Hvordan lære å sette pris på hva du har?

Folk oppdager ofte fra andre hva de selv ønsker å ha i sine liv. En stor sum penger, dyre ting, atletisk kropp, god helse, en vakker kone, smarte barn, etc. - Alt dette gjør at andre mennesker vil ha det samme. Men livet er helt annerledes. Så lenge en person fokuserer oppmerksomhet på det han ikke har, forstår ikke og kan ikke, forblir han ulykkelig.

Hvordan kan du være glad når alt du ønsker er med andre mennesker? Du vet ikke hvordan du verdsetter det du har. Kanskje en nabo er sjalu på deg når du ser deg ut av huset. Eller andre ser på deg og tenker: "Veldig vakker kropp!". Folk pleide å ignorere hva de selv har, men tilbringer mye tid på å se og diskutere alt som andre har. Så du er mest sannsynlig gjenstand for noen drømmer, selv om du selv ikke kan vurdere det.

For å være glad, bør du konsentrere deg om det du har. Dette er ditt, du har mottatt det som en gave fra skjebnen, eller du har akkumulert det selv - setter pris på og utvikler alt.

Mange sier: "Hvis jeg hadde... (det var mye penger, det var en vakker mann, det var gode barn, det var en godt betalt jobb osv.), Ville jeg da...". Dette er en indikator på meningsløse ønsker. Først og fremst snakker en person om noe som han ikke prøvde tidligere, men med glede han ville ha i nåtiden. Men drømmer blir ikke sant. For det andre snakker en person om hva han ikke har, glemmer det han har. Men hvis du ikke tar hensyn til det som allerede er i livet ditt, kan du miste det som et resultat.

Hvordan vet du hvordan du ville leve hvis du hadde det andre hadde? Indikatoren som en person klarer å administrere alt betyr ikke at du vil lykkes. Tross alt, jo flere fordeler du har, jo større ansvar du bærer og jo større etterspørsel av universet fra deg personlig. Du må betale prisen for alt. Så for gode prestasjoner, betaler hver person en viss pris.

Er du klar til å betale noe igjen, for å ofre noe og til og med lære noe nytt? Hvis ikke, må du ikke torturere deg med unødvendige ting og kvaliteter. Forstå at nye kvaliteter, evner, materielle ting vil gi nytt ansvar, kunnskap, ferdigheter, krav og ansvar. Derfor, hvis du ønsker det, kan du ikke bare oppnå dette, men også være forberedt på ulike vanskeligheter.

Tror ikke at nye kvaliteter og evner vil gi deg frihet fra problemer. Ja, tidligere problemer vil forsvinne, men nye vil dukke opp, andre vil være kvalitative. Derfor må du ikke flate deg selv med drømmer om at nye muligheter vil spare deg for uønskede vanskeligheter.

Et annet problem for mange mennesker er at de bare ikke vet hvordan de skal sette pris på hva de har. Hvis du ikke klarer å håndtere dine virkelige evner, så hvordan kan du håndtere nye? Uansett hva du har kjøpt og hatt, vil det ikke være bra for deg hvis du ikke vet hvordan du bruker den. Det er ikke nok å ha evner av natur, det er nødvendig å styre, utvikle og forbedre dem. Ellers vil de bli overflødig bagasje. Den som mottar prisresultatet med ren sjanse, blir eieren av en engangsgave. Men den som studerer, utvikler og tenker ut måtene å bruke sine muligheter, kan oppnå mye større gaver i det lange løp.

Hvis du tror at for å oppnå noen mål trenger du talenter, er du feil. Selv den mest talentfulle av naturen kan personen være mye lavere enn deg hvis du utvikler det samme talentet hjemme. Det viktigste er ikke tilstedeværelsen av evner, men hvor akkurat du klarer dem.

Hvordan lære å sette pris på hva vi har

Vi strever kontinuerlig etter noe, heldigvis, suksess eller penger, men hvordan lærer vi å sette pris på hva vi har, vet ikke alt. Tross alt, etter å ha ikke lært å sette pris på hva som allerede er der, vil vi ikke sette pris på hva vi oppnår. Vi vil glede oss over 2-3 uker og vil se etter et annet mål for glede. Dette vil fortsette på ubestemt tid til vi lærer å sette pris på hva vi allerede har.

I artikkelen vil du lære mer om hvordan du lærer å sette pris på hva vi har, psykologer vil gi råd om hvordan du gjør dette, din oppgave er bare å sette ny kunnskap i praksis. Siden det er veldig viktig å sette pris på nøyaktig hva vi har, siden alt det samme for livet i den materielle verden, vil vi ikke oppnå alt.

Gjør hva som er viktigst for deg.

For å lære å sette pris på hva vi har, må du forstå hva som er viktigst og viktig for deg i livet. For det meste strever folk etter det de ikke egentlig trenger, og som et resultat oppnår de og begynner å lide enda mer. Derfor er det viktig å vite hva du virkelig vil. For å gjøre dette, distrahere alt som kan distrahere deg, slapp av og fordyp deg i din indre verden.

Spør ditt underbevissthet hva du vil ha fra livet og hvordan du kan oppnå det. Tro meg, det underbevisste har en kraftig kraft, og all nødvendig informasjon har blitt lagt i det i lang tid, du trenger bare å lære å finne og ta det. Når du finner noe som virkelig betyr noe for deg, blir du lykkeligere. Du trenger ikke å søke etter noe og kaste bort livet ditt på meningsløst forfengelighet og problemer. Finn ut: hvordan vi forgifter våre liv, fordi samfunnet og unødvendig informasjon inspirerte oss til å gjøre noe som aldri ville gjøre oss lykkeligere.

Start hver ny dag med takk

Gi takk til verden og naturen hver morgen, for hva du har, hva du har og hva, ennå ikke, men du tror at du allerede har det. Deretter fortsetter hver morgen for å begynne med takknemlighet, alt du ønsker vil komme inn i livet ditt. Oppnå det som virkelig er viktig, og ikke hvilket samfunn og andre kilder til informasjon som har inspirert deg. Tro på alle essensielle i oss som ikke har materie, men stor makt. Siden alt som du vil oppnå i den materielle verden, vil fortiden eller senere forsvinne så vel som livet ditt. Derfor må du lete etter en annen retning for søk, ikke utenfor, men internt.

Tenk på meningen med skapelsen og eksistensen av mennesket.

Vårt liv gir mening, men ikke mange mennesker ser etter og finner det fordi gledene i den materielle verden tiltrekker mer oppmerksomhet enn det som ennå ikke er kjent og ikke tilstrekkelig bevist. Men selvkunnskap vil gi deg mye mer glede enn alle sammen satt i den materielle verden, som før eller senere ikke vil. Kroppene våre er midlertidige, så hvorfor skape illusjoner for oss selv hvis dere bare kan finne dere ekte og uendelige. Hver person oppdager for seg meningen med livet, men alle er impermanente så vel som vårt liv. Få forstår og prøver å forstå den virkelige meningen med livet, som skapte oss, hvor vi kom fra og for hvilket formål. De fleste er okkupert av verden - illusjoner, midlertidige verdener, som ikke har noe permanent.

Etter å ha lært å sette pris på hva du har, vil du få alt du drømte om.

Det er umulig å oppnå noe i livet hvis du ikke drømmer om det på forhånd. Også, hvis du ikke setter pris på det du allerede har, vil du oppnå mye, men også du vil ikke sette pris på det før du innser at dine handlinger var meningsløse. Du har virkelig annet enn en liten energikilde som må utvikles for å nå et høyere og permanent nivå, og ikke fortsette å leve i denne verden og ikke utvikle denne energien. Lær: Hvordan gi opp hva du ikke vil, som det er, lagre mange år i livet ditt. Tross alt har det ikke vært en eneste rik og vellykket person som bare ville være glad fra den materielle verden, hovedsakelig lykke i oss, dypt ned.

psyh - olog. ru

Hvordan lære å sette pris på hva du har?

Hvordan lære å sette pris på hva du har?

For å lære å sette pris på hva du har, trenger du ikke å miste det. Du trenger bare å se på den med andres øyne, øynene til en person som ikke har det, finne ut hvordan andre mennesker lever som er verre for deg og hjelper, hvis det er mulig.

Jeg kan ikke lære av andres feil. Derfor setter jeg pris på hva jeg har etter at jeg har mistet det, og da må jeg kjøpe det igjen. Jeg tror alle mennesker er sånn.

Det avhenger av hva du mener: materielle verdier eller verdier av relasjoner med nært folk. Oppskatt hva du har her og nå. Ta et stykke papir og del det med en dash i halv fra topp til bunn. På den ene side, "Dårlig", derimot: "Vel;" Start liste i rekkefølge, starter med dårlige, utilfredsstillende elementer. Skriv? Nå ser vi etter det gode og også listen. Se på skalaene. Hva mer? Er det virkelig ille? Vi leser og avvelger fra listen hva vi tror kan anses ikke så ille. Det virker som mindre problemer blir slettet. Vi tenker på det gode. Fant du hva du skal legge til? Legg nå en kommentar til svaret mitt: Hva er den spesifikke opplevelsen? Hva er viktig du ikke kan sette pris på?

Den tristeste er at en person er ordnet slik at han begynner å sette pris på det han hadde bare etter at han mistet den.

Jeg tror at det å lære å sette pris på det du har er bare mulig med tiden, når livserfaring og visdom kommer, når du ikke lenger begår dumme og hensynsløse handlinger, gjør du ikke noe valg til fordel for noe helt unødvendig eller midlertidig nødvendig.

Menneske begynner å sette pris på det han har med alderen, dette er sannsynligvis fordi det med en alder er en reappraisal av alt. En person begynner å forstå at livet er kort og at alle løpene for lykke, penger, distrahere fra et enkelt og virkelig lykkelig liv.

Hvem er en vis person og intelligent, han burde ikke bli lært å sette pris på, hva du har, han setter allerede pris på, men det er folk som allerede er gamle, men de er få og trenger mer og mer.

Veldig bra spørsmål. Bare hvis en person har noen form for nød, så trenger han på en eller annen måte ikke å sette stor pris på, men trenger fortsatt å streve etter det beste.

Men ganske ofte er det folk du ser på og tenker på - hva mangler de? De har alt riktig, alt er, selv om det ikke er "gullbjerge", men de er helt sikret, og de er ikke spesielt berøvet av sin skjebne. Og det virker for dem at alt dette på en eller annen måte ikke er en glede, de ser på andre, og det virker som om noen har noe bedre, som de sier, "naboens område og gresset er grønnere". Her ville de gjøre det bra å lære å sette pris på hva de har. Da ville det være enklere for dem å leve, de ville ikke konstant se på naboområdet.

Hvordan gjør du det? Hvordan lære? Det er nødvendig å foreta en komparativ analyse av deres posisjon og posisjonen til naboen, hvis "gres er grønnere" (figurativt sett håper jeg det er forståelig). Og se på deg selv gjennom øynene til denne naboen. Kanskje da blir det oppdaget at sv er en eller annen måte mer verdifull og nærmere enn andres.

Se hvordan andre gjør uten det du har. Og forestill deg hva du ville gjøre hvis du ikke hadde det. Husk hvor hardt du kjøpte denne tingen, hvordan du drømte om det. Hvordan var du fornøyd med dette kjøpet. Men det viktigste å sette pris på er ikke ting, ting du kan kjøpe andre. Det er viktigere å sette pris på vennskap og kjærlighet. Etter å ha funnet en venn eller en elsket, må du ta vare på det, miste det, og du kan ikke kjøpe en annen for noen penger.

Bare kan ikke lære dette.

For å fullt ut sette pris på hva du har nå for øyeblikket?

Det er nødvendig å ha tidligere det bittere tapet av å miste noe kjært å være redd igjen for å miste det du har nå.

Men generelt, hvis du ser, kan du bare se på mennesker med funksjonshemming eller på de menneskene som livet ikke var så gunstig i forhold til deg og bevisstheten om verdi, det du har nå, tror jeg kommer umiddelbart.

Det viktigste er ikke å glemme at du fortsatt er veldig heldig i forhold til mange, du er ikke et sultende barn i India, så setter pris på alt du har, til og med et stykke brød på bordet ditt, for ikke å nevne kjærlighet og omsorg for kjære.

Disse barna er en liten del av det vi ikke har drømt om.

For å begynne å sette pris på hva som er, må du miste noe verdifullt for deg. Slik er menneskets natur: For å sette pris på livet må man møte døden. For å stille lærdomene stille må du komme på ørene, for å sette pris på familien, må du forstå hva det betyr å være ensom. For å lære å sette pris på hva du har, må du miste det som er verdifullt og verdifullt for deg. Det vi har er ikke lagret, men tapt, men gråter, men når vi allerede mister det du vil ha, gråter du; - du begynner å forstå og innse hva som er virkelig verdifullt, og hva er ikke verdt oppmerksomhet.

Det er ingen annen måte! Personlig, i det siste begynte jeg virkelig å sette pris på mine kjære, venner, folk som er rundt og jeg vil jobbe med meg selv, gjøre noe for å bli bedre for dem, for et år siden var dette ikke det var, jeg elsket svært få mennesker, og da jeg mistet, skjønte jeg at jeg hadde mistet meg selv. Sannsynligvis, uten en viss livserfaring, vil en person ikke kunne begynne å verne om hva som er i hans liv.

Det virker for meg at jeg må se deg rundt og forstå at mange av dere ikke har det, og viktigst, at mange vil ha det, men kan ikke eller ikke vet hvordan de skal ha det.

Så du må sette pris på hva du har og nyte livet, se i speilet om morgenen og si at jeg er den beste, jeg er super macho og bare heldig, men til slutt ser du dypere inn i øynene dine og tydelig fortell deg høyere i dag, MITT DAG!

Det er ikke mulig, folk er så arrangert at de ikke setter pris på i hvert fall hva de har, de begynner å sette pris på først etter tapet av dette viktigste, som det viser seg senere, dessverre er det. Selvfølgelig kan du spenne fantasien din og forestille deg at noe plutselig har gått ut av livet ditt, og kanskje vil du begynne å sette pris på dette.

For å gjøre dette må du forlate huset hver uke uten penger og bil. Hver gang vi forstår at det er vanskelig å leve selv uten en liten del av pengene, for uten disse pengene vil vi ikke kunne til og med føle oss selv når vi er sultne. Sult og kulde vil minne oss om at vi skal sette pris på alt vi har, og slå dem takknemlig mot Gud.

Du lærer aldri å sette pris på hva du har før du mister. Mange mennesker kan sette pris på hva de har når de starter livet fra bunnen av. Her er det. Og i tillegg tror jeg at en person er fri bare når ingenting og ingen steder holder ham, ellers er han bundet og veldig sterk, mens han er redd for å miste noe.

Med vennlig hilsen Irina.

Mentalt forestille deg at du ikke lenger har dette, og prøv å forstå hva du vil være uten det. Lær mer om de fattige og ulykkelige folkene, det vil bidra til å forstå hvor godt du har alt, fordi alt er relativt. For eksempel har noen så mye penger at han ikke lenger vet hvilken type fly som skal kjøpes, men et sted har ingen noe i det hele tatt, og livet er bokstavelig talt viet til å finne et stykke brød.

Livet dater oss mye, men vi vet ikke hvordan vi skal glede oss. Dessverre, jo mer en person har, desto mer har han liten og han vil hver gang mye mer enn han har! Vi lærer å sette pris på hva vi har kun når vi mister alt. Det er ikke trist, men dette er det eneste som effektivt bidrar til å lære å beskytte hva som er gitt til oss! Når du klager over noe, tenk på det, fordi du har syn, hørsel, evne til å snakke, gå - det er ikke tilfelle for mange syke mennesker som vil leve som alle sunne mennesker, men selv de prøver ikke å fortvile og nyte det de har. Du går ikke sulten, så mange afrikanske familier. Foreldrene dine kastet deg ikke inn i barnehjemmet som en baby, men brydde deg om og elsket deg, og du hadde en fantastisk barndom! Så hva å klage på? Bygg livet ditt selv og oppnå det du vil! Det er nødvendig å forstå at i fravær av noe som er ønsket i vårt liv, er vi bare skyldige, og det er ingen flukt fra det! Og aldri klage på at det ikke var mulig, at det ikke er nok, det er ikke rettferdig - tross alt kan skjebnen bli sur på deg og ta alt annet!)

Jeg synes det ikke er nødvendig å bade på dette problemet, siden ønsket om å oppnå mer er den naturlige reaksjonen til enhver sunn person.

Du kan stoppe og tenke at du allerede har oppnådd nok, og du kan glede deg over det du har, men det er hvordan du holder deg på en rulletrapp som har blokkere slått av - under egen vekt vil det senke deg til bunnen, og den eneste veien ut er å fortsette å bevege seg.

Og populære svar som "se, folk er sulten i Afrika, og du kan ikke bestemme i et supermarked hvilket stykke kjøtt du skal ta," noen mistet et bein i en krig, og du sitter her sunn og vet hvor vanskelig det er. " - gal nonsens. Så hva Hva har jeg å gjøre med de som av ulike grunner har utviklet seg verre? Alle selv må leve livet sitt. La oss virkelig være lik de som er flinkere eller som har klart å gjøre livet bedre, og lære av dem.

Hvordan lære å sette pris på hva du har!

Jeg giftet meg ikke med en stor kjærlighet. Det skjedde. Min kone visste om det, så hun kom ikke ut med dumme spørsmål, klatret seg ikke inn i sjelen, og vertinnen ble kansellert. Jeg fødte en datter. Huset er rent, komfortabelt og sjelens tomhet.

Fyllt med det han kunne: arbeid, venner, fotball. Uansett hvor - bare ikke hjemme, spesielt hvis han visste at datteren sin sover med bestemødre.

Det skjedde hele tiden. Selv tanken om hjemme forårsaket meg en viss avsky, jeg følte at livet mitt var på vei til avgrunnen.

Så den dagen ville jeg ikke gå hjem. Park, øl, venner. En time gikk, to, tre... Kone ringte ikke, så det ikke nødvendig. Telefonen er slått av for ikke å ringe. Allerede begynte gutta å spre seg, men trakk seg fortsatt ikke hjem. Jeg husker ikke hvordan noen kafé vandret, satte seg, bestilte meg selv en annen øl. Venter på kjedsomhet lukket øynene hans.

Mine øyne dekket myke kvinnelige palmer. Denne stemmen jeg hadde lært av en million andre.

- Lesya! Hva gjør du her?

- Vel, det er ikke interessant i det hele tatt! - Lesya puttet leppene sine og senket sine grønne skrå øyne, - jeg stoppet for en bit. Jeg er på forretningsreise!

Lesya - min første kjærlighet, lidenskap, min galskap. Jeg kjente henne fra barndommen, våre mødre studerte sammen. Generelt, opp til 14 år var vi bare venner, og hennes far fikk en kampanje og de flyttet til en annen by. I tre lange år korresponderte vi og kalte hverandre flere ganger i året.

På helligdager til sin bestemor kom hun til en annen, modnet, vakrere sytten år gammel skjønnhet, med skrå, grønne øyne og urørlig krøllete mørkebrune krøller, som luktet av epler og kanel. Halvparten av sommeren kunne jeg ikke bestemme, og så kysset hun henne. Hun svarte meg ivrig, lidenskapelig. Siden da ble vi nesten aldri skilt.

Men sommeren fløy ikke merkbart - Olesya forlot i lang 10 måneder. Høst unødig kjedelig. Tanken fast fast i hodet mitt: "Er hun alene? Kanskje hun har noen? "Jeg ble gal. Jeg drømte om at noen ukjente fyr presset henne til henne, snudde krøllene på fingrene og inhalerte duften av epler og kanel.

Og hun forsøker forsiktig og forsiktig i øret hans: "Jeg elsker..." Denne tanken var uutholdelig, hun syntes å rive min sjel til makter og var klar til å bytte til meg... Derfor, da den tidligere klassekameraten Marina inviterte meg til bursdagen min, bestemte jeg meg uten å nøle. Bare hilsen trodde at jeg kunne bli distrahert. Han drakk for mye, våknet opp i Marinkin-sengen og hun var der, så nært, så varmt.

Fra nå av besøkte jeg av og til Marina. Hun var alltid glad for mitt utseende, ikke etterspurt noe, spurte ikke noe. Hun ga bare lidenskapelige netter, så på meg med sine varme brune øyne, holdt henne forsiktig og sa at hun elsket... Det var en kur for hjertesorg som førte til at jeg separerte fra Olesya. Egoistisk? Kanskje. Jeg tenkte ikke engang på tilstanden til Marinka på den tiden.

Tiden gikk forbi. Olesya ankom midt i juni. Hun var fortsatt finere: slank, statelig, høy, med mørke blonde krøller, fortsatt luktende av eple og kanel. Hun sa at hun hadde passert sesjonen på forhånd, at hun var klar til å overføre til korrespondanseavdelingen.

Jeg var glad. Etter arbeidet ble jeg nylig godkjent som praktikant på en bilverksted, jeg dro til henne og vi vandret målløst rundt nattbyen. Hun kysset meg forsiktig, så med lidenskap skakte jeg med lyst, men jeg ventet...

Den kvelden escorterte jeg Lesya til porten.

"Jeg vil ikke gå hjem..." - Hun klamret seg til meg med hele kroppen hennes, - Jeg.... Jeg... elsker deg.

Lesya førte meg inn i gården. Der, på gresset, skjedde nattlyshimmelen det jeg ville. Det var ikke tilfredsstillelsen av dyreinstinkt, som med Marina. I det øyeblikket følte jeg meg glad. Jeg elsket henne, hun fortalte meg, og dette øyeblikket ble uforglemmelig....

- Hør, Les, kan vi sende inn et søknad? - Jeg så inn i sine grønne øyne.

- Kaller du meg gift? - Lesya reiste seg og trakk tilbake sitt lange mørke hår. - Hvorfor ikke! Kom i høst! Vi trenger foreldre til å informere...

Livet fortsatte som vanlig. Jeg tenkte ikke på Marina. Min samvittighet var stille. Det var bare i midten av august at en SMS kom fra henne med følgende innhold: "Jeg er gravid. Begrepet er 14 uker. Jeg håper du ikke er likegyldig for vår skjebne. "Min tilstand var nær panikk. Marina er gravid! Jeg kunne ikke jobbe. Hodet hans sprang, verktøyene falt ut av hendene.

- Du ville gå hjem! - Mikhalych, skiftveilederen, så på meg nedlatende, - og så skruer du opp en annen, og da må jeg rydde opp rotet.

Jeg dro ikke hjem, beina mine førte huset til Olesya av seg selv. Jeg så henne gjennom de åpne portene, så tynn, skjøre, grasiøs i en lyseblå kjole like under knærne...

Hennes krøller ble samlet inn i en tett fletning, og bare morsomme, nydelige krøller forble på sine templer. Olesya hengte klesvask på gården og hummet noe under pusten hennes, så hun merket ikke umiddelbart mitt utseende.

- Kirya, skjedde noe? Ja, du har ingen ansikter!

- Les, det er noe slikt... Bare hør på meg til slutten... Ikke avbryt, ok? - Jeg senket hodet mitt og startet historien.

Olesya lyttet til meg stille og biter på leppene hennes. Øyne skygget av tårer. Jeg så at det gjorde henne vondt, men bare kunne ikke fortsette å være stille. Jeg svarte henne forelsket og sa at jeg ville hjelpe Marina hvis hun bestemte seg for å føde. Jeg ønsket å trykke Olesya til meg selv, men hun presset meg bort:

- Jeg trenger å tenke... Ikke ring meg i dag.... Gå hjem

Lesia gikk meg til porten og smilte nedlatende, men jeg trodde oppriktig at alt ville være bra med oss.

Neste dag løp jeg til henne, full av beslutsomhet og entusiasme. Av en eller annen grunn fylte all min bevissthet troen på at Olesya tilgi meg...

Døren ble åpnet for meg av Lesina bestemor.

- Lesya forlot foreldrene sine. Gå i fred! - Den gråhårede kvinnen rystet hodet på hodet - Glemte barnebarnet.

Jeg prøvde å ringe, men den monotone kvinnens stemme gjentok gjentatte ganger: "Abonnenten svarer ikke eller ligger utenfor nettverksdekkingsområdet". Jeg ropte inn i telefonen, men denne stemmen bryr seg ikke hva jeg følte, og det var enda mer rasende.

Jeg begynte å forbanne dem: Marina for det som dukket opp i mitt liv, for hennes kjærtegn, for hennes budskap; Olesya for ikke å kunne tilgi og forstå, for å ha forlatt, for ikke å forklare. Da skjønte han at han selv var skyld i alt og hatet seg selv.

Gled gradvis til tanken på kommende fedskap. Å se Marina virket igjen som en utfordring. Jeg trakk til sist. Vi møtte bare i oktober. Hun så rørende og forsvarsløs. Og jeg bestemte meg for å bli gift. Gifte deg med onde Olesya.

De spilte bryllupet, til tross for at Marinka var i den åttende graviditetsmåneden. Og akkurat en måned senere fikk Marina en datter, litt tidligere. Disse var mine 48 centimeter av lykke! Ja, jeg følte ikke kjærlighet til min kone, men datteren min er helt annerledes.

Og nå den eneste natt drømte jeg Olesya i blå kjole rett under kneet med full av harme og tårevåte øyne, så naken i lys av stjernene med sølt over skuldrene mørke blonde krøller, som alltid luktet av epler og kanel.... Og så våknet jeg opp i sengen med Marina og tenkte på hvordan ting kunne ha skjedd hvis... Åh, dette er "IF"....

Liza vokste opp, begynte å overnatte hos bestemødrene, og jeg begynte å begynne å sovne på jobb med venner. Marina ventet, ikke uttrykte noen klager, klaget ikke over livet, og det passet meg.

Men jeg stoppet ikke med å søke etter min elskede. Og for en tid siden fant jeg Olesya i et av de mest populære sosiale nettverkene. Status leses: "Glad igjen!" Det ble synd. Jeg tenkte over teksten i brevet lenge, skrev til henne at jeg var glad for at jeg hadde det bra med Marina, at jeg elsket henne gal. Jeg skrev om Lizochka at vi vil ha et andre barn! Lied!

Lesya svarte raskt: "Jeg er glad for deg!". Og all stilhet...

Og i dag hørte jeg igjen hennes stemme i virkeligheten så klar og sonorøs. Jeg hørte for første gang på åtte lange år. Olesya endret nesten ikke, bare hennes mørke blonde krøller er nå kastet i bronse. Hun så på meg og denne utseendet kjørte meg gal, rystet sinnet, vekket minner.

- Hva gjør du her? Hvor er Marina? - med uklarte nysgjerrighet spurte Olesya.

Og så briste jeg! Jeg snakket om det faktum at hun var gift med det onde som han ikke liker Marina og ikke liker, jeg ønsker ikke å gå hjem, den slått av telefonen... Alt som ånden. Hun lyttet stille og snurret en streng av sitt vakre hår på en tynn finger. Et smil forsvant fra ansiktet hennes. Det var ikke mer glede i øynene hennes, det ble erstattet av en forferdelig storm.

- Gomakov, ingen fortalte deg at du er en bastard? - Olesyas stemme ble kald og en eller annen måte fremmed. - Dårlig Marinka.

Olesya reiste seg og gikk til utkjørselen.

Jeg fortalte meg selv for frankhet.

- Hør, det ser ut til at du bare kan elske deg selv... Og ja, - Olesya snudde seg om, - Gomakov, du visste aldri hvordan du verdsetter det du har...

I to uker bodde jeg alene. Leiligheten var uvanlig stille. Ingen møtte fra jobb, spurte ikke, hvordan har du det, luktet ikke paier, hørte ikke barnslig latter. Jeg begynte å savne alt jeg nylig hadde... Og de siste ordene til Lesia gikk ikke ut av hodet mitt.

Jeg innså at jeg egentlig aldri pris på det faktum at han hadde: første, truet relasjoner med Olesya, så skamløst brukt Marina, deretter giftet seg og ikke setter pris på kona eller familien vår.... Jeg skjønte at jeg er egoistisk, patetisk narcissistisk cretin!

Nå drømte jeg hele tiden om Marina. Hun så på meg med sånn med sine trette brune øyne. Noen ganger Lisa drømte, en slags barnslig fornuftig og streng. I disse drømmene datter noen ganger stirret på meg, noen ganger rister på hodet, sier: "Pappa, hvordan kunne du!" Og jeg visste ikke hva jeg skal si.

Så, to uker siden, kom jeg hjem etter midnatt. Leiligheten møttes med kald og tomhet. Jeg ringte Marina, som svar - stillhet. Jeg falt på den sovne sofaen, med forsiden ned, jeg trodde jeg sovnet - det trente ikke ut.

Lesias stemme insisterte inne i meg: "Du kan bare elske deg selv.... Du visste aldri hvordan du verdsetter det du har... "Er det virkelig sant? Jeg reiste meg, gikk til kjøkkenet - stillhet. Marina er ikke. På bordet er et notat! Bare tre ord: "Jeg er ikke jern." Jeg satt på stolen. Tankene er forvirrede. Jeg slått på den stillende sovende telefonen.

Åtte ubesvarte samtaler fra sin kone. Med en rystende hånd, ringte nummeret til Marina: "Abonnenten svarer ikke...". Head spin. I den gamle notatboken fant jeg antall svigersønn. Mens du skriver - mistet jeg nesten tankene mine. En fløyte, en annen...

- Marina er med meg. Bare sovnet. Ikke ring! - Olga Vasilyevna koblet fra.

"Mamma, Lisa og mor er i landet!" - blinket gjennom hennes sinn. Mor svarte umiddelbart. Hun snakket tørt, sterkt, og sparte ikke min forfengelighet. Når det gjelder ikke gjerrig. Viktigst, jeg skjønte at Marina stoppet av datteren sin, forklarte alt og satte seg med Lizonka i en taxi.

Jeg var alene, alene med mine tanker, følelser, minner. Et klart bilde dukket opp i hodet mitt: Jeg er en scumbag, Marina er tålmodig, kjærlig, øm.... Ja, jeg måtte bære henne i armene mine, for å takke for komforten, varmen, kjærtegn, for datteren hun ga meg. Oppskrive hennes engasjement og tålmodighet. Og jeg setter meg ikke bare pris på... Jeg scoffed...

I to uker bodde jeg i tåke. Jeg skjønte at jeg ønsket å se Marina ved siden av meg alltid, og Olesya var bare et lyst minne. Ektefelle - dette er min kjærlighet, ekte, vakker, lys. Den som alltid var der, men jeg oppdaget ikke det...

Jeg bestemte meg - kom hva som kan, og gikk til Olga Vasilievna. Jeg kunne ikke komme tomhendt. Jeg forsto at det ikke ville vært søtt, så jeg bestemte meg for at en god bukett til svigermor ville bidra til å myke slaget...

Trykk på ringetasten... 20 minutter kunne jeg ikke engang bestemme på det. Stod som en idiot, under døren.

- Hva vil du ha? - svigermoren sukket tungt, - Lisa går!

- Jeg er til Marina, Olga, - Jeg trakk min svigermor en bukett med gule krysantemum.

- Plutselig! Ok, kom igjen! Uansett, du må snakke!

Kone fussed på kjøkkenet. Det luktet av epler og kanel, men denne lukten vinket ikke lenger som før.

- Hvorfor kommer? - Marina spurte, tørke hendene på et rutet forkle.

- For deg! Marina, jeg elsker deg! Beklager for alt!

En brun gniste flammet i sine brune øyne.

- Marinochka, jeg hører aldri, jeg vil aldri skade deg igjen! - stemmen min svimlet. Marina squatted og gråt. Jeg sto og så på henne, så søt, kjære, lukk. Jeg trengte ikke lenger Olesinov meislet skjønnhet, jeg trengte min kone med hennes varme brune øyne, dimpled kinn, hennes lys brunt hår. Jeg ønsket å gjøre henne lykkelig!

PS! Hvis du liker artikkelen - dele den med venner!

Jeg gjorde alt riktig. Hvis den andre halvdelen din hele tiden reduserer selvtillit, bør du seriøst tenke på betydningen av videreføring av slike

Som du vet, velger foreldrene seg ikke selv. Og navnet de valgte er langt fra å bli bestemt for å forandre alt.

Hvordan stoppe misunnelse og verdsette hva du har

Misunnelse er en negativ følelse som oppstår som regel på grunnlag av sine egne komplekser. Følelsen av mindreverdighet mann dyrker i seg selv, forsterke deres negative følelser usikkerhet: irritabilitet, konstant misnøye, sinne, etc. Hvorfor skjer dette og hvordan du kan stoppe hva du har misunnelse og lære å sette pris på det..?

Hvorfor jeg misunner meg

Årsakene, som nevnt ovenfor, er ganske enkle og ligger på overflaten. Mannen ønsket ikke å legge merke til dine talenter og evner, så vel som å gjøre noen innsats for å nå målet, han finner at alt er gitt til andre uten vanskeligheter.

Slike tanker fører til det faktum at det er sinne og misunnelse. Følelsen av sjalusi er ikke alltid uttrykt åpenlyst, ofte er den skjult bak smiger og høflighet. Men hvis du innser at du er sjalu og vil bli kvitt denne negative følelsen, er du allerede halvveis til målet.

For å bekjempe sykdommen må du vite årsakene til forekomsten. Med misunnelse er det også. For å slutte å være sjalu, spør deg selv noen spørsmål, noe som gir deg muligheten til å forstå nøyaktig hva som forårsaker denne negative følelsen i deg. For eksempel:

• tilfredsstiller fornøyelse deg
• Hva føler du når du er sjalu
• hva du vil ha fra hva andre har og hvor mye du virkelig trenger det,
• hva betyr suksess for deg,
• hvor mange ganger har du søkt etter muligheter eller lurt på hvordan du får mest mulig ut av dine talenter og evner,
• Er du klar over at du kan kontrollere strømmen av tankene dine?

Slik overvinne misunnelse:

Etter å ha forstått grunnene til sin egen misunnelse, ta det neste trinnet. Hvis du ønsker å slutte å være sjalu når du finne deg selv å tenke at misunnelse, setter tankene på hva du er takknemlig for deg og din skjebne for det du allerede har. Fordi ofte, med viktige verdier i livet:.. Arbeid, helse, familie, etc., folk tar det for gitt og misunnelse tull.

Det er viktig å innse at hver person er unik og sikkert har du egne evner som kan gjøre deg selv misunnelsen. Definer livsmål og prioriteringer, drøm og lag planer, og gå videre, oppnå målene dine. Dette vil være en rasjonell bruk av energi, og vil lede deg til den suksessen du nå er så sjalu av.

Ikke prøv å sammenligne deg med andre. Folk er forskjellige og lever forskjellige skjebner, sammenligner deg selv, i går med i dag. Hvem du var, hva du oppnådde, hvilke prospekter venter på deg. Finn veien og følg dine drømmer, ikke kast bort tiden din av misunnelse, fordi den er fruktløs og bare forårsaker negativ. Du, som enhver annen person, kan gjøre absolutt alt, du trenger bare å distribuere styrken riktig og lære å glede seg over alt som er.

Hvordan stoppe misunnelse andre mennesker

Misunnelse, i en eller annen grad, er kjent for hver enkelt av oss. Men ikke alle vet hva det er, hvordan å undertrykke følelsen av misunnelse, og generelt, om å bli kvitt det eller ikke. På den ene siden øker avunden vår sensitivitet til vurdering av andre, utvikler selvtillit, øker reguleringen av atferd.

En sjalu person lærer å evaluere konsekvensene av hans handlinger bedre enn andre kan gjøre for ham. Derfor er misunnelse nødvendig for å skape rivalisering mellom mennesker i å nå mål.

På den annen side ødelegger misunnelse vårt liv aktivt. Det er ledsaget av skyld, angst, frykt, vrede og andre negative følelser, gjør at folk anser seg mislykket og uheldig. Det gir opphav til gloating og tar bort vitalitet, og jo mer energisk, mer emosjonell og aktiv en person er, jo vanskeligere opplever han misunnelse.

Hovedoppgaven som er satt for hver av oss, er å vokse ut våre negative følelser. Men ikke mange vet hvordan å slutte å være sjalu. I mellomtiden er det ganske enkelt å gjøre. Det er nok å lære noen enkle regler.

Realiser og aksepter det faktum at du gnister ved misunnelse. Det vil være mye lettere å bekjempe denne ubehagelige følelsen når du åpent innrømmer deg selv at du er sjalu av en annen person.

Prøv å forstå hva som er objektet av din misunnelse. Deretter prøver du å finne en forklaring hvorfor du selv ikke kan bli eier av det du misunner. Kanskje, legger en annen person mye innsats for å oppnå sine mål enn du gjør? Du må være ærlig med deg selv.

Stopp å lage paralleller mellom deg selv og de rundt deg. Forstå at en person som har oppnådd mer i livet enn du alltid vil bli funnet. Det er mye mer effektivt å sammenligne seg med deg selv. Hvis du for eksempel i en uke, måned eller år ser betydelige endringer til det bedre, betyr det at du gjør alt helt riktig. Hvis ikke, må du fortsette å jobbe aktivt med deg selv.

For å stoppe å være sjalu, prøv å diversifisere livet ditt. Oppdag dine skjulte talenter, ta på noe nytt og slutte å kaste bort tid og energi på ubrukelig, upretensiv virksomhet. Så du har ikke bare tid til å studere andres liv og nyheter, men alle grunnene til misunnelse av ytre suksess vil forsvinne, siden du vil ha din egen.

Det viktigste - ikke glem at misunnelse er tross alt en ødeleggende følelse, og i utgangspunktet er selvdestruktiv. Bare en person som har helt mistet troen på seg selv, i hans styrker og i sitt liv, kan ønske seg et annet onde. I sjelen til en person som har klart å oppdage sine egne evner og ressurser og bli skaperen av hans personlige liv, er det ganske enkelt ikke noe sted for misunnelse. Vel, med mindre, for sjalusi, og det, litt.

Hvordan lære å sette pris på hva du har

"Det vi har, vi setter oss ikke pris på. Hvis vi mister, gråter vi." Russisk ordtak

Hvor ofte hører vi klager om livet! Vet du at mange mennesker som aldri klager over noe, er fornøyd med alt og føler seg hjertelig takknemlighet for det de har? Fortell meg ærlig, hånd på hjertet. Hva kan telles på fingrene? Eller har jeg feil?

Så, det er disse få - de lykkeligste menneskene i verden. Vanligvis er de som har mye ikke lykkelige. Størrelsen på en bankkonto er på ingen måte knyttet til evnen til å nyte livet. Evnen til å tjene penger og evnen til å leve lykkelig er ikke det samme. Ellers ville det ikke være så mange uheldig millionærer og millionærer i verden.

Tross alt, så ofte skjer: jo mer en person har, desto mer vil han komme seg ut av livet. Og det er ingen slutt på det. Jo mer du tjener, jo høyere dine henvendelser, desto mer trenger du å være fornøyd med levestandarden din og med deg selv.

Og de som kunne lære å sette pris på hva du har, er virkelig glade. Og vær takknemlig for det. Og så, som regel, vokser denne lille og multipliserer. Som det engelske ordtaket sier, er det ikke de rike som har mange, men de som har få behov. Eller, som Montaigne sa, forventer jeg ikke mer fra verden enn han allerede har gitt meg.

Mye har blitt skrevet om dette, både av klassikerne og av våre samtidige. En gang hørte jeg en sang, hvis ord tilsynelatende dypt sank inn i min sjel, siden jeg husker dem til i dag: Forty timer med lykke. Full, uten å snyte. Forty timer med lykke. Er dette ikke nok?

Jeg husker ikke navnet på komponisten, forfatteren av ordene, eller utøveren. Bare disse ordene. Og det følgende fra den samme sangen: Det er bare nødvendig at hjertet ikke slitent arbeider over lykke. Slik at hjertet ikke er lat, arrogant. Så for hver liten sier det takk. Det virker for meg at vi alle ville være mye lykkeligere hvis vi skulle gi minst noen få minutter om dagen til takknemlighet.

For å slutte å være sjalu og lære å sette pris på hva du har, prøv:

1. Start hver morgen med takknemlighet til Gud for en fantastisk ny livsdag, noe som åpner opp nye muligheter og horisonter for deg,
2. avslutte hver dag med takknemlighet, ikke bare for alt det gode han førte til oss, men også for vanskelighetene og prøvelsene som ble sendt til oss, fordi det er de som får oss til å tenke på det viktigste, forandre seg til det bedre og gå videre,
3. lær å føle takknemlighet for de enkleste tingene som vi ofte ikke setter pris på og tar for gitt:
   • for sola i den klare himmelen
   • for den munterte kvitring av fugler tidlig om morgenen,
   • for smil og varme av familie og venner,
   • for sporadiske hyggelige møter,
   • for det uventede kallet til en gammel venn.

Hvis du vil lære å slutte å være sjalu, ta et stykke papir og prøv å lage en liste over hva du kan sette pris på i livet ditt, hva du verdsetter og hva du ikke vil tape, noe du ikke ville gi for en million dollar. Og så vil du forstå: du har stor rikdom. Du har mange ting å være takknemlig for.

Så ta tak i takknemligheten. Det attende bud: I stedet for å klage på hva du ikke har eller mangler, lær du å sette pris på hva du allerede har. Hvis du ikke setter pris på hva du har, kan du miste det. Og så vil det ikke bli igjen, men å bite albuene og gråte.

Hvordan lære å sette pris på hva du har

Venner, jeg ønsker deg velkommen! I dag vil jeg takle det filosofiske spørsmålet om hvordan man lærer å sette pris på hva du har - det viser seg å være ganske vanskelig. Denne ideen ble presset gjennom meg ved en vanlig situasjon, hvorav jeg ble vitne (eller en medskyldig), mens jeg besøkte venner.

Vi satt fredelig på ferien bordet til eventets helt, et barn i middelalderen, forlangte at foreldrene skulle gjøre et løfte, oppmerksomhet: "for alle"! kjøp en ny, super fancy, henholdsvis, doroguschy gadget av den nyeste modellen.

Siden den "gamle" multifunksjonelle telefonen til et prestisjefylt firma ble kjøpt av barnet mindre enn seks måneder siden, hadde moren min funnet ut prisen på et nytt leketøy, litt forandret i ansiktet hennes. De nåværende voksne reagerte umiddelbart og begynte å "redde" situasjonen, understreker manglene og uoppretteligheten av kjøpet.

Barnet ga ikke opp, som et argument til fordel for enheten, ble det støyende å argumentere, plyndre og klage at allerede mange av klassekameratene allerede har slike modeller og enda bedre. Som den eldste av familiemedlemmene til vennene mine ropte stille på situasjonen: "Er det misunnelsen at den gamle ikke liker? noen barn har ingen. "

Situasjonen som kom ut av kontrollen ble "reddet" av paven, han stoppet forklaringen av relasjoner "i offentlig", og truet med å ta telefonen i en uke eller to eller kanskje en måned for utdanningsformål. Foreldre har ganske overbevisende sagt en læreriktig tale som sier ordsprog og ord om hva du trenger å sette pris på hva du har, slik at du senere har mistet noe ved en tilfeldighet eller dumhet, ikke vil angre og ikke gråte.

Skandalen stoppet, men det var ingen spesiell glede på barnets ansikt, foran hvem utsikten til å være igjen uten en gadget vevd.

takk

Takk for all god og ikke så god praksis som gjør at vi ser deg rundt og legger merke til alle de fantastiske tingene rundt oss, gjør det lettere for oss å leve gjennom vanskeligheter og prøvelser, forandre seg bedre, fortsett, nyt livet, vær glad.

Tenk deg at faren gir barnet en bil på fjernkontrollen, og barnet sier, hvorfor trenger jeg denne maskinen, jeg vil ha en telefon. Far sparer penger på telefonen, kjøper og gir til sønnen sin, sier han: Ja, dette er en gammel modell, jeg vil ha en ny Iphon. Faren er opprørt og tror det ville være bedre hvis jeg ikke ga noe og bestemte meg for et helt år for ikke å kjøpe noe til min sønn. Ingen ønsker å gi gaver til noen som ikke setter pris på dem, som ikke er fornøyd med dem.

Og hvordan føler du om universets gaver, er du glad, er du takknemlig? Eller du må få en geit til å vurdere hva du har.

Jeg har allerede fortalt historien om en millionær som går på tur i en måned uten penger og ting. Han bor, reiser på denne måten, man kan si, som en bum i en måned. Hvorfor? Tross alt drømmer alle mennesker om rikdom og tenker: Jeg skulle ønske jeg kunne bli millionær og da ville jeg være lykkelig. Etter å ha mottatt pengene, blir folk først lei av alle fordelene, og så kom igjen til det samme: maten er ikke velsmakende nok, jentene er ikke vakre nok. Denne millionæren, som mest sannsynlig bodde i komfort og overflod, var også lei av alt. For å føle igjen glede av komfort, varme, mat, frarøver han seg av dette for en stund. Så, etter å ha kommet hjem, vil han kunne sette pris på alle fordelene, glede seg igjen, takk dem.

Salige er de som føler sult og tørster etter rettferdighet, fordi de vil bli fylt.

Hvis ja, hvis bare... eller hvem vil returnere den tapt glede?

På en eller annen måte skjedde det at folk prøver å få (noen ganger snip) fra livet til det maksimale. Generelt er den fullstendige realiseringen av deres kreative, åndelige, profesjonelle potensial fantastisk og korrekt, med mindre det er et spørsmål om forvrengninger. Først av alt handler det om materielle fordeler.

Vi vet alle ordene: "jo mer vi har, jo mer vi vil." Mange mennesker lider, blir avhengige av hamstring uansett hva (penger, klær, dumpet kilo, eiendomsmegling, antall turer til feriestedet og andre boller).

Ja, det er de som lider, opplever misnøye, irritasjon og synd på grunn av underopptjente eller under mottatte varer. Enda verre - tristheten at noen har mer av dette gode enn de gjør. Enighet om å holde tritt med alle, hente opp og overhale - dette er en åpenbart umulig oppgave, slik utstødning av konkurranser, påvirker fysisk og psykisk helse negativt, stikker inn i en nervøs tilstand av misunnelse, misnøye og misnøye med seg selv.

Faktisk kan du være glad og ikke ha den glitrende Rolls-Royce, folk som er fri for fordommer og komplekser kan nyte mye enklere og tilgjengelige ting. Her er bare noen enkeltpersoner "miste" denne medfødte ferdigheten i hverdagens rutine eller omvendt i stråler av herlighet og suksess.

Kan du lære å sette pris på hva du har igjen?

Vi setter ofte ikke ofte på ting som er kjent for oss, forresten, som for andre kan være den ultimate drømmen. Hvor merkbart og overveldende ubehag kan være når vi mister noe som ble oppfattet som en gitt, for eksempel helse, eller kanskje en nær person som alltid bør være nær. Ofte er det så alvorlige tap som får folk til å endre sin holdning til hva vi har. Det er imidlertid ikke nødvendig å vente på force majeure å revurdere deres holdning til livet.

Bli kvitt ballast

Du må være forberedt på det faktum at i restruktureringsprosessen må du kvitte deg med en viktig bagasje, vil jeg si ballast:

• misunnelse,
• mangel på tillit til sine evner
• komplekser,
• apati og likegyldighet.

Hvor skal du begynne?

Psykologer anbefaler å begynne fornuftig og upartisk å analysere sin virkelige situasjon. Det er mulig at noen mennesker virkelig er i motgang, i dette tilfellet, ikke miste optimisme og smak av livet - du trenger bare å utvikle et optimalt program for å oppnå suksess.

Det er nysgjerrig på at for de fleste borgere er det lettere å bestemme fordelene og fordelene sine, og produsere en komparativ analyse med andre mennesker. Som regel er disse personer som vi er like på, eller de med hvem vi er stille i hvite eller ærlig misunnelse. I dette tilfellet bør nærvær av misunnelse anerkjennes - dette er det første skrittet mot å bli kvitt den negative følelsen som forårsaker fornærmelse, frykt, angst, sinne og provokasjon av hensynsløse handlinger.

Bli kvitt sjalusi

Mini-trening på å bli kvitt destruktive og selvdestruktiv misunnelse

1. Identifiser objektet av misunnelse. Forstå deg selv for å forstå hvorfor, for hvilke grunner er dette objektet utenfor rekkevidde for deg. Kanskje ikke alt er så trist, du trenger bare å gjøre litt innsats?
2. Bli kvitt den vanlige vanen med å sammenligne deg selv med andre - en ubeleilig ide. Hver person på denne planeten har sitt eget oppdrag, har definert sine egne? Så følg det, fritt og uavhengig av vurderinger av dem rundt deg, hvis mening ingen spør.
3. Øk selvtillit, bli kvitt etiketten "loser". Se etter deg selv! Gi opp ubrukelige og håpløse aktiviteter, fokus på det du gjør best - det er lettere å lykkes, og samtidig vil det ikke være tid til å spore andres prestasjoner.

Sammenlign med et år siden

Husk hvordan du var for et år siden, for 3 år siden, hva skjedde i livet ditt. Hvordan har du blitt nå, hvordan utsiktene dine har endret seg, at du har oppnådd en god, hva ga du opp som en dårlig ting, hva lærte du, økte levestandarden din.

Tanken er ikke å sammenligne deg med noen andre, men å sammenligne deg med fortiden. Dermed vil du motta en dose dopamin, henholdsvis interesse og motivasjon for å utvikle seg videre.

Lag en liste

Når du setter inn et tomt ark foran deg, planlegger du å skrive ned en liste over hva du verdsetter i dette livet, bør du vurdere om slike ting som smilet til en elsket, din munter disposisjon, evnen til å glede seg over fuglesang, den milde brisen med sjøsmak, din dyd, lukten av en varm pute hvor barnet ditt bare sovet?

Det er også verdt å tenke på at alt er relativt, fordi det er fornuftig å umiddelbart dele arket vertikalt i halvparten, slik at du kan registrere dine prestasjoner, noe som kan være gjenstand for andres drømmer. Tross alt, for å være ærlig, er vi tilbøyelige til å "gråte bluesen", som har ekte rikdom, som vi burde være takknemlige for folk rundt oss og universet.

Kjære venner! Ikke bli motløs, vet hvordan du skal være glad, setter pris på personen som er nå med deg, ikke forfølg at det er umulig å ta opp. Lær å verne om hva du har - og dette er mye, fordi du aldri vet hvor du finner og mister.

Her startet vi med folks visdom, og sa og ferdig, som beviser sinnets makt og opplevelsen av mange generasjoner kledd i enkle budskap. På dette, la meg ta min permisjon, jeg håper at artikkelen min får deg til å se på noe annet. Inntil nye møter.

4 pålitelige måter å lære å sette pris på livet

Verdier du livet?

Hvor lett, uten å tenke, å svare "ja". Men hvor alvorlig er svaret ditt? Faktum er at selv de som sier "ja" med tillit, kan verdsette livet mye mer. Lære å sette pris på hva som er - råd, eliminere behovet for tips for å øke produktiviteten. Hvilken er enklere: å tjene dobbelt så mye eller to ganger mer for å verdsette det du allerede har? Følgende tips vil hjelpe deg å lære å sette pris på livet.

1. Husk at du ikke vil leve for alltid

Det første og viktigste er å huske at tiden vår er begrenset, og vi bestemmer hvordan vi skal bruke den. Etter at en person nesten ikke har overlevd en ulykke eller alvorlig sykdom, begynner han å leve fullt ut. Men hvorfor skal du vente på en slik begivenhet? Hvorfor ikke bestemme å leve fullt ut akkurat nå? Bare å løse dette vil hjelpe deg å forstå hvordan du kommer i gang. På den annen side kan du bruke hele livet til klager. Alt avhenger av deg.

2. Skriv ned hva du er takknemlig for.

Hold en liten dagbok for å registrere hva som kommer inn i hodet ditt. Skriv ned ikke bare så viktige ting som å flytte til en ny leilighet eller et barns fødsel. Sett bedre stangen så lavt som mulig, skriv ned de enkleste tingene, for eksempel at du fant en mynt på gaten eller klarte å krysse veien før det røde lyset kom på. Det viktigste i dette tilfellet er ikke opptaksprosessen selv, men det faktum at du vil begynne å legge merke til ting som kan spilles inn. Når det kommer til deg som en vane, lærer du å se og sette pris på ting du ikke bare merket før.

3. Tenk på hvordan det var før

I stedet for å klage på at det ikke er noe interessant på TV, selv om veggene dine er hengt med kabler og det er en DVD-spiller ved siden av deg, husk at du for 60 år siden ikke kunne ha en TV. I stedet for å klage på at bensin koster for mye, husk at for 100 år siden ville du være glad hvis bilen din hadde en motor i det hele tatt. I stedet for å klage på at leiligheten mangler et par dusin kvadratmeter, husk at 3000 år siden ville du bo i en hytte med et tak laget av dyreskinn.

Det er veldig lett å forstå at du er heldig at du ble født på dette tidspunktet. Selvfølgelig tror noen mennesker at det pleide å være bedre. For eksempel, før e-post ble levert to ganger om dagen, og nå - en gang om dagen. Men nå har vi e-post, med levering til enhver tid og uten tilleggsbetalinger. Alt avhenger av hvordan du ser på det.

4. Tenk hvor verre det kan være.

Ditt liv er ikke så annerledes enn det ideelle livet. Du kan være millionær, men med penger vil det komme stress. Du kan være en stjerne, men du ville ikke ha privatliv. Noen mennesker lever faktisk bedre enn andre ved første øyekast, men du vet ikke hva de kan klage om.

Faktisk, etter verdensstandarder lever du veldig bra. Hvis du leser denne artikkelen, betyr det at du har Internett, du har ledig tid til å lese blogger, du er interessert i selvforbedring. Dette er utmerket, og mange har ikke engang det. Sannsynligvis har du ingen problemer med mangel på mat, og mange mennesker vil vurdere det som en luksus!

Endelig

Nei, jeg overtaler deg ikke til å slutte å dyrke og være hele livet for å være den du er nå. Men ofte er vi så ivrige etter å forbedre våre liv som vi glemmer å sette pris på hva vi allerede har. Hvis du er besatt med å nå en viss målstreke i fjern fremtid, vil det ta deg en levetid å krysse den, men til slutt vil du forstå hvor mye du har mistet på veien. Ikke ta med dette. Oppskatt livet nå.