Årsaker, symptomer og behandling av vegetativ neurose

Vegetativ neurose er en alvorlig sykdom i nervesystemet, noe som fører til dysfunksjon av vev. Dette forårsaker vanligvis problemer i arbeidet med ulike organer.

For å takle denne patologien er det svært viktig å kontakte en lege i tide.

Etter en omfattende diagnose vil spesialisten kunne velge optimal behandling.

Egenskaper og konsept av sykdom

Den vegetative neurosen er en lesjon av forskjellige vev og organer knyttet til funksjonelle og dynamiske lidelser i det autonome nervesystemet. Denne sykdommen er ledsaget av forskjellige manifestasjoner. Men under en generell undersøkelse avslører legene ikke strukturelle endringer i organene som en person klager på.

I normal tilstand er det vegetative systemet et kompleks av celler som gir innervering av systemene, organene, karene og kjertlene. Funksjonene til dette systemet en person kan ikke kontrollere. De er som følger:

• styrking av metabolske prosesser;
• økt vevspenning
• regulering av systemene under søvn;
• energiutvinning;
• effekter på mentale og fysiske funksjoner;
• deltakelse i atferdsresponser.

Med problemer i det autonome nervesystemet, forekommer brudd på disse funksjonene. Det er derfor denne sykdommen kan føre til noen patologiske forhold hos mennesker.

Om provokerende faktorer

Årsakene til fremveksten av vegetativ neurose inkluderer følgende faktorer:

• traumatiske hjerneskade som følge av hjerneskade;
• Individuelle egenskaper hos menneskekroppen forbundet med kjønn, alder og andre faktorer;
• høy labilitet av det vegetative systemet;
• kroniske stressende situasjoner;
• smittsomme patologier som har et akutt eller kronisk kurs
• forstyrrelser i dietten eller daglig diett, noe som fører til uttømming av kroppen;
• økt fysisk aktivitet;
• intellektuell overstyring;
• vanskelige arbeidsforhold;
• situasjoner som provoserer psykologisk traumer.

Ofte er utviklingen av autonom neurose rotet i barndommen. Ofte kan sykdommen knyttes til alvorlig psykologisk traumer - for eksempel vold eller uheldig adferd hos voksne.

I dette tilfellet har barnet en intern konflikt, som over tid forvandles til en vegetativ neurose. Det kan til og med dukke opp når foreldrene mangler kjærlighet.

I voksen alder kan provoserende faktorer være noen konflikter i familien og på jobben, som er årsaken til intern protest. Noen ganger er årsaken til sykdommen hormonelle svingninger. Hos kvinner skjer dette ofte under graviditet eller overgangsalder.

De provokerende faktorene er ofte ugunstige miljøforhold, forgiftning og endringer i klimasone.

Klinisk bilde

Avhengig av hvilke funksjoner i nervesystemet som er påvirket, utmerker seg flere grupper av symptomer. Leger kombinerer autonome sykdommer med neurose i visse syndromer:

1. Vegetativ hud. I dette tilfellet blir huden svært følsom, får en marmor eller blåaktig fargetone. Samtidig kan epitelet være for våt eller omvendt tørt. Ofte har folk en kløe.
2. Vegetativ allergisk. Med sin utvikling er det mange allergiske reaksjoner. En person kan oppleve utslett, angioødem, allergisk rhinitt eller matreaksjoner.
3. Vegetative-visceral. Denne tilstanden er preget av nedsatt avføring, blærefunksjon, galleutstrømning. Ofte har mennesker nedsatt metabolske prosesser. Også dette syndromet kan være ledsaget av et brudd på svelging og utseendet på falske symptomer på angina.
4. Vegetative-trofisk. I dette tilfellet vises erosjoner og trofasår på menneskekroppen. Det er også underernæring av negler, muskler og hår. Ofte utvikler atrofi av muskelvev.
5. Vasomotorisk. Det er preget av trykkfluktuasjoner, svimmelhet, hodepine, kvalme. Du kan også føle smerte i magen, musklene, leddene.

Angi riktig diagnose

Etter å ha analysert klager fra en person, bør legen eliminere muligheten for organiske patologier. Å mistenke en vegetativ neurose tillater en rekke symptomer og deres ustabilitet, samt avhengighet av psykogene faktorer. Spesialisten må bestemme hvilken kropp som er mer lydhør overfor brudd.

Det er også svært viktig å skille patologi fra visceropati. På grunn av symptomene på vegetativ neurose kan psykogene nevrotiske reaksjoner oppstå. For å bestemme sykdommens art, undersøker legen reflekser. Asymmetriske reaksjoner blir ofte observert.

For å vurdere excitability av sympatisk nervesystem, en spesialist gjennomfører en undersøkelse av dermographism. Under dette begrepet forstår det lokale svaret på å berøre hudirritasjon. Som et resultat kan huden rødme eller falme.

Pilomotorisk refleks sjekk temperatur eller smertestimulering. Hvis svaret er positivt, er det en lokal eller generell reaksjon, som er preget av utseendet av såkalte gåsebud.

Legen kan også evaluere reflexen av solar plexus. For å gjøre dette presser han den epigastriske sonen. Med utseendet av smerte, kan vi snakke om økt spenning i nervesystemet.

Hvordan få en pasient ut av denne tilstanden

For å finne en tilstrekkelig behandling av vegetativ neurose, må legen eliminere forekomsten av organiske lesjoner. Terapi kan være av annen art - alt avhenger av årsaken til problemet. Hvis en traumatisk hjerneskade eller noen sykdommer førte til en vegetativ neurose, er det nødvendig med behandling av en nevrolog.

I andre situasjoner skyldes sykdommen i hovedsak en kombinasjon av en traumatisk situasjon med visse egenskaper av nervesystemet og en persons livsstil. For at behandlingen skal kunne gi resultater, er det viktig å gi en integrert tilnærming til terapi. Den skal inneholde følgende komponenter:

1. Psykoterapi økter. Takket være dette vil det være mulig å roe pasienten ned for å redusere sin følelsesmessige opphisselse. Legen vil hjelpe deg å forstå sykdommens stressfulle mekanismer og lære deg hvordan du kan takle følelsesmessige overbelastninger.
2. Avvisning av dårlige vaner. Det er viktig å forstå nøyaktig hvilke faktorer som kan føre til utvikling av vegetativ neurose. Ofte må folk gi opp alkohol, røyking, sterk kaffe, etc.
3. Behandling hos smale spesialister. Mange pasienter krever massasje, refleksologi, akupunktur.
4. Bruk av rusmidler. Spesifikke midler bør foreskrives av en lege, som vil tillate å takle nevrologiske symptomer.
5. Livsstilsjustering. Det er viktig å ta hensyn til særegenheter i det menneskelige nervesystemet, som er utsatt for neurose.

Gymnastikk Strelnikova, som hjelper med vegetoneurose:

Vegetativ neurose utgjør ikke en trussel mot livet, men det kan betydelig redusere kvaliteten. Denne tilstanden er ledsaget av ubehagelige manifestasjoner som kan forårsake alvorlige komplikasjoner. Fordi det er så viktig å rettidig velge adekvat terapi.

For å forhindre utvikling av nevroser, må du følge visse anbefalinger:

• få nok søvn - søvnens varighet bør være minst 8-10 timer om dagen;
• gå hver dag;
• begrense fysisk og psykisk stress;
• holder seg til et klart daglig regime;
• bruk avspenningsteknikker.

Den vegetative neurosen er en alvorlig lidelse, som kan ledsages av ubehagelige manifestasjoner og redusere kvaliteten på menneskelivet betydelig. For å unngå komplikasjoner, ved første tegn på denne tilstanden, bør du konsultere en lege.

Allerede 9 måneder uforståelig følelse i solar plexus

Mannon96, skrev 25. september 2015, 19:07
Sotsji

Kjønn: Mann
Nødvendig: nevrolog, vertebroneurolog

Bakgrunn: 9 måneder siden begynte jeg å føle en sterk årsakssangst. Jeg er en slåmaskin. Jeg begynte å tro at saken var i en jente og jeg likte henne ikke, så hun gnager på samvittighet. Vi brøt opp - ingenting har endret seg. I 4 måneder har jeg alltid vært bekymret for at jeg skulle gå til et viktig møte, men det er ingen grunn i det hele tatt. Absolutt ikke! Jeg dro til en nevrolog for behandling i et sanatorium (roste ham). Til slutt sa han at jeg hadde en alarmerende neurose og skrev ut en hel masse ting, noe som gjorde meg enda verre, og det tok så mye som 2 måneders behandling (adaptol, ventopotrapil og andre som hovedsakelig er relatert til blodet i hjernen, og inneholdt magnesium og noe annet). Videre bestemte jeg meg for å gå til en lokal nevrolog med den behandlingen. Å se ham, han var sjokkert, fordi det er mye som ikke gir mening å drikke i det hele tatt, og kroppen plantes. Den behandlingen ble kansellert, og jeg ble foreskrevet fluoxetin, et antidepressivt middel. Jeg drakk det i mer enn 3 uker, men det var ingen effekt, og hvis det var mer nøyaktig, var angsten mye sterkere. Siden da har hun ikke gått ned. Jeg gikk igjen til den lokale. Jeg re-beskrevet alle mine symptomer, at angst er konstant, selv om natten. Hans svar var: "du har panikkanfall." Jeg er sjokkert. Panikk varer ikke i 5 måneder, men noen ganger. Han ga meg en "zoloft", som jeg ikke tok, for jeg vil ikke tro på ham allerede. Han anbefalte å kontakte en psykoterapeut og ga nummeret til et par grannier. Etter det bodde jeg i 1 måned med angst som ikke gikk bort selv etter hele tabletten av fenazepam. Jeg bestemte meg for å gå til en annen berømt lege. Han sendte til en psykiater. Psykiateren sendte til en psykolog fordi han ikke kunne gi behandling uten en konklusjon om tankene mine. Som et resultat, etter noen tester med bilder, tegninger, mest sannsynlig av psykosene selv, der jeg skulle ha sett meningen, ble psykiateren gitt et resultat. Jeg vet ikke hva psykologen skrev der, men psykiateren selv sa: "Vil du gå på sykehuset slik at vi kan undersøke deg mer presist? Faktum er at du har en oppfatning av verden." Helvete, jeg løser problemer godt, jeg studerer en programmerer (tårn), hele mitt liv jeg spilte med barn, så jeg hva de gjorde. Ja, jeg er en ekstraordinær person, for å være ærlig: Jeg skriver poesi, spiller instrumenter, komponerer sanger. Det eneste er sosiopati. Jeg kan ikke engang komme ut av huset hvis jeg ser dårlig ut, jeg er redd for å se inn i folks øyne, og tvert imot når de ser på meg. Jeg er redd for å se dum ut, før jeg snakker med noen, hektiske eksplosjoner av tilbaketrekkende følelser inne i meg, til tross for at jeg lenge har kjent en person. Alt kom med neurose, tidligere hvis jeg bare var en sjenert, nå, før jeg snakket med noen, har jeg en følelse i brystet at mitt hjerte vil bryte. Hva er brudd? Hun sa, de sier, er ikke knyttet til intellektet. Å tenke er annerledes for meg. Hva - helvete vet, gjemte seg. Jeg nektet køya. Jeg bestemte meg for å foreskrive hjemmebehandling: neuroleptisk quetiapin og atarkas. Atarks, forresten, har jeg drukket i 14 dager. (Jeg var i resepsjonen i dag). Hun bestemte seg for å forlate ham. Her er spørsmålet: Hvorfor trenger jeg antipsykotika, som brukes til å behandle schizofreni, hvis jeg bare bryr meg om angst, i tillegg til hvilken jeg ikke bryr meg? Ja, fra denne alarmen vil jeg dø. Dette er som å vente på eksamen, bare jeg har det i 6 måneder. Det er på grunn av angst at jeg har problemer med å kommunisere med mennesker. Dette er ikke en sosial fobi, for med henne føler hun seg bra og rolig hjemme, og jeg føler meg ekstremt engstelig hjemme. Hvordan å være? Tilgi meg for å skrive så mye - sjelen er allerede whining. Hver dag - mel. Livet har ingen interesse, og jeg har ingen interesse i det. Kanskje du burde gå dit?

Nå: Generelt, uansett hvor mange tabletter jeg drikker, går denne ekle følelsen ikke bort, men jeg drakk fevarin i 6 måneder. I forhistorien beskrev jeg følelsen som alarmerende, men det virker for meg at jeg forvirret legene med dette, da de diagnostiserte meg med GAD, og ​​så videre. Når GAD i en person angst uten en grunn, eller heller uten en reell grunn. Han oppdager det selv. Og i mitt tilfelle, ellers har jeg bare et symptom. Nå kan jeg beskrive denne tilstanden som en tetthet i solar plexus, manglende evne til å ta full pust, en viss tickiness som ikke finner sted 24 timer i døgnet i 9 måneder. Jeg bestemte meg for å starte en ren skifer, fortelle legene at kompresjon, stivhet, tickiness, pustevansker og så videre. Funnet en rekke sykdommer: hele magen, esophagus reflux, betennelse i tolvfingertarm og osteokandrose i thoracal ryggraden. Kan det gi en slik ting? Jeg er redd for at jeg skal gå med dette til slutten av livet mitt, jeg blir gal, for det tillater meg ikke å legge meg ned og se filmen denne følelsen, da det alltid er spenning i sammenvevingen. Jeg kan ikke engang gjenkjenne kjærlighet som før. Nå drukner alt denne følelsen, jeg gråter hver dag om kveldene, for jeg har ingen styrke. Selv to tabletter av fenazepam hjelper ikke. Nå behandler jeg magen og samtidig, akkurat slik drikker jeg afabazol (i dag begynte jeg). Skremmende at staten er stabil. Jeg er ikke redd for ham. Jeg er redd for at jeg mister livet mitt på grunn av dette, fordi jeg ikke kan nyte det, eller frykten for å gå gal. Hvis de sier hva slags sykdom det er, vil jeg score på det og vil vente på resultatet, men nå er jeg i panikk. Hjelp. Jeg gjentar, beskrive staten mer presist: innsnevring i solar plexus, en følelse som om angst, men det er ikke der, alt er fint med meg, ticklishness. Følelsen er veldig lik hvis en person ville gråte mye, og etter det vil alt i brystet bli komprimert. Eller noe slags irritasjon, synes også å være tristhet.

Vegetativ neurose

Vegetativ neurose. Med dette navnet menes en sykdom der funksjonsforstyrrelser i det autonome nervesystemet og samtidig indre organer blir observert. Ingen organisk endring er notert.

Etiologi og patogenese. En av hovedårsakene til sykdommen er labilitet og økt excitabilitet i det autonome nervesystemet, og det er brudd på biokjemi (kolesterol metabolisme, forholdet mellom kalium og kalsium, sukker metabolisme).

Psykogene og følelsesmessige faktorer, under påvirkning av hvilken økt spenning av forskjellige deler av det autonome nervesystemet og pasientens nevropvaskulære apparat, er av stor betydning i forekomsten av sykdommen. Denne effekten forklares av forbindelsen som eksisterer mellom den funksjonelle tilstanden til cortex, subcortical og stem hjernen regioner med fartøyene, endokrine kjertler og indre organer.

Dermed kan autonome sykdommer ikke betraktes isolert fra tilstanden til de høyere delene av sentralnervesystemet. I organene som er innervert av det vegetative nervesystemet, kan funksjonsforstyrrelser forekomme, referert til som neuroser, siden organiske endringer ikke observeres enten i nervesystemet eller i organene. Det bør tas i betraktning at langsiktige funksjonelle endringer senere kan føre til organiske lidelser.

Styrking av vegetative forstyrrelser kan observeres i den prelimakteriske og klimakteriske perioden, under påvirkning av infeksjoner og forgiftninger, og avhengig av uønskede klimatiske og andre eksterne faktorer.

Symptomer. Pasienter klager over parestesi i form av kløe, chilliness eller følelse av varme, spesielt i armer og ben, og smerteopplevelser av den mest varierte lokaliseringen (armer og ben, hjertet av hjertet, magen). Smerte og parestesi er vanligvis ustabile og forverres av angst og overarbeid. Det er økt svette. Mange pasienter har kortpustethet, en tendens til økt og rask hjertefrekvens, kvalme og halsbrann, ofte forstoppelse eller diaré. Det bør tas i betraktning at, avhengig av organene som er involvert i lidelsene innervert av det vegetative nervesystemet, er det også hovedklager hos pasienter. Dette komplekset av pasientklager er ledsaget av mange objektive symptomer, i stor grad avhengig av fortrinnsskader på parasympatiske og sympatiske deler av det autonome nervesystemet.

En forandring i form av elevene kan manifesteres i sammenheng med parasympatisk og ekspansjon med sympatiske påvirkninger. Med en generell ustabilitet i det autonome nervesystemet, kan forekomsten av elevernes størrelse, som enten smal eller ekspandert (pupillærspill), forekomme. Svært ofte observeres endringer i puls i form av bradykardi med høyt tonus av vagusnerven og takykardi med sympatiske påvirkninger. Med utbredelsen av sistnevnte, kan blodtrykket være noe forhøyet, med parasoen i patosene, blir de ofte senket. Forstyrrelser i det autonome nervesystemet forårsaker økt salivasjon eller en tendens til tørrhet i munnen.

Ofte er det økt svette. Uttalte hudvaskulære reaksjoner. Dermografisme, som ofte når skarpe grader og manifesterer seg i form av urticaria, er spesielt ofte notert. Utseendet til røde flekker på kroppen, som noen ganger når grader av erytem, ​​er notert. Typisk forbedring av pyromotorreaksjonen.

Hos pasienter kan mange av disse symptomene, som er karakteristiske for både sympatiske og parasympatiske påvirkninger, påvises samtidig.

Det kliniske bildet av autonom neurose kan inkludere forskjellige ustabile pigmenteringsavvik. Forstyrrelse av termoregulering som et isolert syndrom er assosiert med den patologiske tilstanden til den delen av apparatet som regulerer temperaturen og ligger i området av den grå knollen (tuber cinereum). Samtidig er det en svært subfebril tilstand. Det er imidlertid nødvendig å huske på muligheten for en mindre stabil brudd på termoregulering. I slike tilfeller må man ta hensyn til pasientens iboende tendens til betydelige svingninger i vegetativ regulering, inkludert temperatur.

Symptomene på "vegetativ neurose" bør tilskrives, og noen funksjoner i psyken. Blant dem er den viktigste tendensen til hypokondriakale tilstander, med en overvurdering av subjektive Bonnet-sensasjoner og deres overdrivelse, å fikse oppmerksomheten på steinbit til de viscerale opplevelsene og følelsesmessig spenning som er observert hos mange pasienter. I tillegg til alle symptomene beskrevet ovenfor, kan det også være endringer i dyrevernsystemet. Under påvirkning av stimulering av den sympatiske nerven, kan den fysiologiske tilstanden til muskler i bukorganene og skjelettstrimmede muskler, samt tilstanden til følsomme enheter (sensoriske organer, perifere nerver) endres. I dette henseende er det ofte høye reflekser, hyperestesi, endringer i følelsesorganene, for eksempel økt spenning av vestibulære funksjoner eller intoleranse mot økende irriterende faktorer (taktil, visuell).

Forløpet av sykdommen er alltid kronisk, med en tendens til å avta og forverre, avhengig av en rekke av disse faktorene.

Anerkjennelse. Først og fremst bør organiske sykdommer utelukkes. Den polymorfe symptomatologi som er beskrevet ovenfor, den store labilitet og ustabilitet av symptomene som oppstår, påvirkning av psykogene faktorer på dem er karakteristiske tegn på sykdommen. Samtidig er det nødvendig å avgjøre så nøyaktig som mulig et organ som er spesielt intensivt involvert i lidelse, med tanke på at nevrosen til et eget organ, for eksempel hjertens neurose, alltid er i en viss grad forbundet med den generelle tilstanden i nervesystemet. Fra vegetativ neurose er det nødvendig å skille de sykdommene som tilhører gruppen av visceropatier (gastropati, cholecystopathi). Psykogene nevrotiske reaksjoner kan kombineres med symptomer på autonom neurose. Tilstedeværelsen og naturen av vegetativ neurose er bekreftet ved studier av noen hud- og somatiske vegetative reflekser. Samtidig er symmetrien av identifikasjonen ofte ødelagt (vegetativ asymmetri). Excitability av sympatisk nervesystem er bestemt av studien av dermographism. Pilomotorisk refleks, som er basert på reduksjon av hårmusklene på grunn av hudirritasjon, skyldes bruk av smerte eller varme og kulde stimuli. I positive tilfeller er det en skarp lokal eller generell pilomotorisk reaksjon, kjent som "goose bumps". Refleksen av solar plexus er forårsaket av trykk i epigastriumområdet, som, når sympatisk nervesystem er for spennende, er smertefullt. Svetterefleks indikerer både den generelle spenningen i det autonome nervesystemet og brennskader. For å bestemme svettefleksen benyttet iod-stivelsesmetode for studiet av Minoru. Ved hjelp av en børste blir en løsning bestående av 15,0 jod, 100,0 ricinusolje og 900,0 vinalkohol påført på testområdet av kroppen. Etter fordamping av væsken blir huden pulverisert med stivelse, som gir pasienten aspirin, eller et tørrluftbad foreskrives og forårsaker svette. Under påvirkning av jod-stivelsesreaksjonen blir kroppens teststed svart. I patologiske tilfeller kan svette være fraværende. Ashner refleks er forårsaket av å trykke på øyebollene. I tilfelle av å øke tonen i vagusnerven, reduseres pulsen med 12-15 slag per minutt.

Den samme nedgangen kan oppnås med trykk på den felles halspulsåren på nivået av den øvre tredjedel av det eller på nivået av vinkelen på mandillen (refleks med sinuscaroticus).

Behandling. God effekt har en sterkere pasientmodus: vanlig hvile, opphold i frisk luft, på kysten eller i fjellet. En gunstig effekt av vannprosedyrer - gni vann om morgenen. Morgen fysiske øvelser anbefales. Gå før sengetid. Psykoterapi er viktig: beroligende pasienten, lindrer følelsesmessig opphisselse. I denne forbindelse er det nødvendig å eliminere på alle mulige måter de traumatiske hus- og tjenestefaktorene.

Vegetativ neurose

Vegetativ neurose (vegetativ neurose) er ikke en sykdom. Det er et syndrom - en kombinasjon av symptomer som indikerer brudd på aktiviteten til det autonome nervesystemet. Denne nevrosen kalles også vegetativ-vaskulær dystoni, dysfunksjon av indre organer, og neuros av organene. Det autonome nervesystemet har en regulerende effekt på aktiviteten til alle organer og systemer som fungerer autonomt - for eksempel hjerte, blodkar, tarm, svettekjertler. Det er ikke underlagt menneskelig tenkning.

Under vegetativ neurose kan pasienten klage over smerte, forstyrrelse av indre organer. Imidlertid blir det ikke observert i studien av patologiske endringer i dem. Neurose ligner bare sykdommen, og indikerer ikke at de virkelig er. På grunn av langvarig forstyrrelse av nervesystemet fungerer imidlertid strukturelle endringer.

Årsaker til vegetativ neurose

Hovedårsakene til dette syndromet er:

1. Traumatisk hjerneskade der funksjonen til de høyere autonome sentrene i hjernen oppstår.
2. Konstant mentalt og emosjonelt stress, stress.

1. Ubalansert type høyere nervøsitet.

1. Smittsomme sykdommer som hemmer nervesystemet, eller for lang tid utmattende hele kroppen.
2. Psykopatologi.
3. Usunn livsstil: vanlig søvnmangel, alkohol, røyking, ubalansert kosthold.

Symptomer og tegn på autonom neurose

I vegetativ neurose observeres ulike symptomer (subjektive følelser av pasienten) og tegn (objektive manifestasjoner), som er forbundet med en eller annen forstyrrelse i aktiviteten til det autonome nervesystemet. Legene kombinerer dem med følgende syndromer:

1. Autonomisk-visceral neurose. Ledsaget av en forstyrrelse av avføring, dysfunksjon av blæren, prosessen med å svelge, metabolske forstyrrelser. Pasienten kan føle hjertebanken, som i løpet av studien ikke oppdages.
2. Vegetativ neurose (eller vasomotorisk). Vegetativ-vaskulær neurose ledsages av symptomer som hyppige blodtrykkssprengninger, kvalme og oppkast, vedvarende hodepine, plutselig svimmelhet, arytmi og rask hjerterytme. Med nevroser har pasientene også smerte i mage, ledd og muskler.
3. Vegetativ allergisk. Ledsaget av ulike typer allergier - mat, hud, samt i form av forkjølelse.
4. Vegetativ hud. Neurose i huden på kroppen er ledsaget av følgende symptomer: følsomheten i huden øker, de blir blåaktig eller marmorert, og fuktigheten øker eller reduseres. Når hudneurose oppstår, oppstår kløe også.
5. Vegetative-trofisk. Når det ser ut sår og erosjon. Ernæring av negler, hår og muskler som kan atrofi blir verre.
6. Fobisk. Karakterisert av ubegrunnet frykt. Pasienten kan forstå dette, men han er ikke i stand til å bli kvitt frykt.
7. Hypokonder. Under sykdommen er pasientene altfor bekymret for helsen, de kan mistenke at de har alvorlige sykdommer, selv om det ikke er grunnlag for det.

Funksjoner av utbruddet og utviklingen av neurose

Ifølge opprinnelsen og utviklingen er vegetativ neurose delt inn i flere grupper:

• Den andre gruppen er vegetoevrozy, som oppstår i forbindelse med patologien til subkortiske vegetative sentre, som har en funksjonell dynamisk natur. Konsekvensen av dette er brudd på aktivitetene til visse kroppssystemer. Hvis det vaskulære systemet påvirkes, opptrer vaskulær neurose, noe som fører til en økning i trykk (hypertensjon) eller reduksjon (primær hypotensjon). Med nederlaget i luftveiene utvikler bronkial astma. Forstyrrelser i aktivitet i mage-tarmkanalen fører til magesår og duodenalt sår. Forstyrrelser i driften av andre kroppssystemer fører til forekomst av tilsvarende sykdommer. Hos pasienter med nevroser i den andre gruppen er også den synergistiske aktiviteten til forskjellige deler av det autonome nervesystemet svekket.
• I den første gruppen oppstår utviklingen av vegetativ neurose mot bakgrunnen av generell nevose, manifestert i form av neurastheni, hysteri eller psykastheni. Autonome sykdommer manifesteres av slike forstyrrelser som en endring i hjertefrekvens, arytmi, forstyrrelser i mage-tarmkanalen, kortpustethet. Vegetoneuroser som tilhører den første gruppen, utvikler seg som følge av forstyrrelsen av funksjonen av hjernens kortikal-hypotalamiske strukturer (hypotalamus er det høyeste vegetative senteret). I tillegg fremmes utviklingen av vegetativ neurose av personlighetskarakteristikken til pasienten, samt infeksjoner og vitaminmangel, noe som svekker nervesystemet.
• Den tredje gruppen inkluderer vegetoevrozy, som er resultatet av en patologisk prosess som oppstod i periferien. Årsaken til disse prosessene er lokale traumatiske skader, skader på et organ.

En nødvendig betingelse for forekomsten av disse vegetoevrozov, er økt excitability og lability av det autonome nervesystemet. Samtidig er dets organiske lesjoner fraværende - dette er akkurat det som indikerer at sykdommen er vegeto neurose.

diagnostikk

Først av alt utelukker legen muligheten for organisk patologi. Ulike former for manifestasjon, ustabile symptomer sammen med avhengighet av psykogene faktorer indikerer vegetativ neurose.

Legen bestemmer hvilken kropp som reagerer mest på sykdommer i nervesystemet. Funksjonene til denne kroppen blir også brutt. Derfor er det nødvendig å utelukke tilstedeværelse av visceral patologi som sykdommer i mage, galleblæren.

For å bekrefte diagnosen av vegetativ neurose og å bestemme dens natur, utføres en studie av reflekser. Med vegetativ neurose er det ofte asymmetriske reaksjoner.

Dermografi er også utforsket (oversatt fra gresk, det betyr bokstav, bilde på huden). Det er forårsaket av reaksjonen av hudkarene som svar på å holde den med en stump gjenstand. Ved vegetativ neurose blir hudvaskulære reaksjoner uttalt og kan manifestere seg i form av urticaria.

De kontrollerer også pilomotorisk refleks, som er preget av utseendet av "gåsebumper". Med vegetativ neurose er dens amplifikasjon typisk.

Refleksen av solar plexus er også bestemt av press på epigastriske regionen (ligger bak magen). Hvis det oppstår smerte, kan dette tyde på økt spenning i nervesystemet, som observeres i vegetative nevroser.

behandling

Den vegetative neurosen er ledsaget av symptomer som reduserer livskvaliteten, i tillegg kan det føre til alvorlige komplikasjoner, så det er svært viktig å starte behandlingen på en riktig måte.

Hvis årsaken til nevrose var en traumatisk hjerneskade, så vel som noen sykdommer, bør behandlingen utføres av en nevrolog eller annen spesialist.

Terapi for vegetativ neurose bør være kompleks og inneholde følgende komponenter:

1. For å gjenopprette, må pasienten lede en sunn livsstil, inkludert gjennomføringen av dagregimet, god søvn, et balansert kosthold, tilgjengeligheten av tid til hviledag, og går i frisk luft. Dette er veldig viktig fordi en sunn livsstil reduserer de smertefulle manifestasjonene av vegetonurose.
2. Under behandlingen bestemmer legen hvilke faktorer som kan bidra til utviklingen av vegetativ neurose. De kan være dårlige vaner, svekke nervesystemet. I dette tilfellet må pasienten forlate dem.
3. Med vegetativ neurose bidrar psykoterapi økt til å redusere pasientens følelsesmessige opphisselse og berolige ham. De vil også hjelpe pasienten til å forstå årsaken til utviklingen av neurose forbundet med stress, og vil bidra til å overvinne overbelastningen i følelsesmessige sfæren.
4. Massasje har en helbredende effekt på neurose; refleksologi, det vil si virkningen på kroppens biologisk aktive punkter; Spesielle pusteøvelser Strelnikova.
5. I den vegetative neurosen brukes en medisinsk behandling også til å eliminere de nevrologiske symptomene som legen foreskriver.

Forebygging av autonom neurose og eliminering av sine opprinnelige symptomer

For å forhindre utviklingen av vegetativ nevose er det nødvendig å følge enkle anbefalinger for å bevare helsen til nervesystemet og dets styrking (hvis forstyrrelsene har begynt å manifestere):

1. Obligatorisk utførelse av daglig behandling.
2. Full søvn minst 8 eller 10 timer.
3. Fysisk utdanning.
4. Daglige turer.
5. Begrenset masse, både fysisk og mental.
6. Unngå kronisk overspenning.
7. Mottak av urte rettsmidler, hvis du trenger å roe ned.
8. Mastering av avslapningsteknikker (avslapning). Avslapping holder stressnivået på et akseptabelt nivå, og gjør det ikke mulig å stige.
9. Korrigering eller fullstendig eliminering av faktorer som kan føre til emosjonell ustabilitet og stress. Disse inkluderer livsmål, faglige aktiviteter og familieforhold.
10. Kan virkelig hjelpe deg med metoder for forebygging av neurose.

Prognosen for vegetativ neurose avhenger hovedsakelig av hvilken gruppe den tilhører. Med vegetative nevroser som tilhører den andre gruppen, er prognosen forsiktig, siden behandling ofte bare gir midlertidig forbedring, etterfulgt av forverring. Med slike former som hypertensjon oppstår progresjon av sykdomsprosessen, noe som ofte fører til fullstendig funksjonshemning og død.

Prognosen for vegetative nevoser som tilhører de første og tredje gruppene er gunstig.

Hva er en vegetativ neurose?

Vegetativ neurose er en sykdom av indre organer og vev som utvikler seg som følge av forstyrrelsen av det vegetative nervesystemets funksjon.

Pasienten klager over smerte, feil arbeid i ulike indre organer, men studier avslører ikke noen strukturelle endringer.

Det autonome nervesystemet er en integrert del av det generelle nervesystemet. Det er en samling av celler som regulerer innervation av indre organer, fartøy, kjertler.

• All informasjon på nettstedet er kun til informasjonsformål og er IKKE en manual for handling!
• Bare en doktor kan gi deg en eksakt DIAGNOST!
• Vi oppfordrer deg til ikke å gjøre selvhelbredende, men å registrere deg hos en spesialist!
• Helse til deg og din familie!

Funksjonen til det autonome nervesystemet er ikke kontrollert av mennesker. Regjeringens sentre ansvarlig for sitt arbeid ligger i forskjellige områder av hjernens hypothalamus.

Det autonome nervesystemet utfører følgende funksjoner:

• akselerasjon av metabolisme;
• en økning i graden av excitability av vev;
• aktivering av kroppens indre krefter
• koordinering av kroppssystemets funksjon når en person sover
• energiutvinning;
• deltakelse i atferdsreaksjoner
• effekter på mental og fysisk aktivitet.

Et bredt spekter av områder som regulerer det vegetative nervesystemet, forårsaker en rekke utvikling av patologiske forhold i strid med dets funksjoner.

Patologisk beskrivelse

Vegetative neuroser kan ha en psykopatologisk eller neurosomatisk natur. I det første tilfellet utvikler psykiske lidelser, som kan manifestere seg i form av asteni, depresjon, fobier.

Når den neurosomatiske naturen oppstår forstyrrelser som påvirker fordøyelsessystemet, urinveiene, kardiovaskulære, respiratoriske systemer. Tale- og bevegelsesforstyrrelser, endringer i følsomhet registreres, migrene forekommer.

årsaker

Den ledende årsaken som kan provosere utviklingen av vegetativ neurose, er labilitet (ustabilitet) og økt spenning i det vegetative nervesystemet. Dette er ledsaget av biokjemi, som påvirker kolesterol og sukker metabolisme, forholdet mellom kalsium og kalium i kroppen.

Psykogene og følelsesmessige faktorer spiller også en viktig rolle. De har en innvirkning på avdelingene i det autonome nervesystemet og det nevropatulære apparatet til pasienten, og øker spenningen. Dette skyldes samspillet mellom den funksjonelle tilstanden til cortex, subcortical, stamme hjerneområder med indre organer, kar og endokrine kjertler.

Derfor regnes autonome sykdommer utelukkende i direkte forhold til tilstanden til de høyere delene av CNS. Først når vegetative forstyrrelser av organiske endringer i organene ikke blir observert, for eksempel, føles den vegetative nevrosen av bekkenet, buken, hjertesykdommen sykdommen, men indikerer ikke deres tilstedeværelse. På samme tid, med langvarig funksjonsfeil i nervesystemet, kan strukturelle endringer også forekomme.

Det er visse faktorer og perioder som øker manifestasjonene av autonome sykdommer. Dette skjer i premenopausal, menopausal periode, samt på grunn av eksponering for toksiner, infeksjoner, ugunstige miljøforhold og andre eksterne faktorer.

Skader som forårsaker hjerneskade, konstante stressfulle situasjoner, overdreven mental og fysisk anstrengelse kan også provosere forekomsten av autonome sykdommer.

Manifestasjonen av autonome forstyrrelser i voksen alder er ofte forbundet med mentalt traume som lider i barndommen. Dette kan skje ikke bare med et barn fra en sosialt ugunstig familie, men også i en vanlig familie, hvor han manglet kjærlighet og oppmerksomhet fra foreldrene.

Utviklingen av en konfliktsituasjon allerede i voksen alder kan betraktes som en gjentagelse av en allerede opplevd konflikt, som har medført mye lidelse, noe som fører til vegetative forstyrrelser.

Symptomer og tegn på autonom neurose

Vegetativ dystoni manifesteres av ulike syndromer, hvis symptomer er avhengige av de spesifikke funksjonene som har mislyktes:

DESTRUKSJON AV SUNNY WEAVING

Som etablert tidligere styrer det sympatiske nervesystemet vitale organer. Hoveddelen av dette systemet er kjent som pneumo-gastrisk nervesystem, hvorav midtpunktet er solar plexus - "bukhjernen" - kjent i yogis lære som den andre menneskelige hjerne.

Det pneumatiske magesystemet regulerer respirasjon og fordøyelse, så det ble kalt pneumo (lunger) og mage (buk). Det er nært forbundet med alle vitale organer. Den minste forstyrrelsen i nervesystemet påvirker det pneumo-gastriske nervesystemet alvorlig. Alle så på når vi var nervøse, det var en forstyrrende følelse i magen - en effekt på solar plexus. I tilfelle av alvorlig nervespenning, kan magen nekte å spise, og deretter begynner oppkast.

"NERVOUS" VARIUM AV STØMMEN

Nesten alle former for magesår og tarmsykdommer kan være direkte relatert til lidelser og unormale forhold i pneumo-gastrisk nervesystem. Dette gjelder spesielt for gruppen sykdommer under det generelle navnet "nervøs gastrointestinale sykdommer". De fleste oppfatter dem som midlertidig ubehag som kan elimineres ved farmasøytiske midler. En slik holdning bare utsetter dagen for regning.

Disse inkluderer oppblåsthet fra gass, halsbrann, økt surhet, irritasjon og hevelse i magen - og som et resultat - økt pust og trykk på hjertet. Dette skaper forstyrrelse av hjerteslag, og i noen tilfeller hjertesvikt.

Hyppig hevelse i magen på grunn av dannelse av gasser fører ofte til kronisk ekspansjon og dannelse av lommer der maten ikke kan komme seg ut. Dette er veldig alvorlig og forårsaker magesår. En berømt kirurg fortalte meg at en rekke gastriske forstyrrelser er såretsårssår.

Derfor må vi håndtere de første tegn på "nervøs" ikke-sveising av magen, og for å gjøre dette, finn ut årsaken til sykdommen.

Forstoppelse

Nervøs utmattelse er en av årsakene til forstoppelse. Tarmens virkning beror på både nervøs stimulering og aktivitet i hjertet og lungene. Tarmene til en person med kronisk forstoppelse, vil begynne å bevege seg med et sterkt nervøs sjokk (krangel, uventede triste nyheter, alvorlig følelsesmessig opprørt). Visse matvarer øker naturlig forstoppelse. For å unngå det, må maten inneholde mye væske og smøremiddel. Disse viktige elementene finnes i rå, grove grønnsaker som kål, selleri, rødbeter og gulrøtter.

Mange vil si at de ikke kan spise rå grønnsaker og frukt. Dette skyldes at nervestyrken i mage og tarm er i fullstendig nedgang, og de har ikke nok nervøs energi til å absorbere slik mat. Det er derfor så mange mennesker kommer til en nervøs sammenbrudd. De kan ikke fordøye mat og derfor dårlige nærer nervesystemet. Jeg har møtt folk hvis nervestyrke er så lav at de dør av utmattelse.

Spis dine nerver, ikke begynne dem

Gastrointestinale lidelser av ekstremt nervøse mennesker fører til dårlige konsekvenser. For det første ødelegger nervøs utmattelse kraftige fordøyelsesorganer. De skaper i sin tur toksiske giftstoffer som ytterligere bryter ned nervene. Når nervevev brenner ut med giftige forgiftninger, kan nerver ikke fungere skikkelig.

Nerver av hvert offer for fordøyelsesbesvær, særlig nervøs fordøyelsesbesvær, lider også av dette. Få mennesker, men forestiller seg at sykdomsutbrudd ligger i nervens svakhet (nervøs utmattelse).

Personer med skadede nerver må ta størst vekt på matvalg. Mat som stadig forårsaker dårlig fordøyelse, bør utelukkes. Mange som drikker, for eksempel kaffe, vil lider av dårlig fordøyelse etterpå. Det samme vil være med de som bruker mye informasjonskapsler, paier, muffins, godteri, pølser, sprø, smeltet smør, svinekjøtt, skinke, bacon, kjøtttap. De fleste har ulike fordøyelsessykdommer fra å drikke øl og andre alkoholholdige drikker.

Alkohol og tobakk, samt koffeinholdige drikker (kaffe, te, cola), stimulerer virkelig nervene, noe som bringer dem til handling, for å oppnå som de ikke har energi. Koffein stimulerer sentralnervesystemet. Kaffedrikkeren er reanimated fordi koffein driver nervenergien fra de siste reserver. Dette fører selvsagt til en fullstendig nervøs utmattelse og alvorlige sykdommer i nervesystemet.

Ifølge analysen utført av det farmakologiske møtet i American Medical Association, inneholder den gjennomsnittlige koppen kaffe om lag to koffeinkorn. Når du drikker seks kopper kaffe om dagen, får du 12 korn koffein. Den gjennomsnittlige terapeutiske dosen koffein er 7 korn og brukes som en stimulant i kritiske tilfeller, som lungebetennelse og sjokk. For eksempel mottar gjennomsnittlig kaffekonsument ca. to terapeutiske doser per dag. Ikke rart så mange nervøse pasienter. Du kan ikke stimulere nervene dine med stimulanter og håper å leve et normalt, sunt, lykkelig liv.

Dusjforstyrrelser

Fysiske smerter og sykdommer som oppstår fra nervøs utmattelse, uansett hvor stor de er, er mindre signifikant enn mental nød. Det første tegn på psykisk lidelse er vanligvis en mangel på energikonsentrasjon, da er det tap av minne, svimmelhet, ekstrem irritabilitet, overfølsomhet, ødeleggende tilbøyeligheter, og til slutt er det mer forferdelig enn noen form for neurastheni sindssyke...

UTVIKLING AV DISORDER

Neurastheni er en nevrotisk tilstand preget av angst og forstyrret fordøyelse og sirkulasjon. Hun sniker seg uten varsel. Dette er den mest lumske av alle farene ved helse. Det forårsaker den største ulykken. Neurastheni utvikler seg i samsvar med den enkelte karakter, men vanligvis som følger.

Fase 1 Først kommer mangelen på energi og utholdenhet - ekstremt stress, en følelse av tretthet, en følelse av at kroppen er fylt med bly og er som et snor. Jeg vil stadig lurte. Hjernen er sliten, dårlig sirkulasjon, indre organer arbeider sakte.

Fase 2 Her er en advarsel nervøs fordøyelsesbesvær, gass, gjæring, surhet, halsbrann, forstoppelse og hyppig vannlating. Pusten blir grunne og vanskelig, hjerte svulmet. Det er en svekkelse av syn og seksuell styrke, en reduksjon i utholdenhet og energikonsentrasjon. Neurastheni er preget av svimmelhet, nevritt, søvnløshet og annen lidelse, som irritasjon og overfølsomhet. En person får seg eller taper på grunn av metabolske forstyrrelser.

Fase 3 Ekstern nervøsitet går inn i nervøs utmattelse med psykiske lidelser og hukommelse bortfaller. Det er en forverring av den følelsesmessige tilstanden, preget av konstant angst og melankoli. Det er alvorlige organforstyrrelser, hallusinasjoner, selvmordstendenser og til slutt sindssyke. Det har blitt fastslått at 95% av hele menneskeheten har mer eller mindre nervøsitet utmattet.

Vi har et stort antall røykere. Røyking er en "nervøs" vane. De fleste må roe sine utslitte nerver, og de hyler på doping i sigaretter. Det spiller ingen rolle at nikotin er gift, og røyking forårsaker lungekreft. Røykerne vender seg til denne gift, og det er veldig vanskelig for dem å bli kvitt denne vanen. Det samme gjelder for andre giftstoffer som brukes til å opphisse nervene - te, kaffe, alkohol, cola og andre stoffer.

Det er her kompensasjonsloven fungerer: du kan ikke få noe uten å betale noe. Omtrent 50% av alle sykehus senger i Amerika er fylt med personer med psykiske lidelser.

Psykisk sykdom i dag er det viktigste problemet over hele verden.

"SMALL DRAIN"

Hvor ofte hører du om folk som går fra lege til lege for å finne ut hva som skjedde med dem. Selv om gjentatte undersøkelser ikke gir noe, står de bakken. Den vanlige setningen til en psykiater: "Du har ikke noe seriøst, du er litt utarmet. Du trenger en god hvile." I nesten alle tilfeller er den virkelige årsaken til sykdommen nervøs utmattelse. Og dette er virkelig en alvorlig fare.

I vår alder er nerver så spent at nesten alle i noen grad er offer for nervøs utmattelse. Jo tynnere den åndelige organisasjonen av mannen, desto større er faren for en nervøs sammenbrudd.

Det er derfor mer enn 300 000 mennesker er i psykiatriske sykehus hvert år i USA. Og antallet psykisk forsinkede barn, som representerer det største problemet for utdanning i vårt land, øker.

Psykisk sykdom kryper opp til sitt offer helt ubemerket. Det er mange former for nervøsitet.

- En av formene er despondency, den andre er talkativitet. Noen føler seg stive, andre er sensitive, og gråt i dem går inn i emosjonelle utbrudd, for den tredje karakteriseres de av aggressivitet, beredskap til å kjempe og kjempe hele tiden.

Det er mulig å liste nervøse forhold i lang tid, for eksempel hodepine, fordøyelsesbesvær, akutt hjerte smerte, rask hjerterytme, skjelvende hender og fingre. Disse menneskene mister interessen for alt og sitter ingenting. Andre bryter fra tid til annen og løper som en brann. De føler at noe forferdelig kommer til å skje med dem, eller noen vil slutte å elske dem. Mange mennesker undertrykkes av ulike frykt.

SIX MAIN FEARS

De fleste, hvis de spurte hva de frykter mest, svarer vanligvis: "Ingenting." Dette er ikke sant, for på et tidspunkt i livet er hver person offer for en av de seks grunnleggende fryktene: frykten for fattigdom, sykdom, alderdom, tap av kjærlighet, frykt for folks domstoler og frykt for døden. Millioner mennesker lever hele tiden i høy nervespenning. Deres nervøsitet reduseres gradvis, og til slutt får de en nervøs sammenbrudd.

Frykt fanger både materielle og åndelige sider av livet.

Det kompliserer til og med oppgaven med å levere nødvendigheter: mat, ly, klær. Ødelegger initiativ, entusiasme, ambisjon, underminerer selvtillit og kveler fantasi. Frykt raser grådighet, uærlighet, meanness, sinne og irritabilitet i å håndtere andre.

Frykt er forferdelig, fordi det hele tiden er underbevisst, hvor selv offeret ikke lett finner det. Hvis frykt viser sin tilstedeværelse med skarpe smerter, spesielt hodepine, er det mindre håpløst, siden dens nærvær er bestemt og dets offer må gjøre noe for å bli kvitt ham. Men frykt kommer som en tyv om natten og forgifter hjernen slik at den ikke kan fungere normalt.

Du, og bare deg, kan lære om eksistensen av din frykt.

Du kan kontrollere tilstanden i ditt sinn når du lager store reserver av nervøs energi. Terrible tanker passerer når det er en kraftig nervøs kraft. Det kan ikke kjøpes, for noen penger, det kan bare opprettes av deg.

Den største faktoren for å få landet ut av staten av den største depresjonen på 1930-tallet var president Roosevelts uttalelse:

"Vi har ingenting å frykte, unntatt frykt selv." Dette er sant. Frykt lammelser. Men dersom vi unngår ordspillet, vil vi møte frykten vår uten frykt, vi vil beseire fienden.

Frykt for fattigdom

Det kan ikke være et kompromiss mellom fattigdom og rikdom.

Veiene til dem er motsatt i retning. Hvis du vil være rik, må du slippe alt som fører til fattigdom. Ordet "rik" brukes her i videste forstand, noe som betyr ikke bare den økonomiske situasjonen, men også helse og konstant levedyktighet, energi, lang levetid. For meg er den største rikdommen helse.

Frykten for fattigdom er en sinnstilstand forårsaket av nervøs utmattelse. Oppbygg nervestyrken, og du vil bli kvitt frykten for fattigdom. Opprette en stadig kraftig nervekraft, vil du gå på veien for helse og rikdom.

Frykt for sykdom

Kornene for frykt for sykdom lever i hver menneskelig hjerne. For at disse kornene ikke skal blomstre i en forferdelig farge, er det din plikt å skape selv nervekraften til det høyeste nivået.

Når nervøsiteten er redusert, eksploderer hver smerte med en dødelig sykdom. Fantasien begynner å fungere. En enkel hodepine blir til en betennelse i hjernen. Hvis du lever i henhold til det naturlige livsprogrammet som er gitt i denne boken, vil du glemme frykten for sykdom.

Du lager dine sykdommer med usunne daglige vaner. Når du spiser livløs mat uten vitaminer og mineraler, vil du lide av mangel på sunne ingredienser.

Hvis du er lat og nekter å skape god sirkulasjon med passende øvelser, kommer du til å ha uregelmessigheter i dette området.

Du vil aldri ha frykt for sykdom hvis du lever i naturens lover. Og dette vil jeg lære deg i denne boken. Lev i henhold til naturens lover, og du vil få god helse som en belønning.

Frykt for alderdom

Når nervøsiteten faller til et lavt nivå, tar denne enorme frykten tak i hjernen. En person ser seg så gammel og skrøbelig, blind, døve, skjelvende, stygg. Med denne frykten må vi kjempe, følge en sunn livsstil og bruke positive følelser.

For det første er det ikke noe som alderdom, siden det ikke finnes celler i kroppen vår eldre enn elleve måneder, med unntak av bein og tenner.

Hver dag mister vi mange celler, og hver dag lager vi millioner av nye. Så hva er vår gamle del? Ingen slike deler. Våre fiender er ikke fødselsdager, men giftstoffer som faller inn i kroppen vår og alder oss for tidlig.

Vi har hørt mange ganger: "En mann er like gammel som hans arterier."

Og det er ganske sant. Mange mennesker på 70, 80 og til og med 90 år har fleksible, rene arterier. De har god sirkulasjon, god syn og hørsel. De lærte å holde sine arterier fri for tresko, søppel og giftige materialer.

På den annen side finner du personer fra 40, 50 og 60 år som har tilstoppet arteriene og følgelig føler sin alder for tidlig.

Husk at det er to typer alder - kalenderårene dine og biologiske. Kalenderår betyr ingenting hvis du lever i naturens lover. Jeg har venner som er over 100 kalenderår, og deres planer overskrider planene til mange 40-50 år gamle. De fant en kilde til ungdom i et sunt liv.

Min gode venn Roy White i California er 107 år gammel, men kroppen har ikke tretthet, smerte eller alder. Han lever etter naturens lover. Han er ikke redd for alderdom. I biologiske år er han en ung mann. Og jeg kan nevne mange, mange som er biologisk unge i 80, 90 og til og med 100 år.

Fyll reservoarene dine med nervekraft til det høyeste nivået, og du vil for alltid forvise tanker om alderdom. Mitt program vil lære deg hvordan du skal leve ung lenger.

Frykt for menneskelig vurdering

Når nervøsiteten faller til lavere nivå, blir du veldig følsom. Du føler at alle ser og fordømmer deg. For å bli kvitt denne frykten, er det første du må gjøre å forstå at mange mennesker misunner seg. Den eneste måten de kan rettferdiggjøre sin egen svakhet på, er å stadig fordømme noen. Selv tvilsomme komplimenter er en slik fordømmelse. Men hvis du er sjalu, så kan du gjøre noe som andre ikke kan gjøre.

Mine venner, veteraner på den politiske arena, oppdager ofte at hvis ingen lar giftpiler i deg, betyr det at du ikke gjør fremgang hvor som helst. Derfor trenger du å bekymre deg når folk ikke snakker tungt om deg, noe som betyr at du henger rundt på ett sted.

Husk, uansett hva du gjør, kan du ikke gjøre alt for alle samtidig, selv de nærmeste slektninger. Jeg husker godt for mange år siden, da jeg begynte min reise til et sunt liv, kritiserte noen av mine brødre og søstre meg og kalte meg "sunn gal", "eksentrisk mat", "sunn eksentrisk" og andre, ikke så hyggelige ord. Men nervøsiteten min var på et høyt nivå, og de kunne ikke ødelegge verden i mitt sinn. I mange år har jeg vist at jeg hadde rett, og som et resultat fikk jeg god helse. Jeg har bodd lenge nok etter at jeg har begravet kritikerne mine.

Jeg bor alene med Gud og naturen og har et høyt nivå av mental, fysisk og åndelig styrke. Så hvorfor skal jeg tillate noen syke sinn å påvirke meg selv.

Når jeg lever med sannhet og intelligens, kan triviell kritikk ikke skade meg. Derfor være ugjennomtrengelig å forføre.

Frykt for å miste kjærligheten

Når du har en nedgang i nervestyrken, oppstår et inferioritetskompleks. Du mister tilliten til deg selv, du føler deg dårligere, du begynner å frykte at noen vil ta bort din nære og kjære person. Det er bare en måte å overvinne denne fryktegnaven på deg - for å øke din nervøsitet gjennom det naturlige liv så høyt at enhver følelse av mindreverdighet etterlater deg for alltid.

Sjalusi er en slik ting som vi alle må kjempe for.

Vi kan elske noen, men dette betyr ikke at personen er din eiendom. Når du gjenoppretter din nervøsitet, vil du forstå visdommen til stillingen som alle kan leve sitt eget liv. Opprett en slik nervøsitet for å være over sjalusi, over frykt for å miste en elsker.

Kjærlighet er den største makt i verden. Kjærlighet, og du vil bli elsket. Husk at du aldri kan miste noen du elsker og hvem elsker deg. Hvis du gir din elsker, kan du være sikker på at han (hun) ikke var din favoritt.

Du må huske at i verden er det mange ustabile mennesker, og ikke gråt om disse tapene. Ved denne anledningen kan vi huske de klassiske linjene:

Bedre å ha kjærlighet og miste det,

For ikke å ha det i det hele tatt.

Frykten for å være alene og ikke være elsket, men besøkt av mange mennesker, er årsakssammenhengende. Det er alltid noen som trenger din kjærlighet og ønsker å elske deg. Søk og finn. Alt du trenger er tillit som kommer med helse og kraftig nervøsitet.

Frykt for døden

Frykten for døden sniker seg opp for å plage hjernen når det er lite nervøsitet. Noen mennesker lever i konstant frykt for døden. Tanker om uhelbredelige sykdommer synes å erstatte alle åndelige interesser. Psykiske sykehus er fylt med menn og kvinner som har blitt vanvittige på grunn av frykt for døden. Denne frykten er ubrukelig, døden kommer uansett om de tenker på det eller ikke. Shakespeare sa:

Cowards dør mange ganger til døden,

Valorous dør bare en gang

Det virker rart at en mann er redd

For døden er den nødvendige enden -

Det kommer når det kommer.

Ta døden som en nødvendighet og legg den evige frykt for døden ut av hodet ditt. Ungdom er forberedelsene til alderdom, livet er forberedelsene til døden. Hvis du samvittighetsfullt arbeidet hele livet ditt, oppfylte din plikt til folk og satte ting i orden, hvorfor kan du ikke møte døden med verdighet? Hvis du bor lenge, ikke lukk øynene dine til døden. Snakk om det uten å skygge, ta det for gitt, forberede deg på å møte med scythe. Alt liv er forberedelse til døden. Gjør deg selv slik at du kan gå til neste verden uten omvendelse. Lev med verdighet for å dø med verdighet.

Nå i atomalderen er vitenskapen bevis på at hele universet er energi. Og fysikkens første lov sier at energi ikke skaper eller forsvinner. Den manifesterer seg ved et uendelig antall stier i ulike former for materie, men dette er fortsatt den samme energien. Det kan forvandles, men kan ikke bli ødelagt. Livet er energi. Og hvis energi ikke kan bli ødelagt, kan livet ikke bli ødelagt, som andre former for energi. Livet kan gå gjennom en rekke overgangs- og endringsprosesser, men det er fortsatt vitalt energi. Døden er bare en overgang.

Hvis døden ikke bare er en endring eller overgang, så skjer det ingenting etter døden, bortsett fra lang fredelig søvn, og søvn har ingenting å frykte.

På den måten kan du kvitte seg med frykten for døden.

For meg personlig er tanken på døden veldig langt unna. Jeg tenker bare når det gjelder livet. Jeg tror at hver kveld når vi sovner dør vi, og når vi våkner om morgenen, begynner vi et nytt liv. Så jeg gjør hver dag så langt som mulig.

RIVER TAKK

Livet er som en stor elv som splitter seg i to bekker. En tråd bringer alle til suksess, helse og lykke. Den andre strømmer i motsatt retning og varer alt mot sykdom, tidlig alderdom, ulykkelighet og fiasko. Denne elva er ikke fantastisk og ikke kunstig, den eksisterer akkurat som Mississippi, men strømmer i menneskets hjerne og består ikke av vann, men av tanker. Strømmen av suksess av denne elven er representert av positive tanker, strømmen av feil er negativ. Og den største faren i negative tanker er frykt.

RELIGION MOT FEAR

Tro skaper verdi. Frykt ødelegger dem. Tro - bygger.

Frykt ødelegger. Så det har vært fra den første dagen av sivilisasjonen, og så vil det bli til sin siste dag. Alle suksessene begynte med tro. Alle feil kommer fra frykt. Det er derfor vi trenger å forstå naturen og årsaken til frykt og måten å overvinne den på.

Frykt er ikke en konstant ting, jeg sier dette med full tillit fordi jeg kjenner fordelene med tro mot ødeleggelsen som frykt gir. Hovedfokuset i livet mitt var å hjelpe folk å overvinne frykt og bygge tro. Mange menn og kvinner fra hele verden kommer til helseklassene, fordi de er så stimulert av frykten at de er klare til å begå selvmord.

Og jeg så de samme mennene etter å ha brukt programmet for å skape nervøsitet, beskrevet i denne boken, som har forandret livet og er klare til å overvinne eventuelle hindringer som står i vei. Du vil ikke være i stand til å bli kvitt stress og spenning hvis du er full av frykt. Du vil ikke kunne føle deg frisk og ung hvis du ikke tror på morenes natur. Du må helt tro på henne, og hun vil hjelpe deg med å overvinne alle mentale og fysiske sykdommer.

Når du fyller tanker med nervøs kraft, som fører en sunn livsstil, vil du overvinne all frykt.

OVERKOMENDE FEAR

For å overvinne frykt trenger du fysisk, mental og åndelig energi. Du må overvinne din frykt, og derfor må din visdom være med deg. Interessant, i sidene i Bibelens gamle og nye testamente, kan du finne en kilde til åndelig energi for å overvinne frykt. Her er noen utdrag fra salmene:

Gud er vår tilflukt

Og vår styrke, den mest effektive hjelpen

I alle uhell,

Derfor har vi ingen frykt.

Gud er mitt lys og frelse.

Hvem skal jeg frykte?

Gud er livet i mitt liv.

Så hvem skal jeg være redd for?

Gud vil ikke gi oss følelser av frykt, men bare energi, kjærlighet og sunn fornuft.

Kjenn med disse ordene menn og kvinner som sliter med ulykker og feil. La dem i ettertanke gjenta dem igjen og igjen, til deres tro brenner sin vei inn i deres sinn og antenner sin egen tro.

Etter programmet for det naturlige liv, må du vende deg til en høyere makt for hjelp om lindring fra frykt og nervøs spenning. I din daglige overveielse kan du møte med denne kraften. Mennesket lever ikke alene av brød.

Ikke løp fra frykt, analyser det og opplev ikke mer enn fysisk følelse. Ikke bli lurt av fysisk følelse.

Det er en orientalsk fortelling om en mann som ble forfulgt, som han trodde, av demoner. I en panikk flyktet han dag og natt, til utmattet, med ville øyne, vendte seg til hans plager. Til sin forbauselse forsvant de forferdelige demonene - det var bare frykt skapt av fantasien.

En annen demon du må kjøre bort er selvmedlidenhet. Følelsen av selvmedlidenhet er et helt unødvendig sløsing med energi og en annen sikker måte å ødelegge sympatien som kommer fra andre og hjelpe. Når den virkelige sorg kommer til deg (og det blir), se inn i ansiktet hans og vet at tiden vil helbrede alt.

Aldri akseptere nederlag. Husk, det er aldri for sent å gi deg selv en sjanse.

Og likevel - lever ikke i fortiden. Fortiden ga oss alle blåmerker, støt og forvandlet til et sårt hjerte. Vi kan bare lære en god leksjon fra fortiden. Det har skjedd mange ubehagelige ting i fortiden. Men ikke alt var dårlig. Mange lykkelige dager var i fortiden for alle, og dette er det som må huskes. Men selv om fortiden din var veldig glad, ikke prøv å leve permanent i den.

Livet vil ikke gå tilbake.

Vår energi er avhengig av vår nervøsitet, så vi må skape nervøs energi, noe som gjør oss i stand til å bevege oss videre til helse og lykke.