Hvordan oppnå eufori?

Har du minst en gang i livet opplevd en følelse av fullstendig lykke, fred, glede fra hele verden rundt deg? Hvis ikke, bør du gjøre en innsats for å nyte denne lykken.

Hva er eufori?

Eufori er en tilstand av uforklarlig lykke, tilfredshet eller glede. Den griper inn i en persons mening uten tilsynelatende grunn og varer lenge. Fra et medisinsk synspunkt, betraktes dette som en usunn manifestasjon av psyken.

Men hvis du ikke bruker forbudte stoffer for å oppnå en slik tilstand og mottar tilfredshet fra plutselig mottatt gode nyheter, kjærlighet, stolthet, oppfyllelsen av ønsker, kan dette betraktes som en helt naturlig reaksjon av kroppen. Det er ledsaget av frigjøring i blodet av endorfiner, det såkalte hormonet av lykke.

Eufori forårsaket av narkotika, en stor dose alkohol, potente stoffer, regnes som kunstig. Hjernen under påvirkning begynner å frigjøre endorfiner, slik at du får en følelse av fred og uforsiktighet. Men denne banen er svært ødeleggende for kroppen og kan til og med være dødelig.

Hvordan oppnå følelsen av eufori

En trygg måte å føle uendelig lykke på:

1. Gjør drømmene dine til virkelighet. Når du streber etter noe, legger du mye arbeid og tid. Men desto mer ønskelig er suksess og en lysere følelse av seier når du oppnår dine planer.
2. Bli forelsket. Denne følelsen er ikke sammenlignbar med noe annet i verden. Du smiler stadig uten grunn, glad for alt som skjer med et godt liv, et godt humør forlater deg ikke. Og hvis den andre halvdelen er neste, blir du bare gal med svingende opplevelser.
3. Ekstrem sport bidrar til å overleve mye. Utgivelsen av hormoner gir deg utrolig styrke og energi. Det samme kan oppleves av idrettsutøvere som er engasjert i langdistanse løp, når den såkalte "andre vinden" åpnes.
4. Unn deg selv spontane gaver, gå utover det vanlige, begå litt tull og vanvid, føle deg som barn. Husk hvor lite for lykke det var nødvendig i barndommen: søtsaker, iskrem, sykkel eller favorittleketøy - og vi er på vei til ecstasy.
5. Det sies at folk som har vært engasjert i meditasjon i lang tid, kan komme inn i en tilstand av en slags trance, og åpne seg for høyere energier. Dette krever betydelig forhåndsforberedelse.
6. Gi folk glede. Sjelløs hjelp og vennlighet gir en ubeskrivelig følelse av indre fred og tilfredshet. Smil med hilsen, vær hyggelig med dine kjære, bli engasjert i veldedighet og bare glede deg rundt dem, så vil lykke komme til deg i retur.
7. Mye underholdning i vår tid tillater deg å oppleve følelsen av fri flytur. Mannen har alltid drømt om å vokse vinger og skyve inn i himmelen som en fugl. Prøv det, og vi garanterer at en flurry av positive følelser vil sikkert falle på deg.

© 2008 - 2019
"Dreamed" er en gratis online drøm.

Ved kopiering av en aktiv link til www.prisnilos.su kreves

For annonsering vennligst kontakt [email protected]

Nettstedet bruker informasjonskapsler.
Ved å fortsette å bla gjennom nettstedet, godtar du bruk av informasjonskapsler.

Hjem eufori

Euphoria - høye ånder, en følelse av absolutt åndelig lykke og tilfredshet, som alle aspirerer. Spontan glede og glede, selv om de ser ut til å være en slags magi, men har en solid vitenskapelig forklaring. Følelsen av positive følelser forårsaket av eufori, utløser kroppen vår produksjon av "hormoner av lykke". Endorfiner gjør at du kan bli høy uten medisiner, deres bølge er preget av slike manifestasjoner:

• fysisk oppblåsthet;
• verbal aktivitet;
• glemsomhet;
• inkonsekvens i handling.

Canine sparker - dødelig glede

De skremmende realitetene i dagens liv er det overveldende ønske om unge å få en umiddelbar buzz på noen måte. Uberettiget og uakseptabel metode for å oppnå imaginær eufori blant ungdom er både narkotikabruk og "hunden høy". Effekten av sistnevnte oppnås ved kortsiktig kvælning, på grunn av hvilken hypoksi forekommer, skiftet erstattet av et rush av blod til hjernen, noe som forårsaker hallusinasjoner og karakteristiske følelser av fullstendig tilfredshet.

For å unngå tragiske konsekvenser er det viktig at foreldrene har fullstendig informasjon om de dødelige "spillene med høye" og kunne i tide hjelpe barnet sine til å kvitte seg med farlige måter å få glede og levende opplevelser på. Det er viktig å huske at de indirekte tegn på at barnet praktiserer svimlende for å bli høye er:

• karakteristisk skade på huden i nakken;
• periodisk tap av bevissthet;
• forvirret pust
• hemming av tenkning;
• overdreven blekhet;
• mørke sirkler under øynene;
• isolasjon, vær alene.

Hovedoppgaven til foreldrene er å bygge et tillitsfullt forhold til sitt barn, for å omgjøre det med tilstrekkelig oppmerksomhet og omsorg. Å gjøre alt som er mulig for å forklare en tenåring: hvordan du oppnår eufori og føler glede av glede av å ha det gøy og interessant kommunikasjon med venner og familie, fra nye arrangementer og uforglemmelige reiser.

Kjærlighet er den lyseste tilstanden av eufori

Kjærlighet er en fantastisk følelse som gjør at vi, uten å bruke stoffer, kan føle eufori i alle dens manifestasjoner. Elert stemning, hyggelig spenning, konstant smil på ansiktet, fravær, irrasjonellitet i handlinger - alle disse statene er trofaste følgesvenner av kjærlighet.

Buzz som forårsaker denne følelsen er så sterk at vi for å føle oss lykkelige må bare være oppmerksomme på kjærligheten vår og forutse det kommende møtet med vår sjelefrende.

I de første faser av et forhold, når ekte, narkotikafri eufori er mest uttalt, i øyeblikk av kommunikasjon med en elsket, oppdaget mange mennesker inkonsistensen av tale og til og med pustenes holdning, som karakteristikker av en høyere høy.

Sport som en kilde til nytelse

Å bli høy uten å benytte seg av narkotika er å ty til fysisk anstrengelse. Real, ekte glede kan oppstå når du utfører noen form for trening.

Komme i gang, er det viktig å evaluere dine fysiske data for å velge belastningene som sørget for forventet tilstand av eufori og helsemessige fordeler.

Svømming, løp, fitness, styrketrening i treningsstudioet med tilstrekkelig belastning og riktig ytelse vil definitivt føre til en tilstand av ekte buzz, når utrolig tretthet, liten smerte i musklene er harmonisk kombinert med en følelse av fullstendig tilfredshet, følelsesmessig balanse, enkel, men ubegrenset lykke.

Maksimal energibesparelse og langvarig høy uten bruk av stoffer garanterer ekstremsport. Imidlertid krever storslått fallskjermhopping eller nedstigende fjellvann god helse og trening under veiledning av en instruktør.

Meditasjon og følelsen av en ekte buzz uten rusmidler

Meditativ praksis gir deg mulighet til å føle euforiens tilstand, føle lykke i deg selv og psykisk oppløse i den. Denne teknikken er anerkjent for å være ganske effektiv, men krever en lang forberedelse. Å slappe av og bli høy trenger ikke å ta seg av narkotika og andre farlige metoder for å stimulere nervesystemet. Hovedbetingelsene for å oppnå eufori er:

• dannelsen av riktig tenkemåte;
• kombinasjon av fysiske aktiviteter og åndelig praksis;
• arbeid på riktig pusting;
• gi opp dårlige vaner (narkotika, alkohol, røyking);
• justering av livsstilen.

Oppgi også en spesiell tilstand av buzz, oppnå en følelsesmessig boost uten medisiner, muligens ved hjelp av dans. I tusenvis av år har menneskeheten brukt danser til å gå inn i en spesiell åndelig tilstand av eufori, noe som gjør at de kan abstrahere vekk fra den virkelige verden for en stund, helt overgir seg til rytmene til musikk og kroppens bevegelser.

Lykke fra veldedighet

Velgørenhet er den beste måten å få positive følelser uten å stimulere nervesystemet med narkotika, for å hjelpe mennesker i nød er hyggelige for oss selv, så gode og barmhjertige i våre sjeler, gi glede til de som er fratatt det, og prøver å gjøre denne verden til et bedre sted. Det er en feil å tro at du er begrenset i muligheter og ikke vil kunne yte den nødvendige hjelpen, fordi det er mange måter å være oppmerksom på andre:

• besøk til sykehjem;
• hjelpe til alvorlig syke mennesker;
• deltakelse i rehabilitering av mennesker som ønsker å overvinne avhengighet av narkotika og alkohol;
• besøke barnehjem og kostskoler;
• omsorg for hjemløse dyr.

Riktig mat - deilig lunsj og ekte glede.

Eufori uten narkotika - dette er bruken av deilig naturlig mat. Mat som er rik på serotonin, bidrar til produksjon av lykkehormoner som aktiverer endorfinreseptorer, noe som gjør det ganske mulig å få en følelse av glede av å spise sunn mat.

Du kan oppleve glede ved å smake på slike produkter til lunsj:

• naturlig sjokolade, uoppløselig kaffe;
• klassisk og moldy ost, cottage cheese, iskrem;
• avokado, epler, druer, bananer;
• laksfilet, tunfisk;
• kalkun kjøtt;
• linfrø, solsikkefrø, nøtter, etc.

Favoritt hobby

Å ta opp en favoritt ting gir også en buzz, og resultatet av innsats kan forlenge følelsen av glede og tilfredshet i lang tid. Det er ikke nødvendig å være en mester i et bestemt håndverk, for enhver kreativ aktivitet kan ha den nødvendige avslappende effekten og gi en følelse av glede, det være seg å tegne, synge, strikke, broderi eller decoupage.

Hvis du vil føle eufori, er det viktig å forstå i tide at ekte lyse og levende følelser er overalt: de bor i oss, i våre kjære og kjære, favoritt ting og aktiviteter. For å få størst glede trenger du ikke å vende deg til narkotika, man må bare lære å være glad, se det beste i verden rundt, å føle oppriktig glede og entusiasme - dette er 100% høyt!

Hvordan oppnå stofffri eufori

Velkommen, kjære lesere av bloggen min! Hver av oss vet at en av grunnene til å ta medikamenter er tørsten etter en utrolig åndelig oppløft - eufori. Kan det imidlertid oppnås uten ekstra kjemiske insentiver? Snakker på språket til pasientene mine: "Hvordan bli høy uten medisiner?" Om dette vil jeg snakke med deg i dag. Mottak av noe narkotisk stoff påvirker helsen til personen og hans mentale tilstand negativt. Selvfølgelig vet hver avhengige om dette, selv før bruk. Til tross for dette, fortsetter mange fortsatt å prøve rusmidler på jakt etter et svar på spørsmålet: "Hvordan oppnå eufori?". Lurte du på hvorfor?

Det er flere vanlige årsaker: interesse, press fra andre, et forsøk på å unngå virkelighet etc.
Kjernen til de fleste av dem er tørsten etter nye opplevelser, ønsket om å oppleve utrolige følelser, for å fange den "høye".

Hva er eufori?

Eufori er en tilstand av uttalt følelsesmessig "stige": en person opplever mange positive følelser, en bølge av kraft og styrke, en tørst etter prestasjoner. I denne tilstanden vil jeg bli for alltid!

Under buzz forstår narkomaner "avviket" fra virkeligheten ved hjelp av ulike stoffer, inkludert alkohol, som du vil oppleve igjen og igjen.

Grunnlaget for eufori ("høy") er visse biokjemiske prosesser i kroppen, nemlig frigivelse av endorfiner (hormoner av "lykke"), der det er en positivt farget emosjonell tilstand, er smerten sløv.

Tilstanden er også preget av følgende prosesser:

1. spenning - motor, tale;
2. forvirret tale, fartsfylt samtale (preget av en rask endring av emner);
3. senking av kognitive mentale prosesser - minne, tenkning, oppmerksomhet (sistnevnte blir fraværende, det er vanskelig for en person å konsentrere seg om ett objekt);
4. aktiv, men uproduktiv aktivitet - gjentakelsen av de samme handlingene, ønsket om å starte en ny virksomhet.

Etter å ha lest dette, mange av dere husket deg selv i en tilstand av kjærlighet, ikke sant? Ikke smilende fra ansiktet og kontinuerlige positive følelser, overdreven aktivitet og manglende evne til å sitte på ett sted, mangel på fokus på visse viktige aktiviteter - pedagogisk, profesjonell. Hva er vanlig mellom en narkoman og en mann i kjærlighet som aldri har tatt psykoaktive stoffer?

Faktisk er mekanismene for dannelse av naturlig og kunstig indusert eufori ganske like. Narkotiske stoffer oppmuntrer hjerne-reseptorer som er utformet for å reagere på effektene av deres egne "native" endorfiner. I tillegg blokkerer de smertereseptorer, forstyrrer arbeidet i hjernens systemer som er ansvarlige for negative følelser - skyld, skam, etc. Dette forklarer den kraftige effekten av stoffet ved første bruk.

Det må huskes at endorfinreseptorene over tid krever en større mengde stoffer, og de smertefulle blir erstattet av enda mer følsomme i større mengder, noe som til slutt fører til en typisk "oppbryting" dersom mottakelsen av vanlig stoffet stoppes.

Derfor er denne metoden for å oppnå ønsket ikke bare smertefullt, men også farlig, spesielt med tanke på skadelige virkninger av legemidler på indre organer og hjernen.

For å oppnå narkotikafri eufori har en person nok av egne endorfiner, det er bare viktig å vite hva som kan føre til frigjøring i store mengder.

"Deadly" høy uten medisiner

Foreldre! Du bør vite om dette. Advaret, da bevæpnet.

"Canine spark" ("Cosmic Cowboy", "I syvende himmel") eller stranguleringsspillet - en måte å skaffe tvilsom eufori på, som er vanlig blant moderne barn og tenåringer.

For å bli høy, brukes holotrop pusteknikk og en spesiell metode for å stramme tauet på nakken, som da må fjernes raskt. Etter en midlertidig hypoksi, drenerer blodet sterkt inn i hjernen, og personen ser hallusinasjoner og opplever en tilstand av sterk eufori. Ja! Dette er en "høy" uten narkotika! Men hvor mange liv har allerede endt opp i den samme "syvende himmelen"!

Symptomer som du kan forstå at barnet ditt "spiller" til kvelning:

• karakteristiske blåmerker på nakken (eller spor av tauet);
• hyppig besvimelse
• kortpustethet
• apati;
• veldig blek hud;
• Bruises under øynene;
• Ønsket om å trekke seg tilbake, bli alene.

Andre tvilsomme måter å oppnå narkotikafri eufori på, er kortsympning av halspulsåren eller forårsakelse av besvimelse ved å trykke på brystveggen mot veggen, noe som begrenser luftstrømmen. Populær blant skolebarn. Barn samles vanligvis i grupper for å vise seg på denne måten.

Selv om disse "spillene med døden" ikke slutter i hennes favør, har de beklagelige konsekvenser for organismen. På grunn av den konstante mangelen på oksygen i hjernen utvikles irreversible forandringer: redusert intelligens, minnetap, plutselig inhibering, irritabilitet og søvnløshet. Iskemisk berøring kan utvikle seg. På grunn av oksygen sult, lider hjertet også.

Hvordan oppnå stofffri eufori

Så nå vurder "de riktige" måtene for å oppnå narkotikafri eufori.

elsker

Som jeg sa ovenfor, blir euforiens tilstand ofte provosert ved å bli forelsket. Hvis du ikke har andre halvdel, er det ganske mulig å begynne å søke, ellers - prøv å bringe nyhet til det allerede eksisterende forholdet.

Kjæresten er stadig i en tilstand av eufori - elasjon, god stemning, forventning om møtet. Og hvis kjærlighetsobjektet er i umiddelbar nærhet, blir de økende opplevelsene forverret flere ganger.

Fysisk aktivitet

Visste du eksistensen av begrepet "Runner Euphoria"?

Runner eufori er en tilstand av følelsesmessig oppløfting i idrettsutøvere involvert i syklisk sport som oppstår under langvarig trening.

Dette er et virkelig studert faktum, som sier at langdistanse løping forårsaker en utrolig følelse av følelsesmessig løft i en person. For å oppnå dem er det ikke nødvendig å være en utøver av internasjonal klasse. Du kan bli kjent med opplæringsordningen for en vanlig, fysisk uforberedt person og prøve hånden din.

Øvelser for å få det du vil, er ikke begrenset til å kjøre. Til dette formål kan du velge hvilken fysisk aktivitet du liker - svømming, går på treningsstudio, gruppetrening, etc.

En egen kategori er ekstremsport - fjellklatring, fallskjermhopping, dykking, surfing og andre typer. Dette gjør at du kan få en ekte følelsesmessig "shake" og oppleve ubeskrivelige følelser. Jo mer adrenalin, desto lysere følelser og påkjenningsfri glede.

meditasjon

Denne måten å "fange buzz" uten narkotika er en av de vanskeligste, fordi det krever en form for nedsenking.
Foreløpig opplæring består ikke bare i å samle informasjon, men også i konstant praksis, forandre tankegangen. Det er flere kjente meditative teknikker som avviger fra hverandre, men hver av dem lover å rense sinnet, for å oppnå en viss tilstand av bevissthet mens du overholder alle reglene.

Noen av øvelsene involverer en kombinasjon av fysisk trening og den åndelige komponenten, den mest kjente og populære er yoga. I dag er det ikke vanskelig å gjøre det, så yoga er den rimeligste måten å forandre livet på og oppnå euforiske opplevelser.

Kundalini yoga er den mest egnede til å oppnå bare euforiske tilstanden. Det dannes ved å utføre asanas, meditere og synge spesielle mantraer.

Husk å meditere regelmessig, og fortsett å øke konsentrasjonstiden. Da vil den endrede bevisstheten bli raskere og raskere.

veldedighet

Selvløs hjelp til andre gir gratistilfredshet. Å se takknemlige smiler, å være oppmerksomme på deres betydning og nødvendighet, gir gratuitous kjærlighet og vennlighet grunnlaget ikke bare for en positiv emosjonell bakgrunn, i de fleste tilfeller årsaken til euforiens tilstand.

Bestem hva som skal gjøres, basert på egne interesser og muligheter. Det er mange hjelpemuligheter for de som trenger, inkludert besøk til sykehjem, hjelp til babyhus og besøk til dyrehjem. Kommunisere med våre mindre brødre er et separat element - ikke for ingenting, det finnes slike terapeutiske områder som hippoterapi og andre.

Velsmakende og "riktig" mat

Vet du at det finnes produkter som kan forårsake en tilstand av eufori? Dette er ikke et eventyr! Her er en liste over dem:

• naturlig mørk sjokolade;
• kaffe;
• hytteost;
• iskrem;
• avokado;
• grønne epler;
• bananer;
• druer;
• nøtter og frø;
• linfrø;
• laks og tunfisk;
• kalkun;
• tomater.

Hemmeligheten er enkel. Disse produktene inneholder serotonin. Den sistnevnte, desintegrerende, bidrar til produksjonen av tryptofan i kroppen - "hormonet av glede og lykke." Jo flere produkter som inneholder serotonin, du bruker, jo større glede av livet får du. Mangel på serotonin i kroppen fører til depresjon og nevropsykiatriske lidelser.

Husk: alkohol øker serotoninnivået midlertidig, men blokkerer deretter sin sammenbrudd i hjernen! Husk hvordan etter en stund blir en person i alkohol sint, sint og aggressiv.

Hobbyer og interesser

Ingenting setter en person på en positiv måte, som en hobby gjør. Hvis det ikke er noen, er det viktig å finne noe interessant og fengende, og det er bedre om det er knyttet til kreativitet.
Forresten, å gjøre det selv er ikke nødvendig i det hele tatt. Prosessen med kreativitet er et bredt konsept som inkluderer opprettelsen av noe nytt "produkt" - la det være en historie, et dikt, et musikalsk arbeid, en essay og så videre.

Eufori er ikke bare resultatet av aktiviteten, men også selve prosessen. Til dette formål kan du ty til følgende klasser:

• tegning (inkludert som en del av kunstterapi);
• musikk - både å lytte og lage egne komposisjoner, lære å spille instrumenter;
• kreativitet med hender - decoupage, woodcarving, maleri på glass, lage møbler, dekorative gjenstander, etc.;
• skrive - skrive artikler og notater, dikt, vedlikeholde din egen blogg eller personlig dagbok (som regel med tilstrekkelig interesse, slike ressurser finner et kraftig svar - kommunikasjon med likesinnede mennesker sender alltid staten i riktig retning).

Dette er bare de vanligste måtene, faktisk kan alt være en interessant okkupasjon - fra å samle frimerker til å lage din egen nettbutikk. Det er nok å finne det som virkelig er interessert.

Jeg er sikker på at du nå vet hvordan du oppnår dopingfri eufori.
Takk for at du har lest artikkelen min, håper jeg det var nyttig for deg. Kanskje denne informasjonen er nyttig for noen av dine venner og bekjente, så du kan dele artikkelen om sosiale nettverk.

9 måter å bli høy uten rusmidler

Hva sier du Kayf uten narkotika? Pfff! Du må være sjokkert! Selv om det kan bemerkes at ganske mange mennesker i den psykedeliske musikkscenen har hatt eller fortsatt utøver psykedeliske eksperimenter med ulike stoffer. Det er også en rekke personer for hvilke narkotika ikke har noen klage.

I denne sammenhengen tenkte jeg at det ville være fint å dele noen av de nåværende metodene for å bli høy uten medisiner.

Bruk av lys for å påberope hallusinasjoner blir stadig mer populært. Eksponering for en serie av gjentakende blinker av lys for noen mennesker er nok til å forårsake hallusinasjoner.

Det er mange selskaper som tilbyr enheter som lar deg oppnå dette hjemme. De er vanligvis laget av et par beskyttelsesbriller hvor det er mange små lysdioder som er innstilt for å blinke på et ganske frekvent nivå.

De blir ofte solgt under navnet "bevissthetsmaskiner", "drømskapere" og andre betegnelser som tvinger deg til å legge lommeboken i lommen. Nylig vitenskapelig forskning og et økende antall brukeranmeldelser har imidlertid bekreftet argumentet om at disse maskinene fungerer.

Enheter varierer i billig og enkel og ganske ublu, avhengig av materialene og teknologiene som finnes. En av de mer oppsiktsvekkende er enheten Lucia № 3, utviklet av flere psykologer og nevrologer. Den bruker stroboscopic belysningsteknikker for å aktivere pinealkirtlen, som igjen gjengir visjoner som ikke er forskjellig fra hallusinasjoner.

I tusen år brukte folk dans til å komme inn i en trance, som en sinnstilstand, og å krysse en bro inn i den åndelige verden. Kulturer som australske aboriginer, afrikanske stammer, sufier og amerikanske indianere brukte dansens kraft til å komme i kontakt med ånder, som om de kom inn i en verden med lyse farger og arketyper.

1. Puste og meditasjon

Breath kontroll og meditasjon har lenge vært brukt av mange asiatiske kulturer som et middel til å rydde negative tanker, finne inspirasjon, åndelig helbredelse og bli mer bevisst. Nå som disse metodene har spredt over hele verden, er det lett å finne en lærer som kan lede deg langs den kontemplative banen. Når jeg snakker om trening, vil jeg ikke råde deg til å være interessert bare i meditasjon.

Mange som praktiserer viktig forståelse meditasjon har rapportert påvist hallusinasjoner. Fra enkle former og farger som kan ses ved lav dose LSD til full "ut av kroppen" hendelser, hvor perfekt kvalitet og miljøforhold er dannet og samhandle på innsiden.

Ingen vet nøyaktig hvordan dette skjer, og argumenter som fremmes av lærere, yogier og til og med buddhistiske mestere, er forskjellige på samme måte som kommuniserte visjoner. Noen mennesker sier at de plutselige spøkelsesaktige hallusinasjoner gjennom meditasjon fører til langvarige psykiske problemer, så det ville være klokt å bli kjent med området før du dykke inn i dypet.

1. Søvnmangel

Jeg ble interessert i søvnmangel og hallusinasjoner etter at jeg, som tenåring, har lest Aldous Huxleys essay om dette emnet. Noen år etter en travel helg opplevde jeg noen av tingene Huxley nevnte tidligere.

Jeg sov knapt i tre eller fire dager. Plutselig hadde jeg auditiv hallusinasjoner (jeg hørte ting som ikke var der), og begynte å se vibrasjonene av farger og geometriske former. Jeg sovnet og våknet i nesten 20 timer!

Jeg er ikke en forsker, men jeg kom ganske enkelt til den konklusjonen at mangel på drømmer påvirker funksjonene til visse områder av hjernen og den visuelle cortexen.

1. Lucid drømmer

For de fleste av oss er drømmen en hyggelig og fantastisk guidet tur, hvor hjernen vår produserer tanker, ideer og følelser som vi opplever i virkeligheten.

Imidlertid er disse drømmene brutt og ut av vår kontroll. Uansett hvor mange ganger du drømmer om de villeste ønskene, våkner vi ofte før ting blir veldig fargerike!

Men noen ganger hadde jeg en følelse av å kunne kontrollere søvn. Som filmregissør eller de dudes fra filmen "The Beginning" virket det meg som om jeg bare kunne tenke på en vegg, en elv eller en pizza med en tynn base, og det kunne bli magisk.

Etter at jeg fortalte dette til min venn, ga han meg en bok om klare drømmer, som i detalj beskriver prosessen med å kunne fullføre drømmene dine.

Hvis du ikke er interessert i klare drømmer, men du vil fortsatt gjøre drømmene dine mer fantastiske, så stopp ved osten. Ost Stilton, for å si det mer presist.

En studie fra British Cheese Council i 2005 konkluderte med at ca 80% av menn og kvinner rapporterte merkelige og levende drømmer etter å ha spist Stilton-ost 30 minutter før sengetid. Dette er en ganske betydelig figur. Ulike typer oster ble valgt for studien, men Stilton var for det første i antall fantastiske drømmer som ble sett av 200 deltakere i studien.

Jeg hadde også lignende drømmer etter å ha spist blåost.

Noen bemerker at ost inneholder en stor mengde tryptofanaminosyrer, som kan slappe av kropp og sinn og kan forårsake "ostdrømmer". Jeg tviler fortsatt på det, fordi andre produkter inneholder så mye eller mer tryptofan per 100 gram. Egg og soyabønner inneholder for eksempel mer tryptofan enn ost, og likevel kan jeg ikke huske at jeg en gang så "egg- eller soyedrømmer".

En annen mulig årsak til ostedrømmer jeg har hørt om, er at kroppen din trenger mye tid til å mestre osten, og derfor, hvis du spiser den før sengetid, er hjernen din fortsatt for aktiv på den tiden den skal hvile. Resultatet av dette er lyse drømmer.

1. Sensorisk deprivasjonskamre

I dypet av min platesamling er det en uvurderlig kopi av lydsporet til 1980-filmen "Andre hypostaser". Filmen, hvis hovedpersoner er unge William Hurt og Richard Dreyfuss, beskriver søket etter en Harvard-lærer av åndelig bevissthet utenfor denne verden ved hjelp av et sensorisk deprivasjonskamera. Til slutt blir fyren mer enn han forventet. Jeg vil ikke gi bort hemmelighetene til tomten her, fordi jeg tror dette er en slags kul film, og definitivt verdt å se om du er interessert i å lære om underbevisstheten.

Hvis du aldri har hørt om et sensorisk deprivasjonskammer før, forklarer jeg at dette er et ubelyst, lydisolert kammer der gjenstander flyter i saltvann ved hudtemperatur. De ble først brukt av John C. Lilly i 1954 for å teste effektene av sensorisk deprivasjon. Slike kameraer i dag brukes til meditasjon, avslapping og alternativ medisin.

Sensorisk deprivasjonskamre bruker ideen om sensorisk deprivasjon (fjerning av en eller flere sensoriske stimuli) når man aktiverer hallusinogene bilder i sinnet. Brukerrapporter blandet opp etter det første eksperimentet. Men med fortsatt bruk av kameraet, sensorisk deprivasjon og evnen til å "slappe av", rapporterte mange de mest fantastiske reisene.

I løpet av de siste 20 årene har det blitt gjennomført et økende antall studier av magnetfelter og deres effekter på den menneskelige hjerne. Med unntak av åpenbare medisinske bruksområder som kan oppnås med en slik studie, er det mange alternative forskningsapplikasjoner som indikerer at magneter er ansvarlige for mange hallusinogene forhold.

Noen forskere har antydet at naturlige magnetfelt kan få folk til å se spøkelser, eller at grupper av mennesker har blitt observert av ufoer eller romvesener.

Vitenskapen har vist at magneter skaper hallusinasjoner - fargerike linjer og geometriske bilder - som de som opplever under hallusinogenes påvirkning, som hallusinogene sopp, LSD eller peyote.

I fremtiden kan magneter og transdusere bli en ny underholdningsplattform. Tenk deg en hjemmekonsoll hvor spill flyter i tankene dine, i stedet for å bli oppfattet av øynene. Høres ut som en fantasi? SONY Corporation i Japan har allerede patent på et slikt system.

Magnetiske enheter for å endre bevisstheten gjøres vanligvis ved gjenoppbygging av sykkel eller fotballhjelm til en praktisk magnetisk hytte med et instrumentpanel for feltspenning, etc. En slik enhet som fanget publikums fantasi var Guds hjelm.

1. Trommelrulle.

Tribal drumming er en tradisjonell ritualistisk prosedyre som brukes av shamaner for å komme inn i den åndelige verden. Øvelsen har blitt brukt i tusenvis av år og blir videreført gjennom generasjoner som en måte å holde kontakten med sine forfedre eller å søke helbredende råd.

Den monotone karakteren til et tribal trommespill er nøkkelen til hallusinasjoner det kan forårsake. En kort, repeterende sekvens reduserer mengden av sensorisk inngang og bidrar til dannelsen av bilder og følelser i hjernen som er åndelig eller mystisk i naturen.

Hva er eufori og hvordan får man det?

Elated humør, en følelse av fullstendig velvære og lykke besøker jevnlig folk både individuelt og i store mengder. En plutselig bølge av positive følelser kan være en manifestasjon av normen eller patologien, avhengig av den opprinnelige kilden.

Eksperter er forsiktige med slike forhold, spesielt når det er mangel på stor glede i objektive forhold. Hvordan eufori vurderes av psykiater, hvorfor det oppstår og hva de skal gjøre med det - la oss prøve å finne ut det.

Hva er det

"Euphoria" i en bokstavelig oversettelse fra gresk betyr "å bære god".

Allmenn og medisinske spesialister forstår dette begrepet annerledes. Den første tror at lyse positive følelser, plutselig, altforkrevende lykke, glede, lykkehøyde er en normal reaksjon som skjer i enkelte øyeblikk i livet for alle mennesker, for eksempel i tiden for å være forelsket.

Men for leger kan slike manifestasjoner indikere tilstedeværelsen av patologi, særlig når en plutselig utbrudd av høye ånder uten tilsynelatende grunn.

Hvorfor er euforiske spesialister skeptiske? Staten der en absolutt lykkelig person mister selvkontroll og evnen til å oppfatte tilstrekkelig andre og virkeligheten, er ofte et tegn på en begynnende psykisk lidelse eller er et resultat av eksponering for psykoaktive stoffer.

Hva ordet "eufori" i klinisk psykiatri betyr kan virke uventet for uutdannede mennesker. Dette er betegnelsen for en form for smertefullt økt humør, som preges av selvtilfredshet, ro og ro uten en økning i en persons motor og intellektuell aktivitet.

Lignende symptomer oppstår med en rekke psykiske lidelser, spesielt de av manisk natur. Langvarige former for patologisk inspirasjon kan ikke bare bringe glede til en person, men også skade kroppen som et resultat av sterk følelsesmessig utmattelse.

Hvordan oppstår eufori

Fra et vitenskapelig synspunkt er utseendet til en plutselig forhøyet sinnstilstand og lykke et resultat av komplekse fysiologiske prosesser. Det antas at grunnlaget for utviklingen av spesielle kjemikalier av hjernens nevroner, kalt hormoner av lykke og glede (endorfiner).

Imidlertid krever eufori deltakelse og interaksjon mellom seg selv og andre nevrotransmittere.

Årsakene til denne tilstanden kan deles inn i to grupper:

• Naturlige er de øyeblikkene som er sjeldne, men fortsatt forekommer i de fleste menneskers liv;
• kunstig - hvordan du får ujevn glede, klar over den delen av befolkningen, som fører til en bestemt måte å være, eller lider av visse sykdommer.

Når kan naturlig eufori skje:

• når du får en god nyhet - en stor seier, opptak til universitetet, mottar priser, offentlig anerkjennelse;
• i kjærlighetsperioden - fra gjensidighet av en elsket, det første kysset, etc.;
• etter vellykket erfaring med dødelig fare - eufori samtidig fremkaller et kraftig økt adrenalinnivå i blodet
• ved fødsel av et etterlengtet barn;
• mens du lytter til ditt favorittmusikalske eller litterære arbeid.

Kunstig opprettet lykke oppstår under følgende omstendigheter:

• alkoholinntak;
• narkotikabruk;
• eksponering for visse stoffer.

Psykiatriske pasienter gir ofte denne tilstanden for følgende sykdommer:

Typer eufori

Diagnose er vanligvis ikke vanskelig på grunn av lysstyrken av de kliniske manifestasjonene. Den fysiologiske (normale) formen av eufori er preget av kort varighet og tilstedeværelsen av en objektiv årsak. En person på samme tid slapper av, lindrer stress, er fylt med positive følelser.

Den patologiske varianten av overdreven glede er umotivert og varer lenge.

Den kunstig induserte tilstand av lykke er krevende, folk må komme tilbake for det igjen. Dette fører til depresjon, som kan uttrykkes i aggressivitet, depresjon, redusert intellektuell aktivitet, etc.

Avhengig av årsaken til eufori er følgende typer:

1. Musikalsk - en person får spesiell glede av effekten av pulserende lydbølger i hjernen, noen ganger kan det til og med være vanedannende hos ungdom og unge.
2. Drug - en gjentatt tilstand av ecstasy etter å ha tatt kjemikalier er ledsaget av dannelsen av fysisk og mental avhengighet. Over tid er det nødvendig med en økning i dosen, og etter å ha stoppet effekten av midlet oppstår en dyp depresjon. Avbryt stoffet er vanligvis bare mulig i en spesialisert medisinsk institusjon.
3. Alkoholskiftende metabolisme mens du tar alkoholholdige drikker bidrar til dannelsen av foki av iskemi og oksygen sult i hjernen. Tilstanden for bakrus krever nye doser, som også fører til avhengighet. Avbestilling fører til fysisk lidelse og depresjon.

Narkomaner og alkoholikere trenger levering av dyktig assistanse i aktuelle rehabiliteringssentre. Mangelen på rettidig behandling kan føre til helse- og livstruende konsekvenser, til og med døden.

Hva er eufori og hvordan kan det bli forårsaket?

Vi pleide å sette pris på positive følelser, tro at det var bedre å være ukontrollabelt glad enn å stadig bekymre seg for mange problemer og forpliktelser.

Å forstå en tilstand av eufori, for mange av våre samtidige, gir bokstavelig talt alt de hadde for sin kortvarige gjentagelse. Hva er eufori, hvordan kan det bli forårsaket, og hvor trygg er denne tilstanden?

Hva er eufori?

Ordet "εὐφορία" er direkte lånt fra det gamle greske språket, der det ble sammensatt av to enkle ord "εὖ", som betyr "godt" og "φορέω", som betyr "bære". Det er et medisinsk psykiatrisk begrep som refererer til ubegrenset, altforkrevende glede, overveldende lykke. Dette er en positiv og veldig levende følelse, som i det vanlige liv oppstår i en person bare noen få ganger i de mest gledelige og minneverdige øyeblikkene.

I øyeblikket av eufori, mister en person selvkontroll og opphører å oppfatte virkeligheten på en tilstrekkelig måte. Alt rundt ham synes å være hyggelige og vennlige mennesker, alt som skjer rundt ham er morsomt og helt trygt. En tilstand av eufori som plutselig oppstår uten tilsynelatende grunn kan være et tegn på en psykisk lidelse eller bruk av et psykoaktivt stoff.

Hvordan og hvorfor oppstår eufori?

Årsakene til euforisk tilstand kan både være naturlig og kunstig indusert. Fra biokjemisk synspunkt er det et resultat av produksjon av organismer som er spesifikke hormoner, som kalles endorfiner, og helhetlig - "hormoner av lykke". Naturlig eufori kan forekomme:

- på tidspunktet for å motta de etterlengtede gode nyheter - for eksempel fra en søker som lærte at han ble akseptert til et prestisjetunge universitet eller fra en forsker som eksperimentelt bekreftet sin hypotese;

- I kjærlighet med en person etter en forklaring i gjensidig kjærlighet, første kyss, etc.;

- hos en person som opplever en kraftig frigjøring av adrenalin etter utholden fare

- på tidspunktet for å motta en høy pris, anerkjennelse av suksess av publikum

- på grunn av å høre på musikk eller lese poesi

- mødre - på synet av deres lykkelige barn.

Dessverre skjer ikke øyeblikk av eufori i livet til de fleste av oss for ofte. Unntaket er laget av personer som har yrkesaktivitet eller hobby innebærer periodisk opphold i farlige situasjoner, hvoretter en økning i adrenalinnivå i blodet forårsaker en euforisk reaksjon.

Men denne tilstanden kan nås på andre måter - ved å handle på kroppen din med alkohol, narkotiske stoffer eller ta visse medisiner. Noen ganger er det en konsekvens av fysisk eller mentalt traume opplevd av en person i fortiden.

Tegn på eufori

Manifestasjoner av eufori, personen føler seg selv som en omfattende lykke, ukomplisert salighet og optimisme som overvelder kropp og sjel.

Det kan være ledsaget av:

- rask, muntlig tale, farget av positive følelser;

- redusere eller tvert imot en kraftig økning i motoraktiviteten;

- ubegrenset flukt av fancy eller en bølge av intellektuelle prosesser;

- en følelse av uforsiktighet, fravær av problemer og forpliktelser.

Ofte, etter et euforiangrep, er det en periode med inhibering, når alle følelser avtar, og en person som bare for noen få minutter siden var undervældet av spenning, blir trist, døsig og likegyldig overfor alt. Dette gjelder spesielt for euforiske tilstander av patologisk eller kunstig opprinnelse.

Er eufori bra eller dårlig?

Den naturlige tilstanden av eufori forekommer ikke veldig ofte og gir praktisk talt ikke etterfølgende inhibering. Tvert imot tjener naturlig eufori som et utmerket stimulus for organismen, som mottar en ekstra kostnad for energi og energi på grunn av positive opplevelser.

Denne tilstanden er kortvarig, dens varighet er ikke mer enn ett eller to minutter, og oftere bare noen få sekunder. Dette er en nyttig følelse både for kroppen og for psyken, som bærer lossing, avlaster fra akkumulerte påkjenninger og lindrer stress.

Imidlertid bør eufori ikke bli misbrukt, ellers vil det slutte å være gunstig. Hvis en person kunstig fremkaller euforiske følelser i seg selv, truer seg selv eller prøver nye ekstreme underholdninger, blir følelsene i løpet av tiden sløv. For å oppnå en følelse av glede, må du gå lenger og lengre unna, og følelsen av øde som kommer etter at den blir mer og mer lang og dyp. Forfølgelsen av eufori kan ende med en nervøs utmattelse eller dyp skuffelse i livet.

Men det er mye verre for de som forårsaker eufori ved hjelp av stimulanter - alkohol, narkotika eller farmakologiske midler. Nesten alle av dem er vanedannende og forandrer metabolismen, og over tid begynner en person å ta dem, bare for ikke å føle smerte og ubehag fra deres fravær. De fleste narkomaner og alkoholikere finner aldri styrken til å gi opp sin avhengighet.

Trenger jeg å behandle eufori?

Hvis eufori oppstår plutselig og uten tilsynelatende grunn, er det mest sannsynlig et tegn på psykisk eller hjernesykdom. Det er uten tvil nødvendig å besøke en nevrolog som planlegger en undersøkelse eller anbefaler hvilken spesialist du bør kontakte for behandling.

Euphoriske anfall kan skyldes skade på nervevev, utvikling av svulst i hjernen eller andre like farlige årsaker.

Hvordan forårsake eufori eller behagelig syn, men for lovlig og trygt for helse?

Mest av alt under ovennevnte er egnet stoff, som jeg bruker hele tiden. Det gir en slags eufori, og mange hyggelige visjoner. Kalt - sove.

Jeg har ikke personlig noe i en drøm

Ikke flaks, beklager, noen ser ikke drømmer i det hele tatt.

Oksygen!
Jeg bor i en liten by, men luften her er ganske skitten.
Og noen ganger kommer jeg ut til min far som bor ganske langt fra byen i et privat hus.
Og det er utrolig ren luft.
Jeg har et tårn revet av det. Hyggelig chill i lemmer, litt svimmel og spreng av energi.

Dette påvirker ikke alle godt.
Tanten min, når hun kommer til ham fra så ren luft, er bokstavelig talt veldig dårlig, hodepine og noen ganger til og med oppkast.

Så hvis du bor på et sted med dårlig luft, kom deg ut i skogen!

Selvfølgelig er dette bare min erfaring. Du kan prøve å utmøte deg selv med fysisk trening, for eksempel er det mest effektive i dette tilfellet yoga asana. Det er verdt å gjøre et par "vendinger", og umiddelbart er det en følelse av avslapning, men selvfølgelig er det på bevissthetsnivå ikke sannsynlig at dette vil forandre seg. De mest naturlige årsakene til visjoner, så vidt jeg vet, er drømmer). Etter å ha laget en spesiell treningssyklus, kan du øke / senke trykket, så kanskje du vil føle en spesiell tilstand, men du må vite på forhånd atmosfærisk trykk og ditt eget. Når det gjelder eufori, kan du prøve meditasjon, men ingenting vil gå, hvis målet er å miste sinnet, fordi det er mer opplysende. Sex kan også være en løsning. Orgasme kan brukes i samme eufori.

Stat av eufori - årsaker, manifestasjon, konsekvenser

Så snart de ikke kaller eufori - inspirerende lykke, herlig lykke. Alle poeter, forfattere, kunstnere, musikere opplevde en plutselig følelse av glede. Noen trodde at denne glede var av guddommelig opprinnelse. Legene forklarer euforiets biokjemiske prosesser som forekommer i kroppen. Denne følelsen er som regel forårsaket av eksterne, interne mentale stimuli.

symptomer

Vi merker at eufori refererer til en sterk, emosjonell tilstand, som umiddelbart ses av en narkolog, en psykoterapeut. Før du diagnostiserer en psykisk sykdom, snakk om rusmisbruk, må du finne ut om en person har en reell årsak som forårsaket ham glede. Glede er en normal menneskelig reaksjon på en god begivenhet.

Merk tegnene som indikerer patologisk eufori:

• Stadig forhøyet humør, en tilstand av lykke.
• Rask, uforståelig tale.
• Sakte intellektuelle prosesser.
• Fantasier.
• Inhibert reaksjon.
• Gledelig oppfatning av den tragiske hendelsen.

Hva skjer i kroppen under eufori?

En person kan oppleve en følelse av eufori etter et glass vin, stiger på jobb, tar antidepressiva. Til tross for de forskjellige måtene å oppnå det, er fysiologien den samme her, knyttet til effekten av endorfin, dopamin.

Endorfin er et hormon som produseres i hjernens hypofyse. Biokjemisk reaksjon oppstår på grunn av forbindelsen med nerveceller. Dopamin er produsert i prosesser av nerver, på grunn av dette stoffet overføres impulser som er forbundet med hyggelige følelser.

Om endorfin ble lært etter et eksperiment der morfinsubstanser ble injisert i menneskekroppen. Studien viste at hver organisme kan produsere lykkehormonet, som har nesten samme struktur som morfin.

årsaker

Følelsen av glede oppstår fra naturlige årsaker, giftige og mentale-fysiologiske. Farlig er for lang eufori, noe som fører til at en person reagerer utilstrekkelig på verden rundt oss.

Psykoterapeuter identifiserer følgende hovedårsaker til tilstanden:

• Kjærlighetens følelse
• Gode ​​nyheter.
• Vakker musikk.
• Suksess, anerkjennelse av personlighet.
• Favoritt aktivitet.
• Kjærlighet til babyen din.
• Resepsjon av alkoholholdige drikker.
• Godkjennelse av potente sovende piller.
• Alvorlig hjerneskade.
• Hypoksi.
• Gjenoppretting etter alvorlig sykdom.
• Mental retardasjon.
• Psykisk lidelse.

Funksjoner av musikalsk eufori

Musikere bruker spesielle teknikker når de lager en musikalsk sammensetning. Etter å ha lyttet til hvilken en person har en følelse av eufori. Dette er en hyggelig rytme og repetisjon av et kort stykke melodi.

Interessant! I RuNet i 2009 begynte de å snakke om lyddroger: dette er en lydfil som virker på den menneskelige psyken som et stoff. Noen opptak kalt LSD, Marijuana, for å understreke musikkens innflytelse.

Lydmedisin består av en pulserende lyd, et sett med frekvenser. Han ble spesielt tenkt opp slik at folk ville foretrekke ikke skadelig eufori, men ufarlig.

Fare for narkotika eufori

Hvorfor tar en person stadig medisiner? Han ønsker å føle lykke igjen, glem alt problemer og problemer. For det første liker en person sin tilstand, som han kjøper ved hjelp av et kjemisk stoff. Spesielt for dette er det nok å ta en pille, å røyke, injisere, for å lukte pulver. Men etter stoffet kommer fysiologisk, psykologisk avhengighet, som helt ødelegger menneskelivet. Blissens tilstand blir vanskeligere, du må øke dosen av stoffer.

Euforien etter marihuana manifesteres i form av apati. Først føler personen seg bra, det er lette i hele kroppen, mens han beveger seg litt, og alle stimuli forårsaker latter.

Etter å ha tatt LSD, er eufori ikke uttrykksdyktig. Det synes for noen at personen som tok stoffet, er helt frossen. Han ser på et punkt, men opplever samtidig glede.

Etter heroin har eufori to faser: Den første er ankomst - den varer ca. 10 minutter, og etter 3 timer er lykken, der det ikke er angst, frykt, angst.

Hvordan manifesterer den alkoholiske euforien seg?

Selv etter en liten dose alkoholholdig drikk, stiger dopamin. Alkohol eufori er forklart av mangel på oksygen. Den utvikler seg på grunn av det faktum at hjernens fartøy er blokkert.

En person drikker alkoholholdige drikkevarer, ikke fordi han ønsker å påvirke sin bevissthet, men bare ønsker å løpe bort og skjule seg fra problemet. Neste dag, i stedet for eufori, vises et bakrus, hvor en deprimert, deprimert person ønsker å drikke mer.

Tilkoblingen av eufori og depresjon

I begynnelsen er personen glad, opplever en rekke positive følelser, men det er ikke mange av dem, derfor oppstår en deprimert tilstand. På grunn av at kroppen har vært spent i lang tid, blir den sliten, så en person lider av en sammenbrudd.

Noen psykoterapeuter anser eufori for å være en type depresjon. Ved hjelp av et gledelig, optimistisk humør konsoliderer en person seg med ulike illusjoner, lever i en fiktiv verden.

Også eufori følger med:

• Affektive lidelser.
• Manisk syndrom.
• Psykopati.
• Manisk-depressiv psykose.

Behandlingsmetoder

Behandlingsforløpet avhenger av årsaken som førte til denne tilstanden. Det er bedre å konsultere en lege med psykisk traumer, ulike uro. Hvis årsaken ligger i å ta medisiner, alkohol, psykotrope stoffer, er det nødvendig å bli behandlet i en narkologisk dispensasjon. De bruker innovative teknikker for å eliminere rusmiddelavhengighet.

Så, hver person i sitt liv står overfor eufori. Det viktigste er at det er naturlig. Ikke ødelegge livet av narkotika, alkohol for et øyeblikk av glede. Velsigne deg!