Hvordan bli kvitt obsessive tanker. Legemidler til obsessive tanker. Sammenslutninger og bønner som kjører bort onde tanker
Livet til enhver moderne person er uunngåelig forbundet med å skaffe seg en stor mengde informasjon. Vi lever som regel i byen, i leiligheten til en fleretasjesbygning, daglig høring hva våre naboer gjør, som bor på høyre eller venstre, over eller under. Reiser til arbeid og blir passasjer av offentlig transport, får vi igjen helt unødvendig informasjon til oss. De kom til kontoret, og deretter begynner hjernen å jobbe med data direkte relatert til arbeid. Når vi kommer hjem, legger vi til den resulterende massen flere lyder og bilder fra TV og datamaskin. Det er helt umulig å snakke i dette tilfellet om renhet og klarhet i bevisstheten. Det er i denne situasjonen, i mangel av mental hygiene, personen uunngåelig står overfor spørsmålet om hvordan å bli kvitt obsessive tanker som allerede har blitt et vanlig og vanlig fenomen.
Den menneskelige psyke er som en jellylike masse. Med tilsetning av smuss begynner denne massen gradvis å skyte og blir mindre plast på grunn av akkumulert rusk. Men det uunngåelige utseendet på ulike seler, fremmede inneslutninger og ufylte steder. Menneskelig bevissthet krever alltid beskyttelse og rensing. For å opprettholde renhet og klarhet i tankene, bør disse prosedyrene gjennomføres hele dagen. Artikkelen vil diskutere måter å bidra til rensing av bevissthet og hjelpe svar på spørsmålet: "Hvordan komme seg unna obsessive tanker?"
Styrke kroppen: noen få ord om søvn
Når du kontinuerlig gjentar for deg selv de samme tankene som gir deg bekymring, kan årsaken til dette være fysisk og psykologisk tretthet. En sunn livsstil, som i økende grad er på vogue i dag, mater kroppen godt og hjelper de onde tankene å gå. Enkel etterlevelse av den daglige rutinen bidrar til å eliminere de fleste sykdommer og er mer effektiv i praksis enn noen piller. Fra obsessive tanker hviler den menneskelige psyken fra 21 til 23 timer. Hvis en person sover i løpet av denne tidsperioden, blir hans interne ressurser gjenopprettet. Fordelene ved tidlig gjenoppretting i å forbedre mental tone. Dette ble sagt av de gamle vismennene, og moderne forskere gjentar dette: Ikke rart, våre forfedre gikk tidlig i seng og reiste seg tidlig. Som du kan se, er overholdelse av søvn og hvile en effektiv metode for å bli kvitt obsessive tanker.
Styrke kroppen: riktig ernæring
Det er verdt å si noen ord om dietten. For det første er det viktig å spise nok vann: det kan variere fra 1 til 3 liter per dag, avhengig av kroppsvekt. I tillegg er bruk av fersk juice, samt moderat og riktig ernæring, som ikke virker verre enn de vanlige rettsmidler for obsessive tanker, nyttig. Ikke spiser etter seks timer. Det anbefales å spise hovedsakelig om morgenen.
Alkohol, sukker, hvitt mel, gjær og sjokolade i store mengder er forbudt. Det er nødvendig å ta mat, være i rolige omgivelser, og foretrekker et koselig og rolig miljø.
Alle disse tiltakene er en del av et sett prosedyrer som kan hjelpe dem som ikke vet hvordan de skal bli kvitt obsessive tanker og få sinn og sinn i orden.
Hold det rent
Forskere har lenge bevist påvirkning av den eksterne atmosfæren på den indre tilstanden til en person. Så snart et rot og skitt opptrer i huset, begynner leilighetseieren i et slikt miljø å oppleve en følelse av intern disorientasjon. Forstyrrelsen i hjemmet er en slags portal, noe som gir tankene til innbyggernes bevissthet. For å unngå dette, rengjør huset forsiktig, bli kvitt alle unødvendige ting i tide. Etter en god rengjøring i hodet mitt vil alt rydde opp og ro vil komme. Noen mennesker vet ikke hvordan å bli kvitt obsessive tanker, men intuitivt gjør de alt helt riktig. Rengjøring av leiligheten - og dårlig humør med dårlige tanker begynner å sakte sakte.
Lydbehandling
For å rense det indre av de gamle, anbefales bruk av lyder. I dag er rensing av bevisstheten ved spesielle gjentatte gjentatte ordformer (mantraer) utbredt. Den mest berømte er mantraet "OM" eller "AUM". Det antas at med riktig dyp og langvarig uttale, blir tankene ryddet, og handlingen kan følges umiddelbart. Samtidig er det nødvendig å vedta en fast stilling, helst en lotusposisjon (submaske) eller et halvt lotus når bare ett ben blir kastet på låret. Hvis det for en eller annen grunn ikke er mulighet for dette, er det nok bare å rette opp og stå stille og gjenta mantraet. En slik tilnærming kan også bli en måte å bli kvitt obsessive tanker.
Påvirkningen av lyder på de dype lagene i den menneskelige psyken er enorm. For å bevare bevissthetens renhet bør man seriøst vurdere deres valg. Lytte til samtalepartneren, vi, sammen med informasjonen som overføres til oss, mottar også informasjon om tilstanden til hans psyke. I dette tilfellet vil ordtaket "Med hvem du vil lede, du vil samle fra dette" er mer sant enn noensinne.
Bønn fungerer også bra. Fra obsessive tanker, uten tvil, vil dens rensende effekt hjelpe. Folk som er kjent med innholdet i et slikt kurs som Verdens Religioner, er klar over eksistensen av en smart og aktiv bønn. Dette er et kraftig verktøy som ikke bare renser sinnet, men opprettholder også sin renhet.
Brannhjelp
Hvis det er vanskelig for deg, og hodet ditt bare brister inn i obsessive tanker som du ikke kan kvitte deg med, prøv å ty til hjelp av ild og lys et lite lys. Noen ganger kan dette også være nok til å føle seg rolig og indre komfort. De som allerede har funnet en assistent i brannen for å løse problemet "hvordan komme seg unna obsessive tanker" har alltid en brennende lampe i huset. For flere århundrer siden brann brann alltid i nesten alle hjem. Og i oldtiden ble partikkelen overført av edle familier fra generasjon til generasjon. I tillegg leses mange konspirasjoner, inkludert konspirasjon fra obsessive tanker, med ildens tenn og observasjon av flammen. Dette er kraftig bevis på at et brennende lys kan hjelpe til med å håndtere dårlige tanker og roe ned.
Vannterapi
Den enkleste og mest kjente måten for en moderne person tar en dusj. Kroppen blir ryddet, og det blir roligere og lettere. Her er eksperimenter med vanntemperatur tillatt, du kan velge både kald og varm eller isdusj. Det anbefales å ta vannbehandlinger om morgenen, helst opp til ni timer. Ellers vil giftstoffer som slippes ut fra kroppen om natten bli absorbert tilbake i kroppen, noe som selvsagt ikke bidrar til fred og ro. Det anbefales også å ta en dusj etter at du har deltatt på et møte med mennesker eller et offentlig sted, følelsesmessig bekymret for en hendelse, eller til og med gikk på toalettet. Om kvelden er det bedre å gi preferanse til en varm sjel.
Porphyry Ivanov, forfatteren av helse- og åndelige systemer, skapte en kaldvannstrenerende øvelse, og anbefaler at denne prosedyren gjøres daglig om morgenen og om kvelden. Mens bare overflaten av huden renses med varmt vann, trenger kald inn i hver celle og renser de finere strukturer i kroppen. Problemet er at en slik dusj for noen ikke bare vil være svaret på spørsmålet "hvordan å distrahere fra obsessive tanker", men sannsynligvis vil forverre dem enda på grunn av deres ekstremer. I det tradisjonelle systemet med indisk medisin er Ayurveda-folket delt inn i flere typer. Den såkalte lufttypen, som drevet med iskalt vann hver dag, ved tanken på en slik begivenhet, vil falle i en tilstand nær hysteri. Hvis folk i denne kategorien vil tvinge seg på denne måten, vil det ikke gi materielle fordeler. Men litt kaldt vann vil påvirke kropp og sinn positivt, og en slik prosedyre vil ikke være så smertefull.
Naturreservoarer, elver og hav, eller heller kontakt med dem, er veldig beroligende. For å gjøre dette, bare dykk i vannet og svømme litt. Med daglige øvelser blir mentalbalansen gradvis gjenopprettet.
Komme nærmere Gud
I alle religioner er det slik en pilegrimsferd. Folk som kalles pilegrimer besøker hellige steder med spesiell, sterk og ren energi, hvor det å bli kvitt obsessive tanker går raskere og lettere. Ved å komme hjem til et kjent miljø, forbedrer menneskers velvære markant, som om bevisstheten fornyes. Når du besøker hellige steder, kan du bade i de hellige kilder, slikke vannets rensende energi. Hvis det er kaldt, og temperaturen er under 7 ° C, bidrar det også til rensing og terapeutiske effekter på kroppen.
Samtidig er det ikke nødvendig å gå langt, det er nok å besøke en nærliggende kirke eller et tempel. Selv en bønn fra dårlige obsessive tanker, leser i veggene i et rom med en passende setting og atmosfære, vil være svært effektiv. Dette vil virke rart for moderne mennesker, men for å opprettholde renslighet i slike steder, brukes kummisbruk. Til tross for det helt uattraktive utseende og lukt, er dette stoffet helt unikt i sine egenskaper, da det er i stand til å rense rommet på det mest subtile nivået.
Gi ventilasjon til følelser
Grunnen til at du ikke kan kvitte seg med de ubehagelige tankene som spinner i hodet ditt, kan være følelsene du holder tilbake. For eksempel kan du ikke vise sinne under en krangel. Han går ikke ut som i teorien burde det ha vært, og går dypt inn i mannen som siden barndommen overbevist om at sint og sint dårlig. Det er en intern konflikt som gjør at du glemmer følelsene du opplever. Samtidig har ikke vrede blitt forsvunnet hvor som helst, og det fører til at det oppstår en tung emosjonell bakgrunn i ethvert forhold. Du kan ikke være med den personen som har gjort deg sint selv i samme rom, noe som får grunn til at tankene stadig spinner i hodet ditt som du vil gå langt unna, et sted å ta penger på farten og andre relaterte tanker. Som et resultat, er folk noen ganger enige med vilkårene for ulike vanvittige lån for bolig og å kjøpe en leilighet i et boliglån.
Men hvis en person bestemmer seg for å gå den andre veien, og i stedet for å bevege seg, uttrykker sine følelser og kaster sin sinne, spenningen går bort og roen kommer. I dette tilfellet hjelper den emosjonelle reaksjonen på samme måte som beroligende midler foreskrevet av en lege. Denne metoden hjelper godt fra obsessive tanker fordi alle erfaringer kommer ut og sinnet blir ryddet.
Følelser du ikke uttrykker, er som en trafikkork, noe som skaper trengsel av tanker. Et interessant faktum er at årsaken til mange handlinger er opplevd følelser, selv om en person kanskje ikke er klar over dette. For eksempel er drømmen om å kjøpe en dyr mobiltelefon knyttet til behovet for oppmerksomhet og respekt, mens det ser ut til at du trenger en enhet med en slank kropp og et godt kamera.
Vi hviler i naturen
Enhver bosatt i en moderne, støyende og støvete storby er klar til å bruke en stor sum penger på foreskrevne antidepressiva. Fra obsessive tanker vil imidlertid stoffene ikke lindre. Du bør ikke bli villedet ved å lytte til reklameslogoer og bokstavelig talt absorbere falske løfter og forsikringer om modeller som smiler fra TV-skjermer. På det meste, hvilke stoffer som er i stand til, er å lindre akutt spenning og ro, for å forårsake døsighet. Men dette vil ikke løse problemet.
En annen ting er mor natur. Å samhandle med den levende verden er den beste måten å balansere tankene dine og bli kvitt obsessive tanker. Jo nærmere du er i naturen, desto bedre er det for deg. Et utmerket alternativ ville være å pensjonere et sted langt fra sivilisasjonen i noen dager, glemme alle fordelene. Uten å motta vanlig informasjon fra utsiden, vil personen slutte å bekymre seg og bevisstheten vil gradvis begynne å roe seg ned. Frisk luft og lyden av skogen vil bidra til å etablere harmoni i sjelen og kroppen. Hvis du på dette tidspunktet vil sove på turistteppe, så opprettholde en forbindelse med jorden, hvis styrke er svært gunstig effekt på kropp og sinn.
Vi vil se problemer og løse dem.
Uansett hvor tett det kan høres, bør en person være oppmerksom på sykdom eller problemer. Fysisk smerte er et signal om at noe er galt i kroppen. Hvis bevisstheten hele tiden fylles med tanker som ikke gir hvile, bør du forstå hva som skjer i kroppen og i sjelen. Hvis vi avviser disse problemene, eller tvert imot, prøver å fjerne dem på noen måte, risikerer vi å miste en velfungerende indikator som signaliserer et eksisterende problem.
I alle situasjoner kan du lære å være i en jæters rolle, ikke et offer. Det spiller ingen rolle hva som hjelper deg med det: søvn, sunn mat, brann, vann, natur eller bønn. I dette tilfellet, fra obsessive tanker, vil du ikke oppleve negative følelser, noe som betyr at de vil bli en ny oppgave for deg, en rebus, med løsningen som noe i livet ditt vil forbedre. Hvis du blir motløs når et problem oppstår, betyr det at du ikke er klar til å løse det. Du er ikke klar til å takle de gjentatte vanskeligheter som faller på hodet ditt, og derfor inngår du en intern konflikt med deg selv.
Typer piller av frykt
Alle har sine egne fobier. Noen takler dem gjennom psykoterapi, andre gjennom arbeid på seg selv. Det er situasjoner når bare piller av frykt vil hjelpe.
Valerian Extra - Piller som hjelper å håndtere frykt
De påvirker det menneskelige nervesystemet. Når du velger, må du ta hensyn til type frykt, individuell toleranse for rusmidler, graden av fobi osv. Det anbefales ikke å selvmedisere. Dette kan forverre situasjonen. Spesialisten vil velge den mest effektive måten.
Indikasjoner for bruk av tabletter
Tabletter av frykt anbefales ikke å bruke kontinuerlig. Deres hovedmål er å raskt undertrykke panikk, men for kort tid. Ved hyppig bruk forårsaker de en økning i døsighet, nedsatt koordinasjon, dårlig appetitt og konsentrasjon, redusert total tone og negativ effekt på leveren.
Tabletter mot frykt bør brukes når pasienten har obsessive tanker om selvmord. Noen stoffer har en beroligende effekt, og vil hjelpe en person til raskt å gjenopprette.
Ta medisin når en fobi er ledsaget av nervøse sammenbrudd, tantrums. De vil også bidra til å forhindre panikkanfall.
Over-the-counter beroligende tabletter
De har en beroligende effekt på nervesystemet. For å kjøpe trenger ikke lege resept. Laget på en plante-basert. Nesten ingen bivirkninger. Anerkjent som den sikreste og mest ufarlige. Men for å oppnå ønsket effekt, krever en lang løpet av behandlingen.
Populære komponenter av beroligende stoffer:
Omfattende behandling er en god løsning. Men husk at sedativer reduserer konsentrasjonen. Vær forsiktig når du kjører eller når du driver med andre aktiviteter som krever økt oppmerksomhet.
Sedative narkotika vil hjelpe i begynnelsen av fobi. Gjennomsnittlig behandlingstid er 1-2 måneder. Hvis det ikke har vært noen forbedringer i løpet av denne perioden, kontakt lege.
Morwort finnes i de fleste OTC beroligende midler.
Valerian ekstra
Tilgjengelig i pilleform. Sammensetningen inkluderer valerianrot og motherwort.
- rolig nervesystemet;
- regulere hjerteaktivitet;
- fjern spasmer av spiserøret;
- eliminere hodepine.
Motherwort har en nevoleptisk effekt. Reduserer spenningen i nervesystemet, lindrer pasienten fra kramper, øker styrken av hjertekontraksjoner.
Dosering - 2 tabletter 3 ganger daglig med måltider. Resepsjonens varighet er 1 måned. Ikke tillatt å bruke til gravide og barn.
novopassit
Sammensetningen inneholder krydderuret Hypericum, Passiflora, Valerianrot, Hagtornsblader og Blomster, Hoppekegler, Gressmelte (Citronmynt), Eldre blomster og Guaifenesin. Den har anti-angst og beroligende effekt.
Legemidlet tas 3 ganger om dagen for 1 ts. Kan forbrukes 30 minutter før estimert emosjonell belastning. Det anbefales å ta med måltider. Drikk godt eller fortynnet i vann.
Novopassit lindrer angst
beroligende
Dette er en psykotrop medisinering. Reduser angst, undertrykke frykt. Gjør raskt og effektivt. Deres største ulempe - årsak til avhengighet med langvarig bruk. Derfor anbefaler brukerne å redusere dosen etter 1-1,5 måneders bruk.
Tranquilizers har handlinger:
- krampestillende;
- angstdempende;
- beroligende.
Ikke krenk kognitiv funksjon. Ikke påvirker manifestasjoner av delirium. Ikke fjern hallusinasjoner.
chlordiazepoxide
Roligere av benzodiazepin-serien. Slapper av muskler, lindrer angst og angst. Utnevnt i tilfelle av obsessive stater av forskjellig art.
Brukes i mengden 30 mg per dag. For barn, overskrider den daglige prisen ikke 20 mg per dag.
diazepam
Eliminerer ulike typer angst for neurose. Effektivt verktøy i kampen mot fobier. Normaliserer søvn. Formålet med å forhindre panikkanfall.
Tilgjengelig i form av dråper og tabletter. Doseringen i tablettform er 40 mg per dag, i dråpeformen - 60 mg.
lorazepam
Den har en anti-fobisk og hypnotisk effekt. Den brukes i alle typer psykiske lidelser. Effektivt i kampen mot fobiske sykdommer. Stabiliserer det autonome nervesystemet.
Lyder angst. Reduserer psykomotorisk agitasjon. Påfør 1 mg 3 ganger daglig. Kursets varighet ikke mer enn 10 dager.
Lorazepam lindrer symptomer på fobier og søvnløshet
Bromazepam
Avtalt for bruk i angst og spenningstilstand. Eliminerer angstssyndrom, somatiske klager. Perfekt til behandling av schizofreni.
- nok 3 mg per dag;
- Med forverring av psykiske lidelser økes dosen til 6-12 mg.
Resepsjonens varighet er ikke mer enn 4 uker. Verktøyet er vanedannende, så hvis du ikke følger regler for opptak, kan det forverre en persons tilstand.
Atarax
Det er indisert for behandling av lungefobier og somatiserte lidelser. Hvis sykdommen blir forsømt, vil den ikke ha den ønskede effekten. Eliminerer de viktigste symptomene: svimmelhet, økt trykk, kvalme, overdreven svette.
Behandlingsforløpet er 1-2 måneder. Dosering 25-40 mg per dag.
Atarax er foreskrevet for milde former for sykdommen.
phenazepam
Sterkt aktiv beroligende middel. Den har en antikonvulsiv og muskelavslappende effekt. Det er foreskrevet for psykopatiske forhold som er ledsaget av frykt, angst, økt irritabilitet. Cures obsessive stater.
Resepsjonen utføres i mengden 1-3 mg per dag. Tilgjengelig i pilleform.
alprazolam
Mest aktivt fjerner panikkanfall og nerver. Betyr effektiv for å eliminere sterke alarmer. På tidspunktet for behandlingen reduseres irritabiliteten.
Administrert intravenøst ved 0,25 mg per dag. Tillat å øke dosen til 3 mg.
Frizium
Avlaster stress og kramper. Vist med sterke følelser av angst og frykt. Hjelper med å eliminere panikkanfall.
Grunnleggende informasjon om verktøyet:
- tatt i munnen for 5-10 mg 3 ganger daglig;
- optimal effekt oppnås etter 3 uker;
- Det er forbudt å bruke mer enn 1 måned.
Barn under 3 år skal gis halvparten av den voksne daglige dosen. Barn over 12 år kan få 4 mg tre ganger daglig.
Frizium vil hjelpe med sterke panikkanfall
Oksilidin
Etter bruk blir pasienten rolig, balansert, mindre aggressiv. Verktøyet håndterer ulike psykiske lidelser. Kompatibel med sovepiller, forbedrer effekten.
Resepsjonens varighet er 2 måneder. Spis innsiden av 0,02 mg 3 ganger om dagen.
triazolam
Kontraindisert hos gravide, ammende, barn under 18 år, overfølsom. Hjelper med å eliminere selvmordstendenser, depresjon, panikkanfall.
Legemidlet injiseres i 125-250 mg. Brukstid - før sengetid. Øk dosen anbefales ikke.
Benzodiazepinderivater: Virkningsmekanisme og indikasjoner
antidepressiva
Dette er en gruppe medikamenter utviklet for å behandle depresjon. For å kjøpe krever en lege resept. Eliminer manifestasjoner av apati, angst, negative følelser. Etter bruk forbedrer pasienten humør, følelsesmessig tilstand. Vises til jobb.
Fordelen med antidepressiva - ikke forårsake døsighet og hemming av bevegelse. Etter å ha tatt dem, utvikler avhengighet ikke. Den største ulempen - utvikle effekten etter 4 uker.
De mest populære og effektive antidepressiva:
Nootropiske legemidler
Dette navnet har metabolske psykostimulerende midler. De aktiverer hjernen, forbedrer mental våkenhet, minne, konsentrasjon. Ansvarlig for normalisering av cerebral blodtilførsel og dannelse av resistens av hjerneceller til oksygen sult.
Nootropics vil hjelpe til med behandling av vaskulær dystoni, hvorav tilstedeværelse forårsaker depresjon, angst, frykt, som senere blir til fobier.
De første resultatene vil bli merkbare etter en månedlig administrasjon.
nootropil
Legemidlet har en beroligende effekt på sentralnervesystemet, forbedrer mikrosirkulasjon, motor og hjerneaktivitet. Det er indikert for psykoorganisk syndrom hos barn. Det normaliserer humørsvingninger, øker konsentrasjonen, eliminerer atferdsforstyrrelser.
Den første ukesdoseringen er 4-5 gram per dag. For å opprettholde tilstanden bruker de ikke mer enn 2,5 gram per dag.
piracetam
Den brukes i strid med tale, oppmerksomhet og minne på grunn av overdreven angst og frykt. Hjelper med å overvinne spenning. Normaliserer en persons følelsesmessige tilstand. Legemidlet er effektivt i andre psykiske lidelser.
Daglig hastighet 30 mg / kg.
piriditol
Eliminerer svakhet. Forbudt til bruk av personer med økt krampeberedskap.
Indikasjoner for bruk:
- langvarig depressiv tilstand
- psykoorganisk syndrom;
- tilstand av depresjon
- mental retardasjon.
Kan brukes før et offentlig utseende. Kompatibel med antidepressiva.
Den brukes 20 minutter etter hvert måltid. Siste opptak - senest 17 timer. Enkeltdose for barn - 0,05-0,1 g, for voksne - 0,2-0,3 g. Behandlingsforløpet er fra 2 til 6 måneder.
Liste over neotropiske stoffer
antipsykotika
Utnevnt til de som lider av skizofreni, psykose og hallusinasjoner. De gjør en utmerket jobb med ukontrollerte panikkanfall. Eliminere irritabilitet, angst, frykt. Ved vanlig psykisk lidelse anbefales de ikke tidlig.
- beroligende, beroligende;
- krampestillende;
- antitrevozhnoe;
- muskelavslappende.
Forbudt å kjøpe uten resept.
haloperidol
Antipsykotisk, neuroleptisk. Det er indisert for akutt psykose, atferdsforstyrrelser. Eliminerer hallusinasjoner og vrangforestillinger, obsessive tanker. Utnevnt med den raske utviklingen av schizofreni.
Tilgjengelig i form av en oppløsning og tabletter. Doseringen av løsningen - 3-5 gram tre ganger om dagen. For barn over 2 år - 0,05 gram 2 ganger om dagen.
I form av tabletter tatt 30 minutter før måltider, 5 gram. Antall mottakelser - 3-4. Barn fra 3 til 12 år gir ikke mer enn 0,05 mg 2-3 ganger daglig.
triftazin
Vil hjelpe takle schizofreni. Det er indikert for andre psykiske lidelser som ledsages av vrangforestillinger og hallusinasjoner.
Inntas av 0,005 gr. En uke senere økes dosen til 0,03-0,08 gram per dag.
olanzapin
Et antipsykotisk legemiddel for behandling av schizofreni og atferdsforstyrrelser. Fremskynde helbredelsesprosessen av manisk fase. Det forhindrer utviklingen av bipolare lidelser.
Barn under 18 år utnevnes ikke. Doseringen angitt i tabellen på pakken:
- i utgangspunktet - 15 mg en gang daglig;
- med depressiv psykose 5-20 mg per dag;
- for eldre mennesker - 5 mg.
Den brukes uavhengig av måltidet. Bivirkninger: oppblåsthet, hjerteproblemer, forstyrrelser i nervesystemet og immunsystemet.
Olanzapin forhindrer bipolare lidelser
Stemmestabilisatorer
Svært spesialiserte midler. Foreskrevet for personer som har maniske tendenser og lidelser. De behandler varmt temperament, irritabilitet, stabilisere humør og følelsesmessig tilstand.
Hjelp til å kurere panikkanfall. Legemidlet undertrykker raskt depressiv stemning. Lageret ligner på antidepressiva, men brukes kun i siste fase av fobier og sykdommer.
Li-oksybat
Legemidlet er nødvendig for å forebygge skizofreni og bipolar lidelse. Eliminerer manifestasjonene av psykopati og nervosa. Kontraindisert i svangerskap og amming. Den daglige dosen bør ikke overstige 3 g. Hvis det tas som et forebyggende tiltak, vil 0,5 gr. Være nok.
Valpromid
Kan brukes til å forhindre forverring av manisk-depressiv psykose. Eliminerer aggresjon, irritabilitet, overdreven spenning. Forbudt til bruk av personer med nedsatt lever og bukspyttkjertel.
Dosering 2-4 tabletter 2 ganger daglig. Det er å foretrekke å bruke under måltider.
De mest populære pillene for frykt
Hver person ønsker å ta bare beviste stoffer. Han legger merke til listen over kontraindikasjoner og bivirkninger. Kontrollerer vilkårene for lagring.
Listen over de vanligste og populære pillene av frykt:
- Afobazol er et syntetisk anxiolytisk middel. Hjelper en person til å komme seg fra langvarig depresjon eller alvorlig stress. Ikke påvirker fysisk aktivitet negativt. Forstyrrer ikke nervesystemet. Etter å ha tatt det, er det ingen svakhet, tretthet, minnetap eller dårlig koordinering av bevegelser. Varigheten av behandlingen er fra 2 uker til 5 måneder.
- Atarax er en anxiolytisk beroligende middel. Det er preget av beroligende, antiemetisk og antihistamin effekt. Forbedrer mental aktivitet. Raskt eliminerer følelsen av angst, frykt. Avlaster stress. Når du får redusert muskel tone.
- "Adaptol" er en lett dagsturer med beroligende egenskaper. Reduserer irritabilitet og nervøsitet. Eliminerer søvnforstyrrelser og konsentrasjon. Forbedrer effekten av sovepiller. Det er kombinert med nootropic medisiner. Det er indikert for emosjonell ustabilitet og neurose.
- Grandaxin er en anti-angst tranquilizer. Målet er å kvitte seg med psykopatiske lidelser som er ledsaget av forekomsten av angst. Det bidrar til å helbrede fra nervøs spenning og forstyrrelser i de autonome sykdommene.
- "Phenibut" brukes til behandling av kronisk og akutt stress. Det er indisert for stamming, psykopati, neurose, selvmordstanker. Det bidrar til normalisering av søvn, eliminering av spenning, forbedrer hjernens aktivitet.
- "Tenoten" er en aktiv anxiolytisk. Det brukes til behandling av psykiske lidelser, som skyldes forgiftning av kroppen. Kalmer nervesystemet. Hjelper å takle stress, angst, frykt, fobier. Undertrykker ikke fysisk aktivitet. Forstyrrer utviklingen av fobier og depresjon. Forbedrer minnet, øker oppmerksomheten.
Bivirkningene av alle legemidler er omtrent det samme: Lakterende, gravide, eldre og barn under 3 år er kontraindisert. Forbudt mot personer med individuell intoleranse mot individuelle komponenter.
"Adaptol" - en enkel tranquilizer
Anbefalinger for å ta piller
Hvis fryktpiller er nødvendig for barn, start behandling med urtebaserte medisiner. De er de mest harmløse. Hvis du trenger sterkere stoffer, vær oppmerksom på nivået av toksisitet. Antall mulige bivirkninger bør være minimal, og doseringen er liten.
Følg medisineringsskjemaet. Ikke overdoser. Mulige bivirkninger: hjertestans, respiratorisk depresjon, trykkfall, forverring av reflekser, forvirring.
Se forsiktig på kompatibilitet: ta hvilke stoffer som kan kombineres. Før du tar medisinen, se på utløpsdatoen. I gjennomsnitt er det lik 2-5 år.
konklusjon
For eventuelle psykiske lidelser kan du rette opp situasjonen med piller. Antidepressiva vil bidra til å eliminere angst. Neuroleptika vil spare fra panikk og spenning. Tranquilizers er nødvendig for å overvinne ulike typer frykt og angst.
Sedative krever ikke resept, men det anbefales å bli undersøkt. Det vil hjelpe legen å velge den mest effektive medisinen i henhold til pasientens tilstand. Husk, selvbehandling er ikke trygt!
Preparater for behandling av obsessiv-neurose
Narkotika terapi
Legemidler er foreskrevet sammen med psykoterapi, da de bærer ikke bare informasjon, men også påvirker kroppen ved farmakokemiske midler.
Tidligere, til midten av femtiotallet ble preparater av brom og koffein brukt til å behandle nevroser. For tiden har brom blitt brukt sjeldnere, siden et stort antall nye legemidler har dukket opp som gir større effekt uten å forårsake avhengighet eller lav avhengighet. Fra psykotrope legemidler i behandling av neurose, tranquilizers, neuroleptika, antidepressiva og psykostimulerende midler, brukes.
Tranquilizers ("pacifiers"), eller ataraktiki (Latin - "fred i sinnet"), er preget av at de reduserer emosjonell spenning, angst, frykt. De har en lett beroligende egenskap, øker effekten av sovende piller, letter søvn og gjør det dypere og lengre. Først kan de føre til døsighet, sløvhet, svakhet, mild kvalme. I fremtiden passerer disse fenomenene. De kan ikke brukes til gravide og drivere. Tilordne og velg dem individuelt, t.
K. Ett stoff er egnet, godt tolerert, mens andre - tvert imot.
Chlordiapoksid (Elenium, Librium) og diazepam (Seduxen) har en sterk anti-angst beroligende og avslappende effekt. Seduxen normaliserer det vegetative nervesystemet mer og har en svakere hypnotisk effekt, og i små doser kan stimuleringseffekten til og med observeres. Begge legemidlene har en antikonvulsiv effekt. De kan brukes i kroniske sykdommer i lever og nyrer, hjertesykdom. Store doser kan forårsake muskelsvikt, ataksi og hos eldre, ufrivillig vannlating og avføring.
Oxazepam (tazepam) opptar en mellomliggende stilling mellom librium og seduksen og i moderate doser (2-3 tabletter) forårsaker ikke sløvhet eller døsighet.
Lorazepam (atavan) og fenozepam reduserer angst og forårsaker større muskelavslappning enn seduxen og librium.
Nitrazepam (eunookin, Radeorm) har en utprøvd hypnotisk effekt.
Medazepam (Rudotel) har en uttalt beroligende effekt, forårsaker ikke sløvhet, døsighet, og som mekrotan (meprobamat) og trioksadin, refereres til som "dagtid" atrakts.
Bruken av beroligende midler er indikert i tilfeller der neurose forårsaker angst, spenning, depresjon, autonome forstyrrelser, fobier, søvnforstyrrelser.
Ved behandling av obsessiv-kompulsive lidelser er fobier, Librium eller Seduxen spesielt effektive.
Disse stoffene er svært effektive i en tilstand av angst, besettelse og neurotiske depressioner. Trioksazin er mer vellykket brukt i angioneuroser, og Elenium eller Librium i diencephalic kriser, fenozepam i nevrotiske depressioner og fobier, nitrazepam (eunooctin, Radeorm) i søvnforstyrrelser. Den terapeutiske effekten oppstår etter 10 dager.
Neuroleptika - aminazin, reserpin, triftazin, haloperidol, melleril, sonapax, etc., har en sterkere beroligende effekt enn atraktiki. Ved behandling av nevroser blir de sjelden brukt i små doser. Aminazin bare for natten, for søvnløshet, angst. Det kan redusere blodtrykket drastisk. Tizertsin er foreskrevet før sengetid for vedvarende søvnløshet og i middels doser for neurose av frykt og fobier, der beroligende midler ikke lindrer alarmen.
Melleril, sonapaks påvirker psykopatologiske symptomer som aminazin, men i svakere grad. Påfør med ventende nevroser, med angst.
Alle disse legemidlene kan hemme seksuell lyst med en overdose.
Antidepressiva midler (tymoleptiske stoffer) har evnen til å eliminere lavt humør. I tilfelle av nevrose, er imizin (imipramin, melipramin, tofranil), amitriptylin (triptizol), azafen og pyrazidol oftest brukt. Imizin eliminerer lavt humør og har en stimulerende effekt på nervesystemet (energizer). Styrker følelsen av munterhet, eliminerer inhibering, øker appetitten, men hemmer seksuell aktivitet. Kontraindisert i kardiovaskulær dekompensasjon, leversykdom, nyresykdom, glaukom, cerebrovaskulær ulykke, smittsomme sykdommer. Det beste av alt er det lengsel som er et symptom på psykose. Neurose av frykt, obsessive tilstander som sanne neuroser med imizin, behandles med liten suksess. Det behandler astheno-depressive tilstander godt, men kan øke angst. Det er godt kombinert med beroligende midler eller klorpromazin. Behandlingen utføres i flere uker eller måneder.
Amitriptylin kombinerer antidepressiv virkning med beroligende middel. Reduserer angst, forbedrer humør. I de tidlige dager kan det føre til døsighet. Spesielt bra for angst-depressive tilstander, depressive hypokondrier og fobiske syndromer. Tilordne i kombinasjon med diazepam (seduxen). Behandlingen utføres i flere måneder. Kontraindisert i glaukom og prostata hypertrofi.
Tett i handling for amitriptylin er azafen. Den har en svakere antidepressiv effekt enn amitriptylin, men forårsaker ikke bivirkninger i form av tørr munn, hjertebank og utvidede elever. Det har ingen kontraindikasjoner. Den narkotika pyrazidol er enda mykere enn azafen, det har en regulerende effekt på de nervøse prosessene: stimulerer med inhibert depresjon og beroligende - med engstelse. Ikke forårsaker bivirkninger. Kontraindisert ved akutte sykdommer i leveren og bloddannende organer. Effekten vises i 1-2 uker etter mottakets start.
Psykostimulerende midler er stoffer som kan forbedre eksitasjonsprosessen i nervesystemet. De brukes kun i klinikker, veldig nøye. Deres utgivelse er laget med de samme restriksjonene som stoffet.
Alle farmakologiske preparater bør kombineres i behandling av neurose med psykoterapi, fysioterapi (søvnbehandling, galvanisk krage, darsonval, beroligende og avslappende massasje, akupunktur og akupunktur), samt sanatorium-terapi. Forståelse av sykdommen som neurose, sympatisk holdning til disse pasientene, fører deres fulle behandling til fullstendig gjenoppretting av pasienter og deres tilbake til det normale liv.
Narkotikabehandling av OCD
Ifølge internasjonale studier er kognitiv atferds psykoterapi en mer effektiv metode for behandling av obsessiv-neurose (OCD) enn medisinsk behandling av obsessiv-neurose. I dette tilfellet har psykoterapi ingen bivirkninger og reduserer risikoen for tilbakefall betydelig.
Imidlertid er det i enkelte tilfeller en kombinasjon av psykoterapi og behandling av obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) mer effektiv på grunn av at stoffene bidrar til å redusere angst og frekvensen av ritualer (tvangsmessig oppførsel) av pasienten.
Først og fremst er medisinsk behandling av obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) indisert for pasienter med en sykdom med moderat eller høy alvorlighetsgrad; Nevose av obsessiv-kompulsiv lidelse med samtidig depresjon.
Det bidrar til å redusere stress og gir en mer effektiv deltakelse i den psykoterapeutiske prosessen. Ofte foreskrives legemidler i en begrenset periode, til pasienten blir i stand til å takle sine symptomer selvstendig ved hjelp av kognitiv atferds psykologisk behandling, og deretter gradvis kansellert.
Dessverre, ikke alle pasienter har råd til kognitiv atferds psykologisk behandling av økonomiske årsaker eller på grunn av vanskeligheter med å finne en kvalifisert spesialist. Noen kan ikke være klar for psykoterapi når de søker hjelp. I alle disse tilfellene kan legemiddelbehandling av obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) foreskrives.
Grunnlaget for narkotikabehandling for obsessiv-neurose er antidepressiva som virker på mekanismen for serotonin reuptake inhibition (SSRI). Den mest brukte og studerte av dem er anafranil, som brukes til å behandle obsessiv-obstruktiv neurose hos voksne og barn over 10 år. Bredden av bruken er imidlertid begrenset til risikoen for uttalt bivirkninger. I denne sammenheng er førstevalgsmedisinene selektive SSRIer, ikke mindre effektive enn anafranil, men har færre bivirkninger:
Zoloft, Prozac og Fevarin kan brukes til barn fra henholdsvis 6, 7 og 8 år.
Det samme stoffet kan fungere forskjellig på ulike pasienter, avhengig av egenskapene til manifestasjonene av sykdommen, tilstedeværelsen av somatiske sykdommer, etc., slik at valg av medisinbehandling kun kan gjøres av en lege, idet alle faktorene tas i betraktning. For de fleste pasienter er det foreskrevne legemidlet umiddelbart egnet, men i noen tilfeller kan det være nødvendig å endre behandlingsregime for obsessiv-kompulsiv lidelse.
I noen tilfeller, i nærvær av samtidig angst og depressive lidelser, eller ineffektiviteten til førstevalgsmedisiner, kan antidepressiva som citalopram, escitalopram, venlafaxin og duloksetin også brukes.
For korrigering av søvnforstyrrelser eller psykosomatiske lidelser, så vel som ineffektiviteten av SSRI-monoterapi, kan atypiske antipsykotika i små doser (risperidon), beroligende midler, sovende piller, etc. bli tilsatt den terapeutiske diett.
Det er viktig å huske at stoffer for behandling av obsessiv neurose ikke begynner å handle umiddelbart. De første forbedringene kan være merkbare etter noen få uker, men full effekt av terapi kan vurderes ikke tidligere enn etter 10-12 ukers behandling med en terapeutisk dose. Behandlingsforløpet er lang. Manglende piller eller abrupt uttak kan føre til en forverring av sykdommen. Det er nødvendig å ta medisiner under oppsyn av en lege.
Effektiviteten av en ren medisinsk behandling for obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) uten bruk av psykoterapi er estimert til et gjennomsnitt på 40-50%, sannsynligheten for tilbakefall etter behandlingsstart er 60-70%.
For behandling av obsessiv-kompulsiv neurose, mild til moderat alvorlighetsgrad uten komorbiditeter, anbefaler de fleste utenlandske retningslinjer et kurs av kognitiv atferdsterapi uten medisinering.
Preparater for behandling av obsessiv-neurose
- hoved~~POS=TRUNC
- NEUROLOGISKE SJUKDER
- Symptomer og behandling av obsessiv neurose...
Neurose av obsessive tilstander og tanker regnes som en psykisk lidelse. En person er gjenstand for konstant angst. Denne sykdommen er ledsaget av konstant trøtthet, søvnløshet, utarmning av nervesystemet, forstyrrelser i det autonome systemet. For å hindre at en person blir forstyrret av symptomene og behandlingen av obsessiv-neurose, bør det tas hensyn til å forhindre situasjoner som kan forårsake traumer. Risikoen for å utvikle nevroser vil være minimal hvis en person lever under normale forhold, føles respekt for sin personlighet og tillit til fremtiden.
Hvordan bli kvitt obsessiv neurose?
For å bli kvitt obsessiv-kompulsiv neurose, bruk Valerian P for profylakse. Legemidlet har en beroligende effekt på nervesystemet. Det anbefales å ta før sengetid. Verktøyet, opprettet på grunnlag av naturlige komponenter, inneholder en "levende" valerian rusmiddel. Anlegget har lenge vært brukt til behandling og forebygging av smittsomme sykdommer, mot epilepsi og som beroligende for nervesystemet. For autoniske lidelser og problemer med nerver anbefales Motherwort P. Legemidlet inneholder morwort gresspulver, er utstyrt med unike beroligende egenskaper, bidrar til å senke blodtrykket, reduserer hjerteslag.
Hovedårsaken til obsessiv neurose anses å være et sterkt psykologisk eller emosjonelt traume. Denne typen neurose kan utvikle seg i noen, uavhengig av alder eller kjønn. Men oftest er folk sensitive og krevende for seg selv. Deres oppførsel er preget av forestillingen om de samme ritualene dag etter dag. Disse er obsessive ideer som ikke bør slås av eller kanselleres - de fører til konstant avhengighet av tid og hendelser. Helt forandret bildet av en persons liv til verre.
Symptomer og behandling av obsessiv neurose
Hyppige symptomer på obsessiv neurose er:
- den konstante forekomsten av forstyrrende og rastløse tanker;
- ideer og tilstand blir obsessive for andre;
- en person begynner å innse at hans tilstand ikke er knyttet til virkeligheten;
- handlinger og ritualer tilfredsstiller ikke en persons tilstand
- Uavhengige forsøk på å forandre situasjonen, finne seg i virkeligheten, har ikke noe resultat.
Som regel begynner behandlingen av obsessiv neurose å finne ut årsakene til utviklingen. Det er nødvendig å identifisere og eliminere hovedårsaken til denne tilstanden. I en situasjon hvor sykdomsstadiet allerede er langt fra bakterien, er det nødvendig med medisinsk inngrep og et obligatorisk rehabiliteringskurs.
I dag er det en klar liste over hyppigere obsessive tanker og handlinger:
I hvert tilfelle foreskriver legen individuell behandling, avhengig av pasientens tilstand. Sykdommen bør bare behandles i komplekset. Sammen med medisineringskurset gjennomføres psykoterapeutiske effekter. Forklarende psykoterapi, gruppe- og hypnotisk teknikk brukes. En hjemmekoselig, koselig atmosfære er opprettet for pasienten, slik at ingenting irriterer seg rundt. En stor faktor er oppmerksomheten til det medisinske personalet.
Det er flere hovedfaser i behandlingen av obsessiv neurose:
- Diagnose av symptomer, første konsultasjon og valg av behandling (1-2 dager).
- Behandlingsforløpet (10 dager - 3 måneder).
- Sykdomsforebygging (livslang).
Behandling av obsessiv neurose er en utrolig komplisert og tidkrevende prosess. Du må hele tiden ta hensyn til nervesystemet. Når neurose manifesteres i bakgrunnen av overarbeid, kan du velge en av metodene for deg selv, og kanskje flere på en gang:
I dette tilfellet anbefales det også å ikke glemme narkotika eller narkotika som er basert på medisinske planter. Et av disse stoffene er "Nervo-Vit", som er produsert av selskapet Parapharm. I tillegg dyrkes alle medisinske planter som er en del av stoffet - cyanose blå, valerian, morwort og sitronbalsam på feltene i selskapet i et økologisk rent område. Sammensetningen av "Nervo-Vit" er også beriket med vitamin C, så dette stoffet vil tjene som en utmerket beskyttelse av nervesystemet mot skadelig påvirkning fra utsiden, redd deg fra depresjon og søvnforstyrrelser.
Behandling av obsessiv tvangssykdom: psykoterapi ved behandling av obsessiv-kompulsive lidelser
Med en slik diagnose som obsessiv-kompulsiv neurose, også kalt obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), er det ekstremt sjeldent at sykdommen kan helbredes en gang for alle. De aller fleste pasienter må vente på ideen om at de må lære å leve med denne diagnosen. Men fortvil ikke, moderne medisiner og metoder for psykoterapi tillate i 75% av tilfellene å oppnå forbedring og lindre symptomer i første behandlingsår. Du kan kjempe mot obsessive tanker og ritualer. Det viktigste er å gjøre alt som den behandlende legen anbefaler og mestre selvhjelpsmetoder. For å få en sjanse til å leve fullt og takle en slik kompleks lidelse som en neurose av obsessiv-kompulsiv lidelse, må behandlingen være omfattende, gjennomtenkt og under kontroll av en psykoterapeut.
Prinsipper for farmakoterapi
Til tross for at personer med OCD kan oppleve svært varierte symptomer, er naturen til obsessive tanker, så vel som tilhørende somatiske og nevropsykiatriske syndrom, tilnærmingen til å behandle alle former for uorden, den samme. Narkotikabehandling anses som den mest effektive og pålitelige. Det er viktig å innse at selvbehandling av obsessive-tvangsmessige forhold er uakseptabelt, selv om du allerede har hatt medisinbehandling i det siste, og husk hvilke medisiner legen din foreskrev. Hvis du tok cipramil, fevarin eller andre legemidler i den forrige akutte perioden, betyr dette ikke at i tilfelle av en ny forverring, kan du gå til apoteket og bare kjøpe medisiner du allerede kjenner.
Behandling av obsessiv-kompulsiv syndrom i hver av sine nye episoder er valgt individuelt.
Det er nødvendig å ta hensyn til egenskapene til symptomene, kjønn, tilknytning til bildet av sykdommen i andre patologier, samt pasientens alder på tidspunktet for eksacerbasjon. Derfor, hvis du vil bli kvitt problemene som OCD oppretter, når de første tegnene på obsessive tanker og handlinger dukker opp, bør du umiddelbart kontakte en psykoterapeut eller en psykolog.
Medikamentbehandling for obsessive tilstander kan omfatte følgende typer legemidler:
Det er Cipramil, Fevarin, Sertralin og andre antidepressiva av SSRI-gruppen som er de ledende stoffene i behandlingen av OCD. De er foreskrevet for alle former for sykdommen. Og hvis pasienten opplever mer depresjon enn de obsessive tankene, øker dosen av Cipramil eller Fevarin. Dette er veldig viktig å vurdere, siden hvis du hjelper pasienten til å bli kvitt det depressive syndromet, blir hans obsessive manifestasjoner mindre uttalt. Sammen med serotonergiske antidepressiva, som er fevarin, paroksetin og tsipramil, har clomipramin, et trisyklisk antidepressivt middel, vist seg godt. Det har en positiv effekt ikke bare på depressive obsessive tanker, men også på obsessive manifestasjoner i skizofreni og neurose.
Hvis negative symptomer og en rekke obsessive ritualer er tilstede i pasientens kliniske bilde, kan atypiske antipsykotika (f.eks. Quetiapin) foreskrives sammen med Cipramil og Fevarin. I nærvær av en alarmkomponent i symptomene gjelder anxiolytiske legemidler (beroligende midler av benzodiazepin-gruppen). Imidlertid bør anxiolytika ikke brukes i mer enn noen få uker på rad. I en kort periode lindrer de symptomene på angst og frykter godt, men langvarig bruk kan føre til en økning i obsessive tanker og ritualer. Hvis obsessiv-kompulsive symptomer blir observert ved diagnosen schizofreni, foreskrives cipramil, fevarin og andre SSRI-preparater i tilstrekkelig høy dosering. I tillegg er pasienten foreskrevet parallelle benzodiazepiner og tradisjonelle antipsykotika. For å øke effekten av cipramil, sertralin, fevarin eller andre antidepressiva, kan stemmekontroll også være foreskrevet.
Hovedprinsippet for medisinering er å fokusere på den naturlige forløpet og opprettholde altfor aggressiv bruk av narkotika.
Psykoterapeutisk tilnærming til OCD
Til tross for den største betydningen av å ta medisiner, kan diazepam, fevarin, cipramil, clomipramin eller annen medisin gi maksimal effekt bare i kombinasjon med psykoterapi. Det er i samråd med en psykoterapeut at behandling skal initieres for diagnose av OCD. Hva vil legen gjøre? Han vil forklare pasienten alle nyansene av hans tilstand, symptomene, de mulige konsekvensene av forverring, og roen ham også på angsten og frykten for å bli gal. Det er spesialist i psykoterapi som er i stand til å etablere et tillitsfullt forhold til pasienten, overbevise om nødvendigheten og sikkerheten til cipramil, fevarin, benzodiazepiner og andre foreskrevne legemidler, og også inspirere til troen på evnen til å beseire sykdommen. Hvis pasienten ikke bare har obsessive tanker, men også visse ritualer, anses kognitiv atferdsterapi som den mest effektive. Legen vil lære pasientteknikkene for å forhindre rituelle reaksjoner, og samtidig for større effektivitet, vil han kunstig skape situasjoner for ham som forverrer tvangstanker. På denne måten lærer pasienten å takle sin tilstand, da reduksjon av rituals alvorlighetsgrad også gir deg muligheten til å bli kvitt dårlige tanker. Hvis pasienten bare viser obsessioner, vil kognitiv atferdsterapi være mindre effektiv.
Det er veldig godt å involvere pasientens slektninger i prosessen med psykoterapi. Det er viktig at slektninger også støtter sin tro på evnen til å kvitte seg med tvangstanker. Familiepsykoterapi lar deg forbedre familieforhold og lære slektninger hvordan du hjelper pasienten til å håndtere atferdsforstyrrelser. Hvis angstfobiske manifestasjoner er tilstede i pasientens kliniske bilde, vil kognitiv atferdsterapi være rettet mot å redusere sensitivitet for å frykte stimuli og følelsesmessige responser på dem. En annen viktig oppgave som kan løses ved hjelp av psykoterapi, er pasientens sosiale rehabilitering. Det er viktig å støtte personen i et forsøk på å kvitte seg med tvangstanker. Etter en akutt periode er det nødvendig å hjelpe ham med å gjenopprette sosiale ferdigheter og forbindelser, mellommenneskelige relasjoner, slik at han kan leve fullt ut i forandringsstadiet. Dette er nettopp hvilke kognitive atferdsmessige metoder for psykoterapi, ergoterapi og konfidensielle samtaler med den behandlende legen.
Hypnose behandling og andre metoder for å håndtere OCD
I tillegg til klassisk psykoterapi og reseptbelagte legemidler, nylig i medisinsk praksis, begynte de å aktivt bruke hypnose for behandling av obsessiv-kompulsive syndromer. Hypnose kombinert med forslag noen psykologer anser den mest effektive metoden for å hjelpe en person å bli kvitt obsessive tanker. Selvfølgelig har cipramil, fevarin og andre legemidler ikke blitt kansellert. Men kombinasjonen av farmakoterapi med hypnose er et utmerket middel for obsessiv-kompulsiv lidelse. Under hypnose, ved hjelp av forslag, er det mulig å introdusere nye holdninger til det menneskelige sinn. Videre, i tilfelle hypnose, kan slike innstillinger bli løst selv på underbevisst nivå. En god hypnoterapeut kan også lære pasienten slike hypnoseteknikker som han kan gjøre alene. Dette vil tillate enda bedre å fikse nye installasjoner og styrke de oppnådde resultatene av terapi. Hypnosebehandling gjør det mulig for pasienten å avlaste situasjoner som provoserer obsessive tanker over tid. I mildere obsessiv-kompulsiv syndrom kan hypnose tillate deg å fullstendig bli kvitt obsessive tilstander. I tillegg til behandling av hypnose og forslagsmetoden praktiserer noen psykologer andre alternative midler mot OCD, for eksempel eventyrterapi og spillterapi til behandling av barns sykdomsformer.
Selvhjelp med OCD
Selvfølgelig er det så alvorlige obsessive kompulsive syndrom som bare hypnose, lyspiller, kognitiv atferdsteknikker og enda flere urter og andre folkemidlene er ubrukelige, og pasienten sendes til sykehus. Imidlertid er prognosen i de fleste tilfeller gunstigere, og intensiv behandling er bare nødvendig for pasienten under eksacerbasjonene. Spørsmålet oppstår: hvordan å leve i syndromets forlatelse? Må jeg gjøre noe hjemme, hvis den akutte perioden bak? Selvfølgelig trenger du! Ingen kan hjelpe deg med å overvinne sykdommen hvis du ikke er en aktiv deltaker i terapien.
Spørsmålet om forebygging av forverring av syndromet er en oppgave som faller like på skuldrene til legen din og alene.
Hva å gjøre slik at symptomene på OCD ikke forstyrrer deg? Først og fremst må du være sikker på å følge alle reseptene til psykoterapeuten din og informere ham om eventuelle mistanke om forverring av syndromet. Du kan også prøve forskjellige urter og andre folkemidlene for avslapning. Noen anbefaler å behandle OCD med alle slags urter og røtter kan virke lunefull. Selvfølgelig, med obsessiv diagnose uten medisinsk hjelp, er utvinning umulig. Te eller avkok av slike urter som morwort, sitronbalsam, valerianer beroliger imidlertid nervesystemet, og dette er en fin måte å unngå å øke angstssyndrom på. Et slikt urt som St. John's Wort er også et bevist middel for å redusere symptomene på OCD, og te fra det virker som en naturlig anti-depressant.
De effektive folkemidlene inkluderer også aromaterapi. Det kan kombineres med meditasjon, pusteøvelser og andre former for avslapning. Åndedrettsøvelser, urter og andre folkemessige rettsmidler er gode i utgangspunktet fordi de tillater deg å distrahere fra obsessive tanker en stund. Det viktigste er å gjøre alt i moderasjon og ikke å bli båret så mye, slik at det ikke blir ekstra alarm å drikke te fra noen gress.
Selvhjelp med OCD er ikke en lett oppgave. Når du bruker ulike teknikker hjemme, er det vanskelig ikke å overskride den linjen når selvhjelpsmetoder blir den direkte årsaken til nye problemer, og livet blir enda vanskeligere. Hva skal jeg gjøre for å forhindre at dette skjer? Det må huskes at forsøk på å undertrykke eller unngå obsessive tanker bare forsterker obsessene. Derfor bør man ikke løpe bort fra emnet for sin frykt, men møte ham ansikt til ansikt. Frykt for forurensning - les om det på Internett, redd for døden - ikke jage tanker om det, og gå til kirkegården. Undertrykkelsen av tanken styrker det bare. Finn en leksjon som kan distrahere deg fra obsessjonalt syndrom: sport, tegning, sjakk. Be om støtte fra dine kjære, involveringen av slektninger i kampen mot OCD forbedrer prognosen betydelig. Det viktigste er å alltid holde tro på det faktum at du er i stand til å leve et fullt liv.
Symptomer og behandling av obsessiv-kompulsiv lidelse eller tvangssyndrom
Denne forstyrrelsen oversetter til russisk bemerkelsesverdig nøyaktig, men i internasjonal medisin bevares obsessiv-kompulsiv lidelse bak nevros av obsessive stater - dette er diagnosen som vises i ICD-10, eller i den moderne internasjonale klassifiseringen av sykdommer.
Komplikasjoner av obsessivt syndrom
Neurose er delt inn i to deler:
I en nevose blir disse lidelsene ikke ved et uhell redusert: pasienten prøver ved hjelp av obsessive handlinger å materialisere tanker og bli kvitt deres undertrykkelse.
Ofte er denne sykdommen ledsaget av ulike frykter, slik at behandling av obsessiv neurose ikke bare bidrar til å lindre dem av tanker og handlinger, men hjelper også de som er rundt dem.
Faktum er at de svært obsessive tankene og handlingene antyder at en syk person ikke er villig til å handle og handle. Han er "treading tid" hele tiden, og deres eksterne rohet snakker ofte om det. Ved første øyekast, å merke seg en person, eller til og med snakke med ham i noen minutter, kan du ikke forstå at han har en obsessiv-tvangssykdom, og han gjennomgår en langsiktig behandling.
Symptomer på obsessiv neurose
Selvfølgelig er tankene grunnlaget for enhver tvang. I prinsippet kan enhver tanke bli påtrengende for en person i en viss situasjon (eller til og med i noen), for eksempel i tilfelle av sjalusi eller sterk sult. Men dette lagerets nevrologi hadde et kompleks av slike spesielle tanker, som er karakteristiske for dem, så vel som for noen mistenkelige mennesker. Disse tankene inkluderer:
Følgelig har pasienten et underbevisst forsøk på å skape disse tankene inn i det virkelige rommet av følelser og handlinger, hvor alt kan bli verbalisert.
Dermed blir trusselen om infeksjon en permanent ritual om å bytte klær og vaske hender, og frykt for tap av eiendom blir til en umulighet å forlate ditt eget hjem (som pasienten sjekker dusinvis om jernet er slått av, hvis kranene er stengt, hvis han har lukket låsen riktig i leiligheten).
Behandling av slik obsessiv neurose er uadskillelig fra sin mentale del.
Obsessive trekk og tics er det samme?
Det er nødvendig å skille obsessive bevegelser fra flått. Vi har alle sett folk som urimelig gjør ansikter, blinker, løfter skuldrene sine, og dette er hva som skiller dem fra dem rundt dem. Disse er faktisk også obsessive bevegelser, men deres kilde er helt annerledes. De oppstår uten å delta i å tenke, og ligger innenfor det ekstrapyramidale nervesystemet, slik at disse pasientene behandles av nevrologer. Slike sykdommer inkluderer Tourettes sykdom, torsionsdystoni, chorea, Wilson-Konovalov sykdom og andre sykdommer.
Kompulsiv lidelse er ingenting annet enn en rekke handlinger som forsterker konklusjonen og lar deg kvitte seg med det for en stund.
Om behandling av neurose
Behandling av obsessive-neurose symptomer er en lang og plagsom virksomhet. Men i noen tilfeller kan en ikke-medisinsk metode hjelpe overraskende bra. Psykoterapeutiske effekter brukes imidlertid med medisinsk støtte.
Faktum er at det ikke er noen spesielle piller for å behandle obsessive kompulsive lidelser.
Under behandling kan en person ikke ta en pille fra bestemte tanker, men redd andre.
Derfor har antidepressiva blitt de mest vellykkede stoffene for behandling av obsessiv-kompulsiv lidelse. Den tricykliske forbindelsen clomipromin virker spesielt godt, så vel som rusmidler fra SSRI-gruppen.
I tilfelle at medisinering kombineres med psykologisk terapi, er det ofte et mellomrom mellom tanker og handlinger, fordi angsten som presset en person til tvangsvirkning blir svakere, og selv tankene selv gir ikke så smertefull empati.
Ikke-medisinsk behandling av obsessiv-kompulsiv lidelse
Fra behandling av obsessiv-kompulsiv neurose med "folkemessige rettsmidler", er det mulig å gi råd om forsterkning av handlinger med ord eller sekundære handlinger, analogt med en mutter - en låsemutter.
Så, hvis pasienten er redd for å forlate strykejernet slått på og ikke kan forlate huset, må du ta støpselet i hånden, sette det og si "strykejernet er ikke slått på" høyt. Etter det må du utføre en handling, for eksempel klapp hendene tre ganger. Før det må du si, eller for å overbevise deg selv om at dette "overlaster seglet" på problemet, og dette gjøres kun ved fullstendig verifisering og kontroll.
Etter det kan du fritt gå hvor du vil. Hvis du vanligvis plager av tanken på et jern, husker pasienten tydelig hvordan han høyt sa ordene og klappet hendene tre ganger. Dette bringer lettelse fordi sinnet ikke kommer til frykt for jern og ild, men fast fast på det faktum at "utvise demonen".
I tillegg brukes en terapi der en person blir provosert til å utføre bevegelser, med en rasjonell forklaring på hvorfor dette ikke er nødvendig. Metoder for nedsenking av pasienter i trance og hypnose hjelp.
Ifølge eksperter, i behandling av obsessiv-kompulsiv neurose, blir obsessive handlinger mest vellykket behandlet, og bare sekundært, tenkning.
Til slutt må det sies at denne sykdommen ofte kan forårsake familiekonflikter, og til og med ødelegge familier, til tross for det høye intellektuelle nivået til de pasientene som vanligvis er utsatt for disse lidelsene. Derfor er det nødvendig å besøke en spesialist - en psykolog eller en psykiater ved de første tegn på sykdommen, og å begynne å analysere din oppførsel, siden i debut av nevrosen kan man håndtere ikke-medisinske metoder med stor suksess.