Essensiell olje for depresjon

Stresset

I dag begynte flere og flere mennesker å lide av en sykdom som depresjon. Og det er ikke overraskende, fordi den moderne rytmen i livet med sine påkjenninger har en sterk negativ effekt på menneskekroppen, oppstår ikke psyken, og feil oppstår.

Sikkert hver person opplevde en tilstand av stress og vet at noen ganger kan han være positiv, for eksempel glede for flaks eller seier. Men dessverre er stresset oftest negativt.

Det er spesielt farlig for en person å lide av kronisk stress, når frykt, overbelastning, forvirring, konstant utmattelse blir fulgt på hver tur. Nervesystemet er konstant i spenning, noe som kan føre til brudd og langvarig depresjon.

Aromaterapi for depresjon

Først og fremst må en psykiatrisk fagperson behandle en psykisk lidelse. Men aromaterapi kan være en stor hjelp i kampen mot denne sykdommen.

Lukt er i stand til å påvirke kropp og sjel, og bidra til å finne indre balanse, forbedre humøret og bli kvitt sykdommer og dermed takle depresjon.

Ulike aromatiske stoffer kan gjenopprette en persons håp, selvtillit og optimisme.

Men med depresjon kan de ikke brukes tilfeldig eller uregelmessig. Behandlingen skal være lang og konsistent. Det er også verdt først å konsultere en lege.

Husk at depresjon kan ha en negativ effekt, ikke bare på psyken, men også på hele organismen. Tross alt, kan nesten alle sykdommer ha en psykosomatisk natur.

Eteriske oljer for depresjon

Det første trinnet i å håndtere stress er din bevisste beslutning om ikke å undergrave det. I akutt stressende situasjoner, inhaler duften av din favorittolje fra flasken. Eteriske oljer er gode forsvarere mot stress:

Velg den hyggeligste lukten for deg. Et godt hjelpemiddel i kampen mot stress er også muskelsalongolje. Det er i stand til å gi en følelse av eufori og inspirasjon. I aromaterapi brukes den til å avlaste indre spenninger, bli kvitt frykt, melankoli og depresjon.

Massasje og bad etter stress med essensielle oljer

En mild ansiktsmassasje med geranium, krydder og lavendeloljer vil bidra til å komme seg fra stresset. Du må blande en liten mengde kremen med et par dråper eteriske oljer og bruke på ansiktet gjennom massasjelinjene.

Også, for å avlaste spenning, kan du få en ryggmassasje eller ta et aromatisk bad med essensielle oljer av ylang-ylang, enebær, lavendel, furu, palmarose, kamille eller geranium.

Aromaterapi mot tretthet

Det første advarselssymbolet om forestående depresjon er tretthet. Med dette signalet får kroppen oss til å forstå at det trenger hvile.

Det er veldig viktig å lytte til ham, fordi ignorering av tretthet kan føre til mer alvorlige konsekvenser og føre til depresjon.

Det er imidlertid ikke alltid mulig å slappe av for øyeblikket, i dette tilfellet vil rosmarin, nelliker, basilikum, timian og marjoram hjelpe til med å gjenopprette sin styrke. Bruk dem bare når det er absolutt nødvendig, ikke prøv å lure kroppen. Tross alt, føler seg så dope, kan han begynne å jobbe med en tredobbelt kraft, noe som kan føre til sykdommer.

Aromaterapi for god ytelse

Eteriske oljer av gran, sitron, verbena, ingefær, leuzea, enebær, rose, furu, petitkorn, gran, tea tree, salvie, eukalyptus og timian bidrar til å forbedre ytelsen.

Med nervøs utmattelse og tretthet, vil et forfriskende bad bidra til å komme seg. Legg til noen dråper olje til badet, for eksempel, nelliker eller rosmarin og prøv å slappe av, tenk på det hyggelige. Frisk, krydret lukt stimulerer perfekt nervesystemet, normaliserer blodtrykket, forbedrer blodsirkulasjonen og aktiverer kroppens beskyttende funksjoner.

Eteriske oljer mot emosjonelle problemer

Eteriske oljer kan hjelpe en person til å takle ulike emosjonelle problemer.

I depressioner hjelper gran, kanel, lavendel, myrra, peppermynte, frankincense, appelsin, palmarose, salvie og nerolioljer.
Med mental tretthet: hyssop, dagel og citrongras.
For søvnløshet vil det hjelpe: vanilje, jasmin, basilikum, lavendel, ylang-ylang, anis, leuzea, røkelse, sandeltre, neroli og kamille.
Bergamot, geranium, hyssop, sitronbalsam, muskatmosfære, rosmarin og myrra bidrar til å bli kvitt følelsesmessig ubehag.
For irritabilitet, bruk: ros, anis, limemett, cypress, vanilje, oregano, gran, enebær, mandarin, marjoram, basilikum, bukt, verbena, grapefrukt, eucalyptus og tea tree.

Irritabilitet er også et sikkert symptom på forestående depresjon. Gradvis øker angst og forhindrer en person i å kontrollere sine negative følelser, sinne og irritasjon.

Depresjonsforebygging Parfyme

For å forhindre forekomst av depresjon og å overvinne irritasjon, vil det hjelpe en spesiell profylaktisk parfyme. Du må blande 5 deler fettolje eller alkohol og 1 del essensielle oljer.

Å bruke slike parfymer er veldig praktisk, du kan sette en dråpe i medaljongen eller fukte et lommetørkle. Periodisk innånding av en slik antidepressiv parfyme vil lindre irritabilitet og forhindre utvikling av sykdommen.

Langvarig stress er dårlig!

Forskere har bevist at langvarig sinne fører til leversykdom, frykt fører til nyresykdom, angst forårsaker bukspyttkjertel og magesykdommer, og tristhet forårsaker sykdommer i tykktarmen og lungene.

Etter en travel dag, prøv fotbad eller bruk en aroma lampe med neroli, geranium, ylang-ylang, rose, grapefrukt eller sitrongressoljer.
Du kan også massere beina med timian og appelsinoljer. Bland 5 dråper av disse oljene med 5 ml baseolje, for eksempel mandel. Masser foten din med denne blandingen og masser forsiktig underbenet.
Hvis du føler deg deprimert, ta alltid en flaske av din favorittolje med deg, spray denne duften med klær i skapet ditt og et lintøyskap.
Og før sengetid, bruk beroligende oljer på puten din, som lavendel.

Ikke la depresjon overvelde deg, aktivt bekjempe det. Og aromaterapi hjelper deg med dette.

12 essensielle oljer: fra kroniske sykdommer, depresjon og angst

Eteriske oljer er unike naturlige legemidler som bidrar til å takle mange plager. Noen jobber som smertestillende midler og antidepressiva. Vi forteller deg hva slags olje som skal legges til hjemmesettet.

Millioner mennesker sliter med kroniske, inkludert autoimmune sykdommer. På grunn av lidelsen, livskvaliteten minker, øker risikoen for angst og depresjon. Å bli kvitt problemene og forbedre helsen til essensielle oljer vil hjelpe. Prøv deres helbredende kraft!

1. Kanel

Kanelolje er verdsatt ikke bare for sin fantastiske lukt. Den har en anti-inflammatorisk effekt og lindrer smerte forårsaket av kroniske sykdommer. Det er ikke overraskende at det anbefales for de som lider av leddgikt. Dette naturlige middelet for smerter i muskler og ledd gir tilbake evnen til å bevege seg normalt, letter migreneangrep, reduserer trykket under bihulebetennelse. Den brukes til fordøyelsessykdommer, samt til helbredelse av infiserte sår og kutt.

2. ingefær

Gingerolje lindrer smerter av forskjellig opprinnelse og anbefales spesielt for forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Ginger er i stand til å hemme aktiviteten til hjernemedisatorer, som er forbundet med smertemekanismen og ofte forårsaker forverring. Det hjelper også med leddgikt: lindrer betennelse og smerte i muskler og ledd, forbedrer generell helse.

3. Grushanka

Wintergreen kalles noen ganger naturlig aspirin for sitt høye innhold av metylsalicylat. Anlegget har gode smertestillende egenskaper. Olje av vintergrønne kan brukes til massasje eller påføres smertepunkter. Det lindrer muskel- og leddsmerter, er effektiv i revmatoid artritt. I tillegg beroliger en hodepine.

4. Lavendel

Blant de oljene som bidrar til å overvinne angst og depresjon, kommer lavendel først. Den delikate aroma beroliger og slapper av, senker høye nivåer av stress forårsaket av overflødig kortisol. Lavendel essensiell olje gir ikke bare den ønskede balansen, men lindrer også betent hud med akne og eksem. Det hjelper med autoimmune sykdommer som ledsages av hudutslett. Det er også et utmerket middel for rheumatoid artritt og sykdommer i muskuloskeletalsystemet.

5. Cedar

Cedarolje er kjent for sine antiinflammatoriske egenskaper. Det beroliger helt nervesystemet og er egnet for behandling av depresjon.

Massasje med cedarolje vil lindre smerten i musklene og leddene. I aromaterapi fungerer cedar som et kraftig anti-stress og gjenoppretter sunn søvn. Mange bruker det under meditasjoner. Det anbefales for psoriasis og hudirritasjon, samt høyt blodtrykk.

6. Bergamot

Nesten alle aromaterapi-fans elsker den søte lukten av bergamotolje. Og med god grunn: det lindrer depresjon, bidrar til å overvinne angst og styrker det generelle trivselet.

Bergamotolje er anbefalt for de som lider av eksem og psoriasis. Verktøyet strekker huden perfekt og reduserer foci av betennelse. Kraftig antiseptisk, helbreder små sår. I tillegg fjerner oljen giftstoffer fra kroppen.

7. Røkelse

I århundrer har den kjente essensielle oljen blitt verdsatt for sine eksepsjonelle antiinflammatoriske egenskaper. Røkelse lindrer overflaten av huden og fungerer effektivt på mobilnivå. Spesielt anbefalt for lupus, fordi det stimulerer immunresponsen og reduserer ytterligere manifestasjoner av sykdommen.

Brukes ofte i aromaterapi, det har en beroligende effekt og tydeliggjør tenkning. Hvis du trenger å avlaste spenning, vil røkelsesolje bidra til å slappe av og opprettholde konsentrasjonen.

8. Peppermynte

Peppermynte brukes ofte til behandling av fordøyelsessykdommer. Med tarmbetennelse kan du blande noen dråper peppermynteolje med naturlig kokosnøttolje og massere magen. Dette vil definitivt lette symptomene.

Det er også kjent at peppermynteolje fjerner stivheten i leddene og opprettholder muskeltonen. Den brukes til akupressur og generell massasje, stimulerer blodsirkulasjonen og letter pusten under en kald. En positiv effekt på psyken og beskytter mot eventuelle psykiske lidelser.

9. Clary Sage

Kronisk stress er en av de viktigste faktorene som reduserer livskvaliteten og øker manifestasjonene av autoimmune sykdommer. Clary Sage reduserer stress ved å lindre påfølgende symptomer.

Sage essensiell olje beskytter mot hyppige humørsvingninger, bidrar til å takle depresjon og angst. Rescues fra søvnløshet, tilbake en dyp og dyp søvn. Sage gjenoppretter hormonbalansen, og infusjonen vil spare fra tørr hud.

10. Valerian

Den essensielle oljen av valerian har mange helbredende egenskaper. Det gjenoppretter hormonbalansen, gjenoppretter normal søvn, reduserer angst og depresjon. Med regelmessig bruk forbedres humør og lindrer negativ energi som akkumuleres som følge av kronisk stress.

Hvis nivået av stresshormoner stiger, er Valerian olje den ideelle løsningen. Det vil gjenopprette balanse og bidra til å opprettholde en fredelig, rolig og avslappet tilstand.

11. Citrongress

Sitemongrassolje smertestillende middel, fungerer med suksess i inflammatoriske og autoimmune prosesser. Styrker ledd og muskler, lindrer hodepine og bekjemper virusinfeksjoner.

Citrongras øker selvtillit og overvinter depresjon, styrker mental helse og stressmotstand. Copes med angst og humørsvingninger. Det anbefales at ammende mødre øker amming.

12. St. John's Wort

Hypericum essensiell olje er et naturlig antidepressivt middel som stimulerer produksjonen av viktige nevrotransmittere: dopamin, serotonin og norepinefrin. Når det brukes regelmessig, forhindrer det plutselige hopp i følelsesmessige tilstander, stabiliserer hormonbalansen og har generelt en gunstig effekt på helse. Dette er et utmerket verktøy for å bekjempe stress og kronisk tretthet.

Disse oljene kan brukes til massasje, aromaterapi og innånding.

Nonna Brenner: "Det er ikke interessant å behandle meg, jeg vil gjenopprette helse"

Bare ved å forstå årsaken til våre sykdommer og endre vår holdning til oss selv, kan vi hjelpe vår kropp. Bare den som bryr seg om sjelen, sinnet og kroppen på samme tid, kan forvente å leve i harmoni.

Hvordan slutte å lide, selv om alt er dårlig

Tvil og skuffelser overvelder noen ganger alle. Og hvis du gir deg for destruktive tanker, kan du tro at alt er håpløst, og skyv inn i en tilstand av evig taper. Men når vi innser hvor tankene går, kan alt korrigeres, sier professor i psykologi Stephen S. Hayes.

10 essensielle oljer for å bekjempe depresjon

Depresjon er mye mer vanlig enn vi tror, og det påvirker mennesker i alle aldre. Ifølge Verdens helseorganisasjon lider mer enn 350 millioner mennesker over hele verden av denne sykdommen. I utviklede land sliter tre av hvert hundre mennesker med depresjon. Noen mennesker som lider av alvorlig form, tar medisiner og bruker stadig en medisinsk konsultasjon. Men du kan overvinne depresjon uten medisinering! Kliniske studier har vist at noen essensielle oljer har egenskaper for å lindre depresjon. Her er ti essensielle oljer som, når de brukes i aromaterapi, vil bidra til å beseire depresjon.

1. Lavendel essensiell olje

Lavendel er kanskje den mest berømte essensielle oljen for å bekjempe depresjon. Studien, som ble utført av forskere i 2012, viste at når lavendelolje ble brukt i en diffusor i huset, opplevde kvinner en signifikant reduksjon i forekomsten av postpartum depresjon. I tillegg var det et komplett fravær av bivirkninger forbundet med bruk av lavendel for behandling av depresjon.

2. Nødvendig olje av clary salvie

Den essensielle oljen av clary salvie har en veldig delikat aroma, noe som bidrar til en følelse av ro og fred. Det er kjent at denne oljen øker mental våkenhet og gir tillit. Dette fører til økt følelse av velvære og hjelper en person som lider av depresjon for å fokusere på positive ting.

3. Romersk kamille eterisk olje

Kamille er kjent for sin evne til å slappe av sinnet, og denne egenskapen til essensiell olje gjør det til et effektivt middel for å redusere effektene av depresjon. Innånding av kamilleoljedampe anbefales ofte som en naturlig måte å redusere angst, stress og andre symptomer på depresjon.

4. Bergamot essensiell olje

Bergamot essensiell olje blandet med lavendelolje reduserer angst, puls og normaliserer blodtrykket. Bergamot oljepar gir en følelse av glede og øker energinivået. Disse egenskapene gjør det til en god hjelp til å behandle depresjon og angst. Du kan bruke essensielle oljen i en diffusor eller bare gni noen dråper på håndleddet.

5. Rose essensiell olje

Rose essensielle oljen stimulerer blodsirkulasjonen, reduserer følelser av stress og forbedrer generelt humøret. En av grunnene til at essensielle oljer kan være svært effektive er at hjernen reagerer veldig raskt på lukt og den fantastiske aromaen av rosenolje er ikke noe unntak.

6. Jasmine Essential Oil

Jasmineolje virker på hjernen på samme måte som Valium. Når du inhalerer et par jasminolje, frigjøres gamma-aminosmørsyre og bidrar til å regulere følelser, beroliger deg. Dette kan være svært nyttig for personer som lider av depresjon, hvorav mange lider av høye angst- og panikkanfall.

7. Essensiell olje av ylang-ylang

Ylang-ylang essensiell olje virker som en mild beroligende, beroliger raskt og slapper av mennesker. Forskning har vist at innånding av ylang-ylang oljedamp øker selvtilliten og reduserer stress, noe som gjør det til et veldig godt alternativ for behandling av milde tilfeller av depresjon.

8. Essensielle basilikumolje

Essensiell olje av basilikum er kjent for sin evne til å stimulere mental aktivitet og forbedre stemningen. Hinduer tror at par av basilikum er så sterke at de gjør en person litt nærmere himmelen.

9. Geranium essensiell olje

Geraniumolje er en annen essensiell olje som kan brukes til å behandle mild depresjon. Den inneholder en forbindelse som heter citronellol - forbedrer humøret, senker hjertefrekvensen og blodtrykket. Som alle essensielle oljer fungerer geraniumolje direkte i det limbiske systemet, som er et system av nerver og hjernenettverk som styrer følelser.

10. Sandeltre en essensiell olje

Essensolje av sandeltre har en fantastisk, treaktig duft, som er veldig beroligende og, som de sier, metter den indre verden. Den beroligende effekten av oljen kan være gunstig for de som lider av stress og mild depresjon.

Kanskje vet du andre essensielle oljer for depresjon? Del i kommentarene.

Eteriske oljer som styrer følelser.

Forbedre følelsesmessige tilstand ved hjelp av aromaer. Eteriske oljer for humør. Hvordan eliminere søvnløshet med essensiell olje. Egenskaper av essensielle oljer. Hvilken olje bidrar til å bli kvitt depresjon.

Hver essensiell olje har sine egne egenskaper og slagområde på personen. Noen oljer opphisser, mens andre beroliger. Eterisk olje er i stand til å tilpasse seg situasjonen, forbedre kommunikasjonen mellom mennesker, frigjøre og fremme intellektuell utvikling.

Liste over essensielle oljer som fortjener oppmerksomhet for regulering av den psyko-emosjonelle sfæren til en person.

Luft - øker tonen i nervesystemet, reduserer effekten av stressende situasjoner på personen. Det brukes til å lindre nervøsitet, eliminere apati, depresjon. Olje hjelper av kronisk tretthet, spesielt i lavsesongen. Utmerket middel mot søvnløshet.
Amyris - Det har en beroligende, avslappende egenskap, aromaen roser, lindrer nervøs spenning. Det brukes til å lindre stress, neurastheni, hysteri.
Anis - bidrar til å avklare bevisstheten, brukes til mental tretthet. Effektivt påvirker en persons følelsesmessige bakgrunn. Øker tonen, eliminerer generell tretthet. Fjerner fra depresjon, lindrer effektene av sjokk, stress. Olje har en euforisk effekt. Det letter følelsen av ensomhet, gir en følelse av stabilitet.

Orange. Aroma av glede, glede. Denne essensielle oljen er i stand til å takle alle følelsesmessige lidelser. Spesielt nyttig for sesongbaserte langvarige forsinkelser. Det endrer stemningen nesten umiddelbart. Bytter oppmerksomhet fra dine egne erfaringer til omverdenen. Flott for lunefull barn, for evige whiners, folk misfornøyd med alt på en gang... og til og med før noe skjedde. Sweet Orange Flavour tones nervesystemet, tilpasser seg stressende situasjoner, reduserer stress og angst. Eliminerer mørke tanker, tilpasser seg arbeidstemperaturen. Bidrar til dannelsen av et positivt syn på verden. Skål opp de som lindrer fra ensomhet, vekker interesse for omverdenen. Aromaen av oljen er sterk og behagelig for luktesansen, antidepressiv. Ikke rart, leger anbefaler pasienter som lider av vårdepresjon for å spise appelsiner.
Basil. Eterisk olje er en sterk tonic. Det anses, kanskje det beste, med et utarmet nervesystem. Basil hjelper til med å håndtere langvarig depresjon, eliminerer effekten av overarbeid. Eliminerer irritabilitet, tearfulness, overdreven følsomhet. Øker selvtillit, lar deg ha ditt eget perspektiv på hva som skjer. Gjør en person mer selvsikker, uavhengig. Betydelig påvirker forbedringen av minnet. Brukes i gerontologi for senil sklerose. For de som bestemmer seg for å bli kvitt dårlige vaner (rusmisbruk, røyking, alkoholavhengighet), vil Basil duft bidra til å takle uttakssyndromet.
Bay - gir den uvarlige toning, oppvarmingseffekten. Det er i stand til å eliminere depressive tilstander, det brukes til generell tretthet Eliminerer symptomene forbundet med angst: tremol, svette, kulderystelser, nervøsitet. Det bidrar til å takle følelsen av ensomhet, for å tåle tapet av en elsket. Fremmer rask rehabilitering etter en sykdom. Det fører til tonen i nervesystemet, stimulerer. Tilpasser vanskelige livsforhold.
Bergamot. Bergamot essensiell olje har en tendens til å virke direkte på sentralnervesystemet. Oljebalmer, eliminerer stress, lindrer angst. Ifølge egenskapene kan det godt erstatte beroligende midler. Det positive poenget er at bergamot ikke gir side beroligende tilstander. Aromaen gjør en person mer avslappet, interessant i kommunikasjon. Selvfølelse stiger, selvsentrert karakter dannes. Bergamot forbedrer mental aktivitet, øker konsentrasjonen. Tillater deg å raskt assimilere informasjon, bidrar til utholdenhet. Bergamot utvikler kreativt potensial, hjelper trette forretningsmenn, studenter og skolebarn. Bergamot kalles ofte duften - "forretningskvinne". Fantastisk adaptogen smak. Det brukes ofte av bilister til å eliminere stress på veien. Bergamot bringer letthet og frihet, fører til seier over seg selv og sårende lidenskaper.
Vanilje er en fantastisk duft som umiddelbart kan skape et spesielt humør. Lukten min minner om de beste dagene i menneskelivet. Det lukter som melkek sjokolade, bursdag, vaniljekake og iskrem. Vanilje er et unikt antidepressivt middel. Denne duften eliminerer alle negative følelser og avgjør glede, fred, følelse av pålitelighet og samtidig en følelse av ro. Vanilje eliminerer søvnløshet. Påvirker mentale prosesser. Beroliger alarmert sinn, bidrar til å fokusere på det viktigste. Det vekker kreativitet, oppfordrer kreativ tenkning. Med denne aromaen flyr alle sorgene bort. Det er fortsatt det viktigste, verdifulle og det dyreste - liv og kjærlighet.
Vetiver er en meget effektiv olje i aroma psykologi. Det antas at dette er det beste aromatiske antidepressiva. Det virker direkte på det menneskelige nervesystemet. Forsyner forsiktig, eliminerer depressive og panikktilstander. Det skaper indre fred, eliminerer en følelse av fare, skaper en følelse av stabilitet. Utmerket erstatning av rusmidler. Det hjelper mot fysisk og mental tretthet, gjenoppretter søvn, gir fullstendig hvile. Vetiverolje har hormonotrope egenskaper, så denne duften brukes til kvinner som lider av postpartum depresjon. Mange klager på lukten, men det virker for meg at han er sjarmerende. I sin makt til å trekke seg fra noen følelsesmessig dumhet. Han bringer staten tilbake til normal, lar deg se livet som det er, uten illusjoner. Vetiver gjenoppretter mental styrke, harmoniserer, beroliger. Normaliserer søvn. Gjenoppretter interesse for andre mennesker, avgjør forhold og relasjoner.
Klute - har en betydelig effekt på sentralnervesystemet. Duften kan raskt gjenopprette en person etter å ha stress eller stor fysisk anstrengelse. Påvirker mental aktivitet, øker mengden minne. Avlaster nervøsitet, hysteri, lindrer irritabilitet. Soothes en nervøs rystelse.
Geranium. Geranium essensiell olje er en effektiv tonic for nervesystemet. Det er flott for å eliminere apatiske forhold. Viser fra langvarige trykk, vekker, stimulerer. Eliminerer angst, frykt. Gir en positiv ladning av moro og glede. Aktiverer mental aktivitet. Det brukes i gerontologi for å øke stemningen, fører fra triste tanker til døden og sykdom. Arouses ønsket om å leve.
Grapefrukt er en solfylt aroma. Det påvirker sentralnervesystemet. Og selvfølgelig, som alle solplanter, eliminerer det maniske depressive tilstander. Det gir glede, lykke, eliminerer tanken, fjerner apatisk humør. Gjør at du ser på verden mer positivt, og la oppmerksomheten din være der. Det fremmer kommunikasjon, frigjør, beroliger nervøsitet, eliminerer kritikk mot andre mennesker. Grapefrukt er svært effektiv for utvinning etter lang sykdom. Olje harmoniserer - i ett tilfelle kan det virke som beroligende, og i den andre - tonic. Men som følge av dette forbedrer pasientens tilstand alltid. Det forhindrer utviklingen av aterosklerose, og derfor brukes den så vel i gerontologi.
Jasmine har en unik effekt på sentralnervesystemet. Dette er et aktivt antidepressivt middel. Jasmine forårsaker nesten en følelse av eufori, tar en person bort fra triste tanker, eliminerer følelsen av depresjon. Toner og slapper av samtidig. Forsiktig påvirker enhver tilstand, som om den tilpasser seg personligheten til personen. Aromaen av jasmin stabiliserer, øker aktiviteten, bidrar til å få tillit til deg selv og i morgen. Handlingen er lik doping, men uten bivirkninger. Påvirker prosessen med mental aktivitet, bidrar til utvikling av kreativitet, kreativitet av tenkning, originalitet av uttrykk for verdens syn.
Ylang-ylang - har en avslappende effekt direkte på en persons sentrale nervesystem. Dens duft ser ut til å hypnotisere, berolige og har en positiv effekt på følelsesmessig bakgrunn. Det eliminerer irritabilitet, senker adrenalin i blodet, bidrar til å eliminere stress. Det rehabiliterer etter tunge livstap, forbedrer søvn, gjenoppretter mental balanse. Gir positive, rolige følelser. Det tillater, uten for mye oppstyr, å finne ut hva som skjer rundt, for å ta de riktige avgjørelsene i vanskelige situasjoner.
Ginger. Aromaen av selvbevissthet og selvtillit. Det fører til en bedre forståelse av deres indre verden. Det brukes til å eliminere psyko-emosjonelle lidelser. Den undertrykker negative følelser av frykt, aggresjon, apati. Ingefær bidrar til å forstå deg selv, din plass i livet og blant mennesker. Han hjelper med kreativt arbeid, gir initiativ. Bidrar til etableringen, byggeplaner for fremtiden. Det gir en sterk interesse for livet. Hjelper i gjennomføringen av planen. Eliminerer uønskede tilstander av selvtillit, misnøye med andre, kritikk. Fremmer personlig vekst. Det fremmer toleranse for nære mennesker, forbedrer kommunikasjon og forståelse. Gjenoppretter etter langvarig depresjon og sykdom. Det påvirker mentale prosesser, styrker hukommelsen, stimulerer, fremmer arbeidstemperatur, aktiverer hjernens ressurser. Sobering, lindrer forgiftning.
Hyssop er en veldig sterk og velkjent adaptogen aroma. Issop essensiell olje brukes til å tilpasse seg ulike livssituasjoner. Styrker viljestyrke og ånd. Forbedrer relasjoner med kjære og fremmede. Øker utholdenhet, legger til vitalitet. Fremmer stabilitet og soliditet, gjør at du kan ta de riktige avgjørelsene. Harmoniserer personlighet.
Kardemomme brukes til å eliminere effektene av depresjon. Olje har tonisk effekt på det menneskelige sentralnervesystemet. Det forfrisker, vender tilbake til en aktiv livsstil etter stress og tidligere sykdommer. Endrer stemningen på en positiv måte. Den fjerner melankoli, kjører bort triste tanker, skaper tillit til ens egne krefter i en person.
Cassia, Korichniks kinesisk olje har en positiv effekt på en persons følelsesmessige tilstand. Den har en tonisk stimulerende effekt. Duften gir en følelse av varme, kraft, gir energi, tilpasser seg en aktiv livsstil. Åpner utsiktene til i morgen. Eliminerer melankolske stemninger. Awakens overlevelsesinstinkter. Gir en person mer selvsikkerhet i sine evner.
Kayaput har en stimulerende effekt på nervesystemet. Det brukes til å eliminere hysteri og epilepsi. Det hjelper å håndtere obsessive tilstander, som nervøsitet, oppkast, anfall. Aromaen har en tonisk, forfriskende effekt på den menneskelige psyken. Påvirker evnen til å tenke klart og trygt. Gjenoppretter etter en lang sykdom, rehabiliterer.
Cedar Atlas er en beroligende duft. Det er veldig gunstig effekt på menneskets mentale tilstand. Pacifies, skaper en komfortabel tilstand i en persons sjel, forsoner seg med seg selv og de som er rundt ham. Olje lindrer stress, slapper av, eliminerer søvnløshet. Gjør søvn rolig, og drømmer er trygge og hyggelige. Olje kan brukes i soverommet før sengetid, for å aromatisere sengetøy.
Cedar jomfru. Cedar essensielle oljer styrker en persons sterke egenskaper. Cedar gir styrke og mental energi. Det gjør at du målrettet kan bevege seg mot målet og oppnå seier. Cedar Virginia essensiell olje er en mild beroligende aroma. Det er veldig gunstig effekt på menneskets mentale tilstand. Olje lindrer stress, slapper av, eliminerer søvnløshet. Fjerner angrep av sinne, aggresjon, hysteri. Mer effektivt brukt i kroniske forhold enn i eksacerbasjoner. For eksempel med langvarig depresjon.
Cypress påvirker sentralnervesystemet beroligende og avslappende. Dette er en mild sovende pille. Det forbedrer konsentrasjonen, fremmer retur av minnet. Olje fjerner forsiktig depresjon, eliminerer en apatisk, pessimistisk stemning.
Koriander. Det lukter Borodino brød. Den slapper av, pacifies, eliminerer negative stemninger. "Oppløser" energipropper. Vekt oppmerksomhet til det beste, konstruktivt, snilt. Korianderolje har ingen uttalt effekt på sentralnervesystemet. Imidlertid har noen stimulerende effekt fortsatt. Det eliminerer melankolske stater. Fjerner fra apati, lindrer tretthet, varmer. Det skaper en koselig følelse av indre komfort. Sats med energi, tar ut tretthet. Koriander påvirker mental aktivitet. Det klargjør sinnet, forbedrer minnet. Eliminerer forvirring, forfengelighet av tanker. Løser svimmelhet
Kanel er en utmerket tonic for mental tretthet. Det eliminerer depresjon, negative følelser, frykt, vrede, tårer, aggresjon. Olje aktiverer kreativitet. Det gir energi, varmer, vekker gledelige følelser, inspirerer entusiasme, forbedrer ytelsen. Eliminerer inferioritetskomplekser, likegyldighet til andre. Hjelper med å etablere kommunikasjon, frigjør.
Lavendel. En velkjent duft i aromaterapi. Denne essensielle oljen beskytter, slapper av, beroliger, eliminerer angst, genererer harmoni, balanser. Lavendel rydder opp tanker, eliminerer forfengelighet. Lavendel essensiell olje er en veldig mild olje. Denne duften er en sterk "rensemiddel" for våre følelser. Ikke bare fordi det fikk navnet sitt fra det latinske ordet "wash" - lavare. Lavendel anses som en av de mest effektive måtene å påvirke sentralnervesystemet. Det er en veldig kraftig beroligende i manisk depresjon. Det brukes til ulike forstyrrelser i nervesystemet, irritabilitet, tretthet, tretthet, overeksponering, depresjon og søvnløshet. Lavendel gir fred og ro til sjelen. Denne plantens tranquilizer, som ikke er vanedannende, samler seg ikke i kroppen og gir ikke bivirkninger. Lavendel slukker angrep av aggresjon, bidrar til å unngå stridigheter, konflikter, problemer. Gjenoppretter psyken etter overdreven bruk av alkohol og nikotin.
Røkelse. Forskere har bevist at røkelse inneholder Incensol acetat, et kraftig antidepressivt middel. I små mengder inneholder røkelse det samme stoffet som hash - tetrahydrocannabiol, en hjernebiokatalysator. Det er derfor når du bruker den essensielle oljen av røkelse, kommer fred, frigjøring av nervøs spenning, kraftig produksjon av serotonin, glødens hormon. Røkelsesolje brukes til nervøs utmattelse, depresjon, panikkanfall.
Laurel Noble. Fragrance vinner. Det bidrar til å takle eventuelle negative følelser, hever en person, gjør at han kan være snillere og mer tolerant overfor mennesker. Det gir adel. Hjelper å målrettet bevege seg til målet og oppnå det. Noble laurel er flott for høyttalere, forelesere, politikere, skuespillere, for folk som arbeider med publikum. Det eliminerer indre angst, frykt, gir tillit.
Kalk påvirker sentralnervesystemet harmoniserende, beroligende. Lyme olje eliminerer effektene av stress, en følelse av frykt, aggresjon, en følelse av angst. Normaliserer psyken, håndterer forsiktig med kronisk søvnløshet. Samtidig lindrer det seg fra søvnlighet i løpet av dagen, forfrisker og gir vitalitet. Gunstig påvirker mental aktivitet. Det forbedrer konsentrasjonen, forbedrer minnet. Øker evnen til å assimilere det studerte materialet. Det er vant til å håndtere humørsvingninger i overgangsalderen hos kvinner.
Citrongress har en tonisk effekt på sentralnervesystemet. Citrongress lindrer tretthet, gjenoppretter tonen. Olje påvirker mental aktivitet. Det forbedrer oppmerksomhetskonsentrasjonen, aktiverer hjerneprosesser, øker evnen til å huske, assimilere emnet. Olje forbedrer ytelsen, tilpasser seg vanskelige forhold i omverdenen. Gir følelser av glede, entusiasme. Eliminerer inferioritetskomplekser.
Sitron på sentralnervesystemet har en tonisk og stimulerende effekt. Sitron skaper en utbrudd av frisk energi. Gir tilstrekkelig energi til nye prestasjoner. Sitronolje stimulerer produksjonen av serotonin. Gir positive følelser, driver triste tanker, eliminerer depressive tilstander. Det bidrar til å tilpasse seg de vanskelige forholdene til omverdenen. Fremmer mental aktivitet. Øker konsentrasjonen. Dette er favorittoljen til "kontorplanktonet", det er elsket av studenter og bilentusiaster. Virkningen på kroppen er lik effekten av koffein, hvorav den er antagonisten.
Marjoram på sentralnervesystemet har en beroligende effekt. Aroma reduserer angst, lindrer stress. Olje er indikert for å eliminere hyperaktivitet. Det eliminerer fussiness, reduserer nervøs spenning. En positiv effekt på mental aktivitet. Rydder sinnet, setter ordene i orden. Fremmer klare, informerte beslutninger.
Mandarin virker avslappende. Det avlaster irritabilitet, spenning eliminerer fysisk og følelsesmessig tretthet. Hjelper å takle panikkforhold, frykt, angst, aggresjon. Dette er en av de beste rettsmidler for sesongmessige depressioner. Mandarin bidrar til å takle konsekvensene av alvorlige og langvarige sykdommer, bidrar til å rehabilitere etter operasjoner Viser en midlife krise. Det regnes som det beste verktøyet for barn og eldre. Han beroliger dem som viser for mange unødvendige følelser, og vekker de som er frosset i apatisk stil.
Melissa. Denne essensielle oljen har evnen til å vekke kroppens forsvar. Hun beroliger, gir ro og tillit til sine evner. Setter opp på en positiv måte. Gir tanker i en positiv retning. Melissa lar deg se ting som de eksisterer i den virkelige verden. Kjør bort oppfunnet frykt og tvil. Melissas aroma har en avslappende effekt på sentralnervesystemet. Det har en harmoniserende effekt. Olje eliminerer virkningen av stress, lindrer sjokk. Forsiktig fjerner irritabilitet, angst, panikkanfall, aggresjon, sinne og sinne. Positiv effekt på mennesker utsatt for melankoli og selvmordstanker. Melissa inspirerer, inspirerer optimisme, justerer for det beste. Aroma eliminerer søvnløshet, undertrykker irritabilitet i hjertet, beroliger og pacifies. Med systematisk bruk av en positiv effekt på mental aktivitet. Det forbedrer minnet. Forbedrer evnen, fremmer kreativitet.
Mirra brukes til å eliminere depresjon. Det hever tonen, forenkler effektene av mentale traumer og tap. Eliminerer angst, panikk og apatisk tilstand. Positiv effekt på mental aktivitet. Eliminerer forfengelighet, beroliger, reiser til et nytt nivå.
Myrtle tilpasser den menneskelige psyke til stressende situasjoner. Gjenoppretter harmoni, balanserer emosjonell bakgrunn. Myrtle normaliserer det autonome nervesystemet. Eliminerer negative følelser, frykt, sinne, lindrer irritabilitet. Gir vitalitet, energi. Fremmer rask søvn og avslappende søvn.
Juniper fra bær har en tonic og styrker effekt på sentralnervesystemet. Olje eliminerer virkningen av stress. Gjenoppretter kroppen som en helhet. Fjerner angst, eliminerer sinne, aggresjon, angst. Juniper gjenoppretter psyken, normaliserer søvn. Hjelper å konfrontere vanskelige situasjoner, forener seg i å håndtere negativt sinnede mennesker. Det er nyttig for mental aktivitet, klargjør tankene, fører nå, stimulerer, hever tonen, den generelle holdningen.
Gulrøtter forbedre den generelle tilstanden til personen, bidrar til å takle en stressende situasjon. Gir en følelse av varme, komfort, stabilitet. Det har en positiv effekt på mental aktivitet, klargjør tanker, forbedrer minne, intellektuell aktivitet.
Muskat på nervesystemet har en oppvarmende effekt, øker tonen. Olje eliminerer nervøsitet. Det bidrar til å tilpasse seg en vanskelig situasjon. Forbedrer den generelle tilstanden. Gjenoppretter etter å ha stresset. Forbedrer forholdet til mennesker, slår ut konflikter. Hjelper å takle følelsen av ensomhet. Det hjelper å oppleve verden - som det er - å motta glede av små ting. Muskat forbedrer mentale prosesser, øker minnekapasiteten, viser evner.
Muskat Salvia har en mild effekt på psyken, beroliger nervesystemet. Aroma går inn i en tilstand av eufori, forårsaker illusjonen av velvære. Det hjelper med nervøse lidelser, eliminerer nervøsitet, lindrer anfall. Avlaster tretthet, fjerner fra depresjon, stimulerer hjernen. Eliminerer panikktilstand. Betydelig forbedrer den generelle helse. Fjerner fra den etter alkoholiske depresjonen. Den harmoniserer, balanserer den emosjonelle bakgrunnen, justerer psyken. Betydelig forbedrer stemningen. Fremmer utviklingen av intuisjon. Ikke vanedannende.
Peppermynte - duftpsykostimulerende, aromatisk adaptogen. Det aktiverer hjernens aktivitet, forbedrer hukommelsen, evnen til å absorbere informasjon. Fremmer forebygging av senil sklerose. Gjenoppretter fysisk og følelsesmessig styrke. Tilpasser enhver livssituasjon. Eliminerer effekten av sjokk, lindrer stress. Undertrykker negative følelser, sinne, aggresjon, motvilje.
Neroli er et godt antidepressivt middel. Eliminerer astheniske og depressive tilstander, konsekvensene av sjokket, forårsaker levende følelser av glede, glede og beundring. Eliminerer følelsen av ensomhet, frykt. Gir en følelse av pålitelighet, stabilitet, tillit til fremtiden. Det gir en hvilestilling. Det er en nærende, regenererende duft for meditative øvelser.
Palmarosa. Aroma, heve til forfengelighet. Palmaroza oppdager i mannen en ny, ukjent selv for seg selv. Det skaper tillit i seg selv, bringer til et nytt nivå. Oppløftende, inspirerer selvtillit og selvtillit. Palmarosa hjelper til med å finne en ny løsning for et svært gammelt problem. Det hjelper å komme over problemet og se på det fra alle sider. Utmerket antidepressivt middel. Palmarosa beroliger, lindrer stress, lindrer stress, men forårsaker ikke døsighet, toner. Palmarosa eliminerer inferioritetskomplekser. Det aktiverer mental aktivitet, rydder sinnet, bidrar til å forbedre minnet. Aroma fjerner en tilstand av depresjon, undertrykkelse, ensomhet. Revives til livet, bidrar til å lage planer for livet. Direkterer tanker til den konstruktive siden, forbedrer analysen.
Patchouli. Duften av Patchouli har en tendens til å styrke det utmattede nervesystemet. Det regnes som et sterkt antidepressivt og aromatisk adaptogen. Den beroliger, balanserer, men det har ingen beroligende effekt, men tvert imot toner og inspirerer. Bringer psyken i balanse, eliminerer obsessiv frykt og bekymringer. Retter oppmerksomheten til de positive aspektene av livet. Løfter seg fra minner, gir gledelige følelser. Duften av Patchouli vekker kreativitet. Det frigjør tankene, følelsene og sjelen. Fantastiske menns duft. Han liker virkelig kvinner. Patchouli gir menn med energi, mot, selvsikkerhet, mot og besluttsomhet. Duften av Patchouli fjerner stress, balanserer, setter en person over situasjonen og lar deg ta de riktige avgjørelsene
Petitgrain. Duft - fornyelse, ungdoms eliksir. Petitgrain essensiell olje eliminerer depressive tilstander, lindrer angst, lindrer tap. Løfter søvnløshet. Rydder sinnet, setter i orden tankene og følelsene. Duften av Petitgrain slapper av, lindrer stress, stimulerer. Gir flotte estetiske følelser. Fremmer kreativitet, forbedrer mos. Hjelper med å fokusere på å mestre en stor mengde informasjon. Olje er egnet for studenter og kunstnere, for de som setter et mål og vinner.
Persille fra frø. Denne duften brukes til mental tretthet. Hjelper å takle assimileringen av en stor mengde informasjon. Løser nervøs og følelsesmessig stress.
Gran. Livsbekreftende duft. Siberian Fir Oil perfekt toner opp, lindrer kronisk tretthet. Fir øker ytelse, utholdenhet. Aroma setter et positivt humør, lindrer depresjon. Hjelper å forlate illusjoner og forgjeves drømmer, nyskapende. Fremmer aktiviteten til mental og fysisk aktivitet.
Rose. Duften av beskyttelse, en slags amulett. Lar deg koble tanker med følelser. Helbringer dype åndelige sår. Soothes panikkforhold. Rose bringer kjærlighet til sjelen. Den åpner opp nye ressurser i en person, gjør ham tillitsfull og åpen for en ny følelse. Gamle klager og negative følelser går bort, og etterlater ingen spor. Denne essensielle oljen bidrar forsiktig til å takle psykosomatiske sykdommer.
Rose Tree. En duft for avslapning, veldig solfylt og livgivende. Rosewood essensiell olje brukes til å eliminere irritabilitet, for å lindre depresjon av stressens påvirkning. Aroma gjenoppretter og slapper av. Den brukes til avslapningsøvelser. Rosewood gir styrke, tålmodighet, bidrar til å takle livsforhold, å lide tap av en elsket. Rosetreet bidrar til å finne seg som individ, for å takle basenhetene: misunnelse, sjalusi, sinne.
Kamille. Kamille gir oss toleranse og, om mulig, toleranse. Forbedrer forståelsen til andre mennesker, gir frihet og respekt for andres frihet. Det gir fred og ro til sjelen. Bidrar til å finne seg selv. Eliminerer negative følelser. Tillater deg å ta hensyn til sine egne ønsker og behov. Kamille eterisk olje har en avslappende og beroligende effekt på den menneskelige psyken. Hjelper med depresjon, eliminerer angst, hysteri, irritabilitet, lindrer stress. Hjelper å takle postpartum depresjon. Hjelper med hodepine, migrene. Gjenoppretter kroppen etter et nervøst sjokk. Det eliminerer søvnløshet, gjør søvn rolig og dyp, lindrer spasmer og kramper. Reduserer hyperaktivitet hos rastløse babyer.
Sandal. Dette er en duft fra ensomhet. Han åpner sjelen åpen. Lar deg glemme tidligere fornærmelser og misforståelser. Sandeltre lar deg finne fred, integritet. Eliminerer aggresjon mot mennesker. Støtter negative følelser. Sandeltre bidrar til å takle en uønsket situasjon og går ut av det med hodet holdt høyt.
Pine. Dette er duften av vitalitet. Pine essensiell olje eliminerer frykt, følelser av hjelpeløshet og ensomhet. Det gir styrke til å leve selv under svært ugunstige livsforhold. Eliminerer frykt, uvilje til å leve videre. Det åpner opp utsiktene, gir håp for en bedre morgendag. Olje av et meget bredt spekter av effekter. Det lindrer tretthet, eliminerer stress. Hjelper å takle tilstanden av sinne, anfall av aggresjon. Stimulerer, toner, lar deg se livet fra et positivt synspunkt.
Timian. Fantastisk duft som kan løse forskjeller mellom mennesker. Tillater deg å se andres synspunkter og akseptere den ubehagelige sannheten. Timmelen eliminerer interne motsetninger, tvil, ubesluttsomhet. Hjelper med å eliminere langvarig konflikt. Tremme essensiell olje brukes til å stimulere mentale prosesser, forbedrer hukommelsen, fremmer konsentrasjon. Det har en innvirkning på følelsesmessig stemning, øker tonen, gir energi. Fører til harmonisering generelt. Eliminerer depresjon. Soothes en nervøs rystelse. Det hjelper å takle tap, helbreder gamle åndelige sår, fører til et nytt nivå. Det hjelper å se fremtiden med optimisme.
Thuja. Essential olje av Tui gjenoppretter styrke etter fysisk og psykisk stress. Øker robusthet, stressende situasjoner, bidrar til å tilpasse seg i vanskelige situasjoner. Eliminerer åndelige opplevelser. Styrker arbeidet i hjertet chakra. Hjelper med søvnløshet, eliminerer forstyrrende drømmer.
Ryllik. En av de mest verdifulle essensielle oljene. Aroma - styrke. Yarrow er en trofast assistent til svært sårbare mennesker og de som har inferioritetskomplekser. Det fremmer sosialitet, tillater en person å åpne seg for å forstå seg selv. Lar deg forhindre stress. Yarrow Essential Oil lindrer depresjon, spesielt hos kvinner under hormonelle endringer. Forsiktig fjerner irritabilitet, beroliger, fører til en tilstand av fred. Gjenoppretter perfekt søvn, gjør det rolig og dypt.
Dill fra frø. Duften fjerner fra depressive tilstander, lindrer nervøsitet, beroliger, har beroligende effekt, pacifies. Den essensielle oljen av dill fra frø fører til den mentale normen, gjør en person tilstrekkelig for situasjonen. Fremmer gjensidig forståelse. Lukten eliminerer aggresjon, lar deg se på verden fra et positivt synspunkt. Utmerket middel mot søvnløshet.
Fennikel. Den stabiliserende aromaen. Det normaliserer følelsesmessig bakgrunn, beroliger, lindrer stress, eliminerer nervøsitet. Fremmer avsløring av personlighet, gir tillit. Eliminerer avhengighet av andres meninger. Fennikel essensiell olje forbedrer mental aktivitet, stimulerer hukommelsen. Fjerner en følelse av ensomhet. Eliminerer panikktilstander, frykt. Gir deg muligheten til å se ting "som det er", uten illusjoner.
Citronella. Citronella essensiell olje bidrar til å forandre livet, gjøre det mer intens, interessant. Aroma bringer glede, kraft, vekker energi. Oppmuntrer til aktivitet. Frigjør kommunikasjon. Lindrer depresjon Forbedrer ytelsen, forbedrer minnet, oppmerksomheten. Olje er flott for skolebarn og studenter. Hjelper til å bestå eksamener og forberede seg på testen. Konsentrerer oppmerksomhet, fremmer utviklingen av intelligens. Anbefales for bilførere, som en smaksstasjon. Olje vil gjøre mer selvsikker og oppmerksom på veien.
Timian. Aroma endrer stemning, inspirerer tillit til fremtiden. Med redusert dose, tømmer essensiell olje, beroliger, gir harmoni. Tremme gjenoppretter styrke, takler kronisk tretthet.
Tea Tree. Aroma nivåer psyken, lindrer angst, øker motstanden mot stressende situasjoner. Tea Tree Essential Oil gir tillit, beroliger og slapper av, lindrer tretthet, forbedrer ytelsen, fremmer hukommelse og utvikling av intelligens, stimulerer mental aktivitet, bidrar til å gjenopprette fra en lang sykdom.
Svart pepper Black Pepper Essential Oil stimulerer merkelig hjernen, forbedrer konsentrasjonen, bidrar til å forbedre minnet. Eliminerer hysteri, bouts av depresjon. Setter opp på en positiv måte. Awakens initiativ, gir styrke og energi. Gir tillit. Sterkt antidepressivt middel.
Salvia Medisin. Duften har en veldig mild effekt på psyken, beroliger nervesystemet. Sage Drugs essensielle olje lindrer tretthet, fjerner depresjon, stimulerer hjernen. Eliminerer panikktilstand. Fremmer utviklingen av intuisjon.
Eucalyptus. Aroma i stand til å gjenopprette kroppen etter stress. Eukalyptus essensiell olje er et kjent antidepressivt middel. Det forbedrer konsentrasjon, forbedrer humør, fremmer intellektuell aktivitet, inkluderer analytisk tenkning, eliminerer døsighet, lindrer tretthet, fysisk inaktivitet.