Refleksjon: hva er det i psykologi. Definisjon og skjemaer

"Kjenn deg selv" er en appell til en mann, skrevet på veggen av et gammelt gresk tempel i Delphi for 2,5 tusen år siden, har ikke mistet sin relevans i våre dager. Vi forsøker alle å bli bedre, lykkeligere, mer vellykkede, men hvordan å forandre oss selv uten å kjenne våre evner, evner, mål, idealer? Selvkunnskap - den viktigste betingelsen for utvikling av personlighet, og styrer kunnskapen om selvtillit er en svært viktig og kompleks mental prosess, som kalles refleksjon.

Refleksjon som en mental prosess

Ord med roten "refleks" som kommer fra den latinske refleksus (reflektert) brukes ofte i psykologi. Den vanligste, faktisk refleks - responsen til kroppen til enhver effekt. Men i motsetning til den medfødte, spontane reaksjonen, er refleksjon en bevisst prosess som krever alvorlig intellektuell innsats. Og dette konseptet kommer fra et annet latinsk ord - refleksio, som betyr "innpakning", "vende tilbake".

Hva er refleksjon?

Refleksjon i psykologi betyr forståelse og analyse av en person i sin indre verden: kunnskap og følelser, mål og motiver, handlinger og holdninger. I tillegg til å forstå og vurdere andres holdninger. Refleksjon er ikke bare intellektuell, men heller kompleks åndelig aktivitet, knyttet til følelsesmessige og evaluerende sfærer. Det er ikke knyttet til medfødte reaksjoner og krever at en person skal ha visse ferdigheter med selvkunnskap og selvtillit.

Refleksjon inkluderer også evnen til selvkritikk, siden forståelse av årsakene til deres handlinger og tanker kan føre til ikke så hyggelige konklusjoner. Denne prosessen kan være svært smertefull, men refleksjon er nødvendig for normal utvikling av personligheten.

De to sidene av refleksjon

Subjektivt, det vil si fra personens synspunkt, refleksjon føltes som et komplekst sett av erfaringer hvor to nivåer kan skelnes:

• kognitiv eller kognitiv-evaluerende, manifesteres den i bevisstheten om prosesser og fenomener i deres indre verden og deres korrelasjon med allment aksepterte normer, standarder og krav;
• det følelsesmessige nivået uttrykkes i opplevelsen av en viss holdning til seg selv, innholdet i ens egen bevissthet og ens handlinger.

Tilstedeværelsen av en uttalt følelsesmessig side skiller refleksjon fra rasjonell introspeksjon.

Uten tvil er det hyggelig å tenke på dine handlinger etter å ha uttalt: "Hva en fin fyr jeg er!" Men ofte gir refleksiv prosessen oss langt fra positive følelser: skuffelse, følelser av underverdighet, skam, anger, etc. Ikke sett inn i din sjel for frykt for hva du kan se der.

Men psykologer anerkjenner også at overrefleksjon kan forvandle seg til selvsøkende og selv-flagellasjon og bli en kilde til neurose og depresjon. Derfor må vi sørge for at den følelsesmessige siden av refleksjon ikke undertrykker den rasjonelle.

Skjemaer og typer refleksjon

Refleksjon manifesteres i ulike områder av vår aktivitet og på ulike nivåer av selvkunnskap, derfor er det forskjellig i sin manifestasjon. For det første er det 5 former for refleksjon, avhengig av bevissthetens orientering på et bestemt område av mental aktivitet:

• Personlig refleksjon er nært knyttet til emosjonelle og evaluerende aktiviteter. Denne form for forståelse av den indre verden av en person er rettet mot å analysere de viktigste komponentene til en person: mål og idealer, evner og evner, motiver og behov.
• Logisk refleksjon er den mest rasjonelle form som er rettet mot kognitive prosesser og er knyttet til analyse og vurdering av funksjonene til tenkning, oppmerksomhet, minne. Denne form for refleksjon spiller en viktig rolle i læringsaktiviteter.
• Kognitiv refleksjon observeres også oftest innen kognisjon og læring, men i motsetning til det logiske, er det rettet mot å analysere innholdet og kvaliteten på kunnskapen og deres overholdelse av samfunnets krav (lærere, lærere). Denne refleksjonen bidrar ikke bare til utdanningsaktiviteter, men bidrar også til utvidelsen av horisonter, og spiller også en viktig rolle i en tilstrekkelig vurdering av faglige evner og karrieremuligheter.
• Interpersonell refleksjon er knyttet til å forstå og evaluere våre relasjoner med andre mennesker, analysere våre sosiale aktiviteter og årsakene til konflikter.
• Sosial refleksjon er en spesiell form, som uttrykkes i det faktum at en person forstår hvordan andre er relatert til ham. Han er ikke bare klar over arten av sine vurderinger, men er også i stand til å justere sin oppførsel i samsvar med dem.

For det andre kan vi analysere vår tidligere erfaring og forutse den mulige utviklingen av hendelser, derfor er det to typer refleksjoner knyttet til tidsaspektet av verdsettelsesaktiviteten:

• Retrospektiv refleksjon er en forståelse av hva som allerede har skjedd, en vurdering av ens handlinger, seire og nederlag, en analyse av årsaker og erfaringer for fremtiden. Slike refleksjoner spiller en viktig rolle i organisering av aktiviteter, fordi en person unngår mange problemer ved å lære av sine feil.
• Perspektivrefleksjon er en prediksjon av de mulige resultatene av handlinger og en vurdering av egne evner i ulike scenarier. Uten denne typen refleksjon er det umulig å planlegge aktiviteter og velge de mest effektive måtene å løse problemer på.

Det er ganske tydelig at refleksjon er en viktig mental prosess som en person trenger for å lykkes, å bli den personen han selv kan være stolt av, og ikke oppleve en losers kompleks.

Refleksjon Funksjoner

Refleksjon er en effektiv måte å forstå seg selv på, for å avdekke sine styrker og svakheter og å bruke sine evner i aktiviteter. Hvis jeg for eksempel vet at mitt visuelle minne er mer utviklet, husker jeg informasjonen, jeg vil ikke stole på å høre, men jeg vil skrive ned dataene for å koble den visuelle oppfatningen. En person som er klar over sitt varme temperament og økt konflikt, vil prøve å finne en måte å redusere nivået på, for eksempel ved hjelp av treninger eller ved å kontakte en psykoterapeut.

Imidlertid gir refleksjon ikke bare oss den nødvendige kunnskapen i livet om oss selv, men utfører også en rekke viktige funksjoner:

• Den kognitive funksjonen er selvkunnskap og introspeksjon, uten det kan en person ikke skape et bilde av "jeg" eller "jeg-konseptet" i ens bevissthet. Dette systemet med selvbilder er en viktig del av vår personlighet.
• Utviklingsfunksjonen manifesteres i opprettelsen av mål og holdninger som er rettet mot å omdanne personligheten, samle kunnskap, utvikle ferdigheter og evner. Denne funksjonen av refleksjon sikrer den personlige veksten til en person i alle aldre.
• Regulatorisk funksjon. Vurdering av deres behov, motiver og konsekvenser av handlinger skaper forholdene for regulering av atferd. De negative følelsene som en person opplever, innser at han gjorde feil, gjør ham til å unngå slike handlinger i fremtiden. Og samtidig skaper tilfredshet fra deres aktiviteter og suksesser et svært positivt følelsesmessig miljø.
• Semantisk funksjon. Menneskelig adferd, i motsetning til dyrs impulsive oppførsel, er meningsfull. Det vil si at ved å gjøre en handling, kan en person svare på spørsmålet: hvorfor gjorde han det, selv om det noen ganger ikke er mulig å forstå hans sanne motiver. Denne meningsfyltheten er umulig uten refleksiv aktivitet.
• Design og modelleringsfunksjon. Analyse av tidligere erfaringer og deres evner gjør at du kan designe aktiviteter. Å skape en modell for en vellykket fremtid, som en nødvendig betingelse for selvutvikling, innebærer aktiv bruk av refleksjon.

Det bør også bemerkes at refleksjon spiller en svært viktig rolle i læring, så det er viktig i læringsprosessen. Hovedfunksjonen som hun utfører i utdanningen, er å kontrollere innholdet i sin egen kunnskap og å regulere prosessen med mastering.

Utvikling av refleksjon

Refleksjon er tilgjengelig for alle, men siden dette er en intellektuell aktivitet, krever det utvikling av passende ferdigheter. Disse inkluderer følgende:

• selvidentifikasjon eller bevissthet om ens egen "jeg" og separering av seg selv fra det sosiale miljøet;
• sosiale refleksjon ferdigheter, det vil si evnen til å se på seg selv fra siden, gjennom andre menneskers øyne;
• introspeksjon som forståelse av deres individuelle og personlige egenskaper, karaktertrekk, evner, emosjonelle sfærer;
• selvvurdering og sammenligning av deres kvaliteter med samfunnets, ideals, norms, etc. krav;
• selvkritikk - evnen til ikke bare å vurdere sine handlinger, men også å innrømme seg selv sine feil, uærlighet, inkompetanse, uhøflighet, etc.

Alder stadier av utvikling av refleksjon

Utviklingen av evnen til reflekterende aktivitet begynner tidlig i barndommen, og dens første fase faller på 3 år. Det var da at barnet for første gang skjønner seg som et aktivitetsfag og søker å bevise det til alle rundt ham, som ofte viser obstinasjon og ulydighet. Samtidig begynner babyen å lære sosiale normer og lære å justere sin oppførsel til kravene til voksne. Men for øyeblikket er introspeksjon, ikke selvtillit, mye mindre selvkritikk utilgjengelig for barnet.

Den andre fasen begynner i lavere karakterer og er nært knyttet til utviklingen av refleksjon innen pedagogisk aktivitet. I en alder av 6-10 år mester barnet kompetansen til sosial refleksjon og elementer av selvanalyse.

Den tredje fasen - ungdomsår (11-15 år) - en viktig periode med personlighetsdannelse, når grunnlaget for selvvurderingsevnen er lagt. Utviklingen av selvanalyse i denne alderen fører ofte til overdreven refleksjon og forårsaker sterke negative følelser hos barn, som akutt føler seg utilfreds med deres utseende, suksess, popularitet blant sine jevnaldrende, etc. Dette er komplisert av følelsesmessighet og ustabilitet i nervesystemet hos ungdom. Riktig utvikling av reflekterende aktivitet i denne alderen avhenger i stor grad av støtte fra voksne.

Den fjerde fasen - tidlig ungdomsår (16-20 år). Med den riktige dannelsen av personligheten manifesterer evnen til å reflektere og kontrollere den i denne alderen i full grad. Derfor påvirker de utviklende ferdighetene til selvkritikk ikke rasjonelt og fornuftig vurdering av deres evner.

Men selv i en eldre alder fortsetter berikelsen av opplevelsen av reflekterende aktivitet gjennom mastering av nye typer aktiviteter, etablering av nye relasjoner og sosiale bånd.

Hvordan utvikle refleksjon hos voksne

Hvis du føler mangel på denne kvaliteten og forstår behovet for dypere selvkunnskap og selvtillit, kan disse evnene utvikles i alle aldre. Utviklingen av refleksjon er bedre å starte... med refleksjon. Det er med svaret på følgende spørsmål:

1. Hvorfor trenger du refleksjon, hva vil du oppnå med det?
2. Hvorfor er din mangel på kunnskap om din indre verden som hindrer deg?
3. Hvilke aspekter eller sider av "Jeg" vil du vite bedre?
4. Hvorfor, fra ditt synspunkt, engasjerer du ikke i refleksjon og inkluderer ikke den i aktiviteten?

Det siste punktet er spesielt viktig, fordi ofte selvkunnskap er begrenset av en spesiell psykologisk barriere. Det er skummelt for en person å se på sin sjel, og han motbevisst motstår behovet for å analysere sine handlinger, deres motiver, deres innflytelse på andre. Så det er roligere og trenger ikke å oppleve skam og smerte av samvittighet. I dette tilfellet kan vi gi råd til en så liten øvelse.

Stå foran speilet, se på refleksjon og smil. Et smil skal være oppriktig, fordi du ser personen som er nærmest deg, før du ikke skal ha noen hemmeligheter og hemmeligheter. Fortell deg selv: "Hei! Du er meg. Alt du har tilhører meg. Og det gode og det dårlige, og glede av seier og bitterhet av nederlag. Alt dette er en verdifull og svært nødvendig opplevelse. Jeg vil kjenne ham, jeg vil bruke ham. Det er ikke synd å gjøre feil, det er synd å ikke vite noe om dem. Å realisere dem, jeg kan fikse alt og bli bedre. " Denne øvelsen vil tillate deg å bli kvitt frykten for introspeksjon.

Det er nødvendig å engasjere seg i utviklingen av refleksjon hver dag, for eksempel om kvelden, analysere alt som skjedde i løpet av dagen, og dine tanker, følelser, beslutninger, handlinger begått. I dette tilfellet er å holde en dagbok veldig hjelpsomme. Dette er ikke bare disipliner og regulerer refleksiv prosess, men bidrar også til å bli kvitt den negative. Tross alt, fra bevisstheten, legger du på papir alle tunge tanker, tvil, frykt, usikkerhet og dermed frigjøre deg fra dem.

Men du bør ikke bli forøvret med selvgraving, og ser etter negativ. Juster deg selv med det faktum at det alltid er mer positivt, positivt, se etter dette positive, analyser den siste dagen, gjenopplev den igjen. Etter å ha skjørt deg selv for en feil eller uforsiktighet, vær sikker på å beundre din gode gjerning, enhver suksess, selv om det ved første øyekast ikke virker som for betydelig. Og ikke glem å prise deg selv.

Hva er refleksjon, hva sier psykologi om det og hvordan å reflektere effektivt

Hei, kjære lesere av bloggen KtoNaNovenkogo.ru. Det er bemerkelsesverdig at det er refleksjon som skiller folk fra andre levende organismer. Dette fenomenet ligger i en persons evne til å vite om seg selv, sine følelser og erfaringer.

Det er basert på forståelsen av "Jeg er." Utviklingen av din personlighet er avhengig av hvor kjent du er med din indre verden. Selvkunnskap skjer gjennom selvobservasjon. Vel, om hva refleksjon er og hvordan å utvikle den - les nedenfor.

Hva er det

Dette begrepet er hentet fra det latinske ordet reflecto, som betyr å vende tilbake. Det er riktig å si "refleks" - vekten på bokstaven E.

Refleksjon er en ferdighet til å konsentrere oppmerksomhet og dine egne tanker innover: å evaluere dine handlinger, å ta beslutninger, å være oppmerksomme på dine følelser, følelser og opplevelser.

Dette er forståelsen av ens egen "jeg", konstruktiv kritikk av ens handlinger, sammenligning av seg selv med andre for å overholde etablerte normer og regler. Den reflekterende personen blir en ekstern observatør av seg selv.

Forfederen til dette begrepet betraktes som vitenskapen om filosofien. Hun tolker refleksjon som et verktøy for å tenke på menneskets eksistens. Sokrates skrev at dette fenomenet er den eneste måten for indre forbedring og åndelig fremgang gjennom frigjøring fra obsessive tanker, stereotyper og fordommer.

Pierre de Shapden skrev i sine vitenskapelige artikler at refleksjon ikke bare er kunnskap, men også en mulighet til å realisere denne kunnskapen. Han bemerket også at denne egenskapen kun er tilgjengelig for mennesket (så vel som bevisstheten), som anses å være den mest utviklede form for liv blant alle tilgjengelige på planeten.

Refleksjon ble studert av mange filosofer: deres synspunkter er like, så det er ikke noe skriftlig om dem separat.

Refleksjon i psykologi er grunnlaget for introspeksjon

I psykologi er dette et av de grunnleggende konseptene som selvanalyse bygger på, noe som fører til økt bevissthet. Et enkelt eksempel: Hvis jeg ikke kan forstå at stemningen min alltid er dårlig av grunnen til at jeg alltid tenker på dårlig, så er det lite sannsynlig at noen eller noe vil hjelpe meg å komme ut av mine egne lidelser.

Refleksiv handling er en vesentlig beslutning om å stoppe den endeløse strømmen av automatiske tanker og begynne å realisere deg selv i øyeblikket her og nå.

Å reflektere er å overveie, analysere, engasjere seg i selvkunnskap. Riktig introspeksjon vil bidra til å forhindre ytterligere feil og gir svar på mange viktige spørsmål, både psykologisk og hverdagslig.

Som et resultat, er den enkelte (hvem er dette?) Lær å tenke rasjonelt (reflektere), uten å bli ledet av fantasier og formodninger, og også:

1. overvåke og analysere den mentale strømmen;
2. vurdere din egen tenkning;
3. frigjør seg fra unødvendige, destruktive tankeformer;
4. anskaffer muligheten til å gjøre et informert valg;
5. åpner sine skjulte evner og ressurser.

En person med lav refleksjon utfører de samme feilaktige handlingene hver dag og lider av det.

På den annen side brukes begrepet "refleks" ofte til personer som opplever noe akutt, begynner å engasjere seg i selvgraving, bekymring og nervøsitet (brudd på fingrene).

Anta at han ble fortalt at alle er idioter rundt, og han begynner å prøve den på seg selv, han er fornærmet, klemmet ned, refleksiv, dvs. leter etter det er dårlig. Dette er en ekstremitet som må unngås. I alt (og spesielt i bilproduksjon) er tiltaket nødvendig.

Hvis du vil forandre deg selv og livet ditt, men samtidig leve "på maskinen" - så er dette veien til frustrasjon og lidelse. Det er nødvendig å lære å reflektere riktig (uten fanatisme og ydmykelse, nøktern, objektivt).

Konstruktiv refleksjon er nyttig. Dette er når du tar de riktige konklusjonene fra den gjennomførte selvanalysen og bruker denne kunnskapen i fremtiden for ikke å gå på samme rake.

Destruktiv refleksjon er ekstremt skadelig. Looping på problemet, på egen hånd (fra ditt synspunkt) atferd hjelper deg ikke, men utmerker deg. Du begynner å føle deg skyldig og kan ikke bli kvitt denne følelsen. Noen ganger hjelper bare gestaltterapi å komme seg ut av denne tilstanden.

Forresten, vil burzhuins tvinge oss til å reflektere, dyppe deres ansikter inn i de mørke stedene i vår historie (Stalinisme, undertrykkelse). Det er dannelsen av skyld, vil oppnå. Alle har mørke flekker, men det er gunstig at bare vi, ikke innbyggerne i deres land, dveler på det.

Du kan reflektere annerledes.

Til dags dato har 7 typer refleksjon blitt identifisert:

1. Kommunikativ - lar deg løse problemer som oppstår når du samhandler med samfunnet.
2. Personlig - brukes når du trenger din egen kunnskap, bevisstgjøring.
3. Intellektuell - nødvendig for å finne ulike løsninger på samme oppgave. Dette er evnen til å tenke annerledes.
4. Filosofisk refleksjon er et verktøy for å tenke på meningen med livet.
5. Sosial refleksjoner om temaet "hva andre mennesker tenker på meg." Evnen til å se deg selv med andres øyne.
6. Vitenskapelig - rettet mot studiet av vitenskapelige metoder, metoder, teoretiske studier.
7. I kommunikasjonspsykologien er refleksjon kunnskapen og analysen av samspillet mellom individer i samfunnet.

Skjemaer av refleksjon

Det er også tre former for refleksjon, som avhenger av deres fokus:

1. situational - analyse av hva som skjer i dagens tid (akkurat nå sitter jeg på sofaen og skriver denne teksten);
2. retrospektiv - vurdering av tidligere erfaring. Dette skjemaet er nyttig ved at vi kan gjøre nyttige konklusjoner for oss selv basert på konklusjonene fra tidligere hendelser (i går skrev jeg teksten på samme sofa og fjernsynet slått på forhindret meg. Derfor jobber jeg i stillhet i dag);
3. perspektiv - tenkning, planlegger fremtiden. Forbereder meg selv for fremtidige hendelser (kanskje i morgen vil jeg ordne en fridag for meg selv og vil bare ligge på denne sofaen).

Hvordan lære å reflektere riktig

Hvis du vil øke nivået på refleksjon, bruk deretter tipsene nedenfor. For å få et reelt resultat, trenger du to viktige forhold - den faktiske treningen og deres regelmessige gjennomføring.

Så hva skal du gjøre? La oss ta det i orden.

Analyser dine handlinger og beslutninger.

Det er viktig å gjøre det tilstrekkelig: prøv å se på deg selv fra utsiden, ikke vurdere deg selv og dine handlinger som forferdelig eller tvert imot ideell. Den første genererer frykten for å prøve noe nytt, det andre gjør det umulig å se virkelige feil.

Jeg vil gi et personlig eksempel på hvordan jeg reflekterer. Så til å begynne med visualiserer jeg mitt eget bilde, men tenk at han er noen andre (det er lettere å unngå følelsene jeg kunne oppleve for meg selv).

Jeg ser på den uformelle observatøren og spør meg selv følgende spørsmål:

1. hvordan han (bildet) kan fortsatt gjøre (tenk opp 3-4 alternativer);
2. hvilke feil kunne vært unngått;
3. hva kunne ikke gjøre i det hele tatt;
4. hva kan legges til, etc.

Din oppgave er å vurdere hva som skjedde i alle mulige alternativer, og dermed utvide grensene for fremtidig erfaring og øke effektiviteten av dine handlinger i fremtiden.

Kommunisere med folk så mye som mulig: Du vil forbedre kommunikasjonsevnen din, bli bedre til å forstå andre, for å oppnå mer i samtalen.

Still flere spørsmål, test dine fantasier. For eksempel trodde du at en stille person er i tristhet. Spør ham om dette er slik? Kanskje han bare tenkte på hvordan han ville feire sin kommende jubileum.

Det er tilrådelig å møte nye mennesker som har verdenssyn (hva er det?), Forskjellig fra din. Oppfatter noe nytt, blir vi mer fleksible og utvider vår oppfatning av verden, noe som gjør det lettere å takle livsvansker.

Hver kveld "rulle" din siste dag.

Hvilke hendelser var det fylt med? Hva var bra og det var ikke veldig bra. Husk alle detaljer. En slik vane vil lære deg å se årsakssammenhengene mellom dine handlinger og resultater. Folk som bruker dette rådet, spør sjelden spørsmål som "Hvordan skjedde det?", "Hvorfor gjør jeg dette?", "Hvem skal skylde på hva som skjedde?".

Vel, de som bor på maskinen, når de kommer til sinnet, blir forferdet av hvilke livssituasjoner de fant seg i. Dette følges av frustrasjon, skyld og depresjon. For å unngå at dette skjer, hold hånden på puls (bli vant til refleks). Kan refleksjon hjelpe deg!

Refleksjon - hva det er i psykologi, mening og eksempler

Refleksjon i psykologi er et fenomen som gjør at en person kan føle, tenke, analysere og sammenligne gunstig med representanter for dyreriket. Evnen til å reflektere gir en mulighet til å takle selvtillit, overvinne komplekser og skaffe seg en rekke nyttige ferdigheter som er nødvendige for et fullt liv i det moderne samfunn. Reflexio på latin betyr "slå tilbake". Den reflekterende personen er i stand til å underkaste hendelsene som skjer med ham til en detaljert analyse, og derved utøve en positiv innflytelse på nåtiden og fremtiden.

Hva er refleksjon?

Refleksjon i psykologi er evnen til å reflektere over hendelsene fra fortiden og avsløre dem til en detaljert analyse. Dette psykologiske fenomenet er evnen til å styre løpet av sine egne tanker, samt bagasjen til akkumulert kunnskap og ferdigheter i retning av allerede engasjerte handlinger eller planlagte handlinger. Enkelt sagt er refleksjon evnen til å se i ditt eget underbevissthet, for å gi en adekvat vurdering av atferdsmønstre, følelsesmessige responser på miljøet og beslutningsmekanismer.

Å reflektere over hva betyr det i psykologi? Dette fenomenet representerer et individs evne til å gå utover sine egne fordommer, å gjennomføre en dyp selvanalyse og å trekke tilsvarende konklusjoner fra analysen. En kritisk og tilstrekkelig oversikt over mangler og sider av karakter som skal bli utsatt for positiv metamorfose anses å være en uunnværlig egenskap i det moderne samfunn. Evnen til å selvstendig analysere tanker og handlinger er et tegn på en selvforsynt person.

Sokrates tilhører uttalelsen om at refleksjon anses å være et av de viktigste verktøyene for selvkunnskap, skiller menneske fra dyreriket, uten å ha muligheten til å vurdere seg fra utsiden. En person som avviser kunnskap og avstår selvkunnskap, kan ikke stole på åndelig vekst og allsidig utvikling. Aristoteles og Platon betraktet tenkning og refleksjon som egenskaper som er forbundet med høyere intelligens (demiurge). Bare det guddommelige sinnet i forståelsen av de gamle greske filosofer har evnen til å bringe tenkeren med tankene sine i en helhet.

I neo-platonismen (den idealistiske retningen som ble oppstått i den tidlige antikken) ble refleksjon betraktet som en guddommelig fredsskapende aktivitet, og ble sett fra to forskjellige synspunkter. Ifølge den første av disse har bare den enkelte selv evnen til å underkaste sine egne tanker og handlinger til en detaljert analyse. En annen stilling innebærer en vurdering av handlinger og tanker til en person fra utsiden. For folk som anser seg som troende, utføres en oppdragsgivers rolle som den øverste demiurgen (Gud). Medlemmer av samfunnet har en tendens til å gi liknende krefter til andre mennesker som har en høyere stilling i det sosiale hierarkiet.

Filosofiske begreper betrakter refleksjon som den mest essensielle egenskapen til menneskelig bevissthet. Dermed kan tenkning og nøktern tenkning utelukkende kalles den personen som har kunnskap om egenskapene og mekanismene til å fungere av sin egen psyke. Enkelt sagt, en person som ikke klarer å analysere sine følelser og sinnstilstand, kan ikke anses å tenke.

Utvikle ferdigheter til refleksjon, personen kjøper unike egenskaper som gunstig skiller den fra resten av folket, han skjønner sin egen originalitet og lærer å lede tanken i ønsket retning. Nivået på refleksjon varierer avhengig av emnets alder, hans faglige ferdigheter, livsretninger og syn på den omkringliggende virkeligheten. I motsetning til den ubrukelige graven i fortiden og akkumuleringen av klager, kan dette psykologiske fenomenet gi deg nytenkning og forbedre hele eksistensen.

Hva er refleksjon i psykologi? Et eksempel på dette fenomenet kan nevnes som følger: Flere mennesker ser på samme film. Faget med evnen til å analysere, vil ta ut den overvåkede filmen, som er mye mer nyttig for seg selv, vil kunne se analogier i retningen av brikkens helter med egne liv for å kunne bruke informasjonen som er oppnådd for det gode.

Nyttig informasjon! Refleksjon i psykologi regnes som en praktisk ferdighet som gjør det mulig for en person å omhyggelig vurdere og analysere leseverkene, se filmen, kunstgenstande og bruke informasjonen til egen selvutvikling.

Rollen av refleksjon i psykologi og hverdagsliv

Refleksjon er et eget begrep i psykologi for første gang, som Adolph Busemann foreslo. Ifølge den berømte amerikanske forskeren betyr dette konseptet å skifte vekt fra oppfatning på nivået av følelser til den indre verden av en person. I 1920 begynte han en serie eksperimenter med det formål å gjennomføre en storstilt empirisk studie av ungdoms selvbevisstheten. Lev Rubenstein, en kjent offentlig person og publiserer, hevdet at refleksjon representerer individets evne til å fornuftig vurdere sitt potensial og gå utover sitt eget "jeg".

Handlingen med refleksjon er en persons evne til å stoppe den interne dialogen, skifte vektoren av oppmerksomhet fra den automatiserte tankeprosessen i retning av bevissthet om graden av åndelig utvikling og intern mental holdning. Etter å ha mestret et slikt verktøy som refleksjon, mottar emnet en rekke muligheter, slik at han ikke bare kan tenke tilstrekkelig og analysere hendelsene i sitt eget liv, men også for å forbedre kvaliteten betydelig. På grunn av refleksaktivitet, oppnår en person følgende evner:

1. Bli kvitt den komplekse underlegenhet, ubesluttsomhet og handle klart i vanskelige situasjoner.
2. Mål objektivt de etablerte mønstrene av atferd og foreta tilpasninger til dem etter eget skjønn.
3. Forvandle skjulte evner til åpenbare og engasjere seg i fruktbar og produktiv selvkunnskap.
4. Å rydde tankene om negative tankemønstre, samt kvitte seg med holdninger som hindrer deg i å nyte livet.

Dannelsen av selvbevissthet er påvirket av sosial status, verdsettelser av andre, så vel som selvtillit og forholdet mellom den idealiserte "jeg" med det virkelige. Selvbevissthet er en av hovedfaktorene som bestemmer naturen og atferden, det tillater at man korrekt tolker den oppkjøpte erfaringen, for å oppnå midlertidig identitet og intern konsistens. Når en person blir eldre, er refleksjonsnivået hans vanligvis lavere enn for en tenåring eller en ung mann. Dette fenomenet forklares av en svekket reaksjon på indre og ytre stimuli og en forstørret bevissthet.

Hva er refleksjon i psykologi, og hvordan er det forskjellig fra selvbevissthet? Begrepet refleksjon forstås vanligvis som en edru og bevisst oppfatning av innholdet i ens egen livserfaring og bevissthet. Refleksiv person kan betraktes som en slags psykoanalytiker, som ikke nødvendigvis har spesialisert utdanning og opplæring. Det er en kjønsteorien, ifølge hvilken refleksjon er mer inneboende for kvinner, fordi de har et høyt sensitivitet og subtile mentale lager.

Imidlertid forblir denne antagelsen for tiden ubevisst. Det er kjent at representantene til "fair sex" med utilstrekkelig utviklet refleksjon har en tendens til å forsvare sine egne interesser med aggresjon og til skade for andres interesser. Refleksjonskvinnere, tvert imot, er i stand til å unngå skandaler og løse de eksisterende vanskelighetene ved å finne et kompromiss som passer alle partene i konflikten.

Reflekterende menn er preget av engasjement og evne til å forsvare sine egne interesser. Emner som ikke har denne ferdigheten foretrekker å "svelge" lovbrudd og vise tilpasningsevne, i de fleste tilfeller i strid med sunn fornuft. Takket være refleksjon kan en person reagere på hendelser som ikke skjer på en følelsesmessig måte, men å overvåke og observere hans følelser og følelser, noe som gjør at han kan unngå gjentakelse av uønskede hendelser i fremtiden.

Selvbevissthet eller refleksjon?

Selvbevissthet er følelser, handlinger og tanker som er under direkte kontroll av en person. Selvbevissthet er påvirket av:

• kultur (både materiell og åndelig);
• normer for etikk, et sett av regler og normer som er vedtatt i samfunnet;
• nivået på relasjoner og samspill med andre;
• kontroll over sine egne handlinger og handlinger.

Forbedring av selvbevissthet kan forbedre rekkevidden av både medfødte og oppkjøpte kvaliteter, og ta tøyene til kontroll over instinkter og underbevissthet i deres hender. Selvbevissthet har et nært forhold til refleksjon og har innvirkning på dette fenomenet, for en fullstendig forståelse av hvilke det er nødvendig å ha informasjon om selvobservasjon, selvgraving, selvanalyse og mekanismer for å tenke på hva som skjer i livet.

Vitenskapssykologi tolker begrepet «selvbevissthet» som en persons evne til å skille seg fra andre fag, samhandle med den omliggende virkeligheten, og også for å avsløre sine sanne behov, ønsker, opplevelser, følelser, instinkter og motiver. Selvbevissthet regnes ikke som en innledende gitt, men et utviklingsprodukt. Men bevissthetens rudiment blir observert selv hos spedbarn når de får muligheten til å skille spekteret av følelser forårsaket av eksterne fenomener, fra følelser fremkalt av prosessene som skjer i kroppen. Utviklingen av selvbevissthet foregår i flere faser:

1. Ved ett år, åpningen av sin egen "jeg".
2. I en alder av to eller tre kan barnet skille resultatene av sine egne handlinger fra andres handlinger, og gjenkjenne seg selv som skuespiller.
3. Evner til selvtillit utvikles i perioden fra syv til åtte år.

Dannelsen av moralske verdier og sosiale normer er fullført av ungdomsår, når en tenåring er bestemt på jakt etter sitt eget yrke, stil og er klar over seg selv som en egen og unik personlighet. Reflekterende er i psykologi et fenomen som angir individets evne til å kombinere resultatene av refleksjoner knyttet til seg selv med vurdering av andre medlemmer av samfunnet. Således er refleksjon nært forbundet ikke bare med selvbevissthet, men også med samfunnet, uten at det mister all mening.

Hvordan utvikle en refleksjon?

Refleksjon i psykologi er en ferdighet som er egnet til både selvopplæring og forbedring med støtte fra en spesialist. En av de grunnleggende øvelsene som gjør at man kan utvikle naturens refleksivitet, skriver ut på et ark papirmomenter som gir spesiell spenning og er av største betydning for en bestemt person. Etter at de er samlet på ett sted i en notatbok, et album eller en egen mappe, er det nødvendig å velge de viktigste stedene ved hjelp av markører i forskjellige farger.

En slik analyse gjør det mulig å kvitte seg med mangler og selvtillit, å bli bedre og tilpasse seg miljøforholdene. Følgende praktiske anbefalinger vil være nyttige for utviklingen av refleksjonskapasiteter:

1. Etter at avgjørelsen er endelig gjort, er det nødvendig å analysere konsekvensene og effektiviteten. Du må kunne se alternative måter ut av denne situasjonen og lære å forestille deg de endelige resultatene.
2. På slutten av hver dag er det nødvendig å returnere mentalt til hendelsene som har skjedd, og å analysere i detalj de negative øyeblikkene som er gjenstand for ytterligere korreksjon.
3. Det er nødvendig å analysere din mening om menneskene rundt deg, prøver å trekke objektive konklusjoner. Det er viktig å kommunisere med ulike mennesker som deler annen tro og syn på livet. Dermed vil det være mulig å utvikle empati, tankegang og evne til å reflektere.

Du kan lære mye ny og nyttig informasjon ved å besøke Nikita Valerievich Baturins YouTube-kanal. Forfatteren gir for eksempel i denne videoen svar på fem populære spørsmål som lar deg finne deg selv og ditt eget formål i livet.

Refleksjon om leksjonene i historie og samfunnsfag

Capital Training Center
Moskva

Internasjonal avstand Olympiad

for førskolebarn og studenter i grad 1-11

Historielærer Korobova Ye.B. (basert på materialer fra Internett)

SAMMENDRE LESSONEN. Reflekser.

Et av prinsippene for utviklingslæring er prinsippet om aktivitet og bevissthet. Et barn kan være aktivt hvis han er klar over formålet med undervisningen, hans behov, hvis enhver handling er bevisst og forståelig. En forutsetning for å skape et utviklingsmiljø i en leksjon er refleksjonens stadium. Ordet refleksjon kommer fra den latinske refleksio - vende tilbake. En ordbok med utenlandske ord definerer refleksjon som en refleksjon over ens indre tilstand, selvkunnskap. Den forklarende ordlisten til det russiske språket behandler refleksjon som introspeksjon. I moderne pedagogikk refererer refleksjon til egenanalyse av aktivitet og dens resultater.

Refleksjon kan utføres ikke bare på slutten av leksjonen, som det ofte antas, men også på ethvert stadium. Refleksjon er rettet mot realiseringen av stien som er reist, ved å samle inn i en felles spargelv, den bemerkelsesverdige, forstått av alle. Hennes mål er ikke bare å forlate leksjonen med et fast resultat, men å bygge en semantisk kjede, for å sammenligne metodene og metodene som brukes av andre med sine egne.

Basert på refleksjonens funksjoner foreslås følgende klassifisering:

refleksjon av humør og følelsesmessig tilstand

refleksjon av innholdet av pedagogisk materiale

Å gjennomføre en refleksjon av stemning og følelsesmessig tilstand anbefales i begynnelsen av leksjonen for å etablere følelsesmessig kontakt med gruppen og ved slutten av aktiviteten. Kort med bilde av personer, fargebilde av humør, emosjonell og kunstnerisk dekorasjon (bilde, musikalsk fragment) brukes.

Refleksjon av aktivitet gjør det mulig å forstå måter og metoder for arbeid med pedagogisk materiale, for å søke etter det mest rasjonelle. Denne typen reflekterende aktivitet er akseptabel på scenen for å sjekke lekser, og beskytter designarbeid. Bruken av denne typen refleksjon i slutten av leksjonen gjør det mulig å evaluere aktiviteten til hver på ulike stadier av leksjonen, for eksempel ved hjelp av "stigen til suksess" -teknikk. Effektiviteten av å løse et pedagogisk problem (problemstilling) kan utarbeides i form av en grafisk arrangør "fiskben".

Refleksjon av innholdet i pedagogisk materiale brukes til å identifisere nivået av bevissthet om innholdet som er bestått. Mottak av en uferdig setning, avhandling, valg av en aforisme, refleksjon av å nå målet ved å bruke målets treet, evaluere "inkrement" av kunnskap og oppnå mål (uttalelser jeg ikke visste... - Nå vet jeg...) er effektiv; mottak av analysen av subjektiv erfaring og en ganske kjent mottak av et synquain, som bidrar til å avklare holdningen til problemet som studeres, for å kombinere gammel kunnskap og forståelse av det nye.

Vanligvis, i slutten av leksjonen, oppsummeres resultatene, en diskusjon om hva de lærte, og hvordan de arbeidet - det vil si, Alle vurderer sitt bidrag til oppnåelsen av målene som ble satt i begynnelsen av leksjonen, hans aktivitet, klassens effektivitet, fascineringen og nytten av de valgte arbeidsformene. Gutta snakker i en sirkel med en setning, og velger begynnelsen på et uttrykk fra reflekterende skjerm på brettet:

1. "Uferdig setning"

i dag fant jeg ut...

Jeg gjorde jobben...

Jeg følte at...

Jeg gjorde det...

ga meg en leksjon for livet...

Denne øvelsen kan gjøres både muntlig og skriftlig, avhengig av tilgjengelig tid. For skriftlig utførelse foreslås det å fylle ut en tabell med tre kolonner. I kolonne "P" - "pluss" er alt som var likt i leksjonen registrert, informasjon og former for arbeid som forårsaket positive følelser, eller etter studentens mening, kan være nyttig for ham å oppnå noen mål. I kolonnen "M" - "minus" ble alt som ikke var hyggelig i leksjonen registrert, det virket kjedelig, forårsaket fiendtlighet, forblitt uforståelig, eller informasjon som ifølge studenten viste seg å være unødvendig for ham, er ubrukelig med tanke på å løse livssituasjoner. I kolonnen "Jeg" - "interessante" studenter skriver inn alle nysgjerrige fakta de lærte i klassen, og hva annet de vil vite om dette problemet, spørsmål til læreren. Denne tabellen ble oppfunnet av Edward de Bono, MD, Ph.D. ved Cambridge University, en ekspert i utviklingen av praktiske ferdigheter i å tenke. Denne øvelsen gjør at læreren kan se på leksjonen gjennom øynene til elevene, for å analysere det når det gjelder verdi for hver elev. For studenter vil det viktigste være kolonnene "P" og "jeg", da de vil inneholde en påminnelse om informasjonen som en dag kan være nyttig for dem.
3. Spørreskjema

Et spørreskjema som lar deg utføre selvanalyse, for å gi en kvalitativ og kvantitativ vurdering av leksjonen. Noen elementer kan varieres, suppleres, det avhenger av hvilke elementer i leksjonen spesiell oppmerksomhet er betalt. Du kan be elevene å argumentere sitt svar.

1. Jeg jobbet i en leksjon
2. I arbeidet mitt i leksjonen jeg
3. Leksjon for meg virket
4. For leksjonen jeg
5.My humør
6.Material leksjon jeg var

7. Hjemmelaget virker for meg

aktiv / passiv
fornøyd / ikke fornøyd
kort / lang
ikke sliten / sliten
bedre / verre
klart / ikke klart
nyttig / ubrukelig
interessant / kjedelig
lett / vanskelig
interessant / ikke interessant

Evaluering av aktiviteten og kvaliteten på arbeidet til studentene.

For å vurdere studentene om sin aktivitet og kvaliteten på arbeidet i klasserommet, foreslår de at barna konvensjonelt markerer sine svar på et stykke papir:
"V" - svarte på lærerens forespørsel, men svaret er ikke riktig
"W" - svarte på lærerens forespørsel, svaret er riktig
"| | "- reagerte på eget initiativ, men svaret er ikke riktig
"+" - svarte på eget initiativ, svaret er riktig
"0" - svarte ikke.

Diskutere i slutten av leksjonen resultatene av deres observasjoner, vil studentene kunne objektivt vurdere deres aktivitet og arbeidskvalitet.
5 . "Mer"

Kompliment-ros, Kompliment til forretningskvaliteter, Kompliment i følelser, hvor studentene setter pris på hverandres bidrag til leksjonen og takker hverandre og læreren for leksjonen. Dette alternativet til leksjonens slutt gir muligheten til å møte behovet for å gjenkjenne hver persons personlige betydning.

Mitt arbeid i en gruppe.

Konseptet med utviklingsopplæring innebærer å lære skolebarn å jobbe i ulike moduser (individ, gruppe, kollektiv). Samfunns læringsaktivitet skaper betingelsene for mastering av kommunikasjon. Derfor kan reflekterende aktivitet, som alle andre, organiseres i individuell og gruppeform. For å vise elevene hvordan de jobbet i en gruppe, hva er nivået på kommunikasjonen deres, ikke bare resultatet blir analysert, men også arbeidsprosessen, som kan vurderes ved hjelp av følgende algoritme:

Hvordan påvirket kommunikasjonen i løpet av arbeidet oppgavens ytelse?
- gjort det mer effektivt
- reduserte oppgaven
- tillot ikke å utføre oppgaven nøyaktig, bortskjemte relasjoner i gruppen

På hvilket nivå er det mer kommunikasjon i gruppen?

alle nivåer var like involvert

Hva er nivået av kommunikative vanskeligheter som gruppemedlemmene opplever under oppdraget?

mangel på kommunikasjonsverktøy (taleprøver, tekster, etc.)

kommunikasjonsvansker

Hvilken form for kommunikasjon styrte i arbeidet?

folk orienterte

oppgaveorienterte

Gikk gruppen fortsatt intakt under oppdraget?

gruppen har opprettholdt enhet og partnerskap

enhet i gruppen under arbeidet ble brutt

Hvem eller hva spilte en avgjørende rolle i det som skjedde i gruppen?

ledende leder

uvilje til å etablere kontakt med flertallet av gruppemedlemmer

Manglende forståelse av oppgaven for samarbeid

selve oppgaven var uinteressant, vanskelig

navn
motta refleksjon

brett bilde

Refleksjon av den emosjonelle tilstanden, kan brukes på ulike stadier av leksjonen. Studentene velger uttrykksikoner som samsvarer med deres humør.

Interaktiv tavle brukes

Refleksjon er intellektuell, studenter velger en figur i samsvar med verdien og legger den i en celle i bordet som svarer til stedet ved pulten i klasserommet

Interaktiv tavle brukes

Refleksjon av forståelse og bevissthet om emnet studert. Studentene skriver et navn eller flytter bildet på trappens tilsvarende trinn, og sletter området under trappen, en vurdering vises

Interaktiv tavle brukes

Refleksjon av forståelse, bevissthet om det studerte emnet, det gjennomførte prosjektet. Studentene "legger på" hatten som er oppgitt av læreren eller deres valgte hatt på cowboyen og gir meninger om anbefalingene gitt i henhold til hattenes farge.

Interaktiv tavle brukes

6. Fortsett frasen, velg den du liker, svar på spørsmålet.

Vår dag (leksjon, begivenhet, spill) har kommet til en slutt, og jeg vil si...

Jeg var mest vellykket...

Og spesielt lyktes...

Hva fikk jeg fra denne dagen (leksjon, ferie)?

Hva kan du rose deg for?

Hva kan du prise klassekamerater for?

Hva kan du prise læreren for?

Hva overrasket meg?

Hvordan har du utviklet relasjoner?

Tror du at vi ikke er forglemmelige disse minuttene sammen?

Det var en oppdagelse for meg som...

Hva, etter din mening, mislyktes?

Hva, etter din mening, mislyktes? Hvorfor? Hva skal du vurdere for fremtiden?

Vi deler vårt inntrykk av vår leksjon (hendelse).

Hvorfor trengte vi denne leksjonen?

Spor tilstanden til din sjel.

Mine prestasjoner i klassen...

I dag lærte jeg i klassen...

Jeg lurte på..

Det var vanskelig for meg...

Jeg følte at...

Jeg likte mest...

Leksjonen brakte meg til å tenke. (fikk meg til å tenke)

Jeg er fornøyd med arbeidet mitt i leksjonen (egentlig ikke, ikke fornøyd) fordi...

Jeg valgte disse oppgavene i klasserommet fordi:

-jeg liker dem

-de er lettere enn andre

7. Tegn et humør.

-Sammenlign ditt humør med bildet av et dyr (plante, blomst) og tegne det, kan forklares med ord.

- Mal på et vått ark for å tegne humøret ditt.

- På et generelt stort ark med en gruppe eller med hele klassen, maler stemningen i form av en stripe, en brikke, en sky, en flekk (innen 1 minutt).

For å bestemme stemningen etter farge, kan du bruke Max Luscher-fargekarakteristikken:

Rød farge på myke toner (rosa, oransje) - gledelig, entusiastisk stemning,

rød, mettet og klar farge - en nervøs, opphisset tilstand, aggresjon;

blå - trist humør, passivitet, tretthet;

grønn aktivitet, (men med metning av farge - den er forsvarsløs);

gul - behagelig, rolig humør;

fiolett er et rastløst, engstelig humør, nær skuffelse;

grå - isolasjon, chagrin;

svart - trist humør, fornektelse, protest;

brun - passivitet, angst og usikkerhet.

8. Kommunikasjonsmåter.

"Kommunikasjonsflamme"

Barna i sirkelen, krammer ved skuldrene, snakker om det som var mest interessant.

Barn i en sirkel passerer et symbolsk hjerte og sier:

-I dag var jeg fornøyd...

-I dag var jeg opprørt...

Et barn gir medaljer (blomster) fra tre forskjellige farger til de som finner det nødvendig.

For eksempel, blå - den høfligste i kommunikasjon; grønn - den mest imøtekommende (kompatibel); oransje - den mest beskjedne.

Hvem har den største gjengen? Hvorfor tror du?

- Barn sammenligner deres humør med bildet av et dyr (plante, blomst).

- Tegne et leksjonsbilde (hendelser, spill).

- Sculpting fra plastin (mucosal) av bildet som svarer til humøret.

På slutten av saken, vedlegg dagen, leksjonen, barnene blader, blomster og frukt til treet:

Frukt - saken er gått nyttig, fruktbar;

Blomsten er ganske god;

Grønt blad - ikke helt fornøyd i løpet av dagen;

Gult blad - "tapt dag", misnøye.

Barn er honking kort:

Grønn - flere slike saker, lærerikt,

Gul - Jeg likte det, men ikke alt er interessant,

Rød - likte det ikke kjedelig.

Kortet er rødt: "Jeg er fornøyd med leksjonen, leksjonen var nyttig for meg, jeg gjorde mye, nyttig og jobbet bra i leksjonen, jeg mottok en velfortjent vurdering, jeg forsto alt som ble sagt og gjort i leksjonen"

Det gule kortet: "Leksjonen var interessant og jeg deltok aktivt i det, leksjonen var nyttig i en viss grad, jeg svarte fra gulvet, jeg klarte å fullføre en rekke oppgaver, jeg var komfortabel nok i leksjonen"

Det grønne kortet: "Jeg fikk liten fordel av leksjonen, jeg forsto ikke hva som foregikk, jeg trengte det egentlig ikke, jeg forsto ikke leksene mine, jeg var ikke klar til å svare på leksjonen"

Syv farger av regnbuen - syv vurderinger av saken eller den akademiske syklusen

Hver gruppe eller deltakere setter sine farger i farge - fest papirstrimler til en regnbue stencil.

Mitt humør er som: solskinn

sol med en sky,

sky med regn

sky med lyn.

En sirkel fra solen er festet til tavlen, barn blir gitt ut stråler av gule og blå farger. Stråler må festes til solen:

gul - Jeg likte virkelig leksjonen, fikk mye interessant informasjon;

blå er ikke en interessant okkupasjon, det var ingen nyttig informasjon.

Barn får kulepapir kutt ut av papir (julepynt), som de tegner sitt humør på.

16. Refleksjon "Kjede av ønsker"

Det foreslås å adressere kjeden med ønsker til deg selv og andre på grunnlag av samspillet, eller om arbeidet i forkant. Du kan også sende et symbol. (I begynnelsen av leksjonen eller på slutten av leksjonen)

Topp - topp, grense, høyeste punkt. Et barn står på toppen ("konsept")

På en skråning klatrer læreren (elev). Hvor nært kom han til barna i dag (for å forstå leksjonens emne), hvordan arbeidet gikk, om forståelse ble nådd - barn bestemmer dette ved å plassere lærerens figur (deres) ved foten eller høyere oppover bakken.

Barnet legger bildet av den lille mannen på riktig trinn av stigen.

Presentasjon om temaet "Refleksjon"

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

anmeldelser

Presentasjonssammendrag

Presentasjon for skolebarn på temaet "Refleksjon" på sosiale studier. pptCloud.ru er en praktisk katalog med muligheten til å laste ned en PowerPoint-presentasjon gratis.

Innholdet

Oppsummering av leksjonen. refleksjon

Ordet refleksjon kommer fra den latinske refleksio - vende tilbake. En ordbok med utenlandske ord definerer refleksjon som en refleksjon over ens indre tilstand, selvkunnskap. Den russisk-språklige forklarende ordlisten tolker refleksjon som selvanalyse. I moderne pedagogikk refererer refleksjon til egenanalyse av aktivitet og dens resultater.

Typer av refleksjon:

refleksjon av følelsesmessig tilstand og humør; refleksjon aktiviteter i leksjonen; 3. refleksjon av innholdet i pedagogisk materiale

Receptions refleksjon følelsesmessig tilstand og stemning:

flerfargede kort, bilder som reflekterer spekteret av følelser; kort med bildet av personer; humørfargebilde.

Kjemisk leksjon på "Crystal gitter", klasse 8 Lærer Kaigorodtseva N.N. Mottak refleksion "Traffic Light"

"Farge miniatyr"

Godkjennelse av refleksjonen av "sølvfarget stemning" på uro-ukrainsk litteratur, grad 7. Lærer Khloptseva T.I.

En sirkel fra solen er festet til tavlen, barn blir gitt ut stråler av gule og blå farger. Strålene må festes til solen: gul - Jeg likte leksjonen, fikk mye interessant informasjon; blå er ikke en interessant okkupasjon, det var ingen nyttig informasjon. Mottak refleksion "Sun"

Godkjennelse av refleksjon "Apple" Kjemisk leksjon om emnet "oksidasjonstilstand", klasse 8. Lærer Kaigorodtseva N.N.

Mottakelse av refleksjon "Kjede av ønsker" Det foreslås å adressere kjeden med ønsker til deg selv og andre på grunnlag av samspillet, eller på det kommende arbeidet. Du kan også sende et symbol.

fra 0 til 0,4 (ikke inkludert 0,4) - lavt; fra 0,4 til 0,6 (ikke inkludert 0,6) - nær normalt; fra 0,6 og over - høyt. Indeks for tilfredshet

Mottakelse av refleksjon "Ett ord"

Studentene må velge 3 ord ut av 12 som mest nøyaktig formidler sin tilstand i klassen: Irritasjon Anger Joy Likegyldighet. Tilfredshet Inspirasjon Kjedsomhet. Angst. Rest. Tillit Usikkerhet. Nytelse.

Refleksjon av aktiviteter i leksjonen "Ladder of Success"

Kjemisk leksjon på "oksidasjonstilstanden", klasse 8. Lærer Kaigorodtseva N.N.

Studentene inviteres til å sette på + -ikonet på linjen på et sted som reflekterer deres holdning til leksjonen og graden av deltakelse i leksjonen: 1. Jeg fant leksjonen interessant ___________________ kjedelig. 2. Jeg lærte mye _______________________ liten. 3. Jeg tror jeg lyttet til andre nøye __________________ utilsiktet. 4. Jeg har ofte deltatt i diskusjoner _________________________ sjelden. 5. Jeg er fornøyd med resultatene av arbeidet mitt i leksjonen ______________________ Jeg er ikke fornøyd. Mottak refleksjon "Choice"

Refleksjon av innholdet i pedagogisk materiale

Mottakelse av uferdige setninger, avhandling, utvalg av aforisme; Refleksjon av å nå målet ved å bruke "måltrinnet", evaluere "inkrement" av kunnskap og oppnå mål (sier jeg ikke visste... - Nå vet jeg...); Godkjennelse av et synquain, som bidrar til å avklare forholdet til problemet under studien, for å kombinere den gamle kunnskapen og forståelsen av det nye.

I dag fant jeg ut... det var interessant... det var vanskelig... Jeg var ferdig med oppgaver... Jeg forsto at... nå kan jeg... Jeg følte at... Jeg kjøpte... Jeg lærte... Jeg gjorde det... Jeg kunne... Jeg vil prøve... Jeg ble overrasket... Jeg ga en leksjon for livet... Jeg ønsket... Mottakelse av refleksjon "Ufullstendig setning"

- Jeg lærte mange nye ting. Jeg trenger det i livet. I leksjonen var det noe å tenke på. Jeg mottok svar på alle spørsmål som oppstod i løpet av leksjonen. I leksjonen jobbet jeg (a) i god tro og nådde målet for leksjonen (la). Mottakelse av refleksjon "Erklæring"

Studenten får et individuelt kort der det er nødvendig å understreke setningene som karakteriserer studentens arbeid i klassen i tre retninger. Leksjonen jeg er i leksjonen 1. Interessant 1. arbeidet 1. forstod materialet 2. kjedelig 2. hvilte 2. lærte mer enn han visste 3. likegyldig 3. hjalp andre 3. ikke forstod mottak av refleksjonen "vurdere deg selv i leksjonen"

Mottakelse av refleksjon "Argumentering av svaret"

1. I leksjonen jobbet jeg....... fordi fordi........... 2. Med mitt arbeid i leksjonen jeg........... 3. Leksjonen syntes meg....... 4. For leksjonen jeg..... 5. Mitt humør........ 6. Materialet i leksjonen jeg var.........

Refleksjon i form av en undersøkelse

I den russiske språklassen lærte jeg (a) _________________________ forstått (a) _________________________ lært () Hun var __________________ 2. Det beste var at jeg dro leksjonen __________________________ 3. Jeg hadde store vanskeligheter ______________________________ 4. Jeg opplevde endringer.............. a ) i kunnskap om emne b) i evnen til å føle c) i mine kreative evner d) i evnen til å være klar over mine egne aktiviteter

Mottak refleksjon "Choice"

Refleksjon kan holdes muntlig på tavlen, hvor studentene selektivt uttrykker sine meninger. I kolonnen "+" registreres alle fakta som forårsaket positive følelser. I kolonnen "-" skriver elevene ut alt som mangler eller er uklart. I kolonnen "interessant" (?) Skriver studentene ut alt jeg vil vite mer om, hva de er interessert i. Mottakelse av refleksjon "Plus - minus - interessant"

Dette er en måte for kreativ refleksjon, som gjør det mulig å evaluere det studerte konseptet, prosessen eller fenomenet i kunstform. Ordet kommer fra fransk "5". Dette diktet er av 5 linjer, som er bygget i henhold til reglene: 1 linje - et emne eller objekt (ett substantiv); 2 linjer - beskrivelse av emnet (to adjektiver); 3 linje - beskrivelse av handlingen (tre verb); 4 linje - et uttrykk som uttrykker holdning til emnet; 5 linje - et synonym som generaliserer eller utvider betydningen av et emne eller emne (ett ord). cinquain

Presentasjonen ble utarbeidet av lærer i kjemi Kaygorodtseva Natalia Nikolaevna, lærer av den høyeste kategorien, seniorlærer.