable frykter og belastninger ta tak i alderen 11-16.
5. Skole konflikter. Vanskelighetsgrad i forhold til lærere eller med kollegaer kan påvirke utseendet på fobier og stress.

Basert på dette langt fra ufullstendig liste, kan det konkluderes med at det er mange årsaker til fobier og stress og de er alle forskjellige, derfor bør behandlingsmetoder også være forskjellige.

Demofobiya

Det er situasjoner når en mob eller en gruppe personer opptrer grusomt med en voksen, som følge av det han har opplevd, demofobi overvinter ham. Det kan også virke som en sammenhengende faktor for ulike psykiske lidelser og nervesykdommer.

Alle som reiser med oss ​​i kjøretøy, er funnet på gatene, er i lokalene, har med oss ​​usynlig kontakt. Når vi ser på dem, kan vi oppleve en følelsesmessig reaksjon, eller folks berøring vil bli ledsaget av en følelse av ubehag, etc. Et sett av disse inntrykkene kan ha en direkte innvirkning på følelsen av personlig plass.

Å ha panikkfrykt for store folkemengder, som enhver annen fobi, er ikke noe mer enn en defensiv reaksjon. Med hjelp av hennes folk beskytter ikke bare seg selv, men også tilgang til sine grenser. Og for følsomme mennesker redder deres personlige plass ved å unngå en stor mengde, og velger en liten gruppe av dem som de føler seg komfortable med.

Skader på frykten for mennesker

Mors små barn blir tatt opp, slik at de ikke blir kjent med hvor du er hos fremmede, ikke berør dem og ikke inngå en dialog med dem. Men det viktigste er at du ikke kan godta noe fra fremmede. Disse reglene gjelder ikke bare for barn, men også for voksne, siden skaden er pålagt under en flyktig kontakt eller redning av en gave. Du må følge disse tipsene:

1. Hvis du møter en fremmed fremmed i et kjøretøy eller på veien, og han pålegger en samtale, er det best å unngå dialog med en følelse av takt og om mulig endre posisjonen din.
2. Aldri gi samtykke til en fremmedes forespørsel om å se på hans øyne (unnskyldningen kan være enkel, for eksempel en flekk), skaden er gjort gjennom øyekontakt og overføring av et kraftig negativt energifelt.
3. Ikke gi hendene dine til fremmede, ikke vis håndflaten din, og om mulig ikke gi opp til taktil kontakt hvis en person forårsaker mistanke.
4. Den enkleste måten å skade ved hjelp av en gave. Du bør ikke akseptere objekter av noe slag fra fremmede, uansett hvor positive de er laget, spesielt papir sedler.

Frykt for kommunikasjon med mennesker

Til tross for at alle siden barndommen må ta kontakt i samfunnet, opplever noen av dem store ubehag under dialogen. Frykt for å kommunisere med mennesker kan ha varierende grad av alvorlighetsgrad.

Noen kan noen ganger oppleve små vanskeligheter under samspillet i samfunnet. Andre frykter dialog med mennesker i en slik grad at dette uttrykkes av alvorlige psykiske lidelser. Dette er ingenting som sosiale fobier. I et slikt miljø er en person ikke i stand til å bli kvitt den irrasjonelle frykten for kommunikasjon, og for å kurere denne fobien, er det nødvendig med inngrep fra en kompetent spesialist.

Uansett hvor intens og vanlig frykten for kommunikasjon en person er, er det ganske mulig å overvinne et slikt ubehagelig fenomen.

Hvordan bli kvitt frykten for folk

For å overvinne frykten for folk, må du gjøre følgende:

1. Vi bør erkjenne det faktum av tilstedeværelsen av frykt og hvordan det påvirker personen, fullt erkjenner problemet.
2. Å etablere og konkretisere problemet selv: hva som forårsaker frykt for det meste - fra flere personligheter eller deres store aggregering, fra uunngåelig kommunikasjon med dem, etc.
3. Det er nødvendig å finne det mest egnede alternativet, hvordan komme seg ut av en skremmende situasjon. Hvis dette er et antropofob, så er det nødvendig å utvide kommunikasjonssirkelen, utvikle et positivt scenario med eksempler på situasjoner som interagerer i andre persons samfunn, bevisst oppmuntre når kontaktkretsen blir større.
4. Fiks resultatene. Utvikling av kommunikasjonsferdigheter er akkurat det som må utvikles. I begynnelsen kan det være enkelte tilfeller av vellykkede, da, sakte, bør utvide sine kommunikasjonsfunksjoner, øker muligheten for vellykket dialog. Bare på denne måten kan en person bli kvitt den irriterende frykten for mennesker.

Når du gjør disse trinnene, må du føle mye motstand, det vil være vanskelig i et øyeblikk å mestre det faktum at en person er så drevet til frykt, hvorfra han skiller mest ut.

Hvordan overvinne frykten for fremmede?

Antropofobi er frykten for mennesker. Denne sykdommen bør ikke forveksles med sosial fobi, siden en sosial fobi ikke er redd for en person, men av fremveksten av sosiale situasjoner som er vanskelig for ham, for eksempel forestillinger i det offentlige, dating, støyende partier, etc. Årsaken til sosial fobi er usikkerhet som er lett å takle, og situasjonen med antropofobi er mer komplisert og krever inngrep av en profesjonell psykolog eller psykoterapeut.

For å bli kvitt frykt og panikkanfall forårsaket av denne psykiske lidelsen, er det nødvendig å studere symptomene, sykdommens typer, selvdiagnose og behandling.

Hva er antropofobi?

Få mennesker vet hva som kalles frykt for mennesker, men antropofobi er en vanlig sykdom, som er en alvorlig nevrotisk lidelse som manifesterer seg i utseendet av panikkfrykt og et ønske om å unngå kontakt med en person. Problemet er at folk som lider av forstyrrelsen, ikke vet om eksistensen og ikke forstår hvorfor de har pinlige situasjoner når de arbeider med mennesker.

I tillegg kan det, hvis det lider av andre fobier, unngås et objekt som forårsaker panikktilstand som oppstår når man møter ham, så det er umulig å ikke kontakte andre medlemmer av samfunnet.

For å takle problemet, er det nødvendig å studere manifestasjoner av sykdommen og vurdere de typiske symptomene.

Hva kan antropofobi inkludere?

Antropofobi er en psykisk sykdom med ulike manifestasjoner. De er alle forenet av en felles funksjon - pasienten føler seg ubehagelig i samfunnet. Følgende er de vanligste manifestasjonene av sykdommen.

Frykt for fremmede

Denne arten er ledsaget av fremveksten av en akutt form for frykt når det er nødvendig å kommunisere med fremmede. Et slikt alarmerende symptom forkaster pasientens liv, noe som gjør ham til de enkleste handlinger. For eksempel, behovet for å få intervju, gå til legenes kontor, ta en tur i offentlig transport, etc.

Samtidig kan en person med lignende fobi være sjelen til et selskap blant vennene hans, bekjente og slektninger. Problemet oppstår bare ved kontakt med en ny person, som i pasientens øyne skjuler en skjult trussel.

Frykt for folks synspunkter

En annen vanlig manifestasjon av sykdommen, forårsaket av den menneskelige psyke særegenheter med antropofobi, er fremveksten av frykt under øyekontakt med mennesker. Videre begynner en person med en slik forstyrrelse å tenke at hver person han ser vil se på ham og fordømme. På grunn av dette er det vanskelig å gå nedover gaten, reise med offentlig transport, gå inn i et rom med fremmede, etc.

Frykt for høye mennesker

Noen mennesker har uvanlige former for psykisk lidelse. De reagerer bare på en type representanter for omverdenen. Fobier blir for eksempel registrert når en person er redd for personer med rødt hår, overvekt, lite eller tvert imot høyt.

Den sistnevnte typen er den vanligste.

I nærvær av høye personer opplever personen med forstyrrelsen akutt ubehag, og tvinger ham til å holde seg så langt som mulig fra objektet som forårsaker frykten.

Årsaker og symptomer på folks frykt

Årsakene til fobier ligger i grusom behandling av barn i en tidlig alder av foreldre og jevnaldrende, opplever en dyp følelse av irritasjon eller ydmykelse, selvtillit mot bakgrunnen av problemer med fysisk tilstand, etc.

Problemet forverres av rask teknologisk fremgang, manifestert i fremveksten av et stort antall nye gadgets, nettbaserte spill, sosiale nettverk osv. Derfor utvikler sykdommen blant unge mennesker som mister muligheten til å kommunisere "i det virkelige liv", og erstatte det med en virtuell. Konstant stress, tett befolket byer, en rask rytme av livet og en stillesittende livsstil bidrar til at kroppen akkumulerer nervøsitet, stimulerer forverringen av skjult frykt.

Fobi manifesterer seg med følgende symptomer, med det utseende som det er nødvendig å umiddelbart konsultere en lege for passende behandling:

1. Kognitiv lidelse. Hvis det er nødvendig å kontakte andre mennesker, opplever pasienten en paranormal følelse av å frykte frykt som ikke kan løses uten profesjonell hjelp.
2. Vegetative manifestasjoner. I de fleste pasienter med antropofobi, diagnostiserer legene vaskulær dystoni, som forårsaker dårlig fysisk form. I kombinasjon med en psykisk lidelse danner dette problemet en gruppe symptomer som manifesteres av rask puls, ubalansert pust, overdreven svette, skjelving, kvalme, svimmelhet.
3. Intrusive oppførsel. I løpet av perioden med panikkanfall forårsaket av kontakt med medlemmer av samfunnet utfører pasienten tvangsaksjoner (tvang). De kan manifestere seg på forskjellige måter, men oftere begynner en person å telle andre uten å stoppe, knekke fingrene, rive i øret, etc.
4. Frivillig isolasjon. Ikke i stand til å takle angrepene av frykt, begynner pasienten bevisst å unngå situasjoner der han kan manifestere. Derfor prøver han ikke å forlate huset, ikke å kontakte venner og bekjente, ikke å gå til intervjuer, for å unngå overfylte steder, etc.

Hvordan overvinne frykten for mennesker?

For å unngå å løse et problem er feighet mot seg selv. Derfor, etter å ha funnet forstyrrende symptomer i deg selv, bør du umiddelbart søke hjelp fra en kvalifisert psykolog eller psykoterapeut.

Det er usannsynlig at du vil kunne takle antropofobi selvstendig, siden pasienten ubevisst skjuler årsaken til problemet fra seg selv.

Behandlingen skjer på to måter:

1. For å begynne å jobbe med årsakene til fobier. Til dette formål analyserer pasienten seg selv eller ved hjelp av en psykolog situasjoner der det oppstår alarmerende symptomer, og ser etter øyeblikk i livet når reaksjonen på dem var forskjellig - rolig. Søket etter slike perioder vil bidra til å fastslå hvilke faktorer som forårsaker frykt. Etter at de psykologiske årsakene som er ansvarlige for fobias utseende, er blitt etablert, begynner de å jobbe med dem ved hjelp av psykoterapeutiske metoder.
2. For akutte manifestasjoner av antropofobi, bruker de ikke bare psykologisk hjelp, men også medisinsk behandling. Pasienten er utestengt fra bruk av patogener i nervesystemet - alkohol, kaffe, etc. Samtidig foreskrives det bruk av beroligende midler som reduserer nervøsitet og lindrer angst ved å dempe symptomene på sykdommen.

Mulige komplikasjoner og konsekvenser

Å leve utenfor samfunnet er problematisk, så fremveksten og forverringen av antropofobi bør fryktes. Denne lidelsen kan ødelegge livet til en person, noe som gjør det umulig å finne en vanlig jobb, flytte opp karriere stigen, inngå ekteskap, etc.

Hvis de vegetative symptomene er tilstede, vil helseproblemer utvikle seg mot bakgrunnen av en psykisk lidelse.

Skopofobiya. Frykt for å stirre

Scopophobia, skoptofobiya eller oftalmofobi er en angstlidelse karakterisert ved en smertefull frykt for hva andre ser deg. Scopophobia kan også være forbundet med en patologisk frykt for å trekke oppmerksomhet mot seg selv.

Begrepet scopophobia er hentet fra den greske σκοπέω skopeō - "look, explore" - og φόβος phobos - "fear." Oftalmofobi - ὀφθαλμός "ophthalmos" - "øyne".

Skopofobiya eller Skoptofobiya - dette er en frykt for å trekke oppmerksomhet mot seg selv, å bli latterliggjort eller frykt for å stirre. Begrepet er hentet fra det greske ordet skopein, som betyr "å se eller utforske", og "phobos" betyr dyp frykt eller avsky. Graden som en person lider av Scopophobia kan variere: Noen frykter utenforstående, andre nekter å gå utenfor, de har lyst til å løpe bort eller skjule. I alle fall scopofoboboba panikk ved den enkle tanken på å se på folk eller at noen vil se dem.

Historie av

Fobier er kjent fra oldtiden. Konseptet med sosiale sykdommer ble nevnt så tidlig som 400 f.Kr. e. En av de første referansene til scopophobia var Hippokrates, som kommenterte en altfor sjenert person, og forklarte: "En slik person elsker mørket som lys og tror at alle ser på ham."

Begrepet "social fobi" (fobiesocial) ble først opprettet i 1903 av Pierre Janet, en psykiater fra Frankrike. Han brukte denne termen til å beskrive pasienter som viste frykt for å bli sett i daglige aktiviteter, for eksempel å snakke, spille piano eller skrive.

I 1906 beskrev den psykiatriske journalen Alienist og Neurologen scopophobia:

"Frykt for å bli lagt merke til, vi kalte scoptophobia. I liten grad er dette smertefull beskjedenhet når pasienten dekker ansiktet med hendene. Han unngår gjestene og prøver å forsvinne fra visningen der det er mulig. Scopophobia er vanlig blant kvinner enn blant menn. "

Senere i samme arbeid er uorden definert som "frykten for å se folk."

årsaker

Fobi er vanlig hos pasienter med epilepsi eller Tourette syndrom (en nevrologisk tilstand der lidelsen har tics eller vokalizations). Likevel, sammenlignet med Scopophobia, forårsaket av sosiale forstyrrelser, fører fobi forårsaket av epilepsi vanligvis til epileptiske anfall på bussen, toget eller andre offentlige steder hvor alle ser på personen. I tillegg er fobi i epilepsi annerledes fordi det vanligvis er vanligere hos middelaldrende personer, mens angst forbundet med Skopofobia påvirker yngre pasienter.

Barn som har opplevd traumatiske situasjoner, som for eksempel offentlig latterliggjøring av en eller annen grunn, er mer sannsynlig å utvikle en frykt for å være i sentrum av oppmerksomheten. I enkelte individer oppstår fobi på grunn av ulykke eller sykdom. Scoptophobia utvikler seg også hos mennesker med andre sosiale forstyrrelser, som fetefrykt, frykt for taler, etc.

Personer med lav selvtillit er sannsynligvis lider av scoptophobia. Naturligvis er tilstedeværelsen av en liten sosial angst ansett som rimelig. Men med ekstrem Scopofobia vokser det vanligvis i forhold til risikofaktorer. Autisme og schizofreni er andre lidelser som kan forårsake overdreven frykt for latterliggjøring eller faren for å være i søkelyset.

symptomer

Som andre spesifikke og sosiale fobier, kan Scopophobia forårsake flere fysiske og følelsesmessige symptomer hos en person:

• De fleste som lider av uorden, unngår fryktelige situasjoner.
• De er svært utsatt for depresjon, med liten eller ingen som bor i samfunnet.
• Reise med buss og tog kan være traumatisk for dem.
• Bare tanken på å se dem gjør at de vil løpe bort eller skjule. Chills, svette, tørr munn, en følelse av død er noen vanlige følelsesmessige og fysiske manifestasjoner av fobi.
• Rødhet er et annet vanlig symptom på scopofoba. En person kan være redd for å rødme (Erythrophobia) og å vite at den ikke er kontrollert, får ham til å få flere fysiske symptomer, som hjertebank, kvalme, etc.

Hvis en person som er redd for utsikter fra fremmede, ikke blir behandlet, vil denne foben til slutt føre til at scopofob helt slutter å delta i familieaktiviteter eller nekter å møte venner eller slektninger.

Symptomer på scopophobia manifesterer seg vanligvis i sosiale situasjoner, for eksempel i offentlig tale. Det er flere andre utløsere som er alarmerende: møte nye mennesker, kritisere eller til og med behovet for å offentlig svare på en mobiltelefonanrop.

Ofte fører scopofobia til symptomer som er karakteristiske for andre angstlidelser. Det er en irrasjonell følelse av panikk, horror, raskt hjerterytme, kortpustethet, kvalme, tørr munn, angst og unnvikelse. Andre symptomer assosiert med scopophobia kan være hyperventilering, muskelspenning, svimmelhet, ukontrollabel skjelving, overdreven tårer og rødhet i øynene.

behandling

Frykt for andres syn kan være veldig selvbegrensende, noe som tvinger en person til å trekke seg helt inn i seg selv. Hvis disse symptomene er nær deg, er det bedre å konsultere en spesialist. I dag finnes det ulike alternativer for å bekjempe denne lidelsen. De mest populære inkluderer hypnose, neuro-språklig eller kognitiv atferdsterapi og NLP. De fleste av disse alternativene er rettet mot å overvinne frykt, redusere angst eller panikkanfall forårsaket av en fobi.

I alle fall må en person føle at de vil hjelpe ham. Effektive bruksmetoder
selvhjelp, som meditasjon eller positiv bildebehandling, som langsomt men sikkert vil overvinne Skopofobia en gang for alle.

Scoptophobia er unikt ved at frykten for å bli sett regnes som en sosial og definert fobi, fordi det er et bestemt fenomen som oppstår i et sosialt miljø. De fleste forstyrrelser faller vanligvis inn i en kategori eller en annen, men scophobia kan plasseres i begge.

Som i de fleste fobier, oppstår frykten for å bli sett vanligvis av en traumatisk situasjon i en persons liv. Sannsynligvis var personen utsatt for offentlig latterliggjøring i barndommen. I tillegg er en person som lider av scopophobia ofte sett på som et objekt av offentlig oppmerksomhet, muligens på grunn av fysiske funksjonshemminger.

Data fra Association of Social Phobia i USA for 2012 viste at offentlig angst påvirker mer enn 7% av befolkningen. Nå har andelen økt til 13%.

Det finnes flere behandlingsalternativer for scopophobia. En av dem er desensibilisering, når en pasient ser på en stund, og så beskriver han sine følelser. Som et resultat vil personen enten være desensibilisert og kunne overføre synspunkter fra fremmede, eller han vil finne roten til sin fobi.

Drogbehandling er en annen behandling. Det foregår i fem trinn:

• Evaluering.
• Kontakt oss.
• Utviklingen av et hierarki av frykt.
• Impact.
• Building.

I første etappe beskriver en person sin angst før en terapeut og prøver å finne ut når og hvorfor hun oppsto. Tilbakemeldingssteget er når en lege foreslår en måte å behandle en fobi på. Deretter utvikler et hierarki av frykt, hvor en person oppretter en liste over scenarier forbundet med frykt, og alle blir
verre og verre. Virkningen er at individet passerer gjennom scenarier og situasjoner fra listen over fryktens hierarki. Endelig er bygningen når pasienten beveger seg fra ett trinn til det neste.

Det er støttegrupper for personer med uorden. Å holde seg sammen med personer med de samme problemene skaper ofte et mer komfortabelt miljø.

Andre foreslåtte behandlinger for scopophobia inkluderer hypnoterapi, nevrologisk programmering (NLP) og energisykologi. I ekstreme tilfeller er faget foreskrevet medisiner mot angst. Disse kan være benzodiazepiner, antidepressiva eller betablokkere.

Relaterte syndromer

Selv om scopofobia er en ensom lidelse, har den mye felles med andre irrasjonelle frykt. Spesifikke fobier og syndrom som ligner på scopophobia, inkluderer erytrofobi - frykten for rødme (vanligvis utviklet hos unge mennesker) og epileptisk frykt. Scopophobia er også ofte forbundet med schizofreni. Det anses ikke som en indikator for denne diagnosen, men betraktes som et psykologisk problem som undersøkes uavhengig.

Sosiolog Erving Hoffman foreslo at unnvikelse av uformelle utseende på gaten var et av de karakteristiske symptomene på en offentlig psykose. Mange mennesker med scopophobia utvikler voyeurism eller exhibitionism vaner. En annen relatert, men svært forskjellig, er syndromicopophilia (overdreven glede av å lete etter erotiske objekter).

Psykoanalytiske synspunkter

Basert på begrepet Sigmund Freud - "øynene som en erogen sone", knytter psykologer scophobia til undertrykt frykt, så vel som hemming av exhibitionism. I noen studier gir uttrykk for blikk med følelse av kritikk eller forakt, skam som drivkraften bak undersøkelsen. I ungdomsårene, med sin voksende bevissthet om den andre som den dannende innsjøen "Jeg", kan skammen forverre følelser av erytrofobi og scopofobia.

Hva er frykten for skogen? Frykt for mennesker (antropofobi). Naturfenomener og dyr

Hver person har et svakt punkt - det som gjør en nervøs, forårsaker angst og frykt. De eller andre frykter og fobier er inneboende i alle, men noen ganger synes de å være absurde, rarlige, latterlige. Hva er folk mest redd for? Hva slags fobier er der og hva skiller dem fra vanlig frykt?

Fobi og frykt: er det en forskjell?

Frykt er en viktig del av overlevelsesinstinktet. Det får en person til å oppleve faren og unngå den. En sunn frykt sørger for bevaring av arten, slik at du ikke kan komme nær det ville dyret, stille stille over en dyp nedbør, svømme for langt fra kysten. Frykt for noe er normen, med mindre det driver en person i fangenskap av irrasjonellitet.

Og i dette tilfellet går fobier inn i arenaen. De er urimelig og urimelig frykt, preget av besettelse, høy grad av intensitet, ukontrollert. Menneskelige fobier har en minimal forbindelse med virkeligheten, fordi de er tvunget til å frykte det som ikke utgjør en reell fare (et visst antall, insekter, broer, skoger etc.). Slike frykt tilhører ikke overlevelsesinstinktet og regnes som en lidelse.

Hovedfobier: Klassifiseringslisten av Karvasarsky

Ethvert forsøk på å gruppere alle fobier i henhold til visse kriterier, mislykkes, fordi det er svært vanskelig å ta hensyn til alle aspekter av patologisk frykt. Men klassifikasjoner eksisterer, og det anbefales at de leses for å forstå naturen av fobiske lidelser.

1. Amaksofobiya - frykt for offentlig transport.
2. Claustrophobia - frykt for lukkede, begrensede rom.
3. Agorafobi - frykt for åpne rom og folkemengder.
4. Gipsofobi - frykt for oppstigning og høyde.

1. Antropofobi - frykten for mennesker, der en person bevisst unngår noen sosiale kontakter og folkemengder.
2. Ereytofobiya - frykt for rødme.
3. Autophobia - frykt for ensomhet.
4. Peirafobia - frykt for scenen og offentlig tale.
5. Logofobi - frykt for å snakke med folk generelt eller med noen av deres grupper.
6. Gynofobi - frykt for kvinner.
7. Venusstrafobiya - frykt for vakre kvinner.
8. Androphobia er frykten for menn.
9. Filofobi - frykt for kjærlighet.
10. Cainophobia - frykten for nye situasjoner og dating.

1. Karsinofobi - frykt for kreft.
2. Kardiophobia - frykten for plager av kardiovaskulærsystemet.
3. Lissophobia - frykt for galskap.
4. Infarkt - frykt for hjerteinfarkt.
5. Syfilofobi - frykt for syfilis.

1. Thanatophobia - en generalisert frykt for døden.
2. Tafofobiya - frykt for å bli begravet levende.

1. Onanophobia - frykt for selvtillit og konsekvensene av onanisme.
2. Coitophobia - frykt for sex.
3. Tokofobi - frykt for graviditet og fødsel.

1. Misofobi - frykten for forurensning eller infeksjon, noe som resulterer i en motvilje mot å berøre de omkringliggende gjenstandene.
2. Frykt for å begå selvmord.
3. Frykt for å skade andre eller drepe dem.
4. Aichmophobia - frykt for bruk av skarpe gjenstander.

1. Frykt for å gjøre noe uanstendig i det offentlige.
2. Frykt for feil språk på et offentlig sted.

Klassifiseringen av Karvasarsky anses som den viktigste, men det er andre divisjoner av fobier.

Hva er fobier ved antall gjenstander av frykt

Den menneskelige psyke har nesten ubegrensede ressurser. Og du kan ikke være redd for et enkelt objekt, men flere samtidig. I følge dette kriteriet er det:

1. Monofobi, når en person er redd for noe en.
2. Polyfobi, der det er mer enn to gjenstander av patologisk frykt.

For eksempel, hvis en kvinne blir panikk av edderkopper, lider hun av monofobi. Men når angst om intimitet blir lagt til denne frykten, så blir det et spørsmål om polyfobi.

Jo flere objekter av frykt, jo mer begrenset pasientens liv. Å unngå noe alene kan være lett. Med flere samtidige fobier blir det praktisk talt urealistisk å bygge et fullverdig komfortabelt liv, siden sikkerhetssonen blir for liten.

Fobier: hva er - primære og sekundære lidelser

Primærfobi er den viktigste som først har oppstått. For eksempel er en person redd for høyder (akrofobi). Etter en stund øker angrepsområdet av frykt: andre relaterte lidelser blir med i den eksisterende fobi. Så snakker de om sekundære fobier. I dette eksemplet kan også frykten for å fly på et fly utvikle seg.

I fravær av terapi kan situasjonen bli komplisert enda mer. Det vil ikke være noe rart i det faktum at en fobi gradvis vil spre seg til all transport, det vil si biler, trolleybusser, busser, trikker og t-banen vil bli "forbudt". Etter en tid kan romlige fobier (klaustrofobi eller agorafobi) og frykt for død (ennofobi) forverres.

Et stort antall fobiske lidelser fungerer som en provokerende faktor for neurose, psykose og depresjon.

De vanligste typene menneskelige fobier og deres betydning

Allokere en slags topp 10 mest vanlige menneskelige frykt. Denne listen inkluderer:

1. Arachnophobia - frykten for edderkopper. En slags zoofobi (frykt for dyr).
2. Akrophobia - frykt for høyder. Det begrenser en person til å bevege seg: det er frykt for å gå til fjellet, klatre trapper, på en avføring. I noen tilfeller er fobien komplisert av det obsessive ønske om å folde fra en god høyde, selv om personligheten ikke har noen selvmordstendenser.
3. Claustrophobia - frykt for begrensede rom. Det tillater deg ikke å holde deg komfortabelt i noen lukkede rom (spesielt hvis de ikke har noen vinduer), heiser, grotter, tunneler og noen ganger til og med biler. Frykt er knyttet til det faktum at en person føler seg fanget, hvorfra du ikke kan komme seg ut.
4. Aerofobi - frykt for å fly på fly. Mange prøver å "slå av" fobien ved å ta beroligende midler eller drikke alkohol. Andre foretrekker å øke reisetiden ved å bruke bil, tog, buss, selv om flyet er en sikrere transportform.
5. Nekrophobia - frykten for de døde og begravelsesattributene. I noen tilfeller strekker frykten seg til dyrets lik. Noen ganger skjer forverringen av en fobi når du ser den tilhørende rammen i en film eller et bilde på Internett.
6. Nyktofobi - frykt for mørket. Mesteparten utvikler seg i barndommen under påvirkning av voldelig fantasi, følelser av forlatelse og usikkerhet. Kan fortsette å vokse opp. Mange gjemmer niktofobiya, tøffer deres "spedbarn" frykt.
7. Ophidiophobia er frykten for slanger. Ofte utvikler panikkfrykt til en obsessiv avvisning av dyreparker, campingplasser, dyrebutikker, skoger og andre steder hvor du kan se reptilet.
8. Dentofobi - frykten for tannbehandling. Årsakene til frykten er åpenbare, men dentophobe nekter å besøke legen, selv om det ikke er noe sted å sette det av. Han forstår at smerte, injeksjoner, ubehag ikke er så forferdelig som tap av tenner, men han klarer ikke å overvinne seg selv.
9. Filmfobi er frykten for hunder. En person opplever ikke aggresjon mot dyr og forsøker ikke å skade dem. Men han kan ikke klare seg selv og falle i panikk ved synet av en hund. Interessant oppstår kinofobiya ofte hos de som aldri har hatt en negativ opplevelse med dyr.
10. Hemofobi - frykten for blod. Frykt er ledsaget av en følelse av horror ved synet av åpne sår, dype kutt, blodprøvetaking for analyse. Noen mennesker mister bevisstheten eller lider av oppkast.

Selvfølgelig betyr tilstedeværelsen av en viss fobi i topp 10 ikke at en person vil møte den. Det er mulig at han vil falle en annen "skjebne". Fobiforstyrrelser oppstår og går i henhold til en individuell ordning i hvert enkelt tilfelle, derfor er det ikke noe spesielt poeng å fokusere på statistikk.

Morsomme fobier av en person: En liste over de mest merkelige lidelsene

En persons frykt er neppe homofil: en fobi er et alvorlig problem som forstyrrer livet. Men det kan være morsomt å se på som voksne er redd for:

• mangel på mobiltelefon (nomofobi);
• andres synspunkter (scopofobia);
• svelge (fagofobi);
• danser (chorophobia);
• alt nytt (neophobia);
• klynger av hull (tripofobi);
• vask (ablutophobia);
• hår (trichophobia);
• penger (krometofobi);
• skallet folk (peladofobi);
• sitte (katisofobiya);
• arbeid (ergofobiya);
• knapper (cumpnophobia);
• bli en fugl (avidophobia);
• lag mat (maheirokofobiya);
• gjennomføre bordsamtalen (deipnophobia);
• slå opp (antilofobi);
• plysj leker (arctophobia);
• den stjerneklare himmelen (astrafobi);
• vindinstrumenter (aulofobiya);
• nakenhet (hymnofobi).

Navnene på fobier fra denne listen er ikke under høringen. Disse fryktene er ganske sjeldne, men på grunn av deres "økte" strangeess, forårsaker de mange problemer og bekymringer for en person. For eksempel er det ganske vanskelig å forklare for husholdninger at de er uvillige til å få en jobb, ikke av banal latskap, men av det som er en ekte fobi.

"Star List": fobier av berømte mennesker

Berømte personer er ikke dårligere enn den vanlige personen i deres tilbøyeligheter til ulike lidelser. Og de har minst fobier:

1. Scarlett Johansson er redd for fugler. Hun sier at fobien utviklet seg fra henne under filmen av filmen "Vi kjøpte dyrehagen". Påfuglene som rømte ut i naturen skremte skuespilleren, og siden da har hun vært veldig redd for alle de store flyktige.
2. Billy Bob Thornton med fiendtlighet refererer til antikke stoler. Han foretrekker ikke bare å ikke sitte på slike møbler, men ikke engang å være nær henne. Thornton leter etter årsaken til fobi i sitt tidligere liv.
3. Oprah Winfrey tolererer ikke tyggegummi. Frykten oppstod i desember da bestemor skremte fremtidens leder med horrorhistorier om skolestraff for tyggegummi. Inntrykkene var så sterke at etter år forblir fobien med Oprah.
4. Orlando Bloom er veldig redd for griser. Og alt på grunn av historien som skjedde på settet av filmen "Himmelens rike". En stor gris brøt ut av aviary og jaget skuespilleren. Siden da, Bloom foretrekker å holde seg borte fra griser.
5. Matthew McConaughe er redd for revolverende dører. Han sier at han er veldig redd for å passere gjennom dem, på grunn av det han opplever mye uleilighet.
6. Nicole Kidman er skremt av de vanlige sommerfuglene. Samtidig er skuespilleren likegyldig med mus og kakerlakker. Likevel inspirerer et av de mest kjære insekterne Kidman stor frykt. Hun snakket om den enorme gråblodsmoren som bor ved porten og ikke tillater skuespillerinne å komme seg hjem hjem.
7. Uma Thurman - berømt klaustrofobisk. Patologisk frykt utviklet i filmen av den andre delen av Kill Bill, da skuespilleren ble plassert i en kiste. Og nå unngår Thurman heiser og trange rom.

Selvfølgelig lider kjendiser også av fobier, og prøver ofte ikke å bli kvitt dem.

Med mange patologiske frykter kan du leve ganske vellykket og fruktbart. Hvis alarmen ikke ruller over, og det ikke er noen panikkanfall, er det lov å gjøre uten hjelp fra en spesialist. Men den minste forverring av situasjonen bør være en grunn til å gå til en psykoterapeut: aktive fobiske lidelser fører raskt til ytterligere forringelse av psykisk helse.

I vår verden blir teknologiske fremskritt ofte forverret av manifestasjoner av fobier eller frykt. Mange av oss mistenker ikke engang at de lider av slike avvik.

Fobier kalles urimelig økt frykt eller frykt som allerede har blitt obsessive.

Bli kvitt dette problemet uten hjelp utenfra - hjelp av kvalifiserte fagfolk er som regel ikke mulig. Tross alt, uansett fobi, er det en psykisk lidelse og er ledsaget av nedsatt hjernefunksjoner.

Hver person er redd for noe, hver av oss har en liste over hemmelige eller åpenbare frykt, men når disse fryktene utvikler seg til en fobi, er det en grunn til å henvende seg til en spesialist for hjelp.

Psykoterapeuter er engasjert i fobier og andre psykiske funksjonshemminger.

Siden dette fenomenet er svært vanlig, blir tjenester for å kvitte seg med problemet gitt i nesten alle medisinske sentre. For å bli kvitt patologiske metoder for psykoterapeutisk påvirkning på pasienten og hypnose hovedsakelig brukes.

Når man bruker metoder for psykoterapi, brukes metoder for å nærme seg frykten, til problemet helt forsvinner. Alle leger i denne profilen behandler pasientens problemer med god forståelse, og selvfølgelig er de alltid klar til å hjelpe.

Detaljert klassifisering av patologi

Totalt har medisin registrert mer enn 250 forskjellige fobier.

Tatt i betraktning dem alle fra denne listen, gir ikke mening, så vi vil fokusere på de mest kjente fobier.
For ikke å bli forvirret og systematisere dem i medisin, er det vanlig å klassifisere patologien ved å dele den i grupper.

Grupper oppsummerer problemet ved deres karakteristiske trekk. Det er totalt 8 slike grupper:

1. Gruppen er knyttet til frykten for ulike rom.
2. Gruppen kombinerer en liste over bekymringer relatert til samfunnet.
3. En gruppe er en sykdom.
4. Gruppen er død.
5. Gruppen inkluderer frykt knyttet til kjønnsrelasjoner - menn og kvinner.
6. Gruppe - frykt for skade.
7. Gruppe - frykt for motsatte manifestasjoner - å gjøre en handling uvanlig for et bestemt individ.
8. Gruppen kombinerer frykt, men paradoksal det kan virke, relatert til selve frykten.

I hver gruppe av denne klassifiseringen vil det være tilrådelig å utrede de mest karakteristiske bekymringene for en mer detaljert vurdering av dem. Som det fremgår av klassifiseringen, er mange av dem generert av oppnådd teknisk framgang, andre angår forhold mellom mennesker. Alle av dem er asociale i naturen, det vil si at de forstyrrer den normale eksistensen og utviklingen av samfunnet. Derfor er kampen mot fobier en svært viktig oppgave for oss alle.

Alderfunksjonene i patologien

Problemet kan generaliseres etter aldersgrupper - de er barnlige, tenåringer og foreldre. Barn er vanligvis forbundet med samfunnet og kalles sosiale fobier.

Ungdomsangst er forbundet med kjønnsrelasjoner - intimofobi - ungdom er redd for å kommunisere med jenter og jenter. Denne fobien kan ikke bare omhandle intime forhold, men også vanlig kommunikasjon. Ungdommer har ofte frykt for død - ennofobi - eller frykt for sykdom - nizofobi - men de forsvinner vanligvis uten spor med alderen.

Hva er frykten til foreldrene? Det vanligste er selvfølgelig frykten for at noe dårlig kunne skje med et barn eller barn. I seg selv er en slik frykt ganske naturlig, men når det begynner å være påtrengende, blir det farlig, ikke bare for foreldre, men også for barna selv.

For nøyaktig å avgjøre om du har en patologi, og hvis det er slik medisin, har det blitt utviklet spesielle tester. Ved å gjennomføre testen kan du nøyaktig fastslå tilstedeværelsen eller fraværet av en bestemt fobi hos mennesker. Et positivt resultat er en anledning til å registrere seg for en konsultasjon med en psykoterapeut for en mer detaljert diagnose og behandling.

Listen er bra, men vi berører bare de viktigste. Selvfølgelig vet vi alle de vanligste fobier som er forbundet med mellomrom - frykt for lukkede rom eller klaustrofobi - det tilhører gruppe 1 ved klassifisering, men denne gruppen inkluderer også den helt motsatte fobi - frykt for åpne rom eller agorafobi.

En person som lider av en slik fobi, føles som naken eller ubeskyttet i det åpne rommet, og dette fører til ubehag.

Disse typer problemer oppnås ofte i forbindelse med profesjonelle aktiviteter - arbeid i gruven, tjeneste på en ubåt, og er forbundet med erfarne nødsituasjoner - et sammenbrudd i gruven eller en unormal hendelse under vann. Under normale forhold kan en fobi utvikles etter at en person sitter fast i en heis.

Den nest mest populære er relatert til samfunnet og kalles sosiale fobier. Frykt for offentlige taler, blir misforstått på et offentlig sted.

Seksuelle fobier er også ganske vanlige. manifestert i kvinner som androphobia. Det er det motsatte fenomenet observert hos menn -. Lignende typer patologi er ofte forbundet med barnslig vold eller feil oppdragelse.

aerophobia

Denne frykten bekymrer mange. På grunn av hva det oppstår, hva er symptomene og hvordan bli kvitt det? Dette er spørsmålene som blir spurt av nesten en tredjedel av verdens befolkning.

Frykt for å fly i seg selv er et normalt fenomen. Og hvis hun blir obsessiv og ledsages av symptomer som rask puls, overdreven svette, kvalme og panikk, er det skremmende, da er dette allerede en psykisk lidelse. Med slike symptomer er det best å konsultere en spesialist - en psykoterapeut.

Slike obsessive frykt kan oppstå som følge av stressfulle nødsituasjoner på lufttransport. Nyheter som er negative, forårsaker ofte fobier.
I seg selv løsner løsrivelse fra bakken under opptak en person av sitt vanlige stedspunkt - dette medfører ubehag og en følelse av fare som fører til denne patologien.

Utviklingen av aerofobi kan bidra til tilstedeværelsen av tilstøtende fobier som klaustrofobi - fordi flyet er et lukket lukket rom.

For å redusere ubehag under flyet, anbefales det å drikke bare lite mineralvann. Det har blitt fastslått at alkoholholdige drikkevarer, kaffe og sterk te fører til dehydrering av kroppen, noe som forverrer overføringen av flyet.

hemofobi

Denne fobien er også inkludert i listen over de vanligste. Hemophobia er ledsaget av spontan frykt, noe som er vanskelig å kontrollere. Denne frykten oppstår når du ser blod i en hvilken som helst tilstand. En person med en slik fobi opplever alvorlig ubehag når han besøker medisinske institusjoner og er redd for å bli testet. Hemofobi kan herdes, hvorpå ingen symptomer på frykt forblir. Det viktigste å overvinne frykt, ta det første skrittet og ta en avtale med en spesialist.

Det kan skyldes traumatiske forhold som en person har opplevd. Noen ganger får en fobi et slikt tegn at en person blir tvunget til å forlate bruken av kjøtt og bli vegetarianer. Skader, deltagelse i fiendtligheter, selv tv-show med scener av fiendtligheter kan skade psyken til enda en voksen.

Ifølge forskere er hemophobia gjenstand for mennesker med fin mental organisasjon - skaperne, forfattere, poeter.

En person som lider av hemofobi, føler seg vanligvis kvalm, begynner å bli svimmel og mister sin appetitt ved blodets syn. Spesielt inntrykkelige mennesker kan ha besvimelse.
Behandling av hemofobi skjer gjennom spesielle psykoterapi og hypnose økter.

Genofobiya

Genophobia kalles ofte frykten for sex. Dette er ikke helt sant - det er frykten for den første intime opplevelsen. Selvfølgelig utvikler genofobi i fremtiden til frykt for intime forhold som sådan.

Med symptomene på en slik patologi er det nødvendig å iverksette tiltak fra begynnelsen, ta en avtale for å se en spesialist fordi med alderen er tilstanden som regel betydelig forverret.

Til en slik fobi fører hovedsakelig problemer i barndommen - vold, uhøflighet, angrep. Ofte er årsaken svikt når den kommer først.

Denne lidelsen er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Men menn kan også oppleve slike avvik, for eksempel på grunn av despotisk utdanning av moren. Å provosere en lidelse i en mann kan og tilstøtende fobi - frykten for blod.

Med en slik sykdom, forlater en person intimt liv, er det vanskelig å ta kontakt med det motsatte kjønn og unngår å snakke om sex. Noen ganger manifestasjoner er av motsatt natur, uttrykt i promiskuøse og hyppige forbindelser.

En slik forstyrrelse er veldig lett å erobre både i begynnelsen av manifestasjonen og i en herdet tilstand. Å overvinne problemet vil hjelpe en kvalifisert, erfaren spesialist.

Flertallet kommer fra barndommen, for eksempel overdreven forvaring av foreldre, mishandling av en bror eller far, angrep. Alt dette danner en misforståelse om motsatt felt og fører til psykiske lidelser.

Men i tillegg til det vanlige, forståelig for all frykt, er det mange uklare frykt for en person. Årsakene til disse fobiene kan ikke alltid identifiseres.

Hva slags mennesker har fobier med uvanlige manifestasjoner? Vi gir noen av dem.

• frykt for å få kunnskap - gnosiophobia - er karakteristisk for beboere i store byer, årsakene er ukjente;
• En dextrofobisk person er redd for noen gjenstander til høyre. Røttene til problemet er noen ganger funnet i farene som oppleves i barndommen.
• veldig merkelig fobi - frykten for knapper - cumpunophobia er sjelden, omtrent 0,001 prosent av verdens befolkning.
• frykt for skyene - nefophobia - kan også manifestere seg som en frykt for tåke.
• Frykten for en prikk på slutten av en epost er tegnsetting. Denne gruppen inkluderer frykten for å bli misforstått under korrespondanse - imodgifobiya.
• frykten for en dårlig selvtillit - selvfobi - fører til hysteri.

Liste over hovedfobier

Listen over fobier som en person kan ha kan være veldig lang, men vi vil redusere den til de mest grunnleggende og forståelige fobier for de fleste.

Manifisert i frykt for blod.