Gymnastikk med polyneuropati. (LFK)

Ancient Greek Doctor Hippocrates en annen 2500
For mange år siden sa: "Hvordan rengjør klærne
klut, banker den ut av støv og gymnastikk
renser kroppen. "Nesten alle
Russiske og utenlandske nettsteder,
dedikert til polyneuropati, sier det
at fysioterapi er veldig effektiv
med denne sykdommen. Spesielt i komplekset
med medisinering. Og selv
fysioterapi og tillater ikke alltid
helt helbredet, så med henne
Det er mulig å forbedre kvaliteten betydelig
livet, begynn å flytte mer,
reduserer smerten og smerten betydelig
ubehagelige opplevelser.

Meg, min øvelse
lov til å komme seg ut av sengen og begynne å gå.
Min reise har blitt gjort om et og et halvt år.
Han begynte med å si at han nesten ikke kunne gå.
Nesten hele tiden brukt i sengen. fra
senger til toalettet knapt nådd bare med krykker. Nå går jeg på kursene
WEB-design på offentlig transport til den andre enden av Moskva. Og hver
dag. For seks måneder siden kunne jeg bare drømme om det. Men finn noen
spesifikk informasjon om fysioterapi (fysioterapi) med polyneuropati-søk
det var nesten ikke mulig. Måtte bli styrt av deres tidligere
kunnskap (tidligere involvert i sport), skarp informasjon fra Internett og metoden
prøve og feil.

Først av alt ble jeg styrt av prinsippet om at enhver øvelse
blir kurativ hvis det gjøres mer enn 50 ganger. Jeg leste om det et sted for lenge siden, men jeg husker ikke nøyaktig hvor. Vel, det pleide å lese idrettslitteratur. Noe annet gjenstår i hodet mitt. Et annet prinsipp, bare å knede ømme muskler og deler av kroppen, hvis øvelsene er ferdige, så ikke gi en stor belastning. Og bare da, over tid, kan de lastes. Men musklene ved siden av de syke lemmer, ikke bare mulig, men også må lastes til maksimum. Men igjen, ikke kast opp straffen. Men det kan bare skade. Når du trener, må man lære å skille mellom nevrologisk smerte og muskel smerte fra trening. Muskel smerte fra trening er bra, men nevrologisk smerte er veldig dårlig. Hvis du tåler det, er dette ikke noe som ikke vil bringe noe bra, men du kan kaste det tilbake for noen måneder siden!

Terapeutisk gymnastikk for nedre ekstremitet polyneuropati

Perifer nevropati (perifer neuropati, polyneuropati) er et sett med lidelser som skyldes skade på nerver og perifert nervesystem som ikke påvirker hjernen og ryggmargen.

Medisinsk gymnastikk for polyneuropati i underlempene kan hjelpe til med behandling av denne sykdommen og lindre symptomene på smerte.

Årsaker og symptomer

Polynuropati skyldes oftest skade på nerveaksoner, og i noen tilfeller er myelinskjeden skadet.

Hovedårsakene til sykdommen er:

• betennelse i blodårene eller myelinskjeden;
• metabolisk (diabetes, lever og nyresykdommer, etc.);
• nerveskader (karpaltunnelsyndrom, etc.);
• arvelige faktorer;
• vitamin B12-mangel, D, tiamin;
• idiopatisk (med en ukjent årsak);
• tumorrelatert (paraneoplastisk syndrom);
• giftig kjemisk eksponering, alkohol eller kjemoterapi.

Det er flere hundre perifere nevropatier som oppstår av en rekke forskjellige årsaker.

Når polyneuropati kan bli påvirket:

1. sensoriske nerver;
2. motor nerver;
3. autonome nerver (eller deres kombinasjon).

På de populære metodene for behandling av benneuropati, les her.

Hva å gjøre hvis beinet sprakk og begynte å kramme? Svaret på dette spørsmålet, se etter lenken.

De enkleste øvelsene

Studier viser at styringsøvelser i perifer neuropati moderat forbedrer muskelvev, lindrer nevropopisk smerte og bidrar til å kontrollere blodsukkernivået.

Terapeutisk fysisk aktivitet inkluderer følgende øvelser:

• aerobic;
• å opprettholde balanse
• strøm;
• på fleksibilitet.

Den estimerte varigheten av klassene er ca. 30 minutter per dag - 3-5 ganger i uka. Du kan starte fra 5 eller 10 minutter om dagen og gradvis øke treningsperioden, eller dele aktiviteten med en dag, tilbringe en 10-minutters spasertur etter hvert måltid.

Oppvarming fra 5 til 10 minutter bidrar til å varme og forberede kroppen til aerob aktivitet.

1. Aerobic trening. Slike treningsøkter er svært varierte og kan omfatte: å gå i frisk luft, trene på en stasjonær sykkel eller en tredemølle med lave belastninger. Yrke i bassenget med inkludering av aerobic trening i vannet.
2. Tren for å balansere. Eksempel øvelse: Stå rett bak stolen, hold ham med hendene og litt spre bena. Hold stolen for balanse, løft sakte ett ben til siden med 20-40 cm og hold den i 5-10 sekunder. Senk sakten sakte og gjenta øvelsen for det andre benet. Rygg og knær bør være rett gjennom treningen. Gjør 2 repetisjoner på hvert ben to ganger om dagen.
3. Styrketrening. Rimelig trening, som du trenger å bruke en stabil stol med armlener: Bena er delt, ett ben er i bøyd stilling under stolens forside, det andre benet er plassert komfortabelt foran og litt til siden. Beveg vekten langsomt fremover til beina begynner å støtte kroppsvekten. Strek langsomt bena, flytt til stående stilling. Sett deg ned på en stol sakte, nå for hoftene. Ikke "flop" på en stol og ikke hvile mellom repetisjoner. Gjenta: 10 -15 ganger. Gjør trening for det andre benet. Gjør 2 repetisjoner to ganger om dagen
4. Øvelser for fleksibilitet (stretching) kan bidra til å holde leddene fleksible og redusere sjansen for skade under andre aktiviteter. Tren for fleksibilitet: Når du står, legg en fot langt bak, med tåen litt innover. Ta et stort skritt fremover med motsatt fot. Bøy fremre kneet litt, bøy fremover, hold hælene på gulvet. Du må føle muskler som strekker seg i kalven og bakbenet. Hold posisjonen i 15-20 sekunder for hvert ben. Gjenta øvelsen to ganger om dagen.

Øvelsesbehandling for nevropati av beina

Blodforsyning forbedring

Massasje terapi er effekten på mykt vev med hendene eller med mekaniske (elektriske) enheter som er utformet for å massere kroppen.

Massasje terapi kan omfatte bruk av olje, fett, soling, varme lamper, varme og kalde pakker, bad, dusjer, boblebad, badstuer, dampbad.

Perifer Neuropati Massasje Tips:

• Bevegelsene skal være glatte og langsomme med minimal trykk;
• strekkretning - fra periferien til sentrum.

Massasje forsiktighet for perifer neuropati:

1. På grunn av tap av følelser, bør du ta vare når du presser og beveger leddene.
2. Det er viktig å alltid sjekke huden grundig på grunn av risikoen for skade før du starter massasjen.
3. Når du gjennomfører en massasje, er det vanskelig å gi nøyaktig tilbakemelding.
4. Hvis det oppstår akutt smerte, er det nødvendig å stoppe massasjen umiddelbart og konsultere en lege.

Massasje kan redusere smerte og forbedre trivsel, men det kan også forverre visse forhold, for eksempel infeksjoner, hevelse eller leddgikt. Massasje kan også "aktivere" nerver og forårsake ubehag.

Anbefalinger for massasje hjemme:

1. Velg et komfortabelt sted.
2. Fordel nok tid til en massasje.
3. Ta puter, tepper, håndklær og lotion.
4. Ta stilling på ryggen, magen, siden eller i en stol.
5. Opprettholde kommunikasjon - for å følge følelsene og gi tilbakemelding på dem.
6. Berøring er enkelt, gradvis og pent, det er nødvendig med myke og glatte berører.
7. Du kan ikke skynde deg.

Massasje for å forbedre blodtilførselen til nedre lemmer med perifer nevropati av beina:

1. Før hver massasje økt, er det viktig å inspisere bena. Du må lete etter misfargede områder, blåaktig-lilla flekker, rødhet, sår, sprekker i huden, sopp på tåneglene eller noe annet som er definert som en unormal formasjon. Det er viktig å eksperimentere med forsiktig, men fast press mens du inspiserer beina.
2. Du må starte med lys pushups, ved hjelp av hele hånden. Klemming skal utføres i flere minutter på hvert ben, noe som komprimerer plantar- og dorsaloverflatene, samt alle stoffene fra fingrene til kneet. Det er viktig å ikke skynde seg og legge merke til følelsene.

Fotmassasje

Trene foten best etter fotmassasje. Fødtene på dette tidspunktet er mest forberedt på terapeutisk virkning på grunn av forbedret blodtilførsel til bena.

Nødvendige prosedyrer for fotmassasje:

1. Det er nødvendig å utføre en massasje i flere minutter på hvert ben, og gjør forsiktig, sakte strekk, ved hjelp av hele hånden, og ikke bare fingertuppene. Masseringen bør omfatte plantaroverflaten og alt hudvev fra fingrene til knærne. Arbeidet må være lenger fra sentrum, beveger seg innvendig.
2. Deretter må du fokusere på fingermassasje, til følsomhetens toleranse, ved å bruke forsiktig trykk på hver sokk fra fjernspissen til sokkens base. Det er viktig å jobbe på alle overflater av tærne, foran, bak og på sidene. Det er nødvendig å massere hvert ben i flere minutter, jobbe fra tærne til ankelen - fotpoten, buen og hælen, og fortsett å massere ned til kneet.
3. Deretter starter lyset som strekker seg til en følelse av toleranse, og utfører et stort spekter av bevegelser på hver tå, i basen og på anklene. Det er nødvendig å utføre prosedyren noen få minutter på hvert ben. Du kan avslutte ved å holde foten med hånden og knytte konturene sine.

Etterbehandling massasje, er det viktig å merke seg de nye følelsene fra prosedyren og den terapeutiske effekten som produseres.

For å gjøre dette må du strekke hele hånden fra tårnspidsene til knærne på forsiden og baksiden, og notere følelsene og tydelig representerer veien fra tærne, opp til knærne og høyere til hjernen, hvor sensuell visualisering av nye følelser finner sted.

Les om denne godartede hjernehypertensjonen i denne artikkelen.

Visualisering hjelper i dannelsen av en ny reaksjon av nerveendene på beina til en terapeutisk effekt.

Ved behandling av polyneuropati, i tillegg til terapeutiske tilnærminger, er det viktig å bestemme årsaker og mulighet for å håndtere dem. Blant de nødvendige tilnærmingene anbefales det å være oppmerksom på vekttap, styrkeøvelser for strekk, fleksibilitet og styrke, terapeutisk massasje, samt mulige turer i frisk luft. I den kritiske fasen av sykdommen har støttende og profylaktisk terapi viktig terapeutisk verdi i alle tilfeller av denne sykdommen.

LFK med nedre ekstremitet polyneuropati video

Gymnastikk Bubnovsky for kneledd, hvordan å utføre?

I mange år sliter du med smerter i leddene uten lykke?

Instituttets leder: "Du vil bli overrasket over hvor lett det er å kurere leddene dine ved å ta 147 rubler om dagen hver dag.

Gonartrose, reumatoid og reaktiv leddgikt, som påvirker kneleddene, manifesteres ved alvorlig smerte, hevelse, begrensning av mobilitet. Rehabiliteringslegen S. Bubnovsky utviklet en metode for å eliminere alle disse symptomene uten å bruke medisiner. Han foreslår å behandle felles patologi med bevegelser. Daglig øvelse gymnastikk Bubnovsky for leddene hjelper ikke bare å bli kvitt smerte, men også fullt ut gjenopprette alle knærens funksjoner.

For behandling av ledd bruker våre lesere vel Artrade. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Den særegne fremgangsmåten til Dr. Bubnovsky

S. Bubnovsky er en berømt manuell terapeut, forfatter av metoden for kinesitherapy, eller bevegelsesbehandling. Før de første klassene forklarer rehabiliteringslærene fra de medisinske sentrene som er grunnlagt av ham, for pasientene meningen med den kommende terapien.

Alle patologier i kneleddet forårsaker gradvis ødeleggelse av brusk. Skaden er forårsaket av underernæring av vev. Siden brusk blir fratatt sirkulasjonssystemet, mottar de de nødvendige stoffene gjennom osmose (ensidig diffusjon) fra synovialvæsken. Hittil er det ikke utviklet noen narkotika, som vil gi god næring til brusk. Dette er bare mulig ved hjelp av ofte gjentatte bevegelser. Med forlengelsen av skjøten som et resultat av trykkforskjellen blir mengden næringsstoffer som er tilstrekkelig for regenerering tilført bruskvævet.

Positive og negative sider

En av de viktigste fordelene ved gymnastikk Bubnovsky - virkningen ikke bare på symptomene på patologier, men også på grunn av deres utvikling. Regelmessig mosjon bidrar til å gi knivleddet myke, bruskete, knoglestrukturer med næringsstoffer. For det første blir degenerative kroniske inflammatoriske prosessene bremset og helt stoppet. Hos ungdom er det mulig å reparere skadet vev delvis. Og middelaldrende og eldre pasienter oppdager at nå selv tung trafikk ikke fører til utseende av smertefulle opplevelser.

Metoden til S. Bubnovsky har en ulempe - behovet for å håndtere, overvinne smerte. Men gradvis reduseres sværhetsgraden, og snart gir treningen bare glede. Mannen føler at musklene hans har blitt sterke, leddbåndene er elastiske. Tillit til bevegelse dukket opp, holdning og gang forbedret, andre kroniske sykdommer trakk seg tilbake.

Treningseffektivitet

For å så snart som mulig å føle den terapeutiske effekten av gymnastikk, er det nødvendig å forlate medisinen. Det er lett å drukne ut smerte med smertestillende midler, men dette er en dårlig utvei. Bruk av rusmidler slapper av, bidrar til å hoppe over treningen, gjennomføringen av øvelser er ikke i full styrke. Ofte begrenser en person bevisst mobilitet, prøver å forhindre forekomst av smerte. Dette forverrer signifikant tilstanden til hans muskler, ligament-sene apparater.

I medisinske sentre læres S. Bubnovsky å bli kvitt smerte ved å redusere visse muskelgrupper. Men den høye terapeutiske effekten av øvelsene skyldes daglig trening, riktig dosering av belastninger, en optimistisk holdning til utvinning.

Indikasjoner for bruk

Gymnastikk av Bubnovsky brukes som en metode for å behandle noen inflammatoriske og degenerative dystrofiske sykdommer i kneleddene. Disse deformerer artrose, gikt, revmatoid artritt, kronisk bursitt, synovitt, tendinitt, tendovaginitt. Utmerkede resultater viser trening i patologi på 1-2 grader. Men selv med utprøvd deformasjon av knetens brusk og bony strukturer, observeres en økning i rekkevidden av bevegelser, og fleksjons- og extensorkontraksjonene forsvinner.

Regelmessig treningsøkt hjelper pasientene seg raskere etter endoprostetikk, menisk tårer, ledbånd, sener og intraartikulære frakturer.

trening

I de medisinske sentrene til S. Bubnovsky, på forberedelsesstadiet, besøker pasienten en heltids psykolog. Hensikten med gruppevirksomhet er å få selvtillit, mobilisering for å bekjempe sykdommen. Dessuten læres pasienten teknikken for dyp membranpusting. Dette gjør at du kan øke den terapeutiske effekten av trening ved å gi oksygen til alle livssystemer.

Hjemme i 10-15 minutter før kurset, må du ventilere rommet. Men det skal ikke være kaldt i det, ellers er det risiko for hypotermi og muskelbetennelse. Klær for trening må velge en fri passform, ikke begrense bevegelse, absorbere fuktighet og puste.

Regler for gjennomføring av gymnastikk for kneet

Den grunnleggende regelen for gymnastikk ifølge Bubnovsky er regelmessighet. Bare daglig mosjon kan forbedre ditt velvære betydelig etter en måned med trening. Det er nødvendig å følge de følgende anbefalingene fra rehabiliteringslærer:

• belastninger må økes gradvis slik at musklene har tid til å tilpasse seg dem;
• skarpe, høy-amplitude bevegelser bør unngås, ellers vil styrken av musklene være ledsaget av mikrotraumatisk bruskvev;
• Du bør ikke prøve å utføre alle de vanskelige tekniske øvelsene ved første opplæring, spesielt med dårlig fysisk kondisjon.

Hvis treningen skal foregå hjemme, er det tilrådelig å konsultere en legeøvelse. Han vil lage et individuelt sett med øvelser, ta hensyn til type sykdom og alvorlighetsgraden av kurset, alvorlighetsgraden av symptomer.

Ligger på ryggen

Det er best å gjøre øvelser på en gymnastic teppe eller en tykk teppe. Så lenge rygmuskulaturene ikke styrker nok, kan du legge en tynn pute under underkanten. Hvilke øvelser anbefales oftest av rehabiliteringsterapeuter og treningsbehandling for sykdommer i kneleddene:

• vekselvis, og bøy deretter bena sammen, trekk dem så nært som mulig til kroppen;
• samtidig for å trekke av det rette benet og overkroppen fra gulvet, og forsøke å holde denne posisjonen i 5-10 sekunder;
• bøy beina og glatt, sakte stram føttene til baken;
• utføre rotasjon med bøyde ben, etterligne sykling;
• hvil føttene på gulvet, løft og senk bekkenet.

Øvelser bør gjentas 10 til 15 ganger i en 2-3 tilnærming. Svak svak ømhet i knærne.

Stående på alle fire

Øvelser i stående stilling på alle fire er spesielt nyttige for leddgikt, forårsaker for tidlig ødeleggelse av lumbale vertebrae på grunn av feilaktig omfordeling av belastninger. Her er de mest terapeutisk effektive:

• uten å ta håndflatene dine fra gulvet, sitte på dine hæler, mens exhaling høyt sier "Ha." Etter 3-5 sekunder, innånding, gå tilbake til startposisjonen;
• gå rundt i rommet på alle fire, fokuserer først på venstre kne og høyre håndflate, og deretter bruker venstre og høyre fot;
• vekselvis løfte bøyde ben;
• spred knærne dine bredt, sett deg ned, senk baken din på gulvet mellom dem;
• å svinge til sidene med litt bøyde ben.

Antall repetisjoner - 7-10. I rehabiliteringssentre utføres øvelser på spesielle knekker med knust is.

Ligger på magen hans

Slike øvelser bidrar til samtidig styrking av musklene i nedre lemmer, rygg, skulderbelte. Ved første opplæring er det tilrådelig å sette en flat pute under magen for å forhindre overbelastning av muskler. Hvilke øvelser er mest effektive:

• vekselvis sving anklene;
• Først bøy en og deretter det andre benet, og prøv å røre baken med føttene;
• samtidig trekke rette ben til siden, skyv dem langs gulvflaten;
• løft først venstre arm og høyre ben, deretter høyre arm og venstre ben;
• samtidig arrangere rette armer og ben.

Øvelser bør utføres 10-12 ganger. På tidspunktet for maksimal muskelspenning må du ligge i 3-5 sekunder.

bracing

Regelmessige strekkøvelser er en av metodene for manuell terapi med sikte på å øke avstanden mellom skadede strukturer i kneleddet. På denne måten er det mulig å raskt slippe av med smerter forårsaket av brudd på nerveender. Her er noen spesielt nyttige øvelser for å strekke musklene:

• sitte på gulvet, rette bena dine. Bøy ett ben, ta det bak den andre, og prøv å røre gulvet med kneet. Utfør øvelsen i motsatt retning;
• Sitt på en stol, hold hendene bak setet. Løft begge beina samtidig, dra sokken i retning av kroppen, og deretter fra den;
• ligge på magen din, løft beina, armer, hode og skuldre på samme tid;
• gå på alle fire, forsiktig senke baken - først til høyre, så til venstre for bena;
• i stående stilling, angriper grunne frem og tilbake, holder veggen eller baksiden av en stol.

Antall repetisjoner - 7-10. Dagen etter strekkingen kan det oppstå liten muskelsmerter. De er ganske naturlige og bør ikke være en grunn til å nekte å trene.

Massasje som et tilleggsmål

Terapeutisk gymnastikk av S. Bubnovsky er godt kombinert med akupunktur, vakuum, bindevev, segmentmassasje. Men den klassiske er spesielt nyttig, som holdes 30-40 minutter etter leksjonene. I løpet av prosedyren behandler massasje terapeuten musklene oppvarmet i løpet av trening, lindring av spenning, forbereder dem på de kommende belastningene. Kombinasjonen av gymnastikk og massasje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i kneleddene, fremskynde deres rensing fra forfallets produkter av vev og skadelige mineralsalter.

Når treningen er kontraindisert

I senterene til S. Bubnovsky er det mulig selv i den akutte perioden under tilsyn av rehabiliteringslærere. Men hjemme er det strengt forbudt å trene under tilbakeslag, manifestert av alvorlig smerte når man går og hviler. Kontraindikasjoner er også alvorlig kardiovaskulær sykdom, kreft, luftveier, tarminfeksjoner. Du kan ikke trene med generelt dårlig helse - hopp i blodtrykk, forhøyet kroppstemperatur, senke eller øke hjertefrekvensen.

forebygging

Regelmessig trening i henhold til S. Bubnovsky-metoden blir en utmerket forebygging av spredning av inflammatoriske eller degenerative patologier til sunt vev og ledd. Sterke muskler stabiliserer pålitelig leddkonstruksjonene, beskytter dem mot skade under vanskelige, plutselige bevegelser. Daglige aktiviteter bidrar til forbedring av den psyko-emosjonelle tilstanden til en person. Stadier av remisjon av leddgikt og artrose er forlenget, smertefulle tilbakefall forekommer mindre og mindre.

Øvelsene inkluderer følgende gruppe av gymnastikk elementer:

• glatte bakker;
• spinal stretching;
• ulike bendinger i kroppen.

Under utførelsen av komplekset er det nødvendig å overvåke følgende parametere:

• langsom og jevn trening;
• individuelt treningsprogram, avhengig av pasientens fysiske tilstand og graden av brokkutvikling;
• Riktig og jevn pust.

Klassiske øvelser

Komplekset av klassiske øvelser i behandlingen av intervertebral brokk blir oftest brukt på fysisk terapi. Komplekset ble utviklet for ganske lenge siden, og har allerede klart å etablere seg blant pasienter med slik spinalpatologi. Du må utføre 10-15 gjentakelser av hvert element.

• Startposisjon - liggende på ryggen. En hard overflate bør velges for maksimal effekt. Armene ligger langs kroppen, beina - rett. Inhaling, det er nødvendig å spenne bukmuskulaturene og hold pusten i denne posisjonen. Etterpå utandes kroppen, og kroppen slapper av.
• I en stilling som ligner på den første øvelsen, er bare bena bøyd i knærne. Skuldergirdelen stiger, armene trekkes fremover. Alle muskler er anstrengt, den øvre delen av kroppen har en tendens til å nå knærne. Posisjonen er løst i 10 sekunder, hvorpå startposisjonen tas i avslappet tilstand.
• Startposisjon - huk, hendene er foran, hender - på gulvet. Hendene beveger seg fremover, ikke ser opp fra gulvet, hæler festet på overflaten, ryggraden. Deretter går det sakte tilbake til startposisjonen.
• Å trene trenger en stol. Sitter oppreist, føtter skulderbredde fra hverandre, hender på nedre rygg, palmer nedover. Kroppen lener seg sakte på alle fire sider. Når du utfører pasienten, må du føle spenningen i bukemuskulaturen og lumbalområdet.
• Startposisjon - Stående rett, føtter skulderbredde fra hverandre. Hendene er plassert på nedre rygg, knyttneve en på den andre. Ta et rolig pust, nesene presses tett inn i nedre rygg og beveger seg lavere langs kroppen. Ved utånding blir startposisjonen tatt.

Øvelser - Twisting

Spiral øvelser (vridning) med lumbale brokk er svært effektiv og effektiv i behandlingen av ryggradens patologi. De første resultatene vil bli synlige etter to uker med vanlig trening. Dette komplekset er utviklet for ulike aldersgrupper av pasienter og har ingen bivirkninger.

Alle øvelsene utføres i den bakre posisjonen. Overflaten må være flat og fast. Minimum antall repetisjoner i hver retning - 3 ganger, maksimum - 10 ganger.

• Armene strekkes ut til sidene, hodet er rett, beina er strakt. Høyre ben stiger og sprer seg til venstre, hodet svinger til høyre. Deretter - ta startposisjonen. Lignende handlinger gjelder for venstre ben.
• Hendene strukket ut til sidene, hvilte føttene på gulvet, beina bøyde seg på knærne og skilt til sidene for maksimal avstand. Dreier kroppen til venstre, mens hodet ser til høyre. Så blir startposisjonen tatt. Og elementet gjentas i motsatt retning.
• Armene strekkes ut til sidene, hodet ser oppover, beina forblir rett. Foten til høyre ben ligger på kneet til den andre lemmen, kroppen er vridd til venstre. Hodet svinger til høyre. Deretter - den opprinnelige posisjonen. En lignende algoritme gjengis i motsatt retning.
• Hviler føttene på gulvet, beina bøyer seg på knærne, holder seg nær hverandre. Hendene spredt ut på sidene. Begge bena stiger opp fra gulvet og trekkes opp til brystet. Twisting kroppen i en retning og snu hodet til den andre skal gjøres. Deretter tar du startposisjonen og gjentar handlingen i motsatt retning.
• Bena og armene er rett, hodet vender mot taket. Foten på den høyre foten ligger på tæren til den andre lemmen. Hjulet er vridd til venstre. Hodet dreies i den andre retningen. Deretter - den opprinnelige posisjonen.
• Rette ben, parallelt med hverandre, armer på hver side, hodet rett. Ankelen i det ene benet er plassert på kneet på det andre benet. Vri i forskjellige retninger ved å snu hodet i motsatt del.

Øvelser i remisjon av sykdommen

• I stående stilling på alle fire, blir bøyning opp og ned utført. Alle bevegelser skal gjøres sakte, uten plutselige skudd.
• Ligger på ryggen, legger bena på knærne. Utfør alternerende sving på underekstremiteter, først i en retning, deretter i den andre. Overkroppen forblir stasjonær på gulvet.
• Etter å ha krysset fingrene under bøyde knær, er det nødvendig å utføre stramming av ben til bryst.
• Sving pressen. Bare den øvre delen skal pumpes, løfte kroppen fra gulvet til bladene.

Gjenoppretting etter operasjon

Den postoperative perioden for hernia av lumbosakralet for pasienter er ganske vanskelig. Behandlingen består av følgende komponenter:

• medisiner (smertestillende midler og legemidler for å gjenopprette nevrologi);
• Pasienttilpasning etter operasjon;
• ulike gjenopprettingsprosedyrer (massasje, terapeutiske øvelser).

Øvelse i postoperativ periode ikke-intensiv. Øvelser er rettet mot å styrke musklene, øke elastisiteten, gjenopprette mobiliteten av brusk og ledd, normalisere blodstrømmen, fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Regelmessig trening kan begynne ikke tidligere enn en måned etter operasjonen.

De enkleste terapeutiske øvelsene etter operasjonen inkluderer:

• samtidig bøyning og ubøyelighet av lemmer;
• sirkulær rotasjon av hender og føtter i forskjellige retninger;
• trekker opp et ben til magen, vekslende med den andre.

Etter en måned kan du starte mer intensiv aktiviteter, unntatt vridning. Alle øvelser skal utføres i moderat tempo og ikke forårsake smerte.

For behandling av ledd bruker våre lesere vel Artrade. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Hvis teknikken for å utøve gymnastikk øvelser for brokk i ryggen er vanskelig å forstå fra beskrivelsene, kan du kontakte trenings treneren, som vil fortelle deg riktig sett med øvelser og beregne lasten. Du kan også se video treningsøkter, som er tilgjengelige for alle brukere.

Hernia i lumbale ryggraden er en ubehagelig sykdom som forårsaker mye smerte. Men terapeutiske øvelser kan fungere underverk. Dette er en enkel og effektiv måte å glemme ryggsmerter for alltid, for å forbedre helsen og stemningen.

• Klassifisering og årsaker
• symptomer
• behandling

Polynuritt er en sykdom som er basert på flere lesjoner av ulike nerveender og nerver i det perifere nervesystemet. Hovedsymptomet er symmetrisk sløret parese av musklene, et brudd på kostholdet, det vil si utseendet av atrofi og en reduksjon eller fullstendig mangel på følsomhet. Noen ganger kan den patologiske prosessen spres til kranialnervene.

Klassifisering og årsaker

Polyneuritt kan deles inn i to typer. Den første typen kalles primær og det oppstår spontant av en eller annen grunn, hos helt friske mennesker. Den andre typen kalles sekundær og er en konsekvens av andre sykdommer. I dette tilfellet kan sekundær polyneuritt forekomme i følgende tilfeller:

1. Tilstedeværelse av beriberi eller hypovitaminose. Dette gjelder spesielt for mangel eller mangel på vitamin B1, som ender med en sykdom som beriberi
2. Alkoholisme.
3. Diabetes mellitus.
4. Arsen, bly og annen tungmetallforgiftning.
5. Infeksiøs giftig skade i botulisme eller difteri.
6. Skade.
7. Allergi.
8. Krenkelse av metabolske prosesser.

Polyneuritt kan oppstå når det er utsatt for noen negative faktorer på jobben. For eksempel kan det være en konstant vibrasjon, arbeid i kaldt, langvarig muskelspenning. Imidlertid mener neurologer at med utviklingen av sykdommen spiller ikke den inflammatoriske prosessen en stor rolle, og derfor kalles polyneuritt ofte polyneuropati.

Ofte spiller faktorer som nedsatt blodmikrocirkulasjon og forstyrrelser i vevsmetabolisme, allergier og toksiske effekter på menneskekroppen en viktig rolle i utviklingen av sykdommen. Men oftest i utviklingen av sykdommen er ikke en, men flere faktorer og deres helt forskjellige kombinasjon mellom dem

Noen eksperter skiller mellom to former for sykdommen - parenkymal og interstitial. I den første formen er myelin påvirket, det vil si skjeden på selve nerven og preoksonene. Men med den andre formen er axonen helt ødelagt.

symptomer

Polynuritt er en sykdom som utvikler seg over en lang tid, for eksempel innen få uker. I dette tilfellet klager pasienten om økende symmetrisk parese av musklene i armer og ben, med en nedgang i tonen og tilstedeværelsen av atrofi. Et annet viktig symptom er det komplette fraværet av senreflekser. Sværheten av lesjonen kan være svært forskjellig, alt fra en knapt merkbar parese og ender med fullstendig lammelse.

Før bevegelsesforstyrrelsene begynner, vil personen føle de første manifestasjonene av polyneuritt, som liten oppmerksomhet blir betalt. Dette er en forstyrrelse av følsomhet langs en eller annen nerve som er involvert i den patologiske prosessen. Det kan være så lett parastesi, smerte langs nerven og hypersthesi. Parestesi og hypersthesi er oftest manifestert i typen "sokker" og "hansker". Noen ganger kan en pasient oppleve merkbare lesjoner av trofismen og autonomiske lidelser, som uttrykkes i form av alvorlig og permanent tørrhet i huden, peeling, sprø negler og overdreven svette.

Den hyppigste lesjonen av nerverstammer er alkoholisk polyneuritt. Denne sykdommen er oftest sett hos mennesker som lider av kronisk alkoholisme. Utbruddet av sykdommen er umerkelig for pasienten, men over tid oppstår slap lammelse av armer og ben. I dette tilfellet lider ikke kroppens og skallens nerver, men i noen tilfeller kan membranens nerver være involvert i den patologiske prosessen. Polyneuritt med alkoholavhengighet er det første symptomet på en annen alvorlig sykdom kalt Korsakov syndrom.

behandling

Polynekitt av underekstremiteter er en sykdom som må behandles grundig. Hovedfokus er på sykdommen som har ført til betennelse og ødeleggelse av nerver. Selvfølgelig er det ikke mulig å gjenopprette dem, men hvis du begynner å behandle sykdommen i tide, kan du forhindre utvikling av andre like alvorlige komplikasjoner.

Pasienten skal spise riktig og være sikker på å ta et multivitamin-kompleks som foreskrives av en lege. Hvis du er allergisk mot naturen, må du ta den nyeste generasjons antiallergiske legemidler. Obligatorisk avtale av proserina, som bidrar til å opprettholde og gjenopprette konduktiviteten til nerveimpulser. Antibiotisk terapi kan også bli foreskrevet.

Behandlingen kan brukes massasje, fysioterapi, fysioterapi, og i rehabiliteringsperioden - sanatorium-resort behandling.

• Klinisk bilde og behandling av ryggmargsskade i brystområdet
• Årsaker til utvikling og behandling av ossifying ligamentose av bekkenbenet
• Ryggsmerter under graviditet - hva er årsaken?
• Dipping og douche med osteochondrosis
• Symptomer og behandling av cervical spondylosis

• Slitasjegikt og periartrose
• smerte
• video
• Spinal brokk
• rygglidelser
• Andre sykdommer
• Ryggmargen sykdommer
• Felles sykdommer
• kyfose
• myositt
• nevralgi
• Spinal svulster
• artrose
• osteoporose
• Osteochondrose
• fremspring
• radikulitt
• syndromer
• skoliose
• spondylose
• spondylolisthesis
• Produkter til ryggraden
• Spinal skader
• Tilbake øvelser
• Det er interessant

24. februar 2019
• Stakk tilbake, ikke passere bankende smerter 23. februar 2019
• Burning etter ryggradsbrudd 22. februar 2019
• Etter å ha falt på baksiden av brystsmerter - hva er det? 21. februar 2019
• Behandlingen hjelper ikke å kvitte seg med skulder smerte 20. februar 2019
• Ikke pass smerten etter å ha fallet på bakbenet

Katalog over spinalklinikker Liste over stoffer og medisiner

LFK med nevropati av underekstremiteter hjemme

For behandling av ledd bruker våre lesere vel Artrade. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Polynuropati er en patologisk tilstand der de mest perifere nerver i menneskekroppen påvirkes.

Nervesystemet er delt inn i to deler: Hjernen og ryggmargen tilhører den sentrale delen. Nerver som går til indre organer og ekstremiteter beveger seg vekk fra disse delene - de danner det perifere nervesystemet.

Lesjonen av disse små nerver vil bli kalt polyneuropati, som kan lokaliseres i både øvre og nedre lemmer.

årsaker

Hvilke patologiske forhold kan føre til en lidelse i funksjonen til flere nerver i kroppen? Årsakene til perifer nerveskader kan være forskjellige:

1. Forgiftning med ulike skadelige stoffer - metylalkohol, karbonmonoksid, arsen.
2. Virkningen på kroppen av kjemiske krigsmidler og industrielle kjemikalier.
3. Noen stoffer fra gruppen av antibiotika, sulfonamider, anti-aritmiske stoffer.
4. Diabetes mellitus er en av de vanligste årsakene til skade på de små nerver i øvre og nedre ekstremiteter.
5. Smittsomme sykdommer, som difteri.
6. Mangel på vitaminer og mineraler i kroppen, for eksempel vitaminer i gruppe B.
7. Sykdommer i leveren fører til skade på nerver, fordi kroppen ikke er i stand til å nøytralisere nevrotoksiske stoffer.
8. Redusert skjoldbruskfunksjon fører til metabolske forstyrrelser i nerveceller, og axonal polyneuropati oppstår.
9. Autoimmune sykdommer, kollagenoser, kan påvirke nervesvevet.

Det er ikke alltid mulig å identifisere den sanne årsaken til polyneuropati, men det er nødvendig å gjøre det. Behandling av patologi vil avhenge av provokasjonsfaktoren.

symptomer

Det kliniske bildet av sykdommen vil utvikle seg fra andre tegn på eksponering for den patologiske faktoren og polyneuropati selv. Samtidig kan bare nerver av forskjellig lokalisering påvirkes - bare på øvre eller nedre ekstremiteter eller alt på en gang.

Symptomene på polyneuropati i øvre og nedre ekstremiteter er noe annerledes, men de terapeutiske tiltakene for disse forholdene er de samme.

Lesjon av øvre lemmer

Nerver i overkroppene lider ikke av polyneuropati så ofte som på nedre, men denne tilstanden forekommer. Symptomer på patologi er ganske karakteristiske:

• Smerte langs nerven - ulnar, radial eller median. Ofte er smerte lokalisert først i de mest distale områdene - ved fingertuppene, som gradvis stiger til håndflate, underarm og skulder.
• Nerveskade fører til dysfunksjon av musklene som den innerverer. Muskel svakhet, muskelkramper eller atrofi forekommer.
• Svakheten i musklene fører til manglende evne til å gjøre små bevegelser med fingrene for å opprettholde den vanlige fysiske anstrengelsen.
• Et annet mulig symptom er muskelkontrakt - i denne tilstanden er muskelfibrene i en spenningsnivå. Rette den tilsvarende delen av lemmen er ikke mulig.
• Nummen i huden på de øvre lemmer, følelsen av "crawling goosebumps" eller et komplett tap av følelse.
• Tap av hår på armen, svekket svette.

Slike tegn vil tillate å etablere tilstedeværelse av polyneuropati, men legen er også pålagt å finne ut årsaken til patologien.

Nedre ekstremitetslesjoner

Diabetes, alkohol, smittsomme sykdommer og andre patologiske faktorer forårsaker ofte skade på nerver i underekstremiteter.

Denne tilstanden kan føre til følgende symptomer:

• De første tegn på nedre ekstremitet polyneuropati er tap av hudfølsomhet på foten. Pasienter merker ikke at de går i ubehagelige sko, ikke føler smerte fra små sår og slitasje.
• I løpet av nerven, utseendet på en følelse av kravling er nummenhet mulig.
• Etter hvert som sykdommen utvikler seg, går huden følsomhet tapt over bena.
• Andre karakteristiske symptomer er tegn på muskelskade. På foten er kontrakter av små muskler mulige, mens de store mister muskelstyrken.
• På grunn av brudd på funksjonen til store muskler, mister en person evnen til fysisk aktivitet, kan beina ikke opprettholde vekten av sin egen kropp.
• Når sykdommen rammer vegetative nervefibre, observeres håravfall og svette på beina.
• Kanskje utseendet av smerte i ulike deler av lemmen.

Behandlingen av denne tilstanden er kompleks og kompleks. Det er ikke bare nødvendig å gjenopprette funksjonen til de berørte nerver, men også å eliminere årsaken til patologien, som ikke alltid er mulig å diagnostisere.

diagnostikk

Det diagnostiske søket etter en årsak som kan forårsake symptomer begynner på det tidspunktet legen samler klager og anamnese. Noen ganger kan en spesialist i løpet av en undersøkelse oppdage tilstedeværelsen av en persons eksponering for en toksisk faktor eller andre karakteristiske symptomer på sykdommen.

Andre diagnostiske tiltak:

1. Konsultasjon med en nevrolog. En spesialist vil bidra til å identifisere omfanget av patologi, nivået på skade på nervestrukturene.
2. Fullstendig blodtelling og biokjemisk forskning. Lar deg oppdage tegn på infeksjon, de karakteristiske egenskapene ved sykdommer i leveren eller nyrene.
3. En blodprøve for sukker, glukosetoleranse test, lar deg ekskludere diabetes.
4. Blodprøver for toksiner og bakteriologisk kultur for å oppdage infeksjon.
5. Elektromyografi - lar deg identifisere og skille fra hverandre ulike typer neurologisk underskudd.
6. Magnetic resonance imaging indikerer noen ganger nivået av skade, lar deg lokalisere sentrum av patologi.
7. Nervebiopsi - en sjelden studie, brukes ved diagnostiske vanskeligheter. Det innebærer en histologisk undersøkelse av nerveområdet tatt med kirurgiske instrumenter.

Noen ganger, for å få et komplett bilde av sykdommen, kan det hende at konsultasjon med andre medisinske spesialister kreves.

behandling

Terapi for en tilstand som polyneuropati, består av to komponenter - identifisering og behandling av årsaken til sykdommen, samt symptomatiske effekter for å eliminere tegn på patologi.

Som et middel til årsaksfaktorer kan brukes:

1. Sukkerreduserende legemidler og insulin - i tilfelle identifisert og bekreftet diabetes mellitus.
2. Antibiotika hvis polyneuropati skyldes mikrobielle patogener.
3. Antivirale midler - brukes ved virusinfeksjon.
4. Hepatoprotektorer i nærvær av leversykdom.
5. Spesifikke motgift mot giftige stoffer.
6. Avgiftningsterapi for å fjerne giftige stoffer fra kroppen.
7. Cytotoksiske legemidler til behandling av autoimmune sykdommer.

Behandling med ovennevnte betyr at du kan eliminere årsaken til sykdommen, og derfor bli kvitt symptomene.

Når det er umulig å identifisere den viktigste patologiske faktoren eller symptomene krever hurtig eliminering, er det nødvendig med behandling av manifestasjonene av nevropati selv.

Symptomatiske stoffer

Hvordan gjenopprette funksjonen av nervesvev når det er skadet? Dette er ikke alltid mulig.

Som symptomatiske midler kan brukes:

• Vitaminer i gruppe B (Milgamma).
• Preparater av falskolsyre (Thiogamma, Berlition).
• Innføringen av immunglobuliner.
• Plasmaferese for å fjerne autoantistoffer.
• Muskelavslappende midler for å eliminere muskelkontrakt.
• Smertestillende.
• Anti-inflammatoriske stoffer.
• Tricykliske antidepressiva (Amitriptylin).
• Antikonvulsiva midler (pregabalin, gabapentin).
• Keltikan forte.

Disse stoffene brukes ofte i kombinasjon.

Alle produkter har en rekke restriksjoner på bruken og kan forårsake bivirkninger. Prescribe slike legemidler bør den behandlende legen etter å ha vurdert pasientens tilstand.

Andre behandlingsmetoder

For å gjenopprette funksjonen av nervefibre, kan det noen ganger kreve ytterligere farmakologiske behandlingsmetoder. Hjelpemetoder for terapi:

1. Balneoterapi - behandling med mineralvann.
2. Hyperbarisk oxygenering - plasserer pasienten i et miljø med høyt oksygentrykk.
3. Magnetisk terapi på den berørte lemmen.
4. Elektroforese av medisiner for å forbedre absorpsjonen.
5. Dynamiske strømmer for å gjenopprette nerve ledning.
6. Elektrisk stimulering av muskler som har mistet sin sammentrekning.
7. Akupunktur nervefibre.

De nevnte metodene for fysioterapi bør suppleres med et kompleks av terapeutisk gymnastikk. Øvelse terapi vil stoppe utviklingen av muskelatrofi, vil bidra til å gjenopprette tapte funksjoner.

Etter å ha fullført terapeutiske øvelser, anbefales det å delta på økter av terapeutisk massasje. Denne eksponeringsmetoden har også vist sin terapeutiske effekt.

Hvordan behandle nevropati med fysioterapi?

Neuropati (neuropati, polyneuropati) er et kompleks av lidelser som oppstår som følge av skade på visse deler av nervesystemet, og teller ikke hjernen og ryggmargen. Fysioterapi i nevropati av den radiale nerve eller lemmer kan forbedre pasientens generelle tilstand og bidra til å redusere intensiteten av symptomer på avvik.

Umiddelbart vanskelig å si, på grunn av hva en person opplever denne sykdommen. I dette tilfellet vil han oppleve en lidelse i arbeidet til individuelle nerver og hele perifert systemet som helhet. Patologi er farlig ved at det fører til hindring av blodsirkulasjon, noe som senere fører til tap av følsomhet for de berørte delene av kroppen.

Hva er noen enkle øvelser for å behandle nevropati?

Etter å ha gjennomført en rekke studier, kunne forskere bevise at treningsbehandling i nevropati av ansiktsnerven eller lemmer er i stand til å forbedre muskelvev, lindre symptomer i form av smerte og ha en positiv effekt på blodsukkernivået. Øvelser med sikte på å behandle patologi inkluderer følgende typer fysisk aktivitet:

• styrke øvelser;
• aerobics;
• utvikling av fleksibilitet;
• jobbe på evnen til å balansere.

For at de første positive aspektene av denne teknikken skal vises, er det nødvendig å øve det minst 25-35 minutter minst 4 ganger i uken. Hvis pasienten føler seg usikker i sine evner, anbefales det å utføre en 10-minutters treningsøkt, og deretter øke belastningen gradvis. Hvis det er praktisk, kan du distribuere denne fysiske aktiviteten til 3 deler av dagen: morgen, lunsj og kveld. Før hver treningsøkt anbefales det å gå i frisk luft eller trene rett utenfor.

Aerobic med nevropati

I dette tilfellet engasjerer pasientene seg i følgende typer fysisk aktivitet:

1. Daglig jogging eller sykling med moderat belastning.
2. Svømming i bassenget og samtidig utførelse av ulike aerobic øvelser i vannet.
3. Vanlig går i frisk luft.

Hva er balanseøvelser for pasienter med nevropati?

Slike treningsbehandling viser effekt i nevropati av øvre og nedre ekstremiteter. For å utføre en av øvelsene må du ta en stol og stå bak ryggen. Bena dine skal være skulderbredde fra hverandre, og armene dine skal holdes. Nå øker ett ben gradvis til siden, ca 35 centimeter fra gulvet. For å være i denne stillingen trenger du 5-10 sekunder, så langt som mulig.

Det samme må gjøres med det andre benet. Det er veldig viktig at knærne og ryggen forblir rakte gjennom hele tiden. Slik trening utføres 2 ganger om dagen i flere minutter.

Utvikle Neuropati Flexibilitet

Stretching med nevropati bidrar til å unngå skader som kan oppstå som følge av å utføre andre fysiske øvelser. Hun vil tillate å holde leddene i en tone og vil fremme deres fleksibilitet. Start øvelsen med å strekke kalvemuskelen.

For å gjøre dette er en fot plassert bak slik at sokken ser frem. Med den andre foten må du gå fremover, bøye kneet slik at det er mer behagelig, du kan bøye seg fremover, men begge beinhælene må forbli på gulvet. I denne stillingen må du stå i minst 15 sekunder og deretter bytte ben. Øvelse anbefales å gjenta 2 ganger om dagen hver dag.

Styrketrening med neuropati

For å utføre en av øvelsene må du lage en stabil stol eller stol med armlener og sitte i den. Hvis du har funnet en, må du sette den foran deg, sette ett ben under stolens forkant, og sett den andre foran deg og til siden om 20 centimeter.

Deretter beveger tyngdepunktet seg fremover til begge bena har spenning. Nå kan du begynne å gradvis stige og falle tilbake, også sakte. Slike handlinger skal gjentas 10-15 ganger, skifte ben 2 ganger om dagen.

Generelle øvelser

Andre øvelser som kan forbedre pasientens tilstand inkluderer følgende:

1. For å forbedre blodsirkulasjonen i lemmerne, må du ta tærne med hendene og begynne å trekke deg selv. I denne stillingen er det nødvendig å stå i noen sekunder. Samtidig brukes fottene i forskjellige retninger og massasjebevegelser for hver finger og såle.
2. Ruller fra tå til hæl etter noen få sekunder stående på tærne.
3. Klemme og unclenching hender.
4. Med nevropati av hender kan du kjøpe en spesiell gummiboll. Når fritiden faller, må du knead den med begge hender skiftevis.
5. Rotasjonsøvelser i venstre og høyre side med knyttede fingre i en knyttneve.

Hvordan forbedre blodsirkulasjonen i nevropati?

Hvis treningsbehandling for nevropati for hender eller andre deler av kroppen ikke var tilstrekkelig effektiv, bør terapeutisk massasje legges til øvelsene. Slike terapi påvirker bløtvev med spesielle elektriske apparater eller manuelt. Her brukes ofte soling, spesielle oljer, samt samtidige turer til badet eller badstuen.

Spesialisten som utfører massasjen, utfører jevne bevegelser, og har minimal effekt på pasientens hud. Strokes skal rettes fra periferien til den sentrale delen.

Også noen advarsler bør tas i betraktning, nemlig:

• Siden pasienten lider av følsomhetsfeil, må spesialisten være forsiktig når man påfører trykk på de berørte kroppsdelene;
• huden må kontrolleres nøye, da det er stor risiko for skade etter massasje;
• Hvis det oppstår smerte under massasjen, bør den stoppes umiddelbart og se legen så snart som mulig.

Kun en høyt kvalifisert spesialist bør engasjere seg i denne terapien, bare i dette tilfellet vil intensiteten av symptomene reduseres, og pasienten vil føle en generell forbedring i tilstanden. Hvis massasjen ikke er riktig, kan pasienten ha problemer med hevelse, leddgikt eller smittsomme sykdommer.

Hvordan lage en massasje med nevropati hjemme?

For at massasjen skal være så effektiv som mulig, bør følgende regler følges hjemme:

1. Valg av et sted som er praktisk for pasienten.
2. Følg følelsene, og fortsett å fortsette samtalen.
3. Ikke bruk massasje i en hast.
4. Bruk kun moderat trykk og jevn bevegelse.
5. Før prosedyren må du lage en spesiell olje, puter, tepper og håndklær.
6. Massøren bør også ta en komfortabel stilling i forhold til pasienten - stående eller sittende.

konklusjon

Hvis pasienten har nevropati i underekstremitetene, er det nødvendig å være oppmerksom på gymnastikk. Det kan ikke bare forbedre blodsirkulasjonen, men også gjenopprette det tidligere arbeidet i musklene. For at leddene skal få tilstrekkelig mengde næringsstoffer, anbefales det å gjøre rotasjoner, flekk og forlengelse av beina.

Medisinsk kroppsopplæring i tilfelle av polyneuropati

Slik behandler du clubfoot med fysioterapeutøvelser

Øvelsesbehandling for pasienter med multippel sklerose (video)