Hvorfor stønner folk om natten?

Folk er alltid opptatt av eventuelle ekstraordinære hendelser som oppstår i fullmåne. Hva å si om slektninger eller naboer som vandrer om natten i en tilstand av dyp søvn! Naturligvis fryktet de uvitende, i middelalderen kom situasjonen til og med til å brenne lunatikk på staven.

I dag er sleepwalking også vanskelig å ringe fullt ut studert, men vitenskapen vet mange flere fakta om det.

Hva er sleepwalking?

For det første har det blitt fastslått at folk stønner ikke bare i fullmåne. Problemet er ikke i månen, men i forstyrrelsen av søvnprosesser forårsaket av feil i nervesystemet. Og derfor er det riktig å kalle søvnpromenade "somnambulisme" eller "sleepwalking".

Ordet skjer to latin: "somnus" (drøm) og "ambulo" (flytte). De som lider av denne sykdommen kalles somnambulister.

For det andre viste det seg at fenomenet er ganske vanlig. Omtrent 15% av menneskeheten står overfor søvnproblemet.

Hvilke tegn og symptomer manifesterer det?

Den viktigste manifestasjonen av sleepwalking er bevisstløs i en drøm. Under søvn stiger en person plutselig og begynner å utføre handlinger. Fra utsiden kan de se ganske tilstrekkelig, men de er faktisk knyttet til det faktum at lunatikerne drømmer på den tiden.

Han kan bare sitte på sengen og sitte en stund, eller han kan stå opp, slå på lyset, gå et sted. Noen ganger går en person som lider av somnambulisme inn i gårdsplassen, inn i verandaen, inn i gaten. Øynene til en lunatic er brede åpne, men øynene er frittliggende, elevene er innsnevret, ansiktet uttrykker ikke følelser, bevegelsene er sakte og glatte.

Noen ganger manifesterer somnambulisme seg i å snakke ut - en person kan snakke i en drøm av seg selv eller til og med ha en enkel samtale med en samtalepartner.

Hva ser en sovende episode ut?

Sovawalkingens angrep forekommer oftest i den første tredjedel av natts søvn, i slutten av den dype fasen av langsom søvn, og varer fra noen få sekunder til 30 minutter, svært sjelden - omtrent en time.

Det slutter så plutselig som det begynte: ved fullføring går pasienten tilbake til sengen eller sovner andre steder. Somnambulister husker vanligvis ikke om denne episoden eller føler hendelsen som en drøm, blander virkelige hendelser med drømmer.

Fysiologisk mekanisme for sleepwalking

Alle forskere av fenomenet sleepwalking er enige om mekanismen for manifestasjonen.

Det antas at når en person er lunatisk, oppstår følgende fysiologiske prosess i kroppen: Det er en funksjonsfeil i arbeidet med spesielle aktive kjemikalier - nevrotransmittere. De er designet for å overføre et elektrokjemisk signal fra nerveceller til muskelceller og andre deler av kroppen.

Som et resultat av deres svikt, er det ikke mulig å kontrollere alle deler av hjernen i sentralnervesystemet hos en sovende. Dette betyr at ikke alle av dem kan føre til en tilstand av hemming. Noen av dens avdelinger ansvarlig for bevegelsen forblir delvis aktive.

Det er derfor en sovende kan flytte, men ikke være klar over hva som skjer: bevisstheten sover, men det er ikke motilitet.

Hva er noen grunner til at sleepwalking kan oppstå?

Hva kan forårsake slike feil i arbeidet med nerveimpulser? Årsakene til provokatører av denne patologien er mange og har ennå ikke blitt fullstendig studert.

hyperkapni

En av de mest moderne versjonene som forklarer årsakene til sleepwalking er: Sleepwalking er forårsaket av et overskudd av karbondioksid i blodet. I medisin kalles denne effekten hypercapnia, det er provosert ved snorking eller søvnapné (puste).

Bunnlinjen er at under snorking eller obstruktiv søvnapné, stopper pustbevegelsene under søvn midlertidig. Dermed stopper det utgangen av karbondioksid og oksygenstrømmen i blodet. Å endre den rette balansen mellom disse stoffene påvirker visse deler av hjernen, det er spesielle hormonelle utslipp som utmerker kroppens motor- og motorsentre.

Enkelt sagt, reagerer hjernen på en skarp syrebrist og prøver å "våkne" en person. Det legges vekt på motorfunksjonene for å gjenopprette pusten raskere. De resterende sentrene i nervesystemet forblir i en tilstand av hemming, det vil si, fortsette å sove.

Sterkt inntrykk

Svært ofte observeres somnambulismssymptomer hos personer som ikke lider av snorking eller apné. Somnologer (forskere som studerer søvnproblemer) og psykologer er enige om at sleepwalking også kan være forårsaket av over-stimulering. Dette er spesielt vanlig hos barn, siden nervesystemet ikke er dannet, er psyken ikke sterk.

Sleepwalking i barndommen kan skyldes feil dagbehandling, mareritt, alvorlig overeksponering like før sengetid (aktive spill, trening, intellektuelt overarbeid). Stressige hendelser i en familie eller i en institusjon er også sterke provokerende fakta.

Det har vært tilfeller da barn begynte å gå bort fra foreldrenes skilsmisse, tap av en elsket eller andre dramatiske hendelser i deres liv. Samtidig kan sleepwalking fortsette i mange år, selv etter en synlig vei ut av den traumatiske situasjonen.

Det er heller ikke nødvendig å oppdra barn gjennom intimidering, selv ubetydelig. Tradisjonell og uskyldig ved første øyekast kan eventyr og pytter om "babayka" eller andre "skrekkhistorier" føre til mareritt, føre til overkunnskap og provosere søvnen.

Voksne er mindre utsatt for somnambulisme på grunn av over-spenning, men det kan også utvikles i dem på grunn av alvorlig eller kronisk stress, så vel som naturens generelle inntrykk.

Noen ganger kan anfall bli utløst ved å ta visse medisiner som påvirker din følelsesmessige tilstand. Det kan også være vanlige beroligende midler (sedativer) eller antihistamin (antiallergiske) legemidler.

rus

En annen beruselse provokatør anses å være en beruselse av kroppen.

Sykdommer i sleepwalking kan forekomme i blodet av giftige stoffer på grunn av:

• alkohol- eller rusmiddelforgiftning, tar energidrikker;
• terminal stadium av helminthiasis (når avfall av ormer eller andre ormer fører til forgiftning av kroppen);
• forgiftning under graviditet;
• overført neuroinfection med langvarig forgiftning av kroppen;
• andre typer forgiftning.

Neuropsykiatrisk og andre lidelser

Spesiell oppmerksomhet er nødvendig for tilfeller der konjugasjonen er forårsaket av alvorlige sykdommer, konsekvenser av traumatisk hjerneskade eller psykiatriske lidelser - hysteriske nevroser, delt personlighet, schizofreni, panikkanfall og til og med vanlig depresjon.

Somnambulisme er ofte et symptom på epilepsi. Samtidig kan sleepwalking være både en konsekvens og en harbinger av denne sykdommen, som manifesterer flere år før de første tegnene.

Noen sykdommer som forstyrrer riktig hvile om natten kan provosere søvnproblemer.

Disse inkluderer, for eksempel:

• hypertyreose,
• migrene,
• ulike forstyrrelser i mage-tarmkanalen.

arvelighet

Det ble nylig oppdaget at tendensen mot somnambulisme kan arves.

Statistisk forskning er som følger:

• mer enn 60% av barna led av sykdommen, hvis begge foreldrene hadde et slikt problem i barndommen,
• Mer enn 47% av barna - i tilfelle av bare en lunatisk blant foreldrene.

Arv skjer ikke alltid direkte fra pappa eller mor. Det vil si at hvis noen somnambulister har møtt i familien eller i gens, er barnet i fare. I disse tilfellene, som forskere mener, er personen lunatitt uten noen provokerende faktorer, og som regel går symptomet ved ungdomsoverføring av seg selv.

Trenger jeg å våkne lunatikk under søvnen?

Meninger fra eksperter i denne saken er radikalt forskjellig fra: "i ingen tilfelle våkne lunatikk" til "selvfølgelig er det mulig og nødvendig."

De er enige om en ting: siden det er fare for fysisk skade på lunatiske eller andre (svært sjelden), bør du forsiktig og forsiktig ta med seg ham til sengs. Samtidig kan han våkne opp, eller kanskje ikke. I alle fall er det viktig at oppvåkningen er mild og ustresselig.

Sleepwalking: årsaker, symptomer, behandling

Det vitenskapelige navnet på sleepwalking er somnambulisme (fra Lat Somnus - søvn og Ambulare - å gå, gå), og det andre "populære" synonymet for denne tilstanden er "sleepwalking". Faktisk har denne patologien ingen forhold til månen, og er så navngitt, sannsynligvis på grunn av det faktum at det ofte oppdages på lyse månelyste netter. Dette er en av formene for søvnforstyrrelser, hvis manifestasjon er bevisstløs i en drøm.

Somnambulisme er et svært vanlig fenomen, ifølge statistikk lider hvert femtende innbygger på planeten vår. De aller fleste mennesker som lider av sleepwalking er barn i alderen 4 til 10-16 år. Om hvorfor det er, hvordan søvnprøver manifesterer seg, hvordan håndteres denne tilstanden og vil bli diskutert i vår artikkel.

Årsaker til å sove

Som nevnt ovenfor, lider barn, spesielt gutter, oftere fra søvne. Dette skyldes trolig den funksjonelle umodenheten i sentralnervesystemet. Barn er naturlig følelsesmessige, inntrykksfulle, og stresset på nervesystemet i dag er så bra at hjernen fortsetter å jobbe aktivt om natten, under barnets søvn, og absorberer ny informasjon om dagen. Kveldskvitter av et barn med familiemedlemmer, bekymringer om foreldrenes uenighet, aktive spill, dataspill, ser på tegneserier eller TV-programmer før du legger deg til sengs, bidrar til at en drøm opptrer: nervesystemet er begeistret om kvelden og har ikke tid til å roe seg til å sove. I slike situasjoner kan andre lidelser i nervesystemet følge søvngangsvei - ufrivillig urinering (enuresis), obsessiv-kompulsiv lidelse, neurose-lignende tics, rastløse bensyndrom.

Andre risikofaktorer for sleepwalking hos barn er:

• genetisk predisposisjon (det er kjent at hvis en av foreldrene til et barn lider av eller lider av søvneoppgang, er sannsynligheten for utviklingen av symptomer på denne lidelsen hos barn ca. 40%, og hvis begge øker til 65%);
• høy feber under sykdom
• migrene;
• epilepsi (somnambulisme kan enten følge epilepsi, være en av symptomene, eller være en prediktor for denne sykdommen, utvikle seg selv flere år før utseendet).

Hos voksne utvikler somnambulisme mye sjeldnere og er som regel sekundær. Hovedårsakene til sleepwalking hos voksne er:

• kronisk søvnmangel
• akutt og kronisk stress;
• migrene;
• hjernesvulster;
• nevroser;
• panikkanfall;
• Parkinsons sykdom;
• senil demens;
• epilepsi;
• traumatisk hjerneskade;
• cerebral aneurisme;
• kardiale abnormiteter (alvorlige arytmier);
• obstruktiv søvnapné syndrom;
• graviditet og menstruasjon hos kvinner;
• nighttime angrep av astma;
• diabetes mellitus (på grunn av nattlig hypoglykemi eller senker sukker nivåer under normalt om natten);
• full middag før sengetid
• dårlig ernæring, som i sammensetningen inneholder et stort antall uraffinerte produkter, noe som fører til mangel på sporelementet magnesium i kroppen;
• tar alkohol og narkotika;
• tar visse medisiner (spesielt antipsykotika, sedativer og hypnotika).

Når sleepwalking oppstår

Som du vet, inkluderer søvn 2 faser: sakte og rask. Fasen med langsom søvn består av 4 stadier - fra å sovne til dyp søvn. REM-søvnfasen er ledsaget av aktive bevegelser av øyebollene, det er i denne fasen at en person ser drømmer. Sovesyklusen, som inkluderer 2 store faser, varer i gjennomsnitt 90-100 minutter og gjentas over natten opp til 10 ganger. Søvnlighet oppstår som regel under dyp søvnfasen (det vil si ved slutten av den første fasen) av den første eller andre syklusen. I løpet av dagen forekommer somnambulisme ekstremt sjelden, siden søvntidens varighet er utilstrekkelig.

Hos små barn er fasen av langsom søvn lengre, og søvn i denne fasen er dypere enn hos voksne. Disse funksjonene øker også sannsynligheten for å utvikle søvnighet i dem.

Når det gjelder fysiologi, oppstår sleepwalking når i løpet av søvnen ikke strekker seg i funksjonene i sentralnervesystemet til hjernens områder som er ansvarlige for motorfunksjonene. Det vil si at det overveldende antall kroppsfunksjoner er hemmet, men bevegelsesfunksjonen er ikke.

Symptomer på sleepwalking

Hoved- og hovedsymptomen på somnambulisme går i en drøm. Personen ser ut til å sovne, men plutselig reiser han seg og går et sted eller utfører visse handlinger. Varigheten av søvnangrep kan være fra noen få sekunder til en halv time, i sjeldne tilfeller opptil 50 minutter.

Noen pasienter går ikke, men bare sitte i en seng, sitte i noen sekunder eller minutter, og gå til sengs igjen.

De fleste som lider av sleepwalking, går ut av sengen, da kan de slå på lyset, eller de kan gå rundt i rommet i mørket, utføre noen handlinger, og til og med gå ut av huset - i verandaen, på gården, kan de komme inn i bilen og til og med starte den..

Noen kilder har informasjon som under en drøm kan noen "lunatics" kjøre bil, men dette er en myte: reflekser er sløvet under søvn, og en person kan ikke reagere tilstrekkelig på hendelser som skjer rundt arrangementet, noe som betyr at selv om han lykkes med å starte bilen da vil han ikke gå langt: en ulykke vil skje umiddelbart.

I noen tilfeller gjør en person uten å komme seg ut av sengen visse stereotype bevegelser (rette pyjamasene hans, gnider øynene hans og så videre): Dette kan også være en manifestasjon av søvnpromenade.

Under nedstigningen av en persons øyne er det vidt åpen, men de er som glass - blikket er rettet mot tomhet, det er "fraværende", ansiktet uttrykker ikke noen følelser i det hele tatt, bevegelsene er sakte og glatte. Hvis jeg på dette øyeblikk vender meg til en lunatisk, vil han ikke høre og ikke svare på spørsmål, men han kan si ord og usammenhengende setninger av seg selv eller bare mumle noe under pusten hans.

Den episode av søvnpromenaden slutter spontant: pasienten vender tilbake til sengen eller sovner andre steder. Om morgenen husker han absolutt ingenting om sine nattlige opplevelser, og når han ikke våkner opp i sengen, kan han bli veldig overrasket. Hvis fasen med aktiv sleepwalking var lang, føler en person svakhet, døsighet, tretthet, redusert arbeidsevne i løpet av dagen.

Sleepwalking episoder er sjelden daglig: vanligvis forekommer de med en frekvens på flere ganger i uken til 1-2 ganger i måneden og mindre.

Under episoden av somnambulisme blir alle slags følelser sløvet, så pasienten er ikke klar over faren: han kan rolig gå på taket, bruke en kniv eller hoppe ut av et vindu. En person kan skade seg selv (en fjerdedel av en somnambulist blir skadet under søvnen), og folk rundt ham, som uvitende, bor under det samme taket med en lunatisk, må du ta en rekke tiltak for å unngå det. Vi vil diskutere hva disse hendelsene er under.

Diagnostikk av sleepwalking

Hvis episoden for å sovne for første gang, og du kan knytte den til en stressende situasjon eller overarbeid som er opplevd på kvelden, så kan du vente litt. I tilfelle når slike episoder gjentas flere ganger, bør du likevel søke hjelp av en nevropatolog, nevropsykiater eller psykiater for å etablere årsaken til disse fenomenene.

For å hjelpe en spesialist med en diagnose, bør du eller dine slektninger:

• å markere på papir tidspunktet for å sovne, etter hvilken tid begynnelsen av slippet begynner, hvor lenge det varer, pasientens oppførsel i denne perioden, morgenoppvåkningen;
• vurdere og noter årsakene som kan provosere somnambulisme (oppført i begynnelsen av artikkelen);
• lage en liste over de vanligste spist mat og regelmessig tatt medisiner.

Å gå til resepsjonen, det er veldig ønskelig å ta med et vitne om dine nattlige "reiser".

Legen vil snakke med pasienten, stille ham en rekke nødvendige spørsmål, gjennomføre en objektiv undersøkelse og foreskrive ytterligere forskningsmetoder som bekrefter eller disproving diagnosen. Som regel er slike studier:

• elektroensfalografi (bestemmelse av hjernens elektriske aktivitet, det er denne metoden som gjør det mulig å diagnostisere tilstedeværelsen av epileptiske foci i hjernen);
• polysomnografi (pasienten tilbringer natten i et spesielt sovelaboratorium, hvor sensorer vil bli koblet til det før du går i dvale og endringene i nervesystemet vil bli overvåket under søvn);
• ultralyd undersøkelse av cerebral fartøy (bestemme arten av blodstrømmen i dem);
• Beregnet eller magnetisk resonansbilder (vil oppdage svulster, hvis noen, eller forandringer av annen art);
• konsultasjoner av beslektede spesialister (endokrinolog, kardiolog, pulmonologist) for diagnose av somatiske sykdommer som kan provosere utviklingen av søvnpromenade.

Prinsipper for behandling av somnambulisme

For de fleste barn går dette bruddet uavhengig, etter hvert som barnet vokser opp.

Hvis slumring forekommer sjeldent og det ikke er identifisert noen patologiske forandringer i kroppen, består behandlingen av å endre livsstilen, nemlig å minimere effekten av risikofaktorer:

• vanlig, lang (7-8 timer) natt søvn;
• før sengetid - en avslappende ritual (for eksempel kan du ta et varmt bad med avslappende oljer, lytte til rolig musikk, ha en beroligende massasje, drikke mintete, etc.);
• ekskluder TV-visning og datarbeid ikke mindre enn 2 timer før sengetid
• eliminere bruken av alkohol;
• unngå stress på jobben og i hverdagen, og hvis de gjør det, må du ikke prøve å bære dem inn i huset, men å si, la det stå bak døren;
• Hvis et barn lider av søvne, bør de sørge for at de følger daglig behandling sørg for at han sover nok til å sove begrense å se på TV og spille på datamaskinen, ikke spill av aktive spill før du legger deg til sengs, men spill heller stille spill (for eksempel brettspill), tegne, les en bok eller lytt til hyggelig musikk.

I tilfelle når årsaken til driften er medisiner tatt av pasienten, bør de kanselleres eller i det minste reduseres dosering.

Hvis sleepwalking oppstår på bakgrunn av epilepsi, vil pasienten bli foreskrevet antiepileptiske legemidler, og når neurosen blir årsaken, vil beroligende midler og anti-depressive midler bli foreskrevet.

Når sykdommenes ikke-nevrologiske karakter behandles, er sykdommen som er årsaken (antiarytmika foreskrevet for arytmier, tilstrekkelig glukose-senkende behandling, og så videre for diabetes mellitus).

Hvis det ikke er bakgrunn i behandlingen av bakgrunnssykdommer, stopper søvnepisoder ikke, forstyrrer pasientens daglige aktivitet, og det er fare for skade på dette tidspunktet, pasienten kan bli foreskrevet medisiner som påvirker sovefaser. De er foreskrevet i lave doser, varigheten av behandlingen er fra 3 til 6 uker.

Å våkne somnambulist i konvergensperioden bør ikke være - det kan skremme ham, utløse utviklingen av andre psykiske lidelser. Du bør rolig ta ham med armen eller skuldrene og snakke med lav stemme, ta ham inn i rommet og legg ham i seng.

Noen ganger bruker psykiatere og psykoterapeuter hypnose som behandling for sleepwalking.

Hvordan unngå skade

Ovenfor har vi allerede skrevet at lunatikk kan skade helsen og helsen til dem rundt dem mens de sover. For å unngå dette, følg følgende tiltak:

• Ikke la pasienten stå alene om natten i rommet (hvis du er i nærheten, vil du legge merke til begynnelsen av episoden i tide og sette pasienten i seng);
• fjerne køyesenger, arrangere et soveplass for pasienten i første etasje;
• Under søvnen, fjern alle lyskilder (gulvlamper, nattlamper, lukk gardinene slik at måneskinn ikke passerer gjennom vinduet);
• Blokker soverommet og vinduene før sengetid, og hvis dette ikke er mulig, installer gitter på vinduene (pasientene kan forveksle vinduet med døren og prøve å "komme ut" gjennom det);
• om mulig, "glatt" de skarpe hjørnene på møblene;
• før du går i seng, for å fjerne fra under føttene objekter som pasienten kan snuble over, skarpe og skjøre gjenstander som han kan bli skadet;
• Slå av elektriske apparater før du går i seng, ikke la elektriske ledninger stå under føttene dine;
• skjul nøklene til inngangsdøren og bilen;
• i alvorlige tilfeller kan du til og med binde pasienten til sengen, men noen ganger er sleepwalkers på en eller annen måte ubundet i søvnen;
• Du kan også sette et vaske med kaldt vann foran pasientens seng eller legge en klut dyppet i kaldt vann - når han står opp, vil personen dyppe bena i vannet og våkne opp fra det.

Avslutningsvis vil jeg gjerne si at i det overveldende flertallet av tilfeller er sleepwalking ikke farlig og ender med gjenoppretting selv uten behandling, men noen ganger følger det med ganske alvorlige sykdommer. Derfor, for ikke å gå glipp av disse alvorligste sykdommene og forhindre menneskelig skade under søvnen, bør du ikke "vente på været ved sjøen" eller behandle en søvnpromenade selv: den riktige avgjørelsen ville være å søke hjelp fra en lege.

Channel One, programmet "Live Healthy" med Elena Malysheva på "Sleepwalking: Symptomer og Behandling":

Overføringen av "plikt lege" om søvnpromenade:

National Geographic TV Channel, dokumentarfilmen "Sleepwalking. Myter og virkelighet ":

Hvorfor går en somnambulist i en drøm

Somnambulisme er en form for forstyrrende natts søvn, som manifesterer seg i form av ubevisst snakke og gå. Ellers kalles denne patologen søvnewalking eller sleepwalking. Faktisk har nattvandringer i en drøm ikke noe å gjøre med månen. Mest sannsynlig kalles denne patologien søvnewalking på grunn av det faktum at det ofte manifesterer seg i månens lyse netter. Sleepheading hos voksne er mye mindre vanlig enn hos barn i alderen 4 til 16 år.

Hvorfor folk går i en drøm og hvordan man skal håndtere det - dette og mange andre ting vil bli diskutert nedenfor.

Hvordan virker somnambulisme

De første symptomene på sleepwalking vises når nervesystemet mister kontroll over områdene som regulerer bevegelse under natts søvn. På en gang har en rekke studier vist at under en sunn menneskelig søvn, omfatter nerveinhibering samtidig både cortex og subcortex av begge hjernehalvfrekvensene. Lunatikk er i sin tur mennesker hvis subkortiske rom forblir ukontrollable.

Ved hjelp av en elektroencefalograf (en enhet for opptak av hjernevirksomhet), er tiden som den somnambulistiske tilstanden begynner klart fastslått. Det viste seg at nattsamtaler og gåing begynte i fasen av langsom dyp søvn.

Hjernen til en somnambulist under søvnen forblir delvis aktiv. Derfor utfører denne pasienten visse handlinger - å gå, snakke, åpne eller lukke vinduer, og så videre. En person ser med øynene hans åpne, kan berøre, høre og føle alt som skjer rundt ham.

Når det gjelder følelsen av frykt, slår den av. Av denne grunn kan folk som moop gjøre risikofylte og ærlig livstruende bevegelser eller triks. Pasienten selv når han våkner husker ikke noe om sine nattlige eventyr.

Studier har vist at sleepwalking vanligvis er et mannlig problem (kvinner er mindre utsatt for sleepwalking).

årsaker

Uvitende om årsakene til slumrende folk tror at en slik mental lidelse er ekstremt sjelden. Men statistikk viser at en somnambulist er hver femtiende innbygger på planeten vår. Først og fremst er overtrykkbare og sensitive mennesker som har visse funksjoner i hjernevirksomheten i fare.

Mulige grunner til å glide:

• vanlige spenninger og sjokk;
• kronisk tretthet;
• angst;
• mistenksomhet;
• høy følelsesmessighet;
• søvnløshet;
• uregelmessig søvn;
• erfaringer og så videre.

I tillegg kan tegn på sleepwalking også manifestere seg på grunn av genetisk predisposisjon. Hvis en eller begge foreldrene hadde lignende problemer, er sannsynligheten for somnambulisme hos barn høy (i dette tilfellet øker den med 65 prosent).

Ofte blir epilepsi diagnostisert hos folk som går om natten. Derfor bør det også tilskrives de sannsynlige årsakene til patologi. I epilepsi begynner symptomene på søvnpromenaden å vises i tidlig morgen.

Sykdommen forekommer oftest i visse mentale og fysiologiske tilstander. Det er oftest diagnostisert hos personer som misbruker alkohol og ferdige energidrikker. Men listen slutter ikke der. Øker risikoen for søvnapné syndrom (midlertidig opphør av pust under søvnen), alvorlige migrene, mekanisk hodeskader, kramper og nevroser.

Sleepwalking kan også forårsake såkalte neuroinfections. Vi snakker om sykdommer som oppstår som følge av nederlaget i ulike deler av nervesystemet:

Ikke bare voksne, men også barn lider av denne sykdommen. I dette tilfellet er somnambulisme et direkte resultat av det uutviklede sentralnervesystemet. Heldigvis går symptomene på søvnproblemer på barn over tid, alene.

I ungdomsårene er søvnpromenaden hovedsakelig forbundet med enorme belastninger. De vises på grunn av den aktive utviklingen av kroppen. Samtidig tegn på patologi er mareritt, urininkontinens (enuresis).

Hvordan oppfører seg somnambulister

De første symptomene på patologi vises i begynnelsen av angrepet. Menneskelig atferd endrer seg dramatisk. Han stiger opp fra sengen og utfører visse handlinger. Samtidig er bevegelsene litt sakte, glatt og mykt.

Elever i denne tilstanden vil bli innsnevret, mens utseendet selv vil bli løsrevet, frosset og ikke se noe. Det er verdt å merke seg at den lunatiske ikke alltid begynner å bevege seg aktivt og bevege seg under et angrep. Klinisk praksis viser at pasienten i fire av ti tilfeller bare setter seg på sengen og snakker. I gjennomsnitt lider en person fra 5 til 60 minutter.

En person begynner å gå i en drøm som regel i begynnelsen av natten, nemlig i hennes første tredje. Mye sjeldnere (men fortsatt skjer) at patologien manifesterer seg i løpet av dagen hviler.

Hvis en drømperson ikke bare er tilbøyelig til ubevisst snakk, men også går i en drøm, er han i fare. Ofte skyldes dette følgende:

• Pasienten forvirrer vinduet og døren.
• Han manipulerer farlige gjenstander (gafler, kniver og så videre).
• Det fører til skader på grunn av streik på møbler.
• Går inn i en ulykke mens du kjører bil (men dette skjer veldig sjelden).

Nå vet vi hvorfor en person lider av sleepwalking, og hva man kan forvente av ham. La oss snakke om forebygging av denne sykdommen.

Forebyggende tiltak

Hvordan håndtere sleepwalking? For å eliminere muligheten for farlige hendelser under søvn, bruk disse tipsene:

1. Begynn å roe ned og stille inn for å sove på forhånd (i et par timer).
2. Pass på å gå om kvelden i minst 30 minutter. Det slapper av kroppen, beriker det med oksygen og beroliger nervesystemet.
3. Det er best å gi opp tung fysisk aktivitet før du går i seng. Dette gjelder også å delta på treningssentre og løpe rundt stadion.
4. Beskytt deg mot overdreven sterke følelser som opphisser psyken.
5. Ikke arbeid på datamaskinen og andre enheter. Lysstyrken på skjermen reduserer den naturlige produksjonen av søvnhormon melatonin i kroppen.
6. Ikke drikk alkohol. Dette slapper ikke av nervesystemet, men aktiverer det heller. Alkohol er en av de vanligste årsakene til at folk går i søvne.
7. Gå og sov i et mørkt rom i absolutt stillhet, der det ikke er noen fremmede kilder til lys og støy. Så du påskynder prosessen med å sovne og forbedre søvnkvaliteten.
8. Les nøye instruksjonene for medisiner du bruker. Svært ofte er søvnforstyrrelser, særlig søvnløshet, bivirkninger.

Og selvfølgelig, ikke glem å konsultere legen din fra tid til annen. Tidlig diagnose vil bidra til å identifisere og eliminere de sannsynlige årsakene til sleepwalking.

terapi

Hvordan behandle sleepwalking? I tilfelle når sleepwalking er en egen sykdom (det vil si, det skjer i seg selv, ikke bringer noen uleilighet og ikke er avhengig av andre patologier), blir det vanligvis ikke behandlet. Hvis patologi er et resultat av en nylig psykisk eller nervøs lidelse, må du kontakte en psykoterapeut og en nevrolog for å få hjelp.

Behandling bør begynne med diagnostiske tiltak - Doppler og elektroencefalogram. Som et supplement kan fundus undersøkelse foreskrives. Ovennevnte prosedyrer er ekstremt viktige for å fastslå den eksakte årsaken til somnambulisme. I tillegg bestemmer de muligheten for videre behandling. Det er mulig at du kan klare seg uten det (pasienten vil kunne kvitte seg med søvnen).

Nå vet vi hva en lunatic er. Men hvordan å behandle det, hvis sykdommen er forårsaket av en nevrotisk lidelse? Det er nødvendig å minimere den negative virkningen av et slikt brudd på den menneskelige psyke. Til disse formål foreskrives forskjellige sedativer (sedativer), samt medisiner for gjenopprettende tiltak.

For ikke å forverre det kliniske bildet, er det forbudt å selvmedisinere (bare legen skal velge stoffet).

Dessverre er klare metoder for å kurere sleepwalking ikke utviklet i dag. Eksperter kan bare redusere hyppigheten av søvnproblemer eller eliminere grunnårsaken.

Derfor bør forebygging og en sunn livsstil være avgjørende i kampen mot somnambulisme. Oftere gå i frisk luft, trene, spis naturlig mat. Dette vil skape de nødvendige forholdene for en sunn natts søvn og minimere antall tilfeller av sleepwalking.

Hva er skjult under det mystiske fenomenet "sleepwalking" og hva skal jeg gjøre hvis en lunatic er nær?

Sleepwalking er den ubevisste bevegelsen til en person i en drøm. Hva er sleepwalking, ikke alle vet. Og få lunatikere forstår at han lider av sykdom. Bare andre mennesker kan finne sykdommen, fordi mannen selv har ingen anelse om at han går mens han sover. Det ble antatt at nattvandring er direkte relatert til månens faser.

Sleepwalking: sentrale begreper og funksjoner

Lunatic vitenskapelig kalles somnambula. En tilstand der en person bor, kalles somnambulisme. Sleepwalking oppstår når et sentralnervesystem av en person ikke kontrollerer hele hjernen, men bare den delen som ikke er ansvarlig for bevegelse. Forskere har oppdaget at den somnambulistiske hjernen er delvis aktiv. Og kroppen går, beveger seg, utfører handlinger. Etter slike ubevisste kampanjer husker ikke en person noe og blir overrasket når han blir informert om sine handlinger.

Noen tilfeller av sleepwalking er sjokkerende. Noen ganger i en drøm kjører folk bil, bruker livstruende gjenstander, utfører handlinger med et slag av vold. Det var et tilfelle da en mann kom til foreldrenes foreldre med bil og drepte de uheldige. Det skjedde i USA for tretti år siden. En mann ble ikke funnet skyldig, fordi han sovnet og ikke kunne være ansvarlig for sine handlinger. En annen mann, i 1997, drepte sin kone og stakk henne 44 med en kniv. Han ble dømt til fengsling uten rett til å gjennomgå saken, fordi betraktet somnambulistens handlinger for komplisert for en person i en tilstand av ubevisst bevissthet.

Gitt disse situasjonene må du nøye overvåke deg selv. Hvis du har problemer med å sove, kontakt lege så snart som mulig. Selvfølgelig forekommer slike tilfeller sjelden, men det er bedre å beskytte deg selv og kjære uten problemer. I tilfelle problemer med søvn, må du raskt kontakte en spesialist og få behandling. Men først må du forstå om du har somnambulisme.

Symptomer på sleepwalking skiller denne sykdommen fra andre avvik i søvn. Bare omkringliggende mennesker kan bestemme deres tilstedeværelse, så du bør spørre dine slektninger, slektninger eller naboer for å få hjelp. Be andre om å se på deg. Eller installer et skjult kamera hjemme. Du bør også huske at tegn på sleepwalking inkluderer:

• Muddy uforståelig utseende;
• Små elever;
• Sove og utføre automatiske bevegelser som ligner en "robot".

Ansiktet til en person med somnambulisme er ikke aktiv, ansiktsuttrykk uttrykkes ikke. En lunatisk mann kan stille seg ut av sengen, si noe uten å innse noe. Minne i slike øyeblikk virker ikke. Denne tilstanden varer fra et par minutter til 1 time.

Somnambulisme oppstår i begynnelsen av søvn, når fasen av langsom søvn begynner. Etter en drøm husker en person ikke at han ikke sov og noe skjedde om natten. Det er ikke nødvendig å våkne opp en somnambulist, fordi han er i en skyet tilstand av bevissthet og kan bli skremt av det som skjedde. Vi må returnere mannen til sengs og vente på at han sovner igjen. 1 av 50 mennesker i verden har denne søvnforstyrrelsen. Hver fjerde person dro til en drøm minst en gang i sitt liv. Sleepwalking skjer ikke alene, det kommer ofte med venner: enuresis, mareritt og uttrykk.

For å unngå en ulykke må du opprette et trygt miljø i rommet:

• Slå av elektriske apparater;
• Lukk vinduene
• Fjern potensielt farlige gjenstander som kan skade (kniver, saks, etc.);
• Slå av lyskildene (kanskje lyset fremkaller somnambulisme).

Årsaker til sleepwalking

Denne lidelsen oppstår på grunn av ulike forhold. Hovedårsakene til sleepwalking er:

• stress,
• angst;
• Subtile mental organisasjon, inntrykk
• Overdreven følelsesmessighet av en person;
• Promiskuøs søvn

Sykdoms søvnen er arvet. Spesielt hvis begge foreldrene hadde denne tilstanden. Noen ganger forekommer somnambulisme hos personer med epilepsi og forekommer regelmessig. Sleepwalking vises om morgenen og må behandles.

Oftest forekommer denne tilstanden hos barn, fordi deres psyke ikke er sterk og svak. Hos barn forekommer somnambulisme på grunn av følgende faktorer:

• Veldig sterkt imponerende
• Levende opplevelser (negativ eller positiv);
• En sterk bølge av følelser;
• Frykter og fobier.

Sleepwalking hos voksne er sjelden og er et tegn på neurose. I modne mennesker skjer dette av følgende grunner:

• Lang opphold i en tilstand av stress;
• Mareritt i en drøm;
• Vanskelighetsgrad som sovner
• søvnløshet;
• Kronisk tretthet.

Barn 3-4 år soverwalking er vanlig - 15 av 100 barn lider av sykdommen. Hos barn 8-12 år observeres dette sjelden - hos 1 av 100. For ungdom er denne tilstanden vanligere, fordi deres psyke gjenoppbygges og blir sensitiv. Før du tenker på hvordan du kan bli kvitt søvnen, må du observere hvordan en sunn livsstil fører en person? Hvis dvalemodus er ødelagt, går en person til sengs på forskjellige tider av dagen, og noen ganger får ikke nok søvn, så det er ikke overraskende at det er en sykdom.

De mest effektive behandlingene

Det er mange måter å kvitte seg med somnambulisme. Hvordan behandle sleepwalking, ikke alle spesialister vet. Det er nødvendig å kontakte spesialistene. Men først må du fjerne årsaken til stress. Og hvis sleepwalking blir observert ofte, så er det nødvendig å konsultere en lege så snart som mulig. En sovespesialist vil foreskrive en behandling for sleepwalking (beroligende midler, beroligende midler, antidepressiva eller beroligende midler). I tilfelle nye drømmer, må du kontakte en psykolog og psykoterapeut. Sleepwalking hos barn kan være et tegn på en annen, mer alvorlig sykdom. Hvis somnambulisme gjentar, må du kontakte en nevrolog. Spesialisten vil foreskrive et EEG (elektroencefalogram), barnet vil bli diagnostisert for epilepsi (tidlig stadium). Legen vil også ordinere beroligende midler som må tas ved sengetid.

Hvordan behandle sleepwalking hos voksne, de kjenner en nevropatolog, en somnolog, en psykiater og en psykoterapeut. Det er bedre å få råd fra hver spesialist. Deretter vil det være mulig å velge den mest effektive og minst skadelige metoden for helse.

For å kurere søvnløs søvn uten lege, er det nødvendig å beskytte barnet mot stress, slapp av i frisk luft. Behandling med bruk av folkemessige rettsmidler innebærer endringer i livsstil. Ikke last hjernen, ikke se på TV, ekskluder dataspill fra "dietten". Ved sengetid bør du drikke varm te som beroliger (med mynte, melissa, kamille). Det er også nyttig å høre på klassikerne, ta et bad med aromaoljer. Spesielle fordeler er gitt av fysiske øvelser som må utføres hele dagen. Yoga, sykling, svømming, dans er ekstremt effektiv. På grunn av den doserte fysiske anstrengelsen får kroppen mer oksygen, spenningen elimineres. Dette reduserer sannsynligheten for sleepwalking.

Du kan bli kvitt sleepwalking. Men for dette er det nødvendig å skape for den voksne eller barnet en gunstig atmosfære som vil bidra til å gjenopprette så raskt som mulig. Somnambulisme hos personer med epilepsi bør behandles med ulike metoder. I dette tilfellet bør terapi forholde seg til epilepsi, og i andre tilfelle er behandling av søvnpromenade. Du må også huske at uten rådgivning kan en lege ikke gjøre det. For å lykkes for å bli kvitt søvnen, bør du raskt kontakte forskjellige eksperter og få råd. Dette er den eneste måten å beskytte helsen til dine kjære eller din egen.

Somnambulisme: hvorfor går folk i dvale og hva skal man gjøre for å ikke legge sengen om natten?

I gamle tider trodde folk at månen ikke bare påvirker havets tidevann, men også den menneskelige psyke, og det er dette nattlyset som får folk til å komme seg ut av sine senger om natten og gå i søvn. Derfor, i det siste, kalte healere fenomenet søvnewalking som søvnpromenade. Men månens innflytelse - dette er en av de mest uskyldige grunner, som i gamle tider forklarte lunacy, fordi i de mørke middelalderen ble lunatikk ofte uttalt som hekser eller besatt. Heldigvis er nå tiden for inkvisisjonen og uvitenhet i fortiden, og moderne forskere har studert i detalj søvnpromenaden, identifisert årsaker og måter å hjelpe lunatikk. La oss se nærmere på hva slags tegn som karakteriserer søvnen, hvorfor sover folk om natten og hvordan de kan redde seg selv eller en elsket fra nattvandringer.

Funksjoner og farer ved somnambulisme

Nå er begrepet sleepwalking ikke lenger brukt, og folk som er tilbøyelige til å gå, gestikulere og snakke i en drøm, kalles lunatics bare i helhetlig sammenheng. Legene kaller denne søvnforstyrrelsen somnambulisme, og de som lider av denne lidelsen er somnambulister. Og ifølge ordboken for medisinske termer er somnambulisme en smertefull søvnforstyrrelse hvor en person beveger seg, snakker eller utfører noen handlinger mens han holder seg i en tilstand av dyp søvn.

Somnambulisme er en ganske vanlig lidelse, da den rammer rundt 2% av innbyggerne på planeten vår, og de fleste er ungdommer og unge under 22 år. Ifølge statistikk, opp til 15% av barn og ungdom fra tid til annen, eller regelmessig å snakke, sitte på en seng og til og med gå i en drøm, men etter å ha fylt 15-19 år, omtrentlig unge lunatics "vokser" denne lidelsen.

I motsetning til den vanlige folks vanlige oppfatning, stiger den lunatikken nødvendigvis fra en seng i en drøm og går utenfor soverommet, i de fleste tilfeller manifesterer denne uorden mindre tydelig. Generelt skiller legene to former for somnambulisme - mild og alvorlig, og hver form for lidelse er preget av følgende:

• Den milde formen er en mild forstyrrelse, hvor anfallene ikke forekommer mer enn 2-3 ganger i måneden, og personen går ikke ut av sengen under anfallene og utfører ikke noen kompliserte handlinger. Som regel, med en mild form for søvnpromenad, snakker eller tenner folk tennene i søvnen, og de kan også sitte på sengen, gestikulere, hente opp og skifte gjenstander som ligger på nattbordet etc.
• En alvorlig form er den form for sleepwalking, hvor en person går i en drøm og utfører komplekse handlinger. Noen sleepwalkers gjør husarbeid i søvnen, noen spiser, noen vandrer bare rundt huset. Under hans "nattopplevelser" kan en lunatic ikke bare soverommet, men også hjemme, gå til fots til et annet område i byen, starte bilen og til og med gå på jobb eller til venner.

Uansett alvorlighetsgraden av uorden, under nattaktiviteten, ser alle lunatikken nesten like ut - øynene deres er åpne, bevegelser og bevegelser er noe begrenset og mekanisk, og etterligning er nesten fraværende, på grunn av hvilken ansiktsuttrykket virker løsrevet. Angrepet av søvne seg selv i de fleste tilfeller varer maksimalt 30-40 minutter, men i psykiatrisk praksis er det tilfeller der en person var i denne tilstanden i mer enn 2 timer. Etter å ha fullført angrepet, går personen tilbake til sengen, tar en komfortabel holdning og sover stille til morgenen. Vågner om morgenen, vil somnambulisten ikke huske noe han gjorde under nattangrepet.

Somnambulisme utgjør i seg selv ikke en spesiell helsefare, og har liten effekt på søvnkvaliteten, siden de fleste lunatikene, selv om de hadde angrep på de nettene, fikk nok søvn og følte seg frisk og hvilte om morgenen. Likevel er faren for somnambulisme fortsatt der, og det ligger i det faktum at hvis du gjør noen bevegelser og handlinger i en drøm, kan somnambulisten bli kurert, provosere en ulykke eller til og med begå en forbrytelse. For eksempel kan lunatikere som går ut under søvnen komme under bilen, og de som er engasjert i husholdningsoppgaver i søvn, kan slippe noe tungt på seg selv, oversvømme en leilighet eller til og med åpne ventiler på en gasskomfyr.

Årsakene til at folk stønner om natten

Sleepwalking bare fra utsiden ser ut til å være noe mystisk og selv mystisk, og for folk som lider av denne lidelsen, er det bare en årsak til uleilighet, og noen ganger til og med fare. Mange somnambulister, klar over faren som henger over dem, forsøker å forhindre anfall ved hjelp av sovende piller, men denne behandlingen er ineffektiv, fordi alle slike legemidler er vanedannende før eller senere. Derfor, for å kurere denne lidelsen, er det nødvendig å eliminere årsaken. Og ifølge leger, i de fleste tilfeller, er årsakene til at folk moop om natten:

1. Hjernefunksjonell funksjonsnedsettelse og utdannelse i den tidlige lobe i hemisfærene av epileptisk beredskap. Hjernen til en helt sunn person hviler under søvnen, og de deler av hjernen som er ansvarlig for koordinering av bevegelser, leddkontroll og tale er inaktive i den dype søvnfasen. Men hos personer med nervøse lidelser eller epilepsi i et tidlig stadium kan hjernens funksjonalitet bli svekket. Som et resultat av denne forstyrrelsen under søvn, skal hjernenes områder som skal "hvile" aktivt fungere og kontrollere menneskekroppen. Resultatene av lunatic encephalogrammer viser som regel deler av hjernen som ikke fungerer riktig.
2. Sterk stress. Stress, nervøs sammenbrudd og økt angst påvirker det menneskelige nervesystems funksjon, noe som kan føre til feil i visse deler av hjernen. Siden hver persons psyke er individuell, har alle forskjellige konsekvenser for nervøse sammenbrudd - noen blir irritabel og aggressiv, noen mister arbeidsevne, noen begynner å oppleve minneproblemer, og noen "tjener" søvnforstyrrelser og somnambulisme.
3. Overdreven intellektuelle arbeidsbelastninger. Folk som er engasjert i intellektuelt arbeid og innrømmer regelmessig overdreven arbeidsbelastning, opplever tidligere eller senere at hjernen deres ikke klarer å takle strømmen av mottatt informasjon. Som et resultat, selv under søvnen, kan hjernen ikke hvile og prøver å arbeide med full styrke. Oftest av denne grunn oppstår sleepwalking hos barn og ungdom som sliter med å håndtere skole- og fritidsaktiviteter.
4. Andre søvnforstyrrelser og forverring av generell helse. Noen ganger kan det forekomme ensom søvnproblemer hos personer som lider av kronisk søvnmangel eller søvnløshet, samt de som går i seng med hodepine og feber. Både mangel på søvn og fysiologiske forstyrrelser i kroppen påvirker nervesystemet, som følge av at hjernen ikke fullt ut kan bytte til "hvilemodus", og visse deler av det vil fungere i "våkenhet".

Hvis vi vurderer hovedgrunnene til at folk stønner om natten, kan vi konkludere med at de fleste av dem opplever psykologiske problemer - konstant stress, manglende evne til å hvile og slappe av, økt angst og uoppmerksomhet mot egen helse. Og ved å eliminere disse årsakene, kan du redusere antallet angrep av søvnevevning betydelig eller helt bli kvitt somnambulisme.

Måter å bli kvitt somnambulisme

De fleste somnambulister for å kvitte seg med søvnforstyrrelser, er det nok å redusere angstnivået, lære å slappe av og legge seg til søvnmønstre. Dette gjelder spesielt barn og ungdom som går og snakker om natten på grunn av at hjernen deres ikke klarer å klare belastningene.

Ikke desto mindre kan man ikke utelukke en mer alvorlig og farlig årsak til somnambulisme, nemlig utseendet til et senter for epileptisk beredskap i hjernen. Derfor, for å utelukke dette symptomet eller å oppdage epilepsi i et tidlig stadium, må personer som har begynt å gå om natten, gjennomgå en full undersøkelse, inkludert et encefalogram.

Hvis mistanke om alvorlig sykdom ikke er bekreftet, vil legen foreskrive en omfattende behandling for sleepwalkers, inkludert å ta medisiner som forbedrer søvnkvaliteten og har beroligende effekt på nervesystemet, og anbefalinger om å opprettholde en sunn livsstil. Legene anbefaler også ofte somnambulum å endre situasjonen, gå til et feriested eller til et sanatorium.

I tilfeller der tiltak må tas umiddelbart, som i en drøm kan en person skade seg eller komme seg i en farlig situasjon (lunatikere som drømmer i drømmen, sitte bak rattet osv.) Somnambulisten selv eller hans slektninger bør gjøre alt for å Ikke la sove. Det er svært vanskelig å våkne lunatikken når de går i søvnen, så det er best å sørge for at personen heller ikke kan forlate sengen eller soverommet eller våkner seg selv. For dette er en somnambulist bundet til en seng, låst i et soverom, eller et vått håndkle er plassert i nærheten av sengen, slik at personen, som går på det, våkner på grunn av følelsen av kulde. Disse enkle tiltakene vil bidra til å forhindre forekomst av en farlig situasjon, men husk at det er bedre å ikke "reinsure" hver kveld, men prøv å bli kvitt somnambulisme, forbedre den generelle tilstanden av fysisk og psykisk helse.

Årsaker og behandling av sleepwalking hos voksne

Sleepwalking er en systemisk forstyrrelse av det parasomoniske spektret, ikke fullt ut utforsket av moderne vitenskap. Denne patologien, kjent i verden som "somnambulisme", har en tilsvarende klassifisering av ICD, uttrykt i oppdrag av en rekke handlinger av en person som faktisk er i ferd med å sove.

Når sleepwalking oppstår, kan en person utføre både enkle og komplekse handlinger som i visse situasjoner utgjør en trussel mot pasienten og andre, mens han ikke er bevisst. Hva er årsakene til patologi, er det noen metoder for diagnose og behandling? Du vil lære om dette og mye mer nedenfor.

Årsaker til sleepwalking hos voksne

Til tross for at denne patologiske tilstanden har vært kjent siden antikken, er det ikke funnet de nøyaktige årsakene til dannelsen av sleepwalking syndrom. Tidligere ble hovedfaktoren i parasomnisk spektrumforstyrrelse betraktet som separate faser av månens sykluser, innføring av andreverdige ånder og andre ting absurde fra samtidens synspunkt.

Moderne medisiner på nivå med hypoteser og teorier forbinder årsakene til fremveksten av somnambulisme hos voksne med en rekke slike faktorer:

• Immaturitet i nervesystemet;
• Søvnmangel;
• Krenkelser av skiftet av raske og sakte søvncykler mot bakgrunnen av OSA og rastløse bensyndrom;
• Stor tretthet og nervøs spenning;
• Genetisk predisposisjon;
• Parkinsons sykdom;
• Systemiske psykiske lidelser;
• Godkjennelse av antidepressiva, betablokkere, antagonister av benzodazeepinreceptorer.

Symptomer på somnambulisme

Symptomologien om søvnpromenaden uttrykkes så levende at det er utadlig ganske problematisk å forvirre det med manifestasjonen av andre patologier. En person som lider av syndromet kommer plutselig ut av sengen midt om natten, begynner å gå rundt i lokalet, mens du utfører visse handlinger av husholdning - for eksempel rengjøring, forsøk på matlaging osv. Samtidig er han ikke bevisst, øynene hans kan være både åpne og lukkede.

I tilfelle av somnambulisme utfører vanligvis pasienten de enkleste handlinger, men noen ganger i løpet av en nedstigning kan en voksen prøve å gå ut, klatre opp på taket, sitte bak bilens hjul og starte motoren. Hans oppførsel er ofte rolig, selv om tilfeller av aggresjon, gripe for imaginære objekter og til og med forsøkt mord ble diagnostisert.

En enkel mann i gata, vokst på spillefilmer og pseudovitenskapelige programmer om søvnevei, er sikker på at personen som lider av syndromet beveger seg i jerks, legger hendene fremover og støter på alt som blir fanget underveis. Dette er ikke i det hele tatt - alle bevegelsene hans er godt koordinert og forholdsmessig, og øvre lemmer kan kun løftes når de utfører sekvensielle handlinger med imaginære objekter.

Forsøk på å få pasienten til sansene, vil ikke bli kronet med suksess - de oppfatter ikke tale og direkte fysisk innflytelse, mens det fungerer tydelig i henhold til "programmet" som er satt for seg selv. Angrepet varer i gjennomsnitt fra 1 til 20 minutter, i sjeldne tilfeller varer opptil 2 timer. En person i tilstanden til en lunatisk kommer til liv bratt og spontant, husker ikke hendelsene som har skjedd, føles søvnig og frisk.

Diagnose av sykdommen

En person som lider av sleepwalking mistenker ikke at han har en slik patologi, fordi han ikke husker hva som skjedde med ham før den siste oppvåkning, eller han husker vaguelt separate passasjer og knytter dem til sin vanlige drøm.

Tilstedeværelsen av syndromet blir vanligvis rapportert til pasienten av tredjeparter - slektninger, bekjente, eller bare av fremmede. Etter å ha besøkt terapeuten, som vil henvise pasienten til en nevrolog, vil profilspesialisten gjennomgå en primær undersøkelse og reflekskontroll, og etter at historien er tatt, vil historien bli sendt for ytterligere instrumentelle undersøkelser.

Den mest effektive mekanismen for å bestemme søvnforstyrrelser for øyeblikket er polysomnografi - studiet av nattsøvn ved hjelp av en gruppe sensorer og en datamaskinanalyserende kompleks.

Spesielle elementer av overvåking registrerer kroppens stilling, respirasjon, bevegelser av bryst og bukvegg, ben, oksygenmetning, fjern kardiogrammet, myogrammet, encefalogrammet, ta opp video av hva som skjer med personen. Den innsamlede informasjonen blir analysert, et hypnogram er bygget på grunnlag av dekoding av hvilket vil indikere tilstedeværelsen av et mulig problem og bidra til å etablere den endelige diagnosen.

Metoder for behandling og hvordan bli kvitt sleepwalking

Spesifikk terapi for sleepwalking eksisterer ikke, siden moderne vitenskap ikke har kunnet avdekke mekanismene for dannelsen av syndromet. For å lette pasientens tilstand, samt å redusere antall og varighet av anfall, tildeles vanligvis:

• Godkjennelse av psykofarmakologiske stoffer. Vanligvis er det den siste generasjonen av antidepressiva og beroligende midler. Dosering, varighet på kurset og andre parametere er satt strengt individuelt av en spesialist, basert på organismens individuelle egenskaper, kompleksiteten og alvorlighetsgraden av det nåværende syndromet, andre parametere;
• Psykoterapi økter. I de fleste tilfeller har en positiv effekt med regelmessig tilstedeværelse av de aktuelle kursene;
• Antikonvulsiv medisinering. Utnevnt i tilfelle av sekundær somnambulisme, når syndromet skyldes angrep av nattepilepsi;
• Antagonister av en rekke stoffer. En rekke medikamenter av systemisk virkning kan forårsake psykiske lidelser og sleepwalking. Deres kansellering og undertrykkelse av den langsiktige effekten av antagonister gjør at pasienten kan forbedre tilstanden;
• Behandling av den underliggende sykdommen. Noen av sykdommene, patologiene og syndromene kan forsterke forekomsten av angrep av somnambulisme, så behandlingen av denne tilstanden er direkte relatert til behandlingen av den underliggende årsaken til søvnpromenaden.

Kontroll og beskyttelse av sleepwalker under søvn

For å skape de sikreste forholdene for natts søvn for personer som lider av somnambulisme, er det tilrådelig å følge følgende anbefalinger:

• Væske ved siden av sengen. Lunatikkene reagerer ikke på stemmen og vanlige berøringer, men kaldt vann kan bringe dem ut av grensen. Sett våte håndklær på hver side av sengen, eller legg brede, lave panner med kaldt vann - hvis en person prøver å stå opp, vil han straks våkne opp når han berører væsken og legger seg tilbake i sengen;
• Fysisk retning. Hvis en pasient som lider av sleepwalking oppfører seg rolig, kan du prøve å ta ham for hånd og kraftig trekke ham tilbake ved å legge ham på sengen;

• Deaktiver husholdningsapparater. Slå av alle farlige husholdningsapparater i leiligheten for å beskytte en person i tilfelle hans forsøk på å bruke dem under et angrep. Det er også tilrådelig å skjule alle skarpe og farlige gjenstander, slik at de ikke er tilgjengelige for pasienten.
• Gitter og låser. Dør om natten skal lukkes med en nøkkel uten mulighet for å åpne for den lidende som er fra somnambulisme;

Forebyggende tiltak

Den generelle listen over forebyggende tiltak inkluderer:

• Nekte å se ekstremt psyko-emosjonelle TV-programmer og filmer, spesielt om kvelden eller om natten;
• Moderat trening i løpet av dagen, maksimal gange om kvelden eller kardio;
• Respekter søvnhygiene. Du må tydelig følge de vanlige daglige rytmene, gå til sengs samtidig (helst opptil 23 timer), hvile i minst 8 timer på rad, ventiler regelmessig rommet;
• Nektelsen av dårlige vaner og stimulerende systemiske stoffer. Alkohol og narkotika, samt visse syntetiske stimulanser og andre medisiner tatt ukontrollert, kan bidra til en rekke søvnforstyrrelser;
• Avslappende arrangementer. Massasje, varm dusj med aromaterapi, maksimal fokus på fremtidige drømmer, kanskje yoga;
• Bekjempelse av stress. En av de viktige negative faktorene som påvirker utviklingen av somnambulismssyndrom er alvorlig stress og depresjon - prøv å unngå disse forholdene.

Sleepwalking hos barn

Legene forbinder disse figurene med en funksjon av kroppens utvikling i en tidlig alder. Den provokerende faktoren i dannelsen av somnambulisme hos barn er uopphetet i nervesystemet, samt sterke hopp i barnets psyko-emosjonelle bakgrunn. Han er mer utsatt for stress, svært inntrykksdyktig (selv en skremmende film sett ved sengetid) har en negativ effekt.

I tillegg er barnets hormonelle bakgrunn ustabil, ofte er det flere brudd på sirkadiske rytmer av søvn og våkenhet, spesielt mot bakgrunnen av sterk fysisk og følelsesmessig anstrengelse mottatt i skolen. Fra og med 5 år kan barnet vise de første tegnene på epilepsi, ofte om natten, ledsaget av søvnløping.

I de fleste tilfeller, etter diagnose og etablering av den endelige diagnosen, er barn ikke foreskrevet medisinering, men er begrenset til spesielle økter av psykoterapi, korreksjon og normalisering av søvnhygien, optimalisering av dagliglivsrytmer.

Liker denne artikkelen? Del det med vennene dine på sosiale nettverk: