Effektive røykingskurer
Legemidler som bidrar til å slutte å røyke er svært populære og utbredt. I et apotek er det et dusin gjenstander av narkotika som bidrar til å bekjempe denne skadelige vanen. Men hver av dem opererer på forskjellige måter, så du må velge slike tabletter basert på dine egne preferanser og deres innvirkning på kroppen.
Hvilken behandlingsmetode som skal velges, må hver avgjøre på grunnlag av organismens individuelle egenskaper, lengden på røyking og antall røykte sigaretter.
Liste over legemidler fra røyking
Til å begynne med bør du vurdere de mest effektive røykpiller og prinsippene for deres handling. Denne listen inneholder bare stoffer som har bevist seg og har mange positive vurderinger:
Vanligvis er disse stoffene delt inn i flere grupper, delt med farmakologiske egenskaper.
Første gruppe
Legemidlene i den første gruppen kan tilskrives de legemidlene som skaper effekten av substituerbarhet. Det vil si at disse tablettene inneholder spesielle stoffer som påvirker kroppen, samt et tobakksprodukt. Som et resultat opplever deres reseptorer, som er ansvarlige for å mette kroppen med nikotin, nøyaktig den samme irritasjonen som med en røkt sigarett.
Den viktigste fordelen med denne gruppen medikamenter er at når de brukes, kommer ingen skadelige stoffer som dannes under tobakken i kroppen. Risikoen for brannskader i strupehode og slimhinne er minimert.
Som et resultat av virkningen av stoffet hos mennesker, er det minimal manifestasjoner av "breaking". Hvis opplevelsen av en røyker fortsatt er liten, kan "bryte" ikke bli helt observert. Dette skyldes det faktum at kroppen mottar de nødvendige stoffene fra disse pillene. Dessverre har slike legemidler en betydelig ulempe. Kroppen har fortsatt behov for nikotin eller substitutter for det. Slike legemidler som Tabex og Nikorette kan regnes blant denne gruppen av rusmidler.
Andre gruppe
Piller for å slutte å røyke fra den andre gruppen har effekter på visse områder av hjernen. I hjernen er et stort antall forskjellige avdelinger, blant annet ansvarlige for trang til tobakkbruk. Ofte kan man se antidepressiva i den andre gruppen av anti-røykende legemidler.
Zyban er en av de lyseste representanter for denne listen. Ved å påvirke visse reseptorer, reduserer det kroppens behov for nikotin, som i stor grad letter symptomene på prosessen med å slutte sigaretter.
Tredje gruppe
En av de mest interessante gruppene i denne listen. Den viktigste representanten for denne gruppen er den røykfrie Champix fra den tyske produsenten. Som et resultat av sin handling skjer blokkerende virkningen av nikotin, noe som fører til at røykeren ikke får glede av prosessen med å konsumere sigaretter.
All denne gruppen av legemidler kan beskrives som piller som forårsaker aversjon mot bruk av tobakk. I denne gruppen er det også tabletter basert på ekstraktene av urter "Bullfight Plus". Deres handling er svært lik den teknikken som brukes til behandling av avhengighet som alkoholisme.
Legemidlet må tas over en lang periode. Som et resultat av akkumuleringen i kroppen av dets aktive stoffer, er hvert ønske om å røyke ledsaget av avsky. Den største fordelen med dette stoffet er lav pris og tilgjengelighet.
Tabex tabletter Bulgaria
Hvis det er basert på vurderinger av preparatene, er Tabex det mest effektive middelet for røyking. Tablettene er basert på den aktive substansen cytisin fra gruppen alkaloider, hvis påvirkning på kroppen er nøyaktig den samme som for nikotin. Når stoffet kommer inn i kroppen, oppstår irritasjon av visse reseptorer. Ved å bruke en pille, får en person en følelse som kan sammenlignes med røyking.
Når konsentrasjonen av legemidlet når en viss verdi, er det en sterk eksitasjon av nikotinreceptorer, noe som fører til en forandring i smak når røyktobak. Disse endringene kan sterkt alienere røykeren fra avhengighet. Virkningen av stoffet har to retninger. Den første reduserer kroppens behov for nikotinforbruk, og det andre fører til en følelse av avsky for prosessen.
Riktig administrasjon av stoffet krever bruk av "sjokk" -doser i de første dagene. For å gjøre dette er det nok å drikke en tablett hver annen time. Behovet for en slik dose observeres de første dagene etter starten av kurset. Deretter kan du fortsette til ordningen som er angitt i merknaden. I de første dagene av kurset er det nødvendig å redusere mengden bruk av sigarett - dette vil gi stor hjelp til behandlingen. Ett opptak må være minst to måneder.
Champix Tablets Tyskland
Tabletter fra Champix nikotinavhengigheten spredte sin påvirkning i visse hjernestrukturer. Dens handling kan sammenlignes med en slags barriere for nikotin. Når du bruker dette legemidlet i kroppen begynner å samle dets aktive stoffer. Når mengden av slike stoffer overstiger en viss verdi, aktiveres de, og de begynner å påvirke reseptorene som er ansvarlige for absorpsjon av nikotin. Rundt disse reseptorene er det bygget en slags barriere som fører til at nikotin ikke kan stimulere de nødvendige avdelingene. En slik handling er grunnen til at en person ikke får noen positive følelser når han bruker tobakk, og bare føler sin forferdelige smak.
I tillegg fortsetter den viktigste aktive ingrediensen i Champix å stimulere visse hjerneceller. Dette fører til at "å bryte" er mye lettere, noe som gjør at du kan stoppe å røyke trygt.
Varigheten av behandlingen er omtrent en uke. Den daglige dosen av legemidlet bør være en milligram. De første tre dagene av behandlingen, du må ta en halv milligram av stoffet en gang om dagen. På den fjerde dagen, bør dosen økes, og bruker samme mengde av legemidlet to ganger om dagen. Denne doseringen må observeres til den syvende dagen. Hvis en person fortsetter å oppleve trang etter røyking på den åttende dagen, er det nødvendig å øke dosen til to milligram per dag og fortsette behandlingen til fullstendig opphør av røyking.
Tabletter "Zyban" UK
Anti-røyke tabletter "Zyban" er et sterkt antidepressivt middel. Som et resultat av sin handling i kroppen, skjer visse forandringer, noe som fører til en reduksjon i nikotinavhengighet. Takket være denne handlingen, reduseres de ubehagelige symptomene som følge av avvisningen av nikotinbruk, betydelig.
Studier av effekten av dette legemidlet har vist at som følge av bruken er folk ofte oftere fullstendig av skadelig avhengighet enn ved bruk av andre legemidler.
Varigheten av behandlingen er fra flere uker til to måneder. Ta pillen bare etter å ha konsultert med en spesialist for å bestemme diett og behandlingsvarighet. I den første uken brukes stoffet en kapsel per dag. I fremtiden kan doseringen økes til to kapsler med et intervall mellom inntak på minst åtte timer.
"Corrida Plus" Russland
"Corrida Plus" er den beste kur for røyking, som bare inneholder urte ingredienser. Deres tiltak er rettet mot effekten av substitusjon av tobakk. Behandlingsforløpet er basert på en slik tilnærming at hvert ønske om å røyke er ledsaget av bruk av piller. For å gjøre dette, setter stoffet under tungen og forsiktig oppløses. De aktive ingrediensene i dette komplekset reduserer kroppens behov for nikotin, i forbifarten forårsaker avsky for tobakksprodukter.
Doseringen av dette legemidlet kan være om lag tretti mottakelser om dagen. Det kan ta fra en til to måneder for å fullføre kurset. Når etter denne tidsperioden ikke var mulig å bli kvitt avhengighet, blir behandlingen gjentatt helt fra begynnelsen.
Nikorette Sverige
Kuren for røyking "Nikorette" har fått enorm distribusjon takket være media. Det aktive stoffet i dette legemidlet kan likestilles med nikotin. Behandling med denne medisinen kan sammenlignes med substitusjon av ett produkt for en annen. Resorpsjonen av pillen fører til det faktum at det aktive stoffet kommer inn i sirkulasjonssystemet og med hjelpen når de nødvendige hjernens områder. Dette verktøyet kan brukes til behandling av avhengighet selv, og for å redusere sigarettforbruket. Legemidlet er tilgjengelig i forskjellige former, blant hvilke er svært populære:
- nikotinplaster;
- tabletter;
- tyggegummi.
Bruken av denne medisinen reduserer betraktningen for røyking og letter prosessen med å gi opp den vanlige vanen.
Doseringen av legemidlet må foreskrives av en spesialist og beregnes ut fra lengden av røyking og styrken av tobakksprodukter. Jo lenger denne opplevelsen og jo høyere festningen er, desto større er doseringen nødvendig for å oppnå resultatet. Behandlingsforløpet er omtrent tre måneder. Etter et intensivt kurs kan doseringen av legemidlet reduseres. Ved å nå det ønskede resultatet, kan medisinen stoppes.
etterord
Hver person slutter denne vanen på forskjellige måter. Stressfulle mennesker bruker antidepressiva, andre takler forskjellige urtekomplekser. Det er en kategori av mennesker som er i stand til å kvitte seg med tobakkens skadelige effekter alene og forlater en gang for alle. Velger metoden, er det nødvendig å ta hensyn til kroppens reaksjoner og dets evner.
Selvfølgelig er ikke alle erfaringer produktive og gir den ønskede utløsningen. Det er nødvendig å eksperimentere, velge mer praktiske teknikker, og noen ganger til og med kombinere dem. For at behandlingen skulle lykkes, er det nødvendig å velge metoder sammen med en spesialist.
Når en person setter seg et mål for å bli kvitt en dårlig vane, vil han sikkert komme til et positivt resultat. Alle metoder for å kvitte seg med dårlige vaner er mer hjelp og hjelp til å lindre symptomene på uttakssyndrom.
Gjennomgang av anmeldelser og instruksjoner om de beste røykpiller: De mest effektive, trygge og rimelige stoffene
Nikotinavhengighet er en type avhengighet. Ifølge verdensstatistikken bruker hver tredje person tobakksprodukter. I Russland er dette problemet enda mer alvorlig.
Ofte er det umulig å slutte å røyke på egen hånd, fordi moderne farmakologi har utviklet mange verktøy for å bekjempe nikotinavhengighet. Røykpiller reduserer cravings for avhengighet og lar deg gi opp sigaretter så smertefritt som mulig.
Hva er grunnlaget for tobaksavhengighet?
En av komponentene i sigarettrøyk er nikotin. At han er vanedannende. Den når hjernen på ca 10-15 sekunder etter en puff.
Tobakkbruk er ikke bare en dårlig vane. Dette er et seriøst forhold, grunnene til hvilke er fysiologiske og psykologiske.
Fysiologiske faktorer
Avhengigheten er dannet på grunnlag av effekter på sentralnervesystemet. Impulser mellom cellene i nervesystemet og nervekjernene overføres ved hjelp av nevrotransmitterdopamin. Under røyking frigjøres det i store mengder, noe som bidrar til fremveksten av en følelse av glede.
Med en reduksjon i nivået opplever en person symptomer på abstinenssymptomer. Nikotin øker dopaminoverføringen betydelig, skaper en følelse av eufori, som blir årsaken til avhengighet.
Psykologisk avhengighet
I dette tilfellet prøver personen hele tiden å finne grunner til å røyke en annen sigarett. Enhver stressende situasjon bidrar til å opprettholde tobaksavhengighet. For en slik person er prosessen med å røyke seg selv en metode for kommunikasjon med andre mennesker, en måte å hevde seg på, distrahere eller konsentrere seg. De fleste avhengige mennesker knytter seg til ønsket om å røyke med bestemte situasjoner: en lunsjpause, begynnelsen av dagen, å gå ut, etc.
Hvordan fungerer anti-nikotin medisiner?
I henhold til handlingsprinsippet er anti-smoking piller konvensjonelt delt inn i 3 grupper:
- Nikotin substitusjoner. Deres aktive komponent er faktisk nikotin eller cytisin, et stoff som utøver en effekt på kroppen som ligner på å røyke en sigarett. Den største fordelen med disse pillene er at de unngår innånding av skadelig tjære frigjort fra sigarettrøyk. Mangelen på slike legemidler er at kroppen fortsatt fortsetter å motta det nødvendige, og avhengigheten forblir. Disse verktøyene inkluderer Tabex og Nicorette.
- Legemidler som påvirker hjernen. De reduserer manifestasjonen av symptomer på nektelse fra sigaretter, trang for røyking og stress, som kroppen opplever i ferd med å gi opp en dårlig vane. Narkotika i denne gruppen inkluderer antidepressiva.
- Medisiner som forårsaker aversjon til sigaretter på grunn av undertrykkelse av nikotinens evne til å skape en følelse av eufori. Slike midler til røyking forårsaker svimmelhet, kramper, økt pust og hjerteslag når du bruker nikotin. Et middel av denne typen er Champix.
Hvilke stoffer bidrar til å slutte å røyke?
De som ønsker å slutte med vaner med å bruke rusmidler, må innse at de ikke er et paradis og ikke umiddelbart kan kurere tobakksavhengighet. De brukes som hjelpemiddel i behandling av psykisk og fysisk avhengighet av nikotin. Først av alt bør en person ha et bevisst ønske om å kvitte seg med en dårlig vane. Hele resultatet av terapi avhenger av denne faktoren.
De mest brukte stoffene er:
Å foreskrive et egnet stoff må være en lege basert på diagnostiske indikasjoner på pasienten. Når du bruker anti-røykemidler, må du følge en spesialists instruksjoner nøye.
Nicorette
Narkotika Nicorette tilhører gruppen av nikotinholdige: hver søppel for resorbsjon inneholder den aktive bestanddelen i en mengde som tilsvarer 2 mg nikotin. Erstatningsterapi ved bekjempelse av en dårlig vane reduserer behovet for røyking og manifestasjon av abstinenssymptomer.
Nicorette er en ganske effektiv røykpille, som brukes både til å gi opp den dårlige vanen helt og delvis, når det er nødvendig å redusere antall sigaretter som er røkt. Startdosen avhenger av graden av avhengighet. Piller blir tatt hver 1-2 timer for 8-12 deler per dag. For å avslutte røyking, må Nicorette brukes i minst 3 måneder.
Emballasje av Nicorette tabletter fra røyking
Du må bruke pillene nøye nok for personer med:
- forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet;
- lever / nyre dysfunksjon;
- forverring av mage- eller duodenalsår
- ukontrollert hypertyreose;
- feokromocytom;
- diabetes mellitus.
Bruk av Nicorette til barn under 12 år er bare mulig etter at du har bestemt deg for balansen mellom fordelene og de sannsynlige risikoene. Den samme regelen gjelder under graviditet og amming. Betydningen av bivirkninger Nicorette blir observert i de første 3-4 ukene av bruk av tabletter og er doseavhengig.
Tabeks
Disse avslutte røykingstabletter er laget på grunnlag av cytisin. Toksisiteten til komponenten er betydelig lavere, og den terapeutiske indeksen er høyere enn nikotininnholdet. Men virkningsmekanismen er nær effekten av nikotin. Tsitizin hemmer interaksjonen av nikotin med den tilsvarende gruppen av reseptorer, som bidrar til reduksjon og forsvunnelse av nikotinavhengighet. I sammensetningen er det laktose.
Behandlingen starter med 6 tabletter per dag. Gradvis reduseres antallet til 1-2 tabletter. En fullstendig opphør av røyking bør skje innen 5 dager fra begynnelsen av søknaden. I mangel av et resultat, må behandlingen stoppes og gjenopptas etter noen måneder.
Tabex tabletter anbefales ikke til bruk sammen med:
- hjertesykdom;
- aterosklerose;
- graviditet;
- amming;
- laktasemangel;
- galactosemia;
- glukose-galaktosemalabsorbsjonssyndrom.
Tabex Røykpiller
Forsiktighet bør forskrives medisiner for:
- hypertensjon;
- cerebrale vaskulære sykdommer;
- magesår
- diabetes;
- nyre / leversvikt;
- Noen former for skizofreni;
- kromaffin-svulster i binyrene.
Tabex tas muntlig. Det er forbudt å bruke det til personer under 18 år og over 65 år. Ikke brukt samtidig med anti-tuberkulosemedisiner. Vanligvis er stoffet godt tolerert. Bivirkningene er ganske sjeldne og skyldes hovedsakelig nikotinavhengighet.
Brizantin
Brizantintabletter blir produsert ved hjelp av affinitetsrensede antistoffer mot:
- hjerne-spesifikt protein S-100;
- type 1 cannabinoidreseptor.
I tillegg inneholder de laktose, derfor anbefales det å slutte å bruke dem hvis du har:
- medfødt galaktosemi;
- malabsorbsjonssyndrom av glukose og galaktose;
- laktasemangel.
Brizantinresorpsjonspiller er ikke foreskrevet for personer under 18 år, på grunn av mangel på tilstrekkelig antall kliniske studier. Under graviditet og amming må du vurdere forholdet mellom fordeler for kvinner og risiko for barnet. For å slutte å røyke må du bruke brizantin i minst 3 måneder, 1 tablett 2-3 ganger om dagen. Kanskje manifestasjonen av overfølsomhetsreaksjoner på komponentene Brizantina.
Røyking piller Brizantin
CHAMPIX
Røykingstabletter Champics er laget på grunnlag av vareniklin. Legemidlet har et minimum antall kontraindikasjoner. Det er ikke foreskrevet for nyresykdom i sluttstadiet, for personer under 18 år, og for gravide og ammende kvinner. Under graviditetsplanlegging er det bedre å forlate Champix tabletter.
Legemidlet tas oralt på 1 tablett 2 ganger daglig. I gjennomsnitt varer behandlingsperioden 12 uker. Dosejustering av Champix hos eldre pasienter, hos pasienter med lever- eller nyresvikt, er ikke nødvendig. I følge instruksjonene blir bruk av piller i den første uken ofte ledsaget av kvalme, hodepine, søvnløshet, hoste og kortpustethet. I større grad er disse fenomenene provosert av prosessen med å slutte å røyke.
Røykingstabletter Champix
Hva er de billigste medisinene?
Det er en oppfatning at røykepiller er et ganske dyrt middel som mange mennesker ikke har råd til. Men hvis du beregner hvor mye en røykperson bruker til sigaretter per måned, er det enkelt å fastslå at det å investere en gang i et kvalitetsmedikament er mye billigere. Ifølge forbrukere er noen piller mye mer effektive enn patcher, candies og spray fra røyking.
Kostnaden for røykingspiller avhenger av mengden, doseringen og effektiviteten. I utgangspunktet angir prisen graden av påvirkning på kroppen og hastigheten på resultatet av prosessen med å slutte å røyke. Billigere medisiner tjener oftest bare som en midlertidig erstatning for sigaretter, og etter at bruken er avsluttet, kan en person igjen vende tilbake til en avhengighet.
Den dyreste av de ovennevnte legemidlene er Champix. Tabex og Nicorette ved første øyekast er omtrent i samme priskategori. Imidlertid er det verdt å vurdere antall tabletter i en pakke. For 100 tabletter må Tabex betale litt mer enn for en standardpakke med Nikorette, som inneholder 30 tabletter.
Den rimeligste av de nevnte midlene er Brizantin. Det bidrar til å slutte å røyke for de som har en alvorlig indre intensjon og en sterk vilje.
Hva er mest effektive?
Suksessen med prosessen med å forlate avhengighet beror i det hele tatt på personens ønske. Selv de mest effektive røykpiller vil ikke gi de ønskede resultatene hvis du tar dem "for show". Du må bestemme og avstemme for en fullstendig avvisning av sigaretter. Det vil være nyttig å lese flere bøker eller finne en interessant hobby for å distrahere fra tanker om neste pause.
Anmeldelser av de beste hjelpemulighetene
Anmeldelser av røykepiller er ganske motstridende. Men ifølge forbrukere er Tabex det beste verktøyet. Legemidlet virker i to retninger: det reduserer behovet for bruk av nikotin og forårsaker aversjon i selve røykeprosessen. I tillegg tillater det å unngå bouts av irritabilitet og økt appetitt, som ofte oppstår når du slutter å røyke.
Det nest vanligste stedet er tatt av Nikorette piller. Legemidlet har fått stor popularitet takket være massemedia. På grunn av nikotininnholdet reduserer pillen betydelig ønsket om å røyke. De fleste pasientene vender seg ikke tilbake til en dårlig vane etter et behandlingsforløp.
Tilbakemelding fra Champix er også delt. Noen pasienter indikerer stoffets høye effekt og evne til å fullstendig overvinne tobaksavhengighet. I noen vurderinger er Champix beskrevet som et absolutt ubrukelig stoff.
Situasjonen ligner Brizantin. Meninger av forbrukere er enige om at tørsten etter røyking er sløvt bare i perioden med bruk av piller. Etter avslutningen av behandlingen fortsetter mange mennesker å røyke igjen. Men fra et sikkerhetssynspunkt er Brizantin det beste fordi det ikke inneholder skadelige stoffer.
Nyttig video
Tabex lege vurderinger: piller, trekkraft, avhengighet, bivirkninger:
Billig men effektiv røyking piller
Røyking er ikke en dårlig vane, men en slags narkotikamisbruk som er vanskelig å håndtere. Tobaksrøyk forårsaker uopprettelig skade på kroppen, og forårsaker også alvorlige sykdommer. Folk som innser faren for vane, prøver å slutte, men det er ikke lett å gjøre. For å hjelpe piller fra å røyke, eliminerer cravings for sigaretter og lar dem gi opp uten mye lidelse. Vurder billig, men effektive stoffer for å bekjempe nikotinavhengighet.
De mest populære anti-røykende stoffene
Røykeren bør forstå at rettsmidler for nikotinavhengighet ikke er et paradis, derfor vil det ikke være mulig å eliminere den skadelige vane umiddelbart. Slike rusmidler bidrar til å redusere trangen til røyking, men det første som pasienten trenger å innse, er åndsrøykens skade, ta en endelig beslutning og gi opp seg selv. Rangeringen av de beste verktøyene inkluderer:
- Tabameks;
- Nicorette;
- Nikvitin;
- vareniklin;
- Zyban;
- Tabeks;
- tyrefekting;
- cytisine;
- lobeline;
- Nikomel;
- Gamibazin;
- Brizantin;
- Nikotinell
- Allen Carr tabletter;
- Antitobacco.
Presentert vurdering har god effektivitet og lav pris. Legen bør velge stoffet basert på pasientens helsetilstand, røykefasen, de individuelle egenskapene til organismen. Hvis du tar medikamenter selv, kan du ikke få resultatet eller til og med skade deg selv. Personer med lav avhengighet kan bruke antidepressiva til behandling.
Tabameks
Tabamex - en ny generasjons stoff. I tillegg til tabletter, er den tilgjengelig i form av dråper og en gel for å gni inn i tannkjøttet. Den består av naturlige stoffer som kan kvitte seg med tobakk i ett kurs. Fordelene inkluderer:
- reduserer risikoen for vektøkning;
- eliminering av den psykologiske faktoren av avhengighet;
- kallet av aversjon mot smaken og lukten av sigarettrøyk, det er derfor tilbakefall er sjeldne;
- restaurering av kardiovaskulærsystemet.
Under behandlingen mister pasienten trang til røyking, og de aktive komponentene bidrar til rask eliminering av toksiner. Etter 30 dager glemmer en person om sigaretter. Verktøyet beskytter nerveceller, lindrer stress, forbedrer metabolisme.
Tabamex former aversjon, renser forsiktig tannkjøttet og tannemaljen. Etter å ha påført gelen, blir tennene hvitere, risikoen for karies reduseres, en ubehagelig lukt elimineres. Du kan kjøpe stoffet i et apotek eller spesialiserte nettbutikker. Prisen overstiger ikke 1000 rubler.
Standarddosen er opptil 20 dråper tre ganger daglig eller 3 tabletter per dag. Gelen påføres 3 ganger om dagen. Etter 2 ukers behandling forsvinner etterspørselen etter sigaretter, og nikotin og tjære fjernes helt fra kroppen.
Nikvitin
Verktøyet er tilgjengelig i form av tyggbare tabletter og flekker. Legemidlet lindrer symptomene på abstinenssymptomer. Prisen overstiger ikke 600 rubler per pakke. Den har en omfattende liste over bivirkninger som oppstår under overdosering:
- økt svette;
- søvnløshet, tremor i lemmer, nervøsitet;
- hodepine,
- kvalme, diaré, oppkast, gassdannelse;
- noen ganger anafylaktiske reaksjoner;
- Overfølsomhet av immunsystemet;
- faryngeal betennelse, brystsmerter, hoste, kortpustethet;
- smerter i ledd og lemmer.
Maksimal enkeltdose - 1 tablett, per dag - ikke mer enn 15 stk. Det tygges hver 2 timer i 30 minutter. Hvis du ikke har forsvunnet dosen etter dosering, økes dosen til to tabletter av gangen. Behandlingsforløpet er 3-12 måneder. Plasten brukes en gang om dagen. Størrelsen på applikatoren vil avhenge av hvor mye er opplevelsen av røyking og antall sigaretter per dag.
Corrida
Det naturlige komplekset forårsaker effekter som kalles aversive. Så snart en person vil røyke, må du sette 1 tablett under tungen og vente på oppløsning. Ubehagelig smak og påvirkning av komponenter fører til at tankene forsvinner om sigaretter. Effekten øker etter flere dager med inntak, og aversjon utvikler seg også. Noen ganger oppstår følgende bivirkninger:
- svimmelhet;
- tap av appetitt og smak perversjon;
- takykardi;
- kvalme, noen ganger oppkast;
- sjelden svette.
Corrida fjerner giftstoffer, har en plantesammensetning, har en god effektivitet. Verktøyet er tatt i 5 uker. Den vanlige daglige dosen er opptil 10 deler per dag. Legene anbefaler at over tid redusere doseringen og øke tiden mellom doser. Begynnere i røyking kan bruke 5 tabletter per dag i 1-2 måneder.
Hvis det oppstår ubehag, anbefales det å avstå fra sigaretter, og før bruk flere ganger for å få dypt åndedrag og puste ut. Etter slike tiltak kan du ta en ny pille, men ikke gå tilbake til tobakk. Verktøyet anbefales ikke til bruk under graviditet, så vel som under amming. Ingen flere kontraindikasjoner. Tilstedeværelsen av allergiske reaksjoner indikerer behovet for å redusere dosen med 2 ganger.
Nicorette
Verktøyet er tilgjengelig i form av sublinguale tabletter, tyggegummi, applikator, og brukes til nikotinutskiftningsterapi. De aktive stoffene oppløses i spytt og går inn i blodet, og utløser de riktige reseptorene i hjernen.
Legemidlet kan tas med en fullstendig tilbaketrekking fra tobakk eller redusere antall sigaretter som er røkt. Anti-smoking piller er oftest brukt, de er plassert under tungen, holdt i omtrent en halv time for å fullstendig oppløse. Daglig dose - opptil 30 tabletter, i gjennomsnitt 9-12 stykker brukes hver 1-2 time.
Kontraindikasjoner inkluderer:
- Krenkelse av hjerte og blodårer;
- diabetes;
- nedsatt nyre- eller leverfunksjon
- feokromocytom;
- gastrisk eller duodenalt sår;
- ukontrollert hypertyreose.
- kløe og rødhet;
- søvnforstyrrelser, hodepine;
- kvalme, oppkast;
- takykardi;
- urtikaria og irritasjon ved bruk av lappen.
Bruk verktøyet i en alder av 12 år kan være hvis ytelsen overstiger mulige farer. Dette gjelder også for gravide og ammende kvinner. Legemidlet er billig, kostnaden er ikke mer enn 900 rubler. Behandlingsforløpet avhenger av røykeopplevelsen og hvor sterk sigarettene var, vanligvis er det 3 måneder.
Zyban
Tabletter er det sterkeste antidepressiva, som et resultat av bruken av effekten på hjernestrukturen, som er ansvarlig for utskillelsen av dopamin. Dette eliminerer følelsen av noe som mangler etter å ha gitt opp sigaretter. Legemidlet anbefales å ta en uke før en person bestemte seg for å si farvel til en dårlig vane.
Det beste behandlingsforløpet er best diskutert med legen din, vanligvis er det 3-6 uker. Risikoen for avhengighet regnes som den farligste bivirkningen. Inntakssegment: fra 1 til 7 dager - 1 pille, deretter i løpet av neste gang, 2 piller 2 ganger daglig med intervaller på minst 8 timer mellom bruk.
Tabeks
Legemidlet er laget på grunnlag av cytisin, mens stoffets toksisitet er lavere, og de terapeutiske dataene er høyere enn nikotininnholdet. Virkemekanismen på kroppen ligger nær sigaretten. Citizin reduserer interaksjonen av nikotin med reseptorer, noe som reduserer avhengigheten. Ifølge noen forbrukere er Tabex det mest effektive stoffet. Behandlingen starter med 6 piller om dagen, da dosen reduseres til 1-2 stykker.
En fullstendig avvisning av sigaretter bør komme på dag 5. Hvis det ikke er positiv dynamikk, bør behandlingen stoppes eller startes flere måneder senere. Kontraindikasjoner inkluderer:
- glukose-galaktosemalabsorpsjonssyndrom;
- hjertesykdom;
- galactosemia;
- aterosklerose;
- laktose mangel;
- graviditet, fôring;
- alder opp til 18 år, og også over 65 år.
Legemidlet tas nøye når:
- magesår
- binyretumorer;
- hypertensjon;
- diabetes;
- Noen former for skizofreni;
- vaskulære sykdommer i hjernen.
Tabletter bør ikke være full i parallell med legemidler mot tuberkulose. Tabex tolereres vanligvis godt av pasienter, bivirkninger blir sjelden observert. Etter påføring er det en dobbel innvirkning.
På den ene siden er det en aversjon mot sigaretter, og på den andre er risikoen for uttakssyndrom redusert. Drikk piller i to faser, den første anses å være innledende og varer 3 dager. I denne perioden brukes 1 tablett 6 ganger daglig. Hvis en person røyker, sørg for å redusere antall sigaretter, på grunn av innkommende nikotin utvikle ubehag.
CHAMPIX
Den aktive ingrediensen er vareniclin. Legemidlet eliminerer trang til røyking, har minst kontraindikasjoner. Ikke bruk under graviditet og amming, barn under 18 år, i nærvær av nyresvikt i sluttstadiet. Verktøyet tas internt 1 tablett 2 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 3 måneder.
I de første 7 dagene kommer kvalme, hodepine, kortpustethet, søvnløshet, hoste, smerter i muskler og ledd. Mer informasjon om bivirkninger finner du i instruksjonene, så mange av dem. Kostnaden er forskjellig fra dosen, som vil variere under behandlingen, men overstiger ikke 3300 rubler.
cytisine
Navnet snakker for seg selv, stoffet inneholder cytisin. Anmeldelser av røykere om dette verktøyet kontroversielle. Folk merker den lave prisen og muligheten for å kjøpe i fravær av resept. Sammensetningen inneholder alkaloid, som er produsert fra medisinske planter. Til tross for de naturlige komponentene er det bivirkninger, men de oppstår under overdosering. Medisinering er produsert i form av flekker, tabletter og filmer, som er festet til himmelen eller den indre overflaten av kinnet.
Kontraindikasjoner inkluderer:
- overfølsomhet;
- angina, hjerteinfarkt;
- aterosklerose;
- økt blodtrykk;
- noen sykdommer i mage-tarmkanalen;
- duodenal eller magesår
- sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen.
Doseringen avhenger av frigjøringsformen. Dråper forbrukes hver 2. time ved 1,5 mg, behandlingen varer 3 dager etter svikt. Fra 4 til 12 dager drikker piller i samme dose, men hver 2,5 time. Fra 13 til 15 dager, tas medisiner etter 3 timer. Fra den 16. til den 18. dagen er pillene full hver 5. time. Hvis det ikke er forventet effekt, bør behandlingen stoppes og startes igjen om 2-3 måneder.
lobeline
Hvis du ser på vurderinger på Internett, er dette stoffet i ledende stillinger. Det er billig, men har god ytelse. Lobelin kan kjøpes i form av dråper eller tabletter. Den første effekten er ikke umiddelbart merkbar, du må vente et par uker. Aktive ingredienser undertrykker følelsen av tilfredshet etter neste røykpause. Dermed vil personen ikke motta fra sigaretter det han vil og gi opp på dem.
Lobelin klarer ikke bare avhengighet, det bidrar til å håndtere ubehagelige symptomer. På grunn av dette vil røykeren ikke føle seg sterkt ubehag. Verktøyet har ingen alvorlige kontraindikasjoner og bivirkninger. Hvis det er noen symptomer, må du redusere doseringen. Legemidlet er uønsket å bruke i perioden med å bære et barn og matte en baby. Maksimal dose om gangen er 20 mg.
Nikomel
Verktøyet er tilgjengelig i pilleform. Hjelper med å eliminere eller redusere de ubehagelige symptomene som følger med en tidligere røyker. I tillegg fjerner stoffet forstyrrelser i kroppen, som begynner å virke feil på grunn av mangel på nikotin. Etter bruk forsvinner personen angst, irritasjon, ikke utbrudd av aggresjon, etc. Hovedindikasjonen for bruk er eliminering av tobaksavhengighet.
Dråper plasseres under tungen og holdes der til tabletten er helt oppløst. Det er nødvendig å ty til behandling med dette stoffet i tilfelle når lystet til å røyke overstiger viljestyrken, og det er også en sterk utilsiktethet. Per dag kan du ikke ta mer enn seks tabletter. Kontraindikasjoner inkluderer graviditet og amming. Bruk med forsiktighet i diabetes og under 18 år. Ved overdosering, selv om det ikke er noen bivirkninger, må pasienten se en lege.
Gamibazin
Legemidlet er tilgjengelig i form av tyggetabletter, basert på anabasinhydroklorid. Verktøyet er i stand til å lette tilstanden til en person som prøver å bli kvitt tobaksavhengighet, og eliminerer også trang til røyking. Resepsjonsplanen og doseringen beregnes av legen etter diagnose. Kontraindikasjoner inkluderer:
- forstyrrelse av funksjonen i sentralnervesystemet;
- vaskulære og hjertesykdommer;
- komponentallergi.
Brizantin
Det er en drage for suging. De aktive stoffene virker på de tilsvarende reseptorene, som er ansvarlige for ernæring og respirasjon, og derved styrker dem. Så snart det er et ønske om å røyke, må du sette 1 tablett under tungen. På dagen må du ikke ta mer enn 3 stk. Behandlingsforløpet er 3 uker og vil være misunnelse av antall sigaretter som er røkt. Overdosering skjer sjelden, det kan være lidelser som diaré, dårlig appetitt, flatulens. Legemidlet bør ikke brukes av gravide og ammende kvinner, så vel som personer under 18 år.
Allen Carr Tablets
Piller er av vegetabilsk opprinnelse, inneholder sequoia harpiks. Takket være søknaden utvikles gradvis aversjon mot tobakksprodukter. Behandlingsforløpet er 21 dager. Ta stoffet to ganger om dagen, 1 tablett om morgenen og kveld etter måltider. Allerede fra tredje dag er resultatet merkbart, personen reduserer antall sigaretter, og på slutten av behandlingen avviser de dem helt. I tillegg fjerner stoffet luftveiene og eliminerer kortpustethet.
antitobacco
Billig homeopatisk medisin i form av pastiller for suging. Den er laget av naturlige ingredienser, og har derfor ingen signifikante kontraindikasjoner, i tillegg til allergi mot ingredienser. Overdose skjer nesten aldri. I utgangspunktet ta to tabletter to ganger om dagen i 7 dager. Deretter må du ta en pause i et par dager og fortsette behandlingen. Hele løpet av behandlingen er 1-2 måneder. Hvis etterspørselen etter sigaretter ikke forsvinner og ikke faller, stoppes mottaket.
Nikotinell
Brukes som en nikotin erstatning. Eliminerer symptomene og undertrykker ønsket om å røyke. Etter bruk av plaster kan følgende bivirkninger oppstå:
- hodepine;
- allergi, urticaria;
- angst, hjertebanken;
- irritasjon av munn og tunge;
- hikke, gagging;
- magesmerter;
- dermatitt, kløe i huden.
Legemidlet bør ikke tas med arytmier, magesår, i løpet av fôringsperioden og bære et foster, forekomsten av allergiske reaksjoner på komponentene, hypertensjon, hjerteinfarkt. Maksimal behandlingsmåte er 3 måneder.
Hjelp folk som slutte å røyke
Før du bruker noen midler må du besøke legen, da noen av dem kan være kontraindisert. Legen vil gjennomføre en undersøkelse, hvoretter han vil anbefale et godt stoff. Røykerne må forstå at medisiner er full i en kort stund. Bare vilje og utholdenhet vil bidra til å endelig si farvel til røyking. Ikke alle stoffer er egnet for en bestemt person, det anbefales å eksperimentere og overvåke kroppens reaksjon.
Mange ganger har forskere hevdet at motivasjon gir gode resultater. En person må velge flere grunnleggende grunner til hvorfor det er nødvendig å bryte vanen, for eksempel:
- Helse og velvære vil snart øke betydelig. Når en person røyker, lider alle organer, spesielt mage-tarmkanalen, hjertet og blodkarene, nervecellene, etc. Hvis du ikke tar tiltak snart, blir det ondartede svulster som kan føre til døden. Av denne grunn er det bedre å utelukke tobaksrøyking fra livet, ellers blir år lest;
- Folk i nærheten lider også av røyk, spesielt for barn, gamle mennesker, astmatikere og allergier;
- En pakke sigaretter i dag er ikke billig, det er bedre å bruke pengene på noe nyttig. Systematiske kostnader for sigaretter har negativ innvirkning på familiebudsjettet, og røykbrudd på offentlige steder straffes med bøter. Tunge røykere tar ikke hensyn til forbudene, og derfor betaler de regelmessig bøter for brudd.
- En person kan komme med sin egen motivasjon. Hvis det er mye å streve etter, blir det mye lettere å kaste. Hver ny dag uten sigaretter er en prestasjon å være stolt av.
Den beste kur for røyking - narkotika vurdering
Problemet med å røyke tobakk blir alltid hørt. Mediene rapporterte om behovet og gjennomføringen av ulike tiltak for å bekjempe skadelig avhengighet.
Men til tross for at bokstavelig talt alle, både voksne og barn, er klar over farene ved dette, ble tobaksloven tvunget, problemet forblir relevant og presserende for hele befolkningen.
Hvis en person er fast bestemt på å bekjempe denne avhengigheten, oppstår spørsmålet naturlig før han, hva bidrar til å røyke?
Mange ønsker, med et minimum av innsats, å få maksimalt resultat uten noen
konsekvenser på kort tid.
Og for dette prøver de å finne de mest effektive røykpiller.
Denne artikkelen omhandler hva nikotinavhengighet er og hvordan man kjemper det med narkotika.
Den mangesidede skade på røyking
Innånding av sigarettrøyk kan være både aktiv og passiv.
Den andre gir ikke mindre skade til en ikke-røyker.
Det er vitenskapelig bevis på veksten av onkologi hos koner av tunge røykere.
Bekreftet av det faktum at barn av røykende foreldre har en betydelig reduksjon i etterretning, sammenlignet med jevnaldrende med foreldre som ikke røyker.
Effekten av røyking på kroppen er uttrykt i følgende:
- Redusert oksygenmetning i blodet, og som følge derav utviklingen av kronisk oksygen sult (hypoksi);
- Økt stress på hjertet, som pumper blod uttømt i oksygen;
- Deltakelse i de patologiske prosesser av aterosklerose (den umiddelbare årsaken til hjerteinfarkt og slag);
- Brudd på vaskulær tone, skade på veggene, negativ påvirkning på koagulasjonssystemet;
- Når fartøyene som matrer nedre ekstremiteter, er skadet, utvikler deres blodtilførselsfrekvens, noe som fører til intermitterende claudikasjon og gangrene;
- Bivirkninger på nervesystemet (smerte i hodet, irritabilitet, tap av minne, ustabilitet, høy tretthet);
- Den økende giftige effekten fører til et slag,
- Skader på perifere nerver bestemmer utviklingen av nevritt (betennelse i nervefibre);
- Deltakelse i utvikling av trakeitt, lungebetennelse, bronkitt, ondartede svulster i luftveiene;
- Hovedårsaken til kronisk obstruktiv lungesykdom og emfysem, som fører til respiratorisk svikt;
- Inntaket av nikotin og tjære i mage-tarmkanalen forårsaker erosjon, sår og kreft i mage, bukspyttkjertel og galleblære. For å provosere forekomsten av diabetes;
- Utviklingen og progresjonen av erektil dysfunksjon hos menn;
- Effekt på utseende (huden er tørr og rynket, kjedelig og sprø hår, fingrene er gule, flere tannråte). Det er til og med begrepet "røykerens ansikt" i medisin;
Økt tendens til osteoporose (forarmelse, skjørhet av ben), noe som øker sannsynligheten for brudd, inkludert lårhalsen, som i alderdommen kan forårsake ustabilitet.
Røyking hos kvinner forårsaker ikke bare alle patologiene som er beskrevet ovenfor, men påvirker også reproduktiv funksjonen negativt. Giftige og kreftfremkallende stoffer av sigaretter, inkludert "lys", bidrar til infertilitet, vanlige abort, abort.
Og under graviditet, nikotinforgiftning, fører til en forsinkelse i utviklingen av fosteret, patologi i nervesystemet, føtale død.
Gitt ovenstående kan du forstå hvordan du hjelper kroppen etter å ha avsluttet. Og i tillegg til sosiale og økonomiske fordeler, vil en person kunne gjenvinne tapt helse og forhindre uunngåelige komplikasjoner av tobakk forbruk.
Hva er nikotinavhengighet
Før du begynner å finne ut hvilke røykingskurer som er mest effektive, må du forstå begrepet avhengighet av sigaretter.
Det er verdt å merke seg at røyktobak ikke alltid betyr at en person har utviklet en nikotinavhengighet - det fysiske og psykologiske behovet for systematisk nikotininntak i kroppen.
Vanlig inntak av gift i blodet fører til avhengighet, sammen med alkoholisme, rusmisbruk, narkotikabruk.
En gang i kroppen og gjennomtrengende i hjernen, kobler nikotin til reseptorene der. Som et resultat frigjøres stoffet "glede" - dopamin, som har en stimulerende effekt på nervesystemet. Det er her reflekset "røkt og nytes" oppstår
Mulige symptomer på avhengighet:
- Traksjon til røyking er uoverstigelig;
- Trykket avtar;
- Forstyrret hodepine, svakhet;
- Misnøye, aggressivitet, irritabilitet;
- Konsentrasjonsproblemer;
- Motor agitasjon;
- Retardasjon av hjerteslag;
- Søvnforstyrrelser;
- Hoste uten grunn
- Økt appetitt.
Psykisk avhengighet består av de vanlige handlingene som er forbundet med å røyke en sigarett i personens minne (venter på transport, kjøring og "røyking" på jobb).
Det var i perioden da et konstant ønske om sigaretter ble dannet som en person begynner å tenke på om det er på tide å slutte å røyke.
Sammen med de forskjellige måtene å kvitte seg med, vil medisinske preparater for behandling av nikotinavhengighet hjelpe.
Legemidler som brukes til behandling av nikotinavhengighet
Alle de beste stoffene fra røyking, med sikte på å bekjempe avhengigheten, er delt inn i tre grupper:
- Nikotin erstatning agenter;
- Nikotinreceptoragonister - forstyrrer sigarettikotin for å interagere med hjerne-reseptorer;
- Antidepressiva.
Det vil bidra til å avgjøre hva som er den beste kur for røyking av de mest populære stoffene.
Tabameks
Laget på grunnlag av naturlige stoffer, som, som produsenten hevder, er i stand til å kvitte seg med sigaretter på bare 1 løpetid. Den presenteres i 2 faser - dråper for oral administrasjon og gel for å gni inn i tannkjøttet.
Den inkluderer:
- Saponiner av naturlig substans relatert til nikotinreceptoragonister;
- et kompleks med medisinske urter som danner en ubehagelig smak i munnen når du bruker sigaretter;
- multivitamin premix, kompensere for vitaminmangel;
- Gelen inneholder sølvsalter med bakteriedrepende og antiseptiske egenskaper.
Dråper har en beskyttende effekt på nerveceller, bidrar til eliminering av toksiner, avlaster nervespenning, forbedrer metabolisme uten å provosere vektøkning.
Gel i tillegg til dannelsen av negative følelser når du røyker, bidrar til å forsiktig rense tannkjøttet, tannemalje. Den har en bleking effekt, forhindrer karies, bidrar til å kvitte seg med den ubehagelige, spesielle lukten.
Du kan kjøpe Tabamex på representantens nettside og andre ressurser. I apoteksnettverk er stoffet ikke dekket. Prisen på komplekset utgjør 2000 rubler, men de konstante rabatter og spesialtilbud gir deg muligheten til å kjøpe den til en pris på 1100-1300 rubler.
Dens popularitet er basert på det faktum at det å ha bare naturlige komponenter i sammensetningen, gir det praktisk talt ikke kontraindikasjoner og har ingen bivirkninger. Anmeldelser om Tabameks, på Internett, er bare positive.
Nicorette
Tilgjengelig i ulike doseringsformer: sublinguale tabletter, tyggegummi, oppløsning for innånding, spray. Prisen på apotek, avhengig av skjemaet, er 335-838 rubler.
Det er det mest publiserte verktøyet.
Legemidlet inneholder nikotin, som, som en del av erstatningsterapi, reduserer antall sigaretter røkt per dag. Nicorette bidrar til å redusere manifestasjonene av "uttakssyndrom".
Begrensninger til bruk er:
- Overfølsomhet overfor hovedkomponenten;
- graviditet og amming
- et nylig hjerteinfarkt eller hjerneslag
- skade på nyrene og leveren;
- tilstedeværelsen av feokromocytom;
- barns alder;
- Forverring av magesårssykdom.
Av bivirkningene kan nevnes:
- hodepine, søvnløshet;
- oppkast og kvalme;
- hjertebanken;
- når du bruker plaster - lokal irritasjon, urticaria;
- kløe, erytem (rødhet).
Muligheten til å velge den mest hensiktsmessige søknadsformen i ulike doser, med en relativ akseptabel kostnad, gjør Nikorette til en av de ettertraktede.
Nikvitin
I likhet med det forrige stoffet refererer Nikvitin til substitusjonsmetoden og inneholder nikotin. Ulike studier har vist at det bidrar til å lindre abstinenssymptomer.
Tilgjengelig i form av pastiller i forskjellige doser, transdermale systemer (patcher). Kostnaden for stoffet varierer i størrelsesorden 407 - 538 rubler per pakke.
Den har en stor liste over bivirkninger. Men de oppstår bare ved overdosering.
Bivirkninger som kan oppstå ved bruk av Nikvitin:
- kvalme, svakhet, hodepine;
- Overfølsomhet av immunsystemet;
- sjelden anafylaktiske reaksjoner;
- søvnforstyrrelser, tremor, nervøsitet;
- hjertebanken;
- kortpustethet, hoste, faryngeal betennelse;
- smerter i brystet, lemmer, ledd;
- oppkast, flatulens, kvalme, diaré;
- økt svette.
Ved bruk hos ungdom i alderen 12-18 må balansen mellom fordeler og skader nøye veies. Bruk av Nikvitin uten lege resept er uønsket.
CHAMPIX
Det er en reseptoragonist. Den aktive ingrediensen er vareniclin.
Samhandler med de samme reseptorene som nikotin, hemmer frigivelsen av aktive stoffer.
Champix er tilgjengelig i pilleform. Prisen på stoffet, avhengig av dosen, som varierer i løpet av behandlingen varierer mellom 1270 - 3290 rubler.
Listen over bivirkninger er ganske bred, de vanligste av dem er:
- nasopharyngitis (betennelse i nasopharynx);
- redusert eller økt appetitt;
- søvnløshet, uvanlige drømmer;
- hodepine, forandring i smak, døsighet;
- misfarging av sclera, smerte i øyebollene;
- tinnitus;
- hoste, kortpustethet;
- diaré, oppkast, flatulens, kvalme;
- smerter i muskler, ledd;
- økningen i volum og utseendet på natturinering;
- sjelden uterin blødning, vaginal utslipp.
Til tross for overflod av bivirkninger, er Champix vellykket brukt i behandlingen av tobaksavhengighet og har positiv tilbakemelding fra pasienter som brukte den.
Zyban
Den viktigste aktive ingrediensen er bupropion.
Det tilhører klassen av antidepressiva.
Påvirker hjernestrukturene som er ansvarlige for produksjonen av dopamin.
Denne handlingen reduserer følelsen av deprivasjon som haunter personen som slutter å røyke.
Mottak av Zyban begynner en uke fra forventet sluttdato, det vil bidra til å redusere manifestasjoner av kanselleringen.
Hovedbivirkningen er sannsynligheten for å bli vant til det.
Ulempen med Zyban er at den ikke er registrert i Russland, og det er nesten umulig å kjøpe det på apoteket. Prisen på en pakning som inneholder 30 tabletter er ca. 3500 rubler.
Behandling av tobakkavhengighet er ganske vanskelig.
I noen tilfeller er det umulig å gjøre uten hjelp av en narkolog eller en psykoterapeut.
Bare en lege vil kunne velge og gi råd om den beste kur for røyking, som skal brukes sammen med andre aktiviteter som er rettet mot å bekjempe en avhengighet.
Nøkkelen til suksess ligger i den faste overbevisningen og ønsket om at en person skal gi opp sigaretter.