Nervøs sammenbrudd

En nervøs sammenbrudd innebærer et akutt angstangrep, noe som resulterer i en alvorlig forstyrrelse av den vanlige livsstilen. Nervøs sammenbrudd, hvis symptomer bestemmer denne tilstanden for familien av psykiske lidelser (nevroser), forekommer i slike situasjoner hvor pasienten er i en tilstand av plutselig eller overdreven stress, samt langsiktig strømspenning.

Generell beskrivelse

Som et resultat av en nervøs sammenbrudd, oppstår en følelse av mangel på kontroll over ens egne følelser og handlinger, hvorav henholdsvis en person gir fullstendig undertrykk for tilstandene av stress, angst eller angst som dominerer ham i denne perioden.

Nervøs sammenbrudd, til tross for det generelle bildet av manifestasjonen i mange tilfeller, er i mellomtiden en positiv reaksjon fra kroppen, og spesielt - en defensiv reaksjon. Blant annet kan liknende reaksjoner identifiseres, for eksempel tårer, samt oppkjøpt immunitet, som oppstår mot bakgrunnen av mental overstyring i kombinasjon med intens og langvarig psykisk stress.

Å oppnå en tilstand som er kritisk for psyken, bestemmer en nervøs sammenbrudd som en slags spak, på grunn av aktiveringen som den akkumulerte nervespenningen frigjøres. Årsakene til en nervøs sammenbrudd kan være enhver hendelse, enten den er stor og intens i sine effekter, eller omvendt, mindre, men "langvarig".

Det er ekstremt viktig å kjenne symptomene på en nervøs sammenbrudd for rettidig vedtak av de nødvendige tiltakene i dette tilfellet, fordi det faktisk er en veldig alvorlig lidelse, der utviklingen av hendelser kan forekomme på flere måter, alt fra etterfølgende inngrep til kardiologiavdelingen og til slutt med en psyko-neurologisk dispensasjon.

Faktorer som utfordrer en nervøs sammenbrudd

• depresjon;
• stress,
• mangel på vitaminer;
• bevegelsesforstyrrelser;
• sykdommer relatert til skjoldbrusk funksjon
• historie av schizofreni;
• genetisk predisposisjon;
• bruk av alkohol, narkotika.

Nervøs sammenbrudd: symptomer

Nervøs sammenbrudd kan karakteriseres av ulike manifestasjoner, som særlig avhenger av den spesifikke typen symptomer. Dermed kan symptomer på en nervøs sammenbrudd være fysisk, atferdsmessig og følelsesmessig i sin type manifestasjon.

Fysiske symptomer:

• søvnforstyrrelser, som kan være i lang periode med søvnløshet, og i den lange søvnperioden;
• forstoppelse, diaré;
• symptomer som bestemmer vanskeligheten ved å puste i en form eller en annen manifestasjon;
• migrene, hyppige hodepine;
• minne tap;
• redusert libido;
• menstruasjonssykdommer;
• konstant utmattelse, ekstrem uttømming av kroppen;
• angst, vedvarende panikkanfall;
• uttalt endringer i appetitten.

Behaviorale symptomer:

• Oppførsel er merkelig for andre;
• uttalt humørsvingninger;
• plutselig sinne, lyst til å begå vold.

Følelsesmessige symptomer (disse symptomene er en slags forløper for en fremtidig nervesvikt):

• depresjon, fungerer ikke bare som et symptom som bestemmer muligheten for en nervøs sammenbrudd, men forårsaker også en mulig forekomst;
• angst;
• ubesluttsomhet;
• angst;
• skyld;
• lavere selvtillit;
• tanker om paranoid innhold
• tearfulness;
• tap av interesse for arbeid og offentlige liv;
• økt avhengighet av narkotiske stoffer, alkohol;
• fremveksten av tanker om sin egen uovervinnelighet og storhet;
• utseende av tanker om døden.

Nå vurdere noen få detaljerte manifestasjoner av noen symptomer assosiert med en nervøs sammenbrudd.

Forstyrrelser av søvn og appetitt, depresjon av den følelsesmessige tilstanden, svekkelse av sosiale kontakter i et eller annet område av livet, irritabilitet og aggressivitet - alle disse er de viktigste symptomene som er karakteristiske for en nervøs sammenbrudd. En person har en følelse av å bli drevet inn i et hjørne, hvor han henholdsvis finner seg i en tilstand av depresjon.

Forsøk på å hjelpe nært folk i en slik situasjon fører som regel til manifestasjon av aggresjon og uhøflighet overfor dem, noe som også innebærer en nektelse av enhver form for hjelp i en slik stat. Nervøs sammenbrudd grenser også til symptomer som indikerer tretthet, som er apati og mangel på styrke. I tillegg er interessen for alt som skjer og miljøet går tapt.

Som nevnt ovenfor med hensyn til hovedpoengene, består en nervøs sammenbrudd ikke bare i endringer relatert til en persons psyko-emosjonelle tilstand, men er også direkte knyttet til hans fysiske tilstand. Spesielt blir brudd knyttet til aktiviteten til det autonome nervesystemet aktuelt, de består av overdreven svette, panikkanfall, tørr munn, etc. Etterpå følger en lesjon i nervesystemet skader på kardiovaskulærsystemet og mage-tarmkanalen.

I det første tilfellet manifesteres de vanligste endringene i form av hypertensjon og takykardi (hjertebank) og smerte i hjertet, som henholdsvis defineres som angina. Ovennevnte symptomer krever medisinsk hjelp, ellers kan tilstanden bare føre til hjerneslag eller hjerteinfarkt.

Når det gjelder nederlaget i fordøyelsessystemet med en nervøs sammenbrudd, er det en forandring i appetitten (det reduserer eller forsvinner helt), i løpet av kvalme. Pasientens stol er også gjenstand for visse lidelser i form av forstoppelse eller diaré. Disse tilstandene bestemmer også behovet for en viss korreksjon, og ikke korreksjon med en narkotikarelatert behandling av gastrointestinale organer, men rettelse som er rettet mot å eliminere selve nervesystemet, som er den primære tilstanden som påvirker disse manifestasjonene.

Med en tilstrekkelig og effektiv bestemmelse av terapi for å behandle en nervøs sammenbrudd, vil resultatet således gi lindring fra tilknyttede symptomer fra mage-tarmkanalen og andre systemer.

Behandling av en nervøs sammenbrudd

Behandlingen av en nervøs sammenbrudd bestemmes på grunnlag av å ta hensyn til de spesifikke årsakene som provoserte det, samt den generelle alvorlighetsgraden av de faktiske manifestasjoner. Med reaktiv psykose er det nødvendig med behandling på spesialiserte klinikker og sykehus. Det består i utnevnelse av narkotikabehandling med bruk av nevrologika i den, samt ved bruk av beroligende midler.

Overarbeid, som også spiller en viktig rolle i forekomsten av nervøse sammenbrudd, krever sanitær behandling, og det er bedre om sanatoriet er lokalt, fordi klimaendringene ofte tjener som en ekstra stressfaktor.

I enhver variant av staten er hovedkorrigeringsmetoden psykoterapi, som også gjelder forebygging av en nervøs sammenbrudd. I dette tilfellet vil legen identifisere alle de faktorene som provoserte en nervøs sammenbrudd, hvorpå de innenfor rammen av den tilsvarende psykologiske korreksjonen skal danne og gjennomføre en hensiktsmessig ordning som er fokusert på pasientens motstand mot denne typen fenomen.

Når disse symptomene vises, er det viktig å umiddelbart søke hjelp fra en psykolog eller en psykoterapeut eller en nevropatolog (nevrolog). Du bør ikke være uaktsom om en nervøs sammenbrudd, fordi psykkets kanter er ganske skjøre, og det er aldri sikkert, hvor alvorlig konsekvensene av en slik tilstand for pasienten og hans fremtidige liv som helhet kan bli.

Nervøs sammenbrudd: Symptomer og konsekvenser fra psykologisk synspunkt

Nervøs sammenbrudd - en beskyttende reaksjon av kroppen til overarbeid, utmattelse. Dette er en sammenbrudd av den interne sikkerhetsventilen. En nervøs sammenbrudd gir vei til følelser som har blitt undertrykt i lang tid. På tidspunktet for angrepet kaster personen ut fysisk og mental energi som har akkumulert i lang tid. Nervøs sammenbrudd er farlig for personen og hans miljø.

Tegn og symptomer

En nervøs sammenbrudd, selv om det ser ut som en eksplosjon, er det ikke. Det skjer ikke i et sekund, tegn på tilnærming kan bli lagt merke til på forhånd. Tilstanden til en person varierer i tre faser:

1. Angst og følelser vedvarer, men personen blir mistenkelig aktiv, optimistisk, noen ganger i en tilstand av urimelig eufori. Øker produktivitet, ytelse og utholdenhet. Men samtidig er det problemer med søvn, periodisk tremor i lemmer. Det er en liten temperaturøkning.
2. Optimisme gir vei til irritasjon, irritasjon. Overaktiv aktivitet resulterer i psyko-fysiologisk utmattelse. Hvis i første etappe en person var klar og i stand til å takle noen vanskeligheter, er nå hver eneste liten ting rasende. Soveproblemer forverres, hodepine og hjertesmerter, arytmi, hypertensjon, takykardi tilsettes. Svakhetskonsentrasjon, hukommelse forverres. Observerte humørsvingninger, manglende evne til å glede seg. Det er en følelse av tristhet. Panikkanfall forekommer jevnlig.
3. Personen er helt skuffet over seg selv, gjenkjenner impotens, gir opp. Selvtillit faller, skjer apati, som ofte blir til depresjon. Tidligere somatiske symptomer vedvarer og forverres: Svimmelhet, tap av appetitt, unormal avføring, magesmerter, nedsatt libido, ingen menstruasjon eller syklusfeil.

Stigningen av stadiene varer i flere måneder. Hvis du nøye vurderer helsen din, lytt til signalene, kan du forhindre en nervøs sammenbrudd. Men som du kan se, er de fleste tegnene interne. Det er ikke lett for en ekstern observatør å mistenke noen av en nærliggende fiasko. Den eneste indikatoren er en endring i atferd, eufori, etterfulgt av apati, klager av dårlig helse.

Toppen av en nervøs sammenbrudd er vanligvis representert av en hysteri som er vanskelig å ikke legge merke til. Symptomer på feil:

• tearfulness, hysterisk latter, deres veksling;
• skyld, selvmordstendenser;
• en økt følelse av ensomhet, ubrukelighet;
• sniker hånd, fot, hode, skulder;
• affektive utbrudd, irritasjon, aggresjon, raseri;
• skrik, fornærmelser;
• utilstrekkelige demonstrasjonshandlinger;
• vrak av omkringliggende objekter.

Nervøs sammenbrudd manifesterer seg på forskjellige måter. En person lukker seg på seg selv, går i tårer, går fra hysteri til hysteri, sitter braked i et hjørne. Og en annen person i øyeblikket av sammenbrudd tårer og kaster, er i stand til å kreme noen.

effekter

Nervøs sammenbrudd kan ikke bli ubemerket, siden konsekvensene er farlige:

• frykt, fobi, kronisk angst;
• panikkanfall;
• obsessive tanker;
• kronisk cephalgia;
• kardiovaskulære sykdommer;
• metabolske forstyrrelser;
• hormonell ubalanse;
• søvnforstyrrelser;
• omsorg avhengig;
• psykose.

Konsekvensene minner om seg selv innen ett år etter hendelsen. En person som har hatt en nervøs sammenbrudd, trenger en fullverdig rehabilitering, rehabilitering og hvile. Du kan ikke late som ingenting skjedde, og fortsett å leve i den gamle tunge plikten.

Selve øyeblikk av forstyrrelse er farlig med tankeløse handlinger, ord, reaksjoner av emnet. Familie, næringsliv og vennlige forhold kommer under angrep. Noen medarbeidere oppfatter hva som skjedde med kontoen sin. I dette tilfellet har de dannet posttraumatisk syndrom.

Konsekvensene av en sammenbrudd kan være forskjellige: fra rop til mord. Alvorlighetsgraden av konsekvensene for vitnene og den personen som har falt ut av kroppen, følger av angrepets styrke.

Forebygging av en nervøs sammenbrudd

Det beste som kan gjøres er å øke stresstoleransen, identifisere negative faktorer i tide og eliminere dem. I praksis er det ikke alltid lett, for eksempel, om problemet ligger i den interne motsetningen eller de gamle skader som påvirker det underbevisste. I dette tilfellet, hvis noe plager deg, men du ikke vet hva det er, eller du vet, men du kan ikke håndtere det selv, anbefaler jeg å snu til en psykolog.

Hva å gjøre for å forhindre en nervøs sammenbrudd:

• Vær oppmerksom på arbeidsmodus og hvile.
• Lag en daglig rutinemessig livsplan.
• Følg dietten.
• Tren regelmessig. Fysiske øvelser lindrer spenning, gir muskler en utslipp, normaliser blodsirkulasjonen, forbedrer hjernens funksjon, styrker minnet.
• Ta jevnlig et støttende vitaminkompleks.
• Behandle sykdommer i tide.
• Endre utilfredsstillende forhold.
• Lær metodene for selvregulering, måter å spotte følelser på.
• Bli kvitt dårlige vaner, reduser eller fjern bruk av alkohol, kaffe, sigaretter, andre psykostimulerende midler.
• Gi deg selv minst 20 minutter hver dag.

Nervøs sammenbrudd foregår av nød. Med ham og trenger å kjempe. Den langsiktige effekten av terapi kan kun oppnås med endring i livsstil, arbeid på seg selv og løsning av interne problemer. Eliminering av symptomer vil ikke gi forfall.

Les mer om hva en nervøs sammenbrudd er, dens årsaker og hva du skal gjøre, se artikkelen "Nervøs sammenbrudd: hva det er, forårsaker. Hva å gjøre hvis en nervøs sammenbrudd i et barn, tenåring, voksen. "

Nervøs sammenbrudd

Det er øyeblikk når alt rundt infuriates, gir ingenting glede, tilfredshet. Folk som er i umiddelbar nærhet, begynner å lide av dine plutselige psykiske sammenbrudd. Alt dette kan ledsages av langvarig depresjon og håpløse lidelser i nervesystemet. Hva er en nervøs sammenbrudd i en eller annen grad, er kjent for enhver person, fordi alle er i ferd med stress. Men få mennesker forstår hva det er fulle av og hvordan man skal håndtere det.

Hva er en nervøs sammenbrudd, og hvordan manifesterer den seg?

En nervøs sammenbrudd i sin essens er en reaksjon av kroppen som er trøtt av hyppige belastninger. En person på dette tidspunktet blir ikke i stand til å forholde seg til en bestemt situasjon, omstendighetene rundt begynner å sette press både fra et følelsesmessig synspunkt og fra et fysisk synspunkt, kontroll over hans følelser, er situasjonen tapt. Når en nervøs sammenbrudd oppleves enorm stress, nervøs utmattelse, fysisk tretthet.

Hvis dette skjer med en bestemt person ganske ofte, så er det verdt å ta vare på den psyko-emosjonelle tilstanden, planlegge en konsultasjon med en psykolog, og begynn å ta medisiner. Men på den annen side er en slik reaksjon i form av psykologiske sammenbrudd defensiv, brukt av kroppen vår i konstant stressende situasjoner.

Symptomer og tegn

Manifestasjonen av en nervøs overtrain kan uttrykkes i en fysisk tilstand, helse, adferdsmessig og følelsesmessig. De fysiske manifestasjonene av en nervøs sammenbrudd inkluderer:

• Søvnløshet eller søvnighet
• Forstoppelse eller diaré
• Vanskelig å puste i en eller annen grad
• Alvorlig hodepine
• Minne bortfaller
• Redusere seksuell lyst
• Følelsen av evig tretthet, feber
• Krenkelse av frekvensen av menstruasjonssyklusen
• Anxious følelser ledsaget av panikkanfall.
• Avslag på å spise

1. Utilstrekkelig oppførsel.
2. Skarpe humørsvingninger.
3. Uventede passer for sinne.

• Langvarig depresjon.
• Angst, angst, paranoide tilbøyeligheter.
• Overdreven sentimentalitet, følelse av skyld.
• Arbeid og liv rundt opphører helt uten interesse.
• Økende behov for narkotika, alkohol.
• Selvmordstanker.

Nedenfor kan du se en hjelpevideoopplæring som tydelig beskriver noen forstyrrelser i nervesystemet, tegn på psykiske lidelser i en person, årsaker til angstsyrose, følelsesmessig og nervøs utmattelse og behandlingsmetoder. Videoen vil også hjelpe deg med å lære hvordan du skal handle i en situasjon av en nervøs sammenbrudd av din kjære eller slektning:

Årsaker til nervøs sammenbrudd

Hovedårsaken til enhver nervøs sammenbrudd er konstant stress. I en av disse stressfulle dager, oppstår nervesystemet ikke opp, en økt følelse av angst begynner (engstelig neurose) og slutter i en alvorlig nervesvikt. Angstneurose kan klassifiseres som følger:

• fobier;
• posttraumatisk depresjon;
• panikk;
• generell angstlidelse.

Det er også andre årsaker til nervøse lidelser, for eksempel:

• forstyrrelse på grunn av langvarig bruk av visse stoffer som påvirker den menneskelige psyken;
• med misbruk av alkohol eller beroligende stoffer;
• dårlige minner;
• langvarig stress, sykdom etc.

Hos voksne

Voksne er mest utsatt for nervesykdommer, fordi hver dag de konfronteres med stressende situasjoner, opplever visse negative hendelser, prøver å løse uttrekkbare situasjoner. For eksempel er alle kjent med situasjonen: på jobben har en person ikke tid til frister for å fullføre oppgaver, og deretter overfører han negative følelser i forhold til slektninger. Her er noen vanlige årsaker til generell nervesykdom som er vanlige:

1. Uventet katastrofale hendelse.
2. Hard avskjed med en elsket eller en skilsmisse.
3. Alvorlig skade.
4. Langvarige hendelser som opprører (sykdom, arbeid, familieproblemer).
5. Negative situasjoner av økonomisk og politisk karakter.
6. Brudd på dagregimet.

Hos barn og ungdom

Hos barn er forekomsten av nervesykdommer på grunn av globale hendelser i livet assosiert med nært folk, eller situasjoner der nervesystemet til en ung skjøre organisme ikke er klar ennå. Ofte er det derfor en psykologisk sammenbrudd. Her er de spesifikke årsakene og situasjonene som kan føre til nervøse lidelser hos barn i ulike aldre:

1. En sint hund sprang på barnet, som et resultat av hvilken han fikk den sterkeste skrekk, begynte å stamme.
2. En mor som lager et toårig barn spiser det han ikke tolererer, men spiser gjennom kraft, kan provosere anoreksi og aversjon mot mat generelt.
3. Skilsmisseforeldre og den etterfølgende rettshistorien om hvem som forlot barna.
4. Problemer på skolen: studier, relasjoner med klassekamerater, lærere.
5. Den første ulykkelige kjærligheten i ungdomsårene.

Hovedårsaken til psykiske lidelser hos barn er feil oppdragelse. Faktum er at foreldre sjelden forstår alle de mentale, fysiologiske, alderskarakteristikkene til barnet deres, de forsøker ikke alltid å finne ut det riktig, de er likegyldige for årsakene til barns handlinger. Som følge av dette holder barnets nervøsitet ikke seg selv.

Hos kvinner under graviditet

På grunn av de store endringene i gravide kvinner er nervebelastninger, frustrasjoner og sammenbrudd ikke et sjeldent tilfelle. Årsaken til dette kan være en ubetydelig situasjon, en bagatell som en kvinne ikke ville ha vært oppmerksom på før. Det begynner bokstavelig talt å irritere alle. Hormoner i betydelige mengder, som kroppen produserer for å sikre normal funksjon av fosteret i livmor, bare ikke gi et stille liv. Slik skjer det:

1. De første ukene av aktiv gonadotropinproduksjon, hvis konsentrasjon når sin topp, provoserer kvalme, irriterer nervesystemet hos kvinner, fører til en sammenbrudd.
2. I fremtiden er det en aktiv produksjon av progesteron, som er ansvarlig for de normale tilstandene til svangerskapet og fører til økt tretthet.
3. Estriol produksjon skjer hele tiden under graviditet, dette hormonet påvirker aktivt følelser av en gravid kvinne, noe som gjør den følsom overfor eksterne faktorer.

Faren for en nervøs sammenbrudd: de mulige konsekvensene

Nervøs sammenbrudd passerer ikke bare uten konsekvenser for menneskers helse, det manifesterer seg nødvendigvis. Ofte kan det være:

• alvorlig form for gastritt,
• diabetes mellitus
• anoreksi,
• dyp depresjon
• seksuelle forstyrrelser, etc.

Den farligste konsekvensen for en person som har hatt en nervøs overstyring, feil er selvmord, fysiske angrep på andre nærmer eller fremmede. Kvinner (30-40 år) anses å ha økt risiko og angst for nervesykdommer fordi de er mer følelsesmessige avhengige.

Måter å behandle en sammenbrudd hjemme

Hvis din nærme eller deg selv begynner å oppleve lignende symptomer på sammenbrudd, nærmer deg mental overstyring, ser du at du er bokstavelig talt på randen av, prøver å ta flere advarselssteg og tiltak. Det viktigste er å distrahere fra det vanlige løpet av hverdagen, for eksempel:

• Trekk deg selv eller denne personen ut av det miljøet der han stadig nedsenkes og blir intens stress. En god kur ville være en ferie, i hvert fall uten å reise, for å tillate deg å sove, ta en pause fra jobben.
• Reise er et godt alternativ for å unngå mental sammenbrudd, endre aktiviteter og få positive følelser.
• Ikke fall i melankoli, spesielt hvis du er kvinne, slutte å revolere i selvmedlidenhet, kjør bort alle dårlige tanker som forårsaker sammenbrudd.
• Gå ut av det kjente miljøet (hjemme, kontor) og løft hodet, pust luften dypt inn i lungene, nyt naturen rundt deg, koble fra tunge tanker.

Narkotikabehandling: tabletter, injeksjoner

I avanserte tilfeller er ikke medisinsk inngrep rett og slett ikke nok. Du må gjennomgå et spesielt behandlingsforløp, som ikke bør vare i et strengt definert antall dager. Derfor er det viktig at prosessen med medisinsk behandling av mental sammenbrudd følges nøye av legen på sykehuset. Som regel er følgende legemidler foreskrevet:

1. Et antidepressivt middel som behandler en persons depresjon. Det er viktig å vite at ikke alle depresjonene kan behandles på denne måten, i noen situasjoner er det kontraindisert.
2. Et stoff for å lindre følelser av konstant angst (anxiolytisk).
3. Et antipsykotisk legemiddel er nødvendig for å behandle en alvorlig nervesykdom. For å være grunn til å utnevne den må du bestå en kvalitativ eksamen.
4. Forberedelser for å stabilisere og gjenopprette humør.
5. Vitaminer for å gjenopprette nervevevceller.

Folkemidlene

Behandling av nervesykdommer ved folkemetoder innebærer å ta beroligende urtedekk, tinkturer. Den mest populære beroligende for denne sykdommen er motherwort. I mange århundre har våre besteforeldre alltid forberedt seg på en slik måte: Et glass tørt gress helles med kokende vann og infunderes, og så drikker de det tre ganger om dagen. Men andre folkemidlene for psykiske lidelser:

• Valerianrot er fylt med vodka og infundert i to uker. Drikk det før sengetid til 100 gram.
• I gamle tider hylte mentalt ubalanserte mennesker plutselig kaldt vann på en bøtte og tvang dem til å løpe, dette var spesielt effektivt i vinterperioden. Fra et vitenskapelig synspunkt er dette en ganske tilstrekkelig situasjon under forstyrrelser, fordi kaldt vann virker på musklene, og får dem til å kontrakt. Dette aktiverer fartøyene, blodet sirkulerer raskere og personen blir tilstrekkelig, og analyserer situasjonen riktig.

Hvilken lege å kontakte

De fleste nervesykdommer som trenger diagnose og behandling er spesialiseringer av psykiater, psykoterapeut eller psykolog (avhengig av tilstandenes alvorlighetsgrad). I mange tilfeller er den vanlige samtalen med en psykolog nok. Resepsjonen inneholder nødvendigvis anbefalinger, tips.

Når det er nødvendig, i tillegg til konversasjonssessioner, kan legen også foreskrive medisiner som vil raskt avlaste depresjon, støtte pasientens psyke. Hvis det er viktig, vil psykologen tiltrekke seg andre kolleger i medisinske aktiviteter, for eksempel psykoterapeuter mv.

Selv om en nervesykdom ikke har en term i medisinsk praksis, er det årsaken til svært alvorlige sykdommer. Det er ikke farlig å svare på det. I enkle situasjoner og former for en gitt mental tilstand, er en person i stand til å takle problemet selv. I en situasjon nær psykisk lidelse bør du ikke behandle helsen uforsiktig. Nøye overvåke tilstanden i nervesystemet ditt, i tid hjelpe deg selv og folk!

Nervøs sammenbrudd: symptomer og virkninger

Nervøs sammenbrudd, hvis symptomer er tilskrevet neurose, opptrer når en person er i overdreven eller plutselig stress. Pasienten føles et akutt angst angrep, hvorefter det er et brudd på livsstilen som er vanlig for ham. Som et resultat av en nervøs sammenbrudd eller et utbrenthetssyndrom, som det også kalles i medisin, vises en følelse av umulighet av kontroll over ens handlinger og følelser. Mannen er helt overgitt til angst og angst som dominerer ham.

Hva er en nervøs sammenbrudd?

Nervøs sammenbrudd er en psykisk lidelse forbundet med psykologisk traumer. En slik situasjon kan føre til avskedigelse fra jobb, uoppfylte ønsker eller økt tretthet. I mange tilfeller er en nervøs sammenbrudd, hvis behandling bestemmes individuelt, en positiv (beskyttende) reaksjon av organismen. Som et resultat av mental overstyring oppstår oppnådd immunitet. Når en person når en kritisk tilstand for psyken, frigjøres en langsiktig akkumulert nervespenning.

årsaker til

Psykiske lidelser forekommer ikke ut av det blå. Årsaker til en nervøs sammenbrudd:

• økonomiske problemer;
• dårlige vaner;
• genetisk predisposisjon;
• vanlig stress;
• tretthet,
• menopause;
• mangel på vitaminer;
• Konflikt med sjefen;
• støyende naboer over;
• mannen er et hus tyrann;
• svigermor bringer;
• Aktivitetsfeltet er relatert til stress;
• På skolen blir barnet brakt og andre arrangementer.

Hos kvinner under graviditet

Alle jentene opplever mange endringer når de bærer en baby, men ikke alle er hyggelige. Hovedårsaken til psykiske lidelser under graviditet eller etter fødsel er en forandring i kvinnens hormonelle bakgrunn og giftighet ved oppkast. Hormoner som er aktivt produsert av kvinnekroppen, er nødvendige for den normale utviklingen av barnet.

Samtidig påvirker de den gravide. Hun blir nervøs, det er humørsvingninger. I senere tiders fremtidige mor skjer nervøsitet på grunn av behovet for å jobbe, for i denne perioden er det vanskelig for henne å gjøre noe i det hele tatt. En kvinne på barselsorlov får ofte ekstra vekt, noe som ikke er best reflektert i utseendet hennes, slik at negative tilstander oppstår. Nervøs stress i en gravid kvinne er farlig, fordi det også har en effekt på barnet.

Hos barn

Barn i ung alder er fortsatt mentalt umodne, derfor er det vanskeligst for dem å holde tilbake følelser. Barnet er i ferd med å bli dannet, mekanismene i hjernen er ufullkomne, slik at han lett utvikler nevrotisk lidelse. Det er mulig å bringe barn til sammenbrudd ved feil oppdragelse, men dette er ikke nødvendigvis et resultat av foreldrenes onde hensikt. I noen tilfeller tar de ikke hensyn til barnets aldersegenskaper, prøver ikke å forstå årsakene til noen handlinger, for å styrke barnets nervesystem.

ungdom

Ungdom i overgangsalder er utsatt for psykiske lidelser. Noen ganger blir det en umulig oppgave for dem å bare roe seg, og å takle et sterkt sjokk er umulig i det hele tatt. Fremveksten i denne alderen av psykiske lidelser ofte i voksen alder fører til utvikling av schizofreni, selvmordstendenser. De første symptomene på neurose hos en tenåring er ikke spesifikke, og kan tas som følge av hormonell justering.

Tegn på en nervøs sammenbrudd

Ulike mennesker har helt forskjellige tegn på en nervøs sammenbrudd. En kvinne har ukontrollable nervøse sammenbrudd, tantrums, knuste retter, besvimelse. Hos menn er symptomene mer skjulte, fordi det sterkere kjønet sjelden viser følelser, som har de mest negative virkninger på psyken og fysisk helse. Hos kvinner med et lite barn er depresjon synlig "for det blotte øye": tårer, verbal aggresjon. Mens en manns vrede gjør seg ofte til fysisk aggresjon, som er rettet mot motivet eller hos personen.

Symptomer på en nervøs sammenbrudd

Hvordan manifesterer en nervøs sammenbrudd? Symptomer på nervøs overbelastning er avhengig av type symptomer. Depresjon, negative følelser og somatiske lidelser er uttrykt i en følelsesmessig, fysisk eller atferdsmessig tilstand. Hvis ekstern irritasjon, fysisk tretthet eller overdreven stress var årsaken til en nervøs sammenbrudd, så manifesterer seg seg i form av søvnløshet eller døsighet, hukommelsestap, hodepine og svimmelhet.

1. Psykiske symptomer: Den vanligste formen. Faktorene for utviklingen av sykdommen inkluderer forskjellige fobier, stressforstyrrelser, generalisert frykt, panikk eller obsessive tilstander. Schizofreni manifesteres også av et mentalt symptom. Pasienter er stadig deprimert, og finner trygghet i alkohol eller narkotikamisbruk.
2. Fysiske symptomer: manifestert i svekkelse av volatilitetsaktivitet eller fullstendig fravær. Separate instinkter er undertrykt: seksuell (reduksjon i seksuell lyst), mat (tap av appetitt, anoreksi), defensiv (fravær av en ekstern trussel om beskyttende handlinger). Kroppstemperatur og blodtrykk kan stige til kritiske nivåer, tretthet i beina, generell svakhet, ryggsmerter, økt hjertefrekvens (takykardi, angina). På bakgrunn av nervøsitet, forstoppelse, diaré, migrene, kvalme.
3. Behaviorale symptomer: En person er ikke i stand til å utføre noen form for aktivitet, når han kommuniserer, hindrer ikke sinne, skrik, engasjerer fornærmelser. En person kan gå uten å forklare sin oppførsel til andre, utmerker seg ved aggressivitet, kynisme når han kommuniserer med sine kjære.

Utviklingsstadier

Symptomer på en nervøs sammenbrudd i en person vises ikke umiddelbart, og det er alt. Utviklingen av sykdommen skjer i tre faser:

1. Først kommer det en reappraisal av muligheter, en person føler en bølge av styrke, en falsk bølge av vital energi. I løpet av denne startperioden tenker pasienten ikke på sine begrensede krefter.
2. Den andre fasen begynner når en forståelse kommer til en person at han ikke er allmektig. Kroppen svikter, kroniske sykdommer forverres, det kommer en krise i forhold til slektninger. Moral og fysisk utmattelse oppstår, en person blir deprimert, spesielt hvis den står overfor provoserende faktorer.
3. Toppen av nervesystemet forekommer i tredje fase. Med en komplikasjon av sykdommen, mister en person tro på seg selv, viser aggresjon, tanker først vises, og deretter selvmordsforsøk. Situasjonen forverres av vedvarende hodepine, uregelmessigheter i kardiovaskulærets arbeid og konfliktsituasjoner med miljøet.

Mulige konsekvenser av en nervøs sammenbrudd

Hvis det ikke er mulig å utvikle ulike sykdommer på tidspunktet for ikke å starte behandling av en nervøs sammenbrudd. Uten negative konsekvenser for menneskers helse forsvinner ikke lidelser med symptomer på neurose. Langvarig depresjon eller nervespenning fører til:

• til alvorlige former for gastritt;
• diabetes;
• fysisk angrep mot fremmede eller nært folk
• selvmord.

Hva er farlig sykdom

Hvis du ikke behandler en nervøs sammenbrudd, kommer det en farlig konsekvens av en slik tilstand - følelsesmessig utmattelse. På dette punktet trenger en person medisinsk hjelp slik at han ikke når ytterst tiltak. Nervøs utmattelse er farlig tap av kontroll over sine handlinger, opp til selvmord. På nervøs grunn kan en person hoppe ut av et vindu, svelge piller eller begynne å ta medisiner.

Hvordan advare staten

Hvis en person er på randen av en nervøs sammenbrudd, er det ønskelig for ham å lære å håndtere følelsesmessig overbelastning og uttømming av kroppen. Du må endre situasjonen, kjøpe nye ting, ha råd til å sove og ha det gøy. Våre forfedre behandlet en nervøs sammenbrudd med tinkturer av valerian, motherwort, peony.

I gamle dager prøvde vi å berolige løse nerver med en bøtte med kildevann, som ble strømmet over hodet til en person som lider av en nervøs sammenbrudd. Moderne leger anbefaler også å hælde kaldt vann i en intens stressende situasjon. Hvis du ikke klarer å opprettholde mental helse alene eller ved hjelp av nære personer, så kontakt en psykolog for hjelp.

Hva å gjøre når en nervøs sammenbrudd

Når en person har hatt en nervøs sammenbrudd hjemme eller på jobb, bør han få førstehjelp. Det avhenger av andres oppførsel hvor raskt pasienten vil gjenopprette sin følelsesmessige bakgrunn. Hvis du har hatt en nervøs sammenbrudd, bør samtaleren:

1. Hold deg rolig, ikke bli involvert i et tantrum, ikke høyne stemmen din.
2. Å snakke i en rolig tone, ikke å gjøre noen plutselige bevegelser.
3. Lag en følelse av varme ved å sitte ved siden av eller klemme.
4. Når man snakker, bør man oppta en slik stilling for å holde seg på samme nivå med pasienten, for ikke å stige.
5. Ikke gi råd, noe å bevise eller logisk resonnement.
6. Prøv å skifte oppmerksomhet til noe annet.
7. Prøv å bringe folk i frisk luft.
8. Med psykose, som er ledsaget av et komplett tap av selvkontroll, bør du ringe en ambulanse til sykehusinnleggelse.

Hjemmebehandling

Behandling av en nervøs sammenbrudd hjemme utføres uten medisinering. Hvis mentale opplevelser skyldes langvarig psykologisk stress, kan du kvitte seg med dem selv ved å justere dietten. Spis flere matvarer som inneholder mye lecitin, flerumettede fettsyrer og B-vitaminer: vegetabilsk olje, egg, bønner, honning, sjømat, havfisk og lever.

Behandle søvnforstyrrelser og konstant trøtthet, hvis det er riktig å bygge en daglig rutine. For å gjenopprette styrke krever en sunn søvn, minst 8 timer om dagen. Morgen løp, turer, å være i naturen vil bidra til å fjerne alarmtilstanden. Hvis slike metoder ikke hjelper, så bruk andre behandlingsmetoder. En person kan komme til sykehuset, hvor han vil bli sendt til avdelingen for rehabilitering.

Under tilsyn av en psykiater eller psykoterapeut blir han foreskrevet og injisert (eller gitt droppere) med beroligende medisiner. En stoppterapi utføres for å eliminere akutte panikkanfall og fobier. De ligger på behandling på sykehuset fra flere dager til flere måneder, noe som avhenger av alvorlighetsgraden og typen av sykdommen. Det er mulig å forlate sykehuset etter at en person har mulighet til selvstendig å kontrollere sine følelser.

Narkotika - beroligende injeksjoner, tabletter

De fleste drikker beroligende midler under psykisk stress, og for søvnløshet blir de bedøvet i lang tid. Medisiner oppnår ikke alltid den ønskede effekten, da de enten undertrykker excitering i hjernebarken, eller forbedrer inhiberingsprosessene. I milde former for engstelig neurose foreskriver legene beroligende medisiner sammen med vitamin og kompleks og mineraler, for eksempel Corvalol og Magne B6. Populære legemidler som brukes til å behandle psykiske lidelser:

1. Neuroleptika, antidepressiva og beroligende midler er sterke legemidler. Medisiner i denne gruppen stopper sinne, angst, tilstand av panikk, depresjon. Som for antidepressiva, tvert imot, løfter de åndene, bidrar til å redusere negative og styrke positive følelser. Disse inkluderer: Sertralin, Citalopram, Fevarin. Tranquilizers er delt inn i tre undergrupper: benzodiazepinreceptoragonister (Tofizopam, Mezapam, Clozepid), Serotonin reseptbelagte antagonister (Dolazetron, Tropispirovn, Buspirone) og den blandede undergruppen Mebikar, Amizil, Atarax.
2. Urte sedativer. Med en lett forandring av humør, irritabilitet, eller med følelsesmessig ustabilitet, foreskriver legene medisiner av planteopprinnelse. Deres virkemekanisme er å hemme prosessene med opphisselse, slik at hjernen ikke lider under nervestress eller hysteri. Populære midler: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
3. Vitaminer og aminosyrer. Med en sterk opphisselse eller overdreven oppstyr hjelper vitaminkompleksene til å nøytralisere disse symptomene. For nervesystemet trenger du tilstrekkelig mengde vitamin B, E, biotin, kolin, tiamin. For riktig hjernefunksjon er det nødvendig med aminosyrer som tryptofan, tyrosin og glutaminsyre.
4. Nootropics. Bruk av nootropic medisiner stimulerer mental aktivitet, aktiverer prosessene for memorisering. Nootropics letter samspillet mellom venstre og høyre halvkule, forlenger livet, forynger kroppen. De beste nootropiske stoffene: Piracetam, Vinpocetine, Phenibut.
5. Anxiolytika. Brukes til raskt å avlaste psykosomatiske symptomer. De reduserer excitability av limbic systemet, thymus og hypothalamus, redusere spenning og frykt, nivå den emosjonelle bakgrunnen. Beste anxiolytika: Afobazol, Strezam.
6. Stemmestabilisatorer. De kalles stemningsstabilisatorer. Dette er en gruppe psykotrope legemidler, som hovedsakelig er å stabilisere stemningen hos pasienter med depresjon, skizofreni, cyklotymi og dysthymi. Narkotika kan forebygge eller forkorte tilbakefall, redusere sykdomsprogresjonen, lindre varm temperament og impulsivitet. Navnet på vanlige stemningsstabilisatorer: gabapentin, risperidon, verapamil og andre.
7. Homeopatiske medisiner og kosttilskudd. Effektiviteten av denne gruppen er et maktpunkt blant leger. Imidlertid viser mange personer på forumene i deres vurderinger at homeopati og kosttilskudd hjelper med nervesykdommer. Slike homøopatiske midler som Ignatia, Platina, Hamomilla har en uttalt effekt. Kosttilskudd: Folinsyre, Inotisol, Omega-3.

Behandling av folkemidlene

Den mest populære i behandlingen av neurose er valerian. For å overvinne en nervøs sammenbrudd, ta det som en urte avkok, alkohol tinktur, eller bare ved å legge en tørr rot til te. Det er veldig nyttig fra søvnløshet å inhale før sengetid en blanding av valerianktinering med lavendelolje.

Et annet effektivt middel for depresjon er tinkturen av sitronmelte, som brygges på 50 g gress med 0,5 liter kokende vann. Deretter insisterer du på 20 minutter og drikker denne dosen hele dagen. Peppermynte og honning, som legges til sitronbalsam, vil bidra til å akselerere beroligende effekt ved de første forutsetningene for en nervøs sammenbrudd.

Tradisjonelle metoder foreslår å behandle en nervøs sammenbrudd med hvitløk og melk. Under en sterk psykisk belastning gnidd 1 krydderløk hvitløk på en rist og blandet med et glass varm melk. Ta en beroligende drikke på tom mage før frokost om 30 minutter.

Hvilken lege å kontakte

Ikke mange vet hvilken lege som behandler sykdommer i nervesystemet. Hvis symptomene ovenfor oppstår, kontakt din nevrolog, nevropatolog, psykiater eller psykoterapeut. I resepsjonen på legen bør ikke være sjenert. Fortell i detalj om din tilstand og klager. Spesialisten vil stille mange avklarende spørsmål som vil bidra til å gjøre diagnosen riktig. Da vil legen foreskrive noen prosedyrer for å bestemme tilstedeværelsen av andre sykdommer (for eksempel kronisk hjertesykdom). Terapi utføres først etter å ha mottatt resultatene av tester og grundig diagnose.

Forebygging av nervesykdommer

Å erkjenne årsakene til en nervøs sammenbrudd er ikke lett for en lekperson. For å unngå symptomer på psykiske lidelser og forebygge en nervøs sammenbrudd, bør du avstå fra å spise mat som spiser nervesystemet: alkohol, narkotika, kaffe, krydret, stekt mat og i tide for å søke medisinsk hjelp.

For å kunne beskytte deg selv mot en nervøs sammenbrudd i tid, må du redusere, og om mulig utelukke stressfulle situasjoner, unødig angst. Et vanlig besøk på treningsstudioet, interesseseksjoner, avslappende massasje av solar plexus-området, daglige spaserturer, shopping vil bidra til å øke blodhormonet av lykke. For effektiv kamp med nervøs sammenbrudd er det viktig å bytte arbeid og hvile.

Psykologi bibliotek

Hva er en nervøs sammenbrudd: symptomene og virkningen av lidelsen

Diagnosen "nervesvikt" er fraværende i den internasjonale klassifikasjonen av sykdommer og refererer til nervøse lidelser. I tilfeller der symptomene på uorden er for harde, og tilstanden i nervesystemet ikke går bort i lang tid, kan konsekvensene av en nervøs sammenbrudd føre til tap av kapasitet, og dette gjelder allerede for sykdommer.

Sammendrag:

En nervøs sammenbrudd skjer aldri plutselig. Denne tilstanden har sine egne symptomer, og utviklingen av uorden fortsetter i etapper. Hvis ubehandlet, kan effektene av en nervøs sammenbrudd hos voksne føre til mange sykdommer, både fysiske og mentale.

Hva er en nervøs sammenbrudd

Nervøs sammenbrudd er en skarp utgivelse av negativ mental energi. Det manifesterer seg i ukontrollabel hysteri, rop, knusende retter og sammenbrudd av alt som kommer til hånden. I denne tilstanden kan en person bli farlig både for seg selv og for de som er rundt seg. Denne tilstanden snakker om toppen av lidelsen, og etter den aktive fasen oppstår fullstendig moralsk og fysisk utmattelse. En person er bokstavelig talt ikke i stand til å heve sin hånd, eller vri på hodet. Samtidig kan arteriell bevegelse bli kraftig redusert og hjerterytmen forstyrres.

Årsaker til en nervøs sammenbrudd

Årsaker til en nervøs sammenbrudd trenger ikke å søke lenge. Dette er de påkjenninger som hver person opplever daglig. I seg selv vil de ikke føre til en nervøs sammenbrudd, men konstant press, problemer, tretthet akkumuleres, og før eller senere faller den siste dråpen. Dette kan være en mindre og trivial grunn, men psyken, utmattet til grensen, står ikke lenger, og det oppstår en eksplosjon. Dette er en slags defensiv reaksjon av psyken som nekter å legge opp med den eksisterende rekkefølgen, og for ytterligere selvbevarende skyld sender den et så høyt advarselssignal for å gi det en pause.

Symptomer på en nervøs sammenbrudd

Avhengig av kjønn og alder kan symptomene ha forskjeller, men i alle tilfeller fører psykosomatik til en nervøs sammenbrudd.

Mennesker som jobber dag og natt uten helger og helligdager kan holde en stund. Men hvis en slik rytme varer i en måned, to eller flere, bringer den fysiske og mentale utmattelsen klimaksituasjonen nærmere hver dag.

Den første "klokken" bør være søvnløshet. Videre er det et tap av smak for mat, og som et resultat - mangel på appetitt. Nedsatt oppmerksomhet og besettelse med bare ett problem, som en person prøver å løse uten suksess, taler om ekstrem tretthet.

Ofte avskedigelse fra arbeid resulterer i en nervøs sammenbrudd. Dette er spesielt smertefullt på bakgrunn av en vanskelig økonomisk situasjon og ansvar for kjære.

Ekteskaps skilsmisse kan forårsake en nervøs sammenbrudd både hos partnere og deres barn, hvis familien ikke finner måter å løse konflikten fredelig.

En kjæres plutselige død oppleves mye vanskeligere, hvis kroppen lenge ble utsatt for overdreven belastning.

Symptomer på en nervøs sammenbrudd hos kvinner

Sporing av symptomene på begynnelsen av nervesystemet i kvinner er enkelt. Kvinnenes psyke er svakere, og de er naturligvis mer emosjonelle. I påvente av en nervøs sammenbrudd, skjermer følelsesmessigheten. Tårer alternerende rop, hysteri og umotivert sinne. Verbal inkompetanse og til og med raseri vises.

Under graviditeten og postpartumperioden gjennomgår kvinnens kropp hormonelle endringer. Dette bidrar til dannelsen av en nervøs sammenbrudd. Alt dette er overlagt med bekymring for barnet, misnøye med utseende og frykt for fremtiden. En gravid kvinne kan bli altfor mistenkelig, følelsesmessig, og en liten ting kan ta henne ut av seg selv.

Hos menn

Symptomer på en nervøs sammenbrudd hos menn er vanskeligere å legge merke til. Som regel gjemmer menn sine feil og problemer, og gjør det samme med sine følelser, for tiden klarer de å gjøre dette til grensen kommer. Nervøs sammenbrudd hos menn manifesteres i raseri og aggresjon. En mann mister absolutt kontroll over seg selv, og han er drevet av en tørst for å ødelegge alt rundt seg. Det er ikke nødvendig å være nær mannen på slike øyeblikk, og prøv å berolige ham. Hvis sammenbrudd allerede har begynt, så stopp det med overtalelse er umulig, og til og med farlig.

En tenåring

Nervøs sammenbrudd i ungdomsårene er spesielt farlig. Symptomer på nervøs sammenbrudd hos ungdom er ofte skyld i hormonell justering og vanlige problemer med tenåringer. Likevel bør du være oppmerksom på barn. Tross alt har deres psyke ennå ikke blitt fullstendig dannet og er ikke beskyttet av opplevelsen som voksne har. Skole, økt psyko-emosjonelt stress, kronisk søvnmangel og fysisk tretthet fører til utarming av nervesystemet.

♥ humørsvingninger.

Alt dette kan indikere nærhet til en nervøs sammenbrudd. Spesielt tenåringer lider av dette, hvor foreldrene krever for mye. Ofte har foreldre en tendens til å beskytte barnet mot den dårlige innflytelsen av gaten, og male hvert minutt av sitt barn. Alle foreldrenes oppmerksomhet er rettet mot utdanning og utvikling av barnet, men behørig oppmerksomhet er ikke betalt til hans mentale tilstand. En ungdom kan ikke komme ut av denne tilstanden alene, og han kan ikke klare seg uten foreldrene sine.

Ha et barn

Symptomer på en nervøs sammenbrudd i et barn er også undervurdert. Ja, barnets psyke er ganske fleksibel og barn glemmer raskt sine problemer. Men ofte gjentatte nervesvikt kan forårsake alvorlig psykisk lidelse og irreversible forandringer i psyken.

Mange barn liker ikke barnehage, men foreldre har noen ganger ikke noe valg. Men hvis barnet kommer ned i hjemmet, gråter, må du snakke med barnet og finne ut årsaken til hans lidelse.

Disse er allerede alvorlige symptomer, og å ignorere dem kan føre til problemer. Det vil ikke ta mye tid å snakke med andre foreldre som kjører babyer til samme barnehage og finne ut om barna deres klager over læreren? Selv om de andre barna har alt i orden, vil det være nyttig å ta barnet til en barnepsykolog. Kanskje barnet ikke kan forklare med ord det som plager ham, men barnsykologer har egne metoder for å avsløre barnets psyko-emosjonelle tilstand.

Stage Nervøs sammenbrudd

Psykologer identifiserer tre stadier av en nervøs sammenbrudd, som hver har sine egne egenskaper.

Akkumuleringen av stress og tretthet. Dette skjer når en person tar på seg implementeringen av en for komplisert oppgave, og kan ikke klare det. Alle anstrengelser er rettet mot resultatet, men de konstante problemene tillater ikke å komme nærmere målet. Hvis en person er i en slik stat i lang tid, kan neste problem føre til den andre fasen av uorden.

Den andre fasen er en eksplosjon av følelser og et splash av negativitet. Denne tilstanden varer fra noen få minutter til flere timer, og i løpet av denne tiden er en person helt tømt.

Umiddelbart etter den følelsesmessige eksplosjonen kommer tretthet. En mann kan ikke tenke eller flytte. Han kan ikke engang reagere i noen tid på ytre stimuli, det kommer en lang depresjon, apati og uttak.

Hva kan konsekvensene etter en nervøs sammenbrudd

Konsekvensene av en nervøs sammenbrudd har ofte negative symptomer. I fysisk manifestasjon er det:

♥ hjerterytmeforstyrrelse, opp til et slag eller hjerteinfarkt;

♥ Oppkjøpet av dårlige vaner, som røyking, alkoholisme,

På den delen av psyken er brudd ikke mindre viktig, og de påvirker livskvaliteten. Slike brudd inkluderer:

♥ utvikling av neurose og fobier;

♥ økt konflikt og irritabilitet;

Fordøyelsessykdommer og vekt.

I de fleste tilfeller, når en persons nervøse sammenbrudd oppstår, skjer selvmordstanker. Dette gjelder spesielt for tenåringer og menn. Emosjonell isolasjon, følelsen av manglende evne til å takle sin tilstand av press på en person, og han ser ingen annen vei ut enn å stoppe sin elendige eksistens.

Behandling av nervesvikt. Til sykehuset eller hjemme

Nervøs sammenbrudd er lettere å forebygge enn å behandle effektene. Med en direkte nevro-emosjonell eksplosjon, vet mange ikke hvordan man skal roe en person. I gamle dager ble akutt psykose filmet, helles en bøtte med isaktig vann på en person. I dag fungerer det også om det er vann i nærheten. I alle andre tilfeller er det nødvendig å ringe en ambulanse. Det er ikke nødvendig å forklare noe, for å overbevise, eller enda mer, å rope til en person som har mistet selvkontrollen. Fra skrik kan han falle inn i en stor tantrum, og forverre hans tilstand.

Hvis vi snakker om hvor det er bedre å bli behandlet - hjemme eller på sykehuset, er spørsmålet utelukkende enkelt.

Hvis en nervøs sammenbrudd har provosert en vanskelig situasjon i familien, ville det være uklokt å returnere personen til samme sted. Hans frazzled sinn kan ikke takle de samme problemene igjen.

I alle andre tilfeller vil omsorg for kjære hjelpe til med å gjenopprette følelsesmessig balanse raskt. Etter krisen som har skjedd, kan kroppen gjenopprette i flere måneder, eller til og med år, hvis du ikke gjør noe og la alt gå av seg selv.

Behandling av nervesvikt på sykehuset

Selv om nervøs sammenbrudd refererer til psykose, behandles det ikke i en nevropsykiatrisk dispensasjon, men i en nevroklinikk. Avhengig av pasientens tilstand, håndteres de av nevrologer, nevropatologer, psykologer og psykoterapeuter. Du kan trenge hjelp av en kardiolog og en gastroenterolog.

Først av alt må pasienten hvile. Tross alt oppstår det ofte en nervøs sammenbrudd på bakgrunn av overarbeid, og i slike tilfeller vises sanatorium-resort behandling.

For å redusere angstnivået i reaktiv lidelse, foreskrive antipsykotika og beroligende midler. Som regel, etter en nervøs sammenbrudd, viser beroligende preparater av vegetabilsk opprinnelse seg bedre.

I behandlingen av en nervøs sammenbrudd leds medisinering av psykoterapi som er rettet mot å forstå og forstå en person av sitt problem og hvorfor det skjedde. Hvis vi snakker om gjenopprettelsestidspunktet, er alt ganske enkelt. Noen pasienter er klare til å gå tilbake til kamp etter 10 dager, mens andre etter seks måneder ikke er trygge i deres evner.

Behandling av en nervøs sammenbrudd hjemme

Nervøs sammenbrudd er ikke en psykisk lidelse, og behandling hjemme gir ofte bedre resultater enn i klinikken. For bedre behandling må du forstå hva som førte til sammenbrudd? Hvis dette er overarbeid på jobb, bør du ta en ferie, bytte jobb, eller bare slutte. Noen ganger må du velge hvilken som er viktigere - karriere eller helse?

Når overarbeidet, må du opprette en ny tidsplan for deg selv, som inkluderer en full otte timers søvn, forbedret kosthold og går i frisk luft. Spesiell oppmerksomhet bør tas hensyn til ernæring og vitaminer, for rehabiliteringsbehandling er en nødvendig betingelse.

Kaffe bør unngås hvis det er irritabilitet og høyt blodtrykk. Kaffe er bedre å erstatte urtete, som finnes i alle phyto-apotek.

1. Tea med St. John's Wort eliminerer angst og frykt.

2. Oregano beroliger og slapper av.

3. Tea med kamille lindrer spenning og muskelsmerter.

4. Morwort har en meget beroligende effekt og har en effekt 4 ganger sterkere enn valerianrottinktur.

I forberedelse av urtete bør ta hensyn til egenskapene til pasienten. Med lavt trykk og apati, så vel som under graviditet, er det noen kontraindikasjoner. Du bør også være oppmerksom på at urtete ikke har en umiddelbar effekt, og det bør tas regelmessig i flere dager. Du kan ikke øke mengden te for å raskt gjenopprette. Du bør først konsultere en terapeut for en hjemmeplan for å behandle effekten av en nervøs sammenbrudd.

De fleste hjemmemetoder for å behandle en nervøs sammenbrudd er rettet mot å slappe av pasienten og distrahere ham fra onde tanker. Samtidig fungerer massasje og aromaterapi godt. Det er behagelig for kroppen, for hjernen, og derfor for nervesystemet.

Forebygging av nervesykdommer

Den vanligste forebyggingen av nevropsykiatriske forstyrrelser består i å temperere psyke og læring avslapping teknikker.

Stress og overarbeid er vanskelig å unngå, så du må lære å raskt bytte til positivt og kaste av det negative før det når en kritisk masse. Du kan ta på det vanskelige arbeidet, men du bør gi deg en pause og ikke tømme kroppen. Alternativt arbeid, rekreasjon og underholdning er nyttig i enhver tilstand og i alle aldre.

Yoga og meditasjon bidrar til å være mer filosofisk om livet og ikke å ta problemer i hjertet. Trening fordeler jevnt energi i kroppen, noe som øker blodsirkulasjonen og metning av hjernen med oksygen.

Ikke alltid en person kan takle problemer. På skolen er dette ikke undervist, og de fleste har ikke ferdigheter til å overvinne stress. Dette er imidlertid ikke en grunn til å være alene med problemer.

Mange anser å spørre en psykolog for hjelp som svakhet eller dumhet, og de tar feil. De fleste er like, og problemene er nesten det samme for alle. Psykologer har samlet stor erfaring med å hjelpe forvirrede og slitne mennesker. De legger raskt alt på hyllene og angir retningen for å løse problemer.

Det er mye lettere å hindre en nervøs sammenbrudd, lære å unngå stress, enn å gjenopprette en svekket kropp med sterke medisiner.

De sier at nerveceller ikke regenererer, men dette er ikke noe mer enn en myte. De gjenopprettes, men mye tregere enn de dør. Nervøs sammenbrudd kan skje med noen, men dette er ikke en grunn til fortvilelse. Full utvinning er mulig hvis du trekker deg sammen og vil bli kvitt denne sykdommen og dens konsekvenser for alltid.