Sleepwalking hos voksne: årsaker og behandling

Angst

Hva er sleepwalking? Sleepwalking (somnambulisme) er en relativt vanlig psykisk lidelse som rammer minst 2% av verdens befolkning. En unormal aktiv motilitet blir observert hos en pasient med denne patologien under søvn: han kan tale høyt og til og med gå. Med tanke på sykdommens spesifikasjoner, er det flettet av en rekke myter. Noen mener for eksempel at somnambulismepasienter ikke kan bli vekket fra søvn når de for eksempel går bevisstløs. Faktisk er situasjonen her litt mer komplisert.

Hvorfor utvikler noen mennesker somnambulisme?

Hittil har forskere ikke klart å komme til en felles mening, hvorfor folk går i en drøm og hva er årsakene til søvnen. Imidlertid er de alle entydig enige om at den tilsvarende sykdommen nesten alltid ledsages av:

generell angst;
mangel på normal søvn og våkenhet;
økt emosjonell bakgrunn.

Sleepwalking hos voksne er ganske sjelden, og nesten alltid er det et tegn på annen mental lidelse (lavrisiko, for eksempel neurose eller psykose, som krever rask korreksjon). Årsakene til at en person melder i voksen alder er som følger:

høye nivåer av stress;
mangel på normal hvile;
regelmessig dårlig og grunne søvn.

Som du kan se, er det i lunacy voksne årsaker, stort sett på grunn av nervøsitet. Følgelig involverer sleepwalking behandling normalisering av arbeid og hvile. I de fleste tilfeller bidrar det til å fullstendig bli kvitt søvnen.

Med barn er situasjonen bedre. Ofte er drømmer og sabotasje tegn på et umodent barns personlighet. Etter hvert som han blir eldre, bør den tilsvarende sykdommen slutte å plage ham.

Som en annen grunn til sleepwalking peker forskere på arvelig predisposisjon. Studier har vist at hvis minst en av foreldrene til barnet lider av eller har lidd av denne lidelsen, vil sykdommen manifestere seg i en baby med 60% sannsynlighet.

Seksuell variasjon av sleepwalking

Seksuell sleepwalking, også kalt sexomnia, bør utpekes i en egen kategori. Den kan deles inn i to typer: passiv og aktiv. I første omgang faller en person i søvn under samleie, noe som gjør at denne sykdommen ser ut som narkolepsi. Den andre er lik den vanlige søvnpromenaden, men preget av pasientens seksuelle ambisjoner / handlinger. Under søvn kan pasienten innlede seksuell kontakt med en partner, men ved vekking husker du ikke dette. Det er også tilfeller når folk er bevisstløse forlater hjemmet for å søke etter seksuelle partnere.

Følgende årsaker til denne sykdommen utmerker seg:

nervøs utmattelse;
rusmisbruk (alkohol og illegale rusmidler);
hode skader;
søvnløshet.

Imidlertid er disse bare utløsere som provoserer, og de spesifikke grunnene til at noen moony-folk fortsatt er ukjente.

Symptomer som følger med somnambulisme

Symptomene på en lunatisk når han er i en bevisst tilstand er som følger:

gratuitous angst;
tretthet,
døsighet;
konsentrasjonsforstyrrelse, etc.

Psykosomatiske sykdommer som oppleves av lunatikk er karakteristiske for angstfobiske lidelser. Disse inkluderer:

økt svette;
muskel spenning;
økt hjertefrekvens;
svimmelhet, etc.

Selv om de listede psykosomatikene ikke behøver å være tilstede hos pasienten. Lunatikk kan gå ubevisst i en drøm, men i en bevisst tilstand kan de føle seg helt frisk.

Symptomene på denne sykdommen for en ekstern observatør er som følger: pasienten går i seng, sovner, men etter en stund begynner å ta aktive skritt karakteristiske for en person i våkenhet. Imidlertid, i motsetning til den bevisste tilstanden, responderer pasienten nesten ikke på ytre stimuli under søvnighet, og alle hans handlinger er rettet mot å praktisere et bestemt program.

Somnambulisme terapi

Nå hvordan håndteres søvnen. For det første er det nødvendig å fastslå årsaken til søvnpromenaden hos en voksen / barn, og først etter det å foreskrive behandling. Hvis du forstår hvorfor det skjer at årsaken er eksogen (negativ innflytelse fra utsiden), bør regimet korrigeres:

normalisere søvn;
eliminere alkohol / narkotikabruk;
før du går og legger deg gjennom en avslappende ritual (for eksempel ta et varmt bad);
ikke se på TV / film eller spill dataspill før sengetid
Ikke spis en full middag.

I de fleste tilfeller gir denne behandlingen av sleepwalking suksess. Imidlertid, hvis normalisering av regimet somnambulisme ikke går bort, bør du konsultere en lege.

Hvordan å behandle sleepwalking er kjent for psykiater og psykoterapeuter. Etter appellen til den første, vil en medisinsk korreksjon bli tildelt. Nå er det mange stoffer som lar deg raskt og lenge fjerne symptomene på sykdommen. Psykoterapeuter, i sin tur, vet hvordan å bli kvitt sleepwalking uten bruk av piller. Imidlertid innebærer deres tilnærming en lengre og dyrere behandling av somnambulisme, der pasienten vil bli pålagt å gjøre noe for å bekjempe sykdommen.

Fare og konsekvenser av sykdommen

Konsekvensene av sleepwalking er nesten fraværende. Etter korreksjonen går sykdommen til ettergivelse og manifesterer seg ikke før tilbakefall (noen ganger for hele livet). Det skader ikke nervesystemet.

Hva er farlig sleepwalking? Hovedproblemet er at pasienten under søvneveien ikke koordinerer godt og ikke reagerer på ytre stimuli. Historier er kjente tilfeller når pasienter i en bevisstløs tilstand ved et uhell gikk ut av vinduet eller falt under bilen.

Når det gjelder hvorfor det er umulig å våkne lunatikkene, bør det forstås en ting her. Hvis en våkner en pasient med somnambulisme (en lunatisk av vitenskapelig), når han er nedsenket i søvn, så kan vi forvente en utilstrekkelig reaksjon fra ham. Fra overraskelse kan han streike eller begå en annen handling som er farlig for andre og seg selv.

Også, mange kan være interessert i svaret på spørsmålet: Tar de til hæren med søvnen? Ja, det gjør de, men det er nyanser her. Faktum er at listen over sykdommer som rekrutterer ikke tar i Forsvaret ikke inkluderer somnambulisme. Imidlertid, som nevnt ovenfor, oppstår denne sykdommen mot bakgrunnen av en annen lidelse, for eksempel neurose. Med ham, i sin tur, kan ikke ta hæren.
Et annet spørsmål: er det mulig å henge? Hvis en person ønsker å feie sykdom, vil ingenting komme av det. Enhver psykiater som vil overvåke en slik pasient, vil raskt se gjennom det.

Årsaker og behandling av sleepwalking hos voksne

Sleepwalking er en systemisk forstyrrelse av det parasomoniske spektret, ikke fullt ut utforsket av moderne vitenskap. Denne patologien, kjent i verden som "somnambulisme", har en tilsvarende klassifisering av ICD, uttrykt i oppdrag av en rekke handlinger av en person som faktisk er i ferd med å sove.

Når sleepwalking oppstår, kan en person utføre både enkle og komplekse handlinger som i visse situasjoner utgjør en trussel mot pasienten og andre, mens han ikke er bevisst. Hva er årsakene til patologi, er det noen metoder for diagnose og behandling? Du vil lære om dette og mye mer nedenfor.

Årsaker til sleepwalking hos voksne

Til tross for at denne patologiske tilstanden har vært kjent siden antikken, er det ikke funnet de nøyaktige årsakene til dannelsen av sleepwalking syndrom. Tidligere ble hovedfaktoren i parasomnisk spektrumforstyrrelse betraktet som separate faser av månens sykluser, innføring av andreverdige ånder og andre ting absurde fra samtidens synspunkt.

Moderne medisiner på nivå med hypoteser og teorier forbinder årsakene til fremveksten av somnambulisme hos voksne med en rekke slike faktorer:

Immaturitet i nervesystemet;
Søvnmangel;
Krenkelser av skiftet av raske og sakte søvncykler mot bakgrunnen av OSA og rastløse bensyndrom;
Stor tretthet og nervøs spenning;
Genetisk predisposisjon;
Parkinsons sykdom;
Systemiske psykiske lidelser;
Godkjennelse av antidepressiva, betablokkere, antagonister av benzodazeepinreceptorer.

Symptomer på somnambulisme

Symptomologien om søvnpromenaden uttrykkes så levende at det er utadlig ganske problematisk å forvirre det med manifestasjonen av andre patologier. En person som lider av syndromet kommer plutselig ut av sengen midt om natten, begynner å gå rundt i lokalet, mens du utfører visse handlinger av husholdning - for eksempel rengjøring, forsøk på matlaging osv. Samtidig er han ikke bevisst, øynene hans kan være både åpne og lukkede.

I tilfelle av somnambulisme utfører vanligvis pasienten de enkleste handlinger, men noen ganger i løpet av en nedstigning kan en voksen prøve å gå ut, klatre opp på taket, sitte bak bilens hjul og starte motoren. Hans oppførsel er ofte rolig, selv om tilfeller av aggresjon, gripe for imaginære objekter og til og med forsøkt mord ble diagnostisert.

En enkel mann i gata, vokst på spillefilmer og pseudovitenskapelige programmer om søvnevei, er sikker på at personen som lider av syndromet beveger seg i jerks, legger hendene fremover og støter på alt som blir fanget underveis. Dette er ikke i det hele tatt - alle bevegelsene hans er godt koordinert og forholdsmessig, og øvre lemmer kan kun løftes når de utfører sekvensielle handlinger med imaginære objekter.

Forsøk på å få pasienten til sansene, vil ikke bli kronet med suksess - de oppfatter ikke tale og direkte fysisk innflytelse, mens det fungerer tydelig i henhold til "programmet" som er satt for seg selv. Angrepet varer i gjennomsnitt fra 1 til 20 minutter, i sjeldne tilfeller varer opptil 2 timer. En person i tilstanden til en lunatisk kommer til liv bratt og spontant, husker ikke hendelsene som har skjedd, føles søvnig og frisk.

Diagnose av sykdommen

En person som lider av sleepwalking mistenker ikke at han har en slik patologi, fordi han ikke husker hva som skjedde med ham før den siste oppvåkning, eller han husker vaguelt separate passasjer og knytter dem til sin vanlige drøm.

Tilstedeværelsen av syndromet blir vanligvis rapportert til pasienten av tredjeparter - slektninger, bekjente, eller bare av fremmede. Etter å ha besøkt terapeuten, som vil henvise pasienten til en nevrolog, vil profilspesialisten gjennomgå en primær undersøkelse og reflekskontroll, og etter at historien er tatt, vil historien bli sendt for ytterligere instrumentelle undersøkelser.

Den mest effektive mekanismen for å bestemme søvnforstyrrelser for øyeblikket er polysomnografi - studiet av nattsøvn ved hjelp av en gruppe sensorer og en datamaskinanalyserende kompleks.

Spesielle elementer av overvåking registrerer kroppens stilling, respirasjon, bevegelser av bryst og bukvegg, ben, oksygenmetning, fjern kardiogrammet, myogrammet, encefalogrammet, ta opp video av hva som skjer med personen. Den innsamlede informasjonen blir analysert, et hypnogram er bygget på grunnlag av dekoding av hvilket vil indikere tilstedeværelsen av et mulig problem og bidra til å etablere den endelige diagnosen.

Metoder for behandling og hvordan bli kvitt sleepwalking

Spesifikk terapi for sleepwalking eksisterer ikke, siden moderne vitenskap ikke har kunnet avdekke mekanismene for dannelsen av syndromet. For å lette pasientens tilstand, samt å redusere antall og varighet av anfall, tildeles vanligvis:

Godkjennelse av psykofarmakologiske stoffer. Vanligvis er det den siste generasjonen av antidepressiva og beroligende midler. Dosering, varighet på kurset og andre parametere er satt strengt individuelt av en spesialist, basert på organismens individuelle egenskaper, kompleksiteten og alvorlighetsgraden av det nåværende syndromet, andre parametere;
Psykoterapi økter. I de fleste tilfeller har en positiv effekt med regelmessig tilstedeværelse av de aktuelle kursene;
Antikonvulsiv medisinering. Utnevnt i tilfelle av sekundær somnambulisme, når syndromet skyldes angrep av nattepilepsi;
Antagonister av en rekke stoffer. En rekke medikamenter av systemisk virkning kan forårsake psykiske lidelser og sleepwalking. Deres kansellering og undertrykkelse av den langsiktige effekten av antagonister gjør at pasienten kan forbedre tilstanden;
Behandling av den underliggende sykdommen. Noen av sykdommene, patologiene og syndromene kan forsterke forekomsten av angrep av somnambulisme, så behandlingen av denne tilstanden er direkte relatert til behandlingen av den underliggende årsaken til søvnpromenaden.

Kontroll og beskyttelse av sleepwalker under søvn

For å skape de sikreste forholdene for natts søvn for personer som lider av somnambulisme, er det tilrådelig å følge følgende anbefalinger:

Væske ved siden av sengen. Lunatikkene reagerer ikke på stemmen og vanlige berøringer, men kaldt vann kan bringe dem ut av grensen. Sett våte håndklær på hver side av sengen, eller legg brede, lave panner med kaldt vann - hvis en person prøver å stå opp, vil han straks våkne opp når han berører væsken og legger seg tilbake i sengen;
Fysisk retning. Hvis en pasient som lider av sleepwalking oppfører seg rolig, kan du prøve å ta ham for hånd og kraftig trekke ham tilbake ved å legge ham på sengen;

Deaktiver husholdningsapparater. Slå av alle farlige husholdningsapparater i leiligheten for å beskytte en person i tilfelle hans forsøk på å bruke dem under et angrep. Det er også tilrådelig å skjule alle skarpe og farlige gjenstander, slik at de ikke er tilgjengelige for pasienten.
Gitter og låser. Dør om natten skal lukkes med en nøkkel uten mulighet for å åpne for den lidende som er fra somnambulisme;

Forebyggende tiltak

Den generelle listen over forebyggende tiltak inkluderer:

Nekte å se ekstremt psyko-emosjonelle TV-programmer og filmer, spesielt om kvelden eller om natten;
Moderat trening i løpet av dagen, maksimal gange om kvelden eller kardio;
Respekter søvnhygiene. Du må tydelig følge de vanlige daglige rytmene, gå til sengs samtidig (helst opptil 23 timer), hvile i minst 8 timer på rad, ventiler regelmessig rommet;
Nektelsen av dårlige vaner og stimulerende systemiske stoffer. Alkohol og narkotika, samt visse syntetiske stimulanser og andre medisiner tatt ukontrollert, kan bidra til en rekke søvnforstyrrelser;
Avslappende arrangementer. Massasje, varm dusj med aromaterapi, maksimal fokus på fremtidige drømmer, kanskje yoga;
Bekjempelse av stress. En av de viktige negative faktorene som påvirker utviklingen av somnambulismssyndrom er alvorlig stress og depresjon - prøv å unngå disse forholdene.

Sleepwalking hos barn

Legene forbinder disse figurene med en funksjon av kroppens utvikling i en tidlig alder. Den provokerende faktoren i dannelsen av somnambulisme hos barn er uopphetet i nervesystemet, samt sterke hopp i barnets psyko-emosjonelle bakgrunn. Han er mer utsatt for stress, svært inntrykksdyktig (selv en skremmende film sett ved sengetid) har en negativ effekt.

I tillegg er barnets hormonelle bakgrunn ustabil, ofte er det flere brudd på sirkadiske rytmer av søvn og våkenhet, spesielt mot bakgrunnen av sterk fysisk og følelsesmessig anstrengelse mottatt i skolen. Fra og med 5 år kan barnet vise de første tegnene på epilepsi, ofte om natten, ledsaget av søvnløping.

I de fleste tilfeller, etter diagnose og etablering av den endelige diagnosen, er barn ikke foreskrevet medisinering, men er begrenset til spesielle økter av psykoterapi, korreksjon og normalisering av søvnhygien, optimalisering av dagliglivsrytmer.

Liker denne artikkelen? Del det med vennene dine på sosiale nettverk:

Sleepwalking: årsaker, symptomer, behandling

Det vitenskapelige navnet på sleepwalking er somnambulisme (fra Lat Somnus - søvn og Ambulare - å gå, gå), og det andre "populære" synonymet for denne tilstanden er "sleepwalking". Faktisk har denne patologien ingen forhold til månen, og er så navngitt, sannsynligvis på grunn av det faktum at det ofte oppdages på lyse månelyste netter. Dette er en av formene for søvnforstyrrelser, hvis manifestasjon er bevisstløs i en drøm.

Somnambulisme er et svært vanlig fenomen, ifølge statistikk lider hvert femtende innbygger på planeten vår. De aller fleste mennesker som lider av sleepwalking er barn i alderen 4 til 10-16 år. Om hvorfor det er, hvordan søvnprøver manifesterer seg, hvordan håndteres denne tilstanden og vil bli diskutert i vår artikkel.

Årsaker til å sove

Som nevnt ovenfor, lider barn, spesielt gutter, oftere fra søvne. Dette skyldes trolig den funksjonelle umodenheten i sentralnervesystemet. Barn er naturlig følelsesmessige, inntrykksfulle, og stresset på nervesystemet i dag er så bra at hjernen fortsetter å jobbe aktivt om natten, under barnets søvn, og absorberer ny informasjon om dagen. Kveldskvitter av et barn med familiemedlemmer, bekymringer om foreldrenes uenighet, aktive spill, dataspill, ser på tegneserier eller TV-programmer før du legger deg til sengs, bidrar til at en drøm opptrer: nervesystemet er begeistret om kvelden og har ikke tid til å roe seg til å sove. I slike situasjoner kan andre lidelser i nervesystemet følge søvngangsvei - ufrivillig urinering (enuresis), obsessiv-kompulsiv lidelse, neurose-lignende tics, rastløse bensyndrom.

Andre risikofaktorer for sleepwalking hos barn er:

genetisk predisposisjon (det er kjent at hvis en av foreldrene til et barn lider av eller lider av søvneoppgang, er sannsynligheten for utviklingen av symptomer på denne lidelsen hos barn ca. 40%, og hvis begge øker til 65%);
høy feber under sykdom
migrene;
epilepsi (somnambulisme kan enten følge epilepsi, være en av symptomene, eller være en prediktor for denne sykdommen, utvikle seg selv flere år før utseendet).

Hos voksne utvikler somnambulisme mye sjeldnere og er som regel sekundær. Hovedårsakene til sleepwalking hos voksne er:

kronisk søvnmangel
akutt og kronisk stress;
migrene;
hjernesvulster;
nevroser;
panikkanfall;
Parkinsons sykdom;
senil demens;
epilepsi;
traumatisk hjerneskade;
cerebral aneurisme;
kardiale abnormiteter (alvorlige arytmier);
obstruktiv søvnapné syndrom;
graviditet og menstruasjon hos kvinner;
nighttime angrep av astma;
diabetes mellitus (på grunn av nattlig hypoglykemi eller senker sukker nivåer under normalt om natten);
full middag før sengetid
dårlig ernæring, som i sammensetningen inneholder et stort antall uraffinerte produkter, noe som fører til mangel på sporelementet magnesium i kroppen;
tar alkohol og narkotika;
tar visse medisiner (spesielt antipsykotika, sedativer og hypnotika).

Når sleepwalking oppstår

Som du vet, inkluderer søvn 2 faser: sakte og rask. Fasen med langsom søvn består av 4 stadier - fra å sovne til dyp søvn. REM-søvnfasen er ledsaget av aktive bevegelser av øyebollene, det er i denne fasen at en person ser drømmer. Sovesyklusen, som inkluderer 2 store faser, varer i gjennomsnitt 90-100 minutter og gjentas over natten opp til 10 ganger. Søvnlighet oppstår som regel under dyp søvnfasen (det vil si ved slutten av den første fasen) av den første eller andre syklusen. I løpet av dagen forekommer somnambulisme ekstremt sjelden, siden søvntidens varighet er utilstrekkelig.

Hos små barn er fasen av langsom søvn lengre, og søvn i denne fasen er dypere enn hos voksne. Disse funksjonene øker også sannsynligheten for å utvikle søvnighet i dem.

Når det gjelder fysiologi, oppstår sleepwalking når i løpet av søvnen ikke strekker seg i funksjonene i sentralnervesystemet til hjernens områder som er ansvarlige for motorfunksjonene. Det vil si at det overveldende antall kroppsfunksjoner er hemmet, men bevegelsesfunksjonen er ikke.

Symptomer på sleepwalking

Hoved- og hovedsymptomen på somnambulisme går i en drøm. Personen ser ut til å sovne, men plutselig reiser han seg og går et sted eller utfører visse handlinger. Varigheten av søvnangrep kan være fra noen få sekunder til en halv time, i sjeldne tilfeller opptil 50 minutter.

Noen pasienter går ikke, men bare sitte i en seng, sitte i noen sekunder eller minutter, og gå til sengs igjen.

De fleste som lider av sleepwalking, går ut av sengen, da kan de slå på lyset, eller de kan gå rundt i rommet i mørket, utføre noen handlinger, og til og med gå ut av huset - i verandaen, på gården, kan de komme inn i bilen og til og med starte den..

Noen kilder har informasjon som under en drøm kan noen "lunatics" kjøre bil, men dette er en myte: reflekser er sløvet under søvn, og en person kan ikke reagere tilstrekkelig på hendelser som skjer rundt arrangementet, noe som betyr at selv om han lykkes med å starte bilen da vil han ikke gå langt: en ulykke vil skje umiddelbart.

I noen tilfeller gjør en person uten å komme seg ut av sengen visse stereotype bevegelser (rette pyjamasene hans, gnider øynene hans og så videre): Dette kan også være en manifestasjon av søvnpromenade.

Under nedstigningen av en persons øyne er det vidt åpen, men de er som glass - blikket er rettet mot tomhet, det er "fraværende", ansiktet uttrykker ikke noen følelser i det hele tatt, bevegelsene er sakte og glatte. Hvis jeg på dette øyeblikk vender meg til en lunatisk, vil han ikke høre og ikke svare på spørsmål, men han kan si ord og usammenhengende setninger av seg selv eller bare mumle noe under pusten hans.

Den episode av søvnpromenaden slutter spontant: pasienten vender tilbake til sengen eller sovner andre steder. Om morgenen husker han absolutt ingenting om sine nattlige opplevelser, og når han ikke våkner opp i sengen, kan han bli veldig overrasket. Hvis fasen med aktiv sleepwalking var lang, føler en person svakhet, døsighet, tretthet, redusert arbeidsevne i løpet av dagen.

Sleepwalking episoder er sjelden daglig: vanligvis forekommer de med en frekvens på flere ganger i uken til 1-2 ganger i måneden og mindre.

Under episoden av somnambulisme blir alle slags følelser sløvet, så pasienten er ikke klar over faren: han kan rolig gå på taket, bruke en kniv eller hoppe ut av et vindu. En person kan skade seg selv (en fjerdedel av en somnambulist blir skadet under søvnen), og folk rundt ham, som uvitende, bor under det samme taket med en lunatisk, må du ta en rekke tiltak for å unngå det. Vi vil diskutere hva disse hendelsene er under.

Diagnostikk av sleepwalking

Hvis episoden for å sovne for første gang, og du kan knytte den til en stressende situasjon eller overarbeid som er opplevd på kvelden, så kan du vente litt. I tilfelle når slike episoder gjentas flere ganger, bør du likevel søke hjelp av en nevropatolog, nevropsykiater eller psykiater for å etablere årsaken til disse fenomenene.

For å hjelpe en spesialist med en diagnose, bør du eller dine slektninger:

å markere på papir tidspunktet for å sovne, etter hvilken tid begynnelsen av slippet begynner, hvor lenge det varer, pasientens oppførsel i denne perioden, morgenoppvåkningen;
vurdere og noter årsakene som kan provosere somnambulisme (oppført i begynnelsen av artikkelen);
lage en liste over de vanligste spist mat og regelmessig tatt medisiner.

Å gå til resepsjonen, det er veldig ønskelig å ta med et vitne om dine nattlige "reiser".

Legen vil snakke med pasienten, stille ham en rekke nødvendige spørsmål, gjennomføre en objektiv undersøkelse og foreskrive ytterligere forskningsmetoder som bekrefter eller disproving diagnosen. Som regel er slike studier:

elektroensfalografi (bestemmelse av hjernens elektriske aktivitet, det er denne metoden som gjør det mulig å diagnostisere tilstedeværelsen av epileptiske foci i hjernen);
polysomnografi (pasienten tilbringer natten i et spesielt sovelaboratorium, hvor sensorer vil bli koblet til det før du går i dvale og endringene i nervesystemet vil bli overvåket under søvn);
ultralyd undersøkelse av cerebral fartøy (bestemme arten av blodstrømmen i dem);
Beregnet eller magnetisk resonansbilder (vil oppdage svulster, hvis noen, eller forandringer av annen art);
konsultasjoner av beslektede spesialister (endokrinolog, kardiolog, pulmonologist) for diagnose av somatiske sykdommer som kan provosere utviklingen av søvnpromenade.

Prinsipper for behandling av somnambulisme

For de fleste barn går dette bruddet uavhengig, etter hvert som barnet vokser opp.

Hvis slumring forekommer sjeldent og det ikke er identifisert noen patologiske forandringer i kroppen, består behandlingen av å endre livsstilen, nemlig å minimere effekten av risikofaktorer:

vanlig, lang (7-8 timer) natt søvn;
før sengetid - en avslappende ritual (for eksempel kan du ta et varmt bad med avslappende oljer, lytte til rolig musikk, ha en beroligende massasje, drikke mintete, etc.);
ekskluder TV-visning og datarbeid ikke mindre enn 2 timer før sengetid
eliminere bruken av alkohol;
unngå stress på jobben og i hverdagen, og hvis de gjør det, må du ikke prøve å bære dem inn i huset, men å si, la det stå bak døren;
Hvis et barn lider av søvne, bør de sørge for at de følger daglig behandling sørg for at han sover nok til å sove begrense å se på TV og spille på datamaskinen, ikke spill av aktive spill før du legger deg til sengs, men spill heller stille spill (for eksempel brettspill), tegne, les en bok eller lytt til hyggelig musikk.

I tilfelle når årsaken til driften er medisiner tatt av pasienten, bør de kanselleres eller i det minste reduseres dosering.

Hvis sleepwalking oppstår på bakgrunn av epilepsi, vil pasienten bli foreskrevet antiepileptiske legemidler, og når neurosen blir årsaken, vil beroligende midler og anti-depressive midler bli foreskrevet.

Når sykdommenes ikke-nevrologiske karakter behandles, er sykdommen som er årsaken (antiarytmika foreskrevet for arytmier, tilstrekkelig glukose-senkende behandling, og så videre for diabetes mellitus).

Hvis det ikke er bakgrunn i behandlingen av bakgrunnssykdommer, stopper søvnepisoder ikke, forstyrrer pasientens daglige aktivitet, og det er fare for skade på dette tidspunktet, pasienten kan bli foreskrevet medisiner som påvirker sovefaser. De er foreskrevet i lave doser, varigheten av behandlingen er fra 3 til 6 uker.

Å våkne somnambulist i konvergensperioden bør ikke være - det kan skremme ham, utløse utviklingen av andre psykiske lidelser. Du bør rolig ta ham med armen eller skuldrene og snakke med lav stemme, ta ham inn i rommet og legg ham i seng.

Noen ganger bruker psykiatere og psykoterapeuter hypnose som behandling for sleepwalking.

Hvordan unngå skade

Ovenfor har vi allerede skrevet at lunatikk kan skade helsen og helsen til dem rundt dem mens de sover. For å unngå dette, følg følgende tiltak:

Ikke la pasienten stå alene om natten i rommet (hvis du er i nærheten, vil du legge merke til begynnelsen av episoden i tide og sette pasienten i seng);
fjerne køyesenger, arrangere et soveplass for pasienten i første etasje;
Under søvnen, fjern alle lyskilder (gulvlamper, nattlamper, lukk gardinene slik at måneskinn ikke passerer gjennom vinduet);
Blokker soverommet og vinduene før sengetid, og hvis dette ikke er mulig, installer gitter på vinduene (pasientene kan forveksle vinduet med døren og prøve å "komme ut" gjennom det);
om mulig, "glatt" de skarpe hjørnene på møblene;
før du går i seng, for å fjerne fra under føttene objekter som pasienten kan snuble over, skarpe og skjøre gjenstander som han kan bli skadet;
Slå av elektriske apparater før du går i seng, ikke la elektriske ledninger stå under føttene dine;
skjul nøklene til inngangsdøren og bilen;
i alvorlige tilfeller kan du til og med binde pasienten til sengen, men noen ganger er sleepwalkers på en eller annen måte ubundet i søvnen;
Du kan også sette et vaske med kaldt vann foran pasientens seng eller legge en klut dyppet i kaldt vann - når han står opp, vil personen dyppe bena i vannet og våkne opp fra det.

Avslutningsvis vil jeg gjerne si at i det overveldende flertallet av tilfeller er sleepwalking ikke farlig og ender med gjenoppretting selv uten behandling, men noen ganger følger det med ganske alvorlige sykdommer. Derfor, for ikke å gå glipp av disse alvorligste sykdommene og forhindre menneskelig skade under søvnen, bør du ikke "vente på været ved sjøen" eller behandle en søvnpromenade selv: den riktige avgjørelsen ville være å søke hjelp fra en lege.

Channel One, programmet "Live Healthy" med Elena Malysheva på "Sleepwalking: Symptomer og Behandling":

Overføringen av "plikt lege" om søvnpromenade:

National Geographic TV Channel, dokumentarfilmen "Sleepwalking. Myter og virkelighet ":

Tegn på sleepwalking hos voksne og behandling

God dag, kjære lesere. I denne artikkelen vurderer vi fenomenet sleepwalking hos voksne. Du vil lære hvorfor denne tilstanden oppstår. Identifiser hvordan det manifesterer seg. Du vil vite hvordan du skal håndtere somnambulisme, hvordan det blir diagnostisert. Ta også hensyn til forholdsregler for å beskytte den lunatiske mot skade.

Hva er årsaken

Somnambulisme blir oftest diagnostisert hos barn, spesielt gutter. Faktum er at barna er mer emosjonelle og inntrykksfulle. Lastene som er plassert på dem i den moderne verden er betydelige, på grunn av hvilke selv om natten barnets hjerne fortsetter å være aktiv, noe som provoserer at han stiger opp fra sengen. Også søvnpromenad hos barn kan provosere:

Aktiv tidsfordriv kort før søvn;
Barn konflikter med foreldrene;
mangel på et sunt klima i familien;
sitter foran skjermen om kvelden.

Også provosere sleepwalking hos barn kan slike faktorer:

Hovedgrunnene til voksne er:

epilepsi;
alvorlig stress;
en svulst i hjernen;
neurose-lignende tilstand;
diabetes (sukker);
mangel på søvn;
panikkanfall;
Parkinsons sykdom;
demens;
hodetraume;
migrene;
funksjonsfeil i det kardiovaskulære systemet;
cerebral aneurisme;
søvnapné;
dårlig ernæring, full middag;
svangerskapstid
et astmaangrep om natten;
tar narkotiske stoffer, alkohol;
bruk av narkotika som bidrar til forekomsten av sleepwalking.

Karakteristiske manifestasjoner

Visse tegn som indikerer tilstedeværelse av søvnpromenade.

Den enkelte går når han sover - dette er hovedtegnet at somnambulisme finner sted. Han går ut av sengen, begynner å utføre daglige aktiviteter. Denne prosessen blir noen ganger forsinket til femti minutter, men oftere når den ikke fem minutter.
Det er ikke utelukket en enkel sitte i sengen i flere minutter, hvorpå personen vil gå i seng.
Den lunatic er i stand til å bevege seg i mørket, vil normalt passere gjennom døren uten å krasje. Noen ganger forlater han leiligheten, starter bilen.
Øynene til et slikt individ er vidt åpne. Se glass, fraværende. Følelser er ikke synlige i ansiktet, sakte bevegelse. Hvis du prøver å snakke med en lunatisk, vil han ikke kunne svare på spørsmålet, fordi han ikke vil høre deg eller vil mumle noe usammenhengende, vanskelig å gjenkjenne.
En episode av somnambulisme kan avsluttes spontant. En person er i stand, som å gå tilbake til sengs, og sovne på et nytt sted. Om morgenen ville han ikke huske hva som skjedde om natten. Og hvis du våkner på feil sted hvor du gikk i seng, blir du altfor overrasket.
Om morgenen med aktiv sleepwalking føler en person mangel på søvn, svakhet og svakhet.
Ekstremt sjeldne episoder av somnambulisme oppstår hver dag. De kan vises to ganger i uken, det kan være månedlige episoder.
Når en person går i en drøm, er han ikke klar over faren som truer ham. Ta en tur på taket, ta en kniv og bestem deg selv for å hoppe ut av vinduet. Det er heller ikke utelukket tilførsel av selvskader eller skade for andre.

Jeg har en venn som lider av somnambulisme fra tid til annen. Neste morgen, husket han ikke hva som skjedde med ham om natten. Ektemannen forteller om hendelsen. En dag stod han opp og dro til døren, han ønsket å gå ut. Det var også et tilfelle da han våknet sin kone ved å snakke i en drøm, hvorpå han angrep henne, grep hendene og krevde at hun ga ham noe. Under nedstigningen er mannen ikke klar over hvordan han oppfører seg, ser på sin kone, men ser ikke poenget hennes tomt, øynene hennes er glass, hun hører ikke hva hun sier til ham.

diagnostikk

Hvis en person først utviklet en sleepwalk, er det mulig at den stressende situasjonen opplevde dagen før, eller alvorlig utmattelse kan være årsaken. Men hvis et slikt fenomen oppstår, anbefales det å kontakte en nevropsykiatrik eller nevropatolog for å fastslå årsak til somnambulisme.

For å gjøre det lettere for legen å håndtere pasientens tilstand, er det nødvendig for slektninger å merke seg når og når en person somnar, etter hvilken tid de begynner å gå i søvnen, varigheten av denne perioden, oppførselen i det øyeblikket og hvordan de føler seg når de våkner.
Det anbefales også å lage en liste over produkter og medisiner som er godkjent av den lunatiske.
Først av alt, legen til å snakke med pasienten, snakke med ham på sine spørsmål. Om nødvendig, planlegg en undersøkelse:

EEG;
vaskulær undersøkelse;
Head CT;
polysomnografi;
MRI;
konsultasjon av smale spesialister for å diagnostisere somatiske sykdommer som kan provosere somnambulisme.

Slik forebygger du skader

Det bør forstås at somnambulisme ikke utelukker konsekvensene, både for pasienten og for hans miljø. Derfor, før du tenker på hvordan du kan bli kvitt søvnen, er det nødvendig å gi en person som lider av somnambulisme med en viss beskyttelse mot skade under drømmen. Det er viktig å vite visse regler som må følges dersom det er et individ i huset ditt som går om natten.

Hvis det er en slik mulighet, er det tilrådelig at noen er i samme rom med en lunatisk for å merke sameksistensen i tide.
Du må vite at personen i denne tilstanden ikke reagerer på vanlig berøring eller stemme. Men kaldt vann kan hjelpe ut av "trance". Derfor kan du sette en våt fille på siden av sengen på gulvet, eller et lite basseng med kaldt vann. Når en person berører en kald væske med føttene når han kommer ut av sengen, vil han stoppe og ligge tilbake i sengen.
Slå av husholdningsapparater, skjul skarpe gjenstander og farlige ting.
Låser. Det er viktig at alle dører er stengt. Det er ønskelig at de ikke kunne åpnes av den lunatiske. Hvis det er mulig, anbefales det å sette stengene på vinduene.
Hvis mulig, bli kvitt skarpe hjørner på møbler.
Før pasienten går i seng, fjern ting fra gulvet slik at han ikke snubler.

Behandlingsmetoder

Terapi kan omfatte både medisinering og kommunikasjon med en psykoterapeut. Må kun utnevnes av en spesialist. Kan inkludere følgende.

Psykoterapi økter. Søk hjelp fra en spesialist i enhver situasjon, spesielt hvis du ikke vet årsakene som påvirket starten på denne tilstanden.
Bruk av farmakologiske midler. Oftest foreskrevet tranquilizers og antidepressiva. Det er viktig at dosering og varighet av administrasjonen kun opprettes av en spesialist, under hensyntagen til pasientens individuelle egenskaper, samt alvorlighetsgraden av søvnløpet.
Antikonvulsiver er foreskrevet i situasjoner der det er sekundær somnambulisme (i nærvær av nattlig epilepsi).
Antagonister av medisinske stoffer. En situasjon hvor sleepwalking oppstår mens du tar medisiner.
Behandling av den underliggende sykdommen. Hvis det er kjent at noen sykdommer provoserer forekomsten av søvnevansker, er behandling rettet mot å bli kvitt denne sykdommen.

Sikkerhets forholdsregler

For å redusere sannsynligheten for sleepwalking må du følge visse anbefalinger.

Nekter å revidere de psyko-emosjonelle TV-programmene og -filmene, spesielt om kvelden og om natten.
Ta vare på moderat trening hele dagen. På kvelden, red deg selv fra slike laster, er det bedre å ta en tur gjennom parken.
Gi opp dårlige vaner og usystematisk bruk av narkotika. Du må forstå at å ta visse medisiner kan også utvikle sleepwalking.
Overholde reglene for sunn søvn. Se dine daglige rytmer. Gå til sengs på en gang hver dag, anbefalt til kl. 23.00. Husk å sove minst åtte timer.
Ikke glem å lufte rommet før du går til sengs.
Ta vare på avslappende aktiviteter. Du kan for eksempel ta en massasje eller et bad med aromaterapi, yoga.
Bekjemp mot stress. En person bør forstå at ofte en sterk nervespenning forårsaker sleepwalking, derfor anbefales det å lære å berolige hans nerver.

Nå vet du hvordan du skal behandle en person med somnambulisme. Du må vite at ikke alle tilfeller krever akutt medisinsk inngrep. Husk reglene for atferd med en person som går i en drøm, ikke glem om sannsynligheten for skade.

Hvordan bli kvitt sleepwalking

Innholdet i artikkelen:

Beskrivelse og utvikling
Årsaker til å sove
Viktigste symptomer
Måter å kjempe
- Hos barn og ungdom
- Hos voksne

Sleepwalking (sleepwalking) er en spesiell tilstand når en søvnig person begynner å gå og kan gjøre noe som han ikke husker når han våkner. Denne patologien er knyttet til forstyrrelser i hjernen, som er ansvarlig for søvntilstanden.

Beskrivelse og mekanisme for utvikling av sleepwalking

Alle har hørt chilling historier om lunatics. På lyse månelyste netter drar de på hodet over hustakene uten å falle, men hvis de skriker høyt, vil de sikkert våkne opp, falle og bryte. Noen kan til og med kjøre bil og ikke ha en ulykke.

Kjente og ganske frekke historier. For eksempel voldte en søvnig mann etter en fest en sovende jente. En lunatisk kvinne gikk ut av huset og hadde samleie med ukjente menn. Slike folk husker ikke deres handlinger, deres sykdom anses som en slags sleepwalking og kalles sexomnia - sex i en drøm. I vestlige land er de unntatt fra strafferettslig ansvar.

Mye om drømmer. I gamle dager ble det antatt at hekser danset rundt fullmåne. Og så plutselig vises et skap med brede øyne på gaten og beveger seg bort et sted. Slike personer ble ansett som galne og brente, dårlige skapninger, på staven.

Foreløpig nekter medisin forholdet mellom månen og vandre i en drøm. Selv om det er en bestemt forbindelse. Night luminary kan være en irriterende - en "trigger", som utløser mekanismen for midnattspromenader.

Lunaticism eller somnambulisme, noen ganger brukt termen "selenisme" (fra gammel greske "selen" - "månen"), fenomenet er ikke så sjeldent, men ikke vurdert som en alvorlig psykisk lidelse. I en drøm går opptil 10% av voksne: både menn og kvinner. Dette skyldes hysterisk type karakter, nervesykdommer, for eksempel stress, eller kronisk psykisk angst, som epilepsi.

Barn lider av søvnevansker oftere, fordi deres nervesystem fortsatt er svakt. Barnet er mentalt sunt, men han er veldig bekymret, for eksempel når han tar eksamen på skolen. Søvn blir svak og forstyrrende. Han kan plutselig stige opp og for eksempel gå til kjøkkenet for å få full vann. Og om morgenen vil han ikke huske. For mange barn går denne tilstanden bort med alderen. Hvis det gjenstår, er det allerede nødvendig å snakke om de patologiske manifestasjonene av mental utvikling.

Avhenger av arbeidet i et spesielt område i hjernen, ansvarlig for overgangen fra rask til dyp søvn. Under den raske fasen blir den nødvendige informasjonen satt i orden og lagret. I sakte - kroppen blir restaurert og vokser. Hvis det oppstår en funksjonsfeil i dette orgelet, blir dyp søvn forstyrret. Dette kan manifestere seg i en slik faktor som sleepwalking. Tale på en lunatisk er hemmet, han er ikke klar over frykt og kan gjøre det han aldri vil gjøre i normal tilstand. For eksempel, gå langs kanten av taket og ikke falle.

Men nylig sa amerikanske forskere at "å gå under månen" er genetisk forhåndsbestemt. Dette skyldes endringer som forekommer i noen gener. Det er deres "feil" arbeid som forårsaker staten når det ikke er mulig å helt "flytte" fra søvn. Dette er essensen av sleepwalking. Men hvilke spesifikke gener som er ansvarlige for sleepwalking er uklare.

Årsaker til søvn hos barn og voksne

Leger kan ikke nøyaktig bestemme årsakene til søvnpromenaden. Det er en rekke forutsetninger om hvorfor folk oppfører seg utilstrekkelig i en drøm. Kanskje dette skyldes en lidelse i nervesystemet. Anta at en person har "rastløse bensyndrom": når du sovner, er det ubehagelige opplevelser i nedre ekstremiteter, og jeg vil hele tiden bevege seg, stå og gå. Hvis nerver er begrenset, kan tretthet og stressende situasjon påvirke.

Søvnforstyrrelse - berøvelse, når en person ikke er våken eller våken, og reaksjonen på ytre stimuli er svekket, er også årsaken til søvn. Alvorlig psykisk lidelse, som for eksempel Parkinsons sykdom, kan provosere en slik tilstand. Nylig har en versjon blitt fremført at sleepwalking er en arvelig sykdom, dets røtter bør søkes i gener.

Som et resultat av forskningen ble det funnet en rekke regulariteter. Først av alt, er de relatert til alderen til folk som lider av å gå i søvne. Mer vanlig er sleepwalking hos barn i alderen 4 til 10 år. Dette skyldes det fortsatt umodne nervesystemet og store belastninger. Gutter er mer mobile enn jenter, fordi det er flere lunatics blant dem.

Ungdommer i puberteten - pubertet, som begynner 10 eller flere år senere, opplever en ekte "følelsesmessig storm". Dette provoserer ofte sleepwalking. Imidlertid, ved fylte 20 år, har reproduksjonssystemet allerede blitt dannet, "stormen" avtar. De aller fleste ungdommer glemmer deres "nattopplevelser".

Tenk på årsakene til søvn hos barn og ungdom i mer detalj:

Dårlig pust under søvnen. Det kan være forbundet med en respiratorisk sykdom eller en grunne nervøs søvn.

Dårlig familie miljø. Foreldre går i strid med hverandre eller skjelver barnet. Hans nervesystem er opprørt, enuresis kan begynne, søvn er forstyrret. Det provoserer sleepwalking.

Spill før sengetid. Barnet løper, spiller i gården til mørkt. Kom hjem opphisset og straks å sove. Nervesystemet hadde ikke tid til å roe seg, ben i en drøm "de selv ber om å danse", og barnet stiger opp fra sengen. Dataspill til sent tid, ser på TV-programmer, er også sleepwalking faktorer.

Arvelig predisposisjon Hvis en av foreldrene gikk eller går i en drøm, er det stor sannsynlighet for at barnet også vil være en lunatisk.

Sykdom med feber. Denne tilstanden provoserer rastløs søvn og sleepwalking.

Hodepine. Ansvarlig for resten av den spesielle delen av hjernen - hypothalamus. Alvorlig migrene kan forstyrre sitt arbeid og forårsake søvnforstyrrelser. Dette slutter ofte med en nedstigning.

Hvis barnet plutselig reiste sig og sov søvnig, kan du ikke skrike høyt. Dette vil skremme ham, han kan gjøre en uforsiktig bevegelse og skade seg.

Sleepwalking hos voksne er mye mindre vanlig enn hos barn. Det manifesterer seg i både menn og kvinner. Det er ingen stor forskjell. Årsaker til mannlig og kvinnelig dissonans er forbundet med alvorlig nervøs eller psykisk lidelse, ofte kronisk.

Tenk på de viktigste faktorene som påvirker utseendet på sleepwalking hos voksne. Disse kan være:

Stress. Kan skyldes ulike grunner. For eksempel, den konstante uroen på jobb eller hjemme. Søvn er dårlig og forstyrrende. Ulike galima drømmer, en trøtt person kommer plutselig opp og begynner å gå stille og sette terror på alle som ser ham.

Hjernesykdommer Anta at en svulst dannes, den knuser, forstyrrer normal aktivitet i alle hjernegrupper. Søvnløshet setter inn, angrepene veksler med hukommelsestap. En person reiser seg om natten og begynner å vandre rundt i rommet eller går utendørs.

Neurologiske lidelser. Det er mangfoldig, og alle kan være relatert til somnambulisme. Hvis en obsessiv tilstand, når den samme tanken blir i hodet mitt for dager, kan det føre til psykose og dårlig søvn. Som et resultat, selenisme.

Alvorlig angst. Forvirring er ledsaget av utryddelse av uforklarlig frykt som forårsaker autonom dysfunksjon - en forstyrrelse i kroppens fartøys normale aktivitet, noe som gjør den generelle tilstanden verre.

Kronisk psykisk lidelse. Dette kan være Parkinsons sykdom, epilepsi, senil demens.

Sykdommer i indre organer og blodkar. Anta at en aneurisme er et fremspring eller tynning av arterievegget på grunn av strekk eller avbrudd i hjertearbeidet. Diabetes og astma kan også forårsake nattvandring.

Alvorlige skader. Det kan være kranial, når normal søvn er forstyrret.

Alvorlig graviditet. Det kan være en faktor som fører til sleepwalking. Noen ganger utvikler denne tilstanden hos kvinner under menstruasjon.

Feil ernæring. Mat ubalansert i sammensetningen av mikroelementer, når kroppen er kronisk mangelfull i magnesium, fører til dårlig søvn. En hard middag "for en drøm å komme" har også negativ innvirkning på natts resten. Angst og angst fra tunge drømmer kan føre til søvnpromenade.

Økt følelsesmessighet. Den ustabile psyken er preget av sterke følelsesmessige utbrudd: gledelige eller negative opplevelser. Angstfulle og inntrykkelige personligheter faller også inn i kategorien "lunar rovers".

Snakker i en drøm. Ofte snakker folk i en trøtt tilstand. Dette kan få deg til å gå ut av sengen og gå "om sin virksomhet."

Sleepwalking tvunget. Etter overdreven bruk av alkohol eller rusmidler oppstår hallusinasjoner. De plukker opp om natten går. Store doser (overdose) medikamenter forårsaker også denne tilstanden.

De viktigste symptomene på sleepwalking

Det viktigste symptomet på sleepwalking i alle aldersgrupper går i en trøtt tilstand. En mann midt på natten stiger plutselig med et frittliggende blikk, hans øyne er brede, øynene hans er "glassagtige". Sakte bevegelser.

En lunatisk kan sitte på en seng ubevegelig, så slå på lyset og gå for eksempel til kjøkkenet. Og det vil åpne kranen, bli full og gå tilbake til å sove igjen. Hvis du forteller ham om det om morgenen, vil han bli overrasket, fordi han ikke husker noe. Varigheten av slike natt "reiser" - fra noen få sekunder til en time, kanskje 2-3 ganger i uka eller enda et år.

De første symptomene på sleepwalking manifesterer seg som regel i en tidlig alder og blir hyppigere når barnet modnes. Den høyeste frekvensen er nådd hos ungdom, da i flertallet etter at puberteten er avsluttet. Ifølge statistikken, bare bare 1% av de unge lunatikerne "ruller over" med sin sykdom i voksen alder. Dette er ganske, men det snakker om kroniske sykdommer, som i de fleste tilfeller ble arvet og forårsaket "å gå under månen".

Hos barn og ungdom forekommer søvnangrep oftere i første halvdel av natten. Ofte sitter barnet bare på sengen, hvis det er leketøy ved siden av ham, spiller han med seg, så legger han seg selv. Hvis den ikke passer i lang tid, må du ta hånden i stillhet og legge deg til sengs. Uten skrik og støy. Ofte adlyder de uten spørsmål, og om morgenen vil de ikke huske noe. Og ikke påminn dem om dette.

Sleepwalking i barndom og ungdom i de aller fleste tilfeller er ikke en sykdom. Dette er en manifestasjon av "tretthet" av barnets kropp fra overdreven fysisk og psykisk stress. De bør være begrenset.

Sleepheading hos voksne er noen ganger støyende. Den lunatic kan gå og svinge armene sine, til og med rope noe, gå ut av leiligheten til gaten. Hvis du spør ham om noe, vil reaksjonen være utilstrekkelig. Han mumler noe, ser vidt øye forbi, som om det er tomt plass foran ham. Slike mennesker har alltid inspirert frykt. I middelalderen ble de ansett som onde krefter, stenet og brent på staven.

For folk som har sett en somnambulist, virker det som om de gjør meningsløse bevegelser. Dette forhindrer imidlertid ikke at de manifesterer "miraklene" i balansen. Anta at du går langs kanten av et tak eller en ren mur og ikke faller. Men slike tilfeller er svært sjeldne, mange av dem er beskrevet i detalj. En slik "gymnastikk" er knyttet til det faktum at refleksene i en halv sovende tilstand er hemmet, det er ingen følelser - en følelse av frykt som kan få deg til å ta feil skritt. Men ubevisst er alle bevegelser kontrollert, instinktet til selvbevarende arbeid. Hvis du roper høyt, vil den lunatic skremme og snuble i overraskelse, falle fra høyde og pause.

I dag, som lider av sleepwalking, er ingen redd, de anses som syke og prøver å hjelpe dem. Hvis du bare skjedde å møte en somnambulist, bør du ikke rope skarpt for ikke å forårsake uventet skade eller forårsake aggresjon av en plutselig vekket person.

Om morgenen husker søvngangene ingenting. De er døsige, uoppmerksom og fraværende, de har ingen "appetitt" for arbeid. Så påvirker den generelle tilstanden til pasienter med sleepwalking "nattvandringer".

Måter å bekjempe sleepwalking

Hvordan bli kvitt sleepwalking, vet leger fortsatt ikke, fordi årsakene til å vandre i en drøm er stort sett uklare. Ulike psykoterapeutiske metoder og ulike medisinske enheter ble brukt: beroligende midler, antidepressiva, beroligende midler, men alle var ikke effektive nok. Selv om enkelte utviklinger fortsatt er der. Studier har funnet ut at stress ofte er årsaken til sleepwalking, når søvn er forstyrret, trøtt og ofte vekker midt på natten. Hvis alle disse tegnene er tilstede, er det nødvendig å kontakte en nevrolog, han vil gjennomføre en omfattende undersøkelse og foreskrive riktig behandling.

Hvordan bli kvitt sleepwalking hos barn og ungdom

Behandling av sleepwalking hos barn og ungdom, som regel, er ikke medisinering. Med unntak av patologi, som kan være arvelig og manifestert, for eksempel som epileptiske anfall. I dette tilfellet må du gjennomgå et spesielt behandlingsløp i et psyko-neurologisk sykehus, hvor sedativer (sedativer) vil bli foreskrevet i henhold til alderen. I de fleste tilfeller er sleepwalking hos barn ikke en patologi.

For å forhindre at et barn eller en tenåring skader seg selv om natten går, må du bare følge følgende regler:

Det anbefales å sjekke barnas søvn oftere for å sikre at alt er i orden.

Til rommet der barnet sover, er det nødvendig å fjerne alle skarpe gjenstander som barnet ved et uhell kan forårsake et sår under nedstigningen.

Lysbryteren må være sikker.

Vinduene må være forsvarlig lukket slik at søvnwalkeren ikke faller ut av det åpne vinduet.

Hvordan behandle sleepwalking hos voksne

Behandling av sleepwalking hos voksne er ofte å eliminere årsakene til en stressende situasjon. Her er hjelp fra psykiateren nødvendig. Han vil foreskrive medisiner, som består i utnevnelse av antidepressiva, beroligende midler og beroligende midler.

Etter behandlingsforløpet vil psykologen ved psykoterapeutiske økter forsøke å utvikle en psykologisk innstilling i pasienten, som vil bidra til å fjerne årsakene til stress og gjenopprette sunn søvn.

Det er ingen effektiv behandling for sleepwalking, men kampen mot sleepwalking hos voksne gir det ønskede resultatet.

Hvordan bli kvitt sleepwalking - se videoen: