Graviditet og alkohol
Det faktum at alkohol er skadelig for utviklingen av fosteret og barnets helse i fremtiden, ingen burde være i tvil. Mye har blitt skrevet om dette, hørt og fastsatt. Imidlertid er et betydelig antall gravide kvinner sikre på at bruk og misbruk ikke er det samme. Er det en forskjell mellom disse konseptene når et nytt liv stammer fra deg? Kan en fremtidig mor ha råd til en slurk? Og hva er den akseptable dosen alkohol i denne avgjørende perioden?
Forskere og leger har gjentatte ganger forsøkt å klargjøre dette problemet. Og hver gang fant de et nytt svar på det. Videre er det fortsatt ingen definitivt riktig blant dem. Men meningen med vitenskapelige lysarmaturer i denne saken har endret seg betydelig.
Det pleide å være at et glass god vin ikke bare var trygg, men også nyttig for en gravid kvinne. Rødvin øker hemoglobin og øker appetitten - for mor er det ekstremt viktig nå. Så er det nødvendig. Ingen kan stille strenge visse grenser i tillatte doser, siden hver har sin egen grense: kroppen reagerer på alkohol veldig individuelt. Og det for en kvinne er normen, for den andre kan det være en brute kraft. I gjennomsnitt fikk de lov til å ta et glass vin en uke.
Men det var verdt alt dette og ingenting: å se litt lenger, inne i kvinnen. Kan dette være gunstig for fosteret? I dag er det bevist at barnet i livmoren "drikker" alkohol med henne. Sann, ikke i mengden som Mamma er, men akkurat halvparten av det hun tok på brystet. Selv om de siste dataene tyder på at alkohol penetrerer plasentbarrieren i sin helhet. Vi kan snakke mye om hvordan etylalkohol påvirker embryoet. Men for å avklare bildet er det vanligvis ikke nødvendig. Fordi din stilling og ønske om å drikke under graviditeten, vil bare avhenge av en ting: tror du at for en så liten og forsvarsløs skapning, som ennå ikke er født, men allerede lever og fungerer akkurat som deg, er det i det minste en viss sikker dose alkohol ? Selv om han får 5 gram av de ti du har drukket? Ville det drepe ham? Og hva er enda verre: er det ikke lammende?
Derfor har moderne leger allerede tatt en helt annen posisjon i dag: det er ingen sikre doser alkohol under graviditeten. Ingen (og kanskje aldri) vil fortelle deg hvor mange gram vin eller øl som vil være dødelig for barnet ditt. Og verste av alt: ingen unntatt du vil ikke bære ansvar for det senere. Dette betyr ikke at en øl av øl, for eksempel, kan ende i tragedie for avkom. Men dette garanterer ikke det motsatte.
En annen fersk konklusjon: Under graviditeten er det ingen forskjell mellom alkoholholdige drikkevarer. Og hvis før leger sa at whisky, brandy, vodka, likører og lignende nå er forbudt for deg, og vin og øl er tillatt på listen, men nyere vitenskapelige studier viser noe annet: hvilken som helst alkohol er like potensielt farlig for ettertiden.
Ikke bli panikk, hvis du er ganske gulnuli, ikke vite om graviditet. I de første dagene, mens embryoet fortsatt er på vei til livmoren, er dette farlig bare i den forstand at det kan provosere en spontan abort. Men da vet du ikke om graviditet. Inntil morkaken har dannet seg og fosteret har begynt å mate på deg, er det ingen fare for alkohol. I gjennomsnitt anses to uker mellom befruktning og savnet menstruasjon helt trygt. Selvfølgelig, hvis noen doser av alkohol var for høy og ble brukt daglig, er det verdt å fortelle legen om det. Hvis ikke, slapp av. Men senere, så snart embryoen lander og begynner å utvikle seg og vokse, er alkohol ute av spørsmålet! Det minste fallet i første trimester kan forårsake patologier og deformiteter. Denne perioden er den viktigste og farligste.
Graviditet og alkohol: Effekter og virkninger av alkohol
Kroppen av en gravid kvinne jobber for to. Et nytt liv som bare utvikler og forbereder seg for selvstendig eksistens krever en spesiell ærbødig holdning. Naturen tok seg av det, og beskytter livet som vokser i livmoderen på alle mulige måter: styrer arbeidet til min mors immunitet mot sitt forsvar, og gir alle nødvendige næringsstoffer fra det generelle sirkulasjonssystemet til mor og baby.
Hva gjør en kvinne selv? Riktig næret og tar vare på helsen din! Men dette er det ideelle! Og hvis den fremtidige mor ikke vil gi opp sine vaner som hun hadde før graviditeten og forandre hennes vanlige livsstil? Det handler ikke om sport og arbeid, og bruk av alkohol.
Alkohol er fienden til et nytt liv
Det er en oppfatning at alkohol i små doser ikke er i stand til å skade. En liten dose tørr rødvin er tilsynelatende gunstig for en gravid kvinne: det øker hemoglobin og appetitt. Kan et barn ta en drink? Prosessen med å drikke alkohol av en gravid kvinne kan sammenlignes med hennes felles måltid med sitt barn: hun deler denne dosen i to.
Etanol og dets nedbrytningsprodukter er sterke giftige stoffer som virker på mobilnivå. Disse stoffene virker på absolutt alle membranene, vev og indre organer av embryoet. Det er hormonelle og metabolske forstyrrelser.
I det øyeblikk, når alkohol kommer inn i blodet til en kvinne, mottar barnet også en dose. Men hvis en kvinne får en liten dose i forhold til kroppsvekten, vil et embryo som veier mindre enn tre kilo, få en stor mengde drinker.
Hvis moren er full i en stund, og etter en tid glemmer hun om denne tilstanden, vil embryoen få alvorlig forgiftning, noe som kan føre til alvorlige forandringer i formningsorganene, som i noen tilfeller fører til døden.
Irreparable konsekvenser
Selv små doser av lav alkohol drikke kan føre til utvikling av intrauterin alkoholisme, noe som vil påvirke dannelsesembryoen som følger:
- Forekomst av maksillofaciale defekter: hypoplasia i kinnbenet; skrånende hake; innsnevring av palpebralfissurene; skjeling; lammelse av musklene i øvre øyelokk; kort overleppe; "Hare leppe"; unormal struktur av himmelen.
- Dannelse av en skrå nakke og et lite hode;
- Fødsel av et barn med lav vekt;
- Forringet fysisk utvikling: uforholdsmessig kroppsbygning, lav eller overdreven høy, upassende kroppsvekt;
- Deformasjon av brystet, ledd (hendene ikke bøyes i albuene), hofteleddene; fraværet av fingre og tær eller deres dannelse;
- Patologiske endringer i nervesystemet: Mikrocefali i hjernen (underutvikling); ufullstendig fusjon av spinalkanalen;
- Unormal dannelse av indre organer, oftest til hjertesykdom, kjønnsforstyrrelser.
Dette er ikke alle patologier som kan utvikle seg i et foster med en diagnose av alkoholssyndrom. Det mest irriterende er at det skjer ganske ofte. Misforståelsen for mange gravide kvinner at alkohol i små doser ikke skader fosteret, førte til slike forferdelige figurer: hos kvinner som spiste alkohol under svangerskapet, utløper fødsel i 20 prosent av tilfellene i død av det nyfødte, siden de medfødte abnormaliteter i babyen ikke er kompatible med livet. Mens blant gravide kvinner som ikke drikker alkohol, er dette tallet ti ganger mindre.
En drikking kvinne har nedsatt funksjon av visse organer: leveren, hjertet av bukspyttkjertelen og nervesystemet. Alle disse patologiene påvirker også barnets helse.
Hvis alkohol kommer inn i mor og fostrets sirkulasjonssystem, blir oksygen og næringsstoffer levert sakte, og metabolske prosesser hindres.
Å snakke om den akseptable dosen alkohol under graviditeten er helt meningsløs. Faktum er at slike doser ikke eksisterer. En kvinne som ønsker å føde et sunt barn, bør helt eliminere alkohol selv i planleggingsfasen av babyen.
I påvente av fødsel av et nytt liv
Når du planlegger en graviditet, bør alkohol utelukkes fra begge fremtidige foreldre: ellers kan oppfattelsen ganske enkelt ikke skje, og hvis det skjer, kan sjeldne tilfeller utviklingen av patologier i fosteret unngås. Faktum er at:
- I den mannlige kroppen oppstår fornyelse av sædkomposisjon 1 gang om 2-3 måneder. Spermatozoa modner, lever og inneholder i seg selv de stoffene som har gått inn i menneskets blod for hele denne perioden.
- Eggceller modner i eggstokkene i en måned, de lagres av stoffer som kommer inn i kvinnekroppen i hele denne perioden.
Å konkludere med disse fakta, det er verdt å merke seg: de tidligere alkoholholdige toksinene blir fjernet fra kroppen før de unngår et barn, jo mindre problemer vil være med helsen til fremtidige avkom. Det anbefales at du slutter å drikke alkoholholdige drikkevarer minst seks måneder før du begynner å bli gravid.
En planlagt graviditet er imidlertid et svært sjeldent fenomen, og i de fleste tilfeller oppstår oppfattelsen etter en romantisk kveld med et glass eller en annen vin. Hvis det ikke er noen beruselse i fremtidens mor, kan problemer med fosterpatologi unngås. I løpet av oppfattelsesperioden og før implantasjonen av et befruktet egg i livmorveggen, er fosteret beskyttet av spesielle naturlige mekanismer. Men dette betyr ikke at det garanteres å unngå utviklingen av sykdommer i babyen.
Konsept under forgiftning
Dessverre, for babyer oppfattet i en tilstand av alkoholholdig rus, er det patologier i nervesystemet, forekommer psykiske lidelser ti ganger oftere. Debatten om forskere fra forskjellige land om effekten av alkohol på mannlig sæd har pågått i lang tid. Mange hevder at fosterets patologi ikke er knyttet til den fremtidige faren som ble vedtatt før han tok et glass. Tross alt tar prosessen med modning av sæd ca tre måneder.
I nyere vitenskapelige studier har det blitt bekreftet at alkohol begynner å virke på sæd umiddelbart etter at den kommer inn i blodet. I sæd av en sunn, alkoholfri mann, opptil 25% av den patologiske sperm er tilstede, deltar de ikke i unnfangelse og dør.
Etter inntak av alkoholholdige drikker øker antallet slike spermaceller, noe som fører til at eggcellen befruktes av den patologiske spermcellen. Som et resultat har fosteret forskjellige genetiske lidelser: antall kromosomer endres. Av denne grunn kan et barn bli født med sykdommer som Downs syndrom, Patau og oligofreni.
Egget modnes i en måned, alkohol kan påvirke kvaliteten. Imidlertid vil vinen som er dronket av kvinnen på grunn av unnfangelsen, gi mye mindre skade enn alkoholen som mannen aksepterer.
Når det gjelder perioden fra befruktningstidspunktet ligger ansvaret for fostrets helse helt med moren, som i de andre månedene av svangerskapet.
Etter at unnfangelsen fant sted, begynner naturen å følge dette prinsippet: enten et sunt embryo eller ingen. Det vil si at bare et sunt embryo kan overleve i opptil 3 måneder. Hvis patologiske endringer oppstår, dør embryoet og abort oppstår.
Hva forårsaker alkohol
En kvinne som tar alkohol under graviditeten står overfor følgende problemer:
- Drikk et glass med alkohol, selv i små mengder i tidlig periode fører ofte til abort.
- Overdreven forbruk av alkoholholdige drikker forårsaker fostervanskeligheter.
- Kronisk berushet fører til fosteralkohols syndrom.
- Selv moderat drikking av alkoholholdige drikker fører til abnormiteter i fosterets hjerne. Det triste faktum er at disse endringene ikke kan oppdages under graviditet. De vises mye senere etter fødselen av babyen.
- Når alkohol går inn i moderens blod, påvirkes levercellene i embryoet, dets karsystem, hjerte og hjerne. Som et resultat vil barnet i fremtiden ha et brudd på hjernens aktivitet.
- I tillegg til alkohol, narkotiske stoffer, psykotrope, smertestillende og antikonvulsive midler, påvirker utviklingen av patologier hos en baby.
- En mor som er avhengig av alkohol skader eggene hennes, forårsaker genetiske forandringer i fosteret som kan føre til død eller utvikling av alvorlige sykdommer.
En gravid kvinne bør bli vant til ideen om at hun ikke bare er ansvarlig for sitt liv, men også for livet i henne. Det avhenger av foreldrene hva det lille livets fremtidige liv vil være: lykkelig og sunn eller fylt med lidelse og smerte.
Det viktigste ved å planlegge en graviditet er å huske: Ingen kortsiktig glede er verdt livet og helsen til det ufødte barnet.
Kan gravid drikke alkohol
Graviditet er en vakker, men ekstremt ansvarlig tid. Etter sin opptreden bør fremtidens mor ikke bare tenke på seg selv. I øyeblikket bør en kvinne ha en forståelse for at hennes barns liv er avhengig av helsen.
Ved å konsumere mat og drikke som er skadelig for helsen, forårsaker hun uopprettelig skade på barnet. En av de farligste i denne forbindelse er alkoholholdige drikker.
Alkohol under graviditet er en gift som påvirker alle systemer i fostrets kropp, uansett hvor mye det kommer til barnet. Selv små doser "lette" alkoholholdige drikker - cocktailer, øl, vin, kan forårsake uopprettelige konsekvenser.
Hvordan alkohol påvirker fosterutvikling
Kan en gravid kvinne drikke alkohol? Det er mange situasjoner hvor en gravid kvinne faller når hun har et valg - å drikke eller ikke å drikke? Vel, hva skjer hvis du tillater deg et glass brennevin eller et glass vin? Under normale omstendigheter kan du ikke engang tenke på dette problemet, men hvis du utvikler et nytt liv under ditt hjerte, bør du ikke drikke.
Alkoholbruk under graviditet påvirker utviklingen av barnet. Penetrering av fosteret gjennom morkaken, forårsaker irreversible effekter. Hver kvinne som skal drikke, være i posisjon, bør vite at hun ikke vil drikke alene. I de neste 9 månedene har hun en følgesvenn som ikke kan nekte. Frukten vil drikke sammen med mamma.
Eksperter i en stemme sier at alkohol under graviditet er en gift som ødelegger barnets potensielle potensiale. Mange mødre som allerede har barn, er ikke enige med dette og tror at du kan drikke alkohol. En gang, da de var gravide, lot de seg drikke, men ingen patologier ble funnet hos barn. Samtidig kan ingen av dem si hvordan deres baby ville ha utviklet seg hvis mor ikke hadde drukket alkohol. Det er ganske mulig at det var mors lidenskap som forhindret barnet i å motta noen gave: et eksepsjonelt øre for musikk eller evnen til å eksakte vitenskap.
Effekten av alkohol på svangerskapet kan ikke bare påvirke utviklingen av babyen. Under visse omstendigheter, hvis en kvinne drakk mye i begynnelsen av svangerskapet, kan fosteret bli avvist av mors kropp. Sannsynligheten for abort hos mødre som drikker alkohol øker tre ganger. Alkohol under graviditet er farlig i noen, selv i små doser. Det er umulig å forutsi konsekvensene av en kvinnes lidenskap for alkohol. I noen tilfeller vil de bli forsinket i tide. Alkoholbruk under graviditet kan føre til ikke bare synlige endringer i utviklingen, men også mentale abnormiteter som kan oppstå på en mye senere tid.
Kan jeg drikke tidlig
Alkohol i de tidlige stadiene av svangerskapet er ikke mindre farlig enn i resten av svangerskapet. Dette forklares av det faktum at i løpet av denne perioden, fra 3 til 14 uker opplever fosteret dannelsen av kroppens hovedsystemer. Forskning innen medisin har vist at embryoet i de første ukene er svært følsomt overfor alle slags påvirkning. Både metanolen selv og dens nedbrytningsprodukter, som dannes i mors kropp under behandlingen, har en skadelig effekt på fosteret. Alkohol forårsaker spasmer av magesekk og navlestreng, noe som bryter med tilførselen av barnets kropp med den nødvendige mengden oksygen og næringsstoffer.
Hvis en kvinne drakk alkohol i de første ukene av svangerskapet, øker det sannsynligheten for endringer i DNA-strukturen, noe som kan forårsake deformiteter. I tillegg, hvis en kvinne tillot seg å drikke, kan det antas at under påvirkning av alkohol oppstår en metabolsk forstyrrelse som påvirker dannelsen av indre organer. Alkohol i den første graviditetsmåneden har den sterkeste effekten på utviklingen av fosterets sentralnervesystem. En av konsekvensene av å drikke mor er epilepsi hos et barn.
Den farligste når det gjelder å miste et barn er første trimester. Moderat, men konstant bruk av alkohol på dette tidspunktet kan føre til abort.
La oss se på hva som er faren for alkohol i første trimester?
- Alkohol absorberes ikke bare i vevet i mors kropp. Det krysser lett placenta.
- For et barn er ikke bare alkohol selv skadelig, men også dets forfallsprodukter. Acetaldehyd er spesielt farlig. Det forårsaker ubalanse i utviklingen av fosteret, skade på barnets nervesystem og har en skadelig effekt på cellene i alle vev i kroppen.
- Alkohol reduserer mengden vitaminer i mors blod.
Sikker alkoholdose for gravide
Er det mulig å bestemme den sikre dosen av alkohol? Alkoholinntak av kvinner kan være enten episodisk eller en manifestasjon av en kronisk sykdom. Hvis alt er klart med alkoholavhengighet, så hvordan å være hvis en kvinne drakk fra tid til annen. Bokstavelig talt for 20 år siden så legene ikke noe kriminelt i et glass rødvin eller et glass øl, og trodde at du kunne tillate litt god alkohol. I tillegg ble slike doser ansett som nyttige. Så øl ble vurdert som en kilde til vitaminer fra gruppe B.
Moderne leger i dette spørsmålet tar en fundamentalt negativ stilling. Når de blir spurt om det er mulig å drikke under graviditeten, nekter de. Den nåværende tilstanden for miljøet, kvinners helse, belastet arvelighet av den mannlige halvdelen og dårlig alkoholholdige produkter, sammen utgjør en farlig blanding. Videre er alkohol i noen tilfeller den siste halmen som utløser patologisk utviklingsmekanisme.
Hvor mye kan du drikke? Ingen kan med sikkerhet si hva som vil gjøre et glass vin til et barn i første trimester. I denne forbindelse insisterer leger på fullstendig avvisning av alkohol i løpet av svangerskapet. All slags alkohol har en negativ effekt på fosteret. Vodka, vin, brennevin, øl eller alkoholholdige cocktailer inneholder en viss dose alkohol. Det er denne komponenten og har en skadelig effekt på fosteret, uansett hvor mye det var.
Baby fødselsplanlegging
Avholdenhet fra alkohol og sørger for graviditetsplanlegging. Potensielle foreldre bør slutte å drikke alkohol minst tre måneder før unnfangelsen. Å planlegge et barn innebærer å opprettholde en sunn livsstil for begge foreldrene, til tross for syklisk fornyelse av foreldresceller hos menn. Kvinnelige celler kan ikke oppdateres, uansett hvor mye tid det har gått. I fremtidens mødre venter eggene i vingene fra det øyeblikket jenta er født.
I denne forbindelse mener en rekke eksperter at kvinnelige foreldresceller "registrerer" oppførselen til fremtidens mor og sender det gjennom DNA til barn. På denne bakgrunn må den forventende mor følge den nøkterne livsstilen til fødselsmålet. Hvis en kvinne drakk alkohol litt, så er det ingen stor fare for å føde et dårligere barn. Hvis moren tok alkohol regelmessig, krever graviditet spesiell overvåking. I dette tilfellet er sannsynligheten for å ha et barn med patologier høyt.
Fosteralkohols syndrom
Den ekstreme dedikasjonen til en kvinne til alkohol etterlater et pres på den intrauteriniske utviklingen av spedbarnet. Hvis en kvinne har drukket lenge, vil babyen få en rekke karakteristiske avvik. Kombinasjonen av disse medfødte fysiske og psykiske defekter kalles føtale alkoholsyndrom. Disse unormaliteter er uhelbredelige og forblir hos barnet for livet. Med medisinsk vedlikehold kan noen feil utjevnes. Det er imidlertid en rekke avvik som ikke kan gjenopprettes til normal tilstand.
De vanligste feilene som indikerer tilstedeværelsen av kronisk alkoholisme hos moren er:
- Anomalier av hjernens utvikling knyttet til funksjonen i sentralnervesystemet, inkludert abnormiteter i hjernestrukturen, adferds- og intellektuelle forstyrrelser, mental retardasjon, nevrologiske abnormiteter.
- Mangel på vekt og høyde. Barnet mottar ikke den nødvendige mengden næringsstoffer. Barn som drikker mødre er født små og stygt.
- Den spesifikke strukturen til skallen og ansiktet: en glatt labial groove, cleft gane, overkanten, smal og kort øye spalt, en flat bred bro av nese.
Konsekvensene av mors alkoholisme kan uttrykkes i anomalier av de ytre kjønnsorganene, medfødte hjertefeil, endringer i palmarfolks mønster, forstyrrelser i fine motoriske ferdigheter, uregelmessigheter i leddene. Graden av alvorlighetsgrad avhenger av alvorlighetsgraden av avhengighet og hvor mye en kvinne drikker. Drikke kvinner kan ikke ha barn.
Planlegging for graviditet bør inkludere en fullstendig utelatelse av alkohol i seks måneder og en rekke prosedyrer for å gjenopprette funksjonene til nyrene og leveren.
Barn diagnostisert med føtalt alkohol syndrom:
- baker i fysisk form (høyde og vekt);
- trenger konstant medisinsk hjelp;
- har særegne ansikts anomalier
- har problemer med syn, hørsel;
- har problemer med minne og oppmerksomhet
- lære verre
- har uttalt atferdsforstyrrelser
- kontrollere deres følelser verre;
- trenger ofte en spesiell tilnærming når det gjelder skolegang - spesielle programmer;
- ofte ikke nok bevisst på konsekvensene av deres handlinger;
- kunne gjøre asosial oppførsel
- trenger sosial beskyttelse;
- 90% av jentene fra alkoholholdige mødre vil drikke.
Til tross for den store mengden forskning på utviklingsmessige abnormiteter hos barn som drikker mødre, har det ikke blitt avklart at det har større effekt på utviklingen av defekten: hyppighet, mengde alkohol eller hvor mange år en kvinne har drukket. I noen tilfeller er det implisitte konsekvenser: Mange barn lider av forstyrrelser knyttet til patologiene i mentale prosesser.
En av de farlige manglene i disse barna er det fysiologiske behovet for alkohol. Etter fødselen av babyen, på grunn av fravær av alkohol, forsvinner dette behovet, men til og med en liten alkohol vil bidra til den raske utviklingen av alkoholavhengighet.
Alkohol under graviditet
Ofte kan du høre fra fremtidige mødre: "Jeg drikker alkohol under graviditet - og hva er det med dette?". Mange tror at et glass god vin eller en flaske med lav alkohol drikker ikke vil påvirke barnets tilstand i prenatalperioden. Men slike falske forestillinger kan koste barnet ikke bare helse, men også livet.
For de som regelmessig drakk alkohol under graviditeten, øker sjansene for fødselen til et barn med føtalt alkoholsyndrom (FAS) med 3-4 ganger sammenlignet med ikke-drikkere. Samtidig er i en av hundre babyer psyko-fysiologiske misdannelser irreversible.
Hvordan vil alkohol i tidlig graviditet påvirke mor og foster?
Hvis en kvinne misbruker røyking og stadig tar alkohol under graviditeten, spesielt i første trimester, er sannsynligheten for utviklingen av FAS-fosteret i en eller annen grad 100%. Denne medfødte sykdommen er preget av alvorlige psykiske og fysiske feil, som er delt inn i tre grupper:
- for liten høyde og vekt både i perioden med intrauterin utvikling og i postnatale perioden;
- hjernesykdommer på grunn av alvorlig skade på sentralnervesystemet (mental retardasjon, alvorlige atferdsproblemer, nevrologiske og intellektuelle forstyrrelser, hjernens abnormiteter);
- Forskjellige maksillofaciale strukturer: liten hodeskallstørrelse (mikrocephaly), bred flatt nese, ytterligere brett i øyets indre hjørne, smalere og forkortet øyeslitt, kjevehypoplasi og lesjoner av kjevebenet, mikrognathia (ulike patologiske endringer i kjevebenene).
Hvis en kvinne drakk mye alkohol under graviditet opptil 12 uker, er flere misdannelser i babyen uunngåelige. Medfødte hjertefeil, misdannede skjøter og ytre kjønnsorganer, endrede palmefold, hemangiomer og fine motoriske lidelser, diagnostiseres hos slike barn allerede i nyfødt perioden.
Vanligvis blir egget implantert i livmor endometrium på 8-10 dagen etter befruktning. Inntil den tiden vil skadet av små mengder alkohol under graviditeten til fosteret være minimal. Imidlertid begynner fosterets livssystem så tidlig som ved 3 uker og til slutten av den tredje måneden av graviditeten. Etanol og dets derivat i kroppen - acetaldehyd - trenger lett inn i morkaken og forstyrrer disse prosessene. Effekten av alkohol på fosteret under svangerskapet kan være så ødeleggende at allerede ved den andre screeningen på 19-21 uker vil ultralydslederen bestemme:
- anencephaly (fravær av noen viktige deler av hjernen);
- spina bifida;
- deformasjoner av leveren og organene i kardiovaskulærsystemet;
- defekter i luftveiene, nervesystemet eller urinveiene.
Det er svært vanskelig å forutsi om barnet ditt vil være sunt, hvis du tillater deg et par glass øl i helgene. Men for å minimere de potensielle risikoene, må umiddelbart etter en positiv test og en ultralydsbekreftelse av alkoholbruk under graviditeten helt oppheves. Også alkoholholdige drikker kan provosere spontan abort. I noen tilfeller dør menstruasjonen ganske enkelt og begynner da, og kvinnen har ikke engang en ide om hva som kunne blitt en mor.
Forholdet mellom spontane miscarriages og hyppigheten av drikking er godt illustrert av følgende tabell:
Alkohol under graviditet - kan du drikke, effekten på embryoet og effekten av libations
Unge mennesker bruker regelmessig alkoholholdige drikker, noen i begrensede mengder, andre lider av alkoholisme. Alkohol under graviditet i de tidlige stadier og de siste ukene er strengt forbudt, dette er det første som den forventende moren bør nekte. Påvirkningen av etanol fra sammensetningen av drikken har en konkret effekt på fostrets utvikling, fører til uopprettelige patologier, påvirker mange kroppssystemer av en gravid kvinne negativt.
Hvordan påvirker alkohol graviditet
Unge mumier har ofte et dilemma: kan gravid drikke? Enhver lege vil si at det er forbudt på et hvilket som helst tidspunkt av graviditet og selv før du unngår, hvis du planlegger det. Det anbefales å gi opp begge foreldrene alkohol for å eliminere de skadelige effektene på den fremtidige babyen. Nedenfor er spesifikke beskrivelser av eksempler på hvordan alkohol påvirker graviditet. Den skadelige effekten av alkohol strekker seg til moren og den fremtidige babyen. Dette fører til psykiske og fysiologiske patologier av barnet. forstyrrelse av kvinners interne systemer.
Skader av alkoholholdige drikker
Utført kontinuerlig ulike studier som identifiserer forholdet mellom barnets fysiske og mentale funksjonshemming ved bruk av alkohol. Alkohol og svangerskap - utelukkende ekskluderer ting, som alltid fører til negative konsekvenser, de kan vises umiddelbart eller med tiden. Alkohol og dets forfallsprodukter tetter opp det vaskulære systemet, tvinge leveren, nyrene og andre indre organer av en person til å jobbe for slitasje. Skader er forbundet med evnen til å bli absorbert i tarmens, mage og inn i blodet.
Graden av påvirkning avhenger av alkoholiseringsstadiet - dette er perioden hvor alkohol var full og intensiteten av inntaket. Ved regelmessig bruk i ukontrollerte mengder, fører det til raske patologiske endringer hos kvinner. For et barn spres den negative effekten, som kalles HSA (føtalalkoholsyndrom), enda raskere. Nedenfor er en kort liste over effekten av alkohol på en voksen kropp:
- fedme;
- slag;
- demens;
- hydrocephalus;
- tarmsår, mage;
- levercirrhose;
- impotens (hos menn).
Påvirkning på fosteret
Hvis en voksen selv bevisst velger, så er effekten av alkohol på barnet ikke avhengig av hans ønske. Alkohol under graviditet er en forbrytelse fra moderens side i forhold til barnet. Avvik som oppstår under intrauterin utvikling, hvis den forventende mor er en alkoholiker, kalles TSA. Denne termen indikerer tilstedeværelsen av mange brudd som indikerer påvirkning av alkohol på utviklingen av fosteret. De skaper problemer i livet (fysiske deformiteter, mental retardasjon).
Alvorlig avvik er utviklet på grunn av alkoholmisbruk under svangerskapet - patologier i ansiktets struktur, avtar i fysisk utvikling, vekst, lav fødselsvekt. Disse barna er vanskelige å lære, de lider ofte av atferdsmessige, nevrologiske problemer. Hovedproblemet - alkoholsyndromet kan ikke kureres, det betyr at alle symptomene ovenfor forblir hos barnet for alltid.
Med konstant bruk av alkohol av en kvinne under svangerskapet, kan abort oppstå, og for tidlig fødsel (dødfødt eller for tidlig baby) begynner. Virkningen på hver person er forskjellig, for eksempel er ett glass for en mann normen, for en kvinne er det et søk som forårsaker forgiftning. Det anbefales sterkt for en fremtidig mor under graviditeten at selv kalde rettsmidler bør kjøpes med forsiktighet, fordi noen inkluderer alkohol (noen ganger opptil 25%).
I de tidlige dager
Det antas at i første alkohol ikke skader barnet. Alkohol i den første uka av svangerskapet kan angivelig ikke komme til fosteret, fordi moderkagen ikke dannes, barnet mottar ikke ernæring fra moren. Denne uttalelsen er ikke helt sant, fordi en liten mengde alkohol som har gått inn i blodet, kan forhindre at cellene konsolideres i livmoren, noe som vil forstyrre den etterlengtede graviditeten. Legene anbefaler sterkt par som har problemer med unnfangelsen, å gi opp alkohol lenge før de prøver å bli gravid.
Alkohol i tidlig graviditet er kritisk farlig selv når embryoen er forankret. Årsaker bruker til alvorlige konsekvenser i utviklingen av fosteret, noe som medfører mental retardasjon, fysiologiske deformiteter. For et barn er dette stadiet vanskelig, farlig og viktig, derfor er det ikke mulig å utsette ham for ytterligere risiko. Mange studier bekrefter at alkoholsyndrom utvikler seg selv med 3-4 små doser alkohol. Hvis konsumert 2 ganger om dagen, reduseres risikoen. Du trenger ikke å begrense mengden, du må helt slutte å drikke.
I de første ukene
Først beveger den befruktede cellen gjennom egglederøret mot livmor selv. Egget deles aktivt, allerede i hulrommet i en tilstand av løs aggregering. Alkohol i de første ukene av svangerskapet kan forårsake uopprettelig skade på cellene, noe som fører til eggets død. Forstå prosessen med fosterutvikling og påvirkning av alkohol på den under graviditet er mulig hvis vi vurderer alle trinnene:
- Den mest aktive sædcellen befrukter eggcellen, da flyttes cellen til livmoren.
- Det er et endometrium klar for implantasjon. Gjennom ham vokser egget inn i livmorskallen, det fortsetter å dele seg der.
- På dette stadiet skaper noen av cellene en fuzzy membran, som kalles "chorion", som da blir placenta.
- Alkohol som har gått inn i kroppen, er i stand til å trenge inn i livmoren og skade egget, noe som noen ganger fører til miskramper i de første ukene av svangerskapet.
På sent vilkår
Regelmessig alkoholforbruk under graviditeten fører til utvikling av embryopati hos babyen. Barn med abnormiteter har problemer med refleksjonen ved å svelge, nekter å suge. Kvinner anbefaler på det sterkeste å avstå fra alle typer alkoholholdige drikkevarer i noen mengder (selv små) i svangerskapet. Sannsynligheten for utvikling av defekter er ca. 50%. Alkohol under sen graviditet kan forårsake:
- Unormal utvikling av det urogenitale systemet, anus.
- Defekter av kardiovaskulærsystemet.
- Krenkelse av utviklingen av øvre, nedre ekstremiteter.
- Hypoplasia, fravær av fingre.
- Patologiske abnormiteter i utviklingen av neglepotten, felles dysplasi.
- Intrauterin vekstretardasjon: hypoksi (mangel på oksygen), lav vekt.
- Craniofacial defekter: Bred og flat bro av nesen, smale øyne, lav panne - alle disse er konsekvenser av alkoholbruk under graviditet.
- I kvinnelige embryoer i de sene stadiene av graviditeten dannes alkoholembryopotopati under påvirkning av alkohol.
- Hos barn oppdages en forringet tilpasningsprosess, kompensasjonsmekanismer er fraværende eller dårlig utviklet, noe som fører til hypoglykemi og høy spenning.
I de siste ukene
Alkohol er enda mer farlig enn før levering. Alkohol i de siste ukene av svangerskapet faller til fosteret på morkaken. Alkohol - den farligste giftige substansen av alle, noe som fører til psykisk, fysisk svekkelse av barnets utvikling. Det absorberes i blodet, uten problemer overvinne placenta barrieren.
Etylalkohol, produktene av dets forfall, er skadelig for barnet. Negativt påvirker cellene i vevet, organer av det ufødte barnet, forårsaker uopprettelig skade på nervesystemet, spesielt hjernen. Et brudd på hormonell bakgrunn, metabolisme, reduserer mengden vitaminer. Ved kronisk alkoholisme under graviditeten øker risikoen for å få barn med feil, unormaliteter, for eksempel:
- unormal utvikling av lemmer;
- dårlig vektøkning, retarded mental utvikling (mental retardasjon);
- skade på kardiovaskulærsystemet;
- kraniofaciale defekter.
På grunn av denne drikken er meninger fra mennesker og spesialister forskjellig, og noen hevder at vin i svært små mengder i de siste perioder kan påvirke fruktens dannelse positivt. Alkoholholdige drikker er alltid skadelige i store mengder, og selv de mest avanserte leger anbefaler å avstå fra å bruke før unnfangelse til begge foreldrene og mens de bærer den fremtidige moren.
Alle eksperter hevder utvilsomt at vin er strengt forbudt i de tidlige stadiene av å bære. I løpet av denne perioden forekommer dannelsen av fosteret og alkohol kan i stor grad påvirke denne prosessen, alkohol har en teratogen effekt, trenger uhindret inn i organets vev av babyen. Legene sier at rødvin på et senere tidspunkt er akseptabelt å drikke gravid, drikken øker mengden hemoglobin i fosteret.
I de tidlige stadier
I begynnelsen av svangerskapet er moderkrekken ennå ikke i stand til å beskytte mot barnets eksterne skadelige effekter. I tilfelle av alkohol blir ikke en fullstendig barriere en alvorlig hindring. Tidlig vin har samme teratogene effekt som enhver annen alkoholiker. Hvert stadium av dannelsen av det fremtidige barnet er svært viktig, og foreldrene er fullt ansvarlige for hva som skjer med ham.
Hvis en jente drakk vin, uten å vite at befruktning av egget allerede hadde funnet sted, kunne det bare være to mulige scenarier: Fosteret vil ikke danne, og du vet ikke om konseptet eller alkoholen vil ikke påvirke det, og utviklingen vil fortsette. Det viktigste er å slutte å drikke umiddelbart etter at du lærer at du forventer et barn, ellers vil alkohol virke på barnet som gift. Å ignorere forbudet mot alkohol fører til deformiteten til den fremtidige babyen.
2 trimester
Hovedvekten til tilhengerne av denne drinken faller på noen nyttige egenskaper. Vin i 2. trimester kan hjelpe den forventende moren til å øke hemoglobinnivået, dette er et viktig poeng, gitt at mange kvinner utvikler anemi. Rødvin hjelper magen til å fungere bedre, øker appetitten, forbedrer tarmfunksjonen og fjerner giftstoffer. Det ville være noe om alkoholinnholdet i drikken, som for fosteret på dette stadiet er en alvorlig trussel, kan føre til avvik i fysisk og mental utvikling.
I tredje trimester
Noen leger hevder at ved denne tiden har alle prosessene som er viktige for babyen allerede gått, og risikoen for å forstyrre strømmen er minimal. Vin i tredje trimester er tillatt, men det er svært viktig å ta hensyn til kvaliteten og mengden av drikke. Det er viktig at alle de fordelaktige egenskapene til denne drikken, som kun manifesteres med moderat bruk, er denne anbefalingen ikke bare relevant under dreng, men også i normal tilstand.
Hvis du ikke kan motstå ditt ønske om å drikke alkohol, kan du ikke drikke mer enn 2 ganger i uken opptil 100 ml rødvin. Separat, du bør huske at denne alkoholen er strengt forbudt i tilfelle magesår, levercirrhose, hjertets iskemi, pankreatitt. Ikke anbefaler å drikke vin hvis du er deprimert, i noen tilfeller oppdager drikken depresjon.
Dette er en annen populær drink, som ikke anses å være så farlig på grunn av lavt alkoholinnhold. Øl bærer for det ufødte barnet samme fare som annen alkohol. Alkohol raskt gjennom morkaken trenger inn i fosteret, påvirker vev, organer, nervesystem av barnet. Når det brukes, utvikles følgende abnormiteter ofte hos et barn:
- ekstern deformiteter, defekter: cleft gane, cleft lip;
- vaskulære, hjertesykdommer;
- intrauterin vekstlag, utvikling;
- lemmer deformitet;
- postpartum vekstforstyrrelser, utvikling.
Hyppig ølforbruk påvirker fostrets helse og vekst, ofte leger observere alkoholsyndrom hos barn. Denne sykdommen er ikke egnet til behandling og forårsaker problemer med barnets helse: skallen (mikrocefalien) utvikler seg ikke, liten høyde, vekt. Tilpasningsfunksjoner brytes også, de roper stadig, ikke sover, bekymrer seg, men på grunn av et brudd på gripende reflekser, kan barnet ikke bli ammet. Alkoholsyndrom i førskolealderen manifesteres av følgende symptomer:
- skjeling;
- underutviklede zygomatiske buer;
- flatt nakke;
- uutviklet underkjeven;
- kort øye spalt;
- ulvens munn;
- smal, kort overleppe;
- glatt nasolabial fold.
Under graviditet fører bruken av selv alkoholfrie drikker til fødsel av et barn med nedsatt nyrefunksjon, hjertesykdom. Alkohol, inkludert øl, skader barnet, provoserer fysisk deformitet, psykiske lidelser. I de tidlige stadier av svangerskapet fører misbruk av denne alkoholholdige drikken til miscarriages, placental abruption. Øl har en vanndrivende effekt, slik at en ekstra belastning opprettes på nyresystemet, som allerede er i intensiv modus for denne gangen.
alkoholisk
Unge mødre har en feilaktig misforståelse om at denne versjonen av drikken ikke utgjør en fare for fosteret på grunn av fravær av alkohol i sammensetningen. Ikke-alkoholholdig øl har en annen negativ effektfaktor. Drikken går gjennom en gjæringsprosess, slik at alkohol fortsatt er i små mengder uansett. Ikke-alkoholholdig øl har sine egne egenskaper for forberedelse, for å få en nyanse, smaker vanligøl i den, legger spesielle tilsetningsstoffer, fargestoffer i store mengder. Disse er kreftfremkallende, konserveringsmidler som kan skade barnet betydelig.
Drikker en drink fører ikke til 100% skade på det ufødte barnets helse, i noen tilfeller bærer mødre med alkohol bruk sunne barn. Det sier bare at de er heldige i dette tilfellet. Hvis du virkelig vil ha en øl, er det tillatt å drikke 100 ml denne drinken en gang i uken. Pass på å velge en merkevare som bare består av naturlige produkter av høy kvalitet.
I de tidlige stadier
Noen ganger fortsetter jenta å drikke, uten å vite at hun allerede er gravid. På dette stadiet prøver det befruktede egget bare å få fotfeste i livmor, alkohol kan i stor grad forstyrre denne prosessen, noe som fører til abort. Øl i de tidlige stadiene må slutte å drikke umiddelbart ettersom det ble kjent med situasjonen. Med fortsatt bruk av alkohol er det fare for at det blir avtaket av morkaken, nedsatt fosterutvikling.
I første trimester foregår intrauterin dannelse av babyens indre organer. Med ultralyd kan du allerede bestemme fosterets hjerteslag. Alkohol på dette stadiet av graviditet kan forstyrre dannelsen av nye organismer. Første trimester bestemmer barnets fremtidige helse, hvor godt sirkulasjonssystemet og indre organer vil fungere. Alkohol fra øl raskt og uten hindringer trenger gjennom morkaken, forårsaker hypoksi og fører til problemer med pust, hjerneutvikling.
Alkohol under graviditet: er det mulig å ha en sunn baby?
Hver kvinne vet om farene ved alkohol under graviditeten, fordi mange bøker og medisinske artikler er skrevet om det, og mange fjernsynsprogrammer er blitt filmet. Det ser ut til at informasjonen om at alkohol og graviditet er helt uforenlige konsepter, er mer enn nok, men det er fortsatt de som er villige til å argumentere med det.
Dessverre, flere og flere ungdommer i dag hevder at et glass øl eller rødvin ikke vil skade, men tvert imot vil være gunstig fordi øl inneholder vitamin B, og vin har vært kjent siden antikken for sine unike egenskaper.
Men sammenlign ikke den tidligere naturlige vinen med moderne, fylt med kjemikalier og forskjellige tilsetningsstoffer, og i de fleste tilfeller er det generelt en fortynnet alkohol med fargestoffer og smaker. Det samme gjelder for øl. Det kan ikke være noen fordel av en slik sammensetning, og slike produkter er skadelige for enorme, selv for voksne, hva kan vi si om en utviklende baby.
Alkohol og unnfangelse
Mange menn hevder at drikke alkohol før unnfangelse ikke kan påvirke helsen til den ufødte babyen, og henviser til det faktum at sædmodning tar 3 måneder, så de cellene som ikke var bortskjemt av alkoholholdige drikker, er involvert i unnfangelsen.
Men forskere har den motsatte oppfatningen i denne saken, siden i eksperimenter ble det nettopp etablert at alkohol nesten umiddelbart trer inn i spermatvæsken som opprettholder levedyktigheten til spermatozoa.
Sperma til en sunn mann, alkoholfri, inneholder ca 25% av unormale celler, men de tar sjelden del i unnfangelsen, fordi deres sjanser til å omgå sunn spermaceller er små. Men etter å ha tatt alkohol, øker disse sjansene og blir praktisk talt utlignet, noe som betyr at en eggcelle kan befruktes av et patologisk element som vil føre til abort av graviditet eller fødsel av et barn med genetiske patologier og abnormiteter.
Ovules i en kvinnes kropp modnes hver måned, men mange faktorer påvirker også deres utvikling. Hver eggstokk inneholder et visst antall egg, som alltid er individuelt, og de er ikke oppdatert, men bare modne i sin tid.
Hvis en kvinne bruker alkohol regelmessig, kan eggene hennes bli skadet før modning og gå ut i egglederen for senere befruktning. Graviditet og alkohol, samt alkohol før graviditet og før unnfangelse, skaper et høyt nivå av trussel mot utseendet til et barn med medfødte abnormiteter og deformiteter.
Alkohol tidlig i svangerskapet
De første ukene med graviditet og alkohol gir nesten 95% garanti for at den fremtidige babyen ikke vil være frisk, fordi etter implantasjon av embryoet i livmorhulen, blir det følsomt for effektene av eventuelle negative faktorer.
Inkludert alkoholholdige drikkevarer, som ikke bare kan føre til alvorlige medfødte sykdommer, men også til fosterets død når som helst.
Noen ganger er alt glasset nok til å forårsake alvorlig skade for fosteret, og ikke bare alkoholen i noen moderne alkoholholdig drikk, men også dets forfallsprodukter, spesielt acetaldehyd, har en skadelig effekt.
Alkoholetanol forårsaker krampe i navlestrengen og placenta, noe som fører til en forverring av arbeidet. På grunn av dette får fosteret ikke oksygen og næringsstoffer det trenger, noe som hindrer utviklingen.
Acetaldehyd har en skadelig effekt på embryo-cellene, kan endre strukturen til DNA, forårsaker utseendet på mange deformiteter. På grunn av alkoholen i babyens vev, forstyrres hormonnivået og stoffskiftet, så vel som nervesystemet, som er spesielt følsomt for effekten av alkohol.
Å drikke alkohol i de første ukene av svangerskapet ofte resulterer i spontanabort i tidlige stadier, samt til fødselen av premature barn ofte har en uttalt dødelig alkoholsyndrom, preget av irreversible skader i de fleste tilfeller, er ikke mottagelig for noen behandling, selv i drift.
Alkohol og foster: alkoholssyndrom
Fatal alcohol syndrome er en tilstand hvor fosteret utvikler ulike anomalier under påvirkning av alkohol.
Ifølge statistikk og studier som utføres, øker alkoholinntaket under graviditeten de første 16 ukene risikoen for abort eller fødsel av en død baby med nesten 70%.
Utseendet til et dødelig alkoholsyndrom er oftest kjent i tilfelle hvor en kvinne bruker alkohol daglig, selv i små mengder, er 3-4 doser på 15 gram tilstrekkelig. Med lavere doser alkohol under graviditet i de tidlige stadiene av patologien vil være mindre uttalt, men uten konsekvenser vil slike tiltak ikke være i alle fall.
Ifølge eksperter er strukturen på eggene skadet hos kvinner og jenter som drikker, der den genetiske informasjonen blir ødelagt, slik at de ikke vil være i stand til å føde et sunt barn.
Tegn på dødelig alkohol syndrom anses å være:
- liten vekt av barnet ved fødselen;
- Tilstedeværelsen av brudd på fysisk utvikling;
- Tilstedeværelsen av sykdommer i nervesystemet og hjernen;
- underutvikling av kjever, lepper, nese, kinnben og andre patologier i ansikt og hode;
- Tilstedeværelsen av brudd i indre organer.
Når det gjelder alkoholforbruk, er den farligste perioden fra 7 til 12 uker, fordi det er på denne tiden at hjernen begynner å utvikle seg i fosteret, og nervecellene ødelagt av alkohol kan aldri gjenopprette. Les mer om den 7. uken av graviditeten →
Som et resultat, baby, i beste fall, i fremtiden vil det være problemer med læring, oppmerksomhet, hukommelse, tenkning, vil bli krenket intellektuelle evner, hørsel eller tale, og i verste fall - ungen vil bare dø i barsel fordi det han kan ikke utenfor morens kropp.
Hvordan påvirker alkohol graviditeten?
Den svinete av alkohol under graviditet er allment kjent, som det er uforutsigbarheten av sin handling. Påvirkningen av alkohol på den fremtidige babyens kropp kan oppstå umiddelbart, selv i prenatalperioden, og kan dukke opp etter fødselen.
Det er effekten av alkohol på svangerskapet, på kurset og i utviklingen av spedbarnet som forårsaker medfødte lidelser og sykdommer, samt for mange fysiske prosesser. For eksempel kan påvirkning av alkohol uttrykkes i:
- ulike psykologiske sykdommer;
- forekomsten av mangler i utviklingen av indre organer;
- problemer med læring, utviklingsforsinkelse fra jevnaldrende eller fullstendig mental retardasjon;
- defekter i muskel-skjelettsystemet og dårlig fysisk utvikling;
- svakhet i immunsystemet;
- patologier av respiratoriske, nervøse, kardiovaskulære systemer;
- predisposisjon til alkoholisme av medfødt natur.
Det er nødvendig å tenke på helsen til den fremtidige babyen i planleggingsstadiet av graviditet, og forstå klart at graviditet og alkohol i tidlige stadier, så vel som gjennom graviditet, er rett og slett uforenlige.
Og dette gjelder ikke bare for fremtiden barnets mor, men faren, som om en kvinne drikker alkohol-holdig drink før unnfangelsen, skaden til frukten av fremtiden, vil han ikke, som menn, for ikke å forårsake skade på det ufødte barnet bør unngå alkohol i 3-4 måneder før unnfangelsen.
Den negative virkningen av alkohol på graviditet er fremdeles i det faktum at på grunn av slike drikker en kvinnes kropp er i stand til å absorbere den riktige mengde av mange viktige næringsstoffer, vitaminer og sporelementer som jern, vitamin C, folsyre og sink.
Dette fører til en sterk reduksjon i hemoglobinnivåer, noe som resulterer i føtal hypoksi. Denne tilstanden hos den utviklende babyen har blitt så hyppig de siste årene at mange kvinner har sluttet å ta hensyn til det.
Hypoksi er faktisk kvelning, og derfor kveler barnet bare på grunn av mangel på oksygen, og dette fører til mange forstyrrelser og patologiske forandringer i vitale organer og systemer.
Ofte eksterne alkohol symptomer opptrer hos spedbarn i området av ansiktet og hodet, sette den i altfor store mengder av munnen og selve hodet, i asymmetriske, smale øyehulene, en bred nese, en pæreformet hode, for høy himmel, leppe, strabisme, lav panne og andre misdannelser.
Dessverre er fødsel av barn med alvorlig alkoholsyndrom og alle slags lidelser og mangler i dag ikke uvanlig. Derfor anbefaler leger sterkt at alle fremtidige foreldre og spesielt unge i forveien tar vare på ikke bare å opprettholde sin egen helse, men også helse for fremtidige barn.
Forfatter: Irina Vaganova, lege,
spesielt for Mama66.ru