Hodefobi

Noen ganger tar menneskelig frykt på seg virkelig bisarre former. Et eksempel på en slik uvanlig frykt er tripofobi. Selvfølgelig er tripofobi mye mer enn vanlig frykt. I seg selv betyr ordet fobi at frykten er ukontrollabel, veldig intens og faktisk ødelegger livet for en person som lider av en fobi. I medisin er diskusjoner om hvorvidt en fobi er alt som kalles det, fortsatt skjerpet. En slik diskusjon passerte ikke denne situasjonen. Men reaksjonen fra folk til faget av frykt taler for det faktum at det fortsatt er tegn på fobisk lidelse. Mer om dette videre.

Begrepet ble først innført i medisinsk praksis i 2004. Tripophobia er en panikkfrykt for de såkalte clusterhullene (fobi av hull i kroppen, på andre gjenstander). Clusterhull er små gjentatte hull på en liten overflate. De vanligste tingene for mennesker, for eksempel en svamp eller koral, forårsaker ekte horror i tripofobes.

årsaker til

Studien av en slik fobi som frykten for hull og hull ble laget av britiske forskningsinstitutter. Spesiell oppmerksomhet er lagt til grunnene for forekomsten av en slik reaksjon, forskere Jeff Cole og Arnold Wilkins. I sin artikkel fokuserte de på det faktum at panikkreaksjonen ikke bærer så mye tegn på ekte frykt som den sterkeste avsky.

Fobiens tilstand er preget av de sterkeste endringene i den vanlige livsstilen, derfor er det ganske naturlig at en person som lider av en slik frykt, vil finne sin årsak og utrydde den. Det er fortsatt ingen enstemmig oppfatning av årsakene, mange forskere tviler på eksistensen av en slik fobi.

Levende følelsesmessige og fysiologiske svar på repeterende hull er vanligvis forårsaket av hull:

• i levende vev av dyr og mennesker, akne, akne, demodektisk utslett), akne arr, nekrose av hudoverflaten med hull, åpne åpninger av mange kjertler;
• små repeterende hull i mat, for eksempel honningkamler, hull i brød, pasta, skum på kaffe;
• på planter - frø, tang av svampete struktur;
• naturlige geologiske hulrom og porøse bergarter;
• tunnel tunneler gravd av dyr og insekter.

Tilbake til forskningen fra Cole og Wilkins blir det klart at fobien til hull er forårsaket av rudimentær frykt, det vil si, det er et relikvie av evolusjon. Faktum er at hjernen vår historisk forbinder lignende hull med giftige dyr. Forskere brakte en enkel test til en slik konklusjon, hvor emnene ble vist fotografier av flerfargede giftige dyr, spesielt fargen på en blåhalset blekksprut, blandet med fotografier av gjenstander som er typiske for tripofoba. På et tidspunkt bemerket et av fagene at sensasjonene fra disse objektene er like ubehagelige som fra bildet av blåglasset blekksprut.

Argumentene er tvilsomme, men har blitt bekreftet av flere lignende studier. Faktisk er en person som ikke har blitt overhalet av en slik fobi - frykten for hull - opplevd noen ubehagelige opplevelser ved synet av slike hull i huden. Dette er naturlig ikke en patologi.

En annen sannsynlig årsak til hullfobier er deres mulige tilknytning til sykdommer og hudlidelser. Men de ovennevnte forskerne selv returnerer denne frykten for at det er en vestige fra våre forfedre. Det er også verdt å legge til den spesifikke sosiale konteksten som ligger bak denne sykdommen. Faktum er at estetisk appell i den moderne verden spiller en svært viktig rolle. Og mange unattractive fenomener som har en sterk emosjonell farging for en person, forsøker umiddelbart på ham. Montering av mange hull med ubehagelig utseende (knyttet til sår, for eksempel) forårsaker en tilsvarende reaksjon.

Fra synspunkt av psykologi er tripofobi, som mange andre frykt, en manifestasjon av angstlidelse. Og akkumulering av hulrom er en trigger som utløser utgangen av denne alarmen.

Blant faktorene provokerer

symptomer

En fobi kan betraktes som sådan hvis den, i tillegg til å unngå atferd, også preges av intense fysiologiske manifestasjoner.

Hvis flertallet av fobier kjennetegnes av vanlige trekk i panikkfrykt, returnerer tripofobi oss til teorien om at det er forårsaket heller av avsky. Dette støttes av et spesielt fysiologisk bilde som utvikler seg i mennesker med frykt for hulrom og åpninger.

De fysiske symptomene på en fobi, frykt for hull i kroppen eller andre overflater er:

• Følelse av kulderystelser og skjelving ved synet av flere hull
• Gåsebumper på huden;
• alvorlig kvalme og følelse av kvalme, noen ganger ledsaget av oppkast;
• føler seg som om noe beveger seg og kryper på og i huden;
• kløe på kroppen og riper på huden;
• allergiske reaksjoner på huden, betennelse;
• følelse av fare ved synet av hull.

En person som har opplevd svært intense erfaringer og symptomene beskrevet ovenfor, vil naturlig nok unngå kontakt med en irriterende. Hvis opplevelsen var ekstremt intens - utvikler en fullfylt fobreaksjon - pusteforstyrrelser, kortpustethet, svette i håndflatene, svimmelhet, tap av kontroll over kroppens kropp, overdreven svette.

Det har vært noen tilfeller der et angrepssangrep, og slik kan man beskrive manifestasjonen av en fobi i form av frykt for hull og hull i dette tilfellet, ble ledsaget av spasmer, tvangsbevegelser, kramper, bevissthetstab - slike tilfeller krever alvorlig medisinsk behandling.

behandling

Frykt for små hull er en fobi som krever behandling. Ikke devaluer den følelsesmessige nød som oppleves av en person som lider av denne psykologiske lidelsen. Til tross for at American Psychiatric Association ikke skrev opp tripofobi på noen liste, er manifestasjonen av lidelsen veldig intens og giftig for en persons liv.

Som sykdommen er undersøkt, utvikles ulike terapier. Til dags dato brukte en kombinasjon av narkotikabehandling med psykoterapi.

Hvis vi snakker om behandling av fobier - frykten for klynghuller - med medisiner, snakker vi om tre grupper av rusmidler:

1. Sedativer - fra det letteste anlegget, til beroligende midler og barbiturater.
2. Antiinflammatoriske stoffer - de hjelper lindring av irritasjon mot riper, reduserer betennelse og hevelse på irritasjonsstedet.
3. Antiallergisk (antihistamin) betyr - nødvendig for å lindre kløe, rødhet. De har også en beroligende effekt.

Selvfølgelig vil medisiner bidra til å redusere "kvalitet" av symptomer og forbedre livskvaliteten. Men så hva skal man gjøre med selve frykten? Det kan ikke uten hjelp av en psykoterapeut. Det første du må huske om denne spesialisten er at han er lege. Den andre er at ingen behandling fokusert på å eliminere årsaken til sykdommen fungerer raskt.

Psykoterapi av noen fobi, inkludert frykt for hull, er rettet mot å eliminere den smertefulle fiksjonen av bevissthet på ubehagelige opplevelser.

Hvis vi snakker om frykten for hull, med en fobi, er bevisstheten rettet ikke på det faktum at det er hull eller hulrom, men på det faktum at noe ubehagelig, smertefullt, giftig er forbundet med dette hullet.

For å eliminere denne fiksjonen fungerer psykoterapeut i to retninger:

På kognitivt nivå er det nødvendig å fjerne alle "X" i en fobi. Å gjenvinne retten til å skille fare fra sikkerhet og å frykte at det fortsatt er en fare. I dette tilfellet fungerer god, selv utmerket, kognitiv atferdsterapi. Det gjør at du kan eliminere kognitive forvrengninger og gjøre irrasjonell karakter av frykt forståelig. Og dette reduserer angstnivået til tider.

Når det gjelder dypere nivå, bruker de slike metoder som visualisering av frykt, DPDG (en nylig utvikling i arbeid med affektive forstyrrelser), hypnoterapi. En tilgjengelig måte for alle er bruken av en videoserie, hvor man først og fremst viser hyggelige og beroligende bilder og gradvis "fortynner" dem med fobieelementer. Over tid, gå helt til bildet på emnet phobias hull.

Parallelt er det i begge tilfeller nødvendig å arbeide med følgende:

• reduserer angst - hva som ligger til grunn for fobi;
• dannelsen av stress toleranse (stress reduserer psykeens beskyttende funksjon);
• arbeide med relasjoner (familiekonflikter fremkaller en økning i angst);
• lære å hjelpe seg selv med et fobisk angrep (pusteknikker, "forankring", skifte fokus på oppmerksomhet).

I kombinasjon med narkotikastøtte gir psykoterapi svært konkrete resultater i 2-3 måneder.

Det er opp til alle å vurdere fobi av små hull som en lidelse og fobi generelt. Faktum er at det er folk som er i panikk som frykter akkumuleringen av små hull, og dette påvirker i stor grad livskvaliteten. Archaic er frykt eller bare avsky - er ikke kjent for sikker. Men hvis en person lider av symptomer på tripofobi, bør han søke kvalifisert hjelp.

Hva er navnet på frykten for et stort antall hull og hull?

Frykt for hull og hull er en av de spesifikke fobier, som til tross for tilstrekkelig forekomst ikke er anerkjent som en sykdom og forårsaker mange tvister blant spesialister.

Fremveksten av en slik patologisk tilstand er ledsaget av en følelse av avsky og frykt ved synet av visse gjenstander.

Intensiteten av symptomene kan nå et kritisk nivå. Typen av klynghull fremkaller en tilstand som er typisk for fobier i personen, opp til et panikkanfall og tap av bevissthet.

En liste over kognitive personlighetsforvridninger finner du på vår hjemmeside.

Hva heter det?

Frykt for hull og hull i medisinsk praksis kalles tripofobi.

Denne patologien er blant de dårlig studerte fobiske statene. De første symptomene på fobier kan oppstå i alle aldre.

Etablering av tripofobi kan forbli uforklarlig, men i de fleste tilfeller er forekomsten forbundet med visse hendelser i en persons liv, hvoretter hull og hull begynner å bli oppfattet som potensielle kilder til fare.

1. Eventuelle objekter som har klynger (repeterende) hull i strukturen, forårsaker at tripofober opplever betydelig ubehag i form av fysiologiske og følelsesmessige symptomer.
2. Tripophobia er en frykt for et mangfold av hull, men i alvorlige tilfeller oppstår fobiske symptomer ved synet av ett hull (for eksempel et hult tre i et tre).
3. Det er tre grader av tripofobi (med mild nervøsitet og angst er mild, den gjennomsnittlige graden er ledsaget av kramper og ubehag i brystet, i svære fobier mangler koordinering av bevegelser og desorientering i rommet).

Du kan lære om tripofobi fra videoen. Imponerende å ikke se!

Hva er uttrykt?

Tripophobia uttrykkes som en negativ reaksjon i form av et stort antall hull og hull.

I dette tilfellet har en person ikke bare aversjon og en følelse av frykt, men også et obsessivt ønske om å undersøke et objekt.

Å provosere et panikkanfall kan noen gjenstander som ligner hull, inkludert mat, bilder, omgivende objekter.

Alvorlige former for fobier kan kombineres med hallusinasjoner. Samtidig vises et bilde i tankene til en person som ikke samsvarer med virkeligheten og forårsaker et angrep av avsky og horror i den.

Følgende irriterende stoffer kan provosere et panikkanfall:

• runde hull i jorden;
• ost med små hull;
• vaskekluter eller skureputer;
• spor av ormer og larver;
• porøs sjokolade;
• anthills;
• grafiske bilder;
• forstørrede porer på huden;
• kopper groper;
• andre hull og hull.

Les om symptomer og tegn på splittet personlighet her.

Sannsynlige årsaker

I de fleste tilfeller er etiopologien av tripofobi fortsatt uklart.

Mange små hull og hull forårsaker panikkfrykt i tripophobe, men det kan ikke forklare dens forekomst.

Ved synet av en stimulus, en følelse av aversjon, forventning om potensiell fare eller angst, vises. I noen tilfeller ligner hulltypene bestemte objekter eller situasjoner som har etterlatt negative minner.

De mulige årsakene til fobier inkluderer følgende faktorer:

1. Insektbiter (for eksempel hvis en bie sting forårsaket det sterkeste stresset til et barn, så ser man på honningkaken, vil en følelse av frykt bli dannet på et underbevisst nivå).
2. Frykt for insekter og penetrasjon under huden (i medisinsk praksis var det tilfeller der pasientene hadde visuelle hallusinasjoner, ulike typer insekter dukket opp fra de mange hullene i huden).
3. Barns frykt (hvis et barn oppfatter hull og hull som en potensiell fare, for eksempel etter å ha sett på en film eller på grunnlag av sine egne fantasier, så kan voksen i en voksenliv provosere en fobi).
4. Arvelig faktor (det rådende antall fobier har evnen til å bli overført på genetisk nivå, tripofobi er intet unntak).
5. Personer med obsessiv-tvangssykdommer er spesielt utsatt (obsessive bilder er karakteristiske for slike pasienter, og det blir vanskelig å bli kvitt dem).

til innhold ↑

Hvordan manifesterer han seg?

Tripophobia symptomer kan oppstå ikke bare når du ser visse objekter, men blir obsessive stater.

Synet av skremmende åpninger kan forstyrre om natten, kan skje uten grunn og plutselig.

Interne erfaringer kombineres med fysiologiske tegn. Noen tripofober opplever følelsen av flere hull i kroppen.

Angrepet av tripofobi kan være ledsaget av følgende forhold:

• forekomsten av kløe i huden;
• symptomer på takykardi og økt hjertefrekvens
• brekninger av kvalme (oppkast er mulig);
• gåsebumper på huden;
• alvorlig tremor i lemmer;
• økt svette og kuldegysninger;
• følelse av avsky;
• mangel på koordinering av bevegelser;
• Manglende evne til å se bort fra objektet;
• ufrivillig muskel sammentrekninger;
• følelse av nummenhet og følelsesløshet i kroppen;
• hodepine og svimmelhet;
• tilbøyelighet til apati;
• blep eller rødhet i huden;
• bevissthetstap (med kritisk forverring).

Hvordan manifesterer de dissociative fuglene? Lær om dette fra vår artikkel.

Metoder for å overvinne frykt

I medisinsk praksis er tripofobi ikke klassifisert som en sykdom.

Denne nyansen forklarer mangelen på spesifikk behandling av en patologisk tilstand.

For å eliminere følelsen av frykt for hull og hull, kan eksperter bruke ulike psykoterapeutiske teknikker.

Hvis en fobi har en negativ effekt på den psyko-emosjonelle tilstanden til en person og provoserer risikoen for å utvikle psykiske lidelser, så er bruk av legemiddelbehandling akseptabel.

Psykoterapeutisk effekt

Psykoterapi er den viktigste behandlingen for en sykdom. Psykologer og psykoterapeuter bruker tradisjonelle terapier som brukes til de fleste fobier.

Den viktigste oppgaven med spesialister er å eliminere følelsen av frykt ved synet av hullene og å erstatte den negative reaksjonen med positive følelser. Denne effekten oppnås ved hjelp av ulike psykoterapeutiske teknikker.

1. Metoden for psykoanalyse (identifisering av fobiens gjenstand, årsakene til forekomsten og søken etter måter å eliminere kroppens negative reaksjon på).
2. Hypnose (eksponering for pasienten skjer på underbevisst nivå, eksperter prøver å utvikle positive følelser fra tripofoba når de ser visse objekter i en tilstand av hypnose).
3. Substitusjonskorreksjon (i løpet av en økt viser tripofobi bilder med forskjellige følelsesmessige farger, bilder av naturen veksler med gjenstander som forårsaker negative reaksjoner, kroppen har ikke tid til å oppleve en følelse av avsky og frykt, etter hvert blir denne tilstanden løst).
4. Respiratorisk gymnastikk og muskelavslapping (disse prosedyrene har en gunstig effekt på den psyko-emosjonelle tilstanden til tripofoba, styrking av nervesystemet bidrar til utviklingen av emosjonell balanse).
5. Gruppeterapi (spesielle klasser hvor flere personer med identiske fobier deltar samtidig).
6. Kognitiv terapi (oppgaven med metoden er å gjøre personens frykt forståelig for ham).

til innhold ↑

Farmakologisk terapi

Narkotika terapi for tripofobi brukes i sjeldne tilfeller. For utnevnelse av narkotika krever tilstedeværelsen av alvorlige psyko-emosjonelle lidelser.

For eksempel, en kritisk søvnforstyrrelse, panikkanfall eller ukontrollert aggresjon og neurotiske abnormiteter. Behandlingsforløpet er foreskrevet individuelt.

Legen vurderer objektivt sinnstilstanden til tripophobe og bestemmer det generelle kliniske bildet av hans tilstand av helse.

Ved behandling av tripofobi kan følgende legemidler brukes:

• beroligende midler;
• sedativa;
• sedativa;
• antikonvulsive medisiner;
• antihistaminer (hvis fobien er ledsaget av allergiske reaksjoner);
• anti-inflammatoriske stoffer (for å eliminere effekten av å skrape huden);
• legemidler av antidepressiva gruppen.

Er schizofreni arvet? Finn ut svaret akkurat nå.

anbefalinger

Hvis du opplever symptomer på tripofobi, kan du prøve å takle denne tilstanden selv. Årsaken til fobier er visse faktorer som er innebygd i det menneskelige underbevissthet.

Hvis uavhengige forsøk på å kvitte seg med frykt for hull og hull ikke fører til ønsket resultat, kan du ikke unngå å konsultere med en spesialist.

Ellers begynner symptomene på fobi å manifestere med maksimal intensitet.

Viktige anbefalinger:

1. Først av alt er det nødvendig å forstå fobiens natur (kanskje barnslige frykt, insektbitt eller bestemte foreninger har blitt årsaken til forekomsten).
2. Du må prøve å eliminere din frykt (bevisstheten om fravær av fare vil bidra til å normalisere den følelsesmessige reaksjonen ved synet av et irriterende objekt).
3. Metoden for substitusjonskorreksjon kan reproduseres uavhengig (ha gjort et utvalg fra forskjellige bilder, regelmessig ordne spesifikke opplæringer).
4. Når du ser et objekt som forårsaker panikk og avsky, bør du prøve å presentere et pacifiserende bilde (for eksempel utsikt over havet, himmelen eller skogen).
5. Trypofobi bør definitivt behandles (ellers kan en fobi føre til forstyrrelser i muskel-skjelettsystemet, en tendens til migrene og hallusinasjoner, og også provosere en rekke psykiske lidelser).

I liten grad kan hver person være utsatt for tripofobi. Hvis vi snakker om sykdommer som etterlater mange arr på huden, kan utseendet på fantastiske skapninger, på huden der det finnes mange hull, da ikke slike gjenstander provosere positive følelser.

Alarmen er utseendet av avsky eller frykt ved synet av gjenstander som omgir en person i hverdagen (hull i mat, en svamp for vasking, etc.). I nærvær av en slik tilstand er det nødvendig å konsultere en psykolog eller psykoterapeut.

Del med venner:

Frihet fra frykt for hull

Spesifikke faktorer er iboende i hver frykt - gjensidig refleks, som på et underbevisst nivå forårsaker angst hos en person. Spesielt, mannen som ble bitt av en hund, er neppe i stand til å forbli impassiv. Og andre trenger ikke biter, det er verdt å skremme med bjeffer og jage en hund for at en person skal passe på dette dyret. Men det er uvanlige fobier. Frykt for hull er en av dem. Hans vitenskapelige navn er tripofobi.

Tripophobia - frykt for hull

Frykt for hull

Et betydelig antall mennesker kommer i kontakt med frykten for hull og hull. Som du vet, er en fobi en ukontrollabel og ukontrollabel frykt for enhver manifestasjon, representasjon eller lyd. Det kan virke komisk at en person er uakseptabelt redd for små små hull, likevel er en person redd for det.

Ofte er tripofobi i en person uttrykt i det øyeblikket hun ser små hull, som er plassert i en liten gruppe, i det naturlige nabolaget til hverandre. Frykten for hull uttrykkes ganske akutt, noe som fører til at en person opplever en panikk fra å tenke på skummet på kaffe, og enda mer - hudens porer i ansiktet.

Mulige gjenstander som forårsaker frykt

Frykt for hull og hull opptrer plutselig, spontant og primær kan forekomme hos en voksen person. Kontakt eller se et bilde, et emne med klyngede hull, bidrar til dannelsen av frykt. Objekter som vekker panikk og avsky i mennesker:

• blomster med esker av frø (valmuer, lotusblomster og bomullsplanter);
• bakte bakverk, porøst brød bakverk, blonder pannekaker, pannekaker;
• honningkaker, svampete sjokoladeprodukter;
• osteprodukt med hull;
• kutte kjøtt med fartøy;
• hull i jorden, myren beveger seg;
• hull i trærne;
• bilder av hull;
• svamper og skureputer.

Elementer som forårsaker frykt

Frykt for hull og hull i menneskekroppen

Den estetiske skjønnheten i en persons blomstrende helse trives alltid med øyet. Det skjer at tripofobi (frykt for hull i huden til en person) er dannet mot bakgrunnen av frykten for å gripe opp dermatologiske sykdommer ved å se huden som har lidd skader. For en person som lider av tripofobi på huden, er dette et tegn på en trussel, siden han tilskriver seg alt til seg selv på nivået av psyken. Bidrar til denne begrunnelsen på:

• arr;
• forstørrede hudporer;
• acne;
• magesår;
• utdyping fra kopper sykdom.

Tripophobia på huden

Fobi symptomer

Enhver variasjon av fobi har karakteristiske symptomer. Det er en feil å tro at en person som er redd for små hull, bare er skremt av gjenstanden for sin frykt, dette er helt ikke tilfelle. En person som plager av denne fobi, føler seg ikke naturlig angst eller mistanke. Personen føler seg selv den grunnleggende horror og når den ubevisste tilstanden til helse. Å være i en tilstand av sykdom - det betyr ikke å føle deg selv i en tilstand av horror, angst eller avsky. Dette betyr å lider av en helt åpenbar psykologisk lidelse. Det er mistanke om at sykdommen tripofobi på huden til en person uttrykkes i form av hull og hull. Dette er en illusjon, og en slik fobi er ikke en sykdom. Dermatologiske uttrykk for frykt - er resultatet av sverbezh og ønsket om å skrape huden.

Frykt for mange hull anses av spesialister som en atypisk frykt, fordi kilden til denne fobien er en squeam reflex, ikke frykt.

Det manifesterer seg i form av kvalme og gagging, og deretter er tegn knyttet til frykt forbundet:

• en følelse av lasagne av noe på huden, det er en skarp sverbezh;
• skjelving, goosebumps;
• maktesløshet for å rive et syn fra en fobi;
• besvimelse;
• akselerasjon av hjerterytme og puls;
• choking;
• fargeløs hud;
• akutt smerte i hodet;
• kvalme og gagrefleks.

Fobi faktorer

Denne frykten er lagt på genetisk nivå og er tilgjengelig for enhver person, men det manifesterer seg ikke alltid. Generelt er det tripofobi fra negative konsekvenser i form av skader i barndommen. Det er slike faktorer som et resultat av hvilken frykten for hull er dannet:

• insektbitt (hveps, bier): Når en honeycomb på et underbevisst nivå vurderes, blir en kombinasjonskjede gjenskapt. Å se et bål, en hul, en person mener at det overhengende forekomsten av insekter som biter kommer, kommer.
• frykt for penetrasjon under huden av insekter, ormer, maggots (ubehagelige minner fra det han så, lever ormer i sårene til gata);
• en ubestemt faktor - problemet oppfattes ikke, men er inkludert på det genetiske nivået, og kroppen ser hull og hull som en trusselslag.

Overvinne og behandle fobier

Psykologi spesialister ser ikke frykten for klynghull som en sykdom. I de akutte manifestasjonsformene er det definert som neurastheni av plagsomme stillinger, og utføres ved nødvendig behandling ved hjelp av medisiner. Psykologisk terapi er fokusert på å gjenopprette mental balanse, redusere rastløshet og fred. Måter å håndtere tripofobi vil bli diskutert nærmere nedenfor.

1. Påvisning av faktorer som bidro til dannelsen av fobier. Bevissthet kan forbedre helsen, fordi den gir en mulighet til å forstå den uforståelige og uklare status av frykt og gå inn i berettiget.
2. Alternativ observasjon av attraktive og beroligende bilder: vakre landskap, sjøkyst og øyer, sandstrender, som erstattes av bilder med hull - myrhull, hull i osteproduktet.
3. Øv pusten. Gjentatt puste: En liten, kort pust for 4 teller og en stor langvarig utandring på bekostning av opptil 8. Under dannelsen av tripofobi, er det foreslått å ta flere svingninger av pusteøvelser (3-4 ganger). Rastløshet avtar, mental balanse er normalisert.
4. Hypnose terapi. Forslag på et underbevisst nivå i et positivt utfall.
5. Behandling med beroligende midler med en kompleks form for fobi.

Hvis det er behov, kan beroligende midler og antidepressiva brukes til å behandle tripofobi. Og kan også bruke antihistaminer, spesielt hvis tegn på fobi likner manifestasjonene av allergier.

Hvis en person føler behov for lindring fra tegn på tripofobi, er det verdt å benytte seg av en spesialist.

konklusjon

Med hjelp av en spesialist kan du kvitte seg med tripofobi. Legen vil bidra til å bestemme årsakene til dannelsen av frykt og mulige metoder for å overvinne fobi.

25 bilder som du ikke kan se til slutten, hvis du lider av tripofobi

Har du noen gang hørt om tripofobi?

Hvis ikke, kanskje det vises etter at du har sett de følgende bildene.

Tripophobia er en irrasjonell frykt for akkumulering av hull, slik som honningkamler, anthills, koraller.

Bilder av åpninger forårsaker ofte følelser av frykt, ubehag og angst.

I dette tilfellet kan reaksjonen være ganske sterk på ganske ufarlige ting.

Noen eksperter mener at folk skremmer disse bildene instinktivt, da de er forbundet med fare, sykdom eller skade.

Følgende bilder inneholder små hull i huden, små hull og andre rare ting. Og hvis du lider av tripofobi, anbefaler vi sterkt at du ikke ruller under.

Tripophobia (bilde)

1. Kyllingfothud

2. Lotus ball

3. ekorn i treet

4. Strekkmerker på kroppen

5. Plukket fasanhals

6. Kjeften til trommeslageren fisken

7. Dekk på kroppen, gjenstår etter frosne erter

8. Rosa koral

9. Kastet Tarantula Skin

10. Slimhinnen i en kuas mage

11. Bakt hvitløk

13. Frø i et gresskar

14. Dents igjen stående etter slapping

16. Sandstein vegg

18. Jente stikkende plastiske øyne

19. Fancy sopp

20. Honeycomb

21. Bobler danner på pannekaker

22. Bobler av vann, som ligner på øynene

23. Katt, slikker hans fotspråk

Tripophobia: foto på menneskelig hud

24. Disse bildene er Photoshop-arbeidet.

25. Ikke rør en varm kopp.

(Dette bildet ble tatt med photoshop)

Tripophobia: årsaker og behandling av fobi av små hull

Det er ikke en eneste person som ikke opplever frykt i sitt liv. I noen mennesker påvirker frykten ikke arbeid og daglige aktiviteter. Andre har mindre flaks: de utvikler fobier som forstyrrer et normalt og lykkelig liv. Det er også frykt som forvirrer andre. For eksempel, petricophobia og frykten for fettstoffer er lipofobi. Dette inkluderer også tripofobi.

Generelle egenskaper av fobier

Få har hørt om tripofobi siden perioden først kom fram i 2004, men selve fenomenet er ganske vanlig blant mennesker. Psykisk lidelse manifesterer seg i frykt for klynger av runde hull. Frykt for klynghull har en rekke husstandsnavn, hvorav de vanligste er "hullfobi". Navnet "trypophobia" er dannet av to greske ord: tripo - "making holes" og phobos - "fear."

Det motsatte av denne frykten er et brudd på tripofili, hvor individet har økt interesse for klynger av mange små hull. Noen forvirrer tripofobi med trichinofobi, noe som betyr frykt for trichinose. I noen tilfeller kan fobien til hullene bli ledsaget av andre typer frykt, for eksempel aripofobi og ripofobi - frykten for infeksjon.

Tripophobic opplever panikk, ubehagelige følelser og alvorlig ubehag når du ser noen objekter og objekter der det er mange små hull. Hos vanlige mennesker forårsaker dette fenomenet åseskud og avsky.

Når tripofobi oppstår, oppstår de sterkeste endringene i en persons vanlige livsstil. Han kan ikke bruke mange husholdningsartikler der det er små hull, for eksempel svamper eller vaskekluter. Pasienten vil raskt finne årsakene til frykten og utrydde dem.

Inntil eksperterne kom til enstemmig oppfatning, hvorfor folk har en fobi av hull. Noen forskere tviler selv på eksistensen av tripofobi og tror at en person ikke opplever frykt, men motvilje mot å se hull i organiske gjenstander, som i bilonfobi - frykt for kviser eller vesikler.

Etter undersøkelsen avslørte ekspertene at det er en spesiell avdeling i den menneskelige hjerne som er ansvarlig for å uttrykke følelser ved synet av fryktens gjenstand. Når en person ser små hull, har han tanker om at noen bor i dem. Andre personer er redd for at de kan falle inn i disse hullene, selv om de forstår at dette er umulig.

Vitenskapelige forskningsforstyrrelser

Den amerikanske psykiatriske foreningen og den statistiske håndboken for psykiske lidelser anerkjenner ennå ikke tripofobi som en komplett sykdom. Men i dag er det mange mennesker som hevder å ha panikkfrykt for objekter med små hull, klynger som ligger.

Psykologer Arnold Wilkins og Jeff Cole gjennomførte forskning, hvor de kunne oppdage at reaksjonen på repeterende hull var basert på biologisk aversjon, ikke frykt. I deres arbeid beskriver de manifestasjonen av hjernens respons til foreningene som forbinder former med fare.

Forskere analyserte bilder tatt fra trypophobia.com og studerte deres ulike komponenter: kontrast, bølgelengde av lys, luminescens. Psykologer har konkludert med at disse bildene og bildene har unike egenskaper. Deretter gjennomførte de samtaler med tripofober og observerte deres negative reaksjon når de så på bilder med objekter som har hull. Frykt for at personer med psykisk lidelse viste, Wilkins og Cole beskrevet som en ubevisst refleksreaksjon som oppstår i den primitive delen av hjernen som forbinder bildet med noe farlig.

Under sykdommens diagnose oppdaget psykologer at folk opplevde størst frykt når de så på bilder med lepper i sår, honningkammer, skinn av giftige slanger og blåkantede blekksprut. Fra statistiske data er det kjent at fobier av klynghull påvirker 80-85% av verdens befolkning, mens 10-15% har den opprinnelige formen for utvikling av denne frykten.

På Internett, vil noen mennesker villede besøkende til nettstedet deres og si at tripofobi er en hudsykdom som forårsaker dannelse av hull i kroppen, som bokstavelig talt dekomponerer på grunn av dem. Informasjonen er ledsaget av skremmende bilder som skildrer folk som har gjentatt hull i ansikt, armer og ben. Selvfølgelig eksisterer en slik sykdom ikke, og disse bildene er tatt i Photoshop. Psykisk sykdom - tripofobi - har ingenting å gjøre med sykdommer i menneskekroppen.

Årsaker til frykt for hull

Forskere har etablert at frykt for hull er en rudimentær frykt. Dette betyr at fobien er en manifestasjon av evolusjonens relikvie. Frykt er tilstede i alle arter av primater. Det melder om alvorlige sykdommer og behovet for behandling. For eksempel, hvis mye hud koker vises på apenes kropp, forteller dette henne at hun har blitt smittet med larver under epithelial integument. Denne evnen var arvet fra forfedre og noen mennesker, og derfor er tripofobi ikke ansett som en alvorlig avvik.

Andre årsaker til fobier er kulturelle tradisjoner og utdanningsegenskaper. En lys følelsesmessig og fysiologisk reaksjon på hull oppstår i tripofobes ved synet av:

• flere hull i mennesker eller dyr - forstørrede porer, akne, akne, nekrose av overflaten av huden, åpne kjertler;
• planter - frø, tang med en svampete struktur;
• små tilbakevendende hull i mat - honningkamler, bobler i brød og pasta, skum på kaffe;
• naturlige geologiske formasjoner og porøse bergarter;
• tunneler, hull og tunneler gravd av små dyr, insekter og ormer.

Noen mennesker blir tripofobi som følge av negative hendelser opplevd tidligere. For eksempel forårsaker en biværme som angrep en person et psykologisk traume, som til slutt blir til en fobi av flere hull. Hullene, sett på noen gjenstander, vil bli forbundet med bikakekniven, hvorfra insekter kan fly og angripe når som helst.

Ukontrollert panikk kan også manifestere seg i form av bilder av perforerte hull. Selv om dette faktum fortsatt er i tvil av noen, har forskere allerede identifisert dette mønsteret gjennom forskning.

Det skjer at tripofobi utvikler seg mot bakgrunnen av utilfredshet med utseendet. For folk er estetisk skjønnhet svært viktig, noe som hjelper dem med å finne sin plass i samfunnet. Når en person tviler på sin egen attraktivitet, begynner han å behandle seg negativt. Tripofoby begynner å "prøve på" en rekke sykdommer, som trophic ulcers eller rosacea, som fører til utseendet av panikkanfall.

Viktigste symptomer på tripofobi

Tripophobia anses å være den nylig oppdagede typen psykisk lidelse. Noen ganger kan en person ikke forstå årsaken som førte til utviklingen av sin frykt for hull. Men for å fastslå tilstedeværelsen av denne fobien kan være manifestasjon av eksterne tegn.

En person som lider av tripofobi opplever vanligvis følgende forhold:

• ukontrollerte panikkanfall ved synet av en irritasjon;
• sterk angst og angst;
• hjertebanken;
• høyt blodtrykk;
• overdreven svette
• Obsessivt ønske om å ødelegge det han så;
• nervøsitet;
• svimmelhet;
• kvalme eller oppkast;
• skjelving av lemmer;
• muskelspasmer;
• besvimelse;
• tap av koordinering;
• kortpustethet
• kløe, rødhet, utslett
• føler at noen kryper under huden.

En person som lider av frykt for hull kan bli blek hud, og også bli kalde hender og føtter. Noen symptomer vises bare i senere stadier. Hvis du starter en sykdom, kan en person falle i alvorlig depresjon, trekke seg inn i seg selv og slutte å gå ut. For å unngå alvorlige konsekvenser og stoppe utviklingen av en fobi, bør de første tegn på sykdommen konsultere en spesialist. Det er nødvendig å forstå at dersom det oppstår tidlig hjelp, kan døden oppstå på grunn av kvælning.

Utviklingsstadier av sykdommen

Siden tripofobi har blitt undersøkt av medisinske spesialister relativt nylig, har klassifiseringen av sine varianter ennå ikke blitt fullstendig bestemt. Men det er ganske mulig for symptomene å skille mellom stadier av lidelsen, noe som gjør det mulig å stoppe utviklingen og foreskrive passende behandlingsmetoder.

Frykt for flere hull kan manifestere seg i tre former:

• Easy. Mennesket viser nervøsitet, angst og angst.
• Gjennomsnitt. Av de karakteristiske symptomene bør rysning, kløe, kvalme fremheves.
• Tung. Pasienten plages av panikkanfall, hyppig svimmelhet, oppkast.

Hvis en person har gåsehud ved synet av små hull, betyr det ikke at han er en tripofob. Frykt for klynghull i objekter er en alvorlig hindring for et normalt liv. Ofte forstår folk ikke denne frykten blant tripofobs, de misliker dem eller ler på dem. Men samfunnet bør forstå at selv en slik uforståelig lidelse kan føre til mange problemer for pasienten, så det bør behandles med forståelse og respekt, og om mulig bør psykologisk støtte gis.

Eksisterende terapier

De fleste psykiater er skeptiske til tripofobes, men den aktuelle lidelsen må behandles uten å lykkes. Hvis du ikke tar hensyn til den psyko-emosjonelle balansen til pasienten, så kan vi forvente ubehagelige konsekvenser.

Med årlige studier blir metoder for behandling av tripofobi forbedret, der visse medisiner og psykoterapeutiske metoder blir brukt. Generelt er følgende medisiner foreskrevet for personer som lider av frykten for gjentakende hull:

• Sedativa. Valget av medisinering er avhengig av formen av panikkanfall. Disse kan være urtemedisiner eller barbiturater og sterktvirkende beroligende midler.
• Anti-inflammatoriske stoffer. Disse midlene reduserer hudirritasjon, intensiteten av inflammatoriske prosesser og ødem.
• Antihistamin medisinering. Allergipiller eliminerer rødhet, kløe og brennende. Noen av disse medisinene har en mild beroligende effekt.

Alle disse stoffene reduserer alvorlighetsgraden av symptomer som er karakteristiske for panikkanfall. Når det ikke er noen irriterende, kan pasienten igjen leve et fullt liv. For å fullstendig bli kvitt uorden, vil potente stoffer imidlertid bare hjelpe i kombinasjon med psykologiske metoder.

Bruk av psykoterapeutiske metoder

Å kurere en fobi er bare mulig ved hjelp av en psykoterapeut. Først må spesialisten identifisere årsaken til utseendet av frykt. Noen ganger jobber en spesialist i flere år med samme pasient, siden det ikke alltid er mulig å fastslå hvilke faktorer som påvirker sykdomsutbruddet og utviklingen.

Hans jobb er å eliminere den smertefulle fiksjonen av bevissthet på patologiske foreninger. Det er nødvendig å understreke at pasienten er redd ikke av gjenstandene med hull selv, men ved hulene i disse hullene, noe som forårsaker ubehagelige følelser. Legen må bruke flere teknikker samtidig, noe som bør påvirke underbevisstheten og kognitiv oppfatning.

Når psykoterapi bruker følgende områder:

• Kognitiv oppførselsteknikk. Denne metoden er rettet mot å eliminere kognitive forvrengninger slik at pasienten kan bli klar over årsaken til sin egen fobi og lære å bestemme graden av fare for sin frykt. Under behandlingen blir graden av horror før objektene betydelig redusert.
• Hypnoterapi kombinert med bildebehandling. I dette tilfellet er en spesiell videoserie med bilder som kaller hyggelige følelser forberedt på tripofoba. På visse punkter blir stimuli satt inn, hvorav antallet øker gradvis med hver økt. Ved slutten av behandlingen, vil personen kjølig behandle videoer som allerede er helt sammensatt av irriterende elementer.

Psykoterapeut må også styrke de beskyttende funksjonene til pasientens psyke og danne sin stressmotstand. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot forhold og familie konflikter. En spesialist hjelper til med å lære selvhjelpsmetoder som vil redusere angst og hjelpe tripofoba i de neste panikkanfallene.

Økter kan være individuelle eller grupper. Hvis du velger de riktige metodene for psykoterapi og medisinering, kan du forvente positive resultater om noen måneder.

Selvarbeid på deg selv

Ubehagelige symptomer på tripofobi kan forårsake alvorlig helsefare hvis du ikke søker hjelp fra en spesialist i lang tid. Derfor bør de bekjempes i tide.

Medisiner og psykoterapi vil hjelpe en person til å stille inn for behandling, men han må jobbe for seg selv for å fremskynde helbredelsesprosessen.

Folk som lider av fobier av klynghull blir ofte lammet av frykt. I en stressende situasjon må de overføre øynene fra gjenstanden for frykt for ulike objekter som ikke forårsaker negative følelser. Det er nødvendig å konsentrere seg om dem og tenke på noe hyggelig, så pasienten vil kunne komme seg ut av tilstanden til dumhet.

Svært få mennesker kan takle fobier, fordi frykten oppstår på et underbevisst nivå, og i dette tilfellet er det ganske vanskelig å kontrollere deres frykt. Det finnes metoder som kan bidra til å overvinne tripofobi hjemme. Meditasjon, avslapping og situasjonstrening vil bidra til å redusere angst og angst.

Angrep med tripofobi kan oppstå når som helst. Det kan være ubehagelig når de oppstår under viktige livssituasjoner. En person trenger å tune seg og bli distrahert fra gjenstandene for sin frykt, slik at han raskt kan komme tilbake med sine tanker til sine tidligere saker.

Siden på grunn av angrep på kroppen ofte forekommer rødhet eller kløe, bør pasienten bære antiallergiske midler med ham, noe som vil redusere ubehag. Du kan unngå ubehagelige situasjoner hvis du har rent vann, ammoniakk eller andre midler som vil hjelpe deg med å komme seg fra svimning.

Tripophobia: veldig skummelt hull

Den irrasjonelle fobias er perfekt bevist av eksemplet på frykt for hull. Omtrent 16% av befolkningens klynghull gir en følelse av angst, nervøsitet, skrekk. Hva er denne fobien? Hvorfor skjer det? Hvordan klare det?

Tripophobia - hva er det?

Tripophobia er frykten for klynghull (dvs. de som er nær, overfylte, i en gruppe). Slike hull er utbredt i miljøet. De kan bli funnet:

• i testen (bobler);
• på fruktene av lotus;
• i brød;
• i ost;
• på honeycombs;
• i bergarter;
• i tre;
• på en vaskeklut;
• i porøs sjokolade;
• på kyllinghud;
• på ansiktet (brede porer, akne, pock merker);
• i jorden pitted med ormer;
• i mat spist av larver;
• i kjøtt;
• på vannet kan dusjen
• i kunstobjekter.

Faktisk forårsaker nesten alle klynghuller et angrep av frykt: En person viser alle de samme symptomene som kan oppstå i en veldig farlig situasjon - over et fall under et ran under en terrorhandling.

Interessant, er fobien av hull ikke anerkjent offisielt. Men selv om tripofobi ikke finnes i statistisk håndbok om psykiske lidelser, klager mange på det og snakker om deres manglende evne til å være like i nærheten av klynghullene.

Hvordan fobien av hullene manifesterer: symptomer

Følelsen av frykt er forbundet med økt produksjon av adrenalin og den somatiske reaksjonen av kroppen til det som skjer. Typiske tegn som gir frykt for hull:

1. Hud kløe, rødhet eller blanchering av integumentet, følelsen av "goosebumps".
2. Svette, akselerert hjerteslag, skjelvende hender, bøyende knær.
3. Kortpustethet, mangel på luft, trykk på brystet.
4. Svimmelhet, kvalme, oppkast, besvimelse.
5. Disgust og aversjon mot objektet som det er hull på.
6. Generell følelse av ubehag og fare.

Tripophobia er en sykdom der en person normalt kan forholde seg til en hylleobjekt og være redd for en annen. For eksempel tolererer noen mennesker ikke bare honeycomb-arten, men opplever ikke det minste negative for vaskeklutene. I hvert tilfelle er det en individuell oppfatning av virkeligheten. Folk er redd for hva de anser å være farlige på et underbevisst nivå.

Hvorfor oppstår en fobi av gjentatte hull: de viktigste årsakene

Selv de som ikke vet hva tripofobi er, og ikke har opplevd denne frykten på egen erfaring, opplever ofte fortsatt en negativ holdning til klynghull. Hvorfor har menneskeheten en aversjon mot repeterende hull? De eksakte grunnene er ukjente. Likevel antas det at frykten for hull på fobinivå oppstår på grunn av innflytelsen fra følgende faktorer:

1. Biologisk reaksjon. Folk vurderer ubevisst omgjørende virkelighet for sikkerhet. Og klynghull passer ikke til dette kriteriet. De virker mistenkelige fordi de kan skjule noe farlig: for eksempel giftige insekter. Et annet eksempel: apertured hud snakker om en sykdom, og friske mennesker hindrer instinktivt en slik person.
2. Negativ opplevelse. Mange fobier oppstår etter noen ubehagelige hendelser, noe som bidrar til roten av sammenhengen mellom faren og et bestemt objekt. Frykt for hull og hull kan utvikle seg etter mislykket "kontakt", for eksempel med bierceller. Bittene av disse insektene kan provosere ikke bare tripofobi, men også frykt for biene selv.
3. Forankret barnoppfattelse. Å være liten, en person utforsker verden fra et barns perspektiv. På dette tidspunktet har fantasi, bøker, filmer og voksenhistorier en betydelig innflytelse på personlighetens dannelse. Og hvis et barn husker at hullene er av en eller annen grunn farlig, er han ganske i stand til å bære denne oppfatningen i senere liv. For eksempel kan sykdoms tripofobien oppstå etter en forferdelig film, hvor blodet strømmer fra en dusj, eller etter en spøk av foreldre om at noen skulle hoppe ut av et hull i bakken og ta tak i beinet.
4. Arv og genetisk avhengighet. En egen kategori av mennesker, i prinsippet, oftere enn andre står overfor ulike irrasjonelle frykt. Dette omfatter først og fremst personer fra familier der en eller begge foreldrene selv har lidelse fra fobiske lidelser (sjansen for at det samme vil skje med barnet øker med 50%). Spiller også en rolle og karakter. Imponerende, mistenkelige, lykkelige og sårbare mennesker oftere enn andre står overfor patologisk frykt, noe som betyr at frykten for klynghull i dem vil utvikle seg med større sannsynlighet.

Uansett årsaken til dannelsen av tripofobi, er det ofte ikke veldig praktisk å leve med denne frykten. Hvilken trøst snakker vi om hvis en person er nervøs for å se på ost? Derfor er de som har frykt for små hull nådd det inspirerende "omfanget", anbefales å gjennomgå behandling. Hvis angst er svært svak og kontrollert, kan terapi utelukkes ved å begrense selvkontrollstrening.

Trypofobi: Fryktbehandling

Siden offisielt trefofobi ikke er en sykdom, kan frykten for hull ikke behandles med tradisjonelle metoder. Det vil si at det ikke finnes noen godkjent behandlingsordning, og hver psykolog eller psykoterapeut vil velge et sett av tiltak etter eget skjønn.

Den mest effektive måten å behandle tripophobia på er å gradvis bringe pasienten til gjenstand for frykt. En person bør sakte vænne seg til ubehagelige klynghull: Se først fra en avstand, kom så nærmere, se på innsiden, berør, lukt, etc. Med hver gang vil ubehaget redusere. Men ikke rush for mye: du må opprettholde ditt eget tempo. Hvis du begynner å kontakte alarmobjektet for tidlig, kan du ytterligere øke frykten for gjentatte hull.

I tillegg anbefales det å jobbe med tankene dine, fordi de er hovedårsaken til problemet. Tripophob tror vanligvis at:

• en fare er skjult i et klyngehull (noen kan hoppe ut, angripe, bite, infisere, miste, drepe, skremme, etc.);
• Du kan selv falle inn i klynghullet (det er en irrasjonell frykt, selv om hullet er veldig lite).

Vi må håndtere disse installasjonene. De kan erstattes av følgende:

1. Klasehull er naturlige formasjoner som ikke forårsaker skade.
2. Det er umulig å falle inn i klynghullene, da de er mye mindre enn menneskekroppen.
3. I den moderne verden er det ingen risiko for å møte en farlig skapning som lever i noe hull.

Det er lov å oppfinne dine egne installasjoner, den mest relevante for en bestemt person. De bør gjentas regelmessig for å "drive" ny tenkning inn i bevisstheten. Med konstant praksis vil tripofobi gradvis forsvinne.

Enhver frykt begrenser livet. Men jo mer irrasjonell det er, desto flere ulempene en person vil ha. Og fobi "frykt for hull" kan bli en alvorlig hindring for en produktiv eksistens. I så fall fortsett med behandlingen. Med due diligence vil det sikkert gi resultater.