Hvorfor blir ens eget liv likegyldig?
Spørsmålet handler ikke om selvmord og er ikke personlig, så det er ikke nødvendig å skrive tips om hvordan man skal håndtere det.
Likegyldighet til folks egne liv for mennesker som er mentalt begrenset (skizofreni, mikro / makro-digitalia, idioci, oligofreni, imbecile etc.) ligger utenfor spørsmålstegnets omfang.
Hva er "likegyldighet"? Likegyldighet er karakterisert som en tilstand av fullstendig likegyldighet, fullstendig uinteressering, likegyldig holdning: til hendelsene som foregår, til folket rundt (inkludert nære, deres tilstand og mening.) Til deres egne ambisjoner og ambisjoner. En tilstand der det er ingen følelser, ingen følelser, ikke noe ønske om - glede, sorg, håp, frykt, erfaringer - alle de "mistet", men bare en grå, klebrig, smertefulle, pinefull tomhet både ute og inne. (fra personlig erfaring)
Likegyldighet til sitt eget liv, etter min mening, "er" det siste leddet i kjeden av "likegyldighet" er mindre meningsfylt for (mat smak, utseende, noen handling, holdning.) Likegyldighet til ens eget liv, som det var, "den siste finpussen / en akkord" i et liv der alt ble meningsløst. Dette er fravær / tap av mening i livet og er etter min mening en faktor som fører til utseendet på likegyldighetskoblinger, og til slutt - likegyldighet til ens eget liv. Tapet av mening i livet er "formet" av ulike årsaker, men som regel som følge av andre tap, tap av noe som er veldig viktig for en person:
uhelbredelig sykdom, alvorlig skade - tap av helse / kapasitet, tap av evne til å kunne / oppnå ønsket / ment
adskillelse fra en elsket, en elskedes død - tapet av en elsket / elsket en
karrierefall, økonomisk - tap av jobb / karriere, prestisje / troverdighet, besparelser, levebrød
Tap av betydelige faktorer i en persons liv rammes / påvirker psyke og bevissthet for en person. Jeg tør å anta at de mindre stabile og utviklet psyken og bevisstheten (først og fremst er det bevissthet - etter min mening), desto destruktive effekten av tap, som et resultat - jo sterkere den beskyttende reaksjonen av kroppen "lukker" en person fra alle påvirkninger, som et resultat Den mer absolutte meningsløse eksistens, som et resultat, fyller tomheten og likegyldigheten til alt, inkludert ens eget liv.
Ennå. Likegyldighet til ens eget liv kan bli manifestert i umodne individer (gjennomsnittlig ubebygd bevissthet igjen en svak sinn.) - tenåringer eller personer med tenåringsbevissthetsnivå, er "bærere" av reduserte følelser av frykt og lav selvoppholdelsesdrift instinkt, som en konsekvens - økt hensynsløshet, dumdristighet ( Urbach-Vite sykdom - det totale fraværet av frykt som følge av ødeleggelsen av amygdala - utover spørsmålene / svaret). Som regel rapporterer slike mennesker ikke om graden av fare, de er hensynsløse, ubarmhjertige, og at den sørgeligste er uansvarlig. Slike mennesker som leker med sine liv, leker med følelser av kjære og slektninger, og har ikke ansvar for den sorg de kan få på grunn av deres ferdigheter.
Dette er bare mine personlige tanker om.
Apati, apati
Likegyldighet, apati - en tilstand av fullstendig likegyldighet, disinterest.
Det skjer at etter et sterkt stress forbundet med stressende situasjoner, blir en person likegyldig når du ikke vil gjøre noe, og alle tiltak for å redusere påvirkning av stressfaktorer virker meningsløse.
På en måte er slik likegyldighet en defensiv reaksjon av kroppen. Etter et sterkt støt, som er ledsaget av utgifter av psykisk energi, utvikler inhibering i nervesystemet, der den bortkastede energien blir etterfylt. Hvis dette ikke skjedde, ville folk raskt nå den nervøse utmattingen, noe som utgjør en trussel mot helse og liv. Men samtidig kan tilstanden med likegyldighet ikke anses som gunstig, derfor, hvis det oppsto, er det ønskelig å komme seg ut av det raskt.
Harm av likegyldighet
Til tross for at likegyldighet ikke er egentlig en negativ følelse, er konsekvensene av en slik stat katastrofal. Å være likegyldig for seg selv, stopper en person i sin utvikling, setter ikke seg nye mål og strever ikke for å oppnå dem. Og siden stagnasjon ikke kan være stabil, fører det gradvis til nedbrytning.
Noen ganger kan emosjonell tomhet etter stress bli "helbredet" av hvile, noen ganger er det nødvendig å ta mer aktive tiltak.
Viser likegyldighet til andre, en person foreldet, mister evnen til å empati. "Min hytte er på kanten, jeg vet ingenting", er mottoet til dem som likegyldighet har endelig tatt rot.
Kraftig aktivitet, arbeider for dager for å oppnå et bestemt mål er også stress. I dette tilfellet kan likegyldighet negere alle resultatene.
Hvis likegyldighet blir resultatet av stress forårsaket av problemer i yrkesaktivitet, manifesterer den seg ofte i likegyldighet til det som nylig hadde vært betydningen av eksistensen. Etter å ha opplevd et sterkt støt, mister en person interesse for arbeid generelt og i etterfølgende vanskeligheter spesielt. Hans hender er nede, ønsket om å kjempe og søke en løsning går tapt, og som et resultat kan problemet virkelig bli en reell krise. For å unngå dette, bør likegyldighet overvinnes i deg selv.
Hvordan takle likegyldighet
Det er en psykologisk enhet som gjør at du kan slå "det er nødvendig" å "vil" og vekke interesse for visse ting eller aktiviteter som ikke har ført til noe annet enn kjedsomhet før. Denne teknikken er basert på paradoksen av tilbakeslag, og, som homøopati, bruker regelen om å "behandle som". Se →
Alt har blitt likegyldig
Spørsmål til psykologen
Spør: dilya
Spørsmålskategori: Stress og depresjon
Beslektede problemer
Psykologi svar
Biryukova Anastasia Evgenievna
Svar på nettstedet: 3725 Utfører opplæring: 1 Publikasjoner: 65
Du trenger ikke råd, men jobber med en psykolog. Dette betyr samtaler - en spesiell dialog på person eller på Skype. Årsaken til din følelsesmessige utmattelse er unikt i din livsstil, tankegang og forhold til dine følelser. Men bare fra dette brevet er det vanskelig å forstå noe som du er en person. Videre refererer arbeid som lærer til yrker med høy risiko for faglig og emosjonell utbrenthet.
Jeg kan bare hjelpe deg i samtalen, jeg tror resten også.
Finn muligheten til å besøke en psykolog personlig eller ta kontakt med Skype for rådgivning. De beste resultatene i slike tilfeller gir Gestalt-terapi. Sessene foregår vanligvis en gang i uken og varer omtrent en time. Det tar tid å gjenopprette, og de viktigste endringene vil finne sted ikke mellom økter, men mellom dem. Vår psyke er unik og samtaler med en psykolog blir katalysatoren for endringene dine.
Jeg ønsker deg klarhet i tanker og følelser.
Biryukova Anastasia, din Gestaltpsykolog i person i St. Petersburg og på Skype.
Godt svar 3 Dårlig svar 1
Karataev Vladimir Ivanovich
Svar på nettstedet: 18467 Utfører opplæring: 0 Publikasjoner: 6
Zdravstuyte.Dilya.Veroyatno, den forrige formatet på forholdet til seg selv i dag utmattet sebya.Bystree alt, er det fordi du er fra noe løp sbegali.i tilflukt i sin uvlecheniyah.No, du har nå bestemt seg for å stoppe og se tilbake og se deres frykt i glaza.Poka du står, men har ennå ikke oglyanulis.I i denne tilstanden søker på pomoschyu.Veroyatno, du levde ut av en følelse Dolga.No, ikke leve slik du hochetsya.Vy levetid dokazyvali.chto du-er interessant, osobennaya.unikalnaya.A norm, vi beviser ikke at vi er, men bare Vi anser oss selv Takimi.I med disse m verdifull bagasje zhivem.Togda ødeleggelser i midten av livet folk ikke forstår grundig poluchaet.Vyhod-in sebe.Pomenyat presentasjon synspunkter på mer miljøvennlig og lønnsom for sin egen dialog og kontakt med soboy.Kogda folk i kontakt med ham, er han glad for å leve fra ordet "Jeg vil og jeg liker det." Hvis det er et ønske om å revurdere verdier og forstå deg selv, for å gjenopplive interessen for livet, ta kontakt med personlig terapi.
Vladimir Karataev, psykoterapeut-psykoanalytiker Volgograd
Godt svar 4 Dårlig svar 1
Dmitrieva Nina Borisovna
Psykolog Kazan Sist sett: 10 dager siden
Svar på nettstedet: 626 Utfører opplæring: 0 Publikasjoner: 0
God dag!
. Som om hun mistet seg selv. Hjelp råd. Jeg lever som en robot.
Dilya, vi kan anta at du har en midlife krise.
"Depresjon
Selvmedlidenhet
exinanition
Følelsen av å bli sittende fast, karrierefeller eller ekteskap
Følelsen av at livet er urettferdig. "
"Avslag på fremgang, til tross for positiv vurdering av prestasjoner fra andre
Tap av interesse i mange tidligere viktige aspekter av livet
Endre sirkelen av referansepersoner: Meningen av tilfeldige personer kan bli mer signifikant
Endring i verdier
Med denne krisen kan du klare deg selv, det er bedre å jobbe med en psykolog i person.
Alt det beste for deg!
Med hensyn til deg Dmitrieva Nina Borisovna
Jeg konsulterer på Skype
Hvorfor oppstår likegyldighet for alt som skjer? bokmerker 8
Hva kan forårsake likegyldighet til alt som skjer?
Vi er sikre på at alle hadde en slik situasjon når apati opplevde alt som skjedde, det eneste du ønsket var å bare ligge på sofaen og "spytte i taket". Så hva er det? Hva er årsaken til denne emosjonelle tilstanden?
La oss starte med teorien
Hvis det er lite å forstå de viktigste nevrotransmitterne i hjernen vår, blir situasjonen mye tydeligere. Og i dag skal vi snakke om en av disse nevrotransmitterne. Dopamin - hvis det er enkelt, er det en neurotransmitter av oppmuntring og motivasjon. Han deltar også i slike prosesser som: memorisering, læring og beslutningstaking. Med et lavt nivå av dopamin i hjernen, kan likegyldighet / apati mot omverdenen ofte forekomme.
Hva kan dopaminnivåene falle fra?
• Negative tanker. De vanligste årsakene til en kraftig nedgang i dopaminnivået kan være: sult, smerte, kulde, samt konstant rulling av negative tanker i hodet. Kort sagt, jo mindre behagelig du føler, jo mindre blir dopaminnivået ditt. Du trenger ikke å bla gjennom negative tanker i hodet ditt!
• Overbelastning av nytelse. Den andre grunnen til en kraftig nedgang i dopaminnivået i hjernen kan være oversaturasjon fra glede. For eksempel, ta forhandlinger. Fra det første stykket kake spist, vil du få den største glede, og med etterfølgende stykker får du mindre og mindre dose dopamin. Det samme skjer med andre kilder til glede. Kroppen din blir bare brukt og mottar deretter ikke dopamin i et slikt volum som tidligere.
• Abrupt avbrudd av avhengighet. Du kan oppleve dopaminmangel når du har drastisk tapt en av dine vaner (røyking, drikking av alkohol eller kaffe). I dette tilfellet har du fratatt kroppen en permanent kilde til nytelse, men en ny er ennå ikke funnet, på grunn av hvilken dopaminivået faller kraftig.
Hvordan kontrollere dopamin nivåer?
• Fase ut dårlige vaner. Et alternativ til å kontrollere nivået av dopamin i hjernen kan være en gradvis nedgang i avhengighet av skadelige / kunstige kilder til glede. Disse "skadelige" kildene til glede inkluderer: overdreven bruk av kaffe, alkohol, shopaholism, gambling, og også røyking og narkotika.
• Nye opplevelser. Det andre alternativet er litt mer komplisert enn det første. Det må kobles til maksimal viljestyrke og fantasi. Tanken er dette: du må sette nye mål hver dag og oppnå dem. Du må hele tiden prøve nye aktiviteter (selv om du ikke vil) for å provosere en konstant økning i dopamin. Ordningen er ganske primitiv: ingen dopamin - ingen motivasjon, ingen motivasjon - ingen dopamin.
• Tenk positivt. Prøv å diversifisere livet ditt med alle mulige positive øyeblikk. Tenk positivt!
Men ikke glem om andre grunner som kan påvirke deg og gjøre deg likeglad med andre. Den nest vanligste årsaken er overmetning med negative følelser eller følelsesmessig sjokk. Ofte skjer dette når en person opplever tapet av sine kjære. I en slik situasjon kan vi gi råd til følgende:
• Maksimal nedsenking i arbeidet (fysisk eller psykisk). Kanskje dette vil hjelpe deg med å bli distrahert.
• Å være alene med seg selv og isolere seg fra byens mas, kanskje til og med gå for naturen. Du trenger en kropp og sinn til å hvile.
Hvis ingen av disse to metodene hjalp deg, bør du kontakte høyt kvalifiserte spesialister, nemlig psykologer.
Hvorfor var alt likegyldig
Apati, apati
Likegyldighet, apati - en tilstand av fullstendig likegyldighet, disinterest.
Det skjer at etter et sterkt stress forbundet med stressende situasjoner, blir en person likegyldig når du ikke vil gjøre noe, og alle tiltak for å redusere påvirkning av stressfaktorer virker meningsløse.
Innholdsfortegnelse:
På en måte er slik likegyldighet en defensiv reaksjon av kroppen. Etter et sterkt støt, som er ledsaget av utgifter av psykisk energi, utvikler inhibering i nervesystemet, der den bortkastede energien blir etterfylt. Hvis dette ikke skjedde, ville folk raskt nå den nervøse utmattingen, noe som utgjør en trussel mot helse og liv. Men samtidig kan tilstanden med likegyldighet ikke anses som gunstig, derfor, hvis det oppsto, er det ønskelig å komme seg ut av det raskt.
Harm av likegyldighet
Til tross for at likegyldighet ikke er egentlig en negativ følelse, er konsekvensene av en slik stat katastrofal. Å være likegyldig for seg selv, stopper en person i sin utvikling, setter ikke seg nye mål og strever ikke for å oppnå dem. Og siden stagnasjon ikke kan være stabil, fører det gradvis til nedbrytning.
Noen ganger kan emosjonell tomhet etter stress bli "helbredet" av hvile, noen ganger er det nødvendig å ta mer aktive tiltak.
Viser likegyldighet til andre, en person foreldet, mister evnen til å empati. "Min hytte er på kanten, jeg vet ingenting", er mottoet til dem som likegyldighet har endelig tatt rot.
Kraftig aktivitet, arbeider for dager for å oppnå et bestemt mål er også stress. I dette tilfellet kan likegyldighet negere alle resultatene.
Hvis likegyldighet blir resultatet av stress forårsaket av problemer i yrkesaktivitet, manifesterer den seg ofte i likegyldighet til det som nylig hadde vært betydningen av eksistensen. Etter å ha opplevd et sterkt støt, mister en person interesse for arbeid generelt og i etterfølgende vanskeligheter spesielt. Hans hender er nede, ønsket om å kjempe og søke en løsning går tapt, og som et resultat kan problemet virkelig bli en reell krise. For å unngå dette, bør likegyldighet overvinnes i deg selv.
Hvordan takle likegyldighet
Det er en psykologisk enhet som gjør at du kan slå "det er nødvendig" å "vil" og vekke interesse for visse ting eller aktiviteter som ikke har ført til noe annet enn kjedsomhet før. Denne teknikken er basert på paradoksen av tilbakeslag, og, som homøopati, bruker regelen om å "behandle som". Se →
Og jeg har det. Jeg vil lukke verden og ikke se noen.
Og hvordan du skal begynne å gjøre noe, hvis du ikke vil gjøre noe, fordi du allerede er lei av å floundering i dette samfunnet hele tiden! Jeg har vært i denne tilstanden i et år nå, tvinge meg selv med ordet "viktig", og jeg forstår stadig at livet er forfengelighet, meningsløst, og jeg forstår også grunnen, jeg levde for fort og oppnådde alle mine planer, og i 35 forstår jeg livet som i 70, men alder er fortsatt langt unna! Jeg leste Bibelen, det ble bare verre, nå venter jeg også på verdens ende så snart som mulig!
Jeg har denne tilstanden hele mitt liv siden fødselen. Ubehagelig og motbydelig følelse. Men hva å gjøre hvis det ikke er noen følelser, så er de ikke. Jeg tror dette er bare en psykofysiologi som for en bestemt kategori mennesker.
Svar: Se etter kilder til inspirasjon. Dette uttrykkes best i den oppriktige støtten til folk som er nær og kjære for deg, kombinert med abstraksjon fra ting som svekker humør.
Gutter, hold forsvaret! Selv noen dager går jeg slik. Mange problemer, jeg vet ikke hvilken side som skal begynne å løse. Men jeg forstår at denne tilstanden ikke er min, først må du ha den til å forandre denne lat og apatisk tilstand. Jeg omfavner deg hjertelig, jeg er bekymret for deg, jeg vil selv be i dag for alle dere, må Gud sende deg litt glede.
Takk så mye for artikkelen. Nå forsto jeg hva som skjedde med meg, før det var forskjellige tanker, foreslo selv vitaminmangel.
Det er en psykologisk teknikk som lar deg slå den "nødvendige" til "vil" og vekke interesse i op.
Ignoreringen er ikke-oppfatning av hva som er i virkeligheten (informasjon, person). Ignorerer.
Interesse som et objektiv er en objektiv holdning til livsmål og verdier. For eksempel interessen con.
Ignoreringen er ikke-oppfatning av hva som er i virkeligheten (informasjon, person). Ignorerer.
Alle relasjoner er delt inn i "relasjoner til", eller bare relasjoner. Slike relasjoner er etablerte holdninger.
En person glir inn i apati - etter en rekke feil, eller etter høye forventninger til høye forventninger. S.
Trening for trener, rådgiver psykolog og trener. Diplom of Professional Retraining
Elite selvutviklingsprogram for de beste menneskene og fremragende resultater
Emne: Det bryr meg ikke
Etiketter av dette emnet
Dine rettigheter
- Du kan opprette nye emner.
- Du kan legge inn emner
- Du kan ikke vedlegg vedlegg
- Du kan ikke redigere innleggene dine.
- BB koder
- Smilies på
- [IMG] -koden er På.
- [VIDEO] -koden er På
- HTML kode av
© 2000 - Nedug.Ru. Informasjonen på dette nettstedet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk hjelp, rådgivning og diagnostikk. Hvis du opplever symptomer på sykdom eller føler deg dårlig, bør du konsultere en lege for flere anbefalinger og behandling. Alle kommentarer, forslag og forslag send til [e-postbeskyttet]
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Alle rettigheter reservert.
Jeg er ikke likegyldig
Hvordan gikk det, vet jeg ikke. På en eller annen måte, etter at jeg har gått fra skolen, stoppet jeg med å gjenkjenne meg selv, jeg kjenner ikke meg selv på den måten, og det verre jeg er. Ja, skolen var det mest favorittstedet i verden for meg. Veldig vennlig klasse. med jenta forsto de hverandre med nesten ingen ord. Skolen var forbi og vennskapet endte også. Jeg forsøkte å opprettholde relasjoner i et halvt år, men jeg var forgjeves, og jeg spyttet bare. Selv om jeg vet en ting, gjør det vondt og vondt meg. Jeg kan ikke se denne personen, det er veldig smertefullt, selv om 2 år allerede har gått. Rnam-på mitt initiativ. Bare lei av å holde en mann som gjorde det han liker. Jeg prøvde å forklare for ham hva han hadde galt, han lyttet og ble enige om, men etter tre minutter gjorde det samme. Jeg snakket med en rekke klager og lovbrudd. Men det verste er at jeg ikke vil snakke med gutta lenger. Jeg forakter dem bare. Han skuffet meg så mye.
Jeg ønsket å studere veldig mye i en VUZ og fryktelig ville ikke i den andre. Jeg fikk det med nøyaktighet og omvendt.
Generelt vet jeg ikke hva jeg skal gjøre. Jeg er bare veldig dårlig. Jeg ser ikke meningen med livet, jeg vil sovne og ikke våkne opp.
Suksess for deg! Og ikke glem å dele dine seire. Skriv til.
Jeg støtter Dmitrys antagelse om depresjon.
Vi må snarest konsultere en psykoterapeut om en depressiv lidelse. Frustreringer og hendelsene som beskrives av deg må skilles fra hovedproblemet og løses separat, de kan være en "push", men ikke grunnårsaken til tilstanden din. I noen grad er alder og kjønn også "forverrende" omstendigheter når det gjelder sårbarhet for utviklingen av psyko-emosjonelle lidelser.
Nå så. Først av alt, vennligst svar:
1. Hvor lenge har denne tilstanden vært?
2. Hvordan er søvnen din (mer, mindre søvn, er det lett å sovne - stå opp, om morgenen - føler seg trøtt eller ny energi)?
3. Din appetitt: bra, dårlig, har det endret seg i alle retninger, er det en endring i vekt?
Specificiteten av din tilstand er at i det totale fraværet av følelsesmessig involvering i livet og tap av interesse - det er umulig å gjenopprette ved å gjøre noe interessant, fordi følelser. oppfatning av "funksjonshemmede" som sådan. Gjør du (i henhold til beskrivelsen din) den klassiske "terry" depresjonen. Det er nødvendig å forstå at dette er en lidelse og i intet tilfelle føler seg skyldig eller angerig, vurderer din tilstand som "latskap", "mangel på vilje" eller "dårlig temperament".
Oppsummering: Ikke utsett besøket til en psykoterapeut (psykiater), bare han vil kunne si nøyaktig hva det objektive nivået av depresjon er, om noe annet følger med det, og om du ikke kan bruke narkotika.
Alt om håndskrift og grafikk - i det største i RuNet profesjonelt prosjekt av Institutt for grafoanalyse Inessa Goldberg
- Gratis abonnement på tidsskriftet "Scientific Graphology";
- Profesjonelle opphavsrettsbeskyttede bøker og artikler om grafikk, videoopptak av fjernsynsprogrammer, radioprogrammer og webinarer;
- Forum for gratis analyser av håndskrift og svar fra de beste eksperter;
- Interaktiv online trening i styring av psykologisk analyse av håndskrift;
Du er ferdig med skolen, nå endrer mange ting i livet ditt. Nå må du finne din plass i "voksen verden". Og som jeg hørte det - er det ikke lett for deg. Du skriver:
Og jeg bare plyunula.Hotya en jeg vet med meg det gjør vondt og obidno.Ya fortsatt ikke kan se mannen, veldig smertefullt, men det har gått 2 år siden goda.Rasstalas Man-at min initsiative.Prosto lei tolerere menneskelig hvem gjorde det han likte. Jeg prøvde å forklare for ham hva han hadde galt om, han lyttet og ble enige om, men etter tre minutter gjorde det samme. Parted med en mengde krav og klager
Du sår og fornærmet - du satte så mye innsats, prøvde å bli hørt, men fikk ikke det forventede resultatet og spyttet. Jeg har en slik fantasi - du spyttet deg selv også. Og giftet ditt forbrytelse forgifter livet ditt slik at det virker for deg at det ikke er mer styrke, alle anstrengelser er meningsløse. Det er vanskelig, jeg forstår.
Men først etter å ha gått gjennom denne krisen vil det oppstå et nytt liv. Hver krise fører oss til vekst, for oss selv. Veien til bevissthet fører oss gjennom det ubevisste, det ukjente, det truende. Alle som ønsker å være en klok voksen bør først håndtere fullt og direkte med sine feil og vandrende. Bare gjennom direkte erfaring vil du kjenne dem: og nå har du muligheten til å få denne erfaringen - opplevelsen av å vokse opp. Denne prosessen ligner innvielsens ritual, utført i mange stammer. Oppføring i voksenalder status krever en svært vanskelig og farlig oppgave, som krever lang og grundig forberedelse.
Tenk på hva din "engasjementsoppgave" er? Hva synes du er en viktig leksjon fra denne situasjonen? Hva lærer hun deg?
Bare ved å opprettholde konstant kontakt med stemmen til hjertet ditt, vil du kunne slå feil i praktiske muligheter for fremgang underveis.
Du skriver at du ikke lenger kjenner igjen deg selv etter eksamen fra skolen, hvor du følte deg bra, du likte livet ditt og du likte deg selv.
Når en person er ferdig med skolen, endres livet nesten alltid sterkt: vennskap bryter ofte av, som virker uforgjengelig, kjærlighetsforhold endrer ofte eller slutter, og mangel på et valgt universitet skjer ofte som den første virkelig betydelige feilen i livet. Denne perioden er ikke lett for hver person, men tilsynelatende er din modningstid spesielt vanskelig.
Du er veldig skuffet over begynnelsen av ditt voksne liv, og dømmer etter brevet ditt, du utvikler depresjon. Det er ganske vanskelig å si hvor vanskelig det er og krever spesialistintervensjon. Du kan prøve å vurdere alvorlighetsgraden av tilstanden din selv, på senterets side er de viktigste symptomene på depresjon oppført.
Jeg vil råde deg til ikke å starte tilstanden din og kontakte en psykolog eller psykoterapeut. Mest sannsynlig vil et kurs på kortvarig psykoterapi være nok for at du skal få et godt humør: Din alder og mangel på erfaring med depresjon i fortiden snakker til din fordel.
Hvis du ikke vil kontakte en spesialist, kan du prøve å finne en psykologisk gruppe for unge mennesker i byen din. Kommunisere med de som har lignende problemer, finne ut hvordan andre ser etter løsningen og hvordan de finner dem på forskjellige måter, du kan håndtere vanskelighetene dine. Og, muligens, vil du finne venner som er nær i ånden. Det er mye lettere å lære, forstå og sette pris på en person i en psykologisk gruppe enn i hverdagen.
psykologisk hjelp Psykodynamikk
I jakten på en drøm glemmes drømmer seg selv, og veien er ikke lenger interessant. Aspirasjoner, ingen mål.
MEN: det er nå litt varmere fra oppfatningen at jeg ikke er alene i verden, at det er mennesker som kan forstå, selv nå, bare her.
Hvorfor blir ens eget liv likegyldig?
Spørsmålet handler ikke om selvmord og er ikke personlig, så det er ikke nødvendig å skrive tips om hvordan man skal håndtere det.
Likegyldighet til folks egne liv for mennesker som er mentalt begrenset (skizofreni, mikro / makro-digitalia, idioci, oligofreni, imbecile etc.) ligger utenfor spørsmålstegnets omfang.
Hva er "likegyldighet"? Likegyldighet er karakterisert som en tilstand av fullstendig likegyldighet, fullstendig uinteressering, likegyldig holdning: til hendelsene som foregår, til folket rundt (inkludert nære, deres tilstand og mening.) Til deres egne ambisjoner og ambisjoner. En tilstand der det er ingen følelser, ingen følelser, ikke noe ønske om - glede, sorg, håp, frykt, erfaringer - alle de "mistet", men bare en grå, klebrig, smertefulle, pinefull tomhet både ute og inne. (fra personlig erfaring)
Likegyldighet til sitt eget liv, etter min mening, "er" det siste leddet i kjeden av "likegyldighet" er mindre meningsfylt for (mat smak, utseende, noen handling, holdning.) Likegyldighet til ens eget liv, som det var, "den siste finpussen / en akkord" i et liv der alt ble meningsløst. Dette er fravær / tap av mening i livet og er etter min mening en faktor som fører til utseendet på likegyldighetskoblinger, og til slutt - likegyldighet til ens eget liv. Tapet av mening i livet er "formet" av ulike årsaker, men som regel som følge av andre tap, tap av noe som er veldig viktig for en person:
uhelbredelig sykdom, alvorlig skade - tap av helse / kapasitet, tap av evne til å kunne / oppnå ønsket / ment
adskillelse fra en elsket, en elskedes død - tapet av en elsket / elsket en
karrierefall, økonomisk - tap av jobb / karriere, prestisje / troverdighet, besparelser, levebrød
Tap av betydelige faktorer i en persons liv rammes / påvirker psyke og bevissthet for en person. Jeg vil anta at jo mindre stabil og utvikling av sinnet og bevisstheten (i første omgang er det bevissthet - etter min mening), den ødeleggende virkningen av tapet, som en konsekvens - jo sterkere beskyttende reaksjon av organismen til å "lukke" en person fra alle effekter, som en konsekvens - den Den mer absolutte meningsløse eksistens, som et resultat, fyller tomheten og likegyldigheten til alt, inkludert ens eget liv.
Ennå. Likegyldighet til ens eget liv kan bli manifestert i umodne individer (gjennomsnittlig ubebygd bevissthet igjen en svak sinn.) - tenåringer eller personer med tenåringsbevissthetsnivå, er "bærere" av reduserte følelser av frykt og lav selvoppholdelsesdrift instinkt, som en konsekvens - økt hensynsløshet, dumdristighet ( Urbach-Vite sykdom - det totale fraværet av frykt som følge av ødeleggelsen av amygdala - utover spørsmålene / svaret). Som regel rapporterer slike mennesker ikke om graden av fare, de er hensynsløse, ubarmhjertige, og at den sørgeligste er uansvarlig. Slike mennesker som leker med sine liv, leker med følelser av kjære og slektninger, og har ikke ansvar for den sorg de kan få på grunn av deres ferdigheter.
Dette er bare mine personlige tanker om.
Årsakene til at det blir likegyldig, har eget liv mye. En av grunnene er trolig den viktigste grunnen dovenskap. For lat til å endre noe. Bare gå med strømmen og fortsett om sine dårlige vaner. Selv som et alternativ, blir det likegyldig eget liv fra uvitenhet. For eksempel, sett på hodetelefonene satt på sykkelturen på veien som baserte henne. En ulykke har skjedd. Eller ta på hodetelefonene gikk på jernbanesporene, ikke høre signalet fra toget, toget slått henne ned. Som et alternativ latskap. For lat til å gå et sted å flytte. Mannen blir en plante. Det faktum at en person ikke overvåker helsen sin. Lead en skadelig livsstil. Det er mer praktisk for ham. Han vil ikke forandre noe. Eller en annen situasjon når en person ikke er likegyldig for sitt eget liv, og han arbeider i farlig arbeid. Han tror at alt blir bra. At ingenting vil skje med ham.
Gode psykologer fra Google og Wikipedia, men tenkte du på tapet?
Hvorfor var jenta alt likegyldig?
Spør: Alexey: 19: 19)
Situasjonen er dette. Noen måneder møter jeg jenta som bor hos fyren. De har ingen følelser i lang tid, de bor som naboer, de kommuniserer nesten ikke. Hun ønsket å flytte inn med meg. Nylig gjorde jeg det første forsøket, flyttet til foreldrene mine, men hun ble trukket tilbake og hun kom tilbake. Berørt vane. 2 dager etter at hun kom tilbake, innså hun endelig at hun hadde returnert forgjeves, og nå skal hun endelig gå, spesielt siden ingen holder henne der. Men det var et annet problem. For 5 dager siden ble hun plutselig likegyldig for alt. Ifølge henne våknet hun søndag morgen og hun hadde en følelse av at hun ikke var henne. Hun hadde et dårlig humør i et par dager, da stemningen ble normalt, men hun brydde seg ikke om det. Hun sier at hun vil sitte i et rom alene og gå om sin virksomhet (for eksempel å lese et magasin).
Et annet viktig poeng - sier at hun ikke har noen tanker. Hvis hun tidligere hadde planlagt noe på forhånd, tror hun ikke hva som vil skje neste, hun kan ikke engang bygge noen nærmeste planer. Hun ønsker ikke å besøke meg (hun forstår ikke hvorfor), selv om hun sier at hun elsker meg, og vi kommuniserer regelmessig via telefon eller ser hverandre på sitt arbeid. Samtidig ville hun heller ikke gå hjem (mens hun bor hos den fyren), så vel som til foreldrene hennes. dvs. vil ikke ha noe i det hele tatt. sa hun ville gjerne gå til en annen by alene i noen dager. Hun har ikke lyst til å kommunisere med foreldrene sine, kommuniserer ofte med meg på telefonen, men nekter å besøke, hun vil heller ikke ha sex, selv om hun alltid vil. Også på jobben ble alt likegyldig.
Det ser ut til at en slags psykologisk forsvar har slått på - pofigizm. Hun tror hun må passere snart. Hvis det ikke var for dette, ville det ha flyttet til meg.
Jeg lurer på hva årsaken til denne tilstanden og hva jeg kan forvente av det?
Ovsyanik Lyudmila Mikhailovna
Alexey er som en deprimert stat. Kanskje jenta er redd for alt nytt, og hun er ikke klar til å forandre hennes liv enda. Derfor begrenser det seg fra alt og alle. Du må lagre på selvbeherskelse og hjelpe henne når hun spør. Rådgjøre henne om å sladre til en psykolog, han vil hjelpe henne å forstå seg selv og forstå kilden til slik "pofigizma".
Flere tips fra psykologer:
Se også:
Psykologi tips
Rundbord
artikler
tester
Still et spørsmål til en psykolog
Psykologi tips
Hester i en drøm
Jeg hadde en drøm der hesten, mest sannsynlig en hest, er med en hest.
Tilstand av vektløshet
Hei, jeg heter Yana. Jeg er 21 år gammel. Jeg er en lovstudent, jeg har 4 måneder.
Er det verdt å lagre ekteskapet?
Hei, jeg er 25 år gammel, giftet seg i 2009. I begynnelsen var det bra, men da etter 6 måneder.
Flere tips | Still et spørsmål
populær
Ta vare på helsen din
En sak ble diskutert for seks måneder siden da kjører barn banket jomfruer av føttene sine.
Å tro på tillit
Når det gjelder tro og tillit, handler det vanligvis om relasjoner. Tross alt.
Eventyrterapi for sjenerte tenåringer
Eventyrterapi er en eventyrbehandling. Jeg fortsetter å skrive terapeutisk.
Kunsten av ikke-voldelig kommunikasjon
En gang var det veldig vanskelig for meg å begynne å snakke om hva som bekymrer meg.
Hvorfor blir en kvinne likegyldig?
Rett snakk kan føre til et "velvære" resultat av din kjærlighet.
Hva gjør du, Alla? Eksperten kommentert avhengigheten av Pugacheva
Anna Shulgina fortalte at Valeria ble en mor igjen
Offisiell: Kylie Jenner ble først mamma!
nyheter bli med
- 01/31/18 kl. 10.30 Hva forventer fra "Blood" månens formørkelse 31. januar 2018, fortalte astropsykologen Maria Volina 22
- 02/04/18 kl 12.00 Hva å gi en jente den 14. februar: de mest aktuelle gaveene 3
- 02.02.18 klokken 10:33 til jenter, gutter og til og med katter: hva du skal gi til Valentinsdag 2
- 01/31/18 på 1:26 pm Slik pumper du rumpa hjemme (VIDEO) 2
- 02/05/18 klokka 18:30 Valentinsdag: hvilken gave å overraske din kone den 14. februar
Du kan ikke vite: Irina Shayk endret radikalt utseendet hennes (FOTO)
Den manglende broren til stjernen "Sex and the City" ble funnet død
Horoskop 7. februar 2018: Ikke skrik om følelser
En av de viktigste skuespilleriene i serien "Skole" rammet av endringen av bildet
Gode nyheter: stjernen i serien "Den oppstandelige ånd" venter på det tredje barnet!
Regina Todorenko skal reise gjennom jungelen av showbransjen
Den nye kone til Dmitry Tarasov slo selvtillit: "Jeg giftet meg en gang og for hele mitt liv"
Opphavsretten til artikler er beskyttet av lov om opphavsrett. Bruken av materialer på Internett er bare mulig med indikasjon på hyperkoblingen til portalen, åpen for indeksering I FØRSTE PARAMETRE MED INDIKASJON AV NAVN. Bruk av materialer i trykte publikasjoner er kun mulig med skriftlig tillatelse fra utgiveren.
Emne: Det bryr meg ikke
Temaalternativer
Ja, ikke tenk på det. Kommer når det er nødvendig.
ta av halsen i nakken og ta for eksempel til parachutistenes klubb
(disse fallskjermhoppene har allerede revet kanten, som et middel til å riste, men du kan handle analogt).
å få et stort rush av adrenalin. bør hjelpe.
Hvis det ikke er noen makt i det hele tatt, spør vennene om å ta deg med hånden.
og hvor er ditt fantastiske gledende smil?
* livet har blitt bedre, livet har blitt mer moro * (c)
Jeg har alt veldig likt. )))
Kanskje drikker du vitaminer? Ja, skjem deg bort med frukt.
Kanskje ikke nok søvn?
Jeg foreslår å slutte å drikke. Her å ta alt og slutte. Og avføringen som drikker finen å ta - en flaske.
Og depresjon på 25 år er kult. Det er nødvendig å administrere. Du må knulle deg godt uten forpliktelse et par dager med en hyggelig, ukjent person, så dagens helse. Bare ikke drikk champagne og ikke spis aphrodisiacs - la franskene ta trøfler fra griser og spise dem, vi har en afrodisiakum - saltet agurk. Ja, og ser ut.
Det var vanskelig å ta meg med kragen og ringe til en venn, det var vanskelig å ta en tur til en nattklubb, det var for lat å gå og melde seg på sminkebaner, det var vanskelig å bli kjent med nye mennesker, men jeg gjorde det. Resultat: Jeg sitter ikke alene hjemme! Det vanskeligste er å ta det første skrittet og det viktigste er ikke å gi opp.
Ja, det er normalt.. spesielt om vinteren. vil passere seg selv.
Bor du i byen?
Hvis ja, hvordan kan du fortsatt kommunisere med noen etter jobb, transport og butikk?
Det er generelt bedre å ikke nærme meg i en halv time etter at jeg kom hjem fra jobb.
Hva er det spesielt oppløst.
Kanskje løses opp.
En mann er 90% søppel.
Så oppløsningen av et par kilo er nyttig.
. Jeg er ikke en mann lenger!, og en skapning som ser på verden og vet ikke hvorfor "det" er her.
Hva bra er en mann.
Et sett med frimerker og pastier.
Og de mest bemerkelsesverdige av dem er et frimerke - "av en eller annen grunn".
Jeg skrev dette allerede i forumet.
Slapp av - du er "ikke hvorfor", men "akkurat slik."
Ikke ta oppdraget for å lade.
Hvis du dør i morgen, vil alle sikkert glemme deg.
I stor grad trenger ingen deg.
. Føler ikke og føler ingen sorg, ingen glede, ingen kjærlighet, ikke hat, ingen sinne.
Dette er faktisk kult.
Så du lyver, om det faktum at du ikke opplever noe, og du ikke er redd for døden.
Ta vare på deg selv. Gå til mor, kjæreste, psykolog, til kirke og be om hjelp.
Bare tristhet, som ikke har noen ende.
Bor du i byen?
Hvis ja, hvordan kan du fortsatt kommunisere med noen etter jobb, transport og butikk?
Hvis denne tiraden ikke er anstrengt, kan jeg gå videre til beskrivelsen av praktiske eksempler.
Veldig interessant. Vi venter på fortsettelsen
Ja, det er vanskelig å bo i en by så stor og ensom.
Skygge Ikke lider deg! Alt vil passere og til og med det. Det er ikke nødvendig å tenke bedre på døden, ellers når den dekker, vil du angre på at du ønsket det.
Jenta er ingenting spesielt vanskelig og unikt og i frihetssalmen din, som fra generasjon til generasjon synger ungdom, fordømmer de "filistiske" eldste. sangere av naturlighet, åpenhet og mod, gee.
Du er bare kald. Du må varme opp. følelser. Du føler deg dårlig bare fordi det ikke er noen å gjøre det. Til og med tørt tre trenger en gnist - de selv vil ikke få brann.
Du er ikke det første barnet som det er krystallklart hvordan foreldrene "lever feil", historien din er like gammel som verden.
Aha))), det vil hjelpe)) Nåværende selskap for dette trenger du en passende en. hun kan ikke. Hun er ikke i stand til å pinne, sannsynligvis)))
Sosiale bokmerker
Sosiale bokmerker
Dine rettigheter
- Du kan opprette nye emner.
- Du kan legge inn emner
- Du kan ikke vedlegg vedlegg
- Du kan ikke redigere innleggene dine.
- BB koder
- Smilies på
- [IMG] -koden er På.
- [VIDEO] -koden er På.
- HTML kode av
Våre prosjekter
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Alle rettigheter reservert.
Bruk av konferansematerialer i publikasjoner er kun mulig med tillatelse fra nettstedseierne.
Apati: Hva skal jeg gjøre når du ikke vil gjøre noe
En mann dekket av apati, likegyldig for endringene som fant sted. Han vil bevisst ikke delta i livshendelser. Han er løsrevet fra hverdagens problemer og faglige oppgaver. Han har ikke noe ønske om å gjøre noe: å flytte hjernen hans, bøy armene hans, beveg beina hans.
Spesielt i en tilstand av apati er preget av total all-forbrukende pessimisme. Et slikt subjekt ser det som et uendelig tap. Etter hans mening, for ikke å skje i fremtiden, vil det bare bli verre. Det er derfor, ifølge hans syn, er det meningsløst å ta noen handlinger for ikke å skade seg selv og Gud forby, ikke å miste den eksisterende "nei" eksistensen.
Selvfølgelig overbeviser jeg meg selv og ordrer: "Jeg må... Jeg må. Jeg trenger... "gi et kortsiktig resultat. Med viljens forsøk lykkes modige apatiske damer å trekke seg sammen og despondently gå til badet og børste tennene sine. Imidlertid er det ikke nok om morgenen å vaske styrke og vitalitet.
Det er ikke klart hvor sløvhet og viskositet av tenkning, kulde eller total mangel på følelser, fremmedgjøring og løsrivelse i blikket i et øye som har tatt slike energiske mennesker inn i pessimistiske og passive skapninger. Slike personer oppriktig forstår ikke årsaken til deres apati. De er ikke i stand til å kontrollere og styre sine erfaringer.
Ofte mister apati sin opprinnelige intensjon - å gi en person en pust, og overvinne en person i lang tid, utvikle seg til total likegyldighet og fremmedgjøring. Å krysse normenes linje, likegyldighet og likegyldighet, strekker seg til alle aspekter av menneskelivet. Langsiktig erfaring med apati gir viktige grunner til å anta at en egen subtype av affektive lidelser, apatisk depresjon, utvikler seg hos mennesker. Denne typen depresjon har en distinkt forskjell fra de klassiske "rene" depressive tilstandene. Hvis den ledende symptom på "standard" fungerer lidelser overvekt av menneskelige tilstand og oppleve undertrykte følelser farge negativ, en person er så apatisk stemning av depresjon bare "nei" og kontrast fenomener rett og slett ikke eksisterer for ham, er at alle "nei".
I følge naturen var apati i utgangspunktet en veldig nyttig følelse som fungerte som en spesiell beskyttende sikkerhetsanordning. Det naturlige formål med apati er å hindre fullstendig utmattelse av nervesystemet og bevare homeostase - det indre miljøets konstantitet. Det vil si at kald likegyldighet og ufølsomhet oppstår i øyeblikket når kroppens energireserver nærmer seg fullstendig tømming. Det er å gjenopprette de normale funksjonene i nervesystemet og det er naturlig inhibering: "sikringen" utløses, og personen begynner å flate fra pofigisme.
Hvorfor tok denne naturen vare på bevaring av vår psyke på akkurat denne harde måten? Svaret er enkelt. Svært ofte, er et skapning som anser seg for å være den klokste skapningskretsen rett og slett ikke i stand til klokt og intelligent knyttet til sin egen helse. Homo sapiens forretningsmessig og alltid opptatt brazen ignorerer signaler fra kroppen sin. Det er naturen og bestemte seg: Hvis du ikke forstår på en god måte, så vil du få en statlig nestia, når ikke bare ønsket om å handle vil forsvinne av seg selv, men også den tvangsgjorte gjerningen vil ikke levere mye entusiasme.
Det skal påpekes at basen for dannelsen av apati kan være den innfødte styrke og utholdenhet i nervesystemet - temperament. For eksempel, for melankolisk preget av dype følelsesmessige opplevelser, preget av lang varighet og stabilitet. Under ugunstige omstendigheter utvikler disse sårbare menneskene reticence og alienation.
Apati forbrenner de menneskene som ikke arbeider ved yrke, men for materielle gevinster. Passivitet og løsrivelse kan forekomme hos kvinner som eke ut med en lang ulovlig mann eller en overdreven drikkegifte. Manglende evne til objektivt å vurdere de sanne årsakene til misnøye, uvilje til å utføre de nødvendige tiltak for å rette en ubehagelig situasjon, fører til at individet faller hendene og livets lyst.
Årsaken til apati kan være å ta visse medisiner. Apati og likegyldighet til miljøet kan være bivirkninger av neuroleptika, benzodiazepiner, hypnotiske midler, antidepresjonsmidler, trisykliske antidepressiva, enkelte antibiotika, hormonelle midler.
Apatiens tilstand er vanskelig å skjule og skjule. Eksistensen av en slik "feil" er alltid merkbar for slektninger, venner og kolleger av en apatisk person. Det åpenbare symptomet på apatisk depresjon er en signifikant nedgang i mental aktivitet og en reduksjon i hastigheten på motorfunksjonene.
En person i en tilstand av apati ser ut hemmelig og ukontrollabel. Han går veldig sakte, dør av en stund etter noen få skritt. Han vinker veldig godt og vri på hodet. Han har ingen glans i øynene hans. Det ser ut til at en slik person ikke ser på samtalepartneren, men gjennom ham.
Et typisk symptom på apati er fraværet av endringer i ansiktsuttrykk og bevegelser under endringene som oppstår. Verken tristhet eller glede gjenspeiles på et slikt emne. Han smiler sjelden, og smilet hans ser unaturlig ut, strekkes. Han flinch ikke av overraskelse. Ikke rødme med skam. Ikke hvit av frykt.
Talet til en person som er i apatisk depresjon er uten uttrykk. Det er for glatt og monotont. En person vil tenke lenge før du svarer på et spørsmål. Det er ofte meningen at et slikt emne ikke hører appeller til ham eller forstår ikke essensen av motstanderens replikaer. Når han snakker, tar han ikke noe initiativ, er ikke interessert i detaljer, gjør ikke noen forslag.
Når apati i en person reduserer frekvensen og antallet sosiale kontakter. Pasienten ringer aldri sine venner, går ikke til hyggelige fester, nekter invitasjoner til bedrifts Sabantui. Han blir ufølsom overfor husholdningens problemer, aldri uttrykker ord med støtte eller forargelse. Han er ikke glad for barnaes suksess. Foreldrene hans sørger ikke. Han bryr seg ikke helt hva som skjer i kjære til sine kjære. Dessuten blir mer oppmerksomhet gitt til ham av en outsider, jo mer likegyldig og kaldere blir et slikt emne.
En person som gripes med apati doble sin tilstand. På den ene siden er hans passivitet hans, og han ønsker virkelig å gå tilbake til det aktive livet. På den annen side foretrekker han underdanig ydmykhet med omstendighetene og tar ingen tiltak for å forbedre hans trivsel. Det er, det ser ut til å være som, det er et behov, men det er ingen insentiv.
Apati påvirker også kvaliteten på en persons søvn. I løpet av dagen er et slikt emne sløvt og trøtt. Om kvelden kan han ikke sove lenge. Hans drømmer mangler uttrykksevne. Han kan våkne opp midt om natten og holde seg våken til morgenen.
Apati berøver en person av livets farger. Å være en syk person er grå og monotont. Et slikt emne hevder ikke å være unikt og forstår ikke meningen med livet hans. Han eksisterer i sin ugjestmilde, uforståelige, dystre verden. Han er som en lunken dukke som svømmer med strømmen mot avløpshullet. Derfor bør en person i en tilstand av apatisk depresjon gi passende og effektiv hjelp så snart som mulig.
Hvordan bli kvitt apati? Hovedregelen er ikke å hogge av skulderen. Detachment og ufølsomhet - ikke hodet til en drage, det kan ikke kuttes ned på et øyeblikk. For å overvinne apati, er det første vi må gjøre å akseptere vår nåværende tilstand. Uten anklage til din adresse, uten ydmykelse og fornærmelser, innrømmer deg selv: for øyeblikket er vi egentlig i en annen status, forskjellig fra vår vanlige tilstand. Vi må innse at vi trenger denne avbrudd i aktivitet, apati har noen spesielle mål.
Derfor er vårt første skritt å tildele minst syv dager for "lossing" og skape forhold som kroppen vår kan slappe av. Ideelt alternativ - for en uke å forlate den travle byen, som ligger et sted i et koselig hus ved bredden av en skogsjø.
I sju dager skal vi høre en rekke lyder fra naturen: vindstøy, rasling av blader, uharmoniske syngende fuglekvitter gresshoppe, cricket hysterisk opera. Vi kan på forhånd laste ned musikk til spilleren, som stemmer inn for avslapning og kontemplasjon.
Etter at vi har studert detaljert øyeblikk av apati, må vi gi slipp på fortiden og utarbeide et program for fremtiden. Vi løser alle aspekter, mål og ønsker som vi ønsker å skaffe og oppfylle på papir. Objektivt evaluerer vi eksisterende evner og indikerer at vi bare ikke er nok til å oppfylle våre ønsker. Vi undersøker hvordan du skal fylle den eksisterende mangelen på kunnskap, ferdigheter, materielle ressurser og andre ting. Vi setter prioriteringer for eget formål og definerer klare realistiske frister for å fullføre oppgavene. For de tre dagene som tilbys på slikt arbeid, vil vi utarbeide et slags livsprogram.
Nå kan vi gå tilbake til den krevende verden, klart forstå hvem vi er og hva vi vil. Samtidig tar vi det som regel å handle først og fremst bare i våre egne interesser. Ikke for å snakke og ikke for å behage andre om det er ekkelt og ikke lønnsomt for oss. Vi lærer å nekte og forsvare sitt synspunkt. Vi er ikke redde for kardinalendringer.
I vanskelige situasjoner, når apati har blitt deprimert, er det ekstremt viktig å ikke utsette besøket til legen. Konsultasjon med en psykoterapeut vil bidra til å avklare funksjonene i en apatisk tilstand og eliminere feil holdninger. Appellere til en erfaren psykoterapeut - et skritt mot deg selv. En lege i et konfidensielt miljø vil bidra til å forstå årsakene til fremveksten av dårlig helse. Ved psykoterapi økter vil klienten bli kjent med måter å nøytralisere effekten av stress og lære å løse konflikter på en konstruktiv måte. Takket være psykoterapi, vil en person åpne sin egen "jeg": ulemper og fordeler, behov og ønsker, mål og prioriteringer.
Som en ekstra hjelp til en person som er omfattet av apati, anbefaler de å ta apotek vitamin komplekser. Det er nødvendig at kroppen mottok daglige B-vitaminer: tiamin, pyridoksin, cyanokobalamin. Det anbefales også å ta naturlige adaptogener og stimulanter, hvis valg er stor i dag. Spesielt effektive midler er tinkturer eller andre former for ginsengrot, kinesisk schisandra og rosa radioli.
Psykologisk forum
Apati, despondency, likegyldighet til alt.
Mic Arisato 04 Jan 2016
hei alle sammen Min apati begynte i midten av november og gikk ikke bort. Alt går sakte, likegyldighet til alt. Jeg har mange mål, men jeg gjør ikke dem, siden alt har blitt likegyldig og vanskelig. Alt jeg prøver å gjøre, fungerer ikke for meg. Det er ingen motivasjon, vill tretthet, jeg begynner å tenke på at jeg ikke vil lykkes, jeg mistet meg selv i livet, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, hvor skal jeg ofte sitte hjemme. Jeg vet ikke hvordan jeg skal gjenopprette fra dette. Hjelp råd, vær så snill.
Jeg tenker selv om selvmord, men jeg kan heller ikke gjøre dette, fordi det gjør vondt og det er smertefullt.
Necromancer 04 Jan 2016
Litt informasjon å gi noe råd. Hvorfor apati? Hvordan er forhold til kjære / venner / kjæreste? Noen problemer? Eller er det alt, men du vil ikke ha noe?
Mic Arisato 04 Jan 2016
Litt informasjon å gi noe råd. Hvorfor apati? Hvordan er forhold til kjære / venner / kjæreste? Noen problemer? Eller er det alt, men du vil ikke ha noe?
Jeg vet ikke, med tiden kom det. Kanskje på grunn av min frykt og feil i virksomheten. Med mine foreldre mindre, men noen ganger føler jeg meg sjenert med dem og noen ganger gjør de meg nervøse.
Litt informasjon å gi noe råd. Hvorfor apati? Hvordan er forhold til kjære / venner / kjæreste? Noen problemer? Eller er det alt, men du vil ikke ha noe?
Jeg er bare litt låst opp, ingen frihet, ingen klare mål, alt er tåket. Jeg vil leve et lyst og lykkelig liv. Jeg vil være social.free. Hovedfienderen er tankene, jeg kan ikke kontrollere dem. Og generelt har jeg ikke noen form for kjærlighet og energi, det er heller ingen glede. Jeg er akkurat som en robot, som ble gjort opp for moro, bare for å eksistere!
Innlegget har blitt redigertMic Arisato: 04 januar: 11
Necromancer 05 Jan 2016
Apati, etc. et midlertidig fenomen, vil passere, men hvor raskt det avhenger av deg. Kanskje et halvt år å gå). dvs. dårlige tanker og zamorochki forsvinner og vil leve og stemningen vil dukke opp når du trekker deg ut av denne tilstanden.
Det viktigste å forstå er at bare du kan hjelpe deg selv, ingen vil "trekke ut" deg inn i lyset for hånden. Vel, selvfølgelig, når slektninger eller slektninger legger merke til depresjonen din, og det er moralsk støtte, men dette skjer sjelden fordi alle har sine egne problemer / bekymringer, og fordi du ser trist ut, er ingen kald.
Så her er dine svar / tips:
1. Forholdet til likegyldighet til alt vil passere, ved denne anledningen kan du ikke bekymre deg mye. Så snart du begynner å jobbe med deg selv, sett deg selv noen mål, vil det være en interesse for livet - motivasjon.
2. Det blir ikke lett). Å komme ut av depresjon og apati er best støttet av god kommunikasjon og ikke alkohol, noe som gir kun midlertidig forbedring (glemsel). Prøv å begynne å kommunisere aktivt og få nye bekjente. I hvert fall gjennom nettverket, men det er bedre å prøve å kommunisere live - fordi det gir ekte "live" følelser og humør, som ikke kan oppnås gjennom korrespondanse. Prøv å få venner av interesser. Ikke nødvendigvis tett - minst et par ganger i uken for å korrespondere med noen. Og ja - finn deg selv minst et mål. For en start er det en som passer, men snarere en som raskt kan implementeres, og deretter sette en ny. Begynner å endre både internt og eksternt - for eksempel endres drastisk måte, prøve å eksperimentere med sjangre av musikk (hvis du elsker musikk) eller engang begynne å komponere musikk på datamaskinen seg selv gjennom ulike programmer eller registrere deg for å veileder til gitaren, etc. Generelt finner du en hobby. Begynn å spille sport eller bare trene, rist pressen, push-ups, pull-ups. Og ikke hopp over treningsøktene, gjør øvelser hver dag - det stimulerer, gir energi i begynnelsen av dagen og øker selvdisiplin og selvtillit. Og bra for helse.
3. Jenta for forholdet begynner bare å se når apati og depresjon går forbi. Nå vil du og dine kakerlakker ikke kunne interessere noen. Men du kan bare prøve å kommunisere.
Mic Arisato 06 Jan 2016
Apati, etc. et midlertidig fenomen, vil passere, men hvor raskt det avhenger av deg. Kanskje et halvt år å gå). dvs. dårlige tanker og zamorochki forsvinner og vil leve og stemningen vil dukke opp når du trekker deg ut av denne tilstanden.
Det viktigste å forstå er at bare du kan hjelpe deg selv, ingen vil "trekke ut" deg inn i lyset for hånden. Vel, selvfølgelig, når slektninger eller slektninger legger merke til depresjonen din, og det er moralsk støtte, men dette skjer sjelden fordi alle har sine egne problemer / bekymringer, og fordi du ser trist ut, er ingen kald.
Så her er dine svar / tips:
1. Forholdet til likegyldighet til alt vil passere, ved denne anledningen kan du ikke bekymre deg mye. Så snart du begynner å jobbe med deg selv, sett deg selv noen mål, vil det være en interesse for livet - motivasjon.
2. Det blir ikke lett). Å komme ut av depresjon og apati er best støttet av god kommunikasjon og ikke alkohol, noe som gir kun midlertidig forbedring (glemsel). Prøv å begynne å kommunisere aktivt og få nye bekjente. I hvert fall gjennom nettverket, men det er bedre å prøve å kommunisere live - fordi det gir ekte "live" følelser og humør, som ikke kan oppnås gjennom korrespondanse. Prøv å få venner av interesser. Ikke nødvendigvis tett - minst et par ganger i uken for å korrespondere med noen. Og ja - finn deg selv minst et mål. For en start er det en som passer, men snarere en som raskt kan implementeres, og deretter sette en ny. Begynner å endre både internt og eksternt - for eksempel endres drastisk måte, prøve å eksperimentere med sjangre av musikk (hvis du elsker musikk) eller engang begynne å komponere musikk på datamaskinen seg selv gjennom ulike programmer eller registrere deg for å veileder til gitaren, etc. Generelt finner du en hobby. Begynn å spille sport eller bare trene, rist pressen, push-ups, pull-ups. Og ikke hopp over treningsøktene, gjør øvelser hver dag - det stimulerer, gir energi i begynnelsen av dagen og øker selvdisiplin og selvtillit. Og bra for helse.
3. Jenta for forholdet begynner bare å se når apati og depresjon går forbi. Nå vil du og dine kakerlakker ikke kunne interessere noen. Men du kan bare prøve å kommunisere.
Tan - fra gamle Armenia til det moderne bordet
Alle vet om fordelene med meieriprodukter. Videre gleder produsenter oss i dag med en rekke produktlinjer og kvaliteten. Ikke så lenge siden ble nisjen til meieriindustrien fylt opp med nye produkter og navn, og sammen med de vanlige kefiric-drikkene, søte yoghurt, cottage cheese og whey-cocktailer, oppstod det en ikke-standard, god til hørsel og et kort navn - Tang! Tan har behersket kortsiktigheten i det russiske markedet, og Tan vant kjærligheten til målgruppen og var glad i sine nyttige kvaliteter, helbredende effekter og rimelige priser.
Historien om helbredende drikke
Innbyggerne i Kaukasus-regionene har alltid vært kjent for sin levetid og ungdom. Dette ga opphav til europæernes ønske om å løse mysteriet om langlivet i fjellbefolkningen. Tross alt var det her at de eldste i klanen levde i evigheter, og baren selvsagt gikk over en 100-årig milepæl. Det hele, rart nok, var ikke bare i påvirkning av fjellets luft, men også i en mobil livsstil, og i bruk av enkle, men sunne drinker, hvorav en er Tan.
I dag ble hemmeligheten til den armenske Tan, en surt melkdrink, hvis oppskrift ble levert ned fra generasjon til generasjon med respekt og kjærlighet, blitt tilhørende russiske forbrukere. Dette skjedde, ifølge legenden, ikke ved en tilfeldighet. Aksakals bevoktet oppskriften til livets eliksir - Tana - som et øye. De gamle mennene så på sannheten: Når de faller i feil hender, dør Tan, og ulykker angriper landsbyen som har gått forbi hemmeligheten av drikke. Men kraften i sann kjærlighet åpner opp noen låser og trer inn i de stonyeste hjerter. På samme måte var den armenske prinsen, hvis navn ble glemt etter en lang tid siden, inflammet av kjærlighet til den russiske skjønnheten, hvis hjerte var stubbelig og ikke aksepterte brudgommen. Og han forsøkte å bevise alvorlighetsgraden av hans hensikter, den unge prinsen gav den elskede av sin elskede den mest dyrebare tingen - hemmeligheten til oppskriften på Tana!
Hemmeligheten med suksess - alt er enkelt
Tan i dag er representert i enhver butikk og er i økende etterspørsel. Det er ikke noe overraskende i dette, fordi denne drikke er et ekte lagerhus med nyttige stoffer og gamle oppskrifter. Fordelen med Tana er uten tvil, og sammensetningen brytes ned i de minste komponentene. Tang naturlig sur melk drikker er tilberedt ved å syr hele kummelk med spesielle forretter, inkludert meiergjøt, melkesyrebakterier, salt og vann.
Gjennom spesialorganiserte eksperimenter ble det avslørt at Tan har en rekke unike muligheter for å påvirke menneskekroppen. Tan's fordelaktige egenskaper tillater det å bli brukt til behandling av slike lidelser som dysbiose, kolitt, gastritt, kolecystit og allergiske reaksjoner av forskjellige etiologier. I tillegg er Tang nyttig i hjertesykdommer og forstyrrelser i mage-tarmkanalen, mens den er overvektig, og er også uunnværlig for å opprettholde og styrke immunsystemet. Og på grunn av tilstedeværelsen av naturlige antioksidanter, er Tan et utmerket verktøy i kampen mot bakrus.
Cooking Tang av deg selv
Det mest interessante er at Tang sur melk drikk lett kan tilberedes hjemme. Samtidig er det ikke nødvendig å være bosatt i et landlig område og å holde en melkebærende boring i deres sammensatte. Selv om kvaliteten på slik melk til surdeig er ubestridelig.
For forberedelse av Tana må du blande kefir eller annet gjæret melkeprodukt og rent vann, som du kan bruke noe mineralvann. I den resulterende blandingen må du legge til salt og blande det grundig. Cooking Tang på denne måten er mulig både for engangsbruk og i mer voluminøse retter. Hovedregelen er å lagre produktet i kjøleskapet. Fans av drikkemiks anbefaler å legge til mynteblader, timian eller en sitronskive! Smaken av dette vil bare være mer interessant og mangesidig!
Min mann er armensk. Tan er virkelig ansett som en fantastisk drink i Armenia. Og hjemme, hvis vi ikke kjøper det i butikken (naturlig, i Russland, er Tang ikke laget hjemme fra melk med surdeig), mannen gjør det - en halv kopp kefir og en halv kopp mineralvann. Både mann og barn elsker hjemmelaget Tang med karbonert mineralvann. Forresten, denne drinken kan ikke saltes.
Tan fra kefir? Nå så, yoghurt fra te. Siden da har den bulgarske pinnen og termofile streptokokker vært i kefir, dvs. de mikroorganismer som ikke er i kefir og som tillater å skille den fra kefir heller. Og i motsetning til kefir er tan veldig sur og det kan ikke være annerledes. Drikk fortynnet kefir, det er din bedrift, men ikke pålegge nonsens på andre.
Enig med Vadim. For meg, Tan-elixir! Jeg ble forelsket i ham fra første slurk!
Jeg utvikler en avhengighet av brunfarge)
Du vet, jeg er uenig med Vadim fordi han ikke engang vet hva tang smaker, jeg bor i Jerevan, og min families tang er en må-ha morgendrink. Tan kan virkelig bli laget av kefir og mineralvann. Vadim du prøver å gjøre, og så skrive noe tull
Jeg vet ikke om det er mulig å lage en brunfarge av kefir og mineralvann, men jeg vet sikkert at tusenvis av år siden i Kaukasus (inkludert) hadde ingen hørt om streptokokker og pinner.
Jeg bodde i foten av Karpaterne, men i byen. Fra min barndom, besøkte markedet, forsto markedet forskjellen i meieriprodukter. Min mor hadde sin egen trøst som visste hva slags ost og hytteost vår familie, bestemor, far, barn og barnebarn trengte fett, saltholdighet, porøsitet, alt ble tatt hensyn til uten fusk og tradisjonelle prøver på markedet. Koe, sauost, butzost forlot ikke bordet. Men jeg vet ikke noe om drikker. Jeg liker å gjære melk med all tilgjengelig surdeig-kefir, rømme, acidophilus, airan, matsoni, det viser seg veldig velsmakende. Men du får en drink som Tan Hvis du holder min "yoghurt" litt lenger i varmen, og deretter i kjøleskapet. Butikken er ikke lenger nødvendig.
I Kaukasus er Tan laget på grunnlag av matsoni. Selv med vann, selv med mineralvann, spiller det ingen rolle! Men Matsoni og Kefir er forskjellige produkter. Så Vadim har rett, om enn delvis
Matsun som selges i Armenia er surt til smaken. Derfor kan den bli laget av Matsun.
Når kopiering er referert til kilden, kreves det